【精華】實(shí)習周記集錦8篇
時(shí)間是箭，去來(lái)迅疾，轉眼一周又結束了，一周的經(jīng)歷，可以助長(cháng)我們的閱歷，不如趁現在好好寫(xiě)一篇周記。在寫(xiě)之前，要先考慮好內容和結構喔！下面是小編精心整理的實(shí)習周記8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
實(shí)習周記 篇1
這是大學(xué)期間最后一次集體實(shí)習，也是為期最長(cháng)的一次，從5月初，一直蔓延到6月末，如果現在問(wèn)我實(shí)習的感受，那么我會(huì )告訴他“我再也不想外出實(shí)習了”。是的，雖然大部分時(shí)間是在玩，但是，累。但是，這樣的實(shí)習是收獲知識最好的途徑，也是最好的學(xué)習方法。
現在依然記得在壽光菜博會(huì )上受到的的震撼，原來(lái)，掛在架子上的紅薯、變成樹(shù)的西紅柿、直徑一米的南瓜??不再是只是書(shū)本上的描述和圖畫(huà)，我是真的看到了，并且深深的被震懾了。
實(shí)習周記 篇2
實(shí)習周記一
在XX市安園律師事務(wù)所實(shí)習有半年的時(shí)間了，說(shuō)是半年，其實(shí)真正來(lái)的日子也就兩個(gè)月吧。明天我就要回家了，以后就要自己奮斗了。在實(shí)習的日子里，有很多切身體會(huì )，我受益匪淺。大伙都說(shuō)現在律師都很黑呀，不是全部，至少有95%都是吧。聽(tīng)到這些話(huà)我很驚訝。非也，非也。
崔律師是所的主任，他為人和藹，親切，第一次在電話(huà)里聽(tīng)他的聲音，我以為是他是一位上了歲數的律師。見(jiàn)面了才發(fā)現他還很年輕，只不過(guò)給別人一種很成穩的感覺(jué)。張律師，是我很欣賞的一位律師，他的當事人好多都是上訪(fǎng)的，但是對他來(lái)說(shuō)辦理申訴的案子是很簡(jiǎn)單的事，很有經(jīng)驗的律師。為人真誠，做事認真，很有才華。生活非常的節儉，中午吃一根玉米棒子，或吃一塊大餅。我知道后非常吃驚。
李律師和周律師都是很實(shí)在，很有同情心的律師，記得有一次，他居然特地打電話(huà)叫一位當事人來(lái)取辦案沒(méi)有用完的500塊錢(qián)，周律師說(shuō)："像我們這樣實(shí)在的人，么能發(fā)財”李律師說(shuō)：“他自己都夠可憐的了，這錢(qián)必須還他�！庇诼蓭�，以前是一位老師，現在辭職，專(zhuān)門(mén)當律師，很認真，記得有一次我把刑事的辯護人說(shuō)成代理人了，他馬上糾正說(shuō)：“什么代理人，是辯護人�！�
我當時(shí)挺慚愧的。自己學(xué)了三年的法律，連這么基本的問(wèn)題都沒(méi)有弄明白，而他以前不是學(xué)法律出身，現在對法律已經(jīng)很有經(jīng)驗。別的律師就不一一介紹了�？傊�，他們都是很有經(jīng)驗很知深的律師，各個(gè)都風(fēng)華正茂，為人正直，把人人生而平等的理念貫徹到實(shí)際生活中。
實(shí)習周記二
人性是善還是惡？是自私？還是善良的？對這個(gè)問(wèn)題我以前從來(lái)沒(méi)有認真的想過(guò)，但是因為最近看馬基亞維里的思想，才認真的思考了關(guān)于人性的問(wèn)題，我覺(jué)得人生來(lái)都是自私的。但是可以通過(guò)后天的培養和改造改變人的自私問(wèn)題，變得不至于那么的讓人無(wú)法忍受。
舉個(gè)例子吧， 最近每天都在教室看書(shū)，有時(shí)候有些人在講話(huà)，我會(huì )很討厭影響別人學(xué)習的人，所以要是誰(shuí)講話(huà)講了很久的話(huà)我會(huì )很反感，但是我也不是從來(lái)不講話(huà)的，但是我自己講話(huà)的時(shí)候我就不會(huì )討厭我自己更不會(huì )反感，感覺(jué)自己的講話(huà)是有理由的。況且我也不會(huì )講很久。而為什么別人講話(huà)的時(shí)候，我卻會(huì )反感呢？
