【薦】拓展培訓心得體會(huì )
當我們有一些感想時(shí)，馬上將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編精心整理的拓展培訓心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
拓展培訓心得體會(huì )1
人生如游戲，游戲入人生。兩天短暫的拓展訓練帶給我的不只是和大家相處的快樂(lè )，更多的是個(gè)人的成長(cháng)。通過(guò)集體團隊活動(dòng)，我深刻地感悟到了習慣的力量和合作的意義，同時(shí)也切身體會(huì )到了企業(yè)文化帶給我們的正能量和凝聚力。來(lái)之前大家都在猜測，這個(gè)活動(dòng)無(wú)非是玩樂(lè )?訓練?受虐?活動(dòng)結束后才明白此行意義在于感悟，反省，提高，超越。
首先快樂(lè )是無(wú)可質(zhì)疑的。從出發(fā)起代號調侃捉弄，到游戲犯規懲罰，還有晚會(huì )反串玩樂(lè )，大家都積極融入集體和角色，真心地感受這份快樂(lè )，也踴躍拋棄形象給別人帶來(lái)快樂(lè )。發(fā)現其實(shí)快樂(lè )很簡(jiǎn)單，放下心中的包袱，憂(yōu)慮，害怕，真正投入你現在所做的事情，有所獲，就有所樂(lè )。小時(shí)侯，幸福是一件東西，擁有就幸福;長(cháng)大后，幸福是一個(gè)目標，達到就幸福;成熟后，發(fā)現幸福原來(lái)是一種心態(tài)，領(lǐng)悟就幸福。在這個(gè)過(guò)程中，擁有積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，為團隊貢獻自己的價(jià)值，共同完成目標任務(wù)，不管勝利或失敗，你都是快樂(lè )的。因為你有所付出，有所收獲 ，有所成長(cháng)。
一個(gè)選擇，決定一條道路;一條道路，到達一方土地;一方土地，開(kāi)始一種生活;一種生活，形成一個(gè)命運。人們常說(shuō)選擇大于努力，選擇什么樣的團隊前進(jìn)確實(shí)對事業(yè)發(fā)展有重要的影響。很慶幸我選擇了卓越的公司和優(yōu)秀的團隊。什么叫團隊?工作任務(wù)技能不同，企業(yè)使命卻將我們緊鎖一起。 同心山成玉，協(xié)力土變金。完成目標，需要一種克難攻堅的精神，更需要一種團結協(xié)作的合力。任何一個(gè)單位，如果是組織渙散人心浮動(dòng)，人人自行其事，集體一盤(pán)散沙，那又何來(lái)生機與活力?談何業(yè)績(jì)與成功?我們都知道團結好處多多，可以提高決策效率，發(fā)揮創(chuàng )新能力，有效約束規范團體。但是在拓展訓練個(gè)別活動(dòng)中，我過(guò)于注重成績(jì)和競爭，眼界狹小，思想局限，導致活動(dòng)沒(méi)有達到理想效果。試想在一個(gè)企業(yè)工作中，會(huì )有什么后果?
團結的力量離不開(kāi)個(gè)體的努力。作為最基礎的組成單元，每個(gè)個(gè)體付出的多少直接決定著(zhù)最終力量的大小。盡管團結的合力并非個(gè)體簡(jiǎn)單的線(xiàn)性累加，但只要每個(gè)人都全心全意將自己的能量發(fā)揮到極致，其整體必將堅如磐石，牢不可破，成為鋼鐵般不可戰勝的力量。三人成虎，眾口鑠金。團結的力量亦有良莠之別。
那么如何在團體中脫穎而出呢?
1.勇于表現嘗試
2.積極承擔責任
3.學(xué)會(huì )無(wú)私奉獻
4.考慮問(wèn)題全面細致
5.學(xué)會(huì )傾聽(tīng)有效溝通
6.善于向別人學(xué)習請教
7.有效整合分配資源。
如何有效完成自己的工作呢?通過(guò)兩天的游戲活動(dòng)，我總結了以下幾點(diǎn):
1.明確工作任務(wù)目標
2.收集有效信息資料
3.備選多種策略方法
4.提高執行力，復雜事簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單事極致化
5.善于總結不斷提高。
總之，做任何事都要有最適合策略和最積極的態(tài)度，只為成功找方法，不為失敗找借口。同時(shí)在活動(dòng)過(guò)程中也重新認識了自我，發(fā)現了自己平時(shí)忽略的不足，比如做事急于求成，注重結果，忽視過(guò)程;對自己要求較低，思考問(wèn)題不夠深入全面。很感謝這次活動(dòng)讓我有機會(huì )彌補不足，在學(xué)習中提高。結果源于完善的準備和細致的過(guò)程。
感受最深的就是感恩這個(gè)話(huà)題。我們公司的企業(yè)文化是:快樂(lè )，成長(cháng)，價(jià)值，幸福，這些正能量傳遞給我們員工，影響的不只是工作效率的提高，更傳遞給我們正確的價(jià)值觀(guān)和內心世界的改變。印象最深的是教練對企業(yè)的認識，說(shuō)一個(gè)成熟成功的企業(yè)應該讓員工有不同的感受，軍事化的管理，學(xué)校般的教育，家庭般的關(guān)懷，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，這樣才會(huì )讓員工在這里從內到外有所提高和收獲，最后讓員工有歸屬感。不管企業(yè)會(huì )為我們提供什么樣的發(fā)展空間，這都需要自己要用行動(dòng)業(yè)績(jì)能力去爭取和實(shí)現。在這期間，我們需要用感恩的心態(tài)去工作，學(xué)習。人生不只是索取，付出也是一種幸福。時(shí)刻考慮我會(huì )為企業(yè)帶來(lái)多少利益和價(jià)值，會(huì )為家人帶來(lái)多少感動(dòng)和幸福，會(huì )為朋友帶來(lái)多少快樂(lè )和幫助。從小到大，我們在成長(cháng)過(guò)程中接受過(guò)多少人的幫助，在家里父母為我們處處操心，在學(xué)校同學(xué)為我們解決學(xué)業(yè)困惑，在社會(huì )朋友給予我們心靈支持和鼓勵，在公司同事給予業(yè)務(wù)指導。沒(méi)有他們的幫助和支持我們很難獨自走下去，時(shí)常給陌生人一個(gè)微笑，給家人一個(gè)電話(huà)，給朋友一點(diǎn)鼓勵，給企業(yè)一份業(yè)績(jì)，點(diǎn)滴之處顯人生態(tài)度，常態(tài)是一個(gè)人的絕對勝力。我們的內心意識影響著(zhù)現實(shí)世界。我們每天花了多少時(shí)間去抱怨發(fā)泄不滿(mǎn)情緒，又用了多少時(shí)候去關(guān)注美好，感恩他人。
我們是快樂(lè )的，因為我們收獲成長(cháng)。
我們是幸福的，因為我們體現價(jià)值。
最喜歡的一段話(huà) ：積思成言，積言成行，積行成習，積習成性，性格決定命運。
拓展培訓心得體會(huì )2
前兩天，我參加了戶(hù)外運動(dòng)俱樂(lè )部的拓展培訓，兩天的戶(hù)外素質(zhì)拓展訓練中，雖然大雨不時(shí)地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松和諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來(lái)的不便，盡情地享受著(zhù)來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)和鼓勵，充分地體會(huì )來(lái)自——團隊的力量!
