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專(zhuān)家給畢業(yè)生支招：如何作好職業(yè)生涯設計
大學(xué)生應在大學(xué)期間進(jìn)行職業(yè)生涯規劃，包括了解自己的興趣和才能、設定明確的職業(yè)目標，并積極尋求職業(yè)發(fā)展機會(huì )。這有助于他們更好地融入社會(huì )，實(shí)現個(gè)人價(jià)值可。以通過(guò)實(shí)習、志愿服務(wù)、社團活動(dòng)等方式了解自己的興趣和能力，根據職業(yè)要求和發(fā)展前景選擇適合自己的職業(yè)方向。同時(shí)，可以與老師、同學(xué)、校友等建立聯(lián)系，獲取更多職業(yè)發(fā)展信息和機會(huì )。以下是小編整理的專(zhuān)家給畢業(yè)生支招：如何作好職業(yè)生涯設計，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
就業(yè)難已成為大學(xué)生最為關(guān)注的問(wèn)題，但是教育專(zhuān)家經(jīng)觀(guān)察發(fā)現，大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)盲從，缺乏職業(yè)規劃的情況相當普遍，這對他們擇業(yè)和長(cháng)遠發(fā)展帶來(lái)了不利的影響。
在沈陽(yáng)市的一次大型招聘會(huì )上，畢業(yè)于某名牌高校的小何向浙江一家汽車(chē)公司申請一個(gè)機械工程師的崗位。他學(xué)的是機械專(zhuān)業(yè)，在大學(xué)期間各門(mén)功課都優(yōu)秀，畢業(yè)后的五六年時(shí)間里，從事過(guò)醫藥、空調、摩托車(chē)等產(chǎn)品的銷(xiāo)售、品質(zhì)主管，換了六七個(gè)工作，但是沒(méi)有機械方面的工作經(jīng)歷。招聘者看了他的情況后認為，如果他畢業(yè)后穩定從事過(guò)機械方面工作，則正是公司需要的人選，月薪3000元也不在話(huà)下，但是因為沒(méi)有這方面的工作經(jīng)驗，公司卻無(wú)法錄用他。一句話(huà)說(shuō)得這名高材生后悔不已。
沈陽(yáng)市人才市場(chǎng)高級人才規劃師馬偉光說(shuō)，小何的例子表明了很多大學(xué)生盲目就業(yè)所帶來(lái)的危害。由于沒(méi)有長(cháng)遠打算，很多大學(xué)生年輕時(shí)只是隨波逐流地換工作，到了30多歲還沒(méi)有職業(yè)定位。這種情況之下，繼續下去出路不大，重新定位又要費很大力氣，不得不陷入一種尷尬的境地。
之所以造成這種狀況，馬老師認為，當前就業(yè)市場(chǎng)上一些人急功近利，心態(tài)浮躁，什么掙錢(qián)就做什么；同時(shí)由于就業(yè)壓力大，許多大學(xué)生隨遇而安，能找著(zhù)什么工作就干什么工作，這些都構成了大學(xué)生忽視職業(yè)生涯設計的原因。
馬偉光指出，大學(xué)畢業(yè)生應當盡量克服各種壓力帶來(lái)的短期心態(tài)，將現實(shí)環(huán)境和長(cháng)遠規劃相結合，對自己的職業(yè)生涯作一個(gè)清晰的定位，這是走上社會(huì )前不可缺少的一步。
畢業(yè)生：你設計好自己的職業(yè)生涯了嗎？
職業(yè)生涯亦即事業(yè)生涯，是指一個(gè)人一生連續擔負的工作職業(yè)和職務(wù)的發(fā)展道路。一個(gè)人的事業(yè)究竟應向哪個(gè)方向發(fā)展，他的一生要穩定從事哪種職業(yè)類(lèi)型，扮演何種職業(yè)角色，都可以在此之前作出設想和規劃，這就是職業(yè)生涯設計。
西方發(fā)達國家一直比較重視職業(yè)生涯的設計，許多國家的學(xué)校教育中早就有職業(yè)設計輔導這一課程。職業(yè)生涯規劃也是許多大公司的領(lǐng)導及人事干部為員工所做的一項主要內容。在我國，職業(yè)生涯設計也開(kāi)始成為現代人力資源管理學(xué)的核心內容之一。
在美國，中學(xué)在孩子們上八年級（高中）時(shí)就要請專(zhuān)家給孩子們做職業(yè)興趣分析。十幾歲的孩子職業(yè)興趣并沒(méi)有定型，但通過(guò)職業(yè)日、職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，可以根據其暴露出來(lái)的特征進(jìn)行有效引導，達到以興趣定職業(yè)的目的。