我覺(jué)得人都是自私的，當別人的行為侵犯了你的利益的時(shí)候你就會(huì )反抗，因為你覺(jué)得你的利益受到了侵犯，而相反當你在侵犯別人的利益時(shí)你卻不會(huì )覺(jué)得你的所做所為也讓別人無(wú)法容忍/
這樣的例子我想在很多人的身上都發(fā)生過(guò)，自不過(guò)我們覺(jué)得這太普通了而沒(méi)有去注意而已。
為什么對別人的講話(huà)會(huì )反感會(huì )義憤會(huì )討厭？而對自己的講話(huà)卻一點(diǎn)也不會(huì )反感呢？我想可以用馬基亞維里關(guān)于人性惡的思想來(lái)解釋這一現象。
實(shí)習周記三
“all men are created equal”人人生而平等，每個(gè)人都有生存的權利和獲的教育的權利。權利相對應的英語(yǔ)單詞是“right”，“right”的另一個(gè)意思是正確的，對的。權利也有正確的，對的，正當的意思。
為自己的權利而斗爭是你的義務(wù)，這是自然法對你的要求，或著(zhù)說(shuō)是神法對你的要求，是人類(lèi)出于本能的需求。從原始社會(huì )到現在的社會(huì )主義或資本主義，人類(lèi)的進(jìn)步是人類(lèi)不斷的為自己的權利而斗爭的成果，如果大家都放棄自己的權利，不去為自己的權利而奮斗而斗爭，那么，現在我們也許還處于原始社會(huì )，還處于野蠻的社會(huì )，處于暴君的統治之下。
雖然法律沒(méi)有強行要求你要為自己的權利而斗爭，權利在民事法律關(guān)系中是可以放棄的，但是人類(lèi)出于自己生存和發(fā)展，還有為了自己的后代，有一個(gè)相對人性的，舒適的，民主的，自由的社會(huì )，為自己的權利而奮斗是歷史賦予你們的神圣的責任和義務(wù)。
價(jià)值：有用性，你對別人有沒(méi)有用，或著(zhù)別人對你有沒(méi)有用或著(zhù)一個(gè)物體對人來(lái)說(shuō)有每有用？我想這樣說(shuō)有些人很難接受，這也太直接了吧，沒(méi)有必要說(shuō)的這么直接。
沒(méi)事，你們看了也就姑且看之，不同意見(jiàn)沒(méi)有關(guān)系。
有價(jià)值的人生，我要怎樣活著(zhù)才會(huì )有價(jià)值呢？這個(gè)價(jià)值是對別人而言的，還是對自己而言的呢？你在某一方面作出了杰出的貢獻，你對別人而言是有價(jià)值的，同時(shí)你也是可以通過(guò)你的貢獻得到別人的尊重和認可。我想人活著(zhù)就是為了得到別人的認可嗎？
想想覺(jué)得挺可悲的，覺(jué)得活一輩子還是為了別人而活著(zhù)，貢獻為得到別人的認可和尊敬，為了對別人而言你有價(jià)值。而自己呢？
不過(guò)，能夠幫助別人也是一種快樂(lè )吧，因為幫助別人的同時(shí)，你會(huì )感到快樂(lè )，因為你覺(jué)得你還是有用的，至少你可以為別人解決問(wèn)題。你是有用的。
寫(xiě)到這兒，我不得不想到一種理論，就是，人性自私論，人性是惡的嗎？是那種為了得到自己想得到的東西而不折手段的嗎？自私得到的東西，對別人有價(jià)值嗎？自私的反面是不是也是一種美德？這些東西都是值得我們去思考的。
實(shí)習周記 篇3
20xx年6月1號，這一周里在工長(cháng)的帶領(lǐng)下做拉線(xiàn)!之前我還小看這活很容易，但實(shí)際上確是一門(mén)技術(shù)活。首先工長(cháng)給我們做了個(gè)示范，那天天氣也不是很熱，但是工長(cháng)全身都濕透了，從臉頰流下的汗水濕蠻一地!看完工長(cháng)做完一個(gè)拉線(xiàn)之后，我們就看是分三個(gè)人一組做一根拉線(xiàn)!其實(shí)這個(gè)事情只要熟練了就還好，要是不熟悉的話(huà)，估計一天只能做一個(gè)!工長(cháng)給我們講解做這個(gè)拉線(xiàn)不僅有技巧也是一個(gè)力氣活，他一天也只能做10個(gè)!我們做了一根綁在了樹(shù)上，每天沒(méi)事的時(shí)候就去練練!
