2017拓展游戲大全
喜歡玩拓展游戲嗎，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“2016拓展游戲大全”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
我是誰(shuí)
目標：提供一個(gè)新穎的方法來(lái)互相認識。
過(guò)程：
1、向團隊解釋本練習的目標是通過(guò)各人選擇代表自己的某一物件來(lái)達到互相認識的目的。
2、告知他們每人有15 分鐘的時(shí)間在教室周?chē)乙粋�(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達自己身份的物件(包括教室內、教室外、只要可以獲得的)，并
把它帶到課堂來(lái)。
3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達的含義。(例如：我選了一塊石頭，因為它堅硬、光滑、色彩豐富、古老等。)
討論問(wèn)題：
1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么?
2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類(lèi)物品;解釋其特征。
3、你對其他參加者了解達到何種程度?
物質(zhì)要求：無(wú)
時(shí)間要求：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團隊大小。
猜猜我是誰(shuí)
目標：使初步認識的隊員再次彼此認識
道具：不透明的幕布一條
猜猜我是誰(shuí)
1、 參加的人員分成兩邊
2、 依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱(chēng)呼自己
3、 訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下
4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著(zhù)幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對面成員姓名或綽
號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內成員提示(不可說(shuō)出姓名、綽號)，
以先說(shuō)出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6、 活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數少于三人即可停止。
注意事項：
1、 選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
3、 訓練員應制止站立或至側邊偷窺的情況發(fā)生。
4、 組員不可離訓練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
5、 組員叫出名字時(shí)間差距短，訓練員須注意公平性。
6、 本活動(dòng)不適用于不熟悉的團隊。
大樹(shù)和松鼠
適合人數：10 人以上 材料及場(chǎng)地：無(wú) 時(shí)間：5-10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對對方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒(méi)成對的學(xué)員擔任臨時(shí)人
員。
2、培訓師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù);培訓師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)
當中，落單的人應表演節目。
3、培訓師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓師或臨時(shí)人員就應臨時(shí)扮演大
樹(shù)，落單的人應表演節目。
4、培訓師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓師或插其他沒(méi)成對的人亦
插入隊伍當中，落單的人表演節目。
人椅
形式：全體學(xué)員一起參加
時(shí)間：5 分鐘
場(chǎng)地：空地
人椅
適用對象：所有學(xué)員
操作程序：
1、全體學(xué)員圍成一圈。
2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;
3、聽(tīng)從培訓師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后，培訓師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前�！薄�
5、最好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅持最長(cháng)時(shí)間不松垮。
有關(guān)討論：
1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現變化?
2、在發(fā)現自己出現以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調整?
3、是否有依賴(lài)思想,認為自己的松懈對團隊影響不大?最后出現什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當重要的?
名字接龍
這個(gè)游戲在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì )覺(jué)得陌生了。
方法：⑴人數在10 人左右最適合;
�、茀⒓诱邍梢粋�(gè)圓圈坐著(zhù);
�、菄鷤�(gè)圓圈的.時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字;
�、纫圆氯姆绞絹�(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題;
�、僧斨鞒秩藛�(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：
“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床�！�
�、十斪约涸摶卮饡r(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
�、俗詈笫Ｏ碌囊粋�(gè)人就是勝利者。
雨點(diǎn)變奏曲：
