- 相關(guān)推薦
小學(xué)跳繩日記
一天的時(shí)間眼看就要結束了，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，讓我們一起認真地寫(xiě)一篇日記吧。那么日記有什么格式呢？下面是小編為大家收集的小學(xué)跳繩日記，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)跳繩日記1
今天陽(yáng)光明媚，晴空萬(wàn)里，是個(gè)跳繩的`好日子，可是，我卻不會(huì )跳繩，只好硬著(zhù)頭發(fā)請教哥哥。
哥哥教我：“跳繩的時(shí)候，盡量不要傾斜，也不要彎腰，要筆直腰桿……”哥哥的話(huà)還沒(méi)說(shuō)完，就被我打斷了。我心想想：跳繩這些知識誰(shuí)都會(huì )，原來(lái)這么簡(jiǎn)單��！于是，我拿著(zhù)跳繩跳了起來(lái)，還沒(méi)記下就被絆倒了，我灰心喪氣地坐到凳子上，心想：原來(lái)跳繩那么難呀！哥哥鼓舞我說(shuō)：“世上無(wú)難事，只怕有心人��！”然后，耐心的哥哥一遍遍地重復著(zhù)重點(diǎn)知識，繩子要快速搖動(dòng)，手跟腳也要配合著(zhù)。我接著(zhù)就跳起來(lái)了，哥哥在一旁表?yè)P我說(shuō)：“嗯，一次比一次好！”我聽(tīng)了，立刻驕傲無(wú)比起來(lái)，一使勁，我又絆倒了。哥哥說(shuō)：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人退步�！蔽也桓掖笠饬�，一下午的時(shí)間，我終于練會(huì )了。爸爸媽媽直夸我，我像吃了蜜一樣甜。
現在我不單止不被絆倒，還可以達到兩百個(gè)了，比哥哥還厲害呢！一分鐘可以跳一百八十四個(gè)。
我不僅學(xué)會(huì )了跳繩，還知道哥哥說(shuō)得沒(méi)錯，什么事都不怕困難，就可以成功。驕傲使人退步，虛心使人進(jìn)步。
小學(xué)跳繩日記2
今天，我們舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的跳繩比賽。
第一輪開(kāi)始了，施老師把我們分成了三個(gè)小組。第一組開(kāi)始了，吳潤遠的繩子打在地上不時(shí)發(fā)出“啪啪”的聲音，地上卷起了陣陣塵土。第一小組的冠軍是吳潤遠，跳完之后他的手又酸又脹。
第二輪開(kāi)始了，我心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。跳繩在我的眼前形成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng)，耳邊的跳繩劃破了空氣而發(fā)出颼颼聲。跳完之后我氣喘吁吁。
第三輪是擂臺賽。汪雨詩(shī)自告奮勇地舉起了手。開(kāi)始跳了，她緊緊地握著(zhù)一條粉紅色的'塑料繩，大約有2米長(cháng)，把它放在身子的兩端，雙腿站得筆直，毛乾勛說(shuō)：“開(kāi)始�！崩K子像一只飛翔的小燕子，快速飛舞�！巴��！泵瑒滓豢跉饨械�。汪雨詩(shī)以165下的成績(jì)，贏(yíng)得了大家震耳欲聾的掌聲，也贏(yíng)得了這次的跳繩大王。
經(jīng)過(guò)這次的跳繩比賽，我更喜歡跳繩了。
小學(xué)跳繩日記3
今天我和爸爸一起跳繩，我有了很大的進(jìn)步。
一大早，我們來(lái)到公園，就迫不及待地跳起繩來(lái)。我們先開(kāi)始熱身，我一口氣跳了40多個(gè)。正當我得意洋洋時(shí)，爸爸拿起繩，竟然一口氣跳了70多個(gè)，這讓我很驚訝。
