室內拓展訓練心得三篇
室內拓展訓練心得范文1
“拓展訓練”是一項大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)，在我看來(lái)他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內涵。以前，對于“拓展培訓”這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)過(guò)，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內容。這次有機會(huì )參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓練，使我受益非淺、感受頗深！
當我們邁進(jìn)訓練場(chǎng)的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉變！因為他激勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng )造性的發(fā)揮了人的團隊能力。
雖然只有短短的一天時(shí)間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
一、目標一致、互相信任
無(wú)論是訓練一開(kāi)始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的項目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們在實(shí)際工作中都能像現在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團結的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學(xué)習中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責任。
二、永恒的微笑
畢業(yè)墻這個(gè)項目，使我感覺(jué)到“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的石墻，沒(méi)有任何工具，當時(shí)就想著(zhù)怎么過(guò)去？大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了"石墻"，但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
拓展訓練很快的一天，但是使我認識到個(gè)人的成功永遠基于團隊的成功，也體會(huì )到了遠遠超越個(gè)人成功的團隊成功所帶來(lái)的喜悅，感受到了團隊所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài)，感受到了濃厚團隊氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時(shí)，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作是我們最終取得成功的精髓。
世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )溜走，要相信自己。我堅信通過(guò)這次訓練，我們在今后的學(xué)習工作中會(huì )擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰勝挑戰，取得優(yōu)異的成績(jì)。
通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻成為激發(fā)團隊成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒(méi)有承諾，團隊就如同一盤(pán)散沙。做出承諾，團隊就會(huì )齊心協(xié)力，成為一個(gè)強有力的集體。
通過(guò)這次拓展活動(dòng)，使我在學(xué)會(huì )團隊精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì )了許多東西：學(xué)會(huì )挑戰自己，學(xué)會(huì )正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(cháng)處和短處，學(xué)會(huì )鼓勵他人，學(xué)會(huì )欣賞他人。更學(xué)會(huì )了在自然中放松、在游戲中學(xué)習、在歡笑中感悟！啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng )造力，提高了解決問(wèn)題的能力;認識到了群體的作用，增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì )了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，我將會(huì )把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習中去，完善到我們這個(gè)大團體，去開(kāi)拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進(jìn)行得更好！
室內拓展訓練心得范文2