搓手——微風(fēng);打響指——小雨;鼓掌——大雨;用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音(可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)——狂風(fēng)暴雨。
雨點(diǎn)變奏曲
�、砰_(kāi)始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會(huì )發(fā)現有各種各樣的聲音出來(lái)，場(chǎng)面一片混亂;
�、迫缓笞寣W(xué)員認為自己最擅長(cháng)的方式發(fā)出聲音(這時(shí)，會(huì )發(fā)現學(xué)員的聲音會(huì )進(jìn)行匯合，形成幾個(gè)主流的聲音);
�、且龑W(xué)員形成上面所提的四種聲音。
�、扰嘤枎熉匾龑�，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結束。
團隊節奏
把大家隨機分成若干組，比如1、2 月出生的人為a組，3、4 月出生的人為b組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b 組跺
腳，c 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準備些牌子，上面寫(xiě)各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應的聲音。
團隊節奏
團隊的交響樂(lè )開(kāi)始神奇般地展現了。
注：a)每組規定各自的節奏
b)正式開(kāi)始前一定要分組反復演練，否則全場(chǎng)噪音一片，培訓師失去威信，下面的人也會(huì )推動(dòng)興趣
c)同時(shí)可舉好幾塊牌子，有變化(可找人來(lái)幫忙舉)
d)事先強調要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要
e)中途找些學(xué)員來(lái)?yè)文愕慕巧笓]
f)有很多理念可分享，如團隊精神、個(gè)人與團隊、分工協(xié)作、領(lǐng)導力等。
變通玩法：
a) 隨機分組(如報數等)，按參訓人數分成幾組，10 人左右為一組最宜;
b) 每個(gè)組研究一句口號或表演方式，在30 秒之內，口號中一定要包括“嘉信”兩字，可配之以舞蹈、動(dòng)作或其余節奏，參與表演的可以是小組
全體也可以是個(gè)人;(準備時(shí)間：3 分鐘)
c) 舉牌要求每組表演，有時(shí)間的話(huà)可以搞一個(gè)評獎活動(dòng)。
找出興趣共同點(diǎn)
適用人數：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間并不太熟悉
操作方法：在限定的時(shí)間(如10 分鐘)內尋找他人，找到5 個(gè)兩人之間的共通點(diǎn)(可以是興趣或其它方面)，然后再尋找下一位。相同時(shí)間內尋找
到最多人的人為優(yōu)勝者。
小技巧：可事先寫(xiě)好一些備選項，以供他人選擇，則進(jìn)程會(huì )快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰。
造反運動(dòng)
人數隊形：10-20 人為宜，圍成一個(gè)圓圈
游戲方法：
a) 參加者圍成一個(gè)圓圈，培訓師站中間;
b) 主持人說(shuō)“右”，全部人就將頭轉左;說(shuō)“左”，全部人就將頭轉“右”;說(shuō)“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作;
c) 裁判或主持人要仔細觀(guān)察參加者，發(fā)現有人犯錯，就要宣判出局;
d) 最后剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動(dòng)。
手牽手
人數隊形：分兩組，各組人數不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。
游戲方法：
a) 二組人面對面坐下，手牽著(zhù)手;
b) 領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(chēng)(組員把手放開(kāi))，叫到植物時(shí)，全部的人要將雙手上舉，叫動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉
或放下的動(dòng)作;
c) 例如：芹菜(上舉)、兔子(放下)、狐貍(放下)、菊花(上舉)…….
d) 兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數較多的那組獲勝。
不管三七二十一
從1 開(kāi)始報數，每逢7 和7 的倍數不能說(shuō)出。速度要快，犯規者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著(zhù)報。直到
勝出者產(chǎn)生。
抱團打天下
a) 讓全體人員肩膀搭肩膀(或手拉手)圍成一圈，或站成一排。
b) 培訓師站在中間，公布游戲規則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入;說(shuō)9，要湊成9
人組合。
c) 每次都請被擠出局的人站在一邊。
d) 團隊成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。
e) 玩過(guò)幾次之后，請兩個(gè)始終被抱在團隊中的人上場(chǎng)。
f) 主持人請出局和未出局的人談一下感想;請起得最快的團隊談一下感想，根據他們說(shuō)的，總結游戲后的感悟。
抱團打天下
a) 讓全體人員肩膀搭肩膀(或手拉手)圍成一圈，或站成一排。
b) 培訓師站在中間，公布游戲規則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入;說(shuō)9，要湊成9
人組合。
c) 每次都請被擠出局的人站在一邊。
d) 團隊成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。
e) 玩過(guò)幾次之后，請兩個(gè)始終被抱在團隊中的人上場(chǎng)。
f) 主持人請出局和未出局的人談一下感想;請起得最快的團隊談一下感想，根據他們說(shuō)的，總結游戲后的感悟。
分組方法
分組方法：
(一)組織者問(wèn)以下問(wèn)題：早上起床時(shí)，是從左邊下床?右邊下床?——從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間;
(二)早上穿鞋時(shí)，先穿左邊的鞋?先穿右邊的鞋?——先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間。以此種辦法將學(xué)員分成三大組。
(三)誰(shuí)是勇士?
