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裁判實(shí)習心得體會(huì )4篇
我們得到了一些心得體會(huì )以后，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。一起來(lái)學(xué)習心得體會(huì )是如何寫(xiě)的吧，以下是小編為大家整理的裁判實(shí)習心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
裁判實(shí)習心得體會(huì )1
虢鎮中學(xué)是一所有七十多年歷史的三秦名校，自上世紀80年代以來(lái)有相當好的籃球群眾基礎。每年一屆的學(xué)生籃球聯(lián)賽作為我校一項傳統課外活動(dòng)項目，深受學(xué)生喜愛(ài)。
籃球裁判工作關(guān)乎校園籃球賽的成敗。在賽場(chǎng)上，裁判員執法水平的高低，可直接影響到比賽雙方對抗的情緒和競技水平的發(fā)揮以及觀(guān)眾觀(guān)看比賽的心態(tài)，而比賽雙方和觀(guān)眾的心態(tài)反過(guò)來(lái)在主觀(guān)及客觀(guān)上也影響裁判員的心態(tài)，所以擔任籃球裁判工作一定要有一顆公平、公正的心，只有這樣，才能在高強度、高刺激、高對抗的競爭賽場(chǎng)上鎮靜自如地完成好裁判任務(wù)。筆者參加了校內和校外籃球比賽的裁判工作，現將自己的體會(huì )與大家共勉，掛一漏萬(wàn)，還望指正。
1在籃球聯(lián)賽開(kāi)始前，通過(guò)體育課給學(xué)生講授規則，再學(xué)習裁判法
規則和裁判法是緊密相關(guān)的.、不可分割的，規則產(chǎn)生于運動(dòng)競賽實(shí)踐，裁判法是以規則為準繩、以事實(shí)為依據的執裁方法。講授時(shí)應有先后步驟，但也應有機地結合起來(lái)，以達到融會(huì )貫通。在學(xué)生基本掌握了競賽規則的基礎上講授裁判法，也便于學(xué)生理解和掌握。其次講授規則演變的歷史，使學(xué)生了解規則的產(chǎn)生、發(fā)展和演變的過(guò)程，以及對籃球運動(dòng)發(fā)展的導向作用，來(lái)提高學(xué)生對籃球比賽的認識，這有利于學(xué)生掌握規則合理的進(jìn)行比賽。
記得一次高三年級籃球賽，兩隊比分相等，比賽時(shí)間僅剩1分鐘，甲隊A1在后場(chǎng)運球推進(jìn)時(shí)，（籃球處于活球狀態(tài)中）A1隊員要求暫停，筆者當時(shí)沒(méi)有理會(huì )，直到一個(gè)死球狀態(tài)下，筆者給出暫停手勢，暫停期間筆者給這個(gè)學(xué)生解釋?zhuān)褐挥蠳BA（美國職業(yè)籃球聯(lián)賽）聯(lián)賽才可以在活球時(shí)叫暫停，我們執行的是FIBA（國際籃球聯(lián)合會(huì )）比賽規則，學(xué)生恍然大悟。通過(guò)這件事學(xué)生接受新事物的能力比較快，但是對具體的規則似懂非懂，一方面是學(xué)生的問(wèn)題，一方面是我們準備工作沒(méi)有做充分。所以在聯(lián)賽開(kāi)始前要認真開(kāi)好宣傳動(dòng)員會(huì )，強調安全，講清規則，說(shuō)明道理，避免不必要的失誤。
2利用多媒體使學(xué)生對規則和裁判法有一個(gè)直觀(guān)形象化的理解
把一些特殊判例，給學(xué)生介紹一下，例如：球觸及籃板上、下、左、右四個(gè)沿面是否出界？球卡在籃脖子怎么處理？球從籃下穿過(guò)怎么判？罰球隊員可以跳起來(lái)罰球嗎？球手一體原則，通過(guò)這些判例使學(xué)生更加清晰地認識籃球規則。
3比賽階段要對走步、非法用手、非法的身體接觸嚴格判罰