實(shí)習周記 篇4
本周也就到了2月的月末了，公司在每個(gè)月的月未都要進(jìn)行盤(pán)點(diǎn)的工作，所以在這一周的時(shí)間里，我主要處理一些關(guān)于盤(pán)點(diǎn)的事情和統計的工作。
在盤(pán)點(diǎn)的時(shí)期每一條生產(chǎn)線(xiàn)都要把自己線(xiàn)上所從事生產(chǎn)的物料清點(diǎn)清楚，還要把有關(guān)的物料擺放整齊，并在每一種物料上都要貼上盤(pán)點(diǎn)標識卡，盤(pán)點(diǎn)標識卡上都得要填清盤(pán)點(diǎn)的日期、盤(pán)點(diǎn)的部門(mén)、物料編號、物料名稱(chēng)、盤(pán)點(diǎn)數量、復盤(pán)數量、盤(pán)點(diǎn)人和復盤(pán)人的內容，每一條生產(chǎn)線(xiàn)還得要填寫(xiě)好總的盤(pán)點(diǎn)表，要填清楚盤(pán)點(diǎn)的日期、訂單編號、物料名稱(chēng)、規格、顏色、盤(pán)點(diǎn)數、名稱(chēng)單位和備注的內容，我不但參與到盤(pán)點(diǎn)的實(shí)際工作過(guò)程中，還要把盤(pán)點(diǎn)的有關(guān)內容和數據錄入電腦，供給財務(wù)處查閱。
本周我還運用了公司的管理系統，雖然進(jìn)入系統時(shí)，我并沒(méi)有自己的賬號，但是經(jīng)理都把他的賬號給我，他處理一些系統里面的事情，包括有各部門(mén)之間的郵件發(fā)送工作、編入有關(guān)訂單內容和物料的情況，公司在日常的事務(wù)工作中都運用公司的系統，進(jìn)行系統化的管理，大量地節約了有關(guān)的人力和物力，提高了做事的效率。
其實(shí)這也運用到了在學(xué)校中學(xué)習的內容，公司后臺管理系統的制作在大二的時(shí)候有涉及過(guò)，雖然只是制作，但是肯定少不了要教我們怎么去運用和管理，經(jīng)過(guò)這兩周的實(shí)習，讓我越來(lái)越覺(jué)得自己很適合這份工作，實(shí)習有這樣的效果我覺(jué)得已經(jīng)很不錯了，感覺(jué)自己很幸運，比起那些盲目選擇工作的同學(xué)來(lái)說(shuō)，我是幸福的。
漸漸地我已經(jīng)熟悉了辦公室的日常事務(wù)，并因適應能力強、做事認真負責得到了上司的夸獎，這讓我更加自信 ，干勁十足。與上一周不同，經(jīng)理開(kāi)始慢慢交代我一些有實(shí)質(zhì)意義的事情。比如周四那天，他讓我盤(pán)點(diǎn)各辦公室日常用品的消耗情況，然后列出采購清單和經(jīng)費預算表，報上級審批后經(jīng)理關(guān)照隔壁的王姐和我一起去市場(chǎng)采購。周五那天我又負責將部分辦公用品分發(fā)到各部門(mén)。這是我有史以來(lái)做得最完整的一件事，雖然中間有人幫助和協(xié)同，但我依然很開(kāi)心。終于可以獨立完成一件像樣的事了，像一名正式的職場(chǎng) 里人那樣。 當然，工作的過(guò)程中不無(wú)困難。對于我這種數學(xué)不好的人，買(mǎi)東西算賬是件非常頭疼的事。一邊要站在公司利益的角度精打細算，一邊又要貨比三家討價(jià)還價(jià)，想想真是難為我了。如果公司有固定的值得信賴(lài)的辦公用品供應商該多好，一個(gè)電話(huà)便可解決問(wèn)題。嗯，我準備向上司提個(gè)建議。其實(shí)他們應該早就想到這個(gè)的，為什么沒(méi)有建立起來(lái)呢，我要弄明白再說(shuō)，不能貿然行事�？偟脕�(lái)說(shuō)這一周還算圓滿(mǎn)吧，給自己加油!
