實(shí)用的實(shí)習周記范文匯總7篇
時(shí)間一溜煙兒的走了，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過(guò)去了，我們對人和事情也有了新的看法，這時(shí)候，最關(guān)鍵的周記怎么能落下！在寫(xiě)之前，要先考慮好內容和結構喔！以下是小編為大家收集的實(shí)習周記7篇，希望對大家有所幫助。
實(shí)習周記 篇1
這次實(shí)習是我們學(xué)習理論知識以來(lái)的第一次具體接觸現場(chǎng)事物，將理論知識與實(shí)際相結合，突破了書(shū)本上的限制；同時(shí)這次實(shí)習也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必經(jīng)的考驗，意義重大。這是實(shí)習也是我經(jīng)歷生平第一次實(shí)習，心里挺感慨萬(wàn)千的，是既激動(dòng)又有點(diǎn)擔憂(yōu)。轉眼間三年的大學(xué)生涯就快結束了，我呢，就算是有再多的不舍，還是得離開(kāi)校園步入社會(huì )了�，F在仔細想想，自己在學(xué)校里學(xué)的東西還真的是挺少的，進(jìn)入社會(huì )去實(shí)習吧，總得學(xué)習到一些知識，所以我對待實(shí)習的態(tài)度是很認真的
第一周
實(shí)習呢，總的來(lái)說(shuō)也沒(méi)干什么，也就是熟悉環(huán)境之類(lèi)的。第一次到實(shí)習公司的時(shí)候，，心里還是有點(diǎn)害怕的，畢竟對那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會(huì )不會(huì )與人相處不好哦。不過(guò)接下來(lái)我的顧忌就漸漸消失了，我的師傅告訴我說(shuō)公司里的人都很好相處的，教我膽子大點(diǎn)，有機會(huì )可以與他們多多交流交流。我覺(jué)得也是，實(shí)習呢，是鍛煉一個(gè)人的很好機會(huì )，我正好可以趁這次機會(huì )多鍛煉自己。想想接下來(lái)的時(shí)間里都是和他們一起相處的，心里說(shuō)不出的激動(dòng)
第二周
這周天天都在下雨，心情都變差了。在這一周里我還是有不少的收獲，實(shí)習結束后有必要好好總結一下。第一周實(shí)習具體也沒(méi)開(kāi)始做什么，第二周呢，就算是正式開(kāi)始學(xué)。剛剛開(kāi)始放線(xiàn)。
由于樓層不高，我們是用線(xiàn)墜和經(jīng)緯儀配合使用來(lái)放樓層軸線(xiàn)的。從上一層向一層垂吊下一層軸線(xiàn)技術(shù)人員把線(xiàn)墜吊到一層，量出垂線(xiàn)與墻體的水平距離，然后上一層人員在由垂線(xiàn)量出在一層相同的水平距離加上外墻到軸線(xiàn)的水平距離得出○1軸和○G軸（即軸線(xiàn)）。在西山墻的南北兩個(gè)拐點(diǎn)處分別用同樣的方法測出軸線(xiàn)○1軸。注意的是：如果在西山墻引軸線(xiàn)，那么再放下一層的時(shí)候也要在此處引測。然后在到東山墻引○G軸和○19軸，再用工程線(xiàn)（如果拉不通工程線(xiàn)，就用經(jīng)緯儀頭測）把西山墻的○G軸點(diǎn)和東山墻的○G軸點(diǎn)連起來(lái)，再在整個(gè)樓板上把○G軸放通，并用墨線(xiàn)把○G軸和○1軸都彈出來(lái)。剩下的軸線(xiàn)均用放出來(lái)的○1軸和○G軸作為參考軸線(xiàn)，用鋼尺量出并用墨線(xiàn)彈出。
第三周
好吧，一星期七天下了五天的大雨基本上什么都沒(méi)有做，不過(guò)還是寫(xiě)幾個(gè)字吧！誒，天氣開(kāi)始熱咯，好像睡午覺(jué)，可是工地時(shí)間還沒(méi)改作息時(shí)間，中午只能照常去上班�，F在升吊臺也干，做試塊也做過(guò)，雜七雜八的事情都干，干的最多的還是樓層放線(xiàn)，打水平，最近打了個(gè)過(guò)梁的水平，打了以便門(mén)過(guò)梁高度不會(huì )搞錯。有時(shí)還簽下混凝土單子，多看，多想，多問(wèn)，慢慢的熟悉起來(lái)，誒，這行業(yè)還真不是一般的苦，尤其是現在和冬天，啊哦，5月中先回了學(xué)校再說(shuō)，呵呵，走一步算一步。