相比之下，我國高中生在懵懵懂懂時(shí)被分為文科生和理科生，上大學(xué)選專(zhuān)業(yè)也很少考慮到其職業(yè)興趣和能力傾向。與此同時(shí)，大學(xué)生對職業(yè)生涯設計普遍不重視，有人對北京人文經(jīng)濟類(lèi)綜合重點(diǎn)大學(xué)的在校大學(xué)生調查表明：62％的大學(xué)生對自己將來(lái)發(fā)展、工作、職業(yè)生涯沒(méi)有規劃，33％大學(xué)生不明確，只有5％大學(xué)生有明確的設計。
事實(shí)表明，大學(xué)生畢業(yè)后無(wú)目的、無(wú)規劃的盲目就業(yè)，將影響他們的長(cháng)遠發(fā)展。職業(yè)生涯設計作為大學(xué)生進(jìn)入社會(huì )前應做好的關(guān)鍵一環(huán)，理應得到他們的重視。
專(zhuān)家提醒：職業(yè)生涯五階段任務(wù)各不同
沈陽(yáng)市人才市場(chǎng)高級人才規劃師馬偉光提出，人的一生職業(yè)生涯包括職業(yè)準備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應期、職業(yè)穩定期、職業(yè)衰退期五個(gè)階段，只有在不同階段完成了各自任務(wù)，個(gè)人才能實(shí)現事業(yè)的成功。
職業(yè)準備期即職業(yè)前期，多為24歲之前，這是為將來(lái)從事職業(yè)打下知識儲備的時(shí)期。此時(shí)應當以學(xué)業(yè)為主，在此基礎上可以對社會(huì )作一些了解。磨刀不誤砍柴功，專(zhuān)家不主張越過(guò)這一階段過(guò)早進(jìn)入工作。
職業(yè)選擇期多發(fā)生在24－27歲，大學(xué)畢業(yè)后走上社會(huì )，到找到第一份相對穩定的工作作為事業(yè)發(fā)展的起點(diǎn)。但是如何起步，直接關(guān)系到今后的成敗。因此這一階段的主要任務(wù)是，在充分做好自我分析和環(huán)境分析的基礎上，選擇適合自己的職業(yè)，設定人生目標，制定以后的職業(yè)計劃。
職業(yè)適應期在27－32歲左右，開(kāi)始工作后的頭8年，應當做到四個(gè)學(xué)會(huì )。學(xué)會(huì )做事在找到合適工作后，要學(xué)會(huì )如何去做，成為崗位的行家里手；學(xué)會(huì )共事學(xué)會(huì )與人相處，樹(shù)立個(gè)人形象，創(chuàng )造良好的工作氛圍；學(xué)會(huì )求知工作后的人學(xué)習更有方向性和目的性，知道學(xué)什么來(lái)彌補過(guò)去單純學(xué)習的漏洞；學(xué)會(huì )生存學(xué)會(huì )如何被同事、環(huán)境所接受，此時(shí)取得了在現實(shí)中成功或失敗的第一次真實(shí)歷程，為今后工作提供經(jīng)驗教訓。
職業(yè)穩定期，應在32歲至45歲左右，這是職業(yè)生涯中時(shí)間最長(cháng)，勞動(dòng)效果最好，發(fā)展和成就事業(yè)最寶貴的時(shí)期。此時(shí)要根據形勢的變化和自身的條件，不斷修訂事業(yè)目標，攀向新高度。要看一看自己所選擇的職業(yè)路線(xiàn)和人生目標是否符合現實(shí)，如有出入，應盡快調整。
職業(yè)衰退期，多為45歲以后，此時(shí)是事業(yè)的收獲和人生的享受季節，在崗時(shí)是元老，退休后也可以安度晚年。而這時(shí)的收獲，是建立在前四個(gè)時(shí)期完成各自任務(wù)的基礎之上。如果到了職業(yè)衰退期還一事無(wú)成，那肯定是前幾個(gè)階段任務(wù)完成上欠了債。
專(zhuān)家支招：如何作好職業(yè)生涯設計
從校園到社會(huì )，邁開(kāi)職業(yè)生涯的第一步，新一屆大學(xué)畢業(yè)生馬上就要走到一個(gè)新起點(diǎn)。如何為自己的職業(yè)生涯作一個(gè)科學(xué)合理的規劃，已成為畢業(yè)生要面對的就業(yè)內容之一。沈陽(yáng)市人才市場(chǎng)的人才學(xué)專(zhuān)家指出，職業(yè)生涯設計應結合主客觀(guān)條件，遵循四個(gè)步驟。
第一步：確定志向。
志向是事業(yè)成功的基本前提，大學(xué)生平�？梢耘袛嘧约盒哪恐械某晒κ悄姆N類(lèi)型，是不斷進(jìn)取、攀上高峰，還是安穩生活、自由自在。確定自己想要什么，才會(huì )沿著(zhù)這個(gè)方向去努力。
第二步：自我評估和環(huán)境分析。
