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團隊拓展訓練心得

時(shí)間:2021-11-29 20:57:22 拓展心得 我要投稿

團隊拓展訓練心得合集15篇

  當我們經(jīng)過(guò)反思,對生活有了新的看法時(shí),馬上將其記錄下來(lái),這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢?以下是小編幫大家整理的團隊拓展訓練心得,僅供參考,歡迎大家閱讀。

團隊拓展訓練心得合集15篇

團隊拓展訓練心得1

  xx月xx日,有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一,經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對自己、對團隊有了一個(gè)全新的認識,那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團隊也是必不可少的。

  有感一:團隊建設所謂團隊,就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個(gè)隊伍,團隊中的人可以是固定的,也可以是臨時(shí)的,可能是認識的,也可能是不認識的,他們來(lái)自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團隊,大家來(lái)自不同的所、隊,差不多每個(gè)崗位都有,各方面的能力也參差不齊。

  很快在教官的指引下,我們推選了隊長(cháng),挑選了隊名,唱出了我們的隊歌,一個(gè)團隊建設由此開(kāi)始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開(kāi)始之初到后來(lái)的豪情滿(mǎn)懷,是不是標志著(zhù)我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

  有感二:凝聚力沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì )發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達的任務(wù)往往帶有規則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規則有好幾個(gè),由易到難,也代表著(zhù)多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前,教官總會(huì )三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來(lái),而我們也真正做到了,我看到的是我們在積極討論,獻計獻策,盡管也有爭論,有分歧,但我們的目標只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。

  有感三:嘗試與執行力“摸著(zhù)石頭過(guò)河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化,而踩著(zhù)梅花樁過(guò)河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì )到了團隊的力量,集體的力量,當一個(gè)辦法不行時(shí),馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現,我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執行,在執行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標在努力著(zhù),努力著(zhù)……

  總結參加完這次拓展,可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結,說(shuō)得最多的也是總結,因為每完成一個(gè)任務(wù)時(shí),教官會(huì )不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結,有些人說(shuō)沒(méi)什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期待著(zhù)有更多更難的任務(wù)在等待著(zhù)我們,其實(shí),細想下來(lái),總結未嘗不可,由小見(jiàn)大,由微見(jiàn)著(zhù),我們捫心自問(wèn)一下,你是否對你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結,在我們的工作中,生活中需要總結的地方太多了,有總結才有提高,有提高才會(huì )進(jìn)步?偨Y可以讓你點(diǎn)評過(guò)去,正視現在,看清未來(lái),也只有這樣,你的人生才會(huì )沿著(zhù)你既定的目標,穩妥的前行。

團隊拓展訓練心得2

  十月的北京,已有了七八分的寒冷,而這七八分的寒冷卻絲毫不能影響我們的心情。這一天,晴空萬(wàn)里,空氣是那么的清新!天空湛藍湛藍的,沒(méi)有一絲白云,你甚至會(huì )以為那是一張嶄新的藍色畫(huà)紙,等待著(zhù)天真的孩童給它添上豐富鮮明的色彩。太陽(yáng)當空照著(zhù),給冷風(fēng)中的人們帶來(lái)了愜意的溫暖。我們――第三期全國中醫藥行業(yè)會(huì )計領(lǐng)軍(后備)人才培養班的小伙伴們,在暖暖的朝陽(yáng)照耀中,乘坐大巴駛向了我們的目的地,去開(kāi)展我們的團隊建設拓展活動(dòng)。

  北京的秋天,風(fēng)景迷人。一路上,透過(guò)車(chē)窗,抬頭看天,你會(huì )看到各種顏色的樹(shù)葉,紅的、橙的、黃的、綠的,映襯著(zhù)藍色的天空,色彩的豐富、鮮明和反差,給人帶來(lái)了強烈的視覺(jué)沖擊,那樣的美,讓人沉醉。一忽兒,窗外溜過(guò)一棵有趣的銀杏樹(shù),扇形的葉面,靠葉柄的一大部分還是綠色的,扇沿一邊卻已變成了黃色,乍一看,就像蝴蝶翅膀的斑紋,一樹(shù)“蝴蝶”,不由讓人感嘆自然的奇妙。

  享受完沿途的風(fēng)景,我們來(lái)到了目的地――瑤臺山莊。在一片空闊的平地上,在團建老師的帶領(lǐng)下,我們開(kāi)始了團隊建設拓展活動(dòng)。先是“破冰”的互助活動(dòng),然后是打開(kāi)氛圍、調動(dòng)情緒的追逐游戲。做完了熱身,我們開(kāi)始組隊。按照報數順序,我們被隨機分成了四組。然后是選隊長(cháng),起隊名,畫(huà)隊徽,列口號,唱隊歌,大家發(fā)揮聰明才智,各顯其能,很快都完成了任務(wù)。你瞧,那邊著(zhù)紅色衣服的是“雄鷹”隊,他們隊旗上的隊徽是一只展翅的雄鷹,昂著(zhù)首,正準備一飛沖天;另一邊著(zhù)藍色衣服的是“旗開(kāi)得勝”隊,光從隊名上就展現出了他們必勝的決心和信心;這邊身著(zhù)黃色衣服的是“夢(mèng)想”隊,不錯,“有夢(mèng)想,才會(huì )羸”;第四組,穿著(zhù)綠色衣服,他們給自己取名叫“綠巨人”,隊里的畫(huà)畫(huà)能手在隊旗上畫(huà)了一個(gè)小小的綠巨人,既形象生動(dòng),又憨態(tài)可掬,他們的口號是“力大無(wú)窮,‘四’不可擋”。

  開(kāi)始,我們進(jìn)行的是“一分鐘排序”的游戲,團建老師拿出一套30張的卡片,卡片上不同的圖畫(huà)分別代表1—30不同的數字,要求每隊在一分鐘內完成從1到30的排序。第一輪,所有的隊都毫無(wú)準備,拿到卡片時(shí),都在苦苦思索,左猜右想,成績(jì)都不理想。第二輪,大家都利用網(wǎng)絡(luò )查詢(xún),得知了答案,但是答案不單一,信息量大,數字多,大家都盡可能多記,然而拿到卡片時(shí)仍然比較混亂,有的數字記得答案卻找不到卡,有的卡一時(shí)無(wú)人記得答案,結果一分鐘內仍然無(wú)法完成任務(wù)。第三輪時(shí),大家都在隊里進(jìn)行了組織安排,采取“分人分記,各負其責”的辦法,分散了記憶量,每個(gè)人對自己負責記憶的數字記得更深刻了,上場(chǎng)時(shí)排序十分順暢,終于每個(gè)隊都在規定的時(shí)間內完成了任務(wù)。這一游戲讓我們更深刻地認識到了科學(xué)的組織安排是十分重要的。

  接下來(lái),我們每隊要共同完成一系列競技游戲,有“不倒森林”、“穿越火線(xiàn)”、“能量傳遞”、“眾人抬鼓擊球”和“我們是一家人”,按規定要求完成任務(wù),用時(shí)最短的隊伍獲勝。在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下,隊員們紛紛獻計獻策,考慮游戲對身材大小、身手敏捷度、心里穩定性、不同游戲之間的銜接時(shí)間要求等各方面因素,盡可能合理安排上場(chǎng)人員和游戲順序,然后是努力的練習,在練習中不斷調整和修正,經(jīng)過(guò)將近一個(gè)小時(shí)的練習,我們基本都能保證了每項游戲的順利進(jìn)行。比賽正式開(kāi)始了,所有的隊伍都表現出了高漲的士氣和昂揚的斗志,比賽進(jìn)行得激烈而精彩,部分隊伍在部分游戲項目中出現了一些失誤,然而在隊友們的安慰和鼓勵下,都很快得到了補救,各隊都取得了很好的成績(jì),其中,“旗開(kāi)得勝”隊由于零失誤,以最短的時(shí)間完成任務(wù),獲得了第一名,果然不負了他們的隊名,大家都對他們的成功表示了祝賀。

