學(xué)校戶(hù)外拓展訓練心得
滿(mǎn)懷著(zhù)忐忑和希翼,3月25日我校全體教師分乘兩輛大巴車(chē)浩浩蕩蕩的開(kāi)赴洛陽(yáng)欒川重渡溝,拉開(kāi)了我們戶(hù)外拓展訓練的大幕。上車(chē)前教練就告誡我們要三個(gè)忘記:一要忘記自己的年齡,二要忘記自己的性別,三要忘記自己的職務(wù)。讓自己擁有16歲的花季一般的年輕心態(tài)!按照教練的要求我們在車(chē)上就開(kāi)始給每個(gè)人起“代號”。氣氛一下子活躍起來(lái),過(guò)程更是超級有趣,大家笑破了肚皮,笑出了眼淚,喊啞了嗓子。于是:“月子”、“啊呸”、“翠花”、“孫二娘”等一個(gè)個(gè)搞怪好記的“代號”在笑聲中誕生了。我自封的“猴子”代號很意外的得到了大家的首肯。一路上的歡歌笑語(yǔ)讓我們忘記了曾經(jīng)的沉重和壓力,到了“宿營(yíng)地”還沉浸在興奮中,直到凌晨才進(jìn)入迷迷糊糊的夢(mèng)鄉。而山里寒氣逼人的夜晚讓我們所有的營(yíng)員都是在左掖掖被子右掖掖被子企圖取暖的無(wú)效重復動(dòng)作中,熬過(guò)了漫漫長(cháng)夜。一開(kāi)始就叫我們領(lǐng)教了“拓展”的艱難!
第二天一大早我們就被起床的鈴聲從床上叫了起來(lái)。教練的喊聲和同事們的忙亂讓我們一下子就進(jìn)入了訓練的角色。我們這盤(pán)有組織無(wú)紀律的“散沙”,經(jīng)過(guò)短短的晨訓就變成了有組織有紀律的“軍人”了,大有迅雷不及掩耳之勢。飯前也像軍人一樣唱歌,我們拼了命的要歌聲嘹亮起來(lái),因為歌聲不嘹亮就沒(méi)飯吃啊。
上午訓練的第一個(gè)項目就是“艱難任務(wù)”。我們分成三個(gè)組,分別到大海中的三個(gè)孤島上:盲人島(島上沒(méi)吃的沒(méi)喝的又都是盲人)、啞人島(一樣的沒(méi)吃沒(méi)喝又全是啞人)、珍珠島(有吃有喝,風(fēng)景優(yōu)美,又都是健全人)。開(kāi)始前教練告訴我們:你們目前生活的三個(gè)孤島,半小時(shí)后就會(huì )有一場(chǎng)更大的海嘯襲來(lái),現在發(fā)給你們每組一個(gè)表明自己組任務(wù)的卡片,希望你們努力完成。我很慶幸自己是生活在珍珠島上的健全人,所以拿到任務(wù)卡片之后,和所有珍珠島上的同伴一樣,被不聾又不啞的巨大幸福沖昏了頭腦,把馬上就要降臨的災難拋到了腦后,更沒(méi)有想到要幫助離我們不遠卻生活在水深火熱中的聾啞伙伴!我們組的任務(wù)卡片是把均勻分成三排三列的9個(gè)點(diǎn)用四條連貫的直線(xiàn)連起來(lái)。大家都“奮不顧身”地開(kāi)動(dòng)腦筋或在地上或在紙上比劃起來(lái),真是三個(gè)臭皮匠抵上諸葛亮,9個(gè)點(diǎn)終于被我們用四條直線(xiàn)連了起來(lái)。還沒(méi)有從歡呼雀躍的興奮中蘇醒過(guò)來(lái),“時(shí)間到!”教練悲哀地看著(zhù)我們的“成果”評價(jià)到:你們都在積極的完成自己的任務(wù),可你們忘記了我剛才說(shuō)的:不久就會(huì )有一場(chǎng)更大的海嘯來(lái)襲啊。我們一下子都陷入了深深的思考:是啊,我們都忘了將要面臨的災難,只埋頭眼前的所謂任務(wù)了,(現在想想,做這個(gè)拓展項目之前特意發(fā)了紙和筆,任務(wù)又是卷子上的習題,我們從小到大都是在試卷的海洋中摸爬滾打過(guò)來(lái)的人!看到試卷當然是要做題啦,多么悲哀的慣性思考。)面對種種誘惑,迷失了自我,不知道當前最需完成的任務(wù),奮斗的目標,為取得的成績(jì)而沾沾自喜。缺乏團隊精神,沒(méi)有想到和自己朝夕相處的伙伴,正處在危險之中。沒(méi)有未雨綢繆,沒(méi)有居安思危。沒(méi)有認識到危險就在眼前,就像我們一直認為我們的生命會(huì )日復一日的重復下去一樣。常言道:人無(wú)遠慮必有近憂(yōu)。我們在平常的'日子里也要有危機意識啊。雖然這只是一個(gè)模擬訓練,但給我的感觸最深。
