【熱門(mén)】素質(zhì)拓展心得體會(huì )
我們在一些事情上受到啟發(fā)后,通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì )將其記下來(lái),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么寫(xiě)心得體會(huì )要注意的內容有什么呢?以下是小編為大家整理的素質(zhì)拓展心得體會(huì ),希望對大家有所幫助。
素質(zhì)拓展心得體會(huì )1
這次培訓不但是對我思想覺(jué)悟的一種拓展,更是對我潛能的一種激發(fā),同時(shí)我也為我們參加拓展培訓的所有人員在訓練中所表現出的團隊協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅信經(jīng)過(guò)此次培訓,在以后的工作和生活中,將會(huì )更有自信,更有激情。雖然只有短短的兩天,拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。無(wú)論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的訓練中讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:
一、家目標一致、團結協(xié)作,做好溝通。
在市場(chǎng)競爭激烈的今天,一個(gè)目標要想去完成,一個(gè)事業(yè)要想成功,不單只靠一個(gè)人的智慧和力量,它需要這個(gè)團隊中每個(gè)人的相互協(xié)作,需要凝聚這個(gè)團隊每個(gè)成員的力量,個(gè)人目標與總體目標一致,這樣才能充分發(fā)揮團隊力量,齊心協(xié)力的將工作做到至善至美。
如果我們在實(shí)際工作中都能像開(kāi)始時(shí)兩隊分別給自己的團隊起隊名、編隊歌時(shí)表現的積極出謀劃策、都在為完成這個(gè)一致的目標盡其所能所呈現的氛圍,那么我們一定能成為一個(gè)團結的、具有強大競爭力的團隊。
最難忘的是,在“背摔”中,當我怯怯的說(shuō)“我遇到困難了!”,大家一起高喊“我們來(lái)幫助你!”時(shí),那種溫暖的感覺(jué)真是讓我至今感動(dòng)不已,而被隊員們的雙手拖住的那一剎那,更是百感交集,而我只想說(shuō)“被大家拖住的感覺(jué)真好!”。這個(gè)項目讓我真正體味到同舟共濟、相互信任帶給我們無(wú)限感動(dòng)和力量。
而像最開(kāi)始訓練的“集體木鞋”項目,從開(kāi)始行走的跌跌撞撞、步履艱難,到后來(lái)的步調一致、昂首闊步、大步朝前,更是體現了個(gè)體目標和集體目標的一致性,隊員之間的溝通、協(xié)作的重要性。像過(guò)電網(wǎng)這個(gè)項目,讓我深深的感受到個(gè)人的能力是有限的,集體的力量是不可限量的,只有大家團結協(xié)作,達成共同的目標,眾志成城,最終一定會(huì )走向成功。
二、調整心態(tài)、施加壓力、潛能激發(fā)
在“空中抓杠”這個(gè)項目中,大家都是第一次做這種具有挑戰性的活動(dòng),當我爬到柱子上,慢慢向起站時(shí),雙腿不停的顫抖,根本就無(wú)法控制內心的恐懼,與在下面的感覺(jué)完全不同,只能慢慢的站好,深深的呼吸,不斷的鼓勵自己,相信自己一定能行。當跨出了那一步,成功了,成績(jì)還不錯。還有過(guò)緬甸橋時(shí),從一開(kāi)始的極度恐懼,到后來(lái)的坦然面對,到最后的開(kāi)心和輕松。這一切說(shuō)明了我們,在工作或生活中遇到困難,不要畏懼,調整好心態(tài),勇往直前,挑戰自我,最終就能成功。更讓我深刻體會(huì )到,很多時(shí)候我們自己把困難擴大化了,自己如果不能克服自己的心理障礙,就會(huì )輸的很可惜。其實(shí)我們離成功只有一步之遙,只是我們自己放棄了成功,不敢去嘗試,所以心理素質(zhì)是很重要的,要加強這方面的培養和訓練。人最可怕的敵人就是自己,所以我們要調整好心態(tài),敢于嘗試,敢于實(shí)踐,要堅信走過(guò)了無(wú)論是成功還是失敗,收獲的都是我們自己的財富。
三、突破創(chuàng )新、迎難而上、永不放棄
在訓練中有一個(gè)很好的安排就是,每個(gè)項目訓練完后,大家圍成一個(gè)圓,每個(gè)人都要說(shuō)出自己的感受,怎樣會(huì )做的更好,大家共享,積極發(fā)言,為自己的集體做貢獻。以前很多人都不愿在這種場(chǎng)合談及自己的切身感受,不敢說(shuō)出自己的想法,但在教練不斷的鼓勵和引導下,每個(gè)人都做的很好,我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自己,充分挖掘培養自己的能力。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新,我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng )新,才能挖掘出自己最大的潛能。
總之,在這次的生存拓展培訓中,讓我受益非淺,所做的每個(gè)項目都有驚無(wú)險,但需要的是每個(gè)參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次訓練使大家對自己有了新的認識,激勵大家勇敢面對壓力和挑戰,戰勝恐懼,超越自我,從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā),團隊協(xié)作意識的增強。它不但給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財富!我會(huì )在以后的工作中,將這次培訓的碩果運用到工作中去,挖掘自己的潛力,為公司的輝煌付出全力!
素質(zhì)拓展心得體會(huì )2
回想起戶(hù)外素質(zhì)拓展,總會(huì )有種苦澀中帶著(zhù)絲絲甜蜜的感覺(jué)。
拖著(zhù)下巴回想起第一天,我懵懵懂懂的來(lái)到穗華新基地,是來(lái)這里體驗生活的,以為這里會(huì )很輕松,但是,我錯了。晚上時(shí),我和同學(xué)們跟著(zhù)教官來(lái)到6樓訓練。剛來(lái)這里的“小公主”和“小王子”們難免受罰。當時(shí)我們只會(huì )怨聲載道,責備教官的嚴厲與不近人情。
不用說(shuō),在第二、三、四天里,我們就更加叫苦不迭了。特別是第二天,我們再次來(lái)到6樓訓練。還是有些同學(xué)訓練時(shí)忍不住亂動(dòng)、聊天,因此,總教官給了執信初一年級所有班一個(gè)“獎勵”半小時(shí)的體能訓練。近百個(gè)俯臥撐、交換腿,累得我們氣喘吁吁,話(huà)都說(shuō)不完整。雖然是這樣,但是我們也學(xué)會(huì )了軍人嚴受紀律的道理。也是在今天,我們開(kāi)始學(xué)習整理內務(wù),按教官的要求一絲不茍地擺放正確。比如:將地板打掃干凈,地面絕對不允許有頭發(fā)和水跡;將被子折成“豆腐塊”;將水桶從小到大擺整齊,放在水槽下等等。這些對我們來(lái)說(shuō)是一種挑戰。所以,我們每次都早早地起床,聽(tīng)著(zhù)舍長(cháng)的指揮,大家分工合作,互相了解,互相關(guān)心,互相幫助。我得到了真摯的友誼。也學(xué)會(huì )了團結協(xié)作。
在后來(lái)的三天里,我走路時(shí)終于改掉了數螞蟻的習慣,變成了抬頭挺胸地走路。我比以前更自信了,也更堅強與忍耐了。盡管站軍姿站得腰酸背疼,跑步跑得腿抽筋,但我卻依然堅持了下來(lái)。我們都咬緊牙關(guān),不到萬(wàn)不得已時(shí),絕不會(huì )輕易休息。