拓展培訓是一種戶(hù)外體驗式培訓。體驗式培訓強調我們去"感受"學(xué)習，而不是單在課堂上聽(tīng)講。在體驗式培訓中，學(xué)員是過(guò)程的主宰。拓展訓練的顯著(zhù)特點(diǎn)有：綜合活動(dòng)性、挑戰極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗、自我教育。訓練目標包括心理訓練、人格訓練、管理訓練等。通過(guò)精心設計的拓展訓練活動(dòng)達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓目的。
這是本人參加的第二次參加__戶(hù)外運動(dòng)俱樂(lè )部的拓展培訓，經(jīng)過(guò)訓練，我更加深刻地感受到戶(hù)外素質(zhì)拓展與軍訓的區別。軍訓主要使受訓者遵守紀律服從命令。戶(hù)外拓展則重于使學(xué)員了解團隊合作的重要性。加強學(xué)員團隊的榮譽(yù)感和歸宿感。清楚個(gè)人團隊中的定位與責任。掌握溝通技巧，提高溝通能力。加強競爭意識，熔煉團隊合作精神。加強自信心與掌握協(xié)調各種關(guān)系的能力。激發(fā)自身潛能，熱情投入團隊訓練。
訓練開(kāi)始前先進(jìn)行了團隊建設。破冰起航營(yíng)造團隊氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團隊熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動(dòng)中去。本項目的體力消耗為低、難易值為低。
這次戶(hù)外拓展訓練的項目有“一起走過(guò)的日子”、“人生交叉點(diǎn)”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等，都是以團隊合作的項目為主。
“一起走過(guò)的日子”是整隊人站在兩條橫木上，手提著(zhù)繩子，以統一的步伐行走一段距離。這個(gè)團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過(guò)復雜而艱巨的活動(dòng)項目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團隊配合能力等。
“人生交叉點(diǎn)”屬于個(gè)人項目。本著(zhù)心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計，這項活動(dòng)對我們受訓者的心理承受力是一次極大的考驗。
“荒島求生”主要考驗團隊的分工合作，對資源的充分運用和時(shí)間資源的分配，提升對目標管理的意識。
其中團隊合作的項目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著(zhù)眼睛的情況下，首先要把兩個(gè)圓球和一捆繩子找到。然后通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)引導，用盡繩子圍成一個(gè)正方形，把球放在正方形的中間，組成一個(gè)意大利粉的形狀。充分體現出隊友之間溝通的重要性，一個(gè)錯誤的指令或者對指令的誤解都會(huì )出現失敗。而在這個(gè)項目中，每個(gè)人都輪流充當引導者和被引導者，通過(guò)這種換位思維方法，使大家都明白到蒙上眼睛時(shí)那種感受，從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過(guò)活動(dòng)認識到溝通是一門(mén)藝術(shù)，它不僅僅局限于簡(jiǎn)單的交談。是開(kāi)啟人際關(guān)系的鑰匙，一個(gè)成功人士必備的能力。其實(shí)在一個(gè)單位里面無(wú)論是外部還是內部的溝通也是非常重要。一個(gè)好的管理者必定是一個(gè)好的溝通者。所以領(lǐng)導如果能多站在干部職工的角度考慮，解決干部職工在工作和生活上的困難，將使大家更團結一心，迎接一切任務(wù)的挑戰。
總的來(lái)說(shuō)，我體會(huì )到以下幾點(diǎn)：
一是團隊的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員，有很多事情必須靠團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。
二是真切體會(huì )了"人的潛力"是深不可測的"這樣一個(gè)道理。當你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺(jué)得自已還是很棒的。
三是決不輕言放棄。我體會(huì )到，能多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，今后的自我一定會(huì )更好。通過(guò)拓展訓練，我如下方面有顯著(zhù)的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象�？朔睦矶栊�，磨練戰勝困難的毅力。
啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力。認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心。改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心，更為融洽地與群體合作�；仡�，將使我消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動(dòng)的具體目的�？偨Y，使我能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現整體培訓目標
拓展培訓心得體會(huì )3
10月6號，是我值得深刻銘記的日子。因為這天是我初次參加“團隊建設”的拓展訓練。雖然只有短短的兩天時(shí)光，拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。無(wú)論我身在何種崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。
