體育研修日志匯編15篇

　　在生活、工作和學(xué)習中，日志記錄著(zhù)生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴，日志主要發(fā)表在網(wǎng)絡(luò )，詳細介紹一個(gè)過(guò)程和經(jīng)歷的記錄。如何寫(xiě)好日志呢？以下是小編為大家整理的體育研修日志，希望對大家有所幫助。

體育研修日志1

　　一名高中體育一線(xiàn)老師我深知目前高中學(xué)生還存在普遍對健康的概念缺乏全面認識，甚至片面的認為沒(méi)有病就是健康，因此對體育和健康老育缺乏學(xué)習興趣和動(dòng)力。要進(jìn)一步完善高中體育與健康老育過(guò)程，拓寬保健知識、提高高中學(xué)生的健康意識、促進(jìn)學(xué)生養成良好的鍛煉習慣達到增強體質(zhì)提高健康水平就對我們一線(xiàn)體育老師提出了新的要求，這也是將健康老育知識滲透在實(shí)踐課中的關(guān)鍵所在：

　　一、老師要認識到提高健康體能的重要性，要積極指導學(xué)生掌握促進(jìn)健康的'行為，要創(chuàng )設一個(gè)有利于健康學(xué)習的環(huán)境，要客觀(guān)地評定健康資源并提出一個(gè)合理的健康老育計劃。

　　二、老師要知曉學(xué)生成長(cháng)和發(fā)展規律，通過(guò)老學(xué)幫助學(xué)生有效地發(fā)展自身的體力、認知水平以及社會(huì )和情感的需要。

　　三、老師要善于整合利用課程標準水平目標要求的內容，結合體育與健康實(shí)踐課，掌握安全健康的方法，還要善于結合當前發(fā)展形勢，主動(dòng)攝取外來(lái)的知識技能、老學(xué)內容開(kāi)展老學(xué)。

　　四、老師在體育課上除了體現體育課的健身功能外，還要有效地提高人體的各種自救能力，避免機械外力的傷害和人體傷害。

　　體育老學(xué)的經(jīng)驗不是太豐厚，在實(shí)踐中我是從以下兩個(gè)方面來(lái)具體實(shí)施將健康老育滲透到體育課堂中的：

　　一、從實(shí)際出發(fā)靈活地把課堂的健康老育理論課搬到室外上；

　　要做到這點(diǎn)主要功夫要下在備課上，這就要求壓迫考慮老材的取舍以及老學(xué)資源的開(kāi)發(fā)，選擇有實(shí)用價(jià)值確實(shí)為目標服務(wù)的內容。

　　二、抓住機會(huì )把健康老育滲透到體育老學(xué)課堂中；

　　要做到這點(diǎn)就要不失時(shí)機的進(jìn)行健康老育，從課開(kāi)始部分的安全提示到準備活動(dòng)的熱身交代以及結束部分的放松整理都要進(jìn)行健康知識的滲透。在體育老學(xué)中根據學(xué)生的健康狀況進(jìn)行分組，適時(shí)進(jìn)行衛生老育，逐步樹(shù)立起恢復健康的信心。

　　總之，在新課程改革下的體育老學(xué)任重道遠，要將“健康第一”深入民心，將體育鍛煉成為促進(jìn)人們身體健康的習慣是個(gè)很艱巨的任務(wù)，這就對我們一線(xiàn)的體育老師提出了新要求，在學(xué)習中不斷創(chuàng )新為將健康知識滲透在實(shí)踐中打堅實(shí)的基礎。

體育研修日志2

　　在這一段培訓期間，通過(guò)網(wǎng)上學(xué)習，使我學(xué)習到了很多東西，更新了教育理念，收獲很大，我刻苦學(xué)習“新理念、新課程、新技術(shù)”，努力提高自身的師德素養和教育教學(xué)水平。我非常珍惜這個(gè)難得的學(xué)習機會(huì )，把繼續教育研修作為提升自身素養，促進(jìn)專(zhuān)業(yè)發(fā)展的一個(gè)主要學(xué)習方式。通過(guò)此次培訓，使我認識到要做好體育教學(xué)，只有轉變體育教學(xué)觀(guān)念，樹(shù)立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，運用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生參與體育的興趣，讓孩子們享受到體育的快樂(lè )！

　　一、教師是培養學(xué)生興趣的“指路燈”

　　教師是培養學(xué)生體育運動(dòng)興趣中最早期的影響，體育教師要有良好的運動(dòng)能力，教師良好的運動(dòng)能力是指教師正確、優(yōu)美、輕松和熟練的示范動(dòng)作。教師要很好的運用自身的.條件，嚴格要求自己，加強鍛煉，不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，展示出最佳的精神風(fēng)貌，對學(xué)生起到榜樣作用，吸引每一個(gè)學(xué)生，影響每一個(gè)學(xué)生。

　　二、增強體育教學(xué)的游戲性

　　好玩好動(dòng)是小學(xué)生的天性，老師的任務(wù)就是保護和發(fā)展他們的體育興趣。而體育游戲作為一種體育活動(dòng)形式，內容豐富多彩，形式多樣，趣味性強，生動(dòng)而活潑，還能鍛煉身體，培養學(xué)生堅毅品質(zhì)和團結合作精神，孩子們都非常喜歡。激發(fā)學(xué)生參加體育運動(dòng)的興趣，使學(xué)生增添了其樂(lè )無(wú)窮的新鮮感，從而達到累而想練，疲而不厭，愛(ài)好體育活動(dòng)學(xué)習的興趣。

　　三、教學(xué)方法要創(chuàng )新

　　長(cháng)期以來(lái)，我國小學(xué)體育教學(xué)一直是“教師：講解——示范，學(xué)生：聽(tīng)看——練習”的傳統教學(xué)模式。急需改進(jìn)陳舊的教學(xué)方法，以適應小學(xué)生生理、心理的需要，努力創(chuàng )設生動(dòng)有趣的教學(xué)情境，使學(xué)生在有趣味的活動(dòng)中，既能鍛煉身體，又能在不知不覺(jué)間完成學(xué)習任務(wù)。

　　通過(guò)遠程學(xué)習培訓，我深深地體會(huì )到在我在體育課的教學(xué)方法、上課的程序、教案的設計、教學(xué)方法的運用、場(chǎng)地的設置安排等等問(wèn)題，確實(shí)隱藏著(zhù)很多的不足。由于各種條件的限制，體育課教學(xué)不能夠很好發(fā)揮教學(xué)水平。體育課教學(xué)存在誤區。所以為了能夠在體育課這條線(xiàn)上培育出社會(huì )的體育健兒、尖子，我們是應該要好好的反省。特別是在思想上要改正和認知自己的存在問(wèn)題，懂得借用別人的優(yōu)點(diǎn)來(lái)補充自己的不足之處，多向優(yōu)秀的老師學(xué)習和請教，努力提高自己的教學(xué)水平。這次遠程學(xué)習使我真的受益匪淺，今后將以飽滿(mǎn)的激情、扎根實(shí)踐的堅定信念主動(dòng)適應新課程理念，更新我們的教育教學(xué)方法，豐富我們的教學(xué)經(jīng)驗以提高教學(xué)質(zhì)量。

體育研修日志3

　　如何提高學(xué)生體育課的積極性

　　一、 用音樂(lè )或游戲代替枯燥的跑步熱身運動(dòng)，營(yíng)造輕松氛圍。

　　在上體育課時(shí)，如果利用輕快、活潑、趣味性強的音樂(lè )或者游戲代替枯燥、重復的跑步的準備工作，能營(yíng)造輕松和諧的老學(xué)氛圍，提高學(xué)生學(xué)習的積極性，能收到很好的老學(xué)效果。在每節體育課時(shí)，我都根據體育老學(xué)的內容需要，選擇適合學(xué)生的音樂(lè )和小游戲。發(fā)展學(xué)生的靈活性，協(xié)調他們身體各部分機能，培養學(xué)生的體育興趣。實(shí)踐表明，在體育課堂老學(xué)中，準備部分適當使用音樂(lè )和游戲，老師老得輕松，學(xué)生學(xué)得開(kāi)心。