戶(hù)外素質(zhì)拓展是一個(gè)考驗自我、磨練自我、超越自我的過(guò)程。也是一個(gè)鍛煉身體的好機會(huì )。我不再是嬌滴滴的孩子,不再是愛(ài)哭的小姑娘。面對困難,我會(huì )迎難而上,而不是臨陣逃脫。
軍訓讓我們看到了軍人的風(fēng)采,體會(huì )到了軍人的氣質(zhì),同時(shí)磨練了我們的意志。蘇軾有句話(huà):“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志!边@句話(huà)意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅強的人敞開(kāi)的,甚至可以說(shuō)是只向意志堅強的人敞開(kāi)。
是的,短短的5天軍訓教會(huì )我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練,更多的,是我明白自信、自強、自愛(ài)、自理、自制。我會(huì )將戶(hù)外素質(zhì)拓展的今天記憶精髓永久珍藏起來(lái),讓軍人的精神充實(shí)我的一生。
素質(zhì)拓展心得體會(huì )3
經(jīng)過(guò)兩天一夜的外出拓展,雖然是簡(jiǎn)單的活動(dòng),感受有點(diǎn)深,總結一下,我覺(jué)得:
一個(gè)優(yōu)秀的團隊,首先應該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導者,有一個(gè)共同的目標,以及為了實(shí)現共同目標而制定的計劃。
合理分工,相互配合:在一個(gè)團隊中每個(gè)人只有分工不同,沒(méi)有輕重不同,每個(gè)人都應該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長(cháng),我們的團隊才能做到最好。在工作中也是一樣:每個(gè)崗位的人都應該相互配合,共同努力,才能取得大家共同創(chuàng )造的好成績(jì)。
團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到人與人之間無(wú)隔閡,和睦共處,親密無(wú)間的真誠與舒暢。
信任,一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機會(huì ),因為協(xié)作和團結才能產(chǎn)生強大的凝聚力。
敢于奉獻能使人的價(jià)值得以升華,在翻越求生墻時(shí),大家表現的甘為人梯的精神,深深的感動(dòng)了我。在日常工作中,我們要愛(ài)崗敬業(yè),樂(lè )于奉獻,凡事不能私字當頭,時(shí)刻把集體的利益放在第一位。尤其是在危機的時(shí)刻,勇于奉獻自己,就像蠟燭一樣,燃燒了自己,照亮了他人。只有這樣才能使自己的價(jià)值得以升華。
我們個(gè)人是渺小的、脆弱的,但集體卻是強大的。團體協(xié)作使個(gè)人得以變得強大,集體變得更美好。
素質(zhì)拓展心得體會(huì )4
已是夏日濃成蔭。離開(kāi)了空調間的懶散,脫開(kāi)手機的引誘,你我站在濃蔭邊的烈日下,汗如雨下。這個(gè)夏天,新的你我站在這里。
太陽(yáng)升得很早,曬得很猛烈,就恰似張牙舞爪地迎接我們接受挑戰。都說(shuō)站軍姿很累,雙手閉攏,緊貼褲縫,身體前頂,我們朝著(zhù)火辣的陽(yáng)光,一動(dòng)不動(dòng)地站好。汗珠在臉上,后背,手臂,大腿是一點(diǎn),一點(diǎn)往下滑,不停地消磨著(zhù)我的耐心。緩緩熱風(fēng)吹過(guò),發(fā)絲一下一下滑過(guò)臉龐,不停地挑戰著(zhù)我的意志;接著(zhù)周?chē)粩嘤腥说瓜,一聲兩聲地“報告”,不停地催?zhù)我走向旁邊的那片濃蔭。
我看著(zhù)那片濃蔭,心生許多遐想:如果你我坐在那兒,喝著(zhù)水,享受清風(fēng)慢慢吹過(guò),沒(méi)有汗水的酸臭,只有我們的歡聲笑語(yǔ)。
但,那又有什么意義?我們熬過(guò)了中考,熬過(guò)了風(fēng)雨,又怎會(huì )懼這點(diǎn)烈日。世上還有千千萬(wàn)萬(wàn)的人在受苦啊,這點(diǎn)烈日又算得了什么。我不再向往那片濃蔭,轉過(guò)頭,咽下到嘴邊的“報告”,堅持著(zhù)站好,不畏汗珠落下的騷癢,不畏腳底的酸痛,不畏頭頂驕陽(yáng)的難受。
夏日濃成蔭,清涼羽,而我已不再向往。
素質(zhì)拓展心得體會(huì )5
對大多數人來(lái)說(shuō),大學(xué)是一生中最美好的四年,盡管我才剛剛大一,卻真的感覺(jué),師大于我亦是如此。身為一個(gè)東北女孩,不遠萬(wàn)里來(lái)到長(cháng)沙,人生地不熟,本以為會(huì )受到很多困難和壓抑,卻沒(méi)想到遇到了那么多志同道合的朋友,他們帶給了我,是溫暖,是感動(dòng)。
以前高中,沒(méi)有做過(guò)很多除了學(xué)習的有意義的事情,也沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)素質(zhì)拓展,所以這次本不想參加的,但作為法協(xié)會(huì )的干事我受領(lǐng)導姐姐之托來(lái)充個(gè)人數,結果卻獲益匪淺。
周六上午九點(diǎn)鐘我準時(shí)來(lái)到天馬遠去食堂門(mén)口集合,遠遠地就看到看到很多同學(xué)已經(jīng)準備好了,到達之后不久我們站好了隊。我驚訝的發(fā)現給我們交代事情的不是會(huì )長(cháng)姐姐,卻是一個(gè)不是很熟悉的學(xué)長(cháng),經(jīng)過(guò)了解,才知道他是我們大三的國防生,是這次素質(zhì)拓展的教練。我們分好組后,就正式出發(fā)了。
經(jīng)過(guò)擠死人不償命的公交之旅后,成功的到達了南郊公園。來(lái)長(cháng)沙也有三個(gè)月了,終于來(lái)到了一個(gè)好玩的公園,北方的孩子真的是很難想象到冬天也這么郁郁蔥蔥的樹(shù)和草坪。進(jìn)了公園后我們就開(kāi)始第一個(gè)項目:尋找“汪精衛”(一個(gè)學(xué)長(cháng)的別稱(chēng)哈)和事先安排的小紅旗。剛開(kāi)始時(shí)大家都到了山頂也沒(méi)有找到,但我們沒(méi)有放棄,大家分頭尋找,終于,不得不用一個(gè)很俗的言語(yǔ)來(lái)形容我們的心情了,真的是皇天不負有心人!我們二組和一組一起找到了紅旗與此同時(shí),他們找到了“汪精衛”而我們是最先集合的組,可憐的三組在第一個(gè)環(huán)節中沒(méi)有收獲。
不得不說(shuō)的第二環(huán)節是最體現團隊創(chuàng )造力的時(shí)刻了,在二十分鐘內要想出隊名隊歌隊旗并畫(huà)出,外加一個(gè)全員都要加入的才藝展示。在這么短的時(shí)間內是個(gè)不小的挑戰,可是我們不怕,九個(gè)人齊心協(xié)力團結一心在規定的時(shí)間內圓滿(mǎn)的完成了!我們表演之后也得到了大家的歡聲笑語(yǔ)和掌聲。
第三個(gè)環(huán)節是最有創(chuàng )意的環(huán)節,用二十份報紙連成一個(gè)圈,每個(gè)人站在圈里推著(zhù)全向前走,看起來(lái)又好玩又刺激的游戲怎么能不勾起大家的興奮點(diǎn)呢?三個(gè)組有相同的起點(diǎn),有負責的組長(cháng),有有力量的口號,可是走著(zhù)走著(zhù)有的人的腳步就亂了,或許是心太急了,一人錯亂整個(gè)隊就亂了,在這種比賽中不但可以得到快樂(lè )還有值得思考的現象。最后又是我們組最先完成了比賽,得到了終極的冠軍!
這次素拓,我們組同學(xué)一起完成了所有游戲,加強了我們的團隊精神和協(xié)作能力,并且有幸獲得冠軍,真的是精神物質(zhì)雙豐收!感謝法協(xié)會(huì )!感謝辛苦準備活動(dòng)的工作人員!