因為高中階段正是學(xué)生籃球習慣養成的重要階段，如果對后場(chǎng)的走步視而不見(jiàn)，學(xué)生就會(huì )在前場(chǎng)也習慣性走步，一旦走出去打比賽，許多學(xué)生就適應不了，因走步太多不敢運球，一運球就是走步，所以在比賽時(shí)要養成這種習慣。對于身體接觸，要把握正面的身體接觸不判罰，用髖、腿、腳部位蹬頂絆發(fā)生的動(dòng)作接觸必須嚴格判罰。學(xué)生對NBA（美國職業(yè)籃球聯(lián)賽）規則了如指掌，但是對FIBA（國際籃球聯(lián)合會(huì )）規則知之甚少，粗淺地認為NBA的規則適用于任何比賽，其實(shí)NBA規則與FIBA規則大同小異，NBA規則只是根據自己國家球員身體條件而制定的，表演成分多，具有前瞻性，FIBA規則更適合普通大眾。NBA規則派生出許多特有的犯規動(dòng)作，例如：騙犯規、最后時(shí)刻把比賽交給隊員（不太明顯的身體接觸不判罰）等等，對我們FIBA規則下執法的裁判沖擊很大，其實(shí)筆者和許多有經(jīng)驗的裁判交流時(shí)，他們普遍認為，最后時(shí)刻不是所有犯規都要判罰，但一定要把犯規抓準，否則就會(huì )改變比賽結果，所以我們在比賽中要認真甄別學(xué)
裁判實(shí)習心得體會(huì )2
一、亮點(diǎn)突出
舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節的添彩，更是為了即將在濟南舉行的全運會(huì )獻禮，整個(gè)比賽的開(kāi)、閉幕式及比賽的宣傳，都很好的突出了這個(gè)主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節、更好的擴大全民全運的全運會(huì )的主題思想。
二、三人制執法
為了能更好的完成這次執法工作，更好的給各代表隊一個(gè)滿(mǎn)意的結果，本次比賽的組委會(huì )特別提出：三人制裁判。在基層比賽這是第一次實(shí)施，對于我們來(lái)說(shuō)這也是一次新的嘗試專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習：在賽前的裁判員學(xué)習會(huì )議上，我們認真學(xué)習，仔細聆聽(tīng)，相互交流，從自己理解的角度上相互探討，查漏補缺。為了能更好的領(lǐng)會(huì )三人制裁判的執法標準，我們認真做筆記，就自己不明白的地方提出異議，虛心向專(zhuān)家學(xué)習，感覺(jué)自己就像一塊干癟的海面，需要吸收的知識實(shí)在是太多了。
臨場(chǎng)裁判實(shí)習：為了能把自己所學(xué)的真正領(lǐng)會(huì )，成為自己的`東西，組委會(huì )決定在專(zhuān)業(yè)知識學(xué)習結束以后，舉行臨場(chǎng)裁判實(shí)習，就學(xué)習的知識轉化為統一的標準，在臨場(chǎng)執法的實(shí)習中，當出現有爭議的情況下，專(zhuān)家學(xué)者及時(shí)的給與點(diǎn)評，出現這樣的情況：應該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項等等情況。這次實(shí)習不僅是次學(xué)習的機會(huì )，更是一次挑戰，不過(guò)我喜歡這樣的挑戰。
三、裁判在執法過(guò)程中的交流
在籃球賽的執法過(guò)程中，每一個(gè)裁判都會(huì )出現錯判、漏判等現象，這是不可避免的情況，這樣的情況在比分差距很大的比賽中，一般不會(huì )引起太大的爭議，而如果在比賽緊張的時(shí)候，出現的了漏判、錯判的情況，怎么辦呢？我總結了一點(diǎn)：學(xué)會(huì )交流。交流什么，怎么交流呢，這就是一個(gè)裁判成功與否的能力，眼神這時(shí)候往往起到意想不到的效果，裁判的一個(gè)眼神，與運動(dòng)員和教練的交流，會(huì )給裁判帶來(lái)很大的幫助。需要注意一點(diǎn)的是，這樣的情況出現以后，千萬(wàn)不要找平衡，因為裁判越想找平衡，情況是越糟糕，怎么彌補呢，就是要時(shí)刻提醒自己，精力集中，在剩余的比賽中認真執法、公平執法。
四、裁判的表演舞臺