我們開(kāi)始正式跳繩表演。我一上場(chǎng)，先用基本姿勢跳了幾下，接著(zhù)雙手交叉來(lái)了幾個(gè)編花，就發(fā)生了很多次失誤；而爸爸一上場(chǎng)，不但沒(méi)有失誤，還跳了幾個(gè)“雙環(huán)”的'�！半p環(huán)”就是一跳起來(lái)使勁掄兩圈，我也想學(xué)，可是總也學(xué)不會(huì )，還沒(méi)跳過(guò)繩子就掉了下來(lái)。我很氣惱，可是越煩越學(xué)不會(huì )。爸爸說(shuō)：“只有努力，多練習才能學(xué)會(huì )。不練習是不會(huì )成功的�！蔽夷钜幌耄簩ρ�！做什么事都不能心急，只有付出努力才有可能練好。
后來(lái)，我認真練習起來(lái)。我一口氣練了很長(cháng)時(shí)間，累得腰酸背痛、汗流浹背，雖然還沒(méi)有成功，我仍在堅持。
我會(huì )繼續堅持下去的。
小學(xué)跳繩日記4
今天陽(yáng)光明媚，風(fēng)和日麗，我們學(xué)校在大課間舉行了跳繩比賽。
“預備—！開(kāi)始！”隨著(zhù)裁判的一聲令下，我們開(kāi)始了激烈的跳繩比賽。同學(xué)們跳得飛快，一副生龍活虎的樣子。加油聲此起彼伏，整個(gè)操場(chǎng)頓時(shí)沸騰了！場(chǎng)面好不熱鬧！
你看，小強同學(xué)跳得不慌不忙，十分有節奏。你瞧，小剛同學(xué)跳得飛快，那繩子扇了一陣風(fēng)，“呼……呼……”吸引了觀(guān)眾們的目光。還有蘭蘭和紅紅，她們雖是女生但也毫不示弱，只見(jiàn)她們倆的繩子一上一下，跳得一點(diǎn)也不比小剛差�！凹佑汀�！加油”！又一陣喊聲響起，選手們更加努力地跳著(zhù)。
“呼……呼……”原來(lái)是小胖跳得氣喘吁吁，坐下來(lái)休息！休息過(guò)后，他又繼續拿起繩子跳起來(lái)。只見(jiàn)他鼓足了勁兒，漲紅了臉，豆大的汗珠流了下來(lái)�？伤麤](méi)有理會(huì )，繼續奮力地跳著(zhù)……雖然最后沒(méi)有取得好成績(jì)，但他那不放棄的`精神也贏(yíng)得了觀(guān)眾的掌聲、加油聲和鼓勵。
跳繩比賽結束了，這時(shí)，我望著(zhù)快落山的夕陽(yáng)，紅彤彤的，仿佛也為比賽吶喊而漲紅了臉似的。
小學(xué)跳繩日記5
爸爸媽媽一提到跳繩，我就嚇得連忙逃跑，因為，我覺(jué)得跳繩非常難學(xué)。
有一次，爸爸讓我練跳繩，我又想逃之夭夭，可是還是被爸爸逮住了：“你再不去練，小心我揍你！”我只得硬著(zhù)頭皮和爸爸一起去練跳繩了。
到了院子里，爸爸讓我跳。剛開(kāi)始的時(shí)候，我只能像大石頭一樣重重落地，并且多只能跳六下。爸爸說(shuō)：“你落地太重了，輕一點(diǎn)！”我只好輕了一點(diǎn)，結果跳一下就被繩子絆住了。我心里失望極了，跳繩怎么這么難學(xué)呢？繩子為什么這么不聽(tīng)我的指揮呢？爸爸鼓勵我說(shuō)：“能輕輕跳一下就是進(jìn)步，繼續努力�！苯又�(zhù)爸爸為我做示范，只見(jiàn)繩子聽(tīng)話(huà)地在爸爸腳下飛舞起來(lái)，一會(huì )慢一會(huì )快。爸爸又做起了高難度動(dòng)作，正著(zhù)跳，反著(zhù)跳，花著(zhù)跳。我一數足足有一百多個(gè)呢！看得我目瞪口呆�！摆s快讓我也練練吧！”我迫不及待地說(shuō)。接著(zhù)我就開(kāi)始練，一下，兩下，三下……等我能連續跳十四下的時(shí)候，已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了。爸爸說(shuō)：“今天暫時(shí)先練到這里�！蔽覛獯跤醯嘏芑亓思�。雖然很累，但心里很高興。
這次跳繩讓我明白了一個(gè)道理：任何成功都是百分之二十的.信心和百分之八十的汗水換來(lái)的。我一定要成為跳繩高手！
小學(xué)跳繩日記6