在我來(lái)到海南之前，我就經(jīng)常思考這樣一個(gè)問(wèn)題，那就是學(xué)校如何能夠使所有的人都團結在一塊，為了一個(gè)共同的目標而努力的工作。我想這也是所有學(xué)校領(lǐng)導都在考慮的事情。大家在一起應該像一個(gè)大家庭，像兄弟姐妹一樣彼此相互關(guān)心，愛(ài)護，尊重，理解，珍惜。而要做到這一點(diǎn)，也是非常的困難，因為每個(gè)人的家庭環(huán)境，地域環(huán)境，學(xué)校教育，成長(cháng)經(jīng)歷各不相同，導致每個(gè)人的性格，修養，脾氣，思想，待人接物都會(huì )有所不同。每個(gè)人的工作作風(fēng)，能力，學(xué)習習慣，生活習慣都不一樣。因此盡快地把他們的思想統一在一起，增強團隊的凝聚力，同心協(xié)力，同舟共濟，是學(xué)校能夠實(shí)現辦學(xué)目標的前提。要真正做好，做到這一點(diǎn)，必須對團隊成員進(jìn)行訓練，教育和培養。要想做好任何一件事情，都必須經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習和培訓，才有可能，團隊凝聚力不會(huì )從天而降，也需要一定的學(xué)習和訓練。特別是我們剛組建的一所新的學(xué)校，教師來(lái)自四面八方，思想觀(guān)念各不相同，生活習慣也不一樣，有一個(gè)相互融合的過(guò)程�；谶@些想法，我決定利用星期六組織教師進(jìn)行團體凝聚力拓展訓練。我也知道有些教師對星期六培訓有不同的意見(jiàn)，但是像我們這樣寄宿制學(xué)校，學(xué)生一天24小時(shí)都在學(xué)校，每個(gè)老師都有很多的教學(xué)工作和管理工作，不可能把我們的孩子丟在一邊不管，而校本培訓也不可能不做，因此只能利用星期六的時(shí)間來(lái)進(jìn)行了。
這次培訓我邀請了�？谟⒉判W(xué)的校長(cháng)蘭祖軍，省教育廳五月份組織我們思源校長(cháng)培訓，到他的學(xué)校參觀(guān)時(shí)認識了這位年輕有為的校長(cháng)。被他的'才學(xué)所吸引，辦學(xué)成績(jì)所折服，開(kāi)學(xué)伊始，邀請他幾次來(lái)學(xué)校講學(xué)，都因為他比較忙而走不開(kāi)，這次總算有時(shí)間過(guò)來(lái)，我想對學(xué)校的幫助是無(wú)法估量的。這次培訓的最大亮點(diǎn)就是通過(guò)全員參與一起做六個(gè)游戲，感悟游戲給我們帶來(lái)的啟發(fā)啟示，而不是高談闊論。參與游戲的結果使我們教師的心靈得到震撼，精神得到慰藉，思想得到洗禮，凝聚力得到增強。全體參與的教師被游戲的每一個(gè)場(chǎng)面所感動(dòng)的熱淚盈眶，唯一遺憾的是，因為要做些組織工作和協(xié)助記錄，蘭校長(cháng)在最后一個(gè)游戲才安排我參與，游戲規則是他定的，我們只有服從的權利。這樣的感受非常的真實(shí)，因為大家都自己參與，親自體驗，有真情實(shí)感。相信在以后的工作中，大家都會(huì )珍惜這份情感，相互理解，相互支持，共同進(jìn)步�？紤]到知識產(chǎn)權問(wèn)題，我不一一的列舉游戲內容，但這些內容、這些場(chǎng)景、這份感受，以及所有老師發(fā)自?xún)刃牡恼媲閷?huì )永遠留在我的腦海里;激勵我堅持這份不同尋常的教育事業(yè)。
室內拓展訓練心得范文3
24號。第二次參加拓展訓練。
像以前一樣，每次做這種拓展訓練什么的，都會(huì )講到團隊的重要性，今天當然也不例外。上午的時(shí)間，我們隨機分成四個(gè)組，并通過(guò)張老師的指導選舉了隊長(cháng)。過(guò)程很耐人尋味。一開(kāi)始張老師說(shuō)誰(shuí)想當隊長(cháng)的出列，稀稀拉拉的幾個(gè)人出去了，貌似老師對我們的反應不滿(mǎn)意，問(wèn)了在座不想當隊長(cháng)的為什么不想當。有的嫌麻煩，有的覺(jué)得自己沒(méi)能力帶領(lǐng)大家。我也沒(méi)站起來(lái)，以前都沒(méi)怎么主動(dòng)爭取過(guò)當什么班委什么領(lǐng)導的，所以一見(jiàn)到這種場(chǎng)面就怵。覺(jué)得自己沒(méi)能力帶領(lǐng)大家，覺(jué)得沒(méi)能力服眾。張老師后來(lái)又說(shuō)了一番話(huà)，原話(huà)記不得了，大概意思明白。是��！這些都是自己想象的，沒(méi)有經(jīng)過(guò)實(shí)踐，你怎么能認識自己，怎么就能知道自己沒(méi)能力？自己都不相信自己還期望誰(shuí)來(lái)相信你？
幾番殘酷的競爭后，各隊隊長(cháng)都訂了下來(lái)，并且各自都立了軍令狀。種種跡象表明，今天的拓展訓練灰常的嚴肅嚴格，后來(lái)果不其然�？熘形顼垥r(shí)間老師布置了今天的訓練內容：從1到60數數，看誰(shuí)們組最后能破吉尼斯世界紀錄7.8秒！簡(jiǎn)直不可能達到的，因為自己都試著(zhù)數了數，就算一個(gè)人不喘氣的數也得20秒過(guò)。
后來(lái)經(jīng)過(guò)一下午的摸索和練習，我們B1組一直成績(jì)不錯，中間果然出現了殘酷的場(chǎng)面，A1，A2組的失敗，造成倆組長(cháng)10個(gè)20個(gè)40個(gè)80個(gè)后來(lái)到160個(gè)俯臥撐！女生也一樣，沒(méi)給她開(kāi)綠燈。慘烈的音樂(lè )，壓抑的氣氛，老師幾句畫(huà)龍點(diǎn)睛的話(huà)，氣氛無(wú)法用言語(yǔ)形容。然后我明白了，失敗，就必須接受懲罰。創(chuàng )業(yè)之前的路，要有多苦要有多難，只有親身體會(huì )的人才真正明白。估計第二天那倆隊長(cháng)胳膊抬不起來(lái)了。
隨后經(jīng)過(guò)不斷的進(jìn)步，終于，我們破了世界吉尼斯紀錄啦！前幾次上課有個(gè)一分鐘能鼓幾次掌的練習，總結：敢想，就有可能！
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