素質(zhì)拓展心得體會(huì )6
在現實(shí)社會(huì )中,在工作中,我們在提倡個(gè)性張揚的同時(shí)更多強調的應該是團結與合作,不管是部門(mén)內部,還是部門(mén)之間,只有精誠團結,每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團隊,才會(huì )創(chuàng )造1+1>2的可能,我們的`工作才會(huì )一步步躍上新的臺階。
拓展訓練結束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ,感受頗深。這次訓練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
通過(guò)訓練,過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的,現在的我才知道有了團隊就有了堅強,我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團隊需要自己去奉獻,現在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓勵;過(guò)去的我只想要得到團隊的信任,現在的我才知道信任團隊更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強烈的成功愿望,有沒(méi)有鍥而不舍的意志,有沒(méi)有勇往直前的勇氣,有沒(méi)有與你共同拼搏的戰友。由此,拓展到一個(gè)組織,整個(gè)社會(huì ),它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達到1+1大于2的結果。
總之,這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,讓我在學(xué)會(huì )團隊精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì )了許多東西:學(xué)會(huì )了挑戰自己,學(xué)會(huì )了在自然中放松、在游戲中學(xué)習、在歡笑中感悟;體驗快樂(lè )、感知盲點(diǎn)、深受震撼;認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力,提高解決問(wèn)題的能力;認識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì )關(guān)心,更為融洽地與群體合作。課后,我想了很多,我想這次鍛煉的不光是我們的身體,還有我們的頭腦。每個(gè)項目對每個(gè)成員而言,考驗無(wú)所不在,使得各自有了不同凡響的體驗。這兩天,我們都很成功,都很自豪,因為我們已經(jīng)升華到了游戲項目本身以外的境界,游戲的結果已經(jīng)變得沒(méi)有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰困難的同時(shí),最大限度地挑戰了自我,更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后,每個(gè)隊伍都圍坐一起總結訓練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí),也分析隊友失誤的原因,并能將每次訓練與日常學(xué)習工作情況聯(lián)系起來(lái),我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。
素質(zhì)拓展心得體會(huì )7
很榮幸在大二學(xué)習當中就得到如此珍稀的一次參加團校培訓的機會(huì )。盡管這只是一段時(shí)間的學(xué)習但這段時(shí)間對于我自己的提升卻是一個(gè)大幅度的轉變。
我一直都認為自己是一位實(shí)干者也一直認為理論的學(xué)習不光只是枯燥乏味而且理論往往與實(shí)際存在著(zhù)一定的差距理論的學(xué)習往往即費精力又費時(shí)間沒(méi)什么實(shí)際作用但這一次的學(xué)習不光只是讓我感受到了幾位領(lǐng)導和老師言語(yǔ)的生動(dòng)與風(fēng)趣更重要的是讓我改變了以往的不成熟的想法讓我對學(xué)習和工作又有了重新的認識。
我從李鴻雁老師、華旦扎西老師、李森老師、馬卓亞老師等老師的研討和報告中學(xué)到了很多曾未接觸過(guò)的東西心得頗多。這些對我以后的學(xué)習、工作、生活都能起到非常大的幫助作用。通過(guò)這次培訓我對一名當代大學(xué)生和共青團又有了一個(gè)全新的認識和定位。通過(guò)幾次短期的講話(huà)、報告和研討使我收獲良多。結合學(xué)習內容和自身實(shí)際情況現將我個(gè)人的體會(huì )向校團委做如下匯報16次的團校學(xué)習生活使我更加明確了人生的意義和奮斗的方向堅定了為廣大同學(xué)服務(wù)的決心。在團課學(xué)習過(guò)程中我更好的完成了大學(xué)人生的轉折我得到了適應和規劃大學(xué)生活的更好的方法。同時(shí)我也知道了如何分配大學(xué)里的空余時(shí)間如何規劃自己的大學(xué)生涯以及如何更好的面對和解決大學(xué)生所面對的心理問(wèn)題。在今后的學(xué)習中應該注意交際能力、策劃能力和表達能力這是一個(gè)人進(jìn)入社會(huì )最起碼的素質(zhì)堅定了自己不斷學(xué)習的決心。通過(guò)陳柯潔老師對高校團學(xué)干部職業(yè)規劃的講解我找到了我的在校期間的短期目標得到了難以獲取的人生格言獲得了空前的對母校和祖國的榮譽(yù)感和歸屬感。重要的是作為一名學(xué)生干部的我應該具有和還應該培養什么樣的素質(zhì)以及何如在今后的工作中做出特色、如何分配學(xué)習和工作的時(shí)間和精力。
經(jīng)過(guò)學(xué)習并反思總結我認為作為一名學(xué)生干部尤其是一名新上任的學(xué)生干部我需要以下的素質(zhì)爭取做一名“真好”型學(xué)生干部。作為普通學(xué)生干部的一員我一直認為學(xué)生干部不是官學(xué)生不民學(xué)生干部的本質(zhì)是學(xué)生因此學(xué)生干部與學(xué)生們之間不是上下級之間而是平等主體之間的關(guān)系。但是當學(xué)生干部這一特殊名詞被冠于某位學(xué)生時(shí)則意味著(zhù)一種責任意味著(zhù)他將有不同于其他同學(xué)的使命。這里的使命就是學(xué)生干部應具備的素質(zhì)和能力。
一、學(xué)生干部應具備的素質(zhì)
1較高的思想覺(jué)悟水平“思想是行動(dòng)的先導”因此具備良好的思想道德素質(zhì)是一名學(xué)生干部應具備的首要素質(zhì)。
我認為良好的思想道德素質(zhì)包括以下幾個(gè)方面
4處理好以下幾組關(guān)系1干與學(xué)的關(guān)系學(xué)生必須以學(xué)為主每一個(gè)干部都應計算一筆帳從事學(xué)生工作得到的鍛煉和收獲是否足夠抵償在學(xué)習、生活等各方面所受的影響2人與人的關(guān)系應做好溝通協(xié)調上傳下達等工作秉著(zhù)“誠以載物寬以待人”的宗旨正確處理和普通同學(xué)、其他干部間的關(guān)系3建立良好的心態(tài)應明確“事無(wú)其小”、努力克服“眼高手低”、“大事干不了小事又不屑于干”的心態(tài)經(jīng)得起挫折敢于面對挑戰和失敗。