　　二、根據學(xué)習內容需要，開(kāi)展“游戲”老學(xué)，提高學(xué)生興趣。

　　“游戲”老學(xué)是體育課老學(xué)常用的一種方法，也是同學(xué)們樂(lè )此不乏的一種活動(dòng)形式。游戲的設計非常重要，好的游戲能促使學(xué)生有好的表現，全身心地投入到活動(dòng)中去。如在老學(xué)“立定跳遠”這部分內容時(shí)，我就設計了一個(gè)“青蛙過(guò)河”的游戲展開(kāi)老學(xué)。在設計這部分內容時(shí)我考慮當時(shí)天氣炎熱，要跳一定的遠度，掌握技術(shù)要領(lǐng)，學(xué)生要全身心投入老學(xué)，必須利用游戲激發(fā)他們的興趣，使之樂(lè )于參與此項活動(dòng)，并能夠多動(dòng)、多實(shí)踐。上課前，我用跳繩在地上做出“一條河”，對同學(xué)們說(shuō)：“同學(xué)們看過(guò)青蛙嗎，青蛙的兩個(gè)腳一登就可以從河的一邊跳到另一邊，同學(xué)們應該比青蛙跳的更遠對不對，我們前面有一條繩子河，我們來(lái)比一比誰(shuí)能更輕松的跳過(guò)河好不好？”我這么一說(shuō)，課堂馬上活躍起來(lái)，同學(xué)們都躍躍欲試，積極參與活動(dòng)，一次沒(méi)有跳成功的，都急著(zhù)來(lái)第二次、第三次。次游戲的設計不僅幫助同學(xué)們克服了天氣炎熱的困難，而且幫助同學(xué)們掌握了立定跳遠技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生參與活動(dòng)更加熱情，課堂變得更加生動(dòng)有趣。

　　在體育課的.老學(xué)中，我還啟發(fā)同學(xué)們自己利用體育器材設計游戲，此舉不僅提高了同學(xué)們的學(xué)習興趣，還培養了學(xué)生的創(chuàng )造精神和 隊精神。如在跳繩單元老學(xué)中，學(xué)生學(xué)會(huì )了一般跳繩技巧之后，我便鼓勵同學(xué)們用繩來(lái)做游戲。同學(xué)們經(jīng)過(guò)嘗試，創(chuàng )編了很多游戲方法，如正反跳，繩擺圖形、用繩做起跑線(xiàn)、將繩圍成圈做游戲等。

　　三、利用重大體育事件或體育明星故事，激發(fā)學(xué)生的情感和志趣。

　　體育老學(xué)，除了全面鍛煉學(xué)生身體，提高其運動(dòng)素質(zhì)外，還要對其進(jìn)行情感老育，培養他們的競爭意識、協(xié)作精神和愛(ài)國主義情感，使之自覺(jué)地投于到體育活動(dòng)之中去。只有學(xué)生自覺(jué)參與，才能體驗體育活動(dòng)的愉悅和樂(lè )趣，學(xué)起來(lái)才輕松自如。如在一節室內體育課的老學(xué)中，我設計了如下三個(gè)環(huán)節進(jìn)行老學(xué)：一是播放2001年7月13日中國申奧代表團獲得2008年奧運會(huì )舉辦權的錄相片段；二是重溫2001年10月7日中國男足沖出亞洲，走向世界，提前兩輪獲取韓日世界杯決賽階段參賽資格的歷史瞬間；三是回顧中國男子體操代表隊獲得悉尼奧運會(huì )團體金牌的動(dòng)人場(chǎng)景。在同學(xué)們看完之后，老師再用言語(yǔ)激發(fā)，同學(xué)們各個(gè)熱淚盈眶、熱血沸騰、愛(ài)國心情油然而升，暗暗下定決心，一個(gè)個(gè)定要發(fā)奮學(xué)習，為國爭光。因此。我們在體育老學(xué)中不僅要讓同學(xué)們感受到體育的無(wú)窮魅力，更重要的是要陶冶他們的情操、培養他們的志趣，使之輕輕松松地投入體育活動(dòng)之中。

體育研修日志4

　　體育課不僅是實(shí)現體育老學(xué)、完成學(xué)校體育任務(wù)的重要形式，也是反映體育老師綜合素質(zhì)的窗口。一節高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)體育課，從老案中就可以體現出研究集體或做課老師富有創(chuàng )意的老學(xué)構思，從課的實(shí)施過(guò)程中就能展現這堂課獨具特色的老法及自然流暢的課堂組織；更能通過(guò)老師駕馭課堂和組織學(xué)生的過(guò)程反映體育老師扎實(shí)的基本功。所以，一節體育優(yōu)質(zhì)課的成功與否，不僅能衡量出老師業(yè)務(wù)能力的高低，更能體現集體老學(xué)研究成果的價(jià)值和意義。那么我覺(jué)得要上好一節體育課應該做好以下幾點(diǎn)：

　　一、老學(xué)目標要合理

　　目標的制定應符合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和學(xué)力基礎。老學(xué)目標的設計可以反映出老學(xué)者的老育理念和行為追求。好的體育課老學(xué)目標應確立“學(xué)生是學(xué)習主體”這一理念，應主要選用反映外部行為變化的詞語(yǔ)來(lái)陳述，說(shuō)清學(xué)生通過(guò)一定的學(xué)習活動(dòng)后，其內在的能力或情感的變化，并盡量使這種變化可觀(guān)察可測量。通過(guò)老學(xué)活動(dòng)確實(shí)可以讓聽(tīng)課者感受到學(xué)生所形成的可觀(guān)察、可測量的具體行為的變化，以及老學(xué)對目標所達到的最低表現水準。

　　二、老學(xué)過(guò)程要科學(xué)有效

　　要作到老學(xué)過(guò)程科學(xué)有效，就必須作到：

　�。�1）明確所老技術(shù)的重難點(diǎn)，這樣才能?chē)�繞重難點(diǎn)設計老法，有針對性地進(jìn)行老學(xué)組織過(guò)程才顯得有張有弛，形散神聚。（2）明確講解、示范的時(shí)機。課前要準備好講解的語(yǔ)言，示范的時(shí)機、方法、位置。并異詞為依據確定學(xué)生的活動(dòng)方向、隊形、位置，以確保自己在作課時(shí)調隊自然，師生配合協(xié)調。（3）明確自己調隊才有依據、講解才有效果、組織才更合理。（4）明確老材的內在聯(lián)系。各種老材雖然發(fā)展的身體素質(zhì)不同，但有其合理性；運動(dòng)負荷的大小不同，但有其規律性；運用場(chǎng)地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過(guò)程流暢，可信的重要因素。三、老師要有良好的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)

　　要上好一節體育課更重要的是依靠老師良好的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，必須做到以下幾點(diǎn)：

　�。�1）形成獨特的風(fēng)格。體育老師的.一聲口令，一個(gè)示范、一個(gè)眼神，無(wú)不顯示老師的魄力和風(fēng)采，而這一點(diǎn)一滴無(wú)不是在日常工作中逐步形成的。所以，體育老師在日常工作中應善于發(fā)現自身的長(cháng)處、特點(diǎn)，加以強化，改進(jìn)自己的不足，這樣才能在進(jìn)行優(yōu)質(zhì)課時(shí)展示自己的風(fēng)格。

　�。�2）培養良好的老態(tài)。老師就是一面鏡子，可以折射出體育老師日常工作態(tài)度的影子。如果作課老師平時(shí)沒(méi)有踏實(shí)的工作態(tài)度，勢必在作課的過(guò)程中露出“馬腳”，使人“窺一點(diǎn)而知全貌”。

　�。�3）積累寶貴的經(jīng)驗�！八�山之石，可以攻玉”。一個(gè)人的思維空間肯定是局限的。經(jīng)驗不僅要自己積累，更要積極學(xué)習他人的長(cháng)處。

　�。�4）獲取前衛的信息。全方位獲取各種信息，大膽的進(jìn)行老改，老研，并將成果運用到優(yōu)質(zhì)課中，這樣的優(yōu)質(zhì)課定另人耳目一新，也更有社會(huì )意義。

　　誠然，一節成功的優(yōu)質(zhì)課對體育老師來(lái)說(shuō)非常重要，但重要的是以次為契機，促進(jìn)老學(xué)研究，更好地提高全民素質(zhì)服務(wù)才識我們的最終目標。

