室外拓展訓練心得體會(huì )

　　我們有一些啟發(fā)后，馬上將其記錄下來(lái)，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢？下面是小編精心整理的室外拓展訓練心得體會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。

室外拓展訓練心得體會(huì )1

　　由于事先做了準備工作，這次在拓展訓練前期準備中，經(jīng)由隊員集體的集思廣益，我們的隊名最后敲定為“綠色和平隊”，而我被選為隊長(cháng)。帶著(zhù)喜悅的心情一大早我們來(lái)到了xxx樂(lè )園，參加這一天的拓展訓練。

　　作為隊長(cháng)就要擔負責任，很快我就體會(huì )到了，在開(kāi)始的熱身運動(dòng)中，我們輸給了“傾城隊”，我作為隊長(cháng)被罰做了三十個(gè)深蹲起。從中，我體會(huì )到了作為領(lǐng)導者應冷靜思考，不要盲從、應合理計劃、嚴密組織才能取勝。

　　熱身后迎接的`第一項挑戰為“穿越電網(wǎng)”，經(jīng)教練講解完規則后，我們制定了方案。不過(guò)時(shí)間一分一秒的過(guò)去，我們遇到了“瓶頸”。反復在一個(gè)地方打轉，教練“好心”的給予提示，我們又退回一格開(kāi)辟了新的道路，經(jīng)過(guò)一番努力，終于找到了正確道路，全體隊員全部通過(guò)。通過(guò)教練總結，我意識到我們分析的還不到位，方法沒(méi)有完全掌握，我們有時(shí)會(huì )遇到“瓶頸”，但只會(huì )一味走老路不去回頭想一想，導致事情被擱置，豈不知，換個(gè)角度換個(gè)思維也許會(huì )成功的。

　　“管理金字塔”是我們拓展培訓中完成狀況頗多不佳的項目，個(gè)別團隊勉強完成了任務(wù)，大多團隊則未能完成。究其原因皆為溝通渠道出現斷層。這個(gè)項目是多人各有分工，每人有自己的職責，由于規則要求不能用語(yǔ)言交流，很多人不會(huì )用特殊的方式將自己的職責及任務(wù)要求傳遞給建造師，造成建塔失敗。游戲如此，我們不能不反思自己：在我們的日常工作中，有多少事情失敗在我們的溝通渠道？又有多少創(chuàng )意因溝通的堵塞而夭折？

　　通過(guò)拓展訓練，我在如下方面有顯著(zhù)的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力；認識群體的作用，認識有效溝通的重要性，提高對資源有效利用的認識，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心、懂得珍惜、感恩，更為融洽地與群體合作；學(xué)會(huì )欣賞、關(guān)注他人和快樂(lè )地工作、生活。

室外拓展訓練心得體會(huì )2

　　星期六是個(gè)快樂(lè )的日子，這一天，是公司組織同事們趕赴笑翻天樂(lè )園共度了一段難忘之旅。我們都早早的到了集合點(diǎn)，踏上大巴車(chē)，等待出發(fā)的那一刻！經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的路程，我們就來(lái)到了笑翻天拓展基地。碧綠的山山水水，盛開(kāi)的荷花，沁人心脾的甜絲絲的空氣，身心頓時(shí)感到很輕松。

　　隨著(zhù)教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長(cháng)、隊花，大家最感興趣的隊花真是環(huán)肥燕瘦，各有千秋啊�！坝⑿邸标牭拿琅�容，“老虎”隊的美女海燕，“雷霆殺手”隊的美女安，還有美的令人震驚的“猛�！标牭哪邪骊牷ɡぐ褕F隊展示推向了最高潮！雖然比賽才剛剛開(kāi)始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。

　　正式的項目開(kāi)始了，小小的“七巧板”透出了好多做人做事的大道理，蓄含了豐富的管理學(xué)知識。我們一共分為七個(gè)小組，每組3名隊員，只有第七組2名隊員，第七小組是我們的`領(lǐng)隊�？上в捎谒麄儧](méi)有積極主動(dòng)地承擔起領(lǐng)導的角色，沒(méi)能召集大家按時(shí)完成規定的任務(wù)，使得大家沒(méi)能進(jìn)入準確的狀態(tài)。只有一個(gè)小組完成了自己的任務(wù)，很多小組都沒(méi)有完成任務(wù)。而七巧板恰好模擬了整個(gè)餐廳的運營(yíng)情況，要完成一項任務(wù)，一個(gè)強有力的領(lǐng)導核心是不可缺少的，還要有溝通和交流，要有為集體利益不怕個(gè)人犧牲的奉獻精神。只有這樣，才能把一項任務(wù)保質(zhì)保量地成功完成。

　　“畢業(yè)墻”就是對我們每個(gè)隊員特別是女隊員的一種戰勝心理恐懼的挑戰。每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開(kāi)始，大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務(wù)，估計需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。通過(guò)集思廣益，我們擬定了計劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強力壯的男同事作為底座，先由女同事踩在他們的肩膀，大家?jiàn)^力將她們先托上高墻，然后她們在上面接應，其他同伴踩著(zhù)底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。

　　活動(dòng)結束后，所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。拓展訓練就像一杯茶，輕輕地品上一口，不僅僅是那沁人心脾的茶香，更是一份濃濃的情誼。

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