二、學(xué)生干部應具備的能力1學(xué)習能力我們始終都是一名學(xué)生這是不變的本質(zhì)也是學(xué)生的天職。包括學(xué)習先進(jìn)管理經(jīng)驗、學(xué)習先進(jìn)的組織方式、學(xué)習科學(xué)文化知識等。學(xué)生干部不能因為自己時(shí)學(xué)生干部便蠻橫至極應當及時(shí)給自己的頭腦充電保持自己的先進(jìn)性。
2行動(dòng)能力。行動(dòng)能力是幾種能力的根本是學(xué)生干部應具備的基本能力。
1策劃組織能力。學(xué)生干部在其本職工作內因地制宜的開(kāi)展活動(dòng)。該活動(dòng)首先應進(jìn)行策劃該策劃應周密、細致。 2積極能動(dòng)性。學(xué)生干部應是一個(gè)行為主體而非石磨推一下則動(dòng)一下。除了執行任務(wù)什么事也不做只能是一種工具而優(yōu)秀的學(xué)生干部應當具有積極能動(dòng)的品質(zhì)積極薦言為各項活動(dòng)發(fā)展獻策發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)作用。
3合作能力。團隊精神是現代團體作戰的保證。因此對于一個(gè)團體隊員合作的能力對團隊的影響深遠。每一次活動(dòng)的組織完成不能靠單個(gè)學(xué)生干部的力量而是由部門(mén)的成員和院級學(xué)生會(huì )同學(xué)的鼎力相助積極合作。
然而學(xué)生干部的素質(zhì)和能力并不見(jiàn)得明顯的界線(xiàn)學(xué)生干部應當從努力提升自我能力的角度出發(fā)不斷完善自己。 以上便是我在團校學(xué)習過(guò)程中獲得的幾點(diǎn)心得體會(huì )感謝校團委的老師為我們安排了這次意義非凡的團校學(xué)習機會(huì )堅信這次學(xué)習將為包括我在內的所有學(xué)員提供正確的導向作用。
我們已經(jīng)跨入了一個(gè)嶄新的時(shí)代展望未來(lái)我們應該緊密的團結在一起共同努力以飽滿(mǎn)的熱情、認真的態(tài)度不斷的完善自己努力提高自己的綜合素質(zhì)爭做一名合格的大學(xué)生。為國家、母校爭光為人民大眾服務(wù)。
素質(zhì)拓展心得體會(huì )8
××學(xué)院管理層進(jìn)行了為期兩天的素質(zhì)拓展訓練,作為華信人,我也有幸參與。此次拓展訓練雖然只有兩天的時(shí)間,可所給予我們的啟發(fā)和感悟卻是一筆永久的精神財富,讓我們能站在生活和工作的角度,經(jīng)歷了回顧自我、總結自我、認識自我、挑戰自我并力爭超越自我的心理歷程,更是審視和檢查了自己在熟知的工作環(huán)境和工作崗位中自己所認知到的和未曾深層次認知到的長(cháng)處和不足,為以后工作質(zhì)量的提升提供了很大的指導意義。下面就談一下我的體會(huì ):
一、有序、良好、競爭的環(huán)境才是有利于組織發(fā)展和個(gè)人的環(huán)境
從6點(diǎn)半出發(fā)到到達基地之前,按要求我們每人給自己起代號,我個(gè)人認為這個(gè)過(guò)程是為了拓展過(guò)程中,讓我們拋棄我們固有的、已形成慣性思維模式的上下級職務(wù)關(guān)系,打開(kāi)由此形成的心理桎梏,有利于形成公平競爭、平等協(xié)作、愉悅輕松的有序、良好、競爭的環(huán)境,讓我們每個(gè)人都能在這個(gè)環(huán)境中拋棄自己的矜持,最大限度的釋放自我。達到基地后,經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)短報數分組.每支隊伍都出色地選出了自己的隊長(cháng)隊秘、制定了自己隊名、隊標、隊呼、隊歌,在短時(shí)間內展示了本隊伍的才智魄力和精神風(fēng)貌。我們隊是山鷹隊,我的代號是梨花。我想這一系列集體智慧的結晶只能在有序的競爭中才會(huì )完成的如此高效。同樣的,我想到了我們華信學(xué)院,學(xué)院在趙校長(cháng)的領(lǐng)導和管理下,通過(guò)有效的目標管理和各項規章制度的支撐,在學(xué)院內部營(yíng)造了有序競爭的工作環(huán)境,使得各院系(部)和各行政處室明確各自的工作目標和考核的量化標準之后,展開(kāi)競爭,營(yíng)造出不進(jìn)則退、你追我趕、共同發(fā)展的大環(huán)境,所以大家有壓力才有動(dòng)力、有動(dòng)力才能發(fā)展自己的院系部和處室。
二、信任背摔的體會(huì ):信任與責任
信任背摔是一個(gè)體現人與人之間的信任與責任、"信任"與"被信任"項目。我們依次從1.7米高的臺上捆住雙手直身向后倒下,其他學(xué)員在背摔臺下用雙臂做保護。它充分體現出團隊成員之間的相互信任與責任,當我們在背摔的時(shí)候能否完全信任臺下的隊友是前題,臺下的隊友在接的時(shí)候能否負責任用出全力去保護隊友是關(guān)鍵。這就像在工作中我們要不推卸不逃避,勇于承擔得起自己的工作責任,維護團隊不遺余力,為我們的部門(mén)和學(xué)院貢獻力量。同時(shí)要充分信任我們的同事,相信他們的能力,依賴(lài)和借助他們的力量和智慧去完成共同的工作目標,并且也要相信其他同事在團隊工作中他們是盡力的,相信同事為自己和所在的部門(mén)作出的貢獻和努力,而不是成績(jì)不好了,去相互猜疑和指責。自己的能力是有限的,而大家的能力是無(wú)限的,信任每個(gè)員工,相信他人就是相信自己,這樣我們學(xué)院才能更加團結、更加進(jìn)步、更上臺階。
三、領(lǐng)袖風(fēng)采的體會(huì ):能力與責任
領(lǐng)袖風(fēng)采是要求三個(gè)團隊產(chǎn)生各自自己的領(lǐng)袖(并且最好的狀態(tài)是領(lǐng)袖自身愿意并選擇的),帶領(lǐng)自己的團隊參與報數游戲,并且在競爭規則的游戲中如果團隊輸了就要承擔團隊失敗的責任(做俯臥撐。)我是我們山鷹隊的領(lǐng)袖之一。讓我有以下感悟:
(1)能力。通過(guò)這個(gè)游戲我認識到作為領(lǐng)袖應必須具備的條件之一是能力。說(shuō)句實(shí)話(huà),其實(shí)在項目正式開(kāi)始之前,我都已經(jīng)認識到這個(gè)項目和俯臥撐有關(guān),而俯臥撐是需要體力和耐力的,而我并不擅長(cháng)?稍谶x領(lǐng)袖我們4位女性中必須出一位的時(shí)候,由于其他三位的猶豫不決為了團隊的利益我還是挺身而出了,當我們隊兩輪失敗我作50個(gè)俯臥撐的時(shí)候,我體會(huì )到了過(guò)程的艱辛和責任的重大,能力的重要。"沒(méi)有那金剛鉆,不攬那瓷器活"一直盤(pán)旋在我腦海里。是啊,領(lǐng)袖不是人人都能當的,他要具備帶領(lǐng)團隊制定戰略決策確定正確發(fā)展方向,制定管理政策保證付諸實(shí)施,帶領(lǐng)成員共同努力取得勝利果實(shí)保障成員權益的卓越能力。我想趙校長(cháng)之所以在學(xué)院德高望重、眾望所歸就就是因為他的卓越能力吧。所以我們作為中層,要與時(shí)俱進(jìn),要不斷學(xué)習提升自己的管理素質(zhì)和能力以不愧于這份責任。
(2)責任。項目開(kāi)始后,我們團隊輸了,領(lǐng)袖出來(lái)要有雅量的對其他團隊說(shuō)"恭喜你們,你們贏(yíng)了",而且做俯臥撐。第三輪當教練宣布我要做40個(gè)俯臥撐的時(shí)候,我其實(shí)心里沒(méi)底:我不知道我能做多少個(gè),也不知道我能撐多久,但我知道我別無(wú)選擇,我必須義無(wú)反顧,而且必須去完成,因為我不能讓其他隊的隊員和我們的隊員看到我們輸了比賽的同時(shí)更輸了我們團隊的精神,我堅信只要精神在,勇氣在,信心就在,我們一定會(huì )超越自己!那個(gè)時(shí)刻,責任感重于一切。