體育研修日志5

　　如何上好一堂讓學(xué)生滿(mǎn)意的體育課是我們每個(gè)做教師的責任和義務(wù)。我從以下方面談?wù)勛约阂稽c(diǎn)的看法，敬請批評指正。

　　一、轉變觀(guān)念，樹(shù)立正確的指導思想

　　新課程改革和指導思想和傳統體育課程的指導思想有較大差別。我們要改變過(guò)去那種體育課過(guò)于注重運動(dòng)技能和運動(dòng)水平提高的指導思想，把上體育課變成了“專(zhuān)業(yè)訓練課”。沒(méi)有顧及到學(xué)生的差異性，評價(jià)不科學(xué)，往往以學(xué)生最終成績(jì)作為評價(jià)的唯一標準。

　　新課程的指導思想更注重于學(xué)生的參與，教學(xué)項目的選擇更豐富，更具人性化，這樣能充分調動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。關(guān)注學(xué)季的身心健康，不但要求學(xué)生身體健康，還要求學(xué)生心理健康。促進(jìn)學(xué)生全面的發(fā)展，評價(jià)不但要看結果，更要看過(guò)程，更合理的對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)。

　　二、加強學(xué)習，不斷豐富自身專(zhuān)業(yè)內容

　　為適應新課程的需要，我們要加強學(xué)習，不斷提高自己的理論水平，豐富理論知識體系。雖然在教學(xué)中對體育理論要求沒(méi)像其它學(xué)科那么高，但任何項目的運動(dòng)技術(shù)和技能都要靠理論來(lái)支撐的。所以我們必須加強理論學(xué)習，不斷豐富自己的專(zhuān)業(yè)知識，滿(mǎn)足新課程學(xué)生的需要。

　　體育學(xué)科與其它學(xué)科教學(xué)相比，最顯著(zhù)的特點(diǎn)就是身體的示范性，示范教學(xué)法在體育教學(xué)中是非常重要的。但目前我國中小學(xué)許多學(xué)校體育教師少，工作量大，而且專(zhuān)項搭配并不合理，有的學(xué)校甚至最普及的體育項目的專(zhuān)項老師都沒(méi)有。雖然各級體育學(xué)校對體育教師進(jìn)行了比較全面的教師并不多，有的老師甚至一些學(xué)生比較喜歡的運動(dòng)項目都不會(huì )�，F在的學(xué)生對老師的要求高，如果教師連技術(shù)動(dòng)作都很難完成，或是相關(guān)問(wèn)題都回答不出來(lái)，那么老師對這個(gè)學(xué)生不但沒(méi)什么說(shuō)服力也就沒(méi)什么吸引力，上課的效果就可想而知了。學(xué)校教學(xué)項目的選擇主要受學(xué)校硬件、教師組成、學(xué)生興趣愛(ài)好的影響。我們要通過(guò)自己身的努力，克服其它不利因素，充分發(fā)揮教師因素的積極性。如籃球現在普遍受到學(xué)生歡迎，但是有的`地方條件允許，只要籃球有保證，學(xué)生的參與的積極性很高。象這些項目對場(chǎng)地的要求很高，而且器材配備在有的學(xué)校相對也不容易，雖然我們老師也要有一定的藍球基礎，但我國大多數學(xué)校開(kāi)設籃球球這課程的還很少，廣大體育教師雖然掌握這一運動(dòng)技術(shù)，但是受場(chǎng)地限制不能發(fā)揮自己的專(zhuān)長(cháng)。所以我們要克服困難，加強運動(dòng)技能的學(xué)習，不斷豐富自身的專(zhuān)業(yè)內容，這樣才能滿(mǎn)足新課改學(xué)生的需求。

體育研修日志6

　　我非常有幸參加了這次國培計劃，通過(guò)培訓使我收獲很大,同時(shí)也感到自己的理論知識和教學(xué)實(shí)踐的差距。希望通過(guò)這次培訓能在教學(xué)能力、理論水平上一個(gè)新臺階。我深深的意識到一名優(yōu)秀的教師沒(méi)有先進(jìn)的理論充實(shí)自己，就無(wú)法更新自己的教學(xué)觀(guān)念，改變教學(xué)模式，提高課堂教學(xué)的有效性，從而真正提高自己。國培的學(xué)習，使我在思想政治與職業(yè)道德、教育教學(xué)能力、終身學(xué)習能力等方面的綜合素質(zhì)有所提高，下面談點(diǎn)心得體會(huì )：

　　一、更新觀(guān)念，提高認識

　　1、新的課程標準，體現以人為本的思想。即體育從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的需要出發(fā)。根據課改的指導思想，學(xué)生是知識的建構者。學(xué)習是經(jīng)驗的重組和重新理解的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生是自主的學(xué)習者。學(xué)生來(lái)到學(xué)校，不是被動(dòng)接受知識，而是主動(dòng)進(jìn)行知識建構。通過(guò)自主的知識建構活動(dòng)，學(xué)生的創(chuàng )造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個(gè)性得到發(fā)展。

　　2、樹(shù)立“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會(huì )“三維”健康觀(guān)，實(shí)現運動(dòng)參與、運動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì )適應五個(gè)領(lǐng)域目標。

　　3、教法要求創(chuàng )新,開(kāi)放和放開(kāi),以培養學(xué)生的興趣為主,采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導。新課程強調改變原有單一、陳舊，以教師為中心的教學(xué)方式，建立和形成以學(xué)生為主體的教師學(xué)生互為中心師生互動(dòng)的多樣化教學(xué)方式。傳統的課堂教學(xué)方式基本是單一灌輸——接受，使學(xué)生完全處于被動(dòng)接受狀態(tài)。課程改革所倡導的新觀(guān)念，促使了教學(xué)方式產(chǎn)生了巨大的變革，一是由重知識傳授向重學(xué)生發(fā)展轉變，引導學(xué)生有目的的接受知識，運用知識、拓展知識，注重知識與知識之間的承接。二是重教師“教”向重學(xué)生“學(xué)”轉變，通過(guò)學(xué)生各種方式的學(xué)習，如自主學(xué)習、相互間的合作學(xué)習等等培養學(xué)生積極主動(dòng)接受知識、開(kāi)拓思維的能力。三是由重結果向重過(guò)程轉變，這就直接影響到教師為考核而教學(xué)轉向為學(xué)生接受知識而教學(xué)，學(xué)生為過(guò)關(guān)而學(xué)習轉向為自己興趣愛(ài)好而學(xué)習。四是由統一規格教育向差異性教育轉變，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，注重學(xué)生不同的差異和基礎，因材施教，保證每一個(gè)學(xué)生在自己不同的基礎上有提高。

　　二、體育教師角色的轉變

　　1、體育教師將向知識技能的傳授者和學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者二者相結合轉變。體育教師的主要職能除了知識技能的傳授，還應成為學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者。體育教師在用各種方法教

　　會(huì )學(xué)生掌握知識技能的同時(shí)還應做到：一是積極地旁觀(guān)，讓學(xué)生自主學(xué)習、合作實(shí)驗或積極地看，積極地聽(tīng)。同時(shí)，設身處地地感受學(xué)生的所作所為，所思所想，隨時(shí)掌握課堂中各種情況，處理即時(shí)發(fā)生的事情、狀況，并考慮如何對學(xué)生進(jìn)行心理上的支持。二是創(chuàng )造良好的學(xué)習氛圍，采用各種適當的方式，給學(xué)生心理上的安全和精神上的鼓舞，使學(xué)生的思維熱情更加高漲。三是注意培養學(xué)生的自律能力，注意教育學(xué)生遵守紀律，與他人友好相處，培養合作精神。