在這兩天的訓練中我們共有八項資料：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受很深的有以下幾個(gè)方面：“背摔”這項運動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的隊友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自我，相信團隊的每一個(gè)成員，做事情成功的機會(huì )就會(huì )越大�！翱罩性铺荨边@項運動(dòng)是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓勵很終完成任務(wù)的一次考驗，都說(shuō)男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。剛開(kāi)始上的時(shí)候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒(méi)有力氣。兩根橫木之間的距離也越來(lái)越寬，一個(gè)人根本無(wú)法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬很后一根的時(shí)候，是對一個(gè)人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒(méi)有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放下，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話(huà)，看著(zhù)她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著(zhù)他的身體翻身艱難的爬上了很后一根木頭。成功了，我們成功了，此時(shí)的情緒無(wú)言以對，我們擁抱著(zhù)記下了這成功的一刻�！翱罩袛鄻颉边@個(gè)項目是個(gè)人挑戰項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)容易做起來(lái)難，只要勇敢的跨出起始步，困難也不是困難了。
在實(shí)際工作中，當我們遇到困難的時(shí)候，只要我們堅定信心，用心努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出起始步，就能夠戰勝一切困難�！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個(gè)項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的潛力。在訓練的過(guò)程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了作用，但是如果沒(méi)有統一的指揮，團隊就會(huì )出現混亂，訓練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領(lǐng)導有力，分工明確，執行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標，任務(wù)就能夠完成得又快又好，以便到達勝利的彼岸。拓展訓練結束了，我戰勝了心魔，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一只堅強，團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更漫長(cháng)的磨練過(guò)程。相信只要發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會(huì )日益壯大
團隊建設拓展訓練，促進(jìn)了我們之間的了解，密切了我們之間的關(guān)系，我和大家一樣更加熱愛(ài)我們這個(gè)群眾。很后我要感謝藍頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓練的機會(huì )，讓我們受益匪淺。
拓展培訓心得體會(huì )4
這次主題為“生命之旅”的拓展培訓讓我倍受鼓舞與啟發(fā)，我的心靈又一次得到了洗禮。這勝似一場(chǎng)沒(méi)有銷(xiāo)煙的戰斗，仿佛又讓我回到了那告別已久的軍營(yíng)，給我留下了不可磨滅的記憶，它將會(huì )一直鼓舞著(zhù)我，激勵著(zhù)我……生命之旅是對生命的一種嘗試，是對生命的一種挑戰。如果你沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)這次“生命之旅”，你是無(wú)法感受到其中奧秘的，有歡樂(lè )，有酸楚，你不仔細的品味，難以體會(huì )到它的甘醇。我認為這次活動(dòng)非常的好，有意義、有價(jià)值、有創(chuàng )意。
當我蒙上眼睛，將自己的生命完全交給隊友的時(shí)候，我終于明白生命的價(jià)值與意義。其實(shí)，我們每個(gè)人都是需要別人幫助的，我們離不開(kāi)集體。好幾次我激動(dòng)得熱淚盈眶。在我們安全地回到目的地的時(shí)候，我們靜靜地相對而坐，手拉手，伴隨著(zhù)一曲經(jīng)典老歌《朋友》，這時(shí)的我才知道，我再也無(wú)法控制我內心的那份熾熱與激情，淚水禁不住奪眶而出。我的內心在燃燒，有一股巨大的力量推動(dòng)著(zhù)我，我知道這就是團隊的精神感化了我，我試著(zhù)強烈控制自己的情緒，可越是想控制就越是傷感……朋友啊朋友，你可曾記起了我……這首《朋友》唱出了我們的心聲。
我很感謝公司給了我這次“生命之旅”的經(jīng)歷，感謝我的隊友李紅勛伴我一起走過(guò)了這次有意義的“生命之旅”。
拓展培訓心得體會(huì )5
最近，公司為了使我們的團隊更團結、更堅強、更具有競爭力，能夠更好地適應無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地組織了野外拓展訓練。在高強度的訓練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個(gè)團隊是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì )變的堅不可催。
雖然只有短短的兩天半時(shí)間，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，只要用心體會(huì )就能得到十分有用的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動(dòng)中，有了競爭機制（比賽、獎懲），為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。但并不是有了團隊就萬(wàn)事無(wú)憂(yōu)了，一個(gè)有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導有力、分工明確，要彼此信任、 理解和包容。這樣我們的目標、任務(wù)就才能夠完成。
在所有的項目中，給我印象最深的就是“畢業(yè)墻”這個(gè) 項目。畢業(yè)墻有4.2米多高，當大家走到訓練場(chǎng)地的時(shí)候都議論紛紛，那么高的墻要翻過(guò)去確實(shí)是很困難的。
開(kāi)始，大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái)，比如要拿個(gè)竹篙撐上去什么的，可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結果是用搭人梯的方法，左邊和右邊各站一人，踩著(zhù)他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去。
踩上隊員肩膀的時(shí)候，身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有過(guò)的安全感油然而生，也充滿(mǎn)了勇氣。最后，當所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后，大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的 完成了任務(wù)。教練告訴我們，70多人的團隊僅在11分鐘不到全部翻越，已打破了他們多年所帶團隊成功翻越畢業(yè)墻的記錄。