  不知不覺(jué),日已西斜,一天的拓展活動(dòng)也結束了。歸程中,同學(xué)們仍然興奮著(zhù)、談?wù)撝?zhù)、歡笑著(zhù)。這一天,我們鍛煉了身體,放松了心情,在活動(dòng)中充分感受到了同學(xué)之間的互助、互愛(ài)、關(guān)心和鼓勵,更深刻認識了團隊合作的重要性。我想,作為行業(yè)會(huì )計領(lǐng)軍(后備)力量的我們,也應該在我們中醫藥行業(yè)會(huì )計領(lǐng)域,充分發(fā)揮我們團隊的力量,團結合作,奮勇當先。

團隊拓展訓練心得3

  為了培養管理干部“凝心聚力、攻堅克難”的團隊精神,增強凝聚力,20xx年5月17、18日,我礦組織了為期兩天的團隊拓展訓練;畹介_(kāi)始后,我們被分成四個(gè)小隊,各小隊自行設計隊名、選隊長(cháng)、設計隊標、口號、隊歌,隨后開(kāi)始了《排雷》、《過(guò)河》、《穿越電網(wǎng)》、《流程作業(yè)》和《強度金沙江》等拓展項目。我所在的小隊隊名叫作城市獵人,共17人。

  所參加的拓展項目中,穿越電網(wǎng)項目對我感觸最深。所謂穿越電網(wǎng):即在兩棵樹(shù)之間掛著(zhù)一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去,身體的任何部分都不能碰到網(wǎng),否則即為“觸電”。只要有一人“觸電”,全隊失敗,先前通過(guò)的人,都必須重新開(kāi)始。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲,也是我認為最有教育意義的項目。開(kāi)始大家躍躍欲試,經(jīng)過(guò)實(shí)踐發(fā)現,單靠個(gè)人根本無(wú)法通過(guò)。于是,在隊長(cháng)的安排下,大家想辦法,根據網(wǎng)格的大小和隊員的體形,合理進(jìn)行安排,并進(jìn)行了嚴密的分工,有人指揮,有人幫助、有人監護。先嘗試過(guò)去兩個(gè)同伴,經(jīng)過(guò)三次失敗,把“抱、抬、托、舉”各種手段都用上了,最終大家才全部通過(guò)了“電網(wǎng)”。通過(guò)這次拓展訓練給我們留下的印象極深,得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富,總結起來(lái)有以下內容:

  1、有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成,必須依靠集體的力量協(xié)同配合,這就是組建團隊的意義和價(jià)值。一個(gè)團隊成立時(shí),一定要建立強有力的組織指揮體系,進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,才能保證團隊工作有序的開(kāi)展。。大小不一的電網(wǎng)格子,有的非常小,象征著(zhù)不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個(gè)社會(huì )競爭,不要試圖輕易改變游戲規則或者社會(huì )環(huán)境,唯一能做的就是在最短的時(shí)間內適應環(huán)境。同時(shí),游戲的規則會(huì )不斷改變,猶如社會(huì )環(huán)境和競爭環(huán)境在改變,競爭是一個(gè)不斷學(xué)習、改進(jìn)的過(guò)程,不斷尋找它的突破點(diǎn)。。大的格子非常有限,我們不能讓瘦小的女生占用大格子,必須留給身材高大的同伴,這說(shuō)明資源是有限的,必須學(xué)會(huì )合理分配。因此,任何一項工作開(kāi)始之前,團隊領(lǐng)導人要審時(shí)度勢,根據實(shí)際條件和資源,統籌計劃,合理安排

  2、組織中雖然各有分工,但是所有人都對結果和最終

  的績(jì)效負有責任。任何一個(gè)工序的失誤,都可能導致“觸電”,團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時(shí)候,都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作,團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注……每托起一個(gè)同伴,我們都小心冀冀,凝神屏氣。工作中,我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態(tài)度嗎?一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功,只有團隊成員群策群力,鼎力相助,才能最終完成團隊的目標。

  拓展訓練的過(guò)程中,大家得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了大家這些年來(lái)的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義。也努力在以后的工作中,把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。牢固樹(shù)立責任意識,積極奉獻,勇于開(kāi)拓,為我礦的安全發(fā)展發(fā)揮了生力軍和突擊隊的作用。

團隊拓展訓練心得4

  金秋十月,我很幸運地參加了人眾人公司的《團隊建設》拓展訓練。訓練結束,心潮起伏、思緒萬(wàn)千。

  也許我們很多人都不一定能夠說(shuō)出到底什么叫團隊精神,對他的內涵也缺乏切身的體會(huì )。但通過(guò)這次活動(dòng),使我明確的感受到團隊精神也就是指團隊成員為了團隊的利益和目標,相互協(xié)作、縱橫溝通、盡心盡力的意愿和作風(fēng),是團隊管理的靈魂,是成功的內在動(dòng)力。

  無(wú)數事例說(shuō)明,培育團隊精神,增強凝聚力、向心力、科學(xué)的領(lǐng)導策略事關(guān)成敗。美國學(xué)者喬恩r卡曾巴赫認為,團隊是指一定的有互補技能、愿意為了共同的目標而相互協(xié)作的個(gè)體所組成的正式群體,團隊正是以群體和協(xié)作的優(yōu)勢激勵團隊成員之間的合作意識,營(yíng)造一種增加工作滿(mǎn)意度的和諧氛圍,從而贏(yíng)得競爭的主導地位。在某些團隊,人們會(huì )覺(jué)得心情愉悅,干勁十足,不知勞累,在眾成員的共同努力下,整個(gè)團隊成績(jì)驕人,蒸蒸日上;但在某些團隊,則心情壓抑,內憂(yōu)外患,最終一事無(wú)成。因此,現代管理者認為:獨行俠難成大事,勝利來(lái)自團隊,一個(gè)將自己的目標、利益游離于團隊的目標和利益之外,他將永遠不能獲得真正的成功。

  一個(gè)團隊必定有一個(gè)明確合理的奮斗目標,目標就是明燈,是前進(jìn)的動(dòng)力和方向,如果沒(méi)有一個(gè)明確合理的奮斗目標,團隊內部的一切行動(dòng)均會(huì )處于一種混亂無(wú)序的狀態(tài),團隊的存在也就失去了意義,也就不可能有任何豐功偉績(jì)的出現。

  團隊領(lǐng)導是團隊的核心,事關(guān)全局的成敗。因此,領(lǐng)導者的自身影響力,對建立科學(xué)系統的管理制度,形成良好的協(xié)調和溝通局面 以及強化主人翁意識、培育團隊成員的忠誠度、創(chuàng )造寬松、愉快、合作、信任的氛圍,培育團隊精神、打造卓越學(xué)科,具有決定性的作用。領(lǐng)導者的威望及影響力主要是通過(guò)其人格魅力、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、工作作風(fēng)和膽略來(lái)實(shí)現的。嚴于律己、率先垂范、以身作則、公平待人、善于耐心傾聽(tīng)員工的不同意見(jiàn)。在事關(guān)成敗的關(guān)鍵時(shí)刻,領(lǐng)導者或領(lǐng)導集體一定要快速地閱讀并理解時(shí)局的發(fā)展,果斷作出及時(shí)、正確的判斷、制定合理正確的策略、并保證信息順暢地傳達到團隊成員的手里。團隊成員在保證正確執行領(lǐng)導意圖的同時(shí),也要不斷地進(jìn)行縱向和橫向的溝通交流,以增加對全局的了解和把握。出色的領(lǐng)導藝術(shù)、高尚的人格魅力、精深的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和宏大的領(lǐng)導魄力是推動(dòng)學(xué)科發(fā)展和事業(yè)成功的關(guān)鍵。七巧板的失敗,跨越雷陣的全軍覆沒(méi),充分說(shuō)明堅強有力的領(lǐng)導是多么的重要。