實(shí)習周記 篇5
實(shí)習周記一
工作業(yè)績(jì)：
開(kāi)始上班也有一周了，這一周是忙碌的，因為是剛進(jìn)酒店，很多的事情需要去學(xué)習，要接手的東西也要慢慢的去處理。也會(huì )幫著(zhù)別的會(huì )計做一些簡(jiǎn)單的憑證啊什么的，所謂的“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，這下我是真的體會(huì )到了，雖說(shuō)學(xué)的是這一行，但是真正的接觸到時(shí)才知道自己所學(xué)的萬(wàn)萬(wàn)不夠的。剛剛接手工作就出了很多問(wèn)題，但這并不足以打敗我，我會(huì )以加倍的時(shí)間去適應，更快的掌握這個(gè)流程。
工作體會(huì )：
剛剛接觸到實(shí)際操作時(shí)，什么都不懂，腦子里一片空白，搞的我焦頭爛額的。然后我就只有找師傅求助，師傅讓我不要著(zhù)急，慢慢來(lái)，要用平常心去對待。我向師傅請教了許多問(wèn)題，她也幫我一一解答了，這樣我才松了一口氣。好好的把思緒理順了才投入到工作中。
這一周中發(fā)生了很多的事，也很忙碌，但總的來(lái)說(shuō)還是收獲了不少的東西。遇到事情的時(shí)候要不焦不燥，才能更好的去解決。不至于在遇到緊急事情的時(shí)候不知道這樣處理，遇事要冷靜，只有這樣才能很好的去解決。
實(shí)習周記二
工作業(yè)績(jì)：
這是實(shí)習的第二周了，時(shí)間過(guò)的挺快的，轉眼就半個(gè)月了，我對酒店的了解也多了很多，也用不著(zhù)事事都要詢(xún)問(wèn)別人了，也慢慢知道了自己該做些什么了。
這周我主要是把領(lǐng)班分給我的房間在規定的時(shí)間打掃完，填寫(xiě)進(jìn)房的時(shí)間和出房時(shí)間。剛剛獨自打掃客房的時(shí)候也蠻苦惱的，對房間的物品擺放情況不是很了解，遇到很多問(wèn)題，幸好酒店的同事都比較熱情，我問(wèn)的他們都幫我解答了，這讓我意識到我的功底還不扎實(shí)，還需努力去學(xué)習。
工作體會(huì )：
通過(guò)這周的學(xué)習，我了解了酒店的很多細節上的事情，不再那樣的迷茫了。而我也發(fā)現了我的基礎功底不夠扎實(shí)，要回去好好充實(shí)一下，為以后更多的工作打下基礎。還有就是做事要細心，特別是在做衛生的時(shí)候更是要細心，做錯了就會(huì )給客人留下不好的映像，也會(huì )給工作帶來(lái)很多的麻煩。還有就是要把鑰匙保管好，千萬(wàn)不能遺失了，這是非常重要的。
實(shí)習周記三
工作業(yè)績(jì)：
這周我換了工作，工作內容主要是保持公共區域的衛生。到了一個(gè)新的工作環(huán)境，這個(gè)工作比較輕松，很容易上手。有了前兩個(gè)周的經(jīng)驗教訓，以前的工作經(jīng)驗告訴我，一定要仔細，不能夠馬虎，當我第一次嘗試工區的工作，更應該做好本職工作，為了確保萬(wàn)無(wú)一失，我把所有工作的流程記在心里，以便于隨時(shí)運用;經(jīng)過(guò)這一過(guò)程我發(fā)現，在工作時(shí)也方便多了，時(shí)間也節約了不少。就這樣慢慢的我也得到了同事的認可，和他們也漸漸的熟起來(lái)。領(lǐng)導也夸獎我對工作認真，在工作上能夠及時(shí)的克服不足，改正自己的錯誤。
工作體會(huì )：
時(shí)間過(guò)得如此之快，三個(gè)周就這樣過(guò)去了，在這三個(gè)周我感受最深的就是會(huì )計這個(gè)行業(yè)是需要絕對的細心和耐心的，千萬(wàn)不可以有任何的大意否則就會(huì )帶來(lái)相當大的麻煩。
實(shí)習周期的三分之一已經(jīng)過(guò)去對酒店的環(huán)境已經(jīng)基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來(lái)了，我的辦事效率實(shí)也因此提高了不少，不會(huì )為了找一樣東西而問(wèn)東問(wèn)西了，看來(lái)融入環(huán)境對干好工作是很有幫助的。
實(shí)習周記四
工作業(yè)績(jì)：
實(shí)習已經(jīng)有一個(gè)月了，感覺(jué)是時(shí)間過(guò)得太快了，這個(gè)周和前三周沒(méi)有太大的區別，唯一的不同就是這個(gè)周要帶新員工，此外負責安排新員工的工作，洗塵，抹塵，洗玻璃，清潔吸塵器等等，帶新員工熟悉工區的東西，比如如何洗塵和抹塵。但并沒(méi)有讓他實(shí)際操作，我還得帶著(zhù)他們全部學(xué)一下，鞏固和加深映像。
