晨跑日記范文匯總八篇

　　轉眼一天又過(guò)去了，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，這時(shí)候，最關(guān)鍵的日記怎么能落下。那如何寫(xiě)一篇漂亮的日記呢？下面是小編幫大家整理的晨跑日記10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

晨跑日記 篇1

　　今天早上，我第一次早起去跑步，那滋味實(shí)在不怎么好，當你一大早被迫從被窩中被拉出來(lái)時(shí)，那個(gè)滋味你應該是會(huì )知道的.！

　　我來(lái)到了一高操場(chǎng)上，令我出乎意料的是，這里已經(jīng)有很多人在打籃球，還有更多和我一樣年齡的小孩兒呢！為什么他們起這么早呢？那是因為他們是籃球培訓班的。

　　我繞球場(chǎng)跑了兩圈，由于我早上還不是很清醒，所以非常沒(méi)力氣，一心只想回家。

　　回到家后，我再也沒(méi)有一點(diǎn)力氣了，倒頭就睡，早起太辛苦了！

晨跑日記 篇2

　　今天早上不知為什么天剛亮就起床了，此時(shí)媽媽還沒(méi)起床，自己便心血來(lái)潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么時(shí)候的了。我從床上跳起來(lái)，認真的洗漱著(zhù)，打開(kāi)衣柜，找出那套壓在衣服底下的運動(dòng)服。

　　還真是早起的蟲(chóng)兒有鳥(niǎo)吃，看到鳥(niǎo)兒歡快的在天空中自由自在地翱翔，樹(shù)枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悅耳的歌曲，仿佛此時(shí)是自然界的舞臺，新的一天就開(kāi)始了。我深深地呼吸了一口氣，空氣真好，沒(méi)有平日里沉重的氣息，少許道路上也不是車(chē)水馬龍，而是清新的天地，偶爾有人來(lái)往，好似每個(gè)人的臉上都是喜悅的表情，也許是早上清新的緣故吧。

　　我慢慢地跑著(zhù)，也會(huì )有人和我一起在這條跑道上跑著(zhù)，有的是為了減肥，有的是為了健康保持身材，我們也會(huì )互相打招呼。轉過(guò)頭看看別的方向，看到成群的老人在練太極，還有的已經(jīng)跳起了動(dòng)作搖曳的舞姿……看著(zhù)這些曼妙的'場(chǎng)面，頓時(shí)覺(jué)得原來(lái)早上我可以看到這么多我未曾見(jiàn)過(guò)的場(chǎng)景，感受到這么清新的空氣，還可以和別人相笑而視，與行色匆匆的人們形成明顯的對比。

　　久違的晨跑，感謝，讓我體會(huì )到那么多的別樣景象。

晨跑日記 篇3

　　大家都知道晨跑對我們人類(lèi)有非常大得幫助，可是以前我不理解。

　　以前，我早上起來(lái)，就在家里看書(shū)、寫(xiě)字、做作業(yè)。有壹次，我看到鄰居家得姐姐跑步回來(lái)非常高興。于是，我就向她們提出跟著(zhù)她們去晨跑。她們答應了。

　　第貳 天早晨，我起來(lái)遲了，她們以為我說(shuō)說(shuō)而已，就先跑了。于是我對母親說(shuō)：“下壹天早晨五點(diǎn)半壹定要叫我起來(lái)去和鄰居家得姐姐晨跑�！�

　　第叁天早晨，我準時(shí)在門(mén)口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來(lái)，我覺(jué)得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。

　　有壹天，我們跑步來(lái)到銀杏小區。我們就在那里得健身場(chǎng)所鍛煉。我壹會(huì )兒玩玩太空漫步；壹會(huì )兒玩玩木馬；壹會(huì )兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒(méi)有看到過(guò)得、沒(méi)有聽(tīng)到過(guò)得、更沒(méi)有玩過(guò)得器具。我們玩夠了，就懷著(zhù)愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點(diǎn)兒累，但是覺(jué)得非常高興、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹個(gè)更遠更好玩得地方去。即使再累，我也在所不辭。