只要是有比賽，就會(huì )有執法者，裁判在比賽中的作用大家都知道，可是在比賽中屬于裁判的時(shí)間有哪些呢？籃球賽中總會(huì )出現各種不同的犯規和違例以及其它的不文明現象，在出現以上的情況下，裁判就會(huì )鳴哨，哨音想起以后到比賽在一次進(jìn)行的過(guò)程，就是裁判的表演舞臺和表演時(shí)間，裁判的哨音大小、判罰的準確性、判罰手勢的藝術(shù)性、裁判判罰時(shí)的身體姿勢等等，都是裁判的表演時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候，裁判要充分利用這有限的時(shí)間，樹(shù)立自己的形象和威信。
五、總結：
在這次比賽中，我學(xué)會(huì )了三人制的裁判執法知識，裁判的跑位、換位、裁判的臨場(chǎng)表演、出現意外情況的處理、整場(chǎng)比賽的控制等等。感謝組委會(huì )給了我這次學(xué)習的機會(huì )，我覺(jué)得這次比賽的時(shí)間太短了點(diǎn)，有很多的知識還沒(méi)有及時(shí)消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時(shí)間里，能更多的舉行。
裁判實(shí)習心得體會(huì )3
12月11日下午，我們進(jìn)行了開(kāi)學(xué)以來(lái)第一次籃球崗位見(jiàn)習活動(dòng)課.這是一場(chǎng)生動(dòng)有趣的見(jiàn)習課，是由大二的兩個(gè)班級進(jìn)行了籃球對戰，這場(chǎng)激烈精彩的對戰，讓我們看的非常開(kāi)心，同時(shí)我也有了一定的感想和想法. 我自己認為籃球不求別的花哨，把這三點(diǎn)做好。先來(lái)談控球 這是基本功的問(wèn)題，是籃球的基礎練好控球。先從三件事開(kāi)始，首先就是要學(xué)會(huì )用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要學(xué)會(huì )繞球 培養良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最后就要學(xué)會(huì )跑動(dòng)中的運球 不求快求穩，先做到這三點(diǎn)。其次就是標準的姿勢 也就是保持正確的手型，正確的姿勢是 右手五指張開(kāi)托球 掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一個(gè)不關(guān)口的正方形，出手時(shí)手臂自然前推，注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺(jué)，出手不求高，但求快。最后就是上籃，這種有效的得分方式對于初中生來(lái)說(shuō)應該是最容易掌握的，上籃最重要的是注重節奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快，但求鉆對方的弱側(即空間大的一面)，起跳不求高 注意身體對球體的掩護，出手時(shí)注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養籃球意識，籃球運動(dòng)中 籃球意識 訓練，一直是籃球訓練工作的重要課題之一，訓練籃球比賽是一項集體對抗性質(zhì)的競技項目。它不僅要求運動(dòng)員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平，而且要求運動(dòng)員具備良好的籃球意識。運動(dòng)員具備了良好的籃球意識，就能在比賽場(chǎng)上根據攻守態(tài)勢，主動(dòng)地尋找和掌握戰機，采取恰當的對策和行動(dòng)，最大限度地發(fā)揮本人和本隊的優(yōu)勢，克敵制勝。