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拓展訓練培訓心得

時(shí)間:2023-06-08 15:56:06 拓展心得 我要投稿

拓展訓練培訓心得14篇

  當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí),可以記錄在心得體會(huì )中,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢?下面是小編收集整理的拓展訓練培訓心得,希望能夠幫助到大家。

拓展訓練培訓心得14篇

  拓展訓練培訓心得 篇1

  作為剛來(lái)到***企業(yè)不到一周的新入職員工,能夠有幸參加這次月亮灣拓展訓練,我感到非常的榮幸。對我個(gè)人來(lái)說(shuō),這也是我人生中的第一次戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)。在以前,這樣的訓練對我來(lái)說(shuō),僅僅只是個(gè)名詞而已,有時(shí)很羨慕朋友口中的訓練經(jīng)歷,有時(shí)也慶幸自己不用經(jīng)歷聽(tīng)起來(lái)那么可怕的事情,但當這次自己親身體驗過(guò)之后,發(fā)現之前對待拓展訓練的態(tài)度都是形而上的,就像教練講的那句:經(jīng)歷改變態(tài)度。

  出發(fā) 接觸不一樣的世界

  早上6點(diǎn)40集合,經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的車(chē)程,我們在早上八點(diǎn)左右抵達了目的地--月亮灣。簡(jiǎn)單安排之后我們跟隨教練來(lái)到了要進(jìn)行訓練的地方。聽(tīng)過(guò)教練的介紹,我了解到拓展訓練是培養現代企業(yè)員工、團隊學(xué)習、協(xié)作方法的一種全新的培訓方式,是一項來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng),旨在激勵員工的斗志,激發(fā)員工的潛能,培養員工的自信心以及創(chuàng )造性發(fā)揮員工的團隊合作能力。在一天的訓練中,我們上午進(jìn)行了相依為命、斷橋兩個(gè)高空項目,下午則分別開(kāi)展了貪吃蛇、有軌電車(chē)、鼓動(dòng)人心等系列活動(dòng)項目,這些項目都是考驗團隊默契和配合度的項目,成功完成就是團隊智慧力、創(chuàng )新力以及團隊齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的成果體現。

  孤掌難鳴 支持是團隊中重要一環(huán)

  “相依為命”這個(gè)項目,需要兩個(gè)人互相支持走完大概在八米高空上的兩根平行的繩子。我和我們組的孔耀主管一組,看到前面一組組同事的優(yōu)秀表現,我也開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)了,終于到我們組了,然而剛爬上第二個(gè)梯子我就開(kāi)始害怕了,我的恐懼心理又跑出來(lái)?yè)v亂,為了分散我對恐懼的注意力,我不停的.和孔主管說(shuō)話(huà),告訴他我當時(shí)的心境,并表明我的信任。當我們都踩上繩子的時(shí)候,很奇妙的,我的恐懼感沒(méi)有之前那么強烈了。

  邁出第一步之后,我緊緊地抓住孔主管的肩膀,到換完手掌支撐之后我也是緊緊地抓著(zhù)他的手,此時(shí)我的全部精神都集中在了孔主管的身上,已經(jīng)沒(méi)有害怕的感覺(jué)了,只是想著(zhù)這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的走,我們就能完成全程?赡魏挝覀z力量相差比較懸殊,本來(lái)是雙方互相支持的活動(dòng)變成了孔主管的單方面支持,從而造成了我們沒(méi)能完成全程的結果。

  當這個(gè)項目結束后,教練安排我們坐到一起進(jìn)行心得體會(huì )交流。我從這個(gè)項目中體會(huì )到最深的就是孤掌難鳴,互相支持是一個(gè)團隊更好的走下去的重要因素,在團隊中不僅需要別人的支持,自己也應該有足夠的能力去支持別人,這樣一個(gè)團隊才能走得更順暢、更長(cháng)遠。

  拓展訓練培訓心得 篇2

  20xx年9月17日,我很榮幸的參加了由揚州大學(xué)商學(xué)院組織的20xx級MBA/MPA拓展訓練培訓活動(dòng)。一大早,全體學(xué)員在儀征紅山體育公園的大草場(chǎng)上,聆聽(tīng)了基地老師對相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明以及商學(xué)院湯院長(cháng)對此次活動(dòng)的期望后,就開(kāi)始了為期一天的培訓活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng),我不僅了解了自己,考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神,還從各個(gè)活動(dòng)項目中受益匪淺,感想頗多。

  一、團隊需要核心

  正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前,教官通過(guò)一系列熱身活動(dòng)將42位學(xué)員分為兩個(gè)隊,要求兩個(gè)隊選出隊長(cháng),取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長(cháng)當作首要任務(wù),我們隊通過(guò)舉手表決很快選出了隊長(cháng)。接下來(lái)隊員們圍在隊長(cháng)周?chē),在隊長(cháng)的統一安排下,分工合作,有條不紊地出色完成了后面的各項任務(wù)!耙活^獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子”,這句話(huà)充分說(shuō)明了團隊中核心人物的重要性。領(lǐng)導者應具備把握方向和機會(huì )的能力,這對團隊的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用,他是團隊文化理念的'創(chuàng )立者、支持者和擁護者。優(yōu)秀的團隊需要核心!

  二、團隊需要競爭

  我們的第一項拓展游戲---“攀巖”,這始終是倆隊之間的競爭,競爭把伙伴們的積極性調動(dòng)起來(lái)了。每一輪“攀巖”的速度、高度都在進(jìn)步,向上攀登的軌跡也在不斷地完善。爬到最高處者高聲歡呼,失敗者馬上總結經(jīng)驗教訓,準備再戰。團隊活力來(lái)自于競爭,成功也源于競爭,優(yōu)秀的團隊需要競爭!