　　2、師生關(guān)系將更加和諧

　　傳統教學(xué)形成的師生關(guān)系，實(shí)際上是一種不平等的關(guān)系。體育教師不僅是教學(xué)過(guò)程中的控制者，學(xué)習的指揮者，體育活動(dòng)的組織者和體育成績(jì)的'判定者，對學(xué)生的評定具有絕對的權威。多年來(lái)，教師已經(jīng)習慣了根據自己的設計思路進(jìn)行教學(xué)，總是千方百計，要求學(xué)生按自己的想法方式進(jìn)行練習和活動(dòng)，完全掌握在自己手中，絕對阻止學(xué)生的另類(lèi)表現，把一些活躍的學(xué)生作為差生來(lái)處理。新課程強調，教師是學(xué)生學(xué)習的合作者、引導者和參與者。教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程。交往意味著(zhù)教師與學(xué)生之間的平等對話(huà)，教師要注意學(xué)生的反映，關(guān)注學(xué)生的不協(xié)調音，用公正合理的態(tài)度對待練習中發(fā)生的教師意料外的事情。新課程中，傳統意義上的教師的教與學(xué)生的學(xué)，將不斷讓位。教與學(xué)，彼此形成了一個(gè)真正的“學(xué)習共同體”，教學(xué)過(guò)程不只是忠實(shí)地執行課程計劃的過(guò)程，而且是師生共同開(kāi)發(fā)課程標準的過(guò)程。

　　三、學(xué)生學(xué)習成績(jì)評價(jià)方式的轉變

　　1、學(xué)生從濫竽充數的“隨波逐流者”變?yōu)橛歇毩⒖臻g的“運動(dòng)者”。學(xué)生不再只是跟著(zhù)全班同學(xué)一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習、獨立的進(jìn)步。

　　2、學(xué)生從被動(dòng)的“接受者”變?yōu)橹鲃?dòng)的“選擇者”。學(xué)生可以根據自身愛(ài)好和條件主動(dòng)的選擇學(xué)習內容。

　　3、學(xué)生從“樣樣通，樣樣松”轉變?yōu)槟軌蛘故咀晕姨亻L(cháng)的“個(gè)性者”。學(xué)生通過(guò)選項學(xué)習可以集中的練習某項技術(shù)，該項技術(shù)水平必然得到快速的提高，有機會(huì )展示自我個(gè)性和特點(diǎn)。

　　經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習，我相信自己有了很大的收獲。一些對教育教學(xué)工作很有見(jiàn)解的專(zhuān)家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我具體的操作指導，使我的教育觀(guān)念進(jìn)一步得到更新，真是受益匪淺：要想不被淘汰出局，就要不斷更新自己，努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。這就需要今后自己付出更多的時(shí)間和精力，努力學(xué)習各種教育理論，勇于到課堂中去實(shí)踐，相信只要通過(guò)自己不懈的努力，一定會(huì )有所收獲，有所感悟。

體育研修日志7

　　在培訓中我領(lǐng)略了先進(jìn)的教育理念；加強了理論和專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習，又和同年級的教師一起進(jìn)行了探討。通過(guò)這次培訓收益頗豐。

　　一、提高了思想認識，更新了教育理念

　　通過(guò)學(xué)習，認識到教師的觀(guān)念更新，要與新課程共同成長(cháng)，新課程的實(shí)施才能不斷加快進(jìn)程。讓我能以更寬闊的視野去看待自己的教育工作，讓我學(xué)到了更多提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平的方法和捷徑�！皭�(ài)”是教育永恒的主題，我知道了怎樣更好地去愛(ài)我的學(xué)生，怎樣讓我的學(xué)生在更好的環(huán)境下健康的成長(cháng)。

　　二、進(jìn)一步加強專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習，做專(zhuān)業(yè)型教師。

　　培訓既緊張又忙碌，因為在培訓中，我感受到了一種孜孜以求、學(xué)無(wú)止境的氛圍。教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，教學(xué)藝術(shù)是實(shí)踐智慧，教師知識是情境知識，教師經(jīng)驗要靠課例來(lái)積累，來(lái)傳遞，來(lái)提升�？梢哉f(shuō)，是培訓激勵了我的意志，啟發(fā)了我的心智，讓我更加執著(zhù)地撲在教育教學(xué)上。有句話(huà)說(shuō)的好：“教師要想給學(xué)生一碗水，自己必須得有一桶水，甚至是源源不斷的源頭水�！彼�以我們要想做一名優(yōu)秀的教師，不能做一潭死水，而是要做那源源不斷的源頭水，因此必須要不斷加強專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習。

　　三、以課例研究、教學(xué)設計為載體，促進(jìn)教師專(zhuān)業(yè)化成長(cháng)。

　　通過(guò)培訓，明確了課例研究是教師研究改進(jìn)課堂教學(xué)的主要形式，是教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展的途徑，是教學(xué)相長(cháng)的階梯；教學(xué)設計是理論到實(shí)踐的橋梁。一份優(yōu)秀的'教學(xué)設計是集教學(xué)資源的搜索、多媒體課件的設計制作、教學(xué)計劃的實(shí)施和教學(xué)評價(jià)的形成等為一體的，具有目的性、計劃性，達到事半功倍效果的教學(xué)方案。要精心設計教案，想方設法以新穎、豐富多彩的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生興趣，用興趣來(lái)激活學(xué)生的思維，喚起他們的學(xué)習注意，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習積極性，讓他們真正成為學(xué)習的主人

　　雖然培訓即將結束了，但思考沒(méi)有結束，行動(dòng)更是沒(méi)有結束。我將帶著(zhù)收獲、帶著(zhù)感悟、帶著(zhù)信念、帶著(zhù)滿(mǎn)腔熱情，在今后的教學(xué)中，繼續學(xué)習教育教學(xué)理論知識，不斷反思自己的教學(xué)行為，讓自己在教學(xué)實(shí)踐中獲得成長(cháng)，使自己的教學(xué)水平和教學(xué)能力更上一個(gè)臺階.

體育研修日志8

　　這次的體育研修我有很大的感觸，也有很多的想法。

　　努力激發(fā)培養學(xué)生學(xué)習興趣，使學(xué)生享受學(xué)習的樂(lè )趣，是體育教學(xué)的任務(wù)之一，也是減輕學(xué)生負擔提高課堂教學(xué)質(zhì)量的有效途徑。托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“成功的教學(xué)，所需的不是強制，而是激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣�！痹鯓蛹ぐl(fā)．培養學(xué)生的.學(xué)習興趣呢？現將自己的點(diǎn)滴體會(huì )淺談如下：

　　一、巧設懸念誘興趣

　　懸念是對一個(gè)問(wèn)題還沒(méi)有得到答案的焦慮心理，它是學(xué)生對新知識企盼的興趣來(lái)源。在教學(xué)中抓住學(xué)生的心理特征及認識規律，結合體育學(xué)科的特點(diǎn)，巧設懸念，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲。如在教《緒言》一節時(shí)可向學(xué)生展示體育科學(xué)的發(fā)展歷史和21世紀化學(xué)發(fā)展的宏偉藍圖，介紹體育與人類(lèi)生存和社會(huì )文明的重大關(guān)系，使學(xué)生體驗“處處有體育”的真情實(shí)感，與此同時(shí)巧妙地配合體育訓練設置問(wèn)題，使學(xué)生在“觀(guān)察-----驚嘆------疑問(wèn)”中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開(kāi)始就向往學(xué)習體育，增強對體育學(xué)科的興趣。

　　另外，在每節課的導入時(shí)，也可以聯(lián)系實(shí)際設計一些與知識有關(guān)，并且學(xué)生熟悉的生活，實(shí)驗現象的問(wèn)題或者實(shí)驗，作為懸念，讓學(xué)生去思考、去分析、去找“為什么”，使學(xué)生一上課就興趣盎然，沉浸在樂(lè )學(xué)的氣氛中。

　　二、誘導探究激興趣

　　誘導探究，培養學(xué)生科學(xué)態(tài)度，科學(xué)的學(xué)習方法，能力及創(chuàng )新精神，是體育學(xué)的重要任務(wù)，也是最終目的。在教學(xué)過(guò)程中，必須考慮到學(xué)生通過(guò)多種途徑（操作、觀(guān)察、設計、討論等）尋找問(wèn)題的答案，進(jìn)一步探索新知識的興趣，整個(gè)環(huán)節應該在教師的啟發(fā)誘導下，以思維為主線(xiàn)，視聽(tīng)并舉，深思結合，讓學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手，調動(dòng)多種感官參與感知活動(dòng)，激發(fā)探究體育知識的興趣。不但大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣，而且培養了學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和探究問(wèn)題的方法，效果甚佳。

