心理健康手抄報圖片簡(jiǎn)單又漂亮

時(shí)間：2022-07-15 22:32:08 手抄報圖片我要投稿

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　　大家知道每年的5月25日是心理健康日嗎?那么關(guān)于心理健康手抄報怎么制作呢?下面由yjbys小編為大家搜集的心理健康手抄報圖片簡(jiǎn)單又漂亮，希望能幫助到您!

心理健康手抄報圖片【簡(jiǎn)單又漂亮】

心理健康手抄報圖片1

　　【心理健康手抄報內容資料】

　　12項標準測試“心理感冒”

　　一是感到情緒低沉，悶悶不樂(lè );

　　二是對生活感到?jīng)]意思、沒(méi)勁;

　　三是自己感覺(jué)思維和反應總是比平時(shí)慢半拍;

心理健康手抄報圖片2

　　四是遇到事情經(jīng)常自責、內疚，埋怨自己把事情搞糟了;

　　五是容易疲倦、不愿活動(dòng);

　　六是心中有莫名其妙的煩惱;

　　七是工作效率下降，注意力容易分散;

　　八是特別容易受驚，也容易感傷，感情脆弱;

　　九是抱怨身體各處疼痛，但又查不出問(wèn)題;

心理健康手抄報圖片3

　　十是沒(méi)有食欲或者依靠暴飲暴食來(lái)對抗情緒的不適;

　　十一是遇到有魅力的異性，卻絲毫感覺(jué)不到對自己的吸引力;

　　十二是不再注意自己的儀表，邋邋遢遢。

　　壓力伴隨著(zhù)人的一生，誰(shuí)都不可能避免。工農大眾感受更多的是身體的`疲勞和生存的壓力，知識分子感受更多的是精神的創(chuàng )傷和發(fā)展的壓力。在眾多壓力面前，有的人積極樂(lè )觀(guān)，越戰越強，越挫越勇，不斷成長(cháng)、成功;有的人卻無(wú)所適從，心浮氣躁，牢騷滿(mǎn)腹，怨天尤人，在惶惶然中一事無(wú)成;也有的身心懼疲，積勞成疾，或重病纏身或英年早逝。區別就在于你怎么應對壓力。

　　應對壓力的治本之策乃是學(xué)會(huì )積極正向的思維方式，養成辯證的思維習慣。

　　這里將這個(gè)“伊索寓言新編”介紹給大家：

　　盛夏酷暑，一群口干舌燥的狐貍來(lái)到一個(gè)葡萄架下。一串串晶瑩剔透的葡萄掛滿(mǎn)枝頭，狐貍們饞得直流口水，葡萄架很高。

　　第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來(lái)一個(gè)梯子，爬上去滿(mǎn)載而歸。

　　第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒(méi)有任何工具可以利用，笑了笑說(shuō)：“這里的葡萄一定特別酸!”于是，心安理得地走了。

　　第三只狐貍高喊著(zhù)“下定決心，不怕萬(wàn)難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個(gè)沒(méi)完，累死在葡萄架下。

　　第四只狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂(lè )，抑郁成疾，不治而亡。

　　第五只狐貍想：“連個(gè)葡萄都吃不到，活著(zhù)還有什么意義呀!”于是找個(gè)樹(shù)藤上吊了。

　　第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。

　　第七只狐貍抱著(zhù)“我得不到的東西決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。

　　第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴厲懲罰。

　　第九只狐貍因為吃不到葡萄氣極發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……”