  三、團隊需要信任

  背摔活動(dòng),首先體現一種自信,但更多的卻是“信任團隊”———正是團隊的密切配合,才沒(méi)有讓背摔者的自信成為自負,也正是他們用對一個(gè)生命負責的責任感,搭建了一個(gè)可信而安全的平臺。其次,你也是承接者,你必需讓體驗者放心,必須被別人信任,這樣形成了一個(gè)信任鏈條:自信——信任團隊——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團隊需要信任。大家普遍體會(huì )到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任,是干工作、做事業(yè)的基礎,沒(méi)有信任,一切都會(huì )變成空談;很快我們這些陌生的同學(xué)變得熟悉起來(lái),我們將一起經(jīng)過(guò)三年時(shí)間的共同學(xué)習,我們需要分享很多工作時(shí)候的管理經(jīng)驗,以及相互討論工作中遇到的困惑,我們需要這樣的方式相互熟悉,相互支持!優(yōu)秀的團隊需要信任!

  四、團隊需要民主

  下午的第一個(gè)游戲是穿越電網(wǎng),這游戲主要考察我們的團隊合作精神和小心謹慎的工作態(tài)度,如果團隊不合作的話(huà),根本就不可能穿過(guò);如果大家不小心,那么就有可能在穿網(wǎng)眼的時(shí)候接觸到網(wǎng)線(xiàn)而導致功虧一簣。在“這個(gè)游戲中,我們組很好地詮釋了民主的意義。大家利用穿越前教官給我們的討論時(shí)間,你一句我一句說(shuō)著(zhù)自己的想法、方案,互相補充,最后確定了最終的策略,這為成功打下了堅實(shí)的基礎。一個(gè)人的智慧畢竟是有限的,如果只是某個(gè)人的一言堂,難免會(huì )有失策,也不利于調動(dòng)大家的積極性,只有在民主的氛圍下,大家群策群力,才能勝利。優(yōu)秀的團隊需要民主!

  五、團隊需要合作

  我們的最后一項游戲是“海上逃生”,這考驗我們能否在最短的時(shí)間里,在信息不充分的條件下,既集思廣益,群策群力,又充分發(fā)揮領(lǐng)導作用,快速形成有效決策并加以實(shí)施,這是一個(gè)團隊成敗的關(guān)鍵;一個(gè)優(yōu)秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣,排著(zhù)人字隊形,在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下,齊心協(xié)力、精誠合作,不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團隊需要合作!

  短短一天的野外拓展訓練已經(jīng)結束,而內心依然為之澎湃,激情依然因其延續。通過(guò)此次訓練,我深深理解到要想成功必須要付出十分的努力方可站在高點(diǎn)上,勝利的喜悅是無(wú)數次的跌倒與反省凝聚而成的。在此次拓展訓練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我體驗到一個(gè)團隊是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì )變的堅不可摧,而一個(gè)團隊需要有一個(gè)善于組織和思考的管理者才會(huì )發(fā)揮團隊每位成員的作用,使團隊實(shí)現“更高、更快、更強”。

  拓展訓練培訓心得 篇3

  很短的兩天拓展培訓結束了,留下的是我終身受益的感悟。

  爬上8米多的“電線(xiàn)桿”走上斷橋,勇敢的跨越它,我做到了,很喜悅,很為自己驕傲。過(guò)程不是沒(méi)有害怕,不是沒(méi)有想退,但我勇敢的做了,打敗了恐懼、怯弱,做了一回勇敢的人!

  穿上安全帶的時(shí)候是義無(wú)返顧的,有的是新鮮和刺激,一步一步的往上,心也一下一下的跳得更快。往下看的時(shí)候真怕自己會(huì )掉下去,心里一個(gè)聲音在說(shuō):別往下看,看上面,就快爬上去了,定定神,一鼓作氣爬上了頂。更大的問(wèn)題來(lái)了,我只想到了它很高,我沒(méi)想到在上面它是晃動(dòng)的。站在搖晃的高高的斷橋上我是真的腳在發(fā)軟,這個(gè)時(shí)候我也想快點(diǎn)下去,回到平穩的廣闊的地面上,可我不能這樣就放棄啊。深呼吸~~~~~~,閉上眼~~~~~~~,沒(méi)關(guān)系這樣的晃動(dòng)很小,不會(huì )有太大的影響,要跨越的`距離只有1。2米,跨過(guò)去絕對不會(huì )有問(wèn)題,這是心里鼓勵的聲音。一步步的走到斷橋邊,我盡量不往下看可是我還是看到了,突然一下就覺(jué)得自己馬上就要掉下去了,頭也開(kāi)始發(fā)暈。巨大的恐懼侵襲了我,趕快閉上眼,深呼吸,教練在旁邊鼓勵,同事在下面加油,我突然意識到一件很高興的事,我還穩穩的站在斷橋邊,并沒(méi)有掉下去,好了既然剛剛都沒(méi)掉下去,跨過(guò)去應該也不會(huì )有問(wèn)題的,加油,姚君,相信你是最棒的。(關(guān)鍵時(shí)刻還是要臭美一下的。)定神,腳用力,很簡(jiǎn)單就過(guò)來(lái)了,聽(tīng)到了掌聲,我想我的臉此刻應該展現了我最自豪的笑容吧。既然跨過(guò)來(lái)了,再回去,小casa啦?邕^(guò)去,一級一級的往下,當我的腳觸到柔軟的大地的時(shí)候,我那一刻忽然變得平靜。

  很慶幸我一直是一個(gè)很會(huì )鼓勵自己的人,遇到問(wèn)題的時(shí)候閉上眼,排除干擾,靜靜的聽(tīng)心底最真實(shí)的聲音,一切就會(huì )變得簡(jiǎn)單。其實(shí)平地上別說(shuō)1。2米,2。1米對我來(lái)說(shuō)也不是問(wèn)題的,為什么在上面我會(huì )怕,因為有顧忌,怕自己掉下去,其實(shí)根本掉不下去,不是還有安全帶嗎?其實(shí)生活真的一切皆這樣,為什么我們做事畏縮不敢向前,因為我們有太多的顧忌,害怕失敗,害怕丟面子,其實(shí)失敗,丟面子真有那么可怕嗎,沒(méi)有!明白這一點(diǎn),下次害怕時(shí)想起這一次的勇敢,想起只要鼓勵自己,我就會(huì )做到的。