#我是一個(gè)熱愛(ài)運動(dòng)的小朋友，我喜歡的運動(dòng)是跳繩。我每天都通過(guò)“天天跳繩”這個(gè)APP來(lái)進(jìn)行跳繩的運動(dòng)。
今天上午，我準備跳繩，于是我把手機放在地上，打開(kāi)“天天跳繩”APP，選擇“4人PK”模式，點(diǎn)擊“開(kāi)始”，準備跳繩。剛開(kāi)始的`時(shí)候，我有點(diǎn)緊張，心想這次跳繩比賽，我的名次會(huì )是第一名，還是后一名呢。
比賽開(kāi)始了，我盡全力去跳，沒(méi)想到出師不利，剛開(kāi)始跳就斷了一次，名次落后，我暗自給自己加油，希望后面不要斷掉。等到我跳到30秒的時(shí)候，我反超上去，在名次榜上排名第二。這時(shí)，我的胳膊感覺(jué)到酸了，但我發(fā)現對手的速度也沒(méi)那么快了。于是我加快速度，沒(méi)想到一下子沖到第一名了。時(shí)間還剩20秒，我又落后到第二名�，F在還剩后10秒，這是關(guān)鍵的時(shí)刻，我要開(kāi)始后的沖刺了。雖然胳膊很酸，但我還是繼續堅持，我使勁甩動(dòng)繩子，終在名次榜上名列第一，雖然我很累，但是我也很開(kāi)心。我開(kāi)心地向家人發(fā)布跳繩視頻，分享我的快樂(lè )，家人也為我感到開(kāi)心。
跳繩可以給我帶來(lái)快樂(lè )，還可以讓我鍛煉臂力、強身健體，我非常喜歡跳繩。
小學(xué)跳繩日記7
我們學(xué)校舉行了跳繩比賽，我也很榮幸地參加了比賽。
早上第二節課剛下課，陳老師就讓我們排隊準備，并且說(shuō)了一些比賽時(shí)的注意事項，我有點(diǎn)緊張，感覺(jué)心在“砰砰砰”地跳，“黃學(xué)昕，你緊張嗎？”他搖搖頭說(shuō)：“不緊張”，看到大家都很自然，我緊張的心情也有所緩解，也開(kāi)心的和大家一起畫(huà)畫(huà)、聊天了。
“三（5）班運動(dòng)員進(jìn)場(chǎng)！”比賽開(kāi)始了，我們找到了各自的位置，“準備！”只聽(tīng)叮的`一聲，我們就飛快地跳了起來(lái)，大家各個(gè)咬緊牙關(guān)，憋著(zhù)一口氣，使勁地甩繩跳躍，場(chǎng)下的啦啦隊不停地喊加油，讓我們動(dòng)力十足，跳得更快了�！岸�，”“停！”時(shí)間到了，我們停了下來(lái)，氣喘吁吁的。老師說(shuō)我只跳了145個(gè)，我一聽(tīng)覺(jué)得不可能，一問(wèn)才清楚，原來(lái)是175個(gè)，真是虛驚一場(chǎng)。
成績(jì)出來(lái)了，我們班獲得了團體第一名，“萬(wàn)歲！萬(wàn)歲！”我激動(dòng)地大叫，大家都高興地歡呼、跳躍，我們贏(yíng)了！
小學(xué)跳繩日記8
小朋友們，我請大家猜個(gè)謎語(yǔ)，謎面是“手搖腳跳，鉆過(guò)城門(mén)，跨過(guò)小橋”。打一種體育活動(dòng)。你猜到了嗎？讓我告訴你吧，謎底是“跳繩”。
我非常喜歡跳繩。因為，現在是冬天，小朋友們都很冷，只要拿起繩子跳幾下，就會(huì )慢慢熱起來(lái)。跳繩的時(shí)候，手啊、腳啊都在運動(dòng)，既可以鍛煉人的靈活性，又對身體的長(cháng)高有促進(jìn)作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的。
但是，跳繩也不是隨便什么時(shí)候都可以跳的，飯后就不能馬上跳繩，因為這樣肚子會(huì )難受的。
冬天天氣寒冷，刺骨的寒風(fēng)經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課，同學(xué)們便爭先恐后地活動(dòng)起來(lái)，有的踢毽子，有的跳繩，有的.踢足球，還有的拍皮球。我喜歡跳繩。
