兩天的拓展訓練心得體會(huì )
為期兩天的拓展訓練結束了，之前的恐懼、憂(yōu)心也都一掃而光，取而代之的是無(wú)盡的回味與感受。盡管活動(dòng)的過(guò)程中非常的累，但是成功的喜悅與收獲的心情已讓其它的感受蕩然無(wú)存。體驗過(guò)之后，我才明白了所謂“拓展訓練”的真正意義！下面我就談一下我自己的心得體會(huì )：
一、沒(méi)有完美的個(gè)人 只有完美的團隊！
在 這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項目都是團隊項目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊得成 功，只有各個(gè)團隊中的每個(gè)隊員相互團結，相互幫助，相互信任，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調 及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過(guò)了其自身！團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致
二、斷橋一小步，人生一大步
斷橋是通過(guò)攀爬窄小的階梯到七米左右的高度平臺，從一個(gè)空中木板的一頭跳到中間有一米左右距離的另一頭。在伙伴們的“充電”和鼓勵聲中，全隊都成功躍過(guò)這個(gè)最具挑戰性的斷橋。
這 個(gè)項目使我懂得了遇到困難時(shí)如何突破自我，克服恐懼的心理，戰勝自我，以及團隊激勵是每個(gè)人最堅強的后盾。人生有時(shí)就如同站在空中斷橋一端時(shí)，每當離成功 只有一步之遙時(shí)，如果你被這一步嚇倒，那留下的只會(huì )是遺憾，你所有的付出也將付諸東流；如果你跨出這一步，戰勝了自己，就會(huì )迎接到人生的精彩。
三、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。
在 做“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)項目時(shí)，由于著(zhù)急穿越電網(wǎng)，沒(méi)有合理論證，合理分配資源就行動(dòng)，最后導致任務(wù)失敗。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實(shí)工作中，我 們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達到的結果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規劃好全局的目標和 方向，我們才會(huì )事半功倍。
四、工作中要分清主次
在“孤島求生”這個(gè)游戲中，健全島的任務(wù)除了救人之外，還有幾道智力題。
在任務(wù)卡上，救人的任務(wù)是排在最后的，大家就理所當然的從前往后做。只能干著(zhù)急卻不能說(shuō)話(huà)。其實(shí)不論有多少道數學(xué)題，人的生命才是最重要的。所以不管在什么時(shí)候，不管在做什么，一定要認清形勢、分清主次
五、團隊需要核心和靈魂。
沒(méi) 有靈魂的團隊，就像盤(pán)散沙，不可想象。幾個(gè)集體游戲（比如：有軌電車(chē)）如果沒(méi)有人指揮，沒(méi)有簡(jiǎn)單的謀劃，沒(méi)有人付出和奉獻，在有限的時(shí)間里將如何去完成？ 工作中又何嘗不是如此呢？團隊不僅僅是幾個(gè)人，幾十個(gè)人，甚至幾百個(gè)人，幾千個(gè)人站在一起就能稱(chēng)為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結，協(xié)作和默契， 相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱(chēng)為團隊。在訓練中，我們面對最后一個(gè)項目是在規定時(shí)間內，團隊里40個(gè)人，要翻越4米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的 力量是無(wú)論怎樣也翻不過(guò)去，我們相互幫助，最后成功將其翻越，真的是“團結就是力量，眾力斷金”。一盤(pán)散沙的團隊，將會(huì )是一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團隊 將會(huì )是無(wú)堅不摧的。
六、相互信任是團隊建設的基石
離開(kāi)信任的團隊是松散的團隊，是毫無(wú)戰斗力的團隊，建立一支相互信任的團 隊，比任何激勵都重要。在“信任倒”項目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信 任；還有在“攀巖”訓練中和在“走鋼絲”項目中，這都得到了很好的體現，如果沒(méi)有隊友之間彼此的信任，你是不可能登上高處取得成功的！
七、學(xué)會(huì )溝通和理解。
語(yǔ) 言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)�！肮聧u求生”項目的 失敗不正是說(shuō)明團隊卻上必要地溝通和信任嗎？在以后的工作中，我們面對各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì )避 免諸多不必要的麻煩。
八、懂得擺正自己的位置，善于挖掘自身潛能
在團隊中既要發(fā)揮自己的長(cháng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，不要隨隨便便說(shuō)“不行”，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛能，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。
拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營(yíng)造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時(shí)挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生 態(tài)度和團隊合作精神！在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任 務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人
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