工作體會(huì )：
回顧一個(gè)月的歷程讓我學(xué)到的不僅僅是工作方面的專(zhuān)業(yè)知識，更多的是做人做事的一種態(tài)度與信念。在領(lǐng)導的認可下，讓我這個(gè)新員工變成了老員工，放心讓我帶新員工，也是他們對我工作的認可，對我充分授權，我對新員工的要求也很高，要他們完全可以獨擋一面才會(huì )把他們交給主管，領(lǐng)導也十分相信我。
這將對我們以后的人生路上一種很大的推進(jìn)。只有堅持學(xué)習新的知識，有一個(gè)熱愛(ài)工作的心才會(huì )使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個(gè)辦事人員都熱愛(ài)自己的崗位和工作。這是在學(xué)校里好難學(xué)到的，如果一個(gè)人不敬業(yè)的話(huà)，他的工作是不會(huì )長(cháng)久的，可能做幾個(gè)月就走了!這樣的工作還不如不干!要知道興趣和熱情都是可以培養的。所以工作需要一顆“敬業(yè)”的心。
實(shí)習周記五
工作業(yè)績(jì)：
時(shí)光飛逝，這周已經(jīng)是實(shí)實(shí)習的第5周，按照學(xué)校的要求，我的實(shí)習周期的一半已經(jīng)過(guò)去了�；仡欉@過(guò)去的5周時(shí)間，我從一個(gè)對人對環(huán)境一切都很陌生的實(shí)習生慢慢地開(kāi)始熟悉環(huán)境，熟悉周?chē)娜撕褪虏⒛塥毩⑻幚硪恍┦碌娜�。剛進(jìn)酒店，我從打掃客房、保持工區衛生，帶新員工開(kāi)始，到后來(lái)，經(jīng)過(guò)主管的指點(diǎn)和提拔，我被調到客房中新當文員，學(xué)習新的知識，了解新的工作流程，客房中心文員的工作主要時(shí)刻關(guān)注房態(tài)，對總臺報來(lái)的入住或退房信息作好記錄，有房態(tài)顯示牌的或電腦中有房態(tài)顯示的，要及時(shí)做好房態(tài)的更改，以免出現差錯，尤其不能出現漏登記，使總臺產(chǎn)生重復排房;管理鑰匙，負責辦理鑰匙的收發(fā)手續及保管工作;負責賓客出借物品的登記與保管;做好客房每日住房報表及月度報表的制作;房務(wù)中心作為客房事務(wù)處理、中轉中心，要處理好客人提出的一些要求，并及時(shí)安排人員去完成這些要求;及時(shí)填寫(xiě)維修項目，聯(lián)系工程部維修，并跟蹤維修結果;接收送洗客衣，并將每日的客衣的帳輸入電腦;及時(shí)、有禮貌地接聽(tīng)電話(huà)，及時(shí)記錄并以最佳方式回答客人的問(wèn)題，滿(mǎn)足客人的要求，對外線(xiàn)打入的私人電話(huà)只作記錄不能轉接;記錄每日酒水消耗情況，及時(shí)核對吧單，按照吧單發(fā)放酒水，并負責酒水飲料的調配、保管工作;統計每日從客房中收回的水果數量，及時(shí)通知餐飲部收回;遺留的登記和歸檔。由于我勤奮好學(xué)，便很快上手。
工作體會(huì )：
實(shí)習的期限越來(lái)越近了，實(shí)習已經(jīng)這么久了，感覺(jué)書(shū)本上的東西與實(shí)際不相符合，通過(guò)自己對酒店的理解真正為酒店著(zhù)想，為顧客服務(wù)。實(shí)習應該學(xué)什么?這是我一直在考慮的問(wèn)題。實(shí)習不應該是簡(jiǎn)單的.操作，更重要的是學(xué)習工作的態(tài)度，對學(xué)習業(yè)務(wù)措施，培養自己的工作情操。
實(shí)習周記六
工作業(yè)績(jì)：
到今天已經(jīng)是第六周了，實(shí)習周期的時(shí)間轉眼就到了，真的是彈指一揮間。上一周的時(shí)間，我主要是了解客房中心文員的本職工作，這一周我將實(shí)際操作遺留物的登記及處理，首先收到遺留物我們要先在遺留物本上面登記，其次在電腦遺留物的軟件里登記，最后包好放在遺留物品柜里。如果有貴重遺留物品，如鉆戒、金項鏈、500元以上的現金等等，就要通知客房中心主管，由他和大堂副經(jīng)理把貴重物品放在前廳保險柜，還要在前廳保險柜遺留物本上面簽字。這周我們主管說(shuō)要讓我單獨操作，她發(fā)現問(wèn)題的時(shí)候再給我指正，她問(wèn)我有沒(méi)有問(wèn)題，我雖然心里有點(diǎn)虛，但還是拍拍胸脯說(shuō)沒(méi)問(wèn)題。在遺留物的登記及處理上我做得很好，得到主管的認可。
工作體會(huì )：