第四周
這幾他很多時(shí)候都在看圖，通過(guò)觀(guān)察收獲頗豐，一套完整的施工圖一般包括建筑施工圖、結構施工圖、給排水、采暖通風(fēng)施工圖及電氣施工圖等專(zhuān)業(yè)圖紙，上半年學(xué)了房屋建筑學(xué)，注重看了一下建筑施工圖，大體上建筑施工圖包括以下部分：圖紙目錄，門(mén)窗表，建筑設計總說(shuō)明，一層~屋頂的平面圖，正立面圖，背立面圖，東立面圖，西立面圖，剖面圖（視情況，有多個(gè)），節點(diǎn)大樣圖及門(mén)窗大樣圖，樓梯大樣圖（視功能可能有多個(gè)樓梯及電梯）。作為一個(gè)結構設計師必須認真嚴謹的把建筑圖理一遍，不懂的地方需要向建筑及建筑圖上涉及的其他專(zhuān)業(yè)請建，要做到絕對明了建筑的設計構思和意圖。此外還看了節點(diǎn)大樣圖及門(mén)窗大樣以及樓梯大樣圖。
第五周
這一周了解了一些監理。工程項目監理是指監理單位接受項目法人的委托，依據國家批準的工程項目建設文件、有關(guān)工程建設的法律、法規和工程建設監理合同和其他建設合同，對工程項目實(shí)施的監督管理。工程項目監理的主體是監理單位；客體是工程項目；其依據是國家批準的工程建設文件，有關(guān)工程項目的法律、法規，建設監理合同，其他合同等。實(shí)行項目監理，已經(jīng)成為我國的一項重要的制度。工程項目監理的主要內容有：投資控制、進(jìn)度控制、質(zhì)量控制、合同管理、組織協(xié)調、信息管理等內容組成。
第六周
原來(lái)施工放線(xiàn)現場(chǎng)操作有多種放線(xiàn)方法；一般分有龍門(mén)板定位尺量放線(xiàn)和儀器測量放線(xiàn)，前者根據圖紙已知的控制點(diǎn)或現場(chǎng)確定的控制點(diǎn)，在要放線(xiàn)的建筑物基礎外四周一定距離打樁、架設龍門(mén)板，在龍門(mén)板上用施工線(xiàn)拉一個(gè)大至的直角線(xiàn)，盡量把線(xiàn)拉緊，然后用勾股定理采用鋼尺合尺，尺寸要大一點(diǎn)，一般6、8、10m，這樣比較準確，首先在兩控制線(xiàn)上量取尺寸用紅鉛筆放點(diǎn)，然后兩人拉尺，一人擺動(dòng)可以任意那根線(xiàn)與鋼尺的尺寸穩合，然后龍門(mén)板上固定施工線(xiàn)，用鋼尺從頭再校對一次，確認無(wú)誤后四周掛線(xiàn)、鋼尺校核，根據圖紙上的軸線(xiàn)尺寸用鋼尺量取放點(diǎn)，用鉛垂垂于地面，這樣就可以用石灰粉分別放開(kāi)挖線(xiàn)了，用水準儀在龍門(mén)板上測放控制高程。
第七周
這一周是最后一周，只是跟帶我的工程師和比較熟悉的工人呆了會(huì )兒，然后和我工作了半個(gè)多月的工地以及這些幫助過(guò)我的人拍了一些照片，雖然和他們在一起只有這短短的十幾天，可我完全可以感到這群勞動(dòng)人民內心的善良和真誠，我深深的感謝他們。是他們創(chuàng )造了歷史，沒(méi)有他們就沒(méi)有改革開(kāi)放三十年后的中國。雖然這次實(shí)習我可能做得不好，但我一定會(huì )在將來(lái)的工作中把自己全身心的精力投入到這片天地里，創(chuàng )造自己也創(chuàng )造祖國美好的明天。
實(shí)習周記 篇2
現在的工作就是每一天要站11個(gè)鐘頭，連吃飯也沒(méi)得坐，4個(gè)人要負責15個(gè)房間，最倒霉的就是我們館天天都滿(mǎn)人，最緊張的時(shí)候連走廊也會(huì )出現擁擠的情況。請問(wèn)那個(gè)自以為是的主管會(huì )看到這種情況嗎?
主管可以做得了什么?就是每一天的對我們說(shuō)些有的沒(méi)的，自以為是的稱(chēng)呼自己為姐，還告訴我們如果你們做得不好的話(huà)，她自己大不了可以管理全部的館，我想說(shuō)可以的話(huà)她還會(huì )請我們來(lái)實(shí)習嗎?會(huì )嗎?人可以把任何事情都說(shuō)得那么輕么?
