高一周記范文：養成良好習慣從我做起

　　習慣，這是一個(gè)大家都不陌生的名詞，它的釋義為逐漸養成而不易改變的行為。西寒羅曾說(shuō)過(guò)習慣的力量是巨大的。這讓我深思，習慣究竟有多大的能量?

　　“我們每天高達90%的行為是出于習慣”。那就是說(shuō)，倘若我們能看清并且改掉壞習慣，看清并且堅持好習慣，我們至少就能在人生路上得90分。關(guān)鍵在于看清自己。關(guān)鍵在于經(jīng)常地“自我評估”。譬如一句西班牙諺語(yǔ)：自知之明是自我改善的開(kāi)始。譬如一句中國人都知道的話(huà)：吾日三省吾身。“人，一撇一捺，寫(xiě)起來(lái)容易做起來(lái)難。我們要經(jīng)常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。”做怎樣的人，一百個(gè)人會(huì )有一百種答案，這就是習慣的力量，它可以影響人生的進(jìn)程。

　　世間萬(wàn)物無(wú)窮無(wú)盡，有正必有反，所以人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配人，作為一個(gè)人當然會(huì )有壞習慣，但是如果不能去掉他的壞習慣，那簡(jiǎn)直一文不值�？墒呛昧晳T并非自然而成的，自然而成的常常是懶惰、生活無(wú)規律等等壞習慣。所以我們才要自我控制來(lái)培養好習慣，而且這樣的培養也不是件容易的事情，但是勤奮是這條路的捷徑。蘇軾曾說(shuō)“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”，可見(jiàn)毅力對于習慣來(lái)說(shuō)有多么重要。

　　“小偷針，大偷金。”大家一定都聽(tīng)過(guò)的.。這句話(huà)就形象地反映了習慣的作用。一個(gè)成功的人必定有好的習慣，而一個(gè)有好習慣的人不一定能成功，但是若一個(gè)人有不好的、不良的習慣，那么他一定會(huì )失敗�？v觀(guān)歷史，失敗的人無(wú)一不是沒(méi)有養成良好習慣而失足的。千里之堤，潰于蟻穴，對于人來(lái)說(shuō)，蟻穴就是壞習慣、不良習慣。提前提防“蟻穴”，壓住不良習慣的苗頭，也不失為一種改變習慣的好方法。

　　在生命的途中，往往會(huì )遇到很多困難。有些人會(huì )在困難中迷失方向，而那些具有良好的習慣的人，往往會(huì )在困難中學(xué)會(huì )東西。這就是習慣，可是總而言之習慣真的是一個(gè)很廣義的東西，我坐在習慣的肩上，用一雙好奇的眼睛去預見(jiàn)大千世界。我一個(gè)人站在路口，等候著(zhù)什么;身邊的一片樹(shù)葉落在長(cháng)椅上，你也在等些什么嗎?口袋里也只剩下一個(gè)硬幣，就給我一份夕陽(yáng)吧。格外得艷。我會(huì )發(fā)現，每一天的習慣中，會(huì )隱蔽著(zhù)所有的不相似。

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