拓展培訓心得感想
對“拓展”在很久以前就在電視里看到過(guò)，但以往總是以觀(guān)眾的身份看個(gè)新鮮，終于在前段時(shí)間我親身參與該項活動(dòng)，受益匪淺，感想頗多。
一、自我挑戰
我在空中邁出一小步，但在漫長(cháng)人生中卻跨越了一大步。這個(gè)項目通過(guò)對自我惰性的挑戰，讓我懂得了做事要果斷，其實(shí)風(fēng)險與成功是同時(shí)存在的。在隊友的激勵下，通過(guò)完成這個(gè)項目擴大了我的“舒適領(lǐng)域”，從而使我能正視困境、減少對危機感的恐懼。
二、團隊協(xié)作
畢業(yè)墻項目是要求在規定的時(shí)間內，團隊的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達4米的墻頂上(不借助任何工具與外力)。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。
我們團隊群策群力，完成了這個(gè)項目，時(shí)間名列第二。且不說(shuō)作為人梯底座的隊員肩上、身上受了多少“踐踏”，最讓人敬佩的是身體倒懸，幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，那被粗糙墻面蹭紅的脊背，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
這個(gè)項目，讓我們經(jīng)歷了一個(gè)從無(wú)序到有序，從不聽(tīng)指揮到服從指揮，從單打獨斗到團隊協(xié)作，從個(gè)性到團隊精神的過(guò)程。要出色地完成它，不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力，它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊中的每個(gè)個(gè)體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。畢業(yè)墻上留下了我們團隊永恒的微笑。
在信任背摔、電網(wǎng)、定向、罐頭鞋等幾個(gè)團隊項目中，我們團隊均采用了這樣的.工作方法：第一步，集思廣益;第二步，確立統一的領(lǐng)導;第三步;確定完善的方案;第四步：分工明確;第五步：認真實(shí)施。集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案;統一領(lǐng)導才能統一認識，平息糾紛，協(xié)調指揮;高瞻遠矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據各人的性格特點(diǎn)來(lái)組織分工，各司其職才能有效率。也正是通過(guò)這樣的程序，我們均很好的完成了各個(gè)項目。
其實(shí)在我們實(shí)際的工作過(guò)程中，很多工作特別是在處理突發(fā)性事件時(shí)，我們都要有一套既可處理復雜問(wèn)題又可處理簡(jiǎn)單問(wèn)題的流程，不能因為時(shí)間緊、任務(wù)重就亂了陣腳。只有合理組織安排工作，才可能有高效率的工作績(jì)效。
這次拓展，無(wú)論是個(gè)人還是團隊，都通過(guò)對危機感、領(lǐng)導、溝通、面對逆境和激勵等要素的訓練而得到了提升。而我通過(guò)親身體驗，得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我二十幾年來(lái)的思維模式，心理素質(zhì)得到了增強，面對挑戰和壓力更多從容，更加自信。
我超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義。思維拓展了，落腳點(diǎn)在實(shí)踐上。最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動(dòng)才能決定人生價(jià)值”。
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