不可以照顧，體會(huì )到下屬的上司就是垃圾。
實(shí)習周記 篇3
高速鐵道技術(shù)專(zhuān)業(yè)實(shí)習周記(一)
內容：這次實(shí)習從剛入學(xué)的第一天就聽(tīng)說(shuō)了，所以對實(shí)習充滿(mǎn)了好奇心和憧憬，這次實(shí)習時(shí)我們學(xué)習理論知識以來(lái)的第一次具體接觸現場(chǎng)事物，將理論知識與實(shí)際相結合，實(shí)踐社會(huì )。轉眼間三年的大學(xué)生活就快要結束了，我呢，就算是有再多的不舍，也也還是得離開(kāi)校園步入社會(huì )這個(gè)大家庭。
第一周的實(shí)習，總的來(lái)說(shuō)也沒(méi)干什么，就是熟悉環(huán)境之類(lèi)的。第一次到實(shí)習公司的時(shí)候，心里還是有點(diǎn)害怕的，畢竟對那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力不是很好，會(huì )不會(huì )與人相處不好呢。不過(guò)接下來(lái)我的顧慮就消失了，我的師傅是黑龍江大學(xué)的，和我在同一座城市上學(xué)，年齡也比我大不了幾歲，他人很好，他說(shuō)公司里的人都很好相處的，叫我膽大點(diǎn)，有機會(huì )多與別人交流。我覺(jué)得也是，實(shí)習嗎，就是鍛煉一個(gè)人最好的機會(huì )。
體會(huì )：第一周的實(shí)習，我可以簡(jiǎn)單的總結為幾個(gè)字，那就是：多看、多問(wèn)、多觀(guān)察、多思考!一方面要發(fā)揚自主思考問(wèn)題的能力，在碰到問(wèn)題的時(shí)候，自覺(jué)努力去解決，這樣對問(wèn)題便能有一個(gè)更深的了解，當解決了的時(shí)候也會(huì )獲益良多，有一種成就感!另一方面，要發(fā)揮團隊精神，公司是一個(gè)整體，每個(gè)人都要和其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。
高速鐵道技術(shù)專(zhuān)業(yè)實(shí)習周記(二)
內容：充實(shí)的一周實(shí)習生活很快又結束了，我已經(jīng)慢慢適應了新的環(huán)境，漸漸的融入了工作中。第一周的實(shí)習就熟悉了一下工程概況。這周就要正式開(kāi)始上班了，主要從事橋面系工程的施工，先了解一下有關(guān)橋面系中橋面打磨的技術(shù)交底：梁面質(zhì)量驗收應符合《京滬高速鐵路橋梁混凝土橋面驗收暫行技術(shù)條件》基層處理要求;梁面基層處理設備為拋丸設備，局部邊角部位可以使用角磨機，打磨整修結果應滿(mǎn)足設計要求;橋面平整度要求3mm/4m。使用4m靠尺測量(每次重疊1m)，每橋面分四條線(xiàn)(每底座板中心左右各0.5m處)測量檢查。對不能滿(mǎn)足3mm/4m要求的，但在8mm/4m范圍內的，可以放寬用1m尺復測檢查，但應滿(mǎn)足2mm/1m的要求。對還不能滿(mǎn)足要求的則必須對梁面進(jìn)行整修處理;相鄰梁端高差不大于10mm。采用0.5m水平尺進(jìn)行檢查(在底座板范圍內對觀(guān)感較差處進(jìn)行量測)。對大于10mm處應進(jìn)行專(zhuān)門(mén)處理;梁端梁面平整度，梁端1.45m范圍的平整度要求為2mm/1m。不能滿(mǎn)足要求時(shí)，打打磨處理，直至符合要求。
體會(huì )：未去工地之前我從沒(méi)想過(guò)三個(gè)月的實(shí)習我是否能撐下來(lái)，但是來(lái)到工地一周，我漸漸地適應了這種工地生活。有句話(huà)說(shuō)得好：“你改變不了過(guò)去，但你可以改變現在�！痹诠さ厣献屛覍W(xué)到了一種吃苦耐勞的毅力，也學(xué)會(huì )了適應環(huán)境。另外就是在工地上知道了作為一名技術(shù)員應該怎樣去和工人交流等。
高速鐵道技術(shù)專(zhuān)業(yè)實(shí)習周記(三)
內容：很快兩周的實(shí)習生活過(guò)去了，第三周的實(shí)習生活又緊張而忙碌的開(kāi)始了。前兩周主要就是掌握一些規范、要求等，將紙上的東西和施工現場(chǎng)對比，增加印象。這周就決定去施工現場(chǎng)觀(guān)察，通過(guò)旁站，使我近距離的觀(guān)察了橋面系工程，了解了一些具體的施工知識。