  我們7個(gè)人一起靠一張地圖,一個(gè)指北針和團隊的智慧要找到圖上的7個(gè)點(diǎn),而且以最快的速度一起走一起回。我們做到了。很自豪,很高興。

  我們一開(kāi)始找第一點(diǎn)就走了彎路,我們犯了方向性的錯誤,浪費了很多的體力和時(shí)間,當大家都意識到錯誤的時(shí)候,不和諧的音符出現了,有人開(kāi)始怪領(lǐng)頭人,為什么一個(gè)人沖那么快,為什么就不聽(tīng)大家的意見(jiàn)呢?好了現在我們肯定是最后一個(gè)了!這樣是絕對不可以的,這樣是我們自己在分裂自己。錯誤已經(jīng)發(fā)生怎么辦,不是責怪,不是埋怨,更不可以泄氣,我們應該相互鼓勵!對,就是鼓勵,鼓勵別人也鼓勵自己,很慶辛我們很快明白這一點(diǎn)!皼](méi)關(guān)系的,肯定每個(gè)隊都會(huì )有走錯的時(shí)候。只要我們后面的抓緊還是有機會(huì )的”!皩,不要怪他了,他也是希望我們可以拿第一,才跑這么快的嘛,只要下次我們邊走邊檢查保證方向是對的就肯定還有希望”!岸,是的,好,我們一起加油!”“加油!”。一路我們趕來(lái),很快我們和前面一隊碰頭了,好了我們就不是最后的了,繼續努力!我們的心情開(kāi)始變的輕快、明亮。最后雖然我們沒(méi)有拿第一,可是我們趕超的速度卻讓大家非常的不可思議。

  生活中這樣的事,天天都在發(fā)生,當我們一個(gè)團隊中有人出錯了怎么辦?鼓勵!對,就是鼓勵,鼓勵別人也鼓勵我們自己,責怪和埋怨是永遠也無(wú)濟于事的。人都有錯的時(shí)候,我們自己錯了時(shí)不也最希望聽(tīng)別人的鼓勵而不是怪罪嗎?是我希望的也是別人希望的!

  生活一天一天的繼續,如何讓自己和別人更加開(kāi)心,如何讓自己更容易成功呢?我想拓展留給我的這些會(huì )讓我終身受益!

  拓展訓練培訓心得 篇4

  省直機關(guān)工委黨校第X期機關(guān)優(yōu)秀科級干部培訓班于X月X日到X月X日在工委黨校開(kāi)辦,按照組織的安排,我有幸參加了此次培訓班學(xué)習。先后聆聽(tīng)了XX等非常精彩的講座,參加了學(xué)校組織的拓展訓練。經(jīng)過(guò)十天的培訓,應該說(shuō)豐富了知識、開(kāi)闊了視野、充實(shí)了頭腦、陶冶了情操、進(jìn)一步明晰了社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)的深刻內涵,可謂內容豐富、講解透徹,使我頗受啟發(fā)和教育。下面談一下自己的學(xué)習體會(huì )和心得。

   一、學(xué)習培訓對現職干部十分重要

  省直機關(guān)科級干部大多工作在一線(xiàn),起著(zhù)承上啟下,帶頭工作的重要作用,很多都是單位的業(yè)務(wù)骨干,在平時(shí)工作中,他們經(jīng)常會(huì )參加各類(lèi)業(yè)務(wù)學(xué)習或政治理論學(xué)習。此次黨校培訓班為大家安排的課程豐富多彩,不僅安排有社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)的政治理論學(xué)習,而且安排了有關(guān)經(jīng)濟、陜商文化形象設計、新聞媒體的應對、文化強國等歷史、文化內容。使大家領(lǐng)略到各類(lèi)知識、文化的魅力,對黨的理論有了更深層次的理解。

   二、拓展訓練形式新穎,培養了同志們的.自信心與團隊意識

  拓展訓練能夠使每個(gè)人認識自身潛能,增強自信心,改進(jìn)自身形象克服心理惰性,磨練戰勝困難的意志調試身心;同時(shí),能夠讓大家認識到群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識和責任心啟發(fā)想象力與創(chuàng )造性,提高解決問(wèn)題的能力學(xué)習欣賞別人,學(xué)會(huì )關(guān)心他人助人為樂(lè ),關(guān)愛(ài)生命和自然情感溝通和表達能力增強,人際關(guān)系趨向和諧。

  三、結合XX具體情況,增強了我們作為XX人自信、自豪感、責任感

  李教授用地道的XX話(huà),從歷史事實(shí)、形成原因、形成條件等多個(gè)方面進(jìn)行了風(fēng)趣闡述。使我們對XX有關(guān)歷史事實(shí)有了正確的解讀。XX教授以XX文化建設為例,講述了《扎實(shí)推進(jìn)社會(huì )主義文化強國建設》,課中講到了傳統文化中的人生觀(guān),我省文化強省建設的思路以及近年來(lái)我省文化建設的成就。使大家進(jìn)一步了解了XX,了解了XX的文化,增強了大家作為XX人的自信與自豪感。同時(shí),曾教授積極與同志們進(jìn)行討論互動(dòng),如何打造、宣傳周文化?文化強省的基本要素是什么?是我們感受到,在看到成績(jì)的同時(shí),應該清醒的認識到當代XX人所肩負的責任。

  最后,通過(guò)培訓,使我結識很多其他部門(mén)的同志,加強了溝通。有很多同志在以前的工作或生活中經(jīng)常見(jiàn)到,但是并不相熟。通過(guò)這次培訓,為我們提供了一個(gè)交流的平臺,拉近了與其他部門(mén)的距離,我們之間可以相互交流經(jīng)驗,相互介紹部門(mén)的工作情況,為今后相互間開(kāi)展各項工作奠定了一定的基礎。