可以看出，人的潛能是需要激發(fā)的，要創(chuàng )造條件，尋找機會(huì )，拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的是對人的心理的挑戰，而且也會(huì )感悟到、體驗到它是一項讓每個(gè)人在心靈和精神上 都有一個(gè)新的超越，從新認識自己、認識生命的活動(dòng)，你會(huì )發(fā)現人的潛能真的是巨大的。這個(gè)訓練項目告訴我們：挑戰自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”， 要重新認識自我，超越自我。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順利完成目標。
這次拓展訓練，學(xué)到的知識與心得體會(huì )非常多，起來(lái)，主要有以下幾點(diǎn)：
做事不要急，要先做，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉成功。
分層管理、明確領(lǐng)導。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
作為領(lǐng)導，要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì )的一種精神。
應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題，換位思考。不要為表面的情況所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
知識和技能是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛藏在自己身上，卻從未真正發(fā)揮的力量。
感謝卓越拓展，這次拓展訓練讓我得到的收獲，超出了以往閱讀任何一本書(shū)籍所獲取的間接經(jīng)驗和總結。改變了我這些年來(lái)的思維模式，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義。希望從此以后，能夠在工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加到位。
拓展培訓心得體會(huì )6
近日，我參加了公司組織的為期三天的拓展培訓，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)，感觸頗多。
本次拓展培訓，以“凝聚團隊精神，提高執行力，打造精細化管理高標準”為主題。采用案例分析、理論講解、體驗式游戲等多種形式，使學(xué)員全方位的感知每一個(gè)項目的意義，接受每個(gè)項目所要傳遞的正能量。在三天培訓中，我體會(huì )到了很多，比如：團隊合作的重要性，溝通的重要性，要敢于擔當，要顧全大局，計劃要周密，懂得感恩，學(xué)會(huì )付出。
1、團隊合作的重要性。每一個(gè)體驗式游戲都在講團隊合作。游戲不是某個(gè)小隊或幾個(gè)人能獨立完成的，需要集合團隊每位成員的智慧和力量，比如，共建家園項目，需要集合所有學(xué)員才能?chē)勺畲蟮恼叫�，最終完成任務(wù)。還有穿越電網(wǎng)項目同樣需要團隊合作，相互配合，才能完成任務(wù)。在我們的工作中，同樣要講團隊合作，每個(gè)班組、各個(gè)部門(mén)要加強合作和優(yōu)勢互補，整個(gè)團隊、整個(gè)公司才會(huì )有更好的發(fā)展。
2、溝通的重要性。溝通始終貫穿每個(gè)體驗式游戲，包括學(xué)員與教練溝通，學(xué)員與學(xué)員溝通，每個(gè)小組間的溝通。沒(méi)有有效的溝通也是游戲項目失敗的主要原因。還記得在共建家園項目中，每個(gè)小組都拿到一張任務(wù)卡，但是每一組并不知道其他組的任務(wù)，游戲開(kāi)始后也沒(méi)有進(jìn)行溝通，直到游戲進(jìn)行到了尾聲才搞清楚各自的任務(wù)，但是時(shí)間已經(jīng)不夠了。在這里就彰顯了溝通的重要性，沒(méi)有有效的溝通就沒(méi)有明確的目標，所做的有可能就是無(wú)用功。
3、敢于擔當，顧全大局。在整個(gè)培訓中，我經(jīng)歷了團隊的建立，團隊成員間的合作，團隊任務(wù)的執行，團隊與團隊的合作，在我看來(lái)，若一個(gè)人全心全意為團隊著(zhù)想，自然會(huì )擔當起自己應當的職責，發(fā)揮自己的能力，做好自己應該做的事，為團隊出一份力。就比如在編排晚會(huì )節目時(shí)，從未參加類(lèi)似節目的我也承擔起節目中的一個(gè)角色，為團隊發(fā)揮自己的能力，承擔團隊成員的責任。
4、做事要計劃周密。穿越電網(wǎng)游戲中有的網(wǎng)洞通過(guò)人數不能超過(guò)三人，有的不能超過(guò)四人。游戲一開(kāi)始并沒(méi)有周密的計劃，比如哪幾個(gè)網(wǎng)洞通過(guò)哪幾個(gè)人。以至于游戲結束時(shí)，有的網(wǎng)洞鉆了五、六次，有的一次也沒(méi)有鉆。在我們的工作中也是如此，進(jìn)行一項工作前必須把各個(gè)細節考慮清楚，計劃周密，否則就可能出現工作進(jìn)行了一半就出現了事先沒(méi)有考慮到的情況，以至于事情進(jìn)展緩慢，效果也不好。
5、知感恩、懂付出。沒(méi)有人對我們的付出是理所應當的'。為我們付出的，我們要知道感恩。感恩父母的付出、同事的付出、朋友的付出、領(lǐng)導的付出，感恩一切為我們付出的人，同時(shí)我們也要懂得為他人付出，為朋友、為父母、為同事、為身邊的人、為公司、為國家，付出我們所能付出的。
感謝公司，給我們如此專(zhuān)業(yè)而又及時(shí)的培訓。通過(guò)此次培訓，我的身心得到了淬煉。從培訓中所學(xué)到的這些知識將使我受用一生。在以后的工作和生活中，我會(huì )好好運用此次培訓所學(xué)到的知識，為公司邁向更高的臺階，付出自己的努力。
拓展培訓心得體會(huì )7
在經(jīng)歷了三個(gè)課時(shí)的沙盤(pán)模擬游戲-沙漠掘金后，我們小組經(jīng)過(guò)團隊的合作僥幸獲得了第一名，對于此次活動(dòng)成功的，我認為這是我們小組共同奮斗努力的結晶，在此次活動(dòng)中我們制定了首要的資源目標就是水，水的載重量最重，在有限的負重下，水的重量將決定了其他負重，同時(shí)水也將對我們前進(jìn)的路線(xiàn)的選擇有著(zhù)重要的影響，我們選擇了通過(guò)綠洲來(lái)進(jìn)行水的補給，而食物的重量上的大幅減輕以及在經(jīng)過(guò)村莊的食物價(jià)格上漲使得我們準備了30份充足的食物并作為在皇陵中給魔鬼的物品，并且帶上了指南針及帳篷來(lái)減少迷路和補給消耗，做好了最壞的打算，并且留了100元做最后的準備。在路上的運氣不錯，天氣一直不錯，唯一的高溫消耗的水也經(jīng)過(guò)綠洲的補給而充足，并且能夠達到大山掘金，并且在別人都撤了后才匆匆回去，路上的天氣不錯，能夠順利返回大本營(yíng)并且僥幸獲得第一名。