上午的第二個(gè)訓練項目是“高空斷橋”。 看到同事們一個(gè)個(gè)或輕松或顫抖的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,這時(shí)才發(fā)現邁出這“一小步”的艱難,這時(shí)才體會(huì )到“舉步維艱”的意境,這時(shí)才意識到所有的雄心壯志在殘酷的現實(shí)面前是多么的不堪一擊。站在空中,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現著(zhù)出現失誤的景象:步子不夠大,踩空了怎么辦,或者步子夠大,但沒(méi)有踩到對面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中被不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞、隊友的鼓勵都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里。身后的教練也對我說(shuō):有我在,還有保護你的繩子,勇敢的跨過(guò)去,沒(méi)問(wèn)題的。這一切在極短的時(shí)間內被我拋在了腦后,在我笨拙地勇敢地跨到對面木板上后,心情豁然開(kāi)朗了。有時(shí)困難并不可怕,可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。所以挑戰自我、戰勝自我才是最重要的。
下午的第一個(gè)訓練項目是“萬(wàn)里長(cháng)城”,我們隊互相依靠著(zhù)組成一個(gè)“萬(wàn)里長(cháng)城”,還要一起向前走二十步。這個(gè)動(dòng)作要求我們全隊都要協(xié)調一致,有一個(gè)人失誤,都會(huì )造成我們的“萬(wàn)里長(cháng)城”轟然倒塌。我們已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨立的人,而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅不可摧的團隊,我真真切切體會(huì )到了“團隊可以創(chuàng )造奇跡”。從這個(gè)團體項目中我看到了久別了的真誠,看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí),看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸的動(dòng)人一幕,感受著(zhù)我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。
這次拓展訓練的最后一個(gè)項目也是最感人的一個(gè)項目是“坎坷人生路”。訓練中每?jì)蓚(gè)人一組,其中一個(gè)蒙上眼睛做盲人,一個(gè)不能說(shuō)話(huà)做啞人。兩個(gè)人要互相攙扶,互相幫助,共同走過(guò)“人生的溝溝坎坎”。我扮成了盲人,所以更能體味這個(gè)項目帶來(lái)的震撼。當
我的眼睛被蒙上,眼前一片漆黑時(shí),迷茫、恐懼瞬間襲來(lái),握著(zhù)同伴的手,我感到是那么的溫暖和感激。訓練中大家都在教練富有激情的解說(shuō)下潸然淚下,有好多人甚至大放悲聲!翱部廊松贰鄙钌畹刈矒袅宋覀兠總(gè)人的心靈,這是教練給我們上了一堂感恩課,一堂責任課。在坎坷的路上行走,才能更加磨練一個(gè)人的心志,讓我們變得更堅強。同時(shí),我們要對曾給予我們幫助的人,時(shí)刻保持感恩之情。感恩地活著(zhù)才會(huì )心存溫暖。我們生活在這個(gè)世界上,身邊有很多的人關(guān)心和照顧我們,因此我們每天都應該用感恩的心對待周?chē)囊磺。同時(shí),也應該以無(wú)比真誠和善良的心去回報周?chē)娜。只有心懷感恩,才?huì )得到更多的關(guān)愛(ài)。我們每個(gè)人的一生都會(huì )面臨一次次的災難和考驗,在生命的過(guò)程中我們只有互相攙扶才能走出精彩的人生路。
拓展訓練結束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ,感受頗深。這次拓展訓練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
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