  以上便是此次培訓的一些心得體會(huì ),我也希望在今后能夠經(jīng)常組織這樣的學(xué)習培訓活動(dòng),不斷地鞭策我們前進(jìn)。

  拓展訓練培訓心得 篇5

  10月6日,我參加了學(xué)校團委組織的拓展訓練。通過(guò)這一天緊張的拓展訓練,使我在思想上、認識上和行動(dòng)上都有了不同程度的體會(huì )、磨煉和收獲,感想頗深。

  拓展訓練,使我在思想觀(guān)念上有了新的轉變。拓展訓練,是一種綜合性的訓練,它不單純使身心受到了考驗和煅煉,更重要的`是在思想觀(guān)念上給人啟迪,這種啟迪和思維方式上的轉變,會(huì )使人終身受益。在訓練中,有的活動(dòng)看似非常簡(jiǎn)單,但實(shí)際運作中卻漏洞百出,失誤不斷,以至于最后以失敗而告終。為什么看似簡(jiǎn)單卻總是失敗呢?其中原因諸多,但我認為,還是一個(gè)思維方式受傳統觀(guān)念束縛的問(wèn)題。平時(shí),我們的思維方式大多是按正常的邏輯思維方式進(jìn)行的,也就是說(shuō)按部就班地有板有眼的處理問(wèn)題。這種處理問(wèn)題的方法一遇到特殊地理環(huán)境和新的變化,往往會(huì )使人措手不及,無(wú)從下手。

  二、拓展訓練使我深刻認識到團隊精神的重要意義。一個(gè)人的能力是有限的,但集體的力量,團隊的力量卻是無(wú)限的。只有發(fā)揮了團隊的精神,用集體的力量去克服困難,我們就會(huì )無(wú)往而不勝。訓練中,有許多項目都要靠團隊合作完成,而且每個(gè)隊員要資源共享,要彼此信任。聯(lián)想到工作,我們從中可以領(lǐng)悟到許多真諦。

  總之,通過(guò)拓展訓練,我深受啟發(fā)和感悟,我認為拓展訓練是一種磨煉意義品質(zhì)的火爐,是打開(kāi)陳舊思想,釋放無(wú)限思緒的鑰匙,是讓困難低頭,讓勝利屬于你精神光環(huán)。

  拓展訓練培訓心得 篇6

  現在我們拼命學(xué)習,工作的樣子有些狼狽,但是我們自己靠自己的樣子真的很美。

  工作中少點(diǎn)怒氣多干點(diǎn)活,在自己要偷懶時(shí)想想自己未做的事情,是否對得起你拿的那一份工資,對得起領(lǐng)導對你的培養之情,是否在給別人帶來(lái)麻煩。

  合抱的粗木,是從細如針毫時(shí)長(cháng)起來(lái)的,九層的高臺是一筐土一筐土筑起來(lái)的,千里的行程是一步一步邁出來(lái)的,大的東西無(wú)不從細小的東西發(fā)展而來(lái)的,同時(shí)在告誡我們無(wú)論做什么事情,都必須具有堅強的毅力,從小事做起,才可能成就大事業(yè)。

  現在我們因具備:根植內心的修養,無(wú)需提醒的自覺(jué),約束范圍內的自己,為他人著(zhù)想的'善良。常懷感恩之心,堅定理想信念,不忘初心,大事難事敢擔當的品格,敢于奉獻的精神。

  在此感謝山西建投總承包部領(lǐng)導對我們的關(guān)懷,信任,培養,在今后的工作中一定交上一份滿(mǎn)意的答卷。

  拓展訓練培訓心得 篇7

  1月21日,公司組織新進(jìn)大學(xué)生開(kāi)展了野外素質(zhì)拓展訓練。這次拓展訓練我們收獲頗多,讓我們意識到團隊之所以稱(chēng)之為團隊,不僅僅是一個(gè)時(shí)段的深刻感動(dòng),而在于我們有著(zhù)同樣的信念同樣的目標朝著(zhù)同一個(gè)方向共同努力。每個(gè)項目的開(kāi)展給我們展現的并不是那一刻的一種信念加持,而是存在于人心中的一種蕩氣回腸的勇氣、自信和感動(dòng)。

  信任是一種力量

  當我站在9米高的站臺上,和我的同伴面對第一個(gè)項目“空中相依”時(shí),我的心情是不安忐忑緊張加五味陳雜的,來(lái)自于四面八方的鼓勵加油仿佛瞬間就銷(xiāo)聲匿跡了,我聽(tīng)不到任何的聲音,我只知道我對面的那個(gè)人將是和我攜手并進(jìn)、共度難關(guān)的戰友。走的過(guò)程是很曲折的,在鋼絲上面小心翼翼地行走著(zhù),我跟同伴互相打氣、開(kāi)玩笑,聽(tīng)耳邊刮過(guò)來(lái)的呼呼風(fēng)聲,連鋼絲也特不淡定的抖動(dòng)著(zhù),我的心也跟著(zhù)七上八下,看著(zhù)同伴的臉我平靜了,有一種勇氣在我們之間傳遞,我知道它的名字叫信任,我們堅定不移地走著(zhù)腳下的路,直到勝利的彼岸。

  接下來(lái)的項目也沒(méi)有多輕松,有一個(gè)看似簡(jiǎn)單實(shí)則是需要很大勇氣去實(shí)行的項目——“信任背摔”,站在不高的背摔臺上,蒙著(zhù)雙眼,捆著(zhù)雙手,倒下去,倒在隊友們用臂膀用大腿用雙腳搭建好的平臺上。每個(gè)隊友在項目結束的總結上都提到一個(gè)詞——信任,將自己完完全全交托到在訓練之前并不熟稔的人手上,倒下去的那一刻也容不得我們有多余的考量,我相信每個(gè)人在那一刻之前或許更前一段時(shí)間都義無(wú)反顧地選擇了信任。