在本次的活動(dòng)中，首先我覺(jué)得我們小組的合作是取得成功的奠基石，只有團隊的合作才能夠取得這次的成功，團隊中大家分工明確，相互合作，共同出謀劃策，群策群力，才能保證這次活動(dòng)成功。其次，這次的成功，我們準確的抓住了主要矛盾-水，水的重量決定了其重要性，因此水的補給決定了這次活動(dòng)關(guān)鍵路線(xiàn)的選擇，水決定了我們小組每一步的走向。 但是在本次活動(dòng)中我們忽略了信息的關(guān)鍵性，在大本營(yíng)中的逗留獲得的信息可能是決定性的，作為信管專(zhuān)業(yè)的學(xué)生我們雖然抓準了水這個(gè)關(guān)鍵因素但卻忽略了水信息的重要性，可以說(shuō)這是我們本次活動(dòng)中的一個(gè)不可饒恕的錯誤，但對于事后分析中大山中可以不消耗水資源的信息，我個(gè)人認為金子的重量與水相同，在大山中每天消耗水的重量可以與金子相抵消，如果在智者處獲得的水的信息，水的重量將于金子的重量相抵觸，但也許可以在回程中避開(kāi)了綠洲的補水，而行軍速度加快一點(diǎn)。
最后我們組存在僥幸的幾點(diǎn)，一是回程時(shí)間的選擇，這點(diǎn)我們并未考慮到最后金子價(jià)格相同時(shí)，每多逗留一天時(shí)間所多挖掘的50磅金子的價(jià)值將獲得更多金幣，而是取決了水和天氣的因素，并且在獲得其他隊伍都回撤的情況下做出的決定，僥幸使得最后的金幣最多，獲得了勝利。二是天氣中所占的因素，本次活動(dòng)中天氣都不錯，基本為晴天，偶爾是高溫或風(fēng)暴，但正如老師所說(shuō)的，如果在大山中任何的天氣變化，都將打亂我們的計劃，提前回程，這點(diǎn)還說(shuō)明我們小組計劃制定時(shí)存在一定的不嚴謹，值得我們反思。
拓展培訓心得體會(huì )8
12月20日南疆公司人力資源部組織全體員工參加了拓展活動(dòng)訓練，之后參加了心理學(xué)知識的學(xué)習，通過(guò)這次培訓，讓我們每個(gè)人都有不同的收獲和體會(huì )。下面我具體談幾點(diǎn)自己的心得體會(huì )：
一是做真實(shí)的自己。首先我們應該在工作中做真實(shí)的自己，以自己的工作為榮。其次在生活中，我們更應該做真實(shí)的自己，去面對自己的親情和友情，我們坦誠相待，同時(shí)也能贏(yíng)得他們的坦誠和尊敬，不要說(shuō)一些謊言傷了他們的心，我們都需要一些真心朋友和知己陪在身邊，那么讓我們真心去維護，去珍惜這來(lái)之不易的感情，這樣我們才能高興快樂(lè )的生活。
二是心態(tài)決定命運。一個(gè)好的心態(tài)，可以使你樂(lè )觀(guān)豁達;一個(gè)好的心態(tài)，可以使你戰勝面臨的困難;一個(gè)好的心態(tài)，可以使你淡泊名利，獲得真正的快樂(lè )。有一個(gè)好的心態(tài)對我們的工作特別重要，它就像一把利劍，給了我們可以戰勝一切的勇氣，使我們積極快樂(lè )的前進(jìn)著(zhù)。因此一個(gè)好的心態(tài)對我們的意義重大，每天以積極、樂(lè )觀(guān)、堅持不懈的心態(tài)去面對工作，我相信每個(gè)人都會(huì )把自己的工作做得很好、很成功。
三是要學(xué)會(huì )調節心情。一個(gè)好的心情有利于我們的身心健康，對我們生活有積極作用，有利于調動(dòng)工作的積極性，使我們的心情更加愉快，有利于構建良好的人際關(guān)系。當我們心情好的時(shí)候，做什么都事半功倍，所以無(wú)論在生活中還是工作中保持一個(gè)好的心情是特別重要的。
四是要學(xué)會(huì )溝通。生活中我們每一天都會(huì )和別人交流，溝通隨時(shí)隨地的伴隨著(zhù)我們，溝通是我們工作和生活的潤滑油，是消除隔膜、達成愿景、朝著(zhù)共同目標前進(jìn)的橋梁和紐帶，溝通更是學(xué)習、共享的過(guò)程，在交流中可以學(xué)習彼此的優(yōu)點(diǎn)和技巧，提高個(gè)人修養，不斷完善自我，在一個(gè)家庭、一個(gè)單位，人與人之間如果沒(méi)有了溝通，那是多么閉塞、無(wú)聊、枯燥、乏味，事情難以處理，工作難以展開(kāi)。所以，良好的溝通是我們生活和工作必不可少的。
以上幾點(diǎn)就是本次培訓中的切身體會(huì )，在后續工作中我將加以消化吸收，用所學(xué)指導生活和工作，讓自己快樂(lè )生活、快樂(lè )工作。
拓展培訓心得體會(huì )9
在從醫院走到學(xué)校的路上，我就在想，這是怎樣的拓展訓練呢？會(huì )像電視一樣爬墻、跨欄嗎？我對此充滿(mǎn)好奇！
而在培訓中，從楊吉成老師讓我做的一些小游戲中，我發(fā)現每個(gè)小游戲都能獲得小知識，大道理。比如無(wú)間道中讓我知道了團隊的力量，合作的重要性，發(fā)散性思維的啟示；又比如傳球中我明白了協(xié)調性與團隊合作相結合的重要性。
在此次拓展訓練中，我們新培訓的員工們彼此認識、熟知、到了解，這對于我們有了很大的幫助。我們在游戲中共同解決楊老師出的難題，在活動(dòng)中共同面對困難，充分體會(huì )到了此次活動(dòng)的真諦�？梢哉f(shuō)，這次活動(dòng)非常圓滿(mǎn)的結束了！
在活動(dòng)中，到處充滿(mǎn)歡笑聲，我們每個(gè)人全身心的投入，得到了培訓老師的肯定。我們自己對隊員，對自己也有了新的了解，所以非常高興參加了此次活動(dòng)，讓我們在活動(dòng)中得到樂(lè )趣，在活動(dòng)中得到朋友，更在活動(dòng)中得到了做人處事的大道理，使我們獲益良好！
拓展培訓心得體會(huì )10
上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓—一場(chǎng)智慧與體能的培訓。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì )忘記，看到過(guò)的你會(huì )漸漸淡忘，只有親身體驗過(guò)的才會(huì )銘記在心，兩天的訓練不長(cháng)，但很有好處。
眾志成城這個(gè)項目使我體會(huì )到一切皆有可能。記得開(kāi)始體驗這個(gè)項目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標是多少，我們的意見(jiàn)出現了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想�？稍谖覀円淮未问≈�，之后用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jì)是當時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認為不可能的事情我們透過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。
教練說(shuō)的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標定的過(guò)低，觸手可及，那團隊還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠也體會(huì )不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。