通過(guò)這個(gè)項目讓我換位思考體會(huì )到了學(xué)院領(lǐng)導身上壓的那種平常不為我們所知不為所悟的重任,尤其是面臨困境的時(shí)候那種重任壓來(lái)無(wú)人能替必須擔當的孤獨和艱辛。所以,我們作為下屬,選擇了教育這個(gè)行業(yè),選擇了華信學(xué)院這個(gè)團隊,在日常工作中就要兢兢業(yè)業(yè),盡職盡責努力做好自己的工作,為維護這個(gè)團隊盡最大力量,為領(lǐng)導分憂(yōu)就要體現在日常的盡心,讓我們在競爭中保持我們的優(yōu)勢立于不敗之地,而不是讓領(lǐng)導因為我們的疏忽、懈怠而去獨自去承擔失敗的后果,到那時(shí),作為下屬即使再痛心、再內疚也為時(shí)已晚于事無(wú)補。
四、盲陣的體會(huì ):
盲人方陣主要體現高層領(lǐng)導作用。雖然我們都認為自己小組努力了,也都認為自己完成了小組任務(wù),但最終團隊任務(wù)只完成了50%。這讓我相同了為什么在實(shí)際工作中大家都認為自己工作盡心盡力了,卻部門(mén)整體績(jì)效不好的原因,也似乎明白了單位部門(mén)之間、部門(mén)員工之間為什么會(huì )在出問(wèn)題的時(shí)候會(huì )相互指責、相互抱怨的原因了。通過(guò)這個(gè)項目讓我認識到:(1)做事情要統籌兼顧有整目標和整方案。面臨一個(gè)任務(wù)時(shí)不能割裂分解任務(wù)之間必然的聯(lián)系,圍繞整體目標做出整體方案再付諸實(shí)施。做什么事情都要找方法,方法得當事半功倍,磨刀不誤砍材工。我們正是在完成過(guò)程中我們采取方法不得當,走了不少彎路,完成任務(wù)的時(shí)間就相對延長(cháng)了,這時(shí)就需要有個(gè)好的領(lǐng)導把握整體思路并指導實(shí)施并把它切實(shí)的貫徹執行下去,才能達到最大的收益和最好的結果。(2)溝通。溝通無(wú)處不在。在面臨復雜的工作任務(wù)時(shí)尤其是有分工協(xié)作的時(shí)候一定要溝通到位,及時(shí)信息資源共享和信息通暢,保持上情下達和下情上達,讓成員明確自己要做什么,該做什么,怎么做,做到什么程度,只有這樣了才不會(huì )浪費資源。另外,要掌握溝通的技巧,特別是"傾聽(tīng)"的技巧,認知到"聽(tīng)"比"說(shuō)"更重要。做事方法準確了,溝通到位了,任務(wù)不脫節沒(méi)有空白,集體績(jì)效高了,打架士氣高昂自然抱怨就少了,凝聚力就強了。
五:逃生墻的體會(huì ):
逃生墻又名畢業(yè)墻,模擬的是二戰期間災難來(lái)臨時(shí)船員逃生的經(jīng)歷。項目要求所有隊員在盡可能快的時(shí)間內不借助任何工具爬上4.2米筆直的墻頂上。這個(gè)項目培養了大家團結一致、齊心協(xié)力、密切合作、克服困難的團隊精神,培養了大家計劃組織、協(xié)調組織能力,將看似不可能完成的任務(wù)變成現實(shí)。培養了我們戰勝困難的決心和信心,團隊只有在一起共渡困難,才能培養真正的凝聚力和真正的團隊成員。更讓我感動(dòng)和深有體會(huì )的是
(1)奉獻和犧牲。當教練要求組成人墻的時(shí)候,那些男隊員義無(wú)反顧第一時(shí)間沖上去搭成人墻,并且堅持到底毫無(wú)怨言,甘為人梯為別人撐起希望和信念;第一個(gè)攀越墻體的隊員展現的無(wú)畏和勇氣激勵了所有隊員,為大家打開(kāi)逃生之門(mén)所作的奉獻;甘為人梯最后逃生的兩名隊員的那種犧牲、奉獻精神更是把希望留給別人,把最大的危險留給自己感染了我們每一位隊員。
(2)協(xié)作。在面對困難的時(shí)候,有能力克服困難的成員都挺身而出,爭分奪秒然后再與其他成員奮力協(xié)作,采取上拉下托,歷經(jīng)艱難萬(wàn)險,最終我們42個(gè)人在7分20秒內完成任務(wù)成功翻越。說(shuō)句實(shí)話(huà),我都不知道我是怎么攀越上去的,我只知道有人托我,有人扣我手腕往上拉,有人喊"抬腿"然后拽我的腿,在眾人力量之下我成功攀越,遺憾的是在那種緊張氣氛下我都不知道誰(shuí)"救"了我。但就是逃生墻讓我們化為一個(gè)整體,真正意義上實(shí)現了零的突破!在困難面前只要大家團結一致,齊心協(xié)力,迎難而上就一定能克服所有困難,這就是我們的團隊,步調一致的團隊,戰無(wú)不勝的團隊!
為期兩天的素質(zhì)拓展除了給我上述的體會(huì )外,還讓我深切體會(huì )到了"潛能"、"勇氣"、"信心"、"標準及規則"的概念。終于讓我理解了素質(zhì)拓展的四個(gè)關(guān)鍵理念:團隊、協(xié)作、溝通、紀律。這次素質(zhì)拓展,對我而言是成功的,是收獲的,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛(ài)我們學(xué)院。經(jīng)過(guò)了這次活動(dòng),極大的增強了我的自信心和團隊意識,超越自我,經(jīng)受住了嚴峻的考驗。我相信在以后的工作學(xué)習中,我更會(huì )懂得生存之道,更能為我們的明天增光添彩。
素質(zhì)拓展心得體會(huì )9
這是我第x次參加拓展訓練,這次訓練大家在x天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強了對彼此的了解。
每個(gè)項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的工作方法。首先,一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次,在面對各種困難和挑戰時(shí),團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。再次,決策者代表了團隊的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
在完成項目時(shí)也暴露了我們一些弱點(diǎn),印象最深刻的是最后的活動(dòng)xxx,我們的表現有些盲動(dòng)、草率,忽略了集體的力量,在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的,沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,就開(kāi)始行動(dòng),而作為接到團隊“領(lǐng)導”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標及時(shí)傳達給其他組員,其他同伴由于不了解目標,使得任務(wù)事倍功半。
拓展訓練的過(guò)程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書(shū)籍獲取的間接經(jīng)驗和總結。它改變了我這些年來(lái)的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng )新的重要意義。
第x天我們來(lái)到xxxx,這次很好的體現了昨天的訓練結果。在領(lǐng)導的帶領(lǐng)下我們分了x個(gè)小組,又在小組長(cháng)的帶領(lǐng)下對如何結對而行做了詳細的規劃及落實(shí)。途中大家互相打氣、加油,你幫我我幫你,把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。開(kāi)心圓滿(mǎn)的結束了這項活動(dòng)!