到工地時(shí)，踏上用鋼管和鐵網(wǎng)搭接成的梯子，開(kāi)始心里覺(jué)得挺危險的，四周都有伸出來(lái)的鋼管。爬上梯子之后，我們通過(guò)塑墻A、B和防撞墻，來(lái)到了橋面上，然后跟著(zhù)師父查驗了梁面的處理情況，在896#號梁面倒角修補處出現裂縫，師父告訴我這是由于修補之前未清理干凈或是鑿毛不到位造成的;在現場(chǎng)師父又將可能出現的問(wèn)題，結合實(shí)際又給我講了一遍，比如排水溝的寬度，對于大于0.35m的，要進(jìn)行修補;小于0.35m的，在不影響排水的情況下，可以只用角磨機打磨平順，無(wú)需其他處理。經(jīng)過(guò)師父的講解，加上我先前了解的資料，有了不少的收獲。
體會(huì )：通過(guò)這周的實(shí)習，盡管獲取的知識是甚微的，但通過(guò)實(shí)習所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗對我是終身受益的，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷地得到驗證。我會(huì )不斷地理解和體會(huì )實(shí)踐中所學(xué)的知識，在未來(lái)的工作中我會(huì )把我所學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗不斷地運用到實(shí)際的工作中去，為實(shí)現自我價(jià)值而努力奮斗。
高速鐵道技術(shù)專(zhuān)業(yè)實(shí)習周記(四)
內容：這一周是橋面打磨工程的最后一周，在這一周主要是橋面打磨的自檢和報監理驗收，自檢通俗一點(diǎn)就是自己檢查，在施工現場(chǎng)技術(shù)員通過(guò)4m靠尺對梁面進(jìn)行初步的驗收，主要步驟是：在一跨梁上確定4條線(xiàn)，兩個(gè)人抬著(zhù)4m靠尺走3m壓1m向前行進(jìn)，另外一個(gè)人拿著(zhù)塞尺進(jìn)行驗收，滿(mǎn)足3mm/4m，對于不滿(mǎn)足的，但在8mm/4m內的拿1m尺驗收，滿(mǎn)足2mm/1m，如果還不滿(mǎn)足，則對梁面重新找平處理。等自檢通過(guò)后，上報監理驗收，通過(guò)監理驗收合格之后，就可以進(jìn)行下一道工序。
體會(huì )：通過(guò)這一個(gè)月的實(shí)習是我對工程方面的有關(guān)知識在實(shí)際中有了更深一層的了解，也學(xué)到了很多之前未曾接觸的東西，受益頗豐。深入工地一線(xiàn)的學(xué)習，使我能夠將所學(xué)知識與實(shí)際相結合，深化了對所學(xué)理論知識的理解，初步體會(huì )到工程的施工特點(diǎn)，熟悉了施工現場(chǎng)的各種技術(shù)和管理，在實(shí)習中，我發(fā)覺(jué)自己分析解決問(wèn)的能力得到了很好的鍛煉和培養，為未來(lái)走向工作崗位做好思想準備。
高速鐵道技術(shù)專(zhuān)業(yè)實(shí)習周記(五)
內容：這周我來(lái)到了下一個(gè)工點(diǎn)，在這里我將要學(xué)習客運專(zhuān)線(xiàn)無(wú)砟軌道橋面系中的防水層，即噴涂聚脲防水層。噴涂聚脲防水層由底涂、噴涂聚脲彈性防水涂料、脂肪族聚氨酯面層組成。其中底涂是涂裝在混凝土面層，起到封閉針孔，排除氣體，增加聚脲和基層附著(zhù)力的一種涂層材料。脂肪族聚氨酯面層則起到耐磨、裝飾、防變色、防紫外線(xiàn)老化、防風(fēng)化、保護聚脲防水層的作用，并且便于重涂的一種涂層材料。
橋面噴涂防水層前的檢測和依據主要有：
�、佟犊瓦\專(zhuān)線(xiàn)鐵路橋涵工程施工質(zhì)量驗收暫行標準》鐵建設160號設計;
�、跇蛎嫱庥^(guān)，平整、清潔、干燥、不得有空鼓、松動(dòng)、蜂窩麻面、浮渣、浮土、脫模劑和油污;
�、蹣蛎婊炷翉姸葢_到規定要求;
�、軜蛎婊鶎雍什淮笥�7%
體會(huì )：實(shí)習的時(shí)間在一點(diǎn)一滴的過(guò)去，我也在一點(diǎn)一滴的積累著(zhù)工作經(jīng)驗，施工過(guò)程中的每一個(gè)環(huán)節都是緊密相連的，每一道工序都應該認真對待，做到一步到位，否則會(huì )影響到整體的施工進(jìn)度，這周的情況就是這些了，下周再說(shuō)吧，累了!