  團隊成員是貫徹團隊精神、實(shí)現團隊理想的基石,其素質(zhì)的高低是團隊目標能否預期達到的一個(gè)重要因素。結合團隊目標,空中斷橋要求我們勇于挑戰和超越自我;攀崖提示我們要正確的認識自己的能力,準確地定位自己,只有每個(gè)成員都得到最大程度的發(fā)展,團隊才有最大的業(yè)績(jì);背摔如果沒(méi)有對同事的信任和同事們齊心協(xié)力的保護和支持,恐怕誰(shuí)也不可能完成;時(shí)空隧道要求我們在正確策略的指導下,只有齊心協(xié)力才能在最短的時(shí)間內取得最大的效益;驛站傳書(shū)告戒我們要懂得識時(shí)務(wù)者為俊杰,不要抱怨環(huán)境時(shí)代的變化,而要積極調整心態(tài),適應時(shí)局的變遷。因此,發(fā)揮團隊精神,每個(gè)成員加強彼此信任、相互尊重和關(guān)懷、相互理解和支持、相互謙讓和體諒,相互學(xué)習和進(jìn)步,勇于開(kāi)拓進(jìn)取,共同發(fā)展友誼,不斷奮斗的同時(shí),密切和高效溝通交流,對工作的執著(zhù)和對事業(yè)的忠誠,都是取得更大業(yè)績(jì)的重要因素。共2頁(yè),當

團隊拓展訓練心得5

  為了培養管理干部“凝心聚力、攻堅克難”的團隊精神,增強凝聚力,20xx年,我礦組織了為期兩天的團隊拓展訓練。

  活到開(kāi)始后,我們被分成四個(gè)小隊,各小隊自行設計隊名、選隊長(cháng)、設計隊標、口號、隊歌,隨后開(kāi)始了《排雷》、《過(guò)河》、《穿越電網(wǎng)》、《流程作業(yè)》和《強度金沙江》等拓展項目。我所在的小隊隊名叫作城市獵人,共17人。

  所參加的拓展項目中,穿越電網(wǎng)項目對我感觸最深。所謂穿越電網(wǎng):即在兩棵樹(shù)之間掛著(zhù)一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去,身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟等)都不能碰到網(wǎng),否則即為“觸電”。只要有一人“觸電”,全隊失敗,先前通過(guò)的人,都必須重新開(kāi)始。這是一項非常嚴厲而艱難的游戲,也是我認為最有教育意義的項目。

  一開(kāi)始大家躍躍欲試,經(jīng)過(guò)實(shí)踐發(fā)現,單靠個(gè)人根本無(wú)法通過(guò)。于是,在隊長(cháng)的安排下,大家想辦法,根據網(wǎng)格的大小和隊員的體形,合理進(jìn)行安排,并進(jìn)行了嚴密的分工,有人指揮,有人幫助、有人監護。先嘗試過(guò)去兩個(gè)同伴,經(jīng)過(guò)三次失敗,把“抱、抬、托、舉”各種手段都用上了,最終大家才全部通過(guò)了“電網(wǎng)”。

  通過(guò)這次拓展訓練給我們留下的印象極深,得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富,總結起來(lái)有以下內容:

  1.有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成,必須依靠集體的力量協(xié)同配合,這就是組建團隊的意義和價(jià)值。一個(gè)團隊成立時(shí),一定要建立強有力的組織指揮體系,進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,才能保證團隊工作有序的開(kāi)展。

  2.大小不一的電網(wǎng)格子,有的非常小,象征著(zhù)不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個(gè)社會(huì )競爭,不要試圖輕易改變游戲規則或者社會(huì )環(huán)境,唯一能做的就是在最短的時(shí)間內適應環(huán)境。同時(shí),游戲的規則會(huì )不斷改變,猶如社會(huì )環(huán)境和競爭環(huán)境在改變,競爭是一個(gè)不斷學(xué)習、改進(jìn)的過(guò)程,不斷尋找它的突破點(diǎn)。

  3.大的格子非常有限,我們不能讓瘦小的女生占用大格子,必須留給身材高大的同伴,這說(shuō)明資源是有限的,必須學(xué)會(huì )合理分配。因此,任何一項工作開(kāi)始之前,團隊領(lǐng)導人要審時(shí)度勢,根據實(shí)際條件和資源,統籌計劃,合理安排。

  4.組織中雖然各有分工,但是所有人都對結果和最終的績(jì)效負有責任。任何一個(gè)工序的失誤,都可能導致“觸電”,團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時(shí)候,都必須留意一下其他同伴的動(dòng)作,團隊所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。

  5.每托起一個(gè)同伴,我們都小心冀冀,凝神屏氣。工作中,我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態(tài)度嗎?

  6.一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功,只有團隊成員群策群力,鼎力相助,才能最終完成團隊的目標。

  拓展訓練的過(guò)程中,大家得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了大家這些年來(lái)的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義。也努力在以后的工作中,把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。牢固樹(shù)立責任意識,積極奉獻,勇于開(kāi)拓,為我礦的安全發(fā)展發(fā)揮了生力軍和突擊隊的作用。

團隊拓展訓練心得6

  三天的訓練時(shí)間在人的一生中微不足道,但三天的激情、努力、挑戰給我這個(gè)剛走進(jìn)社會(huì )踏上工作崗位的新人帶來(lái)了一筆寶貴的精神財富。拓展只是一種訓練,是體驗下的感悟,我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間!澳ゾ氁庵、完善自我、熔煉團隊、陶冶情操”。

  “孤島求生”、“牧羊”——溝而能通,通則不痛。

  如果你不能從溝通中獲得充分的信息,那么你的做事環(huán)節肯定會(huì )出問(wèn)題。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現最為深刻,我們的隊伍脫節、有些指令“牧羊犬”無(wú)法下達,都是未能及早地意識到細致有效的溝通所致。

  人際關(guān)系是個(gè)體之間在社會(huì )活動(dòng)中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會(huì )心理學(xué)認為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎和前提,是人際關(guān)系中最重要的一部分,人們通過(guò)溝通傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法。

  很多日常工作的技巧,就像薄薄的窗戶(hù)紙,如果沒(méi)有人給你點(diǎn)破,單靠自己摸索,可能一年半載你還是霧里看花,而如果經(jīng)驗豐富的同事對你稍加點(diǎn)撥,你可能很短的時(shí)間內就能云開(kāi)霧散。作為剛走進(jìn)礦區的大學(xué)生,在工作負荷還不是很大這個(gè)有利時(shí)機,除了執行好領(lǐng)導交辦的各項事務(wù)的同時(shí),盡快熟悉情況,不懂就問(wèn),勤溝通,積累經(jīng)驗。為礦區的發(fā)展貢獻自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位,更應該認清溝通的重要性,注重平級之間的溝通、下級與上級的溝通、部門(mén)與項目間的溝通以及經(jīng)驗的交流等是實(shí)現集體目標的關(guān)鍵。

  “紅黑游戲”——雙贏(yíng),贏(yíng)德贏(yíng)人心。

  紅黑游戲一開(kāi)始,我們兩隊的每一位成員在各自的心里樹(shù)立了必贏(yíng)的理念,團結一心,用賭的方式繼續游戲。結果使兩隊都以失敗而告終。經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥,讓我們每一位在場(chǎng)的伙伴都豁然省悟,我們的思考是狹隘的,追求的贏(yíng)只是片面的。雙贏(yíng)可以使我們兩隊都不會(huì )受到損失,何樂(lè )而不為呢?天空包容了游蕩的云,在云朵的映襯下更加明亮。大海包容了激蕩的浪花,在浪花的跳躍中更加迷人。云朵,浪花在天空與大海中相互輝映,光彩熠熠。這便是雙贏(yíng)的智慧,雙贏(yíng)可以使我們共同進(jìn)步,都更加的光彩熠熠。當今的“煤電之爭”難道就不能以雙贏(yíng)首場(chǎng)嗎?