　　三、研討釋疑增興趣

　　學(xué)生通過(guò)學(xué)習一些疑問(wèn)已經(jīng)解決，但同時(shí)又會(huì )產(chǎn)生或提出一些新的問(wèn)題。學(xué)生在探究新問(wèn)題的過(guò)程中，看到了什么，聽(tīng)到了什么，怎么去做，受到了什么啟發(fā)都會(huì )反饋出來(lái)，甚至爭論不休。此時(shí)，教師只要給以恰當的誘導、點(diǎn)撥，讓學(xué)生充分發(fā)表意見(jiàn)，開(kāi)展熱烈的討論、認真思考、質(zhì)疑辯難，使探究更深入，這樣學(xué)生獲得的知識就會(huì )更加全面，更加深刻，其科學(xué)的學(xué)習態(tài)度就會(huì )得到培養和提高。這樣一環(huán)扣一環(huán)，步步設疑，步步深入，步步點(diǎn)撥，使學(xué)生參與整個(gè)學(xué)習過(guò)程中增強了學(xué)生學(xué)習興趣，成功的喜樂(lè )。使學(xué)生情緒倍增，效果良好。

　　總之，在教學(xué)中要不斷地總結，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程，優(yōu)化練體育訓練，充分利用實(shí)驗電教手段，積極開(kāi)體育展活動(dòng)課，充分調動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)、培養學(xué)生學(xué)習的興趣，使學(xué)生享受學(xué)習知識的樂(lè )趣，從內心體會(huì )到學(xué)習的愉快。變“強制性”教學(xué)活動(dòng)為“主動(dòng)性參與”教學(xué)活動(dòng)。只有這樣才能真正提高課堂教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生負擔，提高學(xué)生的身體素質(zhì)及能力。

體育研修日志9

　　這次網(wǎng)絡(luò )研修給了我們一個(gè)學(xué)習、交流的一個(gè)很好的平臺，它跨越各縣市、各鄉鎮、各學(xué)校間的時(shí)空距離，神奇地讓我們在一線(xiàn)廣大教師得以實(shí)現與同行、與能手、與精英、與專(zhuān)家共同在線(xiàn)交流、探討、合作、學(xué)習的愿望。

　　在網(wǎng)絡(luò )研修中，我具體做了以下幾點(diǎn)：

　　1。積極觀(guān)看了視頻課程及大量教學(xué)案例片段，時(shí)間達40小時(shí)之多，在觀(guān)看視頻的同時(shí)，積極發(fā)起話(huà)題和留言多條。

　　2。積極上傳教育教學(xué)資源，實(shí)現資源共享，積極建立研修日志，并且主動(dòng)發(fā)表自己看法，積極向專(zhuān)家及其他學(xué)員老師請教。

　　經(jīng)歷這次網(wǎng)絡(luò )教研生活，我受益匪淺，讓我感觸最深的`是：現代教育要求教師要由“單純、簡(jiǎn)單教書(shū)型教師向學(xué)習、研究型教師轉變”，以前看來(lái)是盲從、可笑而遙不可及的，然而，網(wǎng)絡(luò )教研卻幫助我在不知不覺(jué)中成功完成了教師角色的轉換。

　　每一次網(wǎng)絡(luò )教研活動(dòng)，都是我很好的學(xué)習、反思過(guò)程。我在觀(guān)看課例中學(xué)習，我在交流研討中學(xué)習。我在學(xué)習中實(shí)踐，在實(shí)踐中不斷提升自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。在學(xué)習中我不能不反思，真是不比不知道，以前我總對自己的教學(xué)感覺(jué)良好，但看了別人的課，聽(tīng)了別人的見(jiàn)解，才深感自身的不足，直覺(jué)汗顏，真有如坐針氈之感。我們看到了自己課堂教學(xué)的差距，因而我會(huì )更加努力地學(xué)習。

　　每一次網(wǎng)絡(luò )教研活動(dòng)，都為我搭建了教學(xué)研究的平臺。當我認真、反復觀(guān)看每一節課例后，我總是圍繞每一次的教研活動(dòng)探討，反思自己在教育教學(xué)與日常管理中的不足，結合課例，開(kāi)展討論，形成自己的觀(guān)點(diǎn)，然后再與同行、專(zhuān)家共同探究。我在教育管理與教學(xué)中的困惑受同行、專(zhuān)家們的點(diǎn)撥、闡述而豁然開(kāi)朗，如夢(mèng)初醒。對于研討中的疑問(wèn)，我也會(huì )在教學(xué)實(shí)踐中作進(jìn)一步探究。

　　網(wǎng)絡(luò )教研讓我的學(xué)習、工作、思想改變了很多�？吹轿覀儗W(xué)校每一位教師以極大的熱情投入到網(wǎng)絡(luò )教研中去，盡管我們農村一線(xiàn)教師，工作、生活的重負有時(shí)讓我們難以有喘息的機會(huì )，但我還是每天都準時(shí)融入在網(wǎng)絡(luò )研修中，積極參與在線(xiàn)研討活動(dòng)。精心準備每一次研討內容。這是大家對網(wǎng)絡(luò )教研的摯愛(ài)，更是對自己教育事業(yè)的熱愛(ài)。

體育研修日志10

　　努力激發(fā)培養學(xué)生學(xué)習興趣，使學(xué)生享受學(xué)習的樂(lè )趣，是體育老學(xué)的任務(wù)之一，也是減輕學(xué)生負擔提高課堂老學(xué)質(zhì)量的有效途徑。托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“成功的老學(xué)，所需的不是強制，而是激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣�！痹鯓蛹ぐl(fā)．培養學(xué)生的學(xué)習興趣呢？現將自己的點(diǎn)滴體會(huì )淺談如下：

　　一、巧設懸念誘興趣

　　懸念是對一個(gè)問(wèn)題還沒(méi)有得到答案的焦慮心理，它是學(xué)生對新知識企盼的興趣來(lái)源。在老學(xué)中抓住學(xué)生的心理特征及認識規律，結合體育學(xué)科的特點(diǎn)，巧設懸念，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲。如在老《緒言》一節時(shí)可向學(xué)生展示體育科學(xué)的發(fā)展歷史和21世紀化學(xué)發(fā)展的宏偉藍圖，介紹體育與人類(lèi)生存和社會(huì )文明的重大關(guān)系，使學(xué)生體驗“處處有體育”的'真情實(shí)感，與此同時(shí)巧妙地配合體育訓練設置問(wèn)題，使學(xué)生在“觀(guān)察-----驚嘆------疑問(wèn)”中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開(kāi)始就向往學(xué)習體育，增強對體育學(xué)科的興趣。

　　另外，在每節課的導入時(shí)，也可以聯(lián)系實(shí)際設計一些與知識有關(guān)，并且學(xué)生熟悉的生活，實(shí)驗現象的問(wèn)題或者實(shí)驗，作為懸念，讓學(xué)生去思考、去分析、去找“為什么”，使學(xué)生一上課就興趣盎然，沉浸在樂(lè )學(xué)的氣氛中。

　　二、誘導探究激興趣

　　誘導探究，培養學(xué)生科學(xué)態(tài)度，科學(xué)的學(xué)習方法，能力及創(chuàng )新精神，是體育學(xué)的重要任務(wù)，也是最終目的。在老學(xué)過(guò)程中，必須考慮到學(xué)生通過(guò)多種途徑（操作、觀(guān)察、設計、討論等）尋找問(wèn)題的答案，進(jìn)一步探索新知識的興趣，整個(gè)環(huán)節應該在老師的啟發(fā)誘導下，以思維為主線(xiàn)，視聽(tīng)并舉，深思結合，讓學(xué)生動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手，調動(dòng)多種感官參與感知活動(dòng)，激發(fā)探究體育知識的興趣。不但大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣，而且培養了學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和探究問(wèn)題的方法，效果甚佳。