高速鐵道技術(shù)專(zhuān)業(yè)實(shí)習周記(六)
內容：說(shuō)實(shí)話(huà)，實(shí)習的事情還真是沒(méi)什么內容可寫(xiě)的，每天干的事情都差不多，幾乎就是重復昨天的事。這里我就說(shuō)一下有關(guān)滑動(dòng)層的鋪設吧，滑動(dòng)層由土工布、聚乙烯薄膜、土工布組成，又叫兩布一膜。下層土工布采用對接，接頭區域要與梁表面全面積粘接。(即在土工布端頭設置2條30cm寬的橫向膠結劑帶);薄膜采用的是對頭熔接，連接處必須與其它層的連接出錯開(kāi)至少1m。上層土工布采用的是搭接，最小搭接長(cháng)度為20cm，與其它層的連接出錯開(kāi)至少1m。在滑動(dòng)層的鋪設工程中需要注意的是，滑動(dòng)層(兩布一膜)、硬泡沫塑料板應無(wú)破損;滑滑動(dòng)層幅寬至少要大于底座板的寬度;中間薄膜及上層土工布不許對接;滑動(dòng)層出現破損要進(jìn)行整幅更換;滑動(dòng)層鋪設完成后要禁止踩踏;在伸縮縫處下層土工布要斷開(kāi);在硬泡沫塑料板上不允許有土工布對接、搭接，薄膜對頭熔接。
體會(huì )：通過(guò)工作實(shí)踐，我認識到：好記性不如爛筆頭;領(lǐng)導交代任務(wù)或者臨場(chǎng)記錄信息時(shí)，最好做個(gè)筆頭記錄，畢竟人的記憶力是有限的。工作要踏踏實(shí)實(shí)，就像做人一樣。要學(xué)會(huì )適時(shí)的，恰當的表現自己，讓領(lǐng)導知道你做了什么，讓領(lǐng)導知道你的存在是必要的，這樣你才有發(fā)展的可能，別人才會(huì )認可你，承認你。
實(shí)習周記 篇4
第一周
時(shí)間就像一個(gè)永不停息的機器，轉眼間大學(xué)三年即將結束。在完成大學(xué)生涯前，等著(zhù)我們的還有一門(mén)必修課去完成 實(shí)習。一個(gè)星期過(guò)去了，雖然還沒(méi)怎么適應這里的環(huán)境不過(guò)這里的人還是比較開(kāi)朗友善的，他們漸漸的把我拉入這里的氛圍里面了。一開(kāi)始怕融入不了這個(gè)環(huán)境的念頭給打消了。工作之余他們給我講述了不少公司里人際處理的方法，講述了些公司年會(huì )的舉辦及進(jìn)程等，對于我來(lái)說(shuō)尤其能那么快適應真的非常的重要。
在這里，我們一行的同學(xué)一起先進(jìn)行了為期3天的上崗前培訓，培訓的內容是：
1.公司的基本情況，比如發(fā)展歷史，人員數量，產(chǎn)品的賣(mài)點(diǎn)等等。
2,公司的基本制度比如：上班時(shí)間，下班時(shí)間，節假日的放假情況等。
3.公司的組成，有多個(gè)車(chē)間組成的：c1c2c3車(chē)間b1b2b3車(chē)間a1車(chē)間d1車(chē)間等。
4.公司的業(yè)余安排等，每個(gè)星期的一三五晚上有最新的電影免費在二樓的食堂播放等。
最后一天的下午和單位簽署了勞動(dòng)合同。工作的地點(diǎn)也去看過(guò)了，迷迷糊糊之間，一個(gè)星期過(guò)去了。
第二周
這是我們來(lái)這里的第二個(gè)星期了，漸漸地對這里有了一點(diǎn)熟悉，但是工作上的事還是只能做一些簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的，畢竟我們還剛來(lái)不久，等日子長(cháng)了我們就會(huì )慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人員培養政策，剛進(jìn)來(lái)的員工都是從學(xué)習開(kāi)始。
開(kāi)始的工作那就是繁瑣，單調，每日重復單調繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。像我就是每天就是坐著(zhù)對著(zhù)電腦打打字，接受一下公司快遞，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，必須具備堅忍不拔的個(gè)性，遭遇挫折時(shí)絕不能就此放棄。
第三周