  信任往往就是這么簡(jiǎn)單,信任也是這樣一種力量,它帶給我們希冀,帶給我們勇氣,帶給我們長(cháng)久的溫暖。

  細節決定成敗

  教官在每個(gè)項目開(kāi)展后組織我們圍在一起總結,其中有句話(huà)是這樣說(shuō)的,他說(shuō)《裸婚時(shí)代》中劉易陽(yáng)的那句名言叫——細節打敗愛(ài)情,拓展中每一個(gè)微小的細節也決定著(zhù)我們的成敗?此撇唤(jīng)意的細枝末節往往是成功的致命傷。

  有個(gè)項目很有趣,叫“生死電網(wǎng)”,在30分鐘的.時(shí)間內,我們要從大小不一的網(wǎng)格中一個(gè)不剩地通過(guò)去,觸網(wǎng)即封閉網(wǎng)格,有三次觸網(wǎng)機會(huì ),機會(huì )用完則重新開(kāi)始。我們隊被打回去了兩次,兩次都是輕微地觸網(wǎng),我有點(diǎn)壓抑,這么細小的動(dòng)靜都看得如此清楚,教官你眼睛上不是安的攝像頭吧!之前隊友還想過(guò)用身子擋教官的眼睛,完全沒(méi)用嘛,深刻認識到我們是在自欺欺人。每位隊友都束好自己的衣褲,有的男隊友甚至脫掉自己的衣服,然后我們重振旗鼓開(kāi)始第三次過(guò)電網(wǎng),每個(gè)人都顯得分外小心且齊心協(xié)力,最終細節沒(méi)能打敗我們,相反告慰了我們的勝利。

  團隊共鑄成功

  我一直相信一個(gè)團隊是一股勢如破竹的氣勢,它將直接決定我們每一個(gè)人的成敗。我無(wú)比清晰的記得開(kāi)展“破冰”項目時(shí)我們隊的隊名隊歌及口號,口號很響亮——“飛出不回頭,一箭中靶心”,理所當然我們的隊名就成了“神箭隊”,在那時(shí)的意識中就逐漸萌生了團隊這個(gè)概念。

  在之后的訓練項目中也加深了我對團隊這個(gè)詞的定義,我們在團隊中獲得勇氣、信心,也在團隊中得到鼓勵、支持,成功不在于一個(gè)人有多么的強大,而是推動(dòng)我們成功那一雙雙手有多么的團結。

  最難忘的是“逃生墻”,給我們太多無(wú)言的感動(dòng)。因為我們的過(guò)錯而毫無(wú)怨言、心甘情愿地接受腹黑的教官無(wú)情懲罰的兩名隊長(cháng),謝謝隊長(cháng);那些肩膀給予了我們向上攀爬的力量,也承載了我們攀爬中所帶給他們的負累,謝謝人梯;那些在逃生墻上拉著(zhù)我們前行的臂膀,在相片中他們累的氣喘吁吁的另一面給我們最真實(shí)的感動(dòng),謝謝救援隊。

  兩隊合二為一,在沒(méi)有任何措施的前提下翻越4米高的圍墻,墻面平整完好。在那時(shí)的我看來(lái)幾乎不可能完成的項目,20分鐘是我們給出的時(shí)間,沒(méi)想到到我們一個(gè)不落全部通過(guò)才用15分鐘左右,真的很神奇不是么,我們成功了!

  一天的培訓完美收關(guān),我們得到的遠比我們想象的多,路始終在我們腳下,而我們并不單單是一個(gè)人在行走……

  拓展訓練培訓心得 篇8

  三天三夜的培訓轉瞬即逝,讓我對山西建投總承包部各職能部門(mén)的職責有了粗略的了解,對總承包部的企業(yè)文化也有了一定的認識。下面,讓我談?wù)剬@幾天培訓的感想。

  根植于內心的修養,無(wú)需提醒的自覺(jué),約束范圍內的自由,為他人著(zhù)想的善良。這幾句話(huà)久久縈繞在我的耳際遇。當你待人友善時(shí),別人回報你的將不會(huì )是惡意,這要求我們要學(xué)會(huì )感恩。

  玩“達芬奇密碼”的一幕幕場(chǎng)景還清晰的印在我的腦海中。那場(chǎng)游戲,映射出的問(wèn)題即是團結的重要性。前兩輪游戲因團隊中各人都各執己見(jiàn),未統一意見(jiàn),導致游戲玩的'一塌糊涂,而第三輪游戲小組的有的成員已經(jīng)放棄了。如果我們這個(gè)團隊以這種態(tài)度去面對今后的工作任務(wù),我們會(huì )取得成功嗎?顯然是不會(huì )的! 在“神筆馬良”和“挑戰150的環(huán)節中,我們?yōu)榱艘粋(gè)目標而爭論的面紅耳赤,為了一個(gè)目標而放棄各人想法遵循他人想法而完成“誠信、奉獻”兩字時(shí),完成我開(kāi)始認為難以完成的4項挑戰時(shí),我真正體會(huì )到了團結和拼搏的力量。

  “青年有大好機遇,關(guān)鍵是邁穩步子,夯實(shí)根基,久久為功”,F如今,總承包部正處于轉型發(fā)展的時(shí)候,我們有大把的機遇。但我們唯有一步一步的邁穩步子,有扎實(shí)的工作技能,方可把握機遇,F在,我們應努力奮斗,汲取各方面的知識,充實(shí)自己,盡全力武裝自己。這樣,不論在今后自己的成就如何,在回憶年少時(shí)將不會(huì )后悔,因為我們當初至少是奮斗過(guò)的!