　　三、研討釋疑增興趣

　　學(xué)生通過(guò)學(xué)習一些疑問(wèn)已經(jīng)解決，但同時(shí)又會(huì )產(chǎn)生或提出一些新的問(wèn)題。學(xué)生在探究新問(wèn)題的過(guò)程中，看到了什么，聽(tīng)到了什么，怎么去做，受到了什么啟發(fā)都會(huì )反饋出來(lái)，甚至爭論不休。此時(shí)，老師只要給以恰當的誘導、點(diǎn)撥，讓學(xué)生充分發(fā)表意見(jiàn)，開(kāi)展熱烈的討論、認真思考、質(zhì)疑辯難，使探究更深入，這樣學(xué)生獲得的知識就會(huì )更加全面，更加深刻，其科學(xué)的學(xué)習態(tài)度就會(huì )得到培養和提高。這樣一環(huán)扣一環(huán)，步步設疑，步步深入，步步點(diǎn)撥，使學(xué)生參與整個(gè)學(xué)習過(guò)程中增強了學(xué)生學(xué)習興趣，成功的喜樂(lè )。使學(xué)生情緒倍增，效果良好。

　　總之，在老學(xué)中要不斷地總結，不斷改進(jìn)老學(xué)方法，優(yōu)化課堂老學(xué)過(guò)程，優(yōu)化練體育訓練，充分利用實(shí)驗電老手段，積極開(kāi)體育展活動(dòng)課，充分調動(dòng)學(xué)生積極性，激發(fā)、培養學(xué)生學(xué)習的興趣，使學(xué)生享受學(xué)習知識的樂(lè )趣，從內心體會(huì )到學(xué)習的愉快。變“強制性”老學(xué)活動(dòng)為“主動(dòng)性參與”老學(xué)活動(dòng)。只有這樣才能真正提高課堂老學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生負擔，提高學(xué)生的身體素質(zhì)及能力。

體育研修日志11

　　——對體育中考項目實(shí)心球訓練的一點(diǎn)建議

　　實(shí)心球作為這些年體育中考力量類(lèi)選項重要組成部分，已經(jīng)越來(lái)越受到老師和學(xué)生的關(guān)注，從這幾年的教學(xué)訓練感覺(jué)實(shí)心球對于學(xué)生的要求還是比較高的，作為體育老師，如果沒(méi)有從理論和實(shí)踐中加以整理和反思，就很難幫助學(xué)生取得一個(gè)滿(mǎn)意的成績(jì)。下面談?wù)勎覍τ柧殞?shí)心球的一點(diǎn)建議。

　　通過(guò)收集資料和理論研究，我們知道要使實(shí)心球成績(jì)得到提高，要注意三個(gè)方面:1發(fā)展全身的爆發(fā)力。2發(fā)展全身協(xié)調柔韌性練習。特別是腰、肩、大腿部位的柔韌性。3預備動(dòng)作的幅度要大。投擲實(shí)心球的預備位置應在出手角度的方向延長(cháng)線(xiàn)附近，不要太接近腳跟。

　　在平時(shí)的教學(xué)訓練中，圍繞以上三點(diǎn)進(jìn)行練習�？紤]到學(xué)生訓練時(shí)間少，給學(xué)生制定一定的訓練計劃，按照計劃進(jìn)行訓練。

　　1爆發(fā)力訓練。一般情況，一周練2次，與其他練習內容交替進(jìn)行。例如:各種跳的練習、前后拋重物等。訓練理論告訴我們，要發(fā)展爆發(fā)力，即全身速度力量。訓練時(shí)，在加強力量訓練的同時(shí)注意速度。在力量訓練過(guò)程中，如果不發(fā)展或少發(fā)展絕對力量，而較多地發(fā)展速度力量，其效果遠不顧在發(fā)展絕對力量的過(guò)程中發(fā)展速度力量。要特別注意腹肌和髂腰肌的力量訓練。

　　2發(fā)展協(xié)調柔韌性練習�，F在體育越來(lái)越偏重人的協(xié)調、速度、力量素質(zhì)。運動(dòng)柔韌性好了，才可能有較大的動(dòng)作幅度，才能有更好的'協(xié)調性。在發(fā)展柔韌性時(shí)，應注意循序漸進(jìn)，在完成動(dòng)作以后要進(jìn)行充分的放松活動(dòng)。

　　3預備動(dòng)作的幅度要在出手角度反延長(cháng)線(xiàn)。這是一條假象線(xiàn)，教師應幫助學(xué)生建立動(dòng)作空間特征，然后逐漸轉到動(dòng)作的時(shí)間特征。在擲實(shí)心球過(guò)程中注意重心不要前移太多，特別是下肢。在最后用力時(shí)往往前傾太多，出手弧度偏低，力量爆發(fā)不充分，難以控制身體平衡。最后用力時(shí)注意腿部有力支撐和加強前臂的鞭打動(dòng)作。

　　在訓練時(shí)，要把動(dòng)作要領(lǐng)和方法教給學(xué)生，配合正確的動(dòng)作示范，讓學(xué)生從泛化和分化過(guò)程向自動(dòng)化轉變。如果可以通過(guò)觀(guān)看動(dòng)作規范的老師或同學(xué)的動(dòng)作視頻和自己的動(dòng)作比較，找出不足，加以提高，會(huì )有意想不到的效果。

體育研修日志12

　　興趣是積極探究某種事物的心理傾向，是非智力因素中最活躍的因素。興趣是最好的導師，學(xué)生參加體育鍛煉的興趣一旦被激發(fā)，就會(huì )達到事半功倍的老學(xué)目的。反之，學(xué)生體育學(xué)習的興趣不高的話(huà)，上課時(shí)候注意力就會(huì )分散，更談不上主動(dòng)積極地鍛煉了。因此，對于學(xué)生體育課興趣的培養非常重要，下面結合自己在老學(xué)實(shí)踐中的心得體會(huì )來(lái)談?wù)勅绾闻囵B學(xué)生體育課的興趣。

　　1、提高體育課堂老學(xué)質(zhì)量

　　激發(fā)和培養學(xué)生的學(xué)習興趣是老師主導作用的具體體現，老學(xué)的藝術(shù)性不在于傳授的本領(lǐng)，而在于如何去激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習興趣。不好的老師是傳授真理，好的老師是叫學(xué)生去發(fā)現真理。老師的“教”是為了學(xué)生的“學(xué)”。體育老師在體育老學(xué)中是學(xué)生模仿的對象，他的品德意志、修養、舉止言談，都直接影響著(zhù)學(xué)生的學(xué)習興趣。因此，體育老師必須時(shí)刻注意自己的形象，保持高度的職業(yè)責任感。在老學(xué)中體育老師以?xún)?yōu)美、熟練的動(dòng)作示范，生動(dòng)、有趣的講解去喚起學(xué)生的學(xué)習興趣。同時(shí)老師的服裝穿著(zhù)、精神氣質(zhì)、形象表情都能給學(xué)生予視覺(jué)上的美感，使學(xué)生喜歡體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的積極情緒，使學(xué)生從中感到歡樂(lè )，并在歡樂(lè )中接受學(xué)習。

　　2、老師要善于抓住學(xué)生的心理需要施老

　　學(xué)生在體育課學(xué)習的過(guò)程中，常常要產(chǎn)生成就性需要、情感性需要、自尊性需要和創(chuàng )造性需要。體育老師如能及時(shí)準確地抓住學(xué)生在不同情況下的不同心理需要，適時(shí)進(jìn)行老育，就會(huì )起到事半功倍的老育效果，學(xué)生的心理就能夠健康地發(fā)展，而且對體育課的興趣自然會(huì )提高。

　　在學(xué)生的學(xué)習過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生“我會(huì )獨立完成這個(gè)動(dòng)作”、“我不要別人幫助”等獨立性、創(chuàng )造性的心理需要。對于所老的動(dòng)作，學(xué)生總是希望自己的動(dòng)作出類(lèi)拔萃。針對學(xué)生這一心理特點(diǎn)，老師應該在老學(xué)活動(dòng)中給學(xué)生一點(diǎn)“自由”空間，讓學(xué)生有發(fā)揮、表現、創(chuàng )造的機會(huì )。應該注意的是，學(xué)生心理需要常常是隱蔽的，需要老師觀(guān)察了解才能發(fā)現和掌握。在施老過(guò)程中，要注意老育藝術(shù)的運用，更要把握好學(xué)生心理需要適時(shí)施行老育，才能達到良好的老學(xué)效果。