總的來(lái)說(shuō)，這周似乎還挺順利，一切都在按部就班的進(jìn)行著(zhù)。一些事可能接近尾聲了。雖然我不能做核心，不過(guò)幫幫其它的忙倒是可以。說(shuō)實(shí)話(huà)，這里的業(yè)務(wù)量超大，有時(shí)候會(huì )忙不過(guò)來(lái)。就算是快下班了，手頭上還有一大堆的東西還等著(zhù)處理。這也是我的機會(huì )，如果在一個(gè)很清閑的地方實(shí)習，你能幫得上忙的機會(huì )就變得很少，這也意味你能去親手實(shí)踐的機會(huì )就大大減少。
人是個(gè)矛盾體。每當工作至星期四時(shí)，倦怠之意便猶然而生，腦子中便產(chǎn)生排斥上班的想法，要跟朋友們那樣到處去游玩。然而一但休息日停下來(lái)時(shí)，又會(huì )覺(jué)得生活沒(méi)有目標來(lái)的空洞，不踏實(shí)。有時(shí)想想這也許是每個(gè)職場(chǎng)新人都會(huì )經(jīng)歷的心態(tài)吧。
第四周
日子如行云流水般的流失，一轉眼一個(gè)多月的實(shí)習過(guò)去了。生活逐漸地走向規律，從一開(kāi)始每天睡到自然醒，到如今的生物鐘準時(shí)的在那一刻清醒，當中還是花了我不少時(shí)間。與學(xué)校學(xué)習相比我更調整好了我專(zhuān)門(mén)遲到的壞習慣，這月中我沒(méi)遲到過(guò)一次，突破了以往任何時(shí)候。當然當中花費了我不少時(shí)間。
填寫(xiě)單據因字不好看而被說(shuō)了幾次。也不是什么惡意打擊。但也說(shuō)明，如果能再寫(xiě)好一些，人家做電腦錄入就可以更加省事。做任何事都要認真，其實(shí)什么行業(yè)都類(lèi)似于工廠(chǎng)的流水線(xiàn)。你做好一步，別人就跟著(zhù)你做下一步。不斷的分工合作，工作才能順利完成。每天半個(gè)小時(shí)堅持半個(gè)小時(shí)練字，對自己也是一份財富的積累。
第五周
我現在要好好鍛煉自己。再好好學(xué)習，之后相信自己通過(guò)努力一定會(huì )找個(gè)好工作來(lái)回報父母及其所有的老師的。別的沒(méi)有什么奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位，更何況現在的待遇還不錯。在這一個(gè)多月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開(kāi)始有時(shí)還做不好。
現在做事，不僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長(cháng)補短，最重要的一點(diǎn)就是 忍了也就是堅持不懈�，F在，我工作的時(shí)間雖然不久，可是我發(fā)現自己真的變了點(diǎn)，會(huì )比以前為人處事了。
非常懷念學(xué)校里的日子，那時(shí)無(wú)論做什么都感到非常的自由開(kāi)心，雖然每天比現在起的`更早但是完全感不到疲勞�；蛟S許多事都不需要涉及到利益更多的是同學(xué)間的嬉鬧玩耍。
第六周
每天都在不斷的摸索如何盡可能的把工作當成一份興趣，但是這的確是非常難的一件事情，工作注定著(zhù)就是每天周而復始的在做同類(lèi)的事情同時(shí)不能犯下任何的錯誤.每個(gè)月中的時(shí)候往往是最困苦的，不僅因為工資已經(jīng)拿好一段時(shí)間還有一半時(shí)間才能到下個(gè)月更是心靈上的一種挑戰，往往這個(gè)時(shí)候會(huì )冒出不想做下去的念頭，不能和學(xué)校里的日子比起來(lái)那么逍遙。
任何一份工作都有其各自的要求，但不管怎么對待一份工作都必須有個(gè)嚴謹的態(tài)度，尤其為銀行工作而言，往往稍一馬虎出的差錯可就大了，無(wú)疑責任心及壓力就徒然而增。我還要繼續下去畢竟未來(lái)還需要拼搏。
實(shí)習了有段日子了，從開(kāi)始的興奮到現在有些彷徨，懷疑這樣的工作是不是我想要的，懷疑是不是適合。感覺(jué)時(shí)間真是個(gè)可怕的東西，害怕自己在實(shí)習后能有什么成就，是在這之后來(lái)次成功的飛躍還是從此后成為個(gè)社會(huì )人，今后對于我而言需要承擔的是更多的責任。
第七周
