寒假手抄報內容資料

　　一、調適身心，做到生活有規律。寒假期間，休閑、娛樂(lè )是少不了的，但一定要有節制，否則，非但不會(huì )起到休息的效果，而且也不利于身心健康。我們應該注意合理安排各種活動(dòng)，恰當處理休閑、娛樂(lè )與鍛煉、學(xué)習之間的關(guān)系�？纯措娨曇参磭L不可，因為看電視也能長(cháng)知識;玩玩游戲也是假期中的常見(jiàn)項目，但是玩游戲不上癮才是聰明之舉。

　　二、讀書(shū)拓展，做到學(xué)業(yè)有目標。學(xué)習是學(xué)生的天職，假期一定要安排適當的時(shí)間用于查漏補缺。我們可以利用假期，做一些我們平時(shí)想做而不能做的有意義的事情�？梢岳�用假期，集中精力把自己平時(shí)學(xué)習上的薄弱環(huán)節和積攢的問(wèn)題，徹底處理一下;也可以把自己平時(shí)顧不上閱讀的書(shū)籍細細品讀品讀，給自己好好補一補營(yíng)養，充一充電;還可以把自己的愛(ài)好與特長(cháng)拾起來(lái)，再提高提高，進(jìn)一步拓寬自己發(fā)展的空間。

　　三、敬老扶幼，做到成長(cháng)有足跡。平時(shí)與父母親朋相處的時(shí)間比較少，關(guān)注自己、關(guān)注學(xué)業(yè)的時(shí)候比較多。放假了，閑暇多了，可以幫助家長(cháng)做些家務(wù)，陪父母散散步，走走親戚，輔導弟弟妹妹。在享受濃郁親情的同時(shí)，也奉獻出自己的點(diǎn)滴之愛(ài)，盡自己的一份責任，用自己的行動(dòng)給父母、給家人以真情回報。

　　四、多參加社會(huì )實(shí)踐和社會(huì )義務(wù)勞動(dòng).對于提高自己的素質(zhì)和能力都有很好的幫助,最好寫(xiě)出工作報告或者感想,找出自己還需改進(jìn)的地方和失敗的地方,在思考教訓和學(xué)習中進(jìn)步。

　　五、合理安排自己的作息時(shí)間,最好要勞逸結合,最好列個(gè)行之有效的計劃表,這樣一來(lái),假期便會(huì )充實(shí)。

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