  拓展訓練培訓心得 篇9

  首先,十分感謝公司提供的這次培訓機會(huì )。通過(guò)三天豐富、有效、緊張的體驗式培訓,使我對以往所了解的一些道理有了更深的理解,同時(shí)對照工作、生活中出現的問(wèn)題也有了更深的反思。

  回想起這幾天,我的團隊,我的隊友,那些讓人ji動(dòng)的場(chǎng)面還清晰得浮現在我的腦海里,每個(gè)活動(dòng)游戲在一遍遍的回味。在游戲當中,一個(gè)小小的同心竿卻詮釋了團隊的整個(gè)含義。在蘭老師的一聲聲“走”的命令下,在一次次的失誤一次次的指責后,終于蘭老師按奈不住,下令了暫停。在蘭老師的引導下,我們開(kāi)始認真的思考,這個(gè)游戲中最重要的問(wèn)題在哪里:首先步伐與手要一致,其次眼睛要看準,還需隊友配合。游戲還在繼續。難道我們還要繼續失?在隊友的齊心協(xié)力下,終于我們成功了。在那一刻我們彼此分享著(zhù)成功的喜悅。雖然我們輸在了這個(gè)環(huán)節上,但使我明白團隊的力量無(wú)堅不摧,沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團隊!沒(méi)有規矩不成方圓。一個(gè)成功的團隊造就無(wú)數個(gè)成功的個(gè)人。

  在“天黑請閉眼”這個(gè)游戲的環(huán)節中,最初不明白這個(gè)游戲是一個(gè)什么概念?通過(guò)這個(gè)游戲,在老師的分析與引導下,最終明白:游戲過(guò)程中有很多人發(fā)現了問(wèn)題,卻不能抓住問(wèn)題的核心。平時(shí)沒(méi)有最好的使用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言,易懂的言詞來(lái)傳達訊息,有時(shí)過(guò)分的修飾反而達不到想要完成的目的。

  在幾位老師的'安排下,我們還做了許多個(gè)游戲。通過(guò)次此培訓使我明白團隊精神就是要互相配合,互相關(guān)愛(ài)。對隊友要耐心,關(guān)心,熱心,尊重他人,嚴格要求自己!從這次培訓的內容上看,這些都是我們把平時(shí)大家都很了解的道理實(shí)踐化,也就是說(shuō)我們是通過(guò)一個(gè)個(gè)的小小的游戲,通過(guò)各位老師的講解,把團隊思想挖掘出來(lái),和以前的“紙上談兵”有著(zhù)很大的不同。通過(guò)實(shí)踐的總結,讓我們充分感受到了這些“鮮活”的道理。這樣的印象可能是一生都無(wú)法抹去的……

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  拓展訓練培訓心得 篇10

  前兩天公司組織了兩天一夜的拓展訓練,感覺(jué)還不錯,正好給缺少鍛煉的我一次鍛煉的機會(huì ),我們參加了很多項目,有信任背摔,爬逃生墻,越斷橋,逃出天羅地網(wǎng),同舟共濟,走向成功之路等等。

  在這次訓練中,我感受到了同事之間的團結友愛(ài)精神,幾乎每個(gè)項目都需要團結協(xié)作,才能取得最后的勝利,也學(xué)會(huì )了要懂得相信別人,你才能通過(guò)集體的力量取得成功。

  在這次訓練中,有一個(gè)項目叫高空抓干,當我爬到7.2米的柱子上的時(shí)候,想要站起來(lái)的時(shí)候,好害怕啊,不敢站,是隊友的鼓勵,才使我站起來(lái),最終抓到了那根桿,這使我明白了我們要對別人多一些鼓勵,只要邁出來(lái),才有可能取得成功,不然連想要成功的機會(huì )都沒(méi)有。

  極限喊唱,真的是已經(jīng)達到我的極限了,我從來(lái)都沒(méi)有想到,我也會(huì )那么的瘋狂,不應該用瘋癲形容可能會(huì )更好一點(diǎn)。我連和朋友一起去ktv唱歌都緊張,更何況是在一群不熟悉的人面前呢?開(kāi)始是相當的緊張,但是由于教官比較嚴厲,連續兩三次,我連唱歌的機會(huì )都沒(méi)有,就被叫下去了,然后我看到隊員的那種拼命的精神,當時(shí)我就有一種想法,我也要豁出去,才行。不然就是拖別人的后腿,就達到了忘我的`狀態(tài)了。雖然最后我沒(méi)有達到要求,但是我已經(jīng)很盡力了。

  給我印象最深的就是極限喊唱,現在我腦子一處于混沌狀態(tài)的時(shí)候,腦子中想到的就是真心英雄的歌。

  雖然這次在身體上有點(diǎn)累,但是我還是比較喜歡這次拓展訓練的,克服了我遇見(jiàn)生人的膽怯心情,拓展訓練結束了,但是在活動(dòng)中那種拼搏的精神會(huì )一直伴隨著(zhù)我們,很懷戀這次活動(dòng)。

  拓展訓練培訓心得 篇11

  沒(méi)有風(fēng)和日麗的天氣,我們本著(zhù)風(fēng)雨無(wú)阻的心情,踏上了開(kāi)往廣州笑翻天樂(lè )園的大巴車(chē),參加公司為我們準備的一次戶(hù)外拓展訓練。訓練中的每一個(gè)項目仍在我的腦中反復回蕩,每一次齊心協(xié)力的團結合作,每一次成功之后的擁抱,每一次的分享,讓我明白什么是信任、什么是責任、什么是奉獻、什么是團隊的合作精神。

  最讓我難忘的挑戰項目是“孤島求生”,感覺(jué)就是在游戲。游戲的規則很簡(jiǎn)單;3個(gè)小島,1號珍珠島是健全人(代表公司的高層領(lǐng)導),2號島上是啞人(代表公司的中層領(lǐng)導);3號島上是盲人(代表公司的基層員工);1號島是最安全的,有吃的﹑喝的,其他兩個(gè)島嶼在40分鐘后會(huì )被大水淹沒(méi)。健全人和啞人要幫助盲人脫離危險,從而回到安全的珍珠島。我們啞人島的人去了盲人島,由于不能說(shuō)話(huà),他給盲人比劃,他們是看不見(jiàn)的,只好用手給他們寫(xiě)在手上,他們有的字感覺(jué)不到,我們的健全人竟然在忙忙碌碌的做他們的功課和包雞蛋,完全把救人置之腦后,由于拖延了時(shí)間,導致救人沒(méi)有成功,我們沒(méi)有在規定的時(shí)間內完成任務(wù),這項挑戰我們失敗了。