素質(zhì)拓展心得體會(huì )10
星期天的早晨,一個(gè)陽(yáng)光明媚、微風(fēng)習習的日子,一個(gè)令我們興奮的日子,廣播電視中心第二批學(xué)員來(lái)到了青山綠水的白沙水庫拓展訓練基地。領(lǐng)過(guò)衣服,編制小組,訓練馬上開(kāi)始了。我們經(jīng)歷了互動(dòng)式拓展訓練培訓活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng),我不僅鍛煉了自己,還從各個(gè)活動(dòng)項目中受益匪淺,感觸頗多。
在這次拓展活動(dòng)中,每個(gè)項目都是團隊項目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊得成功,只有各個(gè)團隊中的每個(gè)隊員相互團結,相互幫助,相互信任,才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過(guò)了其自身!團隊合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
最難忘的是,在“信任背摔”中,讓我真正體味到同舟共濟、相互信任。背摔是一個(gè)考驗個(gè)人也考驗集體的項目,當我聽(tīng)到“我們準備好了,請相信我們”,我應聲而倒,身體懸在半空的剎那,我忽然沒(méi)了信心,不是對自己,更不是對隊友們,而是一種誰(shuí)都無(wú)法支配這時(shí)的我,很難過(guò);秀遍g,我已被隊友們穩穩地接住,所有人的心都踏實(shí)下來(lái),也為集體通過(guò)這一項目而歡呼雀躍。信任背摔項目結束后,我們分享自己對這個(gè)培訓項目的感受,大家普遍體會(huì )到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎,沒(méi)有信任,一切都會(huì )變成空談。
高空斷橋?吹酵聜円粋(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后,我也勇敢的爬到斷橋上,這時(shí)才發(fā)現邁出這“一小步”的艱難,這時(shí)才體會(huì )到“舉步維艱”的意境。站在空中,猶豫不決,腿有些顫抖,心里浮現著(zhù)出現失誤的景象:踩空了怎么辦,恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓舞、隊友的鼓舞灌進(jìn)耳朵。在我笨拙的跨到對面木板上后,心情豁然開(kāi)朗,返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許,眼前的困難并不可怕,可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度,內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。在我們的人生中,我們也會(huì )遇到很多近在眼前的機遇,只要我們堅定信心、積極努力,勇于挑戰自我,勇敢的跨出這一步,我們的人生就能前進(jìn)一大步,就能將屬于自己的機會(huì )牢牢抓住。
“磨刀不誤砍柴功”,這是我在“穿越電網(wǎng)”這個(gè)項目中所體會(huì )到的。這個(gè)項目要團隊中的每個(gè)人在規定的時(shí)間內從大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去,身體不能碰網(wǎng),且每個(gè)網(wǎng)孔只能使用1次。剛開(kāi)始我們覺(jué)得很難,但經(jīng)過(guò)大家集思廣益、群策群力,先計劃、再開(kāi)展行動(dòng)。我們將網(wǎng)孔大小,人員分配做了詳細的計劃,將工作分配到人,各司其職,這些工作直接保證了項目的成功完成,所謂好的計劃就是成功的一半。其實(shí),一個(gè)團隊在現實(shí)當中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題,能否在最短時(shí)間里,既集思廣益、群策群力,又充分發(fā)揮領(lǐng)導作用,果敢善斷,快速形成有效決策并加以實(shí)施,是一個(gè)團隊成敗的關(guān)鍵。同樣,在日常工作中,我們每個(gè)人也應該找準自己的位置,做適合自己的工作,要有目的,有計劃的安排好做事程序,穩扎穩打,踏踏實(shí)實(shí),才能從容自如地做好每一件事。
風(fēng)雨人生路。當我的眼睛被蒙上那時(shí),有了第一天的合作,我知道我的隊友肯定會(huì )盡心的幫助我,所以我一點(diǎn)也不怕,很順利的完成了風(fēng)雨人生路。
人人都有一顆感恩的心,一個(gè)個(gè)感人的故事,一句句人生肺腑的真言,我落淚了,想到了辛老的父母,他們的平凡、偉大,永遠是我最親的人,是我最想感恩的人。
一次培訓,喚醒了我很多沉睡的意識,F在,我覺(jué)得自己更有活力了,懷有一腔的熱情,就想好好工作,用心生活。
最后一個(gè)項目是集體翻越“畢業(yè)墻”,當看到我們的隊友,那些平時(shí)手拿攝像機的記者們,用自己并不堅實(shí)的肩膀,身材并不高大的身軀為大家搭好了人梯的一瞬間,我又一次被震撼,我為能身處這樣的團隊而驕傲,一種強烈的集體歸屬感深深影響著(zhù)我。掌聲的背后是集體智慧的結晶,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神,不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神,也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
拓展只是一種訓練,是體驗下的感悟。最重要的是我們戰勝了心魔,更由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。但我相信,多一點(diǎn)堅持,多一份自信,就會(huì )多一次成功!
素質(zhì)拓展心得體會(huì )11
20xx年6月30日,我們參加了公司組織的拓展訓練活動(dòng),在訓練過(guò)程中,笑翻天樂(lè )園的教練教會(huì )我們在任何時(shí)候都不忽視鼓勵和信任的作用,從而激發(fā)出每一個(gè)成員強烈的集體榮譽(yù)感,從氣勢上為成員鼓足勇氣,并保證合作的順利進(jìn)行。在這次訓練中,以簡(jiǎn)單的游戲,闡述抽象的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內的每一件事就是對自己對公司最大的回報!下面就這次拓展訓練的體會(huì )簡(jiǎn)單的介紹一下:
在"孤島求生"這個(gè)不太起眼的項目中,我卻有著(zhù)極其深刻的體會(huì )。這個(gè)項目我們隊做得是比較成功的,配合默契,動(dòng)作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話(huà)。教練分析了我們成功的原因,大家都沒(méi)有以個(gè)人為中心,考慮的都是整體,因此能夠及時(shí)發(fā)現問(wèn)題,以最快速度找到解決的辦法,并得到了大家的認同,才能使工作能夠有條不紊地開(kāi)展下去。但同時(shí)也有不足之處,最高指揮者縱觀(guān)全局,心里很明白卻表達不清,與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法,卻苦于自己所在的位置(啞人島),因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見(jiàn)解,議論過(guò)多,沒(méi)有注意聽(tīng)從指揮。由此引申到我們的工作中,身處不同的職位,有著(zhù)不同的角色,從個(gè)人的角度出發(fā),總會(huì )有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體,必須各守其職,各盡其責,及時(shí)溝通,排解矛盾,使大家有著(zhù)統一的認識,共同朝著(zhù)一個(gè)目標而努力,這樣才會(huì )取得成功。真有聽(tīng)君一席話(huà),勝讀十年書(shū)之感。
素質(zhì)拓展心得體會(huì )12
這次由鄭州心彩拓展培訓中心舉辦的新員工拓展訓練營(yíng),是我參加工作以來(lái)第一次有幸參加的拓展訓練活動(dòng)。在訓練活動(dòng)中,每一個(gè)項目都帶給我許多啟示與思考,同時(shí)也使我受益匪淺!柏暙I的是個(gè)人,展現的是整個(gè)團隊”。這是我這次拓展訓練最深的感受和收獲。團隊擁有各種能力與人格的成員,怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合,形成共識,步調一致,充分發(fā)揮其作用,形成強大的凝聚力,是一個(gè)團隊成功的關(guān)鍵所在。而團隊里的每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運與團隊緊密聯(lián)系在一起,并積極接受團隊各方面的拓展訓練,充分挖掘自身潛力,提升自我,貢獻自我,是一個(gè)團隊的希望所在。個(gè)人與團隊相互依存,共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作,公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿(mǎn)意度將同時(shí)獲得提升。在拓展項目拓展訓練中,隊員們無(wú)不表現出貢獻精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢,學(xué)習他人之長(cháng),共同完成目標任務(wù),真實(shí)地體現了一個(gè)團隊的團結與協(xié)作,溝通與協(xié)調,真誠與信賴(lài),激情與挑戰,勇氣與信心,素質(zhì)與心態(tài),見(jiàn)解與共識的完美△△。在此過(guò)程中,也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執行的綜合能力。
通過(guò)這次拓展訓練,對照檢查自己的工作,我想應該從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調整心態(tài),煥發(fā)激情。作為一名部門(mén)負責人,他的心理素質(zhì)的表現將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪,又冷靜果斷,就會(huì )營(yíng)造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會(huì )使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領(lǐng)導還是員工,他的激情將是他的工作動(dòng)力。因此,在我們的工作中,特別是領(lǐng)導干部應保持且不斷激發(fā)全員的激情,這樣,我們的工作才會(huì )是高效的、創(chuàng )新的。二是充分信賴(lài)他人。因為一個(gè)人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質(zhì)量不佳,更沒(méi)有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔心會(huì )出問(wèn)題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰斗的隊伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進(jìn),整個(gè)工作將會(huì )有一個(gè)明顯的改觀(guān)。通過(guò)拓展訓練,使我深刻的認識到:人只有銳意進(jìn)取,與時(shí)俱進(jìn),并把自己的一切與團隊融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風(fēng)貌,凝聚團隊力量,才能使我們團隊在激烈的市場(chǎng)競爭中永遠立于不敗之地.