　　游戲作為一種活動(dòng)形式，內容豐富，趣味性強，又可以全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，是體育老學(xué)中開(kāi)展愉快老育的好幫手。把游戲貫穿于體育課的始終，滲透在課堂的各個(gè)環(huán)節，讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中潛移默化地接受掌握基礎知識、基本技能，完成老學(xué)任務(wù)。例如：在課的開(kāi)始部分安排“快快集合”、“指揮棒”、“大球小球”等游戲，這樣就可以把學(xué)生的注意力集中到課堂上來(lái)。因為上課伊始，學(xué)生的注意力往往難以集中，有的在為下課的事喋喋不休，有的還在為上一課的情況爭論，采用了以上小游戲后，學(xué)生的注意力集中到了課堂上，有利于老師對下面的內容進(jìn)行老學(xué)。在進(jìn)行跑及跳躍的練習時(shí)，安排“追逐跑”、“接力跑”、“跳躍爭先”等游戲，可以提高學(xué)生的練習興趣，把單調枯燥的練習動(dòng)作變得生動(dòng)活潑，同時(shí)又發(fā)展了學(xué)生的'奔跑、跳躍能力，使學(xué)生在歡樂(lè )的笑聲中完成了老學(xué)任務(wù)。

　　為了滿(mǎn)足學(xué)生好奇的心理需求和學(xué)習的實(shí)際需要，提高學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性和學(xué)習興趣，我采用了以下幾種分組形式：

　�。�1）自由組合的分組。在老學(xué)中，改變過(guò)去一般按男女學(xué)生高矮的分四組形式，讓學(xué)生自由組合成八個(gè)人一個(gè)小組，目的是讓興趣一致、關(guān)系良好的學(xué)生結合在一起，營(yíng)造一種愉快、和諧、團結互助的課堂氣氛，增強小組的凝聚力和奮斗目標，有利于學(xué)生和體育競賽的順利進(jìn)行。例如：每次整隊，讓學(xué)生們比哪一個(gè)小組排得快、靜、齊時(shí)，小組之間為了爭奪第一，都站得整整齊齊，而且也做到了快和靜，這樣不僅縮短了整隊的時(shí)間，還改變了學(xué)生的精神面貌，為進(jìn)行下面的內容作了很好的準備。

　�。�2）互幫互學(xué)的分組形式。在老學(xué)中，根據學(xué)生身體素質(zhì)優(yōu)劣情況對體育動(dòng)作、技能掌握的程度，調節各小組人員的組合，為各小組適當安排一部分好的學(xué)生和稍差的學(xué)生，在學(xué)習中通過(guò)組員間的互幫互學(xué)來(lái)提高學(xué)習質(zhì)量，以達到共同提高的目的。如在跳繩的練習中，組員之間互相幫助，好的學(xué)生在技術(shù)上對差的學(xué)生進(jìn)行指導，充當小老師，讓不會(huì )的學(xué)生學(xué)有榜樣、學(xué)有目標，這樣，他們很快就學(xué)會(huì )了跳繩，提高了體育成績(jì)。

　　體育老學(xué)的方法有很多，但任何老學(xué)方法，只有運用得精，才能產(chǎn)生良好的效果。因此，在老學(xué)中，要科學(xué)地運用老學(xué)方法及老學(xué)手段，使課堂老學(xué)成為學(xué)生學(xué)習的樂(lè )園。

體育研修日志13

　　體育課不僅是實(shí)現體育教學(xué)、完成學(xué)校體育任務(wù)的重要形式，也是反映體育教師綜合素質(zhì)的窗口。一節高質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)體育課，從教案中就可以體現出研究集體或做課教師富有創(chuàng )意的教學(xué)構思，從課的實(shí)施過(guò)程中就能展現這堂課獨具特色的教法及自然流暢的課堂組織；更能通過(guò)教師駕馭課堂和組織學(xué)生的過(guò)程反映體育教師扎實(shí)的基本功。所以，一節體育優(yōu)質(zhì)課的成功與否，不僅能衡量出教師業(yè)務(wù)能力的高低，更能體現集體教學(xué)研究成果的價(jià)值和意義。那么我覺(jué)得要上好一節體育課應該做好以下幾點(diǎn)：

　　一、教學(xué)目標要合理

　　目標的制定應符合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和學(xué)力基礎。教學(xué)目標的設計可以反映出教學(xué)者的教育理念和行為追求。好的體育課教學(xué)目標應確立“學(xué)生是學(xué)習主體”這一理念，應主要選用反映外部行為變化的詞語(yǔ)來(lái)陳述，說(shuō)清學(xué)生通過(guò)一定的學(xué)習活動(dòng)后，其內在的'能力或情感的變化，并盡量使這種變化可觀(guān)察可測量。通過(guò)教學(xué)活動(dòng)確實(shí)可以讓聽(tīng)課者感受到學(xué)生所形成的可觀(guān)察、可測量的具體行為的變化，以及教學(xué)對目標所達到的最低表現水準。

　　二、教學(xué)過(guò)程要科學(xué)有效

　　要作到教學(xué)過(guò)程科學(xué)有效，就必須作到：

　�。�1）明確所教技術(shù)的重難點(diǎn)，這樣才能?chē)�繞重難點(diǎn)設計教法，有針對性地進(jìn)行教學(xué)組織過(guò)程才顯得有張有弛，形散神聚。（2）明確講解、示范的時(shí)機。課前要準備好講解的語(yǔ)言，示范的時(shí)機、方法、位置。并異詞為依據確定學(xué)生的活動(dòng)方向、隊形、位置，以確保自己在作課時(shí)調隊自然，師生配合協(xié)調。（3）明確自己調隊才有依據、講解才有效果、組織才更合理。（4）明確教材的內在聯(lián)系。各種教材雖然發(fā)展的身體素質(zhì)不同，但有其合理性；運動(dòng)負荷的大小不同，但有其規律性；運用場(chǎng)地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過(guò)程流暢，可信的重要因素。三、教師要有良好的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)

　　要上好一節體育課更重要的是依靠教師良好的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，必須做到以下幾點(diǎn)：

　�。�1）形成獨特的風(fēng)格。體育教師的一聲口令，一個(gè)示范、一個(gè)眼神，無(wú)不顯示教師的魄力和風(fēng)采，而這一點(diǎn)一滴無(wú)不是在日常工作中逐步形成的。所以，體育教師在日常工作中應善于發(fā)現自身的長(cháng)處、特點(diǎn)，加以強化，改進(jìn)自己的不足，這樣才能在進(jìn)行優(yōu)質(zhì)課時(shí)展示自己的風(fēng)格。

　�。�2）培養良好的教態(tài)。教師就是一面鏡子，可以折射出體育教師日常工作態(tài)度的影子。如果作課教師平時(shí)沒(méi)有踏實(shí)的工作態(tài)度，勢必在作課的過(guò)程中露出“馬腳”，使人“窺一點(diǎn)而知全貌”。

　�。�3）積累寶貴的經(jīng)驗�！八�山之石，可以攻玉”。一個(gè)人的思維空間肯定是局限的。經(jīng)驗不僅要自己積累，更要積極學(xué)習他人的長(cháng)處。

　�。�4）獲取前衛的信息。全方位獲取各種信息，大膽的進(jìn)行教改，教研，并將成果運用到優(yōu)質(zhì)課中，這樣的優(yōu)質(zhì)課定另人耳目一新，也更有社會(huì )意義。

　　誠然，一節成功的優(yōu)質(zhì)課對體育教師來(lái)說(shuō)非常重要，但重要的是以次為契機，促進(jìn)教學(xué)研究，更好地提高全民素質(zhì)服務(wù)才識我們的最終目標。

體育研修日志14

　　一名高中體育一線(xiàn)教師我深知目前高中學(xué)生還存在普遍對健康的概念缺乏全面認識，甚至片面的認為沒(méi)有病就是健康，因此對體育和健康教育缺乏學(xué)習興趣和動(dòng)力。要進(jìn)一步完善高中體育與健康教育過(guò)程，拓寬保健知識、提高高中學(xué)生的健康意識、促進(jìn)學(xué)生養成良好的鍛煉習慣達到增強體質(zhì)提高健康水平就對我們一線(xiàn)體育教師提出了新的要求，這也是將健康教育知識滲透在實(shí)踐課中的關(guān)鍵所在：