美國籃球專(zhuān)家認為:籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力�，F代籃球比賽的實(shí)踐也證明，運動(dòng)員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發(fā)現，有好多隊員個(gè)人技術(shù)比較好，然而到場(chǎng)上就不能正確發(fā)揮其技術(shù)，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是不會(huì )動(dòng)腦子打籃球其結果勢必會(huì )隊員個(gè)人的技、戰術(shù)水平的提高，從而降低了全隊的攻防質(zhì)量�？梢�(jiàn)，籃球意識的培養應成為籃球訓練中極為重要的一個(gè)方面。
一、籃球意識的含義及分類(lèi)
意識作為一個(gè)范疇，是指人的大腦對客觀(guān)存在的反映，它是客觀(guān)世界的主觀(guān)印象�；@球意識從廣義上說(shuō)，是運動(dòng)員對籃球的比賽的理解和認識。nba原尼克斯隊主教練納帕特 賴(lài)利說(shuō): 一個(gè)運動(dòng)員只是為自己獲得球才會(huì )移動(dòng)，他絕不是一名真正的運動(dòng)員。如果他同時(shí)又會(huì )為同伴創(chuàng )造機會(huì )，使全隊受益，才算懂得籃球運動(dòng)的正真奧秘。 因此，可以把籃球意識定義為:運動(dòng)員通過(guò)專(zhuān)項和反復實(shí)踐，根據場(chǎng)上情況，通過(guò)感覺(jué)、觀(guān)察、思維、判斷支配自己，采取合理行動(dòng)的心理過(guò)程的總和�；@球意識可按隊員的臨場(chǎng)表現分為：1.傳、接球意識。比賽中隨時(shí)準備接同伴傳來(lái)的球，接球后傳給有機會(huì )的`同伴。在傳、接球的過(guò)程中尋找有利戰機。
2.投籃意識。接同伴傳球后，要根據防守者的情況，及時(shí)把握好投籃時(shí)機。
3.突破意識。當接到球后若對方防守站位較近，沒(méi)有投籃機會(huì )，則突破上藍或分球，給同伴創(chuàng )造機會(huì )。
4.跑動(dòng)掩護意識。當你無(wú)球時(shí)，主動(dòng)給同伴做掩護，創(chuàng )造進(jìn)攻的機會(huì )。
5.防快攻意識。主要體現在運動(dòng)員由攻轉守的節奏上積極合理地運用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù)，密切地相互協(xié)作配合，并針對場(chǎng)上情況隨機應變。
6.協(xié)同配合防守意識。指運動(dòng)員既有積極能動(dòng)地運用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個(gè)人防守技術(shù)，又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門(mén)、交、換、搶過(guò)、保護、夾擊、圍守、補防等戰術(shù)配合意識。
7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強的拼搏意識。運動(dòng)員一旦建立起牢固的搶籃板球意識，就能在比賽中以極大的決心和頑強的毅力去機智地爭奪籃板球。
二、籃球意識的構成要素人的意識是旁人不能直接看到的，卻必然從自身的運動(dòng)過(guò)程中體現出來(lái)。運動(dòng)員的籃球意識也必須從比賽的戰術(shù)行動(dòng)中表現出來(lái)。運動(dòng)員籃球意識的構成要素:
1.技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運用都必須有明確的目的性。運動(dòng)員在訓練和比賽中，為了正確地動(dòng)用技術(shù)、戰術(shù)，充分發(fā)揮自己的水平，就必須頭腦清楚，目的明確，有的放矢。力求使自己的每一個(gè)行動(dòng)都帶有一定的戰術(shù)目的性。