這周已經(jīng)是我實(shí)習周期的倒數第二周了，這周過(guò)去，只剩一周我就要回學(xué)校了。越是到最后，我越發(fā)現自己沒(méi)有實(shí)習到的東西還有很多，真想再延長(cháng)幾周時(shí)間，但這是不可能的，因為還要回學(xué)校進(jìn)行我的實(shí)習匯報。 這么多周體會(huì )到了客房中心文員的工作并不輕松，在實(shí)際的操作中讓我學(xué)習到與之前的工作有很大的區別，這個(gè)工作必須注意細節工作，只有細心才可以克服在工作中出現意想不到的差錯�？梢�(jiàn)客房中心的工作謹慎、細心有多么地重要。
實(shí)習周記七
不知不覺(jué)時(shí)間過(guò)的真快，我在這個(gè)崗位上學(xué)會(huì )了很多的東西。這星期我要學(xué)習報過(guò)程，填寫(xiě)維修單，我們接到樓層服務(wù)員報來(lái)的過(guò)程情況，我們首先在電腦報過(guò)去給工程部，然后打電話(huà)給工程部，讓他們及時(shí)處理，最后在填維修單。這個(gè)工作看起來(lái)簡(jiǎn)單，其實(shí)里面有很多學(xué)問(wèn)的，如果對酒店客房布局不知道，那么在接到樓層服務(wù)員的通知你不不知所措的，你不知道是什么東西在什么地方，這樣即給工程部帶去不便也給自己帶來(lái)困擾，所以中心文員也會(huì )到樓層上去實(shí)習。
工作體會(huì )：
回顧這七周以來(lái)所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，發(fā)覺(jué)實(shí)習真的是一種經(jīng)歷，只有親身體驗才知其中滋味。我知道了課本上學(xué)的知識都是最基本的知識，不管現實(shí)情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應萬(wàn)變。這次實(shí)習，時(shí)間雖然很短，但我學(xué)到的卻是三年大學(xué)中從未學(xué)到的。比如，如何與同事，與領(lǐng)導相處。人際關(guān)系是剛踏入社會(huì )的大學(xué)生需要學(xué)習的重要一課，在實(shí)習時(shí)，我經(jīng)常會(huì )留心周?chē)耐率侨绾蜗嗵幍�，也盡量虛心請教，與同事們相處，不但可以放松神經(jīng)，也學(xué)了不少為人知道。最大的收獲是心理的成熟,一千多個(gè)日子里曾悲傷過(guò)、失落過(guò)、苦惱過(guò),委屈過(guò)。而現在懂得擦干眼淚,站起繼續往前走,前面的荊棘,算不了什么,路上的阻礙, 我可以戰勝。我每攀登跨越過(guò)一次,便離云端更近了一步。在酒店的實(shí)習不但教會(huì )了我酒店知識,還讓我學(xué)會(huì )為人處事的方式,更磨練了我堅強的意志和必勝的信心。在這即將揮手告別美好的酒店實(shí)習生活,重新踏上社會(huì )旅途的時(shí)候,我將以飽滿(mǎn)的熱情,堅定的信心,高度的責任感去迎接新的挑戰,跨越新的高峰。
實(shí)習周記 篇6
這是來(lái)××島實(shí)習的第**周，這周返家，照例看一些管系知識吧。管子安裝前，應檢查管內清潔，如管子內壁有銹蝕，應及時(shí)予以清除。安裝后的管路要防止異物進(jìn)入，末端應予封口，保持管內清潔。主機滑油循環(huán)管路、汽缸油管路、凸輪軸滑油管路，安裝后要進(jìn)行投油清洗。蒸汽管、熱水管的安裝要求有熱脹冷縮的補償。艙柜空氣管安裝應保證空氣是向上的。不能有"袋形"出現。無(wú)水封的便器和水池的泄放管路應設S彎頭。管路的傾斜度為2°～3°。有條件的地方，應盡量增加疏通接頭。在管子彎頭處附近設臵法蘭時(shí)，一般情況下法蘭不應嵌入管子的彎曲部分。中間有90°彎角的管子，應避免出現彎角管子兩邊較長(cháng)和等長(cháng)的現象。在船體分段連接處、單元連接處和設備連接處一般應設臵嵌補管（合攏管）。嵌補管長(cháng)度為1m左右。為了便于管子安裝，成束管子法蘭的排列形狀一般應為錯開(kāi)型或階梯型，如成束管子法蘭的排列形狀閥、旋塞及濾器的安裝位臵，應設在便于操作和維修的地方。閥和閥并排布臵時(shí)，操縱手輪的間距應在30㎜以上。當閥件布臵于花鐵板之下時(shí)，其操縱手輪應與花鐵板平行，且應在其對應的花鐵板上開(kāi)孔并設臵活絡(luò )蓋板。
實(shí)習周記 篇7
醫學(xué)影像學(xué)實(shí)習周記(一)
進(jìn)入實(shí)習后才發(fā)現，超聲遠沒(méi)有想象中的容易，在學(xué)校里學(xué)的理論知識主要是診斷，然而臨床上所見(jiàn)的并非都是標準的聲像圖表現，不同的患者即時(shí)是正常結構形態(tài)也是各有千秋，開(kāi)始的時(shí)候真的很困難，圖像很多不認識，我的帶教老師要求我先認識正常圖像，正常圖像認清之后，再記異常聲像圖表現，只有這樣看到了異常圖像才能準確的診斷出來(lái)，這就需要長(cháng)期大量的接觸病患，多看、多記，才能提高自己的診斷水平。