當我站在1·6米的高臺上做好準備之后，教練向下方問(wèn)：“下方的伙伴，你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽(tīng)到這句話(huà)，會(huì )不自覺(jué)的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們必須支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎樣連這樣的場(chǎng)合都這么形式化�？僧斘艺驹诟吲_上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個(gè)團隊的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連之后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，安全的落地。
這個(gè)項目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì )下意識的由動(dòng)作表現出來(lái)，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的一項挑戰，20分鐘時(shí)光，4。2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰。
隨著(zhù)教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我。我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請允許我向這些隊友們表示誠摯的敬意。領(lǐng)導力的作用至關(guān)重要，團隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+1>2的效果�；剡^(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過(guò)了、放下了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團隊中有各種主角，要找準自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!
拓展培訓是一種挑戰，不僅僅是體能、更是意識;挑戰的不僅僅是個(gè)人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。透過(guò)訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的潛力，更增進(jìn)了對群眾的參與意識與職責心。隨著(zhù)中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著(zhù)一個(gè)更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現問(wèn)題并改善問(wèn)題，如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調各部門(mén)的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!
在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌!
拓展培訓心得體會(huì )11
拓展訓練是目前非常成功的一種體驗學(xué)習方式，國內外諸多著(zhù)名院校都將拓展訓練機構列為MBA教學(xué)的必修課程，更有許多優(yōu)秀的組織將拓展訓練作為整合組織文化、激發(fā)員工潛能、打造卓越團隊、提升核心競爭力的必要培訓。拓展訓練作為體驗式訓練，是從行動(dòng)著(zhù)手，從實(shí)際中學(xué)習，在實(shí)際中經(jīng)歷、感受、分享、感悟、升華。
拓展訓練以體能活動(dòng)為引導，以心理挑戰為重點(diǎn)，以人格完善為目的。激發(fā)人的潛能，培養及增強想象力和創(chuàng )造力；促進(jìn)個(gè)體成長(cháng)，發(fā)展及增強與人溝通的能力；培養及展示個(gè)體與群體的適應能力、生存能力、合作能力；激發(fā)個(gè)體的責任心、自信心和自立能力，培養群體合作精神；樹(shù)立關(guān)心社會(huì )、服務(wù)人群、關(guān)愛(ài)他人的意識。
拓展訓練實(shí)行分組活動(dòng)，強調集體合作，力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。個(gè)性是一個(gè)人在先天生理條件和后天環(huán)境作用下，通過(guò)人的身心活動(dòng)和社會(huì )實(shí)踐而形成的不同于他人的心理特征和行為特征。個(gè)性是普遍的、絕對的，沒(méi)有個(gè)性就沒(méi)有共性。個(gè)性本質(zhì)特征是人格的獨立性、積極性和創(chuàng )造性，個(gè)性形成有先天因素作用，更需要后天環(huán)境的影響，拓展訓練就是加強這方面的訓練，養成良好的生活習慣。
拓展訓練作為戰略策略的重要組成部分，受技術(shù)發(fā)展和管理理念的影響，其中變化和發(fā)展十分迅速。拓展訓練是一種突破傳統教育思維和模式要求的全新學(xué)習與教育方式，其中開(kāi)課程獨具創(chuàng )意，融思想性、教育性、挑戰性、實(shí)用性和趣味性于一體。
拓展培訓心得體會(huì )12
有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一，經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自我、對團隊有了一個(gè)全新的認識，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。
有感一：團隊建設所謂團隊，就是由某些人為了到達必須的目標而組成的一個(gè)隊伍，團隊中的人能夠是固定的，也能夠是臨時(shí)的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來(lái)自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來(lái)自不一樣的所、隊，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的潛力也參差不齊。很快在教官的指引下，我們推選了隊長(cháng)，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個(gè)團隊建設由此開(kāi)始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開(kāi)始之初到之后的豪情滿(mǎn)懷，是不是標志著(zhù)我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