人生應該保持顆充滿(mǎn)挑戰的心來(lái)迎接未來(lái)的每一天，然后現在的我卻失去了這樣的感覺(jué)。那是實(shí)習帶來(lái)的負面么，我不知道，我只知道工作是每天重復做同樣的事從而變的熟悉與掌握，應該說(shuō)這就是工作中的定義。不過(guò)或許這并不是我所要做的。人一生中能找到自己喜歡的工作幾率很低吧!我想我也是那樣。我也知道就現在而言，我根本沒(méi)資本去挑剔什么，無(wú)論從經(jīng)歷還是學(xué)歷，任何來(lái)說(shuō)比起別人來(lái)說(shuō)不值一提。就現在的我而言我還很青澀，還要學(xué)更多的東西來(lái)充實(shí)自己，從而能讓自己了解到自己。
課本上學(xué)的知識都是最基本的知識, 不管現實(shí)情況怎樣變化,抓住了最基本的就可以以不變應萬(wàn)變.如今有不少學(xué)生實(shí)習時(shí)都覺(jué)得課堂上學(xué)的知識用不上,出現挫折感,可我覺(jué)得,要是沒(méi)有書(shū)本知識作鋪墊,又哪應付瞬息萬(wàn)變的社會(huì )呢 經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐,雖然時(shí)間很短。
第八周
這是我在這里實(shí)習的最后一周了，有很多的舍不得。 我學(xué)到的卻是我在學(xué)校難以了解的.就比如何與同事們相處,相信人際關(guān)系是現今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì )遇到的一大難題,于是在實(shí)習時(shí)我便有意觀(guān)察前輩們是如何和同事以及上級相處的,而自己也虛心求教,使得這幾個(gè)月的實(shí)習更加有意義。
此次的實(shí)習為我們深入社會(huì ),體驗生活提供了難得的機會(huì ),讓我們在實(shí)際的社會(huì )活動(dòng)中感受生活,了解在社會(huì )中生存所應該具備的各種能力.利用此次難得的機會(huì ),我努力工作嚴格要求自己,利用空余時(shí)間認真學(xué)習一些
實(shí)習周記 篇5
第三周過(guò)去了，留下的是什么，是那些我鍵盤(pán)上我的指紋，是我的桌椅旁邊垃圾桶里留下的幾張垃圾紙，是點(diǎn)電腦里面留下的我輸入過(guò)的文件復制本。這些都是三周以來(lái)留下的，這是一種紀念。
在這周里，我收到了業(yè)務(wù)主管的表?yè)P，他說(shuō)我細心，能夠及時(shí)發(fā)現文件中的錯誤，并提出建議，我很高興。為什么我會(huì )細心，是因為我在不斷學(xué)習這些文字里面給我的知識。在文件中我看到了報表里面的重要數據，并學(xué)習了一些物流成本、物流運輸路線(xiàn)的知識。我覺(jué)得比在學(xué)校學(xué)習的那些算法更加方便快捷。這是公司內部制定的計算規律，我感受很深。覺(jué)得這種計算方法真的很好，可能這也是我們公司發(fā)展較好的原因吧。
我雖是一個(gè)小前臺，幫忙處理報告和文件。雖然沒(méi)有太多的事情，但是我可以學(xué)習其他員工的工作經(jīng)驗，在這幾周里面通過(guò)了解的同事那里學(xué)習到了很多知識。我懂得，在長(cháng)沙的物流行業(yè)發(fā)展規模比不上沿海的發(fā)展。而物流模式很多都住在傳統的物流模式里面。有很多公司的處理方法并沒(méi)有向書(shū)本上那樣規模。大多以經(jīng)驗來(lái)處理經(jīng)濟活動(dòng)。
實(shí)習周記 篇6
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的實(shí)習，雖然對企業(yè)不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做著(zhù)一樣的事，感覺(jué)得無(wú)比的枯燥只有自己一個(gè)人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者自己，覺(jué)得好孤獨，沒(méi)有了以前在學(xué)校的那種歡聲笑語(yǔ)，沒(méi)有在學(xué)校的那種輕松悠閑自在了，有的只是空虛和寂寞。有些時(shí)候閑下來(lái)就坐在電腦面前發(fā)呆，不知道做什么。 就這樣一天一天的耗著(zhù)，感覺(jué)除了工作以外，自己的生活中就沒(méi)有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒(méi)有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時(shí)候都有點(diǎn)沖動(dòng)想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會(huì )知識和經(jīng)驗，但是想了想還沒(méi)有那么的沖動(dòng)，還是在原來(lái)的地方老實(shí)的呆著(zhù)。