  使我們深深的認識到公司的高層領(lǐng)導在整個(gè)團隊中起著(zhù)關(guān)鍵性的作用,體會(huì )到啞人和盲人之間的溝通是多么困難與費勁,健全人信息暢通,可以作出判斷和決策。作為企業(yè)的決策者,要排除各種干擾的信息,把掌握的資源充分的利用,作出正確的`決策;鶎訂T工要相信公司的決策,在中層管理人員的帶領(lǐng)下把各項任務(wù)很好地去執行,相信我們的企業(yè)一定能取得成功。企業(yè)在運營(yíng)過(guò)程中,一定要保持上下充分地溝通,保證信息渠道的順暢,我們要明白團隊分工協(xié)作與彼此配合的重要性。

  畢業(yè)墻項目給我印象深刻,經(jīng)過(guò)二次失敗的時(shí)候,因為個(gè)人的犯規,讓隊長(cháng)們作了60下俯臥撐,一邊是隊長(cháng)們(特別是一些女伙伴們)都做不下去了,一邊是隊員們的關(guān)心與哭泣,讓我們體會(huì )到個(gè)人的利益會(huì )直接地影響到團隊的利益,使我們不松懈,不再只關(guān)心個(gè)人的感受,提高了我們團隊的凝聚力。第三次翻越成功的那一刻,我們歡呼雀躍。甘做基石的伙伴們肩上滿(mǎn)是泥水和血印,喜悅與眼淚都留在我們拓展訓練的集體照里,我們互相分享著(zhù)心靈的成長(cháng)和感動(dòng)。在那一刻,我覺(jué)得眼前的伙伴們無(wú)比的可愛(ài),可敬。

  團隊,此刻在我眼里不只是奮進(jìn),不只是協(xié)助和勝利,我開(kāi)始仔細打量我的伙伴們,那些淳樸的笑臉,汗濕的T恤和布滿(mǎn)血痕的臂膀……我開(kāi)始真正懂得基石的作用,我開(kāi)始真正理解奉獻的價(jià)值,我開(kāi)始真正重新審視自己對團隊的價(jià)值。團隊需要奉獻精神,成功離不開(kāi)基石。一團隊有奉獻,有愛(ài),有犧牲,有付出,就會(huì )帶來(lái)團結,帶來(lái)凝聚力,帶來(lái)包容,帶來(lái)奮進(jìn),帶來(lái)成功。

  通過(guò)這次拓展訓練,使我深深的感覺(jué)到團隊的重要性,每個(gè)人在團隊中都扮演著(zhù)不同的角色。只要大家同心協(xié)力,沒(méi)有解決不了的困難和難題。相信在大家的共同努力下,我們的公司越來(lái)越飛黃騰達!

  拓展訓練培訓心得 篇12

  踏著(zhù)清晨的陽(yáng)光,前往笑翻天樂(lè )園拓展訓練基地的路上,和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行拓展訓練,期待、興奮…玩了很多游戲,真的學(xué)到了很多,當時(shí)不覺(jué)得很累。在太陽(yáng)底下的拓展,學(xué)員們艱苦并體會(huì )著(zhù)。一開(kāi)始大家都以為是輕松的活動(dòng)吧,但卻體驗了一場(chǎng)嚴峻而撒汗的拓展訓練!第一個(gè)拓展訓練項目是培養團隊精神,需要從上到下從里到外團結協(xié)作,不停接客,無(wú)論公私,努力攬人。同時(shí)鍛煉了積極勤奮開(kāi)朗和感恩的`思維方式;做這樣一個(gè)備受爭議和詬病的工作,心理素質(zhì)必須過(guò)硬,內心堅強,被虐同時(shí)仍要感謝來(lái)客給我們帶來(lái)財源滾滾。

  搭人梯的男生,一把心酸淚吧。我個(gè)子低,即使站在最高男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手,掙扎中不知道誰(shuí)托著(zhù)腳把我舉了起來(lái)。游戲外呢,誰(shuí)會(huì )在我掙扎無(wú)助時(shí)拉我一把或是托起我滿(mǎn)是泥巴的腳。沒(méi)有誰(shuí)有這個(gè)義務(wù)。

  成功后大家忘情歡呼跳躍,大家都很感動(dòng),女生很多眼眶都紅了,我也被感動(dòng)數回,雖然知道社會(huì )還是無(wú)情的,但這種感覺(jué)真的很好,我明白了戰友的感情為什么那么深了。超感動(dòng)!踩過(guò)人梯對面有無(wú)數雙信任的手臂感覺(jué)真好。

  信任背摔是一個(gè)很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲,它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇,這時(shí)候往往就是一句:“我已準備好,然后便勇往直前”。而顧慮,恐懼,猶豫,都是絆腳石。所以,在生活中,何不讓自己活的輕松些,灑脫些?這個(gè)項目從給隊友充電鼓勵,到隊友勇敢的登上高臺,再到背對大家按照標準動(dòng)作倒下來(lái),大家齊心合力的接住隊友,團隊接住隊友后的再一次鼓勵和分享體會(huì )。整個(gè)環(huán)節考驗的不僅僅是個(gè)人的膽量和勇氣,更考驗的是團隊的配合,團隊永遠是在你最需要的時(shí)候堅定不移的在你身后!人生第一次拓展訓練,各種害怕,各種感動(dòng),各種欣賞!也許,一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè),不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會(huì )回報,更在于企業(yè)精神和你能夠為之震撼的團隊力量。在這個(gè)過(guò)程中,感謝那些看見(jiàn)我從十米高臺掉下來(lái)沒(méi)有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴,感謝我們共同的信念和美好的意志。