超聲還有一個(gè)關(guān)鍵就是手法，深入的手法必須靠在臨床上的實(shí)踐才能不斷進(jìn)步，手法的重要性在于有時(shí)即使你能診斷，若手法不到位打不到關(guān)鍵的理想的切面，病變未能清晰顯示，診斷就無(wú)從談起了，這就在于超聲的實(shí)時(shí)顯像的特點(diǎn)，尤其是心臟超聲，嬰幼兒的導管未閉，常常是很細微的，需要輕微的轉動(dòng)探頭，仔細觀(guān)察，手法稍一不到位，就會(huì )導致漏診。手法確實(shí)是一個(gè)艱難的學(xué)習過(guò)程，手力、臂力，都要用的，特別遇到脂肪層較厚的患者，有時(shí)需要雙手加壓才能獲得比較理想的圖像，不然根本診斷不了，剛開(kāi)始操作時(shí)只壓個(gè)幾分鐘，手就開(kāi)始使不上勁發(fā)起抖來(lái)，我想我也許應該像針灸推拿醫師一樣，練手力、指力等等的肢體力量練習，我以后一定加強手法練習。
醫學(xué)影像學(xué)實(shí)習周記(二)
超聲科主任趙老師說(shuō)過(guò)：“手法這個(gè)東西要活，不能硬搬書(shū)本，比如說(shuō)觀(guān)察胎兒唇部，書(shū)上肯能會(huì )說(shuō)，先找到胎兒的頦下，往上打唇部，其實(shí)當你頦下不好打而眼睛鼻子好打的時(shí)候可以選擇往下找打唇部，反而更容易一些�！庇纱丝闯鍪址ㄐ枰欢ǖ念I(lǐng)悟能力，多做，不斷總結，才能提高手法技能。剛開(kāi)始實(shí)習確實(shí)心比較急，理論在實(shí)踐的過(guò)程中，因為差距而不斷遇到障礙，但是只要堅持，這樣一段過(guò)程總會(huì )成為過(guò)去，漸漸的熟悉明了：看到腎盂積液下一步開(kāi)始找結石;膽囊內的高回聲，讓患者翻身，動(dòng)則為結石，不移動(dòng)則為息肉;看到肝臟的聲像圖出現聲暈征即為肝占位性病變，看到腸管明顯擴張考慮腸梗阻等理論和實(shí)踐漸漸聯(lián)系起來(lái)了，我也逐漸進(jìn)步了。
我記得趙老師給我講過(guò)一個(gè)50幾歲的腸套疊患者，由于很久才下診斷，因為從未見(jiàn)過(guò)除小孩之外的腸套疊患者，但是超聲就是這樣既然看到了腸套疊的聲像圖就沒(méi)什么好懷疑的了，要敢于診斷。
醫學(xué)上的無(wú)限可能，我們要敢于相信自己的所見(jiàn)：先天性的個(gè)別動(dòng)脈的狹窄，先天性的單葉腎患者等。那次就遇到一個(gè)患者，始終沒(méi)能看到膽囊回聲，如果萎縮的話(huà)也會(huì )看到膽囊窩回聲，趙老師堅定的診斷先天性無(wú)膽囊，外科手術(shù)果然證實(shí)了這一點(diǎn)。趙老師說(shuō)診斷的依據就是膽囊、膽總管與毗鄰結構的解剖關(guān)系。
在老師們的身上我深刻的體會(huì )到了自信而不能自負的精神，也由此可知解剖學(xué)對超聲的重要性。超聲診斷醫師也需要有豐富的臨床知識，我們也需要看、問(wèn)病人的病史，這樣心里有譜，一定的臨床經(jīng)驗反過(guò)來(lái)有助于自己超聲診斷。平時(shí)要注意多與臨床溝通來(lái)逐漸提高診斷水平。
醫院定期安排中國醫科大學(xué)教授講課，記得那次附屬一院的王教授講膽囊，小小的一個(gè)膽囊學(xué)問(wèn)可真不少，我印象最深的就是慢性膽囊炎脂餐試驗后膽囊充盈，而膽囊腺肌癥脂餐后膽囊強烈收縮;還有膽囊頸部的脂肪組織并非局限性增厚;膽囊疾病并非局限膽囊壓痛等等，讓我受益匪淺。
醫學(xué)影像學(xué)實(shí)習周記(三)
我喜歡在三維彩超實(shí)習，因為那里很多孕婦做產(chǎn)前診斷，我喜歡體會(huì )那些準媽媽的喜悅，看到她們開(kāi)心的表情，我也會(huì )跟著(zhù)高興。但是也會(huì )遇到傷心的媽媽?zhuān)热缣河谢�，有時(shí)看到她們傷心的眼淚，也會(huì )跟著(zhù)難過(guò)，特別是有的孕產(chǎn)婦差不多到了預產(chǎn)期才來(lái)做三維彩超，發(fā)現畸形是比較殘忍的，所以產(chǎn)前診斷的宣傳力度還有待加強，而我們肩上的責任越來(lái)越重。