2.行動(dòng)的預見(jiàn)性。比賽雙方對抗激烈，球場(chǎng)情況瞬息萬(wàn)變。運動(dòng)員在比賽中為了取得最佳行動(dòng)效果，就必須洞察情況變化，預見(jiàn)未來(lái)，準備好多種應付辦法。
3.判斷的準確性。比賽場(chǎng)上正確的行動(dòng)來(lái)源于準確的判斷，判斷準確是正確發(fā)揮技、戰術(shù)的前提。必須把一切行動(dòng)建立在仔細觀(guān)察和準確判斷的基礎上。
4.行動(dòng)的應變性。為了取得比賽的勝利，往往要改變自己的行動(dòng)，使進(jìn)攻或防守有較大的突破性，出其不意，防其不備，打對手措手不及。同時(shí)，對場(chǎng)上主客觀(guān)情況的變化，也需要迅速采取應變手段，隨時(shí)改變進(jìn)攻和防守戰術(shù)。例如:裁判員的判罰尺度嚴時(shí)，應注意防守動(dòng)作不易太大，以免犯規;如裁判的判罰尺度松時(shí)，則可大膽貼上防守，動(dòng)作也可以大一些，限制對方的行動(dòng)。
5.動(dòng)作的隱蔽性。運動(dòng)員為了有效地攻擊對方，爭取主動(dòng)和優(yōu)勢，必須善于運用各種嫻熟的動(dòng)作技巧(假動(dòng)作或隱蔽動(dòng)作)去擾亂與迷惑對手的判斷，以造成其錯覺(jué)，而不過(guò)早暴露自己的戰術(shù)意圖，以贏(yíng)得比賽的主動(dòng)權。
以上就是我的見(jiàn)習報告，如有不足請加以批評和修改.。
裁判實(shí)習心得體會(huì )4
有一句話(huà)叫“態(tài)度決定一切”，這句話(huà)同樣適用于籃球裁判員，在比賽中執法，裁判員的執法態(tài)度一定要端正，嚴肅認真地對待比賽，牢記自己的職責和權利，裁判員一定要有飽滿(mǎn)的精神面貌，裁判員對執法工作的態(tài)度決定比賽中的執法水平和控制比賽的質(zhì)量。首先做好籃球裁判，一定要不斷強化自己的理論水平，我想這一點(diǎn)應該是再怎么強調都不為過(guò)。作為一個(gè)裁判工作者，一定要把規則吃透，反復琢磨。在很多實(shí)際判例中，出現的錯誤判罰，或者是裁判員的跑位，擲球入界的位置錯誤等等，都是沒(méi)有足夠的熟悉規則，加之比賽一緊張，就犯錯誤了。
我執法的'第一場(chǎng)正式籃球裁判，開(kāi)始前，我還是有點(diǎn)緊張的，因為之前執法的比賽都是無(wú)關(guān)緊要的，現在這場(chǎng)比賽直接關(guān)乎到晉級的，比賽開(kāi)始了，第一次響哨，第一次罰球…。。一場(chǎng)比賽下來(lái)，感觸良多。對于比賽一定要敢吹，敢響哨，要果斷，少廢話(huà)�；@球比賽對抗激烈，瞬息萬(wàn)變，我們的情感緊緊地跟隨著(zhù)比賽的進(jìn)行，而發(fā)生各種各樣的變化。因此，我們必須通過(guò)自己的意志力量來(lái)控制興奮，調節情緒，使之適度。當臨場(chǎng)遇到困難時(shí)，一定要用意志保持冷靜的頭腦，不緊張、不泄氣、不灰心，把注意力集中到判罰上，當我們出現情緒緊張現象時(shí)，一定要建立堅定的執法信念，通過(guò)自我暗示，克服消極因素的影響。當遇到外界客觀(guān)情況刺激而情緒受到影響時(shí)，一定要要有自信心，自信心，是場(chǎng)上執裁的精神支柱，是執法的力量源泉，是不可缺少的心理素質(zhì)。有了自信心，才能在比賽中處亂不驚，應變自如。另一方面，兩裁判要相互信任，做到既有分工又有合作。根據裁判法的區域分工，讓靠近的裁判員來(lái)決定是否違例和犯規，不爭判，不跟判，在同伴吹響了哨子后，不要跟著(zhù)吹哨。不漏判，力求在本區不漏判，不改判同伴的判決，除非發(fā)生嚴重錯誤，可提醒同伴自己來(lái)改判。
當然，我本身仍然存在很多的不足，響哨還不夠果斷，手勢動(dòng)作不夠大氣，以后有機會(huì )我一定會(huì )多去練習，不管理論的東西 學(xué)的最怎么好，如果缺少實(shí)踐，都是空談，只有在比賽中找執法的感覺(jué)才是最真實(shí)的。
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