　　就這樣，我每天早上起來(lái)晨跑。時(shí)間壹天天過(guò)去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項目。因為我越跑越覺(jué)得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺(jué)得晨跑不僅給人們帶來(lái)快樂(lè )，還幫助我們鍛煉身體，增強體質(zhì)。

晨跑日記 篇4

　　早上，媽媽帶我去公園晨跑。我們先慢走了會(huì )熱熱身，接著(zhù)圍著(zhù)公園跑了好幾圈后，就去健身器材哪里鍛煉了。不僅玩了單杠、腳踏車(chē)、還玩了最喜歡的高桿杠。

　　十幾個(gè)橫桿，我都堅持從頭走到尾，在邊上鍛煉的叔叔還說(shuō)了：這個(gè)孩子的`臂力真棒！一邊還有爺爺、阿姨們在打太極拳，小花也露出可愛(ài)的笑臉，吐露出清香迎接著(zhù)晨起鍛煉的人們。后來(lái)我說(shuō)：媽我餓了。媽媽說(shuō)：那我們去吃飯吧，吃完飯回家認真寫(xiě)完作業(yè)，我說(shuō)：好！我們就愉快的回去了。

晨跑日記 篇5

　　早晨，我和爸爸迎著(zhù)刺骨的寒風(fēng)去晨跑。本來(lái)我們打算去山上跑步，但是，因為起得太晚了，所以只好決定去公園跑步。

　　一進(jìn)公園，我們就看見(jiàn)老人們都在鍛練身體，有練太極拳的、有練劍法的——。于是，我們也開(kāi)始鍛練身體了，先伸伸腰，彎彎腿，防止在跑步的.過(guò)程中抽筋。好了，準備工作做完后，我們開(kāi)始跑步了，我?jiàn)^力地向前奔跑，但是，由于我第一次晨跑，還是追趕不上爸爸，可是，我仍然不泄氣，克服了種種困難，終于超過(guò)了爸爸，我高興地跳了起來(lái)！

　　晨跑真好，它不但能鍛練一個(gè)人的身體，而且又能鍛練我的毅力！

晨跑日記 篇6

　　鬧鐘不停的響，把我從美夢(mèng)中驚醒，今天是我第一次的晨跑，從床里爬起來(lái)，穿上運動(dòng)鞋，走下樓梯，一打開(kāi)門(mén)，還是黑漆漆的一片，是不是太早了，隨著(zhù)街道走上大街，開(kāi)始了新的一天起跑！

　　剛開(kāi)始，以為還沒(méi)有人起這么早來(lái)跑步，一邊跑著(zhù)，也能看到幾個(gè)叔叔在回來(lái)的路上了，心中不然而然涌了一句話(huà)：“莫道君行早，更有早來(lái)人”人生當中，跑在我前面的，也許不只是幾個(gè)叔叔！面對未來(lái)，我更應該加快自己的步伐，迎頭趕上，超越所需超越的；

　　整個(gè)晨跑的路線(xiàn)非常的清晰，從利客隆到賓陽(yáng)廣場(chǎng)，全程大概有3公里，短短的路程也讓我跑得很艱難，相比過(guò)去,真是感慨萬(wàn)千；利客隆屬于一老牌超市，經(jīng)營(yíng)有八年之多，超市規模中等，經(jīng)營(yíng)樣品廣泛；從廣場(chǎng)中間面向前面，二旁聳立著(zhù)二座大樓，左邊是南方電網(wǎng)，右邊是中國電信，樓層雖不高，但相當的有實(shí)力，每一個(gè)都主宰一座城市，主宰著(zhù)未來(lái)；我常常對自己做一些換位思考，假如自己經(jīng)營(yíng)一個(gè)超市經(jīng)營(yíng)一個(gè)電網(wǎng)，經(jīng)營(yíng)一個(gè)電信公司，是否具備這樣的能力，經(jīng)營(yíng)這些需要應該懂些什么，需要做出怎么樣的努力才能把它們經(jīng)營(yíng)好，經(jīng)營(yíng)得出色；這都是我的假想，想著(zhù)想著(zhù)，也挺得意，感覺(jué)好像自己真的在經(jīng)營(yíng)似的.；用力拍了一下腦門(mén)，醒醒吧！我相信，每個(gè)人只要去努力，用心做每一件事，都能達到理想的結果的；理想的結果是用積極的態(tài)度來(lái)面對結果，無(wú)論結果是怎么樣的，它都有二面性：成功了，你得到真正的結果；失敗了，你得到失敗的經(jīng)驗；用積極的態(tài)度來(lái)面對這兩方面，顯然都有了收獲。

