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職場(chǎng)白領(lǐng)麗人要警惕過(guò)勞肥
如今新時(shí)代的女性要承受家庭和工作上的巨大壓力，常常熬夜加班，飲食不規律，作息時(shí)間混亂，久而久之內分泌失調，新陳代謝紊亂導致女性腰圍越來(lái)越“豐滿(mǎn)”，這就是所謂的“過(guò)勞肥”。那么職場(chǎng)女性除了過(guò)勞肥職業(yè)病外，還會(huì )有哪些健康問(wèn)題呢？我們一起來(lái)看看吧。
最近，微博上在熱議一種“職業(yè)通病”叫做“過(guò)勞肥”，律師、記者、IT人士等都是最容易中招的人群。專(zhuān)家解釋?zhuān)@類(lèi)人長(cháng)期處于工作狀態(tài)，缺乏休息和鍛煉。此外，很多上班族三餐飲食不規律，早上中午湊合吃，晚上暴飲暴食，進(jìn)食大量高糖、高熱量食物。由于長(cháng)期的睡眠不足、心理壓力過(guò)大和生活不規律，造成這些人人體內分泌紊亂，新陳代謝延緩，身體自我調節能力下降，引起了脂肪堆積、代謝不良，肥胖煩惱因此而來(lái)。過(guò)勞肥也成了一種受關(guān)注的“職業(yè)病”。
而作為現代女性，她們已經(jīng)不像過(guò)去那樣，大門(mén)不出二門(mén)不邁，依附男人生活。她們已經(jīng)和男性一樣，處于一個(gè)生活節奏增快的社會(huì )。
“上得了廳堂，下得了廚房，寫(xiě)得了代碼，查得出異常，殺得了木馬，翻得了圍墻，開(kāi)得起好車(chē)，買(mǎi)得起新房，斗得過(guò)二奶，打得過(guò)流氓�！边@是此前網(wǎng)上流行甚火的新時(shí)代女性標準。雖然只是一句調侃，但是也可以看出，現代的女性比起過(guò)去要承擔更多的工作和責任。這種種帶來(lái)的后果除了壓力倍增，健康狀況比起過(guò)去也是大打折扣。那么除了過(guò)勞肥這些“職業(yè)病”，職場(chǎng)女性還可能存在哪些健康問(wèn)題？
卵巢早衰
由于上心理壓力過(guò)大、空氣、水質(zhì)、食品等大環(huán)境和現代化家用、辦公用電器輻射等微環(huán)境污染、吸煙（包括被動(dòng)吸煙）、缺少體育運動(dòng)等，使現代女性面臨著(zhù)體質(zhì)較早的衰退的后果。加之，女性的生理功能維系于卵巢功能，在上述不良因素的影響下，原來(lái)應在45歲至55歲才會(huì )出現的卵巢功能早衰提前出現。此外，高齡不育或初產(chǎn)，哺乳時(shí)間太短或完全人工喂養嬰兒，青年女性好發(fā)的某些自身免疫疾病也�？衫奂奥殉�，使卵巢功能衰退低齡化發(fā)病率逐年增高，更年期提前到來(lái)。
內分泌失調
由于白領(lǐng)女性經(jīng)常加班、熬夜，容易導致新陳代謝失調。尤其是每晚睡眠才4個(gè)小時(shí)或者不足4小時(shí)的女性，身體新陳代謝會(huì )出現問(wèn)題。同時(shí)，大腦——垂體——卵巢的功能出現失調，從而引起月經(jīng)改變，進(jìn)而導致婦科內分泌失調的癥狀，如月經(jīng)紊亂、面部有痘斑等。此外，新陳代謝出現問(wèn)題，血液循環(huán)不暢還會(huì )影響身體對于廢物、毒素等物質(zhì)的排出速度。
婦科炎癥
白領(lǐng)女性常見(jiàn)坐著(zhù)，缺乏運動(dòng)，容易導致下半身血液循環(huán)不暢，比如總蹺二郎腿會(huì )妨礙腿部血液循環(huán)，造成盆腔內氣血循環(huán)不暢，導致女性原有的某些婦科炎癥問(wèn)題加重。此外，長(cháng)時(shí)間坐姿不佳，還可能引起慢性附件炎，導致病原體經(jīng)陰道上行感染并擴散，繼而影響整個(gè)盆腔。尤其是女性經(jīng)期，久坐容易使經(jīng)血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周?chē)窠?jīng)而造成腫脹�！�
不孕
白領(lǐng)女性由于長(cháng)期久坐，月經(jīng)前及月經(jīng)期常有劇烈疼痛。這是因為久坐加上缺乏足夠的運動(dòng)，導致氣血循環(huán)障礙；有些是因久坐導致經(jīng)血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厲害的經(jīng)痛，這就是巧克力囊腫，是導致不孕的原因之一。此外，氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐及體質(zhì)上的關(guān)系，使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內膜異位癥，最終引起不孕。
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