理想要與實(shí)際相結合，了解自己，認清環(huán)境很重要。自我評估應包括興趣、性格、技能、特長(cháng)、思維方式等，要自我認識和他人評價(jià)相結合。外部要分析社會(huì )環(huán)境，各種職業(yè)環(huán)境和組織環(huán)境，應注意環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、環(huán)境對自己有利與不利的因素等等。只有把自身因素和社會(huì )條件做最大程度的契合，才能在現實(shí)中避害趨利，使職業(yè)生涯規劃更具實(shí)際意義。
第三步：選擇職業(yè)生涯路線(xiàn)，設定職業(yè)生涯目標。
選擇路線(xiàn)應把握四條原則：擇己所愛(ài)，擇己所能，擇世所需，并在保證了前三個(gè)原則的基礎上，追求就業(yè)收益最大化擇己所利。在目標設定上，應根據主客觀(guān)條件來(lái)設計，要保證目標適中，不可過(guò)高或過(guò)低，還要把長(cháng)遠目標和短期目標結合起來(lái)，通過(guò)不斷實(shí)現短期目標最終實(shí)現長(cháng)遠目標。
第四步：制定行動(dòng)計劃、考核措施，并進(jìn)行評估、回饋和調整。
確定了職業(yè)生涯目標后，行動(dòng)是關(guān)鍵，通過(guò)一套周密的行動(dòng)計劃，并輔以考核措施，以確保目標實(shí)現�？紤]到影響職業(yè)生涯規劃的因素很多，對職業(yè)生涯設計的評估與修訂也很必要。修訂的內容可以包括職業(yè)的重新選擇，職業(yè)生涯路線(xiàn)的重新選擇，人生目標的修正，實(shí)施措施與計劃的變更等。
【擴展】
選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個(gè)人的未來(lái)。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠；海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙復雜，不易為人覺(jué)察而已。所以說(shuō)，選擇職業(yè)，就是選擇將來(lái)的自己。
——題記
一、擇業(yè)錯誤觀(guān)念
1、找工作等于找事業(yè)
找工作并不是一次選擇，有資料表明：終身不改職業(yè)的人，不到總人數的5%。因此，不必太苛求、太挑剔，對于第一次工作，關(guān)鍵是找一個(gè)規范的企業(yè)。
2、機會(huì )與社會(huì )關(guān)系是找工作最重要的因素
開(kāi)放社會(huì )并非任人唯親而是任人唯賢，只有機制僵化的國企才會(huì )看重社會(huì )關(guān)系。
3、考試成績(jì)是才智的最佳指標
成績(jì)至多反映智商，并不能解決能力問(wèn)題，情商顯得更為重要。
4、專(zhuān)業(yè)對口
本科僅是進(jìn)行學(xué)習方式的教育，作為一名現代大學(xué)生，眼光要放寬，運用自己掌握的基礎知識，工作后繼續學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識。
5、政府機構是最好的選擇
政府機構目前正面臨精減，恐怕今后也不會(huì )有大量的人員需求。此外，要了解自己，確定自己的性格是否適合政府機構的工作。
6、大城市就業(yè)機會(huì )多，待遇好
大城市發(fā)展程度高，精英薈萃，與偏遠城市相比，后者更有發(fā)展前途，在那里獲得成功的機會(huì )也更多。
7、國營(yíng)大企業(yè)可靠
國營(yíng)大企業(yè)在改制中正面臨種種困難，去那里工作，要有充分的心理準備。
8、找到工作意味著(zhù)教育結束
通常，正規的公司都會(huì )有人力資源部，會(huì )負責職員的職業(yè)生涯設計（Careerdesigning）和接班人培養計劃（Managedevelopment）。
二、二十一世紀的人才———綜合、均衡、專(zhuān)長(cháng)、學(xué)習型人才
均衡包含下列幾種：IQ與EQ、激情與理智、表達與沉默、直覺(jué)與深思、發(fā)散與專(zhuān)注、形象與人格
三、求職工作程序
1、衡量自己
自我有這樣三個(gè)：理想的自我；鏡中（別人眼里）的自我；現實(shí)表現的自我。正確衡量自己，就是要尋找三個(gè)自我的結合點(diǎn)。
2、找尋機會(huì )
普遍撒網(wǎng)，不要局限于專(zhuān)業(yè)。
3、經(jīng)驗運用
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