  雙贏(yíng)其實(shí)還啟示著(zhù)一種做人的道德,包含著(zhù)磊落與寬容,健康與團結,甚至可能因此而獲得

  “高山流水”般無(wú)價(jià)的友誼。

團隊拓展訓練心得7

  7月22日,熱情似火的秦皇島迎來(lái)了一場(chǎng)酣暢爽朗的大雨,就像我們的心情一樣,期盼著(zhù)拓展訓練能讓我們在經(jīng)歷了軍訓鑄造之后,讓灼熱的身軀和浮躁的心靈得到一次清涼的洗禮。拓展訓練期間,輕松愉快的活動(dòng)氛圍,老師和藹可親、耐心地答疑;同學(xué)的幽默友善、互相幫助讓我們感受到了來(lái)自團隊的力量。訓練游戲的內容簡(jiǎn)潔明快,趣味性十足,注重心靈的感悟,蘊意于行、寓教于樂(lè ),所感所得既不生搬硬套、又不淺嘗輒止。

  我們一共進(jìn)行了7項游戲,分別是同心桿、氣球塔、模板、九宮格、星球移民以及風(fēng)火輪,需要我們遵照相應的規則去完成某種指令或解決某個(gè)問(wèn)題。這7項游戲中大多是以團隊的形式進(jìn)行,對于能力的訓練各有側重,有要求團隊協(xié)作的、有強調個(gè)人邏輯思維能力的、有鍛煉組織統籌能力的、有消除團隊隔閡的,還有考驗綜合能力的。想要完成其中任何一項游戲需要團隊中每個(gè)人都貢獻出自己的力量,并且分工協(xié)作、各司其職。

  其中,令我感悟最深刻的是“同心桿”。我們24人的小隊被分成了兩個(gè)小組,每組有12根帳篷支架,我們每個(gè)人只能用食指將這12根支架托舉成一條長(cháng)桿,并將組成的長(cháng)桿從大約1.2米高的地方放到地上,要求在放的過(guò)程中,長(cháng)桿必須保持直線(xiàn)且手指必須處于水平狀態(tài),不能彎曲,不能離開(kāi)長(cháng)桿,最后兩個(gè)小組還要進(jìn)行比拼,用時(shí)少的隊伍獲勝。這個(gè)游戲看似簡(jiǎn)單,其實(shí)真正操作起來(lái)相當困難,既要保持穩定又要追求速度,這就要求我們每個(gè)人的手都要在同一高度,盡可能快的保持同樣的速度下降。我相信,如果讓一個(gè)人用雙手去完成,任何人都可以在幾秒鐘內完成,但真讓一組人去做的時(shí)候,還能這么迅速的完成嗎?現實(shí)可能是最后連動(dòng)作都無(wú)法完成。

  最終,在我們小組所有成員同心協(xié)力,共同努力之下,我們完成了游戲。仔細品味,“同心桿”這一游戲其實(shí)就是我們今后工作的縮影,“同心桿”追求穩定與速度,工作要求質(zhì)量與效率,二者缺一不可。通過(guò)同心桿游戲,結合今后工作實(shí)際,我的感悟如下:

  第一,在團隊中只能有一個(gè)聲音,尊重和信任團隊中的領(lǐng)導,不要有任何懷疑和不滿(mǎn)。在每個(gè)人心中有不同的時(shí)間和距離的標準,在復雜的環(huán)境下,需要隊長(cháng)統一指揮大家向共同的目標邁進(jìn),這樣才能最大限度地發(fā)揮團隊的作用。與此同時(shí),任何的遲疑都會(huì )使團隊目標難以貫徹執行。

  第二,做好自己。作為團隊的成員,做好自己的分內工作是前提,明確自己的職責,不要總去在意別人的錯誤而忽略了自己的職責。

  第三,重視團隊的力量,進(jìn)行有效的溝通,在團隊中看似非常簡(jiǎn)單的任務(wù),不通過(guò)團隊中所有的人的努力,不通過(guò)所有人的合作和配合也是無(wú)法完成的。

團隊拓展訓練心得8

  素質(zhì)拓展是為了加強同學(xué)們之間的合作,促進(jìn)同學(xué)之間的情感的一場(chǎng)戶(hù)外拓展活動(dòng)。為了加強同學(xué)們的溝通以及合作能力,也讓同學(xué)們提早了解未來(lái)自己可能將要面對的工作情境以及能夠學(xué)習積累更多的知識和經(jīng)驗,在組織者的指導下,我們在經(jīng)干草坪舉行了素質(zhì)拓展訓練活動(dòng)。雖然只有短短的一個(gè)上午,但在這短短的一個(gè)上午中,我們體會(huì )到了活動(dòng)的樂(lè )趣,也體會(huì )到了合作的愉悅,以及信任與被信任的所帶給我們的開(kāi)心。

  在這次拓展活動(dòng)中,我們一共舉行了四個(gè)游戲,分別是:孤島求生、背靠背夾氣球、盲人過(guò)障礙和16人17足。同時(shí),專(zhuān)業(yè)所有人將分為四個(gè)組,其中每組為16或17人,每組有兩名組長(cháng),在組長(cháng)的帶領(lǐng)下我們要一起挑戰及通過(guò)這些游戲,并在這些游戲中收獲到喜悅和經(jīng)驗。因此,一個(gè)團隊的成功必須是整組人齊心合力,而不是一個(gè)人的成功,這是一種集體的力量,是團隊之間的合作,是為了同一個(gè)目標而一起努力和奮斗的精神以及信念 ,只有每個(gè)人所有勁往一處使,這個(gè)團隊才有可能獲得此次戶(hù)外拓展想要達到的結果和效果。

  作為游戲的負責人之一,我感到非常的開(kāi)心,能夠和同學(xué)們一起策劃和組織這場(chǎng)游戲,8點(diǎn)鐘的時(shí)候,我們便都到達了經(jīng)干草坪,經(jīng)過(guò)一系列的討論,我們便開(kāi)始了我們的游戲開(kāi)場(chǎng)儀式。我們一共有四個(gè)組,分別是:抽風(fēng)隊、啦啦隊、飛虎隊和愛(ài)情買(mǎi)賣(mài)隊。在進(jìn)行比賽之前,我們要介紹自己隊的創(chuàng )意并“表決心”、“下戰帖”。其中我作為一名愛(ài)情買(mǎi)賣(mài)隊的隊員我感到非常的開(kāi)心,并為隊長(cháng)的無(wú)限創(chuàng )意而感到很興奮,當然,在這其中當然是不能缺少口號和隊歌了,我們隊的口號便是:“冠軍不是你想拿,想拿就能拿”。隊歌也是通過(guò)《愛(ài)情買(mǎi)賣(mài)》改編而來(lái)的,充滿(mǎn)著(zhù)激情與自信。

  在這些游戲中,不論哪一個(gè)都不是自己一個(gè)人就能完成的,在孤島求生中,為了能讓自己組的八個(gè)人都能站在一張小小的報紙上,我們是使盡了渾身解數,利用小個(gè)子的站在中間踩在其他隊員的腳上或者趴在高個(gè)子身上的方法,八個(gè)人團團抱在一起,終于在整個(gè)團隊的合作下,我們將報紙縮小到了1/8的程度,還算是很不錯的成績(jì),最重要的是,我們通過(guò)不斷的嘗試和改變終于一步步的克服了各種困難,最終一步一步的將報紙的面積縮小。而這個(gè)看起來(lái)就是擠成一團的游戲其實(shí)是很需要技巧的,這個(gè)游戲里我們不單是要選擇相信決策人的決策進(jìn)行合理的分組以及采用合適的站法,也要不斷的去嘗試、嘗試,直到獲得最后的勝利。從這個(gè)游戲中,讓我體會(huì )到在一個(gè)團隊的合作中,我們需要犧牲與被犧牲的勇氣,要去承受一個(gè)或者更多個(gè)同伴的體重,要去相信你的同伴能夠平衡他自己的同時(shí)還能和你保持合作,在這個(gè)游戲中,我們得到了很多快樂(lè ),也與同學(xué)之間有了前所未有的親近。