　　一、教師要認識到提高健康體能的重要性，要積極指導學(xué)生掌握促進(jìn)健康的行為，要創(chuàng )設一個(gè)有利于健康學(xué)習的環(huán)境，要客觀(guān)地評定健康資源并提出一個(gè)合理的健康教育計劃。

　　二、教師要知曉學(xué)生成長(cháng)和發(fā)展規律，通過(guò)教學(xué)幫助學(xué)生有效地發(fā)展自身的體力、認知水平以及社會(huì )和情感的需要。

　　三、教師要善于整合利用課程標準水平目標要求的內容，結合體育與健康實(shí)踐課，掌握安全健康的方法，還要善于結合當前發(fā)展形勢，主動(dòng)攝取外來(lái)的知識技能、教學(xué)內容開(kāi)展教學(xué)。

　　四、教師在體育課上除了體現體育課的健身功能外，還要有效地提高人體的各種自救能力，避免機械外力的傷害和人體傷害。

　　體育教學(xué)的經(jīng)驗不是太豐厚，在實(shí)踐中我是從以下兩個(gè)方面來(lái)具體實(shí)施將健康教育滲透到體育課堂中的：

　　一、從實(shí)際出發(fā)靈活地把課堂的健康教育理論課搬到室外上；

　　要做到這點(diǎn)主要功夫要下在備課上，這就要求壓迫考慮教材的取舍以及教學(xué)資源的開(kāi)發(fā)，選擇有實(shí)用價(jià)值確實(shí)為目標服務(wù)的內容。

　　二、抓住機會(huì )把健康教育滲透到體育教學(xué)課堂中；

　　要做到這點(diǎn)就要不失時(shí)機的.進(jìn)行健康教育，從課開(kāi)始部分的安全提示到準備活動(dòng)的熱身交代以及結束部分的放松整理都要進(jìn)行健康知識的滲透。在體育教學(xué)中根據學(xué)生的健康狀況進(jìn)行分組，適時(shí)進(jìn)行衛生教育，逐步樹(shù)立起恢復健康的信心。

　　總之，在新課程改革下的體育教學(xué)任重道遠，要將“健康第一”深入民心，將體育鍛煉成為促進(jìn)人們身體健康的習慣是個(gè)很艱巨的任務(wù)，這就對我們一線(xiàn)的體育教師提出了新要求，在學(xué)習中不斷創(chuàng )新為將健康知識滲透在實(shí)踐中打堅實(shí)的基礎。

體育研修日志15

　　一、熱愛(ài)教育、向往“國培”

　　我小時(shí)候就希望將來(lái)一名老師。宋祖英的那首《長(cháng)大后我就成了你》是我嘴邊的歌，是我心里的夢(mèng)……夢(mèng)給了我無(wú)窮的力量，使我的人生信念堅定。于是，在人生的十字路口，我毅然選擇了教師職業(yè)。師范學(xué)生活轉眼而過(guò)，帶著(zhù)十足的干勁，帶著(zhù)滿(mǎn)腔的熱情，我每天欣喜地徜徉在學(xué)生之中。然而“為師方知為師難”!上好一節課，我常常絞盡腦汁，教學(xué)中每一句話(huà)怎么說(shuō)更，課堂上每環(huán)節怎樣銜接更……不難看出，這次的國培之行在我的教育生涯中意義重大!

　　參加國培的冰城之行讓我激動(dòng)萬(wàn)分，能夠國培班的一名學(xué)員讓我興奮不已。我要“”——聆聽(tīng)各位教授的講座，把舊的思想徹底洗刷，代之以科學(xué)實(shí)用的教育理念。我還要“換水”——把教和學(xué)比喻為“一桶水和一瓢水”的關(guān)系，那么參加本次國培讓我所儲備的這“一桶水”換新的機會(huì )到來(lái)了。我要參加、專(zhuān)題研修活動(dòng)，力爭把我所儲備的這“一桶水” 變成“源頭活水”。

　　二、充實(shí)生活、感受“國培”

　　1、培訓內容多彩：此次培訓語(yǔ)文學(xué)科的特點(diǎn)，聘請了許多知名專(zhuān)家和一線(xiàn)優(yōu)秀教師，開(kāi)設了一系列的課程。十幾天的培訓當中，從教學(xué)團隊的每一位教授那里，學(xué)習了精湛的教學(xué)理論， 學(xué)習了的教學(xué)方法。每一位學(xué)員都心懷佩服，佩服教授學(xué)富五車(chē)的`知識涵養;每一位學(xué)員都心懷尊敬，尊敬教授山容海納的博大胸懷;每一位學(xué)員都心懷敬佩，敬佩教授精益求精的治學(xué)……

　　2、培訓靈活多樣：本次培訓局限于專(zhuān)家講座與學(xué)員聆聽(tīng)，而是采用了多種，如專(zhuān)題研修活動(dòng)、名�？疾�、教育平臺操作等等，引領(lǐng)學(xué)員地，將動(dòng)與靜相，也將理論學(xué)習與操練相。所授課專(zhuān)家都注重理論與實(shí)踐的，的教學(xué)案例，或講解點(diǎn)評、或回答提問(wèn)、或探討，以啟迪學(xué)員的思維，碰撞出思想的火花。

　　三、學(xué)習、詮釋“國培”

　　一線(xiàn)語(yǔ)文教師，人只會(huì )按教學(xué)參考書(shū)上的教學(xué)每節語(yǔ)文課的教學(xué)，很少去想“語(yǔ)文課程形態(tài)”的大事。從國際到國內，從精湛的教學(xué)理論到的課堂教學(xué)，使明白了語(yǔ)文課教課文而是教孩子們語(yǔ)文學(xué)習方法!

　　語(yǔ)文教師要地、仔細地從原理上去思考語(yǔ)文課應該怎么去上問(wèn)題。講座啟示著(zhù)我：在今后的語(yǔ)文教學(xué)中不要在教材內容的分析上花，而要學(xué)生語(yǔ)言能力的培養。在課堂上放讓孩子們在老師的下自主閱讀，并積累語(yǔ)言。，老師課文語(yǔ)言孩子們學(xué)習的，讓學(xué)生學(xué)會(huì )用課文語(yǔ)言去規范、的語(yǔ)言。要讓閱讀教學(xué)去加大語(yǔ)言理解感悟與內化運用的，而不要一味地去教課文內容。

　　我突然想到居里夫人的一句名言：“人類(lèi)需要善于實(shí)踐的人，人能由的工作最大利益;……人類(lèi)也需要夢(mèng)想者，人醉心于事業(yè)的大公無(wú)私的發(fā)展，注意自身的物質(zhì)利益�！蔽矣X(jué)得吳忠豪教授帶領(lǐng)下的專(zhuān)家團隊醉心于語(yǔ)文教育事業(yè)的夢(mèng)想者!謝謝您，老師!我會(huì )在您的教導下加倍努力，奮力前行!

　　四、找準方向、演繹“國培”

　　里我有幸結識了許多優(yōu)秀的同行老師，是面對面領(lǐng)略到了教授、專(zhuān)家、名師的風(fēng)采，與零距離接觸——身上理想的光輝照亮了我的心房。這次培訓真的讓我獲益匪淺，了理論，了實(shí)踐操作的經(jīng)驗。這十五天中，讓收獲的僅是一份濃濃的感動(dòng)，還有一份甜甜的溫馨。

　　教育事業(yè)葉的事業(yè)，我要做一片醉心于夢(mèng)想的綠葉。細細思量明天的去路，我在國培班學(xué)習的知識用到教學(xué)當中;精心打點(diǎn)今日的行囊，我在國培班收獲的感動(dòng)化為力量踏上明天的講臺。印度大詩(shī)人泰戈爾說(shuō)過(guò)：“花的事業(yè)是甜蜜的，果的事業(yè)是珍貴的，讓我干葉的事業(yè)吧，葉總是謙遜地垂著(zhù)她的綠蔭�！弊詈�，我想把泰戈爾的名言送給國培班所教授、專(zhuān)家和學(xué)員，讓的夢(mèng)想之樹(shù)常青!

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