良好的醫患關(guān)系也是醫生生活中一個(gè)重要的組成部分，患者本來(lái)就是弱勢群體，作為義務(wù)工作者，我們不僅要醫治他們身體的疾病，也要關(guān)注他們精神的痛苦。我們應該關(guān)愛(ài)他們，尊重他們，比如說(shuō)我們在收單時(shí)要跟患者說(shuō)清楚，做腎輸尿管膀胱需要使膀胱充盈，而做肝膽脾胰之前不宜進(jìn)餐，對于患者的問(wèn)題我們要耐心解答并語(yǔ)氣輕柔。有一次那也是我第一次遭遇到患者家屬的誤會(huì )，說(shuō)我們不公平，排號晚的患者反而先做，其實(shí)那個(gè)患者只是進(jìn)診室交票排號而已，并沒(méi)有先做，而那個(gè)家屬吵得好大聲，我當時(shí)都懵了，但是我鎮定并耐心的解釋才化解那位家屬的誤會(huì )，我想只要真誠的對待患者，跟患者也可以相處的很愉快。超聲的發(fā)展越來(lái)越快，使得超聲的應用也越來(lái)越廣泛，在輔助檢查中已經(jīng)占有不可代替的地位，而超聲診斷知識的日新月異，讓每個(gè)超聲診斷醫師時(shí)時(shí)刻刻不放松自己的學(xué)習，我會(huì )更加努力的為自己充電，早日成為合格的超聲診斷醫師，為更多的患者服務(wù)。
醫學(xué)影像學(xué)實(shí)習周記(四)
在完成臨床實(shí)習的任務(wù)之后，接下來(lái)進(jìn)入了我的專(zhuān)業(yè)——醫學(xué)影像學(xué)的實(shí)習階段，我立志成為一名優(yōu)秀的超聲診斷醫師，實(shí)習將我向這個(gè)目標邁進(jìn)了一步，雖然還有一段很長(cháng)的距離，但只要努力加用心我相信這個(gè)距離會(huì )一步一步地縮小的。
進(jìn)入實(shí)習后才發(fā)現，超聲遠沒(méi)有想象中的容易，在學(xué)校里學(xué)的理論知識主要是診斷，然而臨床上所見(jiàn)的并非都是標準的聲像圖表現，不同的患者即時(shí)是正常結構形態(tài)也是各有千秋，開(kāi)始的時(shí)候真的很困難，圖像很多不認識，我的帶教老師要求我先認識正常圖像，正常圖像認清之后，再記異常聲像圖表現，只有這樣看到了異常圖像才能準確的診斷出來(lái)，這就需要長(cháng)期大量的接觸病患，多看、多記，
在完成臨床實(shí)習的任務(wù)之后，接下來(lái)進(jìn)入了我的專(zhuān)業(yè)——醫學(xué)影像學(xué)的實(shí)習階段，我立志成為一名優(yōu)秀的超聲診斷醫師，實(shí)習將我向這個(gè)目標邁進(jìn)了一步，雖然還有一段很長(cháng)的距離，但只要努力加用心我相信這個(gè)距離會(huì )一步一步地縮小的。
實(shí)習周記 篇8
這周我總結了混凝土裂縫處理的知識：溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個(gè)方面著(zhù)手。
控制溫度的措施如下：采用改善骨料級配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量;拌合混凝土時(shí)加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度;熱天澆筑混凝土時(shí)減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱;在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫;規定合理的拆模時(shí)間，氣溫驟降時(shí)進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度。
此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質(zhì)量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現后要恢復其結構的整體性是十分困難的，因此工地施工中應以預防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的工地施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。
當混凝土溫度高于氣溫時(shí)應適當考慮拆模時(shí)間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開(kāi)裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開(kāi)裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。
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