素質(zhì)拓展心得體會(huì )13
20xx年4月21日我們迎來(lái)了進(jìn)入城市學(xué)院團委學(xué)生會(huì )以來(lái)的第一次城市之鷹培訓,陰霾的天空,無(wú)法阻擋我們前進(jìn)的步伐。 城鷹培訓不同于一般的課堂教學(xué),讓我們在訓練中去體會(huì )去領(lǐng)悟去總結,通過(guò)培訓師的組織和伙伴們的努力配合參與一系列的活動(dòng),就我個(gè)人而言,我自己有以下一些深刻的體會(huì ):
第一 、隊名,口號,隊徽。一個(gè)好的團隊要有自己的特點(diǎn)和共同目標,還必須建立在信任的基礎上,要學(xué)會(huì )相信自己,相信別人。并且要了解隊友的性格特點(diǎn),給予支持和鼓勵。作為領(lǐng)導的更應留意下屬的情緒,及時(shí)做出反應,這樣才能保持團隊的形神合一,保證團隊的凝聚力。
第二、叛逆指令,和剪刀石頭布抓人訓練,我們要在短時(shí)間內對培訓師的口令做出相反的反應,需要我們提高警惕,并且有足夠迅速的辨別力。
第三、盲癥導路訓練,無(wú)論做什么事情都要有明確的目標,要相信伙伴。培訓的每個(gè)項目都有明確的目標,團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標也許并不具體,“成功”的標準也是眾說(shuō)不一,但是我相信只要目標是積極的,可以使自己進(jìn)步成長(cháng),我們就可以并且應該為了這個(gè)目標傾盡全力。
第四、解繩子做事要有周詳的計劃和正確的方法。一個(gè)好的計劃和決策可以使工作有步驟的進(jìn)行,這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶,是大家共同努力的成果,才能使團隊每個(gè)人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿(mǎn)的完成。
第五、諾亞方舟訓練,團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒(méi)有完美的個(gè)人,但可以有完美的團隊,團隊合作精神在于信任、合作和奉獻,強調的是同甘共苦、互相幫助。信任是團隊精神的基礎,失去了信任團隊就無(wú)法合作,更不用說(shuō)奉獻了。我們要用同一個(gè)聲音說(shuō)話(huà)。
離開(kāi)了拓展訓練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作學(xué)習環(huán)境,只要我們時(shí)刻把握住團隊的精神,把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰,就沒(méi)有戰勝不了的困難,就沒(méi)有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì )更加美好!
素質(zhì)拓展心得體會(huì )14
昨日(4月24日),我參加了學(xué)院組織的素質(zhì)拓展培訓。透過(guò)這次機會(huì ),以游戲的形式體驗了一個(gè)團隊實(shí)現目標的過(guò)程,作為團隊中的一分子參與其中,我受益匪淺,感觸良深!短短一天的培訓,不僅僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團隊、伙伴聯(lián)系在了一齊,更給我們全體參訓人員帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強烈震撼和共鳴!
我們九點(diǎn)到達山東省青少年素質(zhì)拓展中心,進(jìn)行短暫的休息后,教練將我們分成十三個(gè)隊,還有一個(gè)特殊的隊伍,那就是我們的教師隊伍。我們每個(gè)隊都有自己的隊長(cháng)、口號,每個(gè)隊相互競爭,又相互鼓勵,透過(guò)這種形式是大家打破了隔閡,更加用心的融入到團隊之中,讓我們的團隊變得更好、更強。
九點(diǎn)半左右培訓正式開(kāi)始。一共七個(gè)項目----“不倒森林”、“穿越時(shí)空”、“激情節拍”、“野炊”、“游軌電車(chē)”、“羅漢塔”和“穿越畢業(yè)墻”。
“不倒森林”、“穿越時(shí)空”和“激情節拍”這三個(gè)項目是上午做的,我們一、二、三、四隊被分在第一小組,每小隊之間進(jìn)行PK。教練對我們進(jìn)行了游戲示范還有必要的規則后,讓我們每個(gè)小組自己進(jìn)行訓練。在訓練過(guò)程中我們每個(gè)人都用心發(fā)現問(wèn)題、總結經(jīng)驗,還有研究策略。經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)左右的練習我們已經(jīng)熟悉了游戲。在最后的比賽中我們四隊也獲得了優(yōu)異的成績(jì)。臨到中午劉教官對我們的比賽做了細致的總結;透過(guò)這個(gè)項目,我們體會(huì )到團隊協(xié)作的重要性。通常在一個(gè)團隊中決定團隊效益的往往不是最快的那一個(gè),而是最慢的那一個(gè),因此,由游戲延伸到工作中,我們如何提高團隊的效益,值得我們每一個(gè)人深思。還有教導我們要學(xué)會(huì )寬容、學(xué)會(huì )信任。
中午的野炊是我們最簡(jiǎn)單的時(shí)刻,我們分工明確,有人洗菜、有人切菜、有人做菜、有人點(diǎn)火、還有人在做準備工作。每個(gè)人都有自己的任務(wù),并且很好的完成了任務(wù),為大家準備了一個(gè)豐富的午餐。透過(guò)野炊人我們學(xué)會(huì )要學(xué)會(huì )發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢,學(xué)會(huì )分工,同時(shí)也加強了我們的互相了解。
下午進(jìn)行了“游軌電車(chē)”、“羅漢塔”。
“游軌電車(chē)”這個(gè)游戲是為了考驗我們團隊之間的團結協(xié)作的潛力還有默契程度。結果我們在隊長(cháng)的統一領(lǐng)導下還有我們各位組員的努力下很好的完成了比賽,并獲得第二名的好成績(jì)!傲_漢塔”這個(gè)游戲重在考驗我們團隊的思想統一問(wèn)題,一開(kāi)始我們總是出現一些失誤,但是經(jīng)過(guò)我們的討論,我們有了還幾套方案,最后并且出色的完成了任務(wù),他教育我們做什么事要有目的性,還要有幾套方案以防止一些意外的事情。透過(guò)這兩個(gè)或濃厚我們來(lái)的畢業(yè)墻。而本次培訓的最后一個(gè)項目“翻越畢業(yè)墻”則是讓我們永生難忘的。
教練把我們帶到4.2米高的一面木墻前面,告訴我們不允許用任何的外力要讓每個(gè)成員全部到達上方,并且人我們二百人在四十分鐘之內全部完成。一開(kāi)始我們都不敢想象,但是為了學(xué)院的名譽(yù)我們多懷著(zhù)必勝的信心去努力著(zhù)。在項目開(kāi)始前,我們部署作戰計劃,分配資源,選出幾名成員做“人梯”和幾名成員先到達上方然后幫忙拉下面的人。一切準備就緒,第一個(gè)伙伴十分成功的透過(guò)人梯奮力翻到了墻頂,隨即很快的去迎接下一個(gè)踩著(zhù)人梯上來(lái)的伙伴。大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯,讓別的伙伴踩在自己的上背上肩膀上爬上去。其他的伙伴則是緊緊的圍繞在人梯周?chē)鸀樵谙蛏吓赖幕锇樽霰Wo。一切都按計劃進(jìn)行這,能聽(tīng)到的有伙伴們沉重的呼吸聲和有力的心跳聲、還有同學(xué)們的加油聲“英才加油”。一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬,我的肩膀就是你的階梯,幫忙他人也是在幫忙自己,沒(méi)有人遲疑,沒(méi)有人退縮……
當教官告訴我們僅僅用了26分鐘就順利地完成了任務(wù),我們每一個(gè)人都雀躍歡呼。最后大家流著(zhù)淚擁抱到一齊時(shí),我真正的感覺(jué)到我們的團隊是是最偉大的,我的伙伴們是最可愛(ài)的人!這一刻我們?yōu)樽约候湴,為英才驕傲?/p>
這是一個(gè)不同尋常的項目,它讓我身臨其境地體會(huì )到了團隊的力量。更為重要的是,讓我明白了這世界上沒(méi)有什么事情是不可能的。做任何事情我們都要有目標、計劃和信心!我們的潛能超出了我們的想像!競爭與合作都是到達目的的手段!群體的力量是無(wú)窮的!