有感二：凝聚力沒(méi)有人明白接下來(lái)會(huì )發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達的任務(wù)往往帶有規則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著(zhù)多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前，教官總會(huì )三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)光或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來(lái)，而我們也真正做到了，我看到的是我們在用心討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。
有感三：嘗試與執行力“摸著(zhù)石頭過(guò)河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化，而踩著(zhù)梅花樁過(guò)河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì )到了團隊的力量，群眾的力量，當一個(gè)辦法不行時(shí)，立刻有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執行，在執行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標在努力著(zhù)，努力著(zhù)……有感四：
總結參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結，說(shuō)得最多的也是總結，因為每完成一個(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì )不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結，有些人說(shuō)沒(méi)什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著(zhù)有更多更難的任務(wù)在等待著(zhù)我們，其實(shí)，細想下來(lái)，總結未嘗不可，由小見(jiàn)大，由微見(jiàn)著(zhù)，我們捫心自問(wèn)一下，你是否對你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結，在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會(huì )進(jìn)步�？偨Y能夠讓你點(diǎn)評過(guò)去，正視此刻，看清未來(lái)，也只有這樣，你的人生才會(huì )沿著(zhù)你既定的目標，穩妥的前行。
拓展培訓心得體會(huì )13
我有幸參加了公司組織的戶(hù)外拓展訓練。說(shuō)實(shí)話(huà)，這是我
在高空斷橋訓練項目中，當我看到足足有8米多高的斷橋，距離1.2米的時(shí)候，我就心里打顫了，怎么可能，這橋結實(shí)嗎？萬(wàn)一我沒(méi)跳過(guò)去教練沒(méi)抓緊我，站那么高掉下來(lái)怎么辦？我腦海里浮現出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫(huà)面，當看到隊友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項目，使我內心也輕松了很多，對完成這個(gè)項目增加了很大的信心，輪到我的時(shí)候，當我一步步爬到斷橋上時(shí)，我的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽(tīng)見(jiàn)我的隊友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終我心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過(guò)去了，再向回邁的時(shí)候，心里就沒(méi)什么恐懼感了，最后我也很好的完成了這個(gè)項目，通過(guò)這個(gè)拓展項目訓練，我更加堅信我自己，只要面對困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問(wèn)題都不是問(wèn)題，所有困難都不是困難，只要我們勇敢的面對，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會(huì )有不一樣的人生體驗。
七巧板游戲這是給我觸動(dòng)最大的游戲。規則很簡(jiǎn)單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中一直忙于為大家傳遞板塊，在長(cháng)達四十分鐘的游戲結束后，我們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終我們七個(gè)組總成績(jì)是分�；顒�(dòng)結束后大家分別做了活動(dòng)感言。我總結了一下，主要有以下幾點(diǎn)：
1、團隊成員間要有主動(dòng)溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配臵來(lái)提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。
3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實(shí)現良性循環(huán)。
4、領(lǐng)導在團隊中的角色很重要，不同的領(lǐng)導風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響起著(zhù)重要作用。
5、還有創(chuàng )新精神，任務(wù)中的長(cháng)方形和正方形是沒(méi)有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點(diǎn)至關(guān)重要。
在今后的日常工作中，這些細節和方法我們都是可以直接拿來(lái)用的。當然這個(gè)游戲給我們的啟發(fā)遠遠不止這些，需要我們更多的去思考，去挖掘。以我現在的工作團隊，如果我們在以后的工作中，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，我們就會(huì )取得更大的成績(jì)！“共贏(yíng)”，是這個(gè)游戲要表達的意思。
最后，真心感謝董事長(cháng)帶領(lǐng)我們參加這次活動(dòng)，讓我受益匪淺，每一個(gè)體會(huì )都會(huì )給我以后的工作和生活都帶來(lái)積極的影響。通過(guò)每個(gè)項目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會(huì )不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。
拓展培訓心得體會(huì )14
拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。