　　腦里在思考，步伐卻沒(méi)有停留，不知不覺(jué)已經(jīng)走到了報亭，賣(mài)了份報紙，要了一瓶綠茶，拿了一個(gè)椅子坐在門(mén)前，慢慢的看起了報紙；

　　人生的路還很長(cháng)，我們應該勇敢的去面對未來(lái)，我深信，心中有理想，堅持著(zhù)信念，每個(gè)人都能闖出一片新天地！

晨跑日記 篇7

　　今天，我和我的好朋友去晨跑，那位好朋友叫湯舒怡，我們約好了七點(diǎn)半。

　　我早上因為太激動(dòng)了起點(diǎn)就起床了，于是我就一直坐在那兒，問(wèn)爸爸這個(gè)，問(wèn)媽媽那個(gè)。七點(diǎn)半終于到了，我們穿好運動(dòng)服興致勃勃的`開(kāi)始跑了，我們在海爾廣場(chǎng)跑了七圈，八圈吧！然后又繞著(zhù)海爾廣場(chǎng)跑了一大圈，跑完后我的肚子就開(kāi)始咕嚕嚕的叫了，湯舒怡還以為是那只小鳥(niǎo)在叫呢？

　　大家有時(shí)間也試試！感覺(jué)很不錯噢！

晨跑日記 篇8

　　為了增強我的體力，我決定每天堅持晨跑。

　　當然，跑步必須要有對手，不然就沒(méi)意思了，于是，爸爸媽媽就成了陪我跑步的人了。

　　現在時(shí)間6點(diǎn)50分，距離1000米的晨跑開(kāi)始了！我興致高昂地做完準備活動(dòng)后，得意洋洋地瞥了爸媽一眼，然后做出起跑姿勢。在我的一聲號令下，三人同時(shí)沖了出去。我心想：1000米不是短距離，先跑輕松點(diǎn)再說(shuō)。大約跑了100米后，媽媽被我遠遠地甩在后面，可爸爸卻仍然緊跟其后，有時(shí)候還會(huì )跑到我前面去。我有的心急了，更賣(mài)力地跑著(zhù)。

　　大約跑了500米，我累得氣喘吁吁，而爸爸卻面不改色。晨跑是我提出來(lái)的`，難道我要第一個(gè)放棄，意志激勵著(zhù)我跑下去�？呻m然這么想，但是我的心里就像有一只活蹦亂跳的小兔子，十分累。跑還是不跑，我猶豫不決。

　　可我轉念一想：我爸爸這么胖的人都能跑，我為什么不行。又想起體育課跑步時(shí)我同學(xué)說(shuō)的一句話(huà)，跑步又跑不死人。還有哈佛大學(xué)的一句經(jīng)典名言——今天不走，明天要跑。我就是因為缺乏鍛煉才會(huì )這樣的，每個(gè)人都有要放棄的時(shí)候，就只有堅持不懈，才能得到進(jìn)步。

　　一路上，我不斷地自我鼓勵，并大口大口地深呼吸，把爸爸作為一座大山，翻過(guò)去，你能行！最后50米，我竭盡全力，奮勇向前，大步大步地跑著(zhù)，那豆大的汗珠提醒著(zhù)我：不要讓努力白費！

　　沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)了！我成功了！我為自己的堅持感到自豪。一分耕耘，一分收獲，不光是跑步，學(xué)習也是如此。在學(xué)習上遇到困難，我們要認準目標，鉆出去，展出來(lái)。只有堅持不懈地努力，才能到達成功的彼岸。

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