  接著(zhù)我們就開(kāi)始了第二個(gè)游戲:背靠背夾氣球。這是一個(gè)接力賽,自己要和自己的搭檔有著(zhù)相同的步伐,才能安全的將氣球運送到對面,然后交給其他的一組隊員,直到所有的隊員都完成游戲為止。在這個(gè)過(guò)程中考察的更多的是我們的耐心和信心以及協(xié)調力,相信自己和搭檔能夠以最快最安全的速度跑完全程,也要很耐心的保持氣球的平衡,即使在半路上感覺(jué)氣球可能將要掉落,我們也不能慌神,不能因為緊張而不知所措,而是要平衡自己的心態(tài)和腳步,直到到達目的地,當然,最首先的是你必須要和隊員協(xié)商好并為自己選擇一個(gè)合拍的搭檔,這樣才可能事半功倍。從這個(gè)游戲中,我不光是體會(huì )到了游戲的樂(lè )趣,體會(huì )到了與同伴齊心協(xié)力的樂(lè )趣,還體會(huì )到了不管是有多大的苦難,只要彼此配合,彼此適應就能達到終點(diǎn)。從這個(gè)游戲中,讓我覺(jué)得,其實(shí)看起來(lái)可能是很難的事情真正做的時(shí)候并沒(méi)有你想象的那么難,不敢嘗試是因為你內心的膽怯,而嘗試才是成功的開(kāi)始,只要你敢于去做,你就可能收獲到意想不到的結果。

  第三個(gè)游戲:盲人過(guò)障礙。這也是我自己參與負責的一個(gè)游戲,許多企業(yè)或者班級在選擇拓展項目的時(shí)候都會(huì )選擇這個(gè)游戲,因為它考察的不僅是你的方向感還有你的耐心,最重要的就是你是否能夠信任你的伙伴并且耐心的聽(tīng)他的指揮來(lái)達到最終的終點(diǎn)。在這個(gè)游戲中,不僅需要考慮到游戲的難度,還要考慮到游戲的精彩度,因此,我很感激能夠負責這次游戲,也很開(kāi)心能夠參與這個(gè)游戲的前前后后的計劃和操作,因為這不僅僅讓我能夠與其他的同伴有更好的溝通,也讓我能夠在溝通中學(xué)會(huì )取舍,學(xué)會(huì )去權衡。同時(shí),在參與這個(gè)游戲的過(guò)程中讓我知道,其實(shí)合作不是那么簡(jiǎn)單的事情,默契也并不是我會(huì )說(shuō)你會(huì )做就行,因為不光是指路人還是“盲人”,雙方都必須要能考慮到對方所處的'那個(gè)情境,指路人看得到路,但是卻容易被外界干擾,也容易心急,作為“盲人”,因為看不到路,因為常常不知所措,也很難掌握所要把握的度,因此,雙方的合作就顯得尤為重要,因為只要一個(gè)不小心就可能導致失敗。在這個(gè)游戲中,我是一名指路人,因為受到干擾,以致在第一次通過(guò)時(shí)就使得“盲人”在過(guò)障礙時(shí)失去了方向感,但是最終我還是克服了干擾,并且耐心而且成功的引導“盲人”通過(guò)了障礙。在這個(gè)游戲中讓我明白不管是你看不看得到前方的路,只要你能選擇去相信,那么你就能在迷霧中得到幫助,并能找到要走的路;不管你是指路人還是“盲人”,在行動(dòng)的過(guò)程中,你必須將別人的行動(dòng)融入到自己的心境中,你才能不受外界的干擾,你們才能做到真正的合作無(wú)間,同時(shí),作為一名指路人,要時(shí)刻提醒自己,對方將完全的把自己交給你來(lái)負責和指路,因此,你必須集中注意力于你的搭檔上面而不是其他的事情上面,這樣才能減輕對方心中的不確定感,做好你自己該做的。

  最后一個(gè)游戲16人17足,因為人數很多所以是一個(gè)難度很大的游戲,也是我印象很深刻的一個(gè)活動(dòng)項目。為了能夠更好的配合,在比賽之前我們通過(guò)調整隊形以及統一口號等方式不斷的練習以使得大家能夠協(xié)調一致,因為那么多人一起行動(dòng),這個(gè)時(shí)候的我們不僅僅是要步伐一致,還必須有統一的口號,統一的指揮者,這個(gè)時(shí)候不僅是要相信別人,更要把握好自己的位置,明白自己現在能夠做什么,不能做什么,這樣我們才能保持協(xié)調一致,我們才能真的一起通過(guò)游戲。在這個(gè)游戲開(kāi)始之前我并沒(méi)有玩過(guò)這樣的游戲,我以為只要每一個(gè)人步伐一致就可以了,真正練習的時(shí)候我才發(fā)現,真正難做到的就是保持步伐一致,因為身高和腳步的頻率不同,每個(gè)人跨的步子的大小不一樣,那么走了幾步之后,你就會(huì )發(fā)現整個(gè)團隊已經(jīng)不是一條直線(xiàn)了,這樣的情況下,我們就不得不考慮得更多的是身邊的同伴,并不斷調整自己的步伐,以達到保持一致的目的。這個(gè)游戲讓我感覺(jué)到配合和融合的重要性,除了軀體上的配合,還必須心里也一起配合,聽(tīng)著(zhù)指揮人的口號,這樣,我們才能很好的通過(guò)這個(gè)游戲,這個(gè)游戲體現了團隊合作的真諦,更體現了團隊合作的重要性。

  在拓展活動(dòng)的最后,我們開(kāi)展了頒獎典禮,請老師們以及學(xué)長(cháng)們?yōu)槲覀冞M(jìn)行了頒獎,并請張老師為我們這次拓展活動(dòng)進(jìn)行了總結和點(diǎn)評,留下了各種開(kāi)心而美好的回憶。半天的素質(zhì)拓展活動(dòng)結束了,那些別開(kāi)生面的游戲留在我們心中的遠遠不只是它的新奇和獨特,還有與同伴之間合作而發(fā)生的那些樂(lè )事,一次又一次嘗試中的體驗,一聲聲加油的呼喊,一幕幕團結互助的情景,更有獲得成功時(shí)的喜悅以及經(jīng)歷失敗時(shí)留給我們的啟示和經(jīng)驗。我相信不管是現在還是未來(lái),不管是生活中還是工作中,只要我們能堅持并選擇去相信他人、相信自己,在面對苦難和挑戰時(shí),我們就能臨危而不懼,能夠化危機為機遇,成功的把握自己的命運、掌控自己的人生。通過(guò)這次活動(dòng)讓我更深刻的體會(huì )到在一個(gè)團隊中,我們更應該用心的與隊員們去合作,做到真正的親密無(wú)間,這樣我們在未來(lái)的學(xué)習和工作中從別人身上學(xué)習到更多的優(yōu)點(diǎn),才能使整個(gè)團隊強大起來(lái),也能通過(guò)我們團隊的合作使自己和企業(yè)獲得做大的利益。

  經(jīng)過(guò)這次素質(zhì)拓展活動(dòng),我覺(jué)得我們不光是使得同學(xué)們之間的情感更近一步了,也讓我們獲得了美好的回憶的同時(shí)能夠更好的思考我們的人生,能夠讓我們知道作為一名人力資源管理專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,未來(lái)的人力資源管理的從業(yè)者,我們未來(lái)在自己的道路和企業(yè)中要怎么的去組織企業(yè)活動(dòng)和認真的面對自己的人生,更懂得團隊合作和溝通的重要性。

團隊拓展訓練心得9

  結束了一天的拓展訓練,我相信每位學(xué)員都是跟我一樣的感受:累并快樂(lè )著(zhù)!拓展訓練能夠挑戰的勇氣,激發(fā)你的潛能,釋放你的壓力,最重要的是讓所有的學(xué)員可以團結作戰的精神。

  這是我第一次參加這種擴展訓練,帶著(zhù)一種忐忑而又好奇的心情,來(lái)到了xx拓展訓練基地,教官要我們迅速成立各小組,并一一自我介紹,隊員之間馬上加深彼此之間的了解,縮了相互之間的距離。