實(shí)習周記 篇7
在康復科實(shí)習的幾周，是我真正接觸臨床，開(kāi)始實(shí)習的幾周。剛開(kāi)始有些擔心不能適應，也不知從何下手，而且對于康復的印象甚是模糊。但幾天后，我原先的擔心慢慢消失了。
�。ㄒ唬┫仁强谱o士長(cháng)給我們實(shí)習生講述康復學(xué)科的總論，使我們對康復有了大概的了解。隨后的幾天里，護士、老師們手把手地指導和不知疲倦地講解，使我在短短的一周時(shí)間里熟悉了科室的環(huán)境和物件擺設；學(xué)會(huì )了如何接待病人入院；加深了對配制藥液、靜脈滴注、肌注和擺放藥品、發(fā)放藥品嚴格的無(wú)菌操作技術(shù)和查對制度；能獨立完成生命體征的測量和描繪、記錄；試著(zhù)書(shū)寫(xiě)了4個(gè)病人的交班報告……
這一周是理論與實(shí)踐的“第一次親密接觸”，在實(shí)現理論向實(shí)踐轉化的同時(shí)，我們仍不忘記加強理論學(xué)習。7月10日，伍老師給我們講授了頸肩腰腿痛的相關(guān)知識，她著(zhù)重闡述了頸椎病和椎間盤(pán)突出的發(fā)病機理、臨床表現和康復護理等，豐富了我們的專(zhuān)業(yè)理論知識的同時(shí) ，讓我切實(shí)感受到再學(xué)習的重要性。
�。ǘ┰�15日，那一天的太陽(yáng)特別猛烈，天氣尤其悶熱，偏不巧病房里的制冷機都出了故障，那里頭熱得更不用說(shuō)了。我隨護士長(cháng)和羅老師到病房里給病人做語(yǔ)言訓練和肢體運動(dòng)訓練，“喳、喳、喳”，“一、二、三”，“伸舌、鼓腮”，“舉手、抬腿”，“好，再來(lái)一遍”…… 病房里充滿(mǎn)了維修制冷機的聲響和訓練病人的口令。當時(shí)我看到老師們不厭其煩地幫助病人重復著(zhù)同樣的動(dòng)作；看到她們臉上流淌的汗水和被汗水浸濕的護士裝；更看到了病人和其家屬會(huì )心的笑容。
在這一周里，我也能給病人做些常用的語(yǔ)言訓練和肢體功能訓練，而且我還發(fā)現了康復科治療和護理的一大特點(diǎn)，那就是愛(ài)心與耐心（三）這一整周我在物理治療室實(shí)習，這里只有一位技師，從她嫻熟的操作可知她在康復的物理治療方面算是位資深的技師。
理療室放置有多種不同的治療儀器，有國產(chǎn)的，也有進(jìn)口的，各有著(zhù)不同的治療作用。在操作過(guò)程當中偶爾一個(gè)小小的多余動(dòng)作也會(huì )被老師發(fā)現且給予糾正，可見(jiàn)操作的規范性不容忽視，也可見(jiàn)帶教老師們嚴肅認真的態(tài)度和扎實(shí)的基本功。
下一周我們就要轉科實(shí)習了 ，按要求每個(gè)實(shí)習同學(xué)必須上交一份完整的護理病歷。我把打好的草稿拿給郭老師看，她從頭到尾每個(gè)細節都認真看了一遍，并補充了一些評估資料和護理措施，調整了護理診斷的時(shí)間、前后順序，讓我受益匪淺：一份完整的護理病歷不應只限于病歷本身，而應是以病人為中心進(jìn)行護理病歷記錄。
�。ㄋ模┻@一周是我們在康復科實(shí)習的最后一個(gè)周，說(shuō)起來(lái)還真有些舍不得。因為在短短的四個(gè)星期里，已不知不覺(jué)習慣了這里的氛圍，訓練的口令、治療儀器的聲響仿佛仍環(huán)繞于耳旁。
月31日，按教學(xué)實(shí)習要求 ，我們每個(gè)實(shí)習生要各自進(jìn)行一次護理查房，而且護士長(cháng)要求我們“脫稿”查房。在老師們特意制造的輕松環(huán)境下，我開(kāi)始進(jìn)行了護理查房，偶爾思維中斷時(shí)，是老師們那鼓勵的眼神讓我順利地完成了我的第一次查房工作。
之后，老師們對我這次的護理查房效果給予了肯定，而且護士長(cháng)還著(zhù)重強調了疾病護理中的健康教育問(wèn)題，希望今后揚優(yōu)補缺，表現更出色。
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