拓展訓練結束了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。在訓練中，我們取得好成績(jì)，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。
1、感情與凝聚力
一個(gè)團隊要有凝聚力，團隊成員之間必須有感情。愛(ài)生這個(gè)團隊是講感情的，也正是老板這種濃濃的人與人之間的感情，深深地吸引了我們全體愛(ài)生人包括我本人，不愿離開(kāi)愛(ài)生。在當今這個(gè)競爭非常激烈的社會(huì )，要找一個(gè)大家之間互相講感情的地方，是一件不容易的事。但感情不等于凝聚力。凝聚力需要多方面的因素結合，有時(shí)過(guò)份地講感情，不分是非，不講原則，反而會(huì )破壞凝聚。愛(ài)生作為企業(yè)，在市場(chǎng)經(jīng)濟的汪洋大海中，雖然算不上母艦，但也不是一艘小帆船，已經(jīng)是一艘戰艦。我們要使愛(ài)生成為長(cháng)命企業(yè)，這艘戰艦永遠向前，既需要感情，更需要智慧和理智。響亮的口號與宏偉的規劃并不能使企業(yè)快速發(fā)展；發(fā)揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情，做好每一個(gè)工作，才能使愛(ài)生發(fā)展壯大。
2、凝聚力與競爭力
成功的團隊來(lái)自于區別對待，即保留最好的，剔除最弱的，而且總是力爭提高標準。一個(gè)團隊有很強的凝聚力，無(wú)疑會(huì )形成這個(gè)團隊的較強的競爭力。"抱團打天下"必然比單打獨斗要強得多。但凝聚力同樣也不等于競爭力。競爭是要優(yōu)勝劣汰的，一個(gè)團隊參與社會(huì )競爭，要優(yōu)勝劣汰；同樣，在團隊內部也要形成一定的競爭，也要有優(yōu)勝劣汰，這樣這個(gè)團隊才能有競爭力，才能在參與社會(huì )競爭時(shí)能夠生存下來(lái)，不被淘汰。畢竟優(yōu)勝劣汰是市場(chǎng)經(jīng)濟的規律。
拓展培訓心得體會(huì )15
我今天下午和同學(xué)們一起去沙坪壩公園參加了足下老師組織的拓展訓練活動(dòng)！一開(kāi)始大家都很興奮！然而，事情并不是像想象的那樣！一切都是那么的難！此次活動(dòng)進(jìn)行了“解圈”、“驛站傳輸”和“王者風(fēng)范”，其中“王者風(fēng)范”給與我的感觸相當的大，在游戲中我‘悟’出了幾點(diǎn)我這類(lèi)的學(xué)生應該注意的事項：
先簡(jiǎn)單的介紹下“王者風(fēng)范”的規則吧，先是把在場(chǎng)的人分為3組，每組選一個(gè)組長(cháng)，3組進(jìn)行從1到30的報數，*慢的一組算輸，輸的組長(cháng)接受懲罰，懲罰就是做俯臥撐。報數比賽進(jìn)行3回合*回合罰60個(gè)，二回合120個(gè)，三回合180個(gè)。
在游戲的*回合，二隊隊長(cháng)接受了懲罰，原因就是該隊準備的很慢，準備的時(shí)間里，有些隊員不融入到集體當中去。在比賽時(shí)他們就有人出錯了，所以我‘悟’到了，做如何事情要認認真真的對待。
在我們的生活中，我們有太多的眼高手低，我們會(huì )認為某事這樣做就會(huì )和想象中的一樣取得完美的成功，準備的時(shí)候吊兒郎當，沒(méi)有認真對待，其實(shí)現實(shí)生活中這樣的事太少了，作為大學(xué)生，腦袋里都有一些完美單純的思想，我們的思想都忽略了社會(huì )自然的一些潛規則，所以我認為我們大學(xué)生應該多與社會(huì )接觸，在實(shí)踐中了解到社會(huì )的某些實(shí)質(zhì)，不做空想主義者，腳踏實(shí)地的去做好自己的事情。
再者，行動(dòng)也是一種增強自制力的方式，什么事都要求自己去動(dòng)手，那么自制就成為了一種習慣了，對于自制力差的同學(xué)行動(dòng)確實(shí)是很重要的。
在游戲的二回合*隊輸了，雖然該組有所前進(jìn)，但他們兩隊都有很大的進(jìn)步，我‘悟’出了，社會(huì )的不進(jìn)則退，在我們生活中，有太多的比賽，自己不進(jìn)步，就會(huì )被別的對手踩下來(lái)，小的進(jìn)步也不一定能保持優(yōu)勢，用*大的努力去換取*大的進(jìn)步吧，記�。寒斢幸环N力量支持你飛行時(shí)，你千萬(wàn)別爬行，不管你愿不愿意，比賽仍在繼續。竭盡全力飛行吧！
另一所‘悟’就是三思而后行，第三回合就是第三對的一位女隊長(cháng)接受懲罰，在看到她接受懲罰時(shí)，我腦海里出現了父親戴著(zhù)安全帽，穿著(zhù)泥土衣服在工地上做苦力的樣子，那是我去他那拿生活費時(shí)看到的一幕，心里突然一酸，父親（還有母親）成為了我在學(xué)�？┥莩奚畹拇镅蚶�。為什么他倆吃苦，我在學(xué)校享福啊，為什么？在我享福前我有沒(méi)有想過(guò)他們啊，有沒(méi)有考慮過(guò)他們在干什么啊。如果我在做事前都思考一下能不能做，能不能說(shuō)，那么現在的我就不用這么愧疚了，三思而后行啊。
現在的我們把學(xué)生生活當作享樂(lè )，是種悲劇，我們想清楚了嗎？享樂(lè )就是我們要的大學(xué)生活嗎？我們想清楚了嗎？這樣下去我們以什么東東生存在這個(gè)世界啊，我們想清楚了嗎？這樣下去我們的鴻鵠大志怎么實(shí)現啊。我們沒(méi)有想清楚啊。
同時(shí)，現場(chǎng)我也看到，在女孩子做俯臥撐的時(shí)候，該隊隊員也陪同她一起做，我們在看的時(shí)候都很同情她，但老師說(shuō)：輸就要受到懲罰！這樣對我們來(lái)說(shuō)太殘忍了，但是社會(huì )比這更殘忍！我覺(jué)得老師這樣是有道理的，這才是我們來(lái)訓練的目的，我們要在游戲中學(xué)習的；勇不放棄，要有恒心和毅力！
*后我總結一我這次的感受——我們來(lái)訓練就要有吃苦的決心，不能因為一些小的挫折就要放棄。就想王寶強說(shuō)的——不拋棄，不放棄！我們就是要這種精神。我覺(jué)得到社會(huì )做事肯定會(huì )遇到不如意的事，到只要我“不拋棄，不放棄”那什么困難我都能夠克服的！
在此次訓練中，我還感悟到團隊的重要性。俗話(huà)說(shuō)，"一個(gè)和尚挑水喝，兩個(gè)和尚抬水喝，三個(gè)和尚沒(méi)水喝。一只螞蟻來(lái)搬米，搬來(lái)搬去搬不起，兩只螞蟻來(lái)搬米，身體晃來(lái)又晃去，三只螞蟻來(lái)搬米，輕輕抬著(zhù)進(jìn)洞里。"上面這兩種說(shuō)法有截然不同的結果。"三個(gè)和尚"是一個(gè)團體，可是他們沒(méi)水喝是因為互相推諉，不講協(xié)作；"三只螞蟻來(lái)搬米"之所以能"輕輕抬著(zhù)進(jìn)洞里"，正是團結協(xié)作的結果。有首歌唱得好"團結就是力量"，而且團隊合作的力量是無(wú)窮盡的，一旦被開(kāi)發(fā)這個(gè)團隊將創(chuàng )造出不可思議的奇跡。
加油！記住團隊的力量：團隊齊心，其力斷金！太多太多的感悟，我不想成為空想者，123，comeon！
別時(shí)，我滿(mǎn)載而歸，只因為我堅信，我堅持，我全力以赴！謝謝！再次謝謝汪老師，林老師，田老師，匡老師還有所有為這次活動(dòng)的安排而付出努力的老師們，謝謝你們！
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