  我們首先訓練的是項目的“信任被摔”,這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一,每位隊員站在2米多高的跳臺上直挺挺的向后倒下,在臺下其它隊員用手,肩搭成的一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住!皽蕚浜昧,請相信我們”這句簡(jiǎn)單的承諾,是我勇氣的來(lái)源,讓我毫不猶豫的向后倒在隊員的“人床”上。通過(guò)這個(gè)訓練,鍛練我們的心理素質(zhì),克服恐懼,最重要的是能夠建立隊員與隊員間的信任關(guān)系。

  第二項的高空斷橋,規則是:每位隊員在8米高的斷橋上這斷橋的這邊走到斷橋的另一端,中間有一1米寬的空間跨度,一直等到只有幾位隊員沒(méi)有參加了,我還在猶豫,最后鼓聲勇氣穿上保險帶,還沒(méi)有上去,我的心就怦怦的直跳,在隊員的鼓勵聲中,我爬上了8米高的架臺,一上去,腳下的木板就晃動(dòng)不已,手不知道抓哪里才好,腳開(kāi)始打顫我的心更是提到了嗓子眼。站在高空,我不停的鼓勵自己,不停的跟自己說(shuō)你行,你可以!鼓起最大的勇氣,向前一躍,我成功的,第一步邁出了,此時(shí)心里稍稍放松了些,轉身再來(lái)一次,最后再伸腿站在兩塊斷橋兩端,縮腳,那一刻,我大聲的歡呼:“我做到了!”通過(guò)這個(gè)項目,教會(huì )我們如何在困難面前,勇于跨出第一步后你會(huì )發(fā)現心情豁然開(kāi)朗,勇敢嘗試,挑戰自我,戰勝自我,只要堅定一個(gè)信念,就有足夠的勇氣去挑戰未來(lái)。

  參加的第三個(gè)項目叫生死電網(wǎng),也是讓我受益匪淺的一個(gè)項目。在兩個(gè)柱子之間掛著(zhù)一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小這一的不規則的格子,要求每個(gè)格子只能連續使用兩次,每個(gè)人逐一從格子穿過(guò)去,而且身體的任何一個(gè)部位都不能觸碰電網(wǎng),否則就算“觸電”全隊失敗,重來(lái),全隊只有隊長(cháng)能講話(huà),聽(tīng)隊長(cháng)指揮,大家想辦法根據網(wǎng)格的大小和隊員的體形合理安排,以及嚴密的分工,有指揮的、抱、抬、舉、推,使出全身懈數,最終大有都勝利逃脫“電網(wǎng)”,我覺(jué)得這個(gè)項目靠個(gè)人是無(wú)法完成的,必須依靠大家的力量以及配合才能完成,這也是我們工作中需要的精神,每穿過(guò)一個(gè)格子的,都需要小心翼翼,非常嚴謹,我們在工作當中也正是需要這樣的精神。

  最后一個(gè)項目就是:畢業(yè)墻。所有的隊在不借助身體以外的任何工具爬上4米多的高墻上,就算是成功畢業(yè)了,教官說(shuō)了方法和規則,用隊員的腿和肩搭成“人梯”,讓其它隊員踩在他們的身上,同樣從隊員中選了兩名總指揮,如果隊員犯規,總指揮受罰。一始就有人犯規,按規定,總指揮做20個(gè)俯臥撐,其它人全部圍觀(guān),但是他們做完后,沒(méi)有任何的埋怨,相反,卻是鼓勵。大家這次都很?chē)烂C很認真。一個(gè),兩個(gè),三個(gè)……大伙踩在隊員鑄起的“人梯”一個(gè)又一個(gè),時(shí)間過(guò)的非?,最后只剩下總指揮兩個(gè)人了,上面拉著(zhù)一個(gè),讓人懸在半空,另一個(gè)抱著(zhù)他的腳往上爬,憋足勁,一氣呵成,教官哨聲一響,所有的隊員歡呼一片,在一名隊員大聲的念出時(shí)間:26分鐘時(shí),110個(gè)再一次歡呼,這是勝利的呼聲,這是感動(dòng)的呼聲。

  擴展訓練結束了,我們也結業(yè)了。但是我們心中的那一感動(dòng)卻沒(méi)有因結業(yè)而停止。

  最后呢,感謝此次擴展訓練班給我們這次拓展訓練的機會(huì ),這將是我終身難忘無(wú)法抹滅的一段回憶,拓展訓練給我們帶來(lái)很多生命中不一樣的東西,陌生的人走到一起,在汗水、歡笑中不斷的學(xué)會(huì )互相協(xié)作,互相鼓舞,互相幫助,這不僅僅是段回憶,更是一種團結作戰的精神,一種讓我們更加淡定而又堅強的工作態(tài)度和必勝的勇氣!

團隊拓展訓練心得10

  我們學(xué)校教師一起參加完拓展訓練之后,我對自己說(shuō),我又成長(cháng)了。在一系列拓展項目中,我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn),也認識到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當?梢哉f(shuō)此行收獲頗豐,尤其讓我體會(huì )到“沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團隊”。在這里我整理了一下思想,并跟同事們分享一下自己的感悟。

  在做七巧板活動(dòng)時(shí),我們在教練講清楚規則后,沒(méi)能在一塊很好的商量怎么做,所以這一個(gè)活動(dòng)我們組沒(méi)有及時(shí)完成。所以我們要吸取教訓。一個(gè)好的計劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項工作前,我局的只要條件允許都應該對工作的實(shí)施計劃進(jìn)行論證,以減少在實(shí)施過(guò)程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中,必不可少的是團隊成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶,是大家共同努力的成果,這樣制定出的方案才能使團隊每個(gè)人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿(mǎn)的完成。

  團結就是力量!真的不是吹出來(lái)的。實(shí)踐證明一個(gè)團隊本著(zhù)這個(gè)心態(tài)齊心協(xié)力在共同完成每一個(gè)項目時(shí)。最需要的就是團隊精神!——團結一致!集體的意識在此時(shí)心里根深蒂固!在這次拓展活動(dòng)中,大部分項目都是團隊項目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過(guò)了其自身!團隊合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。面對困難我們冷靜、理智地做了詳細的計劃,工作分配到人,各司其職。大家在執行的過(guò)程中充分的相信隊友,最大限度的發(fā)揮團隊力量,充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng),高效地解決了問(wèn)題。

  我感謝學(xué)校組織的這次培訓,感謝xx拓展的教練為我們精心準備的活動(dòng)和悉心關(guān)照,感謝隊友和全體伙伴的熱情支持和鼓舞,感謝生活充滿(mǎn)了陽(yáng)光和美好,感謝父母賜予我生命,感謝我自已——在每次經(jīng)歷過(guò)后都汲取營(yíng)養,健康成長(cháng)。我會(huì )牢記我們“開(kāi)拓隊”的隊訓:開(kāi)拓進(jìn)取,永不止步!

