儀容儀表禮儀知識
儀容儀表是指一個(gè)人呈現出來(lái)的外觀(guān)，通常是指這個(gè)人的外部輪廓、容貌、表情、服飾和舉止的總和。一個(gè)人的儀容儀表禮儀是由靜態(tài)禮儀和動(dòng)態(tài)禮儀構成的，靜態(tài)禮儀指的是一個(gè)人靜止狀態(tài)下所展現的整體外觀(guān)禮儀，而動(dòng)態(tài)禮儀指的是一個(gè)人的舉止和表情禮儀。
靜態(tài)禮儀最重要的組成部分是容貌，也包括化妝。容貌的修飾主要體現在發(fā)型、面部和口部，這三部分。
發(fā)型的修飾最重要的是要整潔，規范，長(cháng)度適中，款式適合自己。有條件的話(huà)每天都要洗頭，還應定期修剪。在重要的工作場(chǎng)合，男士頭發(fā)一般不可太短也不要太長(cháng)，具體要求是：前發(fā)不附額,側發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)。留長(cháng)發(fā)的女士，在上班或重要場(chǎng)合中，最好用卡子或者發(fā)箍把頭發(fā)束起來(lái)或編起辮子。發(fā)型的選擇一定要適合自己的性別、年齡、身份、場(chǎng)合和企業(yè)文化。一般來(lái)說(shuō)，創(chuàng )作性行業(yè)如藝術(shù)創(chuàng )作者、演藝從業(yè)者、IT行業(yè)從業(yè)者等允許保留張揚個(gè)性等發(fā)型和比較時(shí)尚的染發(fā)和燙發(fā)，而在機關(guān)、學(xué)校、公司等機構，發(fā)型一般要求莊重保守，不能過(guò)分時(shí)尚。
面部修飾除了要保持整潔之外，還要注意多余的毛發(fā)，如胡子、鼻毛和耳毛等。沒(méi)有特殊的宗教信仰和民族習慣，一般不要留胡子，要養成每日剃須的習慣。鼻毛和耳毛也要定期修剪。
口部最重要的是要力求無(wú)異味。要想保持一個(gè)良好等個(gè)人形象，應該養成習慣飯后及時(shí)刷牙，盡量避免在會(huì )客前進(jìn)食有異味的食物如蔥、蒜、韭菜、海鮮等。一旦發(fā)現自己有口腔異味，應及時(shí)使用漱口水或噴劑清除。
要美化自己的儀容儀表，化妝是很重要的一個(gè)手段。在交往應酬中，化妝也是一種禮貌。常規化妝品一般包括以下幾類(lèi)，美容的、美發(fā)的、護膚的和除味的，分別可以起到不同的作用。
化妝禮儀的`基本要求包括三點(diǎn)，即自然、協(xié)調和不在公共場(chǎng)合化妝。
化妝要注意自然。“清水出芙蓉，天然去雕飾”。在日常生活中，一般不要化舞臺妝，應當化淡妝。力求化妝之后自然而然沒(méi)有痕跡，給別人造成天生麗質(zhì)的感覺(jué)。
化妝要注意協(xié)調。這主要指的是自身整體的協(xié)調、與環(huán)境的協(xié)調和與身份的協(xié)調。
自身整體的協(xié)調。主要包括三個(gè)部分，其一，使用的化妝品最好要成系列，因為不同的化妝品品牌的香型往往不一樣，有時(shí)會(huì )造成沖突，達不到好的效果。其二，化妝的各個(gè)部位也要協(xié)調，不同部位的顏色要過(guò)渡好。其三，要與自己的服飾相協(xié)調。
不在公共場(chǎng)合化妝。在公共場(chǎng)所，眾目睽睽之下修飾面容是沒(méi)有教養的行為。如真有必要化妝或補妝，一定要到洗手間去完成。
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