跳繩的花樣可多啦！有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個(gè)身體的協(xié)調性。不管室內室外、刮風(fēng)下雨，只要有一塊小的場(chǎng)地，一根繩子，一個(gè)人或更多人就可以玩起來(lái)。
冬天跳繩既可鍛煉身體，又能使身體暖和起來(lái)，所以我喜歡跳繩。
小學(xué)跳繩日記9
星期天早上，爸爸早早地來(lái)到我床邊：“小懶蟲(chóng)，快起床。今天，爸爸媽媽帶你去參加社區組織的跳繩比賽�！蔽乙宦�(tīng)，一骨碌從床上躍了起來(lái)。急急忙忙刷牙、洗臉。隨后我們便出發(fā)了。一路上，我不斷地幻想著(zhù)比賽現場(chǎng)的激烈場(chǎng)面。
來(lái)到社區，參加比賽的小朋友數不勝數。爸爸趕緊給我報了名，讓我好好展示一下自己的拿手好戲。
比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)無(wú)數根五彩繽紛的彩繩忽上忽下，耳邊傳來(lái)爸爸媽媽的助威吶喊聲。只見(jiàn)幫我數數的大姐姐數到了108、109、110……突然，我的手被繩子給纏住了，眼看著(zhù)規定的時(shí)間快要到了，我急得像熱鍋上的'螞蟻，不知如何是好。此時(shí)，傳來(lái)爸爸急切地喊聲：“女兒，別慌，解開(kāi)繩子調整節奏�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我很快鎮靜下來(lái)，飛快地整理好繩子，深吸了一口氣，慢慢地跳了起來(lái)，然后不斷加速，繩子在我手中飛速旋轉著(zhù)……
“嘟”終止的哨聲響起，爸爸媽媽飛似地跑過(guò)來(lái)，抱起我連聲說(shuō)：“我女兒真棒！真棒！”你要問(wèn)我得了第幾？當然是不負眾望嘍！
小學(xué)跳繩日記10
今天是星期二，陽(yáng)光明媚，我們隨著(zhù)大課間的音樂(lè )，來(lái)到了升旗臺下做操，接著(zhù)是熱身運動(dòng)——跑步，后，老師讓男同學(xué)打籃球，女同學(xué)跳繩。
我開(kāi)始以為只是跟著(zhù)繩子的節奏跳，可老師讓我們跑進(jìn)繩子里再跳。開(kāi)始我看見(jiàn)同學(xué)們都可以跳。這時(shí)，我的心里既害怕又擔心。我連進(jìn)都不敢進(jìn)，還怎么跳啊。后來(lái)，我想起媽媽平時(shí)對我說(shuō)的：“對自己要有信心，做什么事情都要敢于嘗試�！庇谑�，我跳進(jìn)繩子里，結果被繩子打倒了，還非常的疼。不過(guò)，現在的自信心卻越來(lái)越大，后我又鼓起勇氣再次排到隊伍里。眼看就要到我了，心里怦怦直跳，緊張極了。呀！到我了，第一次不行，第二次還不行，到第三次時(shí)，老師教我當繩子甩向另外一邊時(shí)，你就趕緊沖到繩子的中線(xiàn)上，隨著(zhù)繩子搖擺的.節奏跳，就可以了。我腦海里不斷地回憶老師說(shuō)的話(huà)，閉著(zhù)眼睛以火箭一般的速度跑到中線(xiàn)上。��！成功啦！我激動(dòng)得控制不了自己的心情，還聽(tīng)到同學(xué)們的掌聲！
這一次學(xué)跳繩，我愛(ài)上了它，也讓我明白了兩個(gè)道理：做什么事都要有信心，才能做成功；只要你想學(xué)會(huì )新知識，就要認真聽(tīng)別人是怎么樣教你方法的，記在腦子里，自己再?lài)L試。我現在不用再回憶被繩子打到時(shí)的痛苦，只管盡情享受跳繩成功的喜悅！
【小學(xué)跳繩日記】相關(guān)文章：
關(guān)于跳繩的日記03-31
小學(xué)跳繩說(shuō)課稿06-26
小學(xué)跳繩教學(xué)反思03-19
小學(xué)跳繩活動(dòng)總結04-02
關(guān)于跳繩比賽的日記作文07-06
小學(xué)體育跳繩教學(xué)反思11-23
小學(xué)體育跳繩教學(xué)反思07-19