團隊拓展訓練心得11

  首先,十分感謝公司提供的這次培訓機會(huì )。通過(guò)三天豐富、有效、緊張的體驗式培訓,使我對以往所了解的一些道理有了更深的理解,同時(shí)對照工作、生活中出現的問(wèn)題也有了更深的反思。

  回想起這幾天,我的團隊,我的隊友,那些讓人ji動(dòng)的場(chǎng)面還清晰得浮現在我的腦海里,每個(gè)活動(dòng)游戲在一遍遍的回味。在游戲當中,一個(gè)小小的同心竿卻詮釋了團隊的整個(gè)含義。在蘭老師的一聲聲“走”的命令下,在一次次的失誤一次次的指責后,終于蘭老師按奈不住,下令了暫停。在蘭老師的引導下,我們開(kāi)始認真的思考,這個(gè)游戲中最重要的問(wèn)題在哪里:首先步伐與手要一致,其次眼睛要看準,還需隊友配合。游戲還在繼續。難道我們還要繼續失?在隊友的齊心協(xié)力下,終于我們成功了。在那一刻我們彼此分享著(zhù)成功的喜悅。雖然我們輸在了這個(gè)環(huán)節上,但使我明白團隊的力量無(wú)堅不摧,沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團隊!沒(méi)有規矩不成方圓。一個(gè)成功的團隊造就無(wú)數個(gè)成功的個(gè)人。

  在“天黑請閉眼”這個(gè)游戲的環(huán)節中,最初不明白這個(gè)游戲是一個(gè)什么概念?通過(guò)這個(gè)游戲,在老師的分析與引導下,最終明白:游戲過(guò)程中有很多人發(fā)現了問(wèn)題,卻不能抓住問(wèn)題的核心。平時(shí)沒(méi)有最好的使用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言,易懂的言詞來(lái)傳達訊息,有時(shí)過(guò)分的修飾反而達不到想要完成的目的。

  在幾位老師的安排下,我們還做了許多個(gè)游戲。通過(guò)次此培訓使我明白團隊精神就是要互相配合,互相關(guān)愛(ài)。對隊友要耐心,關(guān)心,熱心,尊重他人,嚴格要求自己!從這次培訓的內容上看,這些都是我們把平時(shí)大家都很了解的道理實(shí)踐化,也就是說(shuō)我們是通過(guò)一個(gè)個(gè)的小小的游戲,通過(guò)各位老師的講解,把團隊思想挖掘出來(lái),和以前的“紙上談兵”有著(zhù)很大的不同。通過(guò)實(shí)踐的總結,讓我們充分感受到了這些“鮮活”的道理。這樣的印象可能是一生都無(wú)法抹去的……

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團隊拓展訓練心得12

  經(jīng)過(guò)人力資源部的精心策劃和組織,公司70多名員工一早開(kāi)拔xx拓展基地,進(jìn)行為期兩天的拓展訓練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導的重視和支持,并有多為領(lǐng)導隨性一起參加訓練。這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè )活動(dòng),而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。兩天的訓練,使平時(shí)耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻,訓練中的每個(gè)項目都給我帶來(lái)了心靈的沖擊,引發(fā)內心的思考。以下我把自己印象最深刻的項目和心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

  此次拓展訓練首先以破冰儀式拉開(kāi)帷幕,在破冰儀式上進(jìn)行團隊組建及團隊建設成果展示(包括隊名、隊員昵稱(chēng)、隊歌、隊訓、隊旗制作等)。之后兩天分別開(kāi)展了穿越電網(wǎng)、鼓動(dòng)人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰150、七巧板、畢業(yè)墻七項時(shí)間實(shí)訓拓展活動(dòng)。

  1、統籌規劃,合力安排資源——“穿越電網(wǎng)”

  各成員必須在規定的時(shí)間內一一穿越數量有限且大小不一的網(wǎng)眼,特別強調的是,在穿越過(guò)程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線(xiàn),否則便是失敗?墒怯械木W(wǎng)眼狹小無(wú)比,想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事。游戲的過(guò)程中,托舉者手上承載著(zhù)他人的“性命”,而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來(lái)掌握。這就是一種彼此信任的表現。在一個(gè)集體中,做任何事情都需要有這種信任精神,而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對待自己的同伴,人人都要以他人為先,那樣才能發(fā)揮出的潛質(zhì)。在工作中也是如此,首先是制定好切實(shí)可行的方案,然后齊心協(xié)力的合作,如果大家都各存異心,各自為戰,關(guān)系冷漠,缺乏交流,甚至相互猜嫉,那樣只能與原來(lái)爭取的工作目的背道而馳。

  2、齊心協(xié)力,合力完成目標——“集體木鞋”

  集體木鞋是各成員合力配合,所有隊員站到木鞋上拿起兩根繩子,大家一起用力移動(dòng)木鞋向前走,又有大家一起喊口號向前走、只能一名隊員喊口號、都不能喊口號、奇數隊員面向前、偶數隊員面向后,大家一起向后倒著(zhù)走多種走法。游戲中大家為了共同的目標找準自己的位置。在失誤中總結經(jīng)驗找到迅速完成目標的途徑。在競爭激烈社會(huì )環(huán)境中,一個(gè)團隊在工作當中,個(gè)人的價(jià)值觀(guān)能否融入到團隊當中去實(shí)現共同的愿景影響的這個(gè)團隊的力量。團隊出現問(wèn)題時(shí)管理者要及時(shí)調整,做出迅速反應,帶領(lǐng)團隊用正確的方法解決問(wèn)題。

  3、相信他人,為成功贏(yíng)取時(shí)間——“信任背摔”

  背摔其實(shí)是一項很簡(jiǎn)單的活動(dòng),一個(gè)人背站在1、5米高平臺上,如果你相信自己的團隊那你就平躺著(zhù)摔下來(lái),它驗證了人與人之間的可信度!靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累!靶湃巍笔紫纫嘈抛约,做什么事情都要充滿(mǎn)自信。如果自己對自己都沒(méi)信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心,這樣才會(huì )被信任。工作中我們相信自己,信任這個(gè)團隊的每一個(gè)成員,做事情成功的機會(huì )就會(huì )增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì )對這個(gè)團隊越“信任”。

  4、挑戰極限,戰勝自己——“空中斷橋”

  這個(gè)項目是一個(gè)非團隊性質(zhì)的挑戰項目,要求隊員們在8米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊,然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情,看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。在訓練中,我們曾經(jīng)出現過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭,但是通過(guò)大家的鼓勵,并成功的完成了訓練任務(wù)。因此,在我們實(shí)際工作中,當我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰勝一切困難,就可以完成別人認為難以完成的任務(wù)。

  5、資源共享,服從領(lǐng)導安排——“七巧板”

  這個(gè)項目是把所有隊員分成7個(gè)組,1—6組每組間隔等距,7組是在中心。每組按照自己的任務(wù)書(shū)完成任務(wù),在規定的時(shí)間內整個(gè)團隊得分超過(guò)1000分,視為成功。任務(wù)過(guò)程中學(xué)員不能移動(dòng)自己的位置。在最初十分鐘內由于沒(méi)有很好熟悉規則以及組織資源導致得分很好,后來(lái)經(jīng)過(guò)大家研究最終由領(lǐng)導組同意分配資源最終在規定的時(shí)間內完成了超過(guò)1000分的成績(jì)。這個(gè)活動(dòng)訓練映射的日常工作中就是各個(gè)部門(mén)之間的溝通、協(xié)作,還有就是領(lǐng)導的協(xié)調力。沒(méi)有溝通協(xié)作,大家各自為政,只顧個(gè)人利益,不顧集體利益,不顧全大局,早晚也會(huì )失敗。應當思考如何發(fā)揮自己的中樞神經(jīng)的作用,不能只是站在自己部門(mén)的小圈子搞本位主義,一定要站在一定的高度看問(wèn)題,為部門(mén)員工與員工之間,部門(mén)與其它部門(mén)之間的溝通協(xié)作、鋪路搭橋,從而實(shí)現公司的整體目標規劃。

  6、齊心協(xié)力,不離不棄——“畢業(yè)墻”

  最后一個(gè)項目是集體翻越“畢業(yè)墻”,要求一個(gè)集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻,不能運用任何工具,所有的人都要爬上畢業(yè)墻。參加培訓的全部成員團結一心,互相幫助,目標一致,勇于奉獻自己。我被團隊體現出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動(dòng)。當我看到大家搭起人梯做好支撐,當我踩在隊友們的身體翻越障礙時(shí),當我聽(tīng)到項目完成后我們發(fā)自?xún)刃牡臍g呼時(shí),當最后一刻孟總親自倒掛下來(lái)把最后一個(gè)隊員拉上去時(shí),我為能身處這樣的團隊而驕傲,一種強烈的集體歸屬感深深影響著(zhù)我。換一個(gè)角度考慮,一項工作任務(wù)的完成,如果沒(méi)有眾人的支持配合,鼎力相助,也許自己根本無(wú)法完成。掌聲的背后是集體智慧的結晶,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神,不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神,也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

  總結:良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現代人應有的基本素質(zhì),也是現代人人格特質(zhì)的兩大核心內涵。任何人都不要以為自己什么都行,離開(kāi)了團隊,你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢單力孤,有了團隊,你也許什么都行!感謝此次活動(dòng)所有隊員的積極參與和真誠相助,希望我們都能用心去體會(huì )拓展的核心精神,不斷提升和強化個(gè)人心理素質(zhì),更深刻地去體驗個(gè)人與企業(yè),下級與上級,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力,讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力!