如果依上法分成的三組人數懸殊過(guò)大，則繼續分組，按以下辦法：
請大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的伙伴，分成三人一組。
然后提問(wèn)：
1、 誰(shuí)愿意第一個(gè)站起來(lái)?
2、 誰(shuí)愿意第二個(gè)站起來(lái)?
由此，將學(xué)員分成三批。
(四)尋找對象：
第一步：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈——組織者說(shuō)look up、look down、lock——學(xué)員看上、看下，然后用目光鎖定對面的一位同學(xué)，當兩人的目光相對
時(shí)，則拍手、出場(chǎng)交談——交談3 分鐘——沒(méi)對上的繼續。
第二步：學(xué)員分列兩行，結對的伙伴面對面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——發(fā)出聲音，尋到對象(不可用學(xué)員名字、公司名稱(chēng))
串名字游戲
小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是***后面的***，第三名學(xué)員說(shuō)：我是***后面的
***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解。
扮怪獸
形式：12 人一組為最佳
時(shí)間：5-10分鐘
玩法：培訓師給出要求：團隊要創(chuàng )造出一個(gè)怪獸，這只怪獸只有11 只腳，4 只手在上，而且全體人員必須連接在一起成為一個(gè)整體。
進(jìn)化論
a) 代表：雞蛋(雙手抱肩)——小雞(雙手張開(kāi))——鳳凰(單手豎立)——人(正常形態(tài))
b) 隨意尋找一人猜拳，贏(yíng)者可以上升一個(gè)層次，然后找與自己相同層次的人繼續猜拳進(jìn)貨;輸者則另找其它與自己同一層次的人猜拳。
挑戰數數字
人數：5-10人
道具：無(wú)
適合場(chǎng)合：酒桌、破冰、趣味競賽
規則：
1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數數。數數的規則是每人按照順序一個(gè)人數一個(gè)數，從1 數到50，遇到7 或7 的倍數時(shí)，就以拍巴
掌表示。然后由原來(lái)的逆時(shí)針順序改為順時(shí)針開(kāi)始數。
2、比如，開(kāi)始按順時(shí)針?lè )较驍档? 以后，數7 的人拍一下巴掌，然后按逆時(shí)針?lè )较驍?，當數到14的時(shí)候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r(shí)針，如此
類(lèi)推，直到數到50。
3、數錯的人可以罰酒或者分小組進(jìn)行競賽。
補充說(shuō)明：在游戲的過(guò)程中，發(fā)現我們四個(gè)組基本上都只能數到20，練習幾次以后，數到35 已經(jīng)很費時(shí)間了，但是如果數到50 的時(shí)候，已經(jīng)是我
們晚上吃夜宵的時(shí)候，在酒桌上迷迷糊糊數出來(lái)的。。。。。。
如果你知道了游戲如何操作，不妨趕快試一試，絕對會(huì )有你想不到的效果。。。。。。
獵人打兔子
游戲類(lèi)型：破冰游戲
適合人數：不限
游戲道具：無(wú)
游戲步驟：
1、請伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個(gè)“v”字樣(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成
一個(gè)“槍”式樣(代表獵人拿著(zhù)槍)，面朝自己。
2、當左手(代表槍)靠近右手(代表兔子)時(shí)，右手要跑，邊跑邊說(shuō)：“獵人追、兔子跑;獵人追、兔子跑”，當跑到最邊的時(shí)候，左右手輪換，
即左手突然變成兔子，右手突然變成槍(本游戲就是為了讓大家體會(huì )左右手迅速切換的反應)。一直重復，直到學(xué)員全部能夠熟練變換為止。
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