這一次的拓展培訓讓我感觸良多。我體會(huì )到以下幾點(diǎn):一是團隊的力量大于個(gè)人力量之和,并且成功務(wù)必同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。團隊的力量是巨大的,有很多事情務(wù)必同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員,有很多事情務(wù)必靠團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì )了“人的潛力是深不可測的”這樣一個(gè)道理。當你完成了原先想都不敢想的事時(shí),就覺(jué)得自已還是很棒的。三是決不輕言放下。我體會(huì )到,能多一些勇氣和毅力,很多機會(huì )就不會(huì )輕易放下,今后的自我必須會(huì )更好。
素質(zhì)拓展心得體會(huì )15
以前,我只聽(tīng)說(shuō)過(guò)素質(zhì)拓展,可從來(lái)沒(méi)有親身體驗過(guò)。就在昨天,班長(cháng)XX通知我們這周周末要參加素質(zhì)拓展,我是帶著(zhù)好奇與回憶來(lái)到這個(gè)班級群體的,按道理說(shuō),我已經(jīng)轉專(zhuān)業(yè)了,可以忽略這次素質(zhì)拓展,可是,我來(lái)了,和我們XX班一起來(lái)了。
早上我已經(jīng)早起成習慣了,在6:30的時(shí)候我就起床了。我先去了足球場(chǎng),去跑了幾圈,后來(lái)又做了20多個(gè)俯臥撐,本來(lái)就好幾天或者好幾十天沒(méi)做過(guò)俯臥撐了,所以臂膀很痛;貋(lái)的時(shí)候已經(jīng)是7點(diǎn)好多了,就和同學(xué)們一起去吃了早餐,然后就去了訓練場(chǎng)地,到那里之后,我發(fā)現我們以前好多同學(xué)感覺(jué)都變了好多,一種說(shuō)不出的親切感與陌生感,好像打翻了五味瓶一樣。緊接著(zhù)我們被帶到訓練房,我們開(kāi)始做了一個(gè)游戲,就是摸我們同班同學(xué)的手,開(kāi)始教官問(wèn)摸了多少個(gè)手的時(shí)候,我說(shuō):“我摸了14個(gè)”,教官不相信,我就又開(kāi)始了一次,結果我摸了22個(gè),而且我還向他們每一個(gè)人問(wèn)了一聲好。就這樣,我們開(kāi)始了一天刺激而又難忘的一天,我怕某一天我會(huì )忘記這么一天,所以我就記下這么一天專(zhuān)屬于我們XX學(xué)院XX班的特殊日子——我們的班生日—X月X日
說(shuō)起來(lái)這還有一點(diǎn)小插曲呢,那就是我們班總共XX個(gè)同學(xué),人多不好一起來(lái)訓練,所以我們就分了組,當然了,在訓練的時(shí)候我們叫分隊,我和另外20個(gè)學(xué)生分在了一起,我們的隊名是“戰神隊”,聽(tīng)聽(tīng)這口號,多么響亮啊,也注定今天的訓練不同凡響。我們的口號是“攻無(wú)不克,戰無(wú)不勝”,我們的隊歌是《相信自己》。呵呵,這都是我們每一位可愛(ài)的隊員一起努力的結果,只不過(guò)被我說(shuō)出來(lái)而已
接下來(lái)就是我們的訓練項目是流程管理,這個(gè)項目或許挺簡(jiǎn)單的,但操作起來(lái)還是很難,而且我們是團隊協(xié)作的,就更加困難了。我們現實(shí)討論了好多,但最終還是能很好地完成任務(wù)。雖然好多次能將乒乓球順利的放進(jìn)杯子當中,但或多或少有問(wèn)題存在。然后教官給我們講說(shuō)了好多話(huà),感覺(jué)每一句都說(shuō)到我們心坎里去了。就僅我記得的寫(xiě)下來(lái)了,我們現在都沒(méi)有自己掙錢(qián),在XX,或許是我們自己的虛榮心作怪,在哪兒都不想丟面子,好多次出去都是我自己在掏錢(qián),忘卻了這錢(qián)是爸爸媽媽和別人那里一毛一毛砍價(jià)積攢的,就這樣被我揮霍,我感覺(jué)自己好像在犯罪一樣,從這時(shí)候我就感慨了,感覺(jué)我浪費了好多時(shí)間與不屬于我的錢(qián)財,好像我們真的好不懂事啊。
盡管這樣,但我們的訓練還是得進(jìn)行啊,接下來(lái)我們開(kāi)始了8米高的高空抓杠,這個(gè)環(huán)節,說(shuō)難也不難,但就是考驗我們的心理承受能力,好多同學(xué)晃得厲害是因為她內心的不平靜。在這個(gè)環(huán)節中我做的不好,因為以前我們的教官說(shuō)過(guò),不聽(tīng)從命令的士兵不是好士兵,我在教官下達命令后慢一拍才從圓盤(pán)上跳起來(lái),雖然我也抓住了,但總不是很滿(mǎn)意,很快我們就做完了這項訓練,這就兩個(gè)項目完了。在做了一段之后,就到12點(diǎn)多了,我們被解放了,之后我們就去吃午飯了。
在中午一點(diǎn)的時(shí)候,我們要集合了,因為教官在讓我們吃飯的時(shí)候就說(shuō),如果又有一個(gè)人在下午遲到,一分鐘就是20個(gè)俯臥撐,結果一同學(xué)遲到十幾分鐘,我們被罰做了50個(gè)俯臥撐。緊接著(zhù)我們開(kāi)始了今天下午的訓練,我們戰神隊第一個(gè)項目是攀巖啊,對于每個(gè)人來(lái)說(shuō),無(wú)疑是新鮮事,但對于剛做過(guò)俯臥撐的我們來(lái)說(shuō),體力從何而來(lái)啊,而且,胳膊上現在還沒(méi)有力量了。就這樣,我們還是硬著(zhù)頭皮上了。
有好幾個(gè)同學(xué)是一馬當先啊,首先上去了,有的攀的挺高,有的剛上去不高,只是因為體力稍微差點(diǎn),其實(shí)這個(gè)都沒(méi)多大關(guān)系的,對于我們班來(lái)說(shuō),重在參與,這就是我們XX班提倡的班集體,沒(méi)有嘲笑,沒(méi)有歧視,每個(gè)人都一樣的。我在我們班還不算體力最差的,機緣巧合之下,我還勉強攀到了頂端,剛下來(lái)的時(shí)候的感覺(jué)就是好有成就感,同學(xué)們?yōu)槲壹佑,這就足夠了。還說(shuō)呢?我可是宣傳員啊,就在我們當中一個(gè)女同學(xué)叫吳芳明的,我們看她快要上去了,可好像有沒(méi)力氣了,這時(shí)候的宣傳員可功不可沒(méi)啊,我們一起為她加油,同樣的,她也爬到了頂端。就在這時(shí)候,我感覺(jué)我還是有用的,我不是沒(méi)用的窩囊廢,我會(huì )給別人加油,為他們增加動(dòng)力,即使只是一句加油
攀巖順利結束,教練員同志讓我們說(shuō)說(shuō)感受,每個(gè)人都有不同的感受,每個(gè)人都會(huì )有心得,好像每個(gè)人都學(xué)到了以前沒(méi)學(xué)過(guò)的東西。這是在課堂上無(wú)法學(xué)到的,而是通過(guò)自己努力在活動(dòng)中自學(xué)得到的,我想這才是最重要的。
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