團隊拓展訓練心得13

  9。28日長(cháng)城汽貿戶(hù)外拓展訓練營(yíng)第一期開(kāi)營(yíng)了,這是我第一次參加戶(hù)外拓展訓練,心情無(wú)比的激動(dòng)和好奇,相信自己,相信團隊。

  天氣的炎熱正是考驗我的時(shí)候,這次培訓我聽(tīng)到最多的一句話(huà)就是:“相信自己!相信團隊!”這也正是我們需要的一句話(huà),在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團隊,不是嗎,團隊需要協(xié)助,需要配合,需要有執行力,從一個(gè)個(gè)小游戲當中我深刻的體會(huì )到了這一點(diǎn)。在拓展訓練中,每個(gè)人、每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵,離不開(kāi)集體的智慧和力量。每個(gè)隊都要選出自己的隊長(cháng),然后大家一起設計自己的隊名、隊徽、口號,每個(gè)項目雖側重點(diǎn)不同,但都會(huì )給人帶來(lái)深刻的思考和啟示,使隊員受益匪淺。雖然只有短短的半天時(shí)間,但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的。

  從“*節拍”中我體會(huì )到了團隊朝一個(gè)共同的目標共同努力,就一定能超越我們自覺(jué)的想象,從“家庭和諧號”中知道了只要堅持到最后,就是勝利!最關(guān)鍵的是“背摔”這個(gè)游戲,看到最年長(cháng)的隊友張總第一個(gè)站到高臺上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因為是他相信自己的團隊,這是對我們的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好。

  從這次活動(dòng)我還有另外一種體會(huì ),那就是由于平時(shí)大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機會(huì )很少。這次拓展訓練提供了一個(gè)很好的機會(huì ),讓我全身心溶入到長(cháng)城這個(gè)大團隊中,與公司領(lǐng)導和同事們彼此開(kāi)誠布公、交流溝通、團結互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時(shí)的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動(dòng)。

  沒(méi)有完美的個(gè)人,但是我們的團隊組合到一起就是完美的,在短短的半天時(shí)間內,我對我和我的團隊有了全新的認識?朔щy,鍛煉體魄,磨練個(gè)人意志,增強適應能力,相互協(xié)作,形成有力的戰斗團隊,這才是一個(gè)大團隊所需要的。希望公司多進(jìn)行此類(lèi)良好積極的活動(dòng),我們需要優(yōu)秀的團隊精神。

團隊拓展訓練心得14

  當我站在1.6米的高臺上做好準備之后,教練向下面問(wèn):“下面的伙伴,你們準備好了嗎?”對于臺下的伙伴們,聽(tīng)到這句話(huà),會(huì )不自覺(jué)的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固,聳聳肩,搭搭腿,然后驕傲喊出:“準備好了,請相信我們一定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑,覺(jué)得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化?僧斘艺驹诟吲_上的時(shí)候才明白,這樣的回答是必要的,這是向臺上的伙伴交付的信任,對我們這個(gè)團隊的信任,讓他放心的將自己的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了,毫不遲疑的筆直倒下,穩穩的被接住,安全的落地。

  這個(gè)項目叫做信任背摔,名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任,這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假,甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì )下意識的由動(dòng)作表現出來(lái),結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能將團隊每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致,才能達到最完美的效果。

  拓展訓練以簡(jiǎn)單的游戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情與活力。這使我更深刻地意識到,其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),只要有信心、有勇氣去面對,就沒(méi)有解決不了的難題。在教練的介紹下,我們都逐漸了解到“拓展訓練”的含義,我了解到“拓展訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內涵,是一項來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng),旨在激勵人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng )造性的發(fā)揮人的團隊能力。雖然只有短短一天時(shí)間,但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富,無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位,只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。團隊意識,合作精神。在到達訓練場(chǎng)地后,按照教練的要求,我們被分為了若干小組,每個(gè)小組都由隊員自己起一個(gè)隊名,一句口號。在開(kāi)始項目前和結束項目后,我們都大聲的喊口號,這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到,自己不是一個(gè)人,而是處在一個(gè)團隊當中,要成功完成訓練項目,需要每一個(gè)人的努力,需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項目中,大家都充分發(fā)揮了合作精神,成功的完成了各個(gè)訓練項目。目標一致,互相信任、團結協(xié)作。在訓練中,無(wú)論是孤島求生、信任背摔幾乎所有的項目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策,都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。

團隊拓展訓練心得15

  11月4號,是我值得深刻銘記的日子,因為今天是我第一次參加拓展訓練,雖然只有短短的兩天半時(shí)間,拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時(shí)間里,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:

  (1)“信任背摔”:

  相信他人,為成功贏(yíng)取時(shí)間----背摔。背摔其實(shí)是一項很簡(jiǎn)單的活動(dòng),一個(gè)人背站在1.6米高的地方,如果你相信自己的團隊那你就平躺著(zhù)摔下來(lái)。這項活動(dòng)看上去似乎很平常,沒(méi)有什么蘊涵,其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度!靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累!靶湃巍笔紫纫嘈抛约,做什么事情都要充滿(mǎn)自信。如果自己對自己都沒(méi)信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心,這樣才會(huì )被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì )讓背摔者心中充滿(mǎn)信心,起碼有這些伙伴做后盾,這時(shí)心里就會(huì )輕松許多。工作中我們相信自己,信任這個(gè)團隊的每一個(gè)成員,做事情成功的機會(huì )就會(huì )增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì )對這個(gè)團隊越“信任”?傊痪湓(huà):自己的能力是有限的,而大家的能力是無(wú)限的,相信他人就是相信自己。

  (2)“孤島求生”:

  參訓隊員必須從岸邊的起點(diǎn),利用空中的長(cháng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺上,一個(gè)平臺站滿(mǎn)人后再轉移到另一平臺上,每個(gè)平臺目前最高可站26人。訓練各級人員相互理解、互相包容,相互支持與緊密合作,打破隊員之間、男女之間、部門(mén)之間的隔閡,勇創(chuàng )佳績(jì)的決心和勇氣。

  (3) “翻越畢業(yè)墻”:

  “翻越畢業(yè)墻”訓練是對我們意志的考驗,項目要求在規定的時(shí)間內將所有的人不借助任何工具爬過(guò)一筆直的石墻,沒(méi)有任何工具,所有團隊需要全部跨越!當時(shí)就想著(zhù)怎么過(guò)得去?結果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深,很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體,真正意義上突破了零的突破!在困難面前,我們沒(méi)有退縮!這個(gè)訓練給我很大啟發(fā):只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無(wú)堅不摧的團隊。

  (4) “空中斷橋”:

  "空中斷橋",這個(gè)項目個(gè)人挑戰項目,要求隊員們在多高的鐵板這邊跳到另一邊,然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情,看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。在訓練中,我們曾經(jīng)出現過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭,但是通過(guò)大家的鼓勵,并成功的完成了訓練任務(wù)。因此,在我們實(shí)際工作中,當我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰勝一切困難,就可以完成別人認為難以完成的任務(wù)。

  總結:

  拓展訓練結束了,我們戰勝了心魔,更由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗,真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去,能否把得到的啟示運用到生活中去,還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。在訓練中,我們取得好成績(jì),得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項目,我們手牽手,心連心,充分發(fā)揮集體的智慧,個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。

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