  拓展訓練培訓心得 篇13

  通過(guò)這次的新生培訓,我了解到了公司的歷史,公司的企業(yè)文化和公司的完整架構,以及公司每個(gè)員工務(wù)必具備的條件和職責心,山西建筑投資集團總承包部是一個(gè)區別于以往的新環(huán)境,所接觸的人和事物一切都是新的。建投會(huì )給予每個(gè)員工相應的關(guān)心,會(huì )給每個(gè)員工足夠的空間展現自己,總承包部的發(fā)展目標是宏偉而長(cháng)遠的,公司的.發(fā)展就是我們每個(gè)人的發(fā)展,我相信我有潛力把握機遇,與總承包部一齊迎接挑戰!從這次的培訓中,我學(xué)會(huì )了一句話(huà),只要有目標,路就不會(huì )消失,希望就不會(huì )消失!我相信我們每一位新員工都能夠深刻理解總承包部十六字箴言,并落實(shí)到工作中的每一處細節,發(fā)揚我們作為年輕人不怕吃苦,不畏艱難的品質(zhì),勇于攻堅工作中的困難。我相信我們會(huì )攜總承包部之手,共創(chuàng )更加美好的未來(lái)!

  拓展訓練培訓心得 篇14

  經(jīng)過(guò)兩天一夜在笑翻天進(jìn)行的拓展培訓,不僅學(xué)會(huì )了許多的做人道理,還學(xué)會(huì )了如何用游戲的方式去讓一個(gè)團隊的凝聚力更強大,讓一個(gè)集體更加的團結,讓每個(gè)個(gè)體都更有團隊意識,去為團隊奉獻。我們學(xué)了很多游戲,每個(gè)游戲都具有它自己的用處和意義。

  在一開(kāi)始的“名聲飛揚”,其目的就是為了讓我們都知道彼此的名字,熟悉每個(gè)個(gè)體,最重要的是讓我們知道了在做任何事情前得了解規則,然后通過(guò)大家商量討論出最佳的方案,達到最短時(shí)間完成任務(wù)的目標,這就要求大家對彼此意見(jiàn)的尊重,學(xué)會(huì )去聆聽(tīng),在適當時(shí)候發(fā)表自己的意見(jiàn),才能達到最佳效果,達到最高的效率。這一類(lèi)的游戲還有很多,比如“驛站傳書(shū)”“黑杰克”等等,都要求大家每個(gè)人的智慧,去商量對策,從而使效率提高,用最短的時(shí)間完成任務(wù)。

  還有就是“收銀機”的游戲,得知道每個(gè)人的優(yōu)勢,各司其責,發(fā)揮每個(gè)人的長(cháng)處去讓每個(gè)人的能力發(fā)揮到極限,從而提高效率。這樣有趣的游戲有很多,每個(gè)游戲都能讓每個(gè)人明白很多道理,而不是通過(guò)一些古板理論去讓大家明白這些,這種方式不僅不乏味,而且能夠讓大家印象深刻,在生活中時(shí)刻可以注意,去反省自己。

  還有一些危險的活動(dòng),比如“背摔”“天梯”等等,這些說(shuō)危險,其實(shí)是心理作用,考驗的.是團隊成員彼此的信任,讓每個(gè)人內心的責任感充分的體現出來(lái),對生命的責任,對團隊的責任,還有對自己的責任,在活動(dòng)中,每個(gè)人都會(huì )充當保護隊員和挑戰成員,通過(guò)換位思考,達到互相信任的效果。

  所有人最期待的,最具挑戰性的項目,恐怕就是“四米墻”了。沒(méi)有任何道具,一群人要翻過(guò)四米墻。下面兩位同學(xué)搭一層人梯,一個(gè)同學(xué)站在上面,靠個(gè)人能力翻過(guò)去。當前兩名同學(xué)這樣翻過(guò)去之后,就可以在上面拉其他同學(xué)過(guò)去。進(jìn)展還算順利,只是幾個(gè)女同學(xué)比較困難,她們踩在人梯上很害怕。不過(guò)在大家的鼓勵和托扶下還是成功過(guò)去了,另外就是有個(gè)體重兩百斤的隊員,我們也是費了好大力氣才把他弄過(guò)去的。過(guò)程也非常精彩,時(shí)常引來(lái)行人駐足觀(guān)看。剩下最后一個(gè)人的時(shí)候,事情就難了。我們在四米墻上頭,他一個(gè)人在墻下頭,想拉又夠不上。后來(lái)在老師的引導下,我們嘗試了這樣的辦法:拉住一個(gè)隊員的小腿(扣在墻上),將他倒著(zhù)掉下去,接住下面的同學(xué),然后大家一起把他們兩人拉起來(lái)。非常順利,我們一次成功了。帶著(zhù)面歡笑,我們在四米墻下合影留念。

  找數字、沙雕-明確目標,合理分工;該游戲成功之處在于每個(gè)人均要參與,發(fā)揮自己的能動(dòng)性,滴水能夠穿石,大家共同努力。在團隊中每個(gè)人都要清楚了解自己的責任,做好自己的本份!皼](méi)有最好的個(gè)人,只有最好的團隊! ”整個(gè)團隊所有的人齊心協(xié)力,與整個(gè)團隊共同進(jìn)退,才能走向勝利!第二天早晨,我們被教練安排去爬山,早上8::30出發(fā),大家帶著(zhù)期待,帶著(zhù)對丹水坑的美麗景色的憧憬上路,開(kāi)始大家非常興奮,大家攀爬了半小時(shí),結果教練告訴我們這才是熱身。當登上山頂的一半時(shí)就有人讓教練安排休息一會(huì ),累的不行了。休息5分鐘后,教練又安排接著(zhù)前進(jìn);時(shí)間一分一分過(guò)去了,汗水從臉頰流到后背,大家隨身帶的水被喝去了一半;“爬不動(dòng)了,休息一會(huì )!”這時(shí)有人腿疼了……大家終于爬到了山頂,并且在山頂上合影留念。大家嘗到了成功登上山頂的喜悅。下山---古人說(shuō)上山容易下山難,大家下不到一半,腿疼的人越來(lái)越多,有人找了樹(shù)枝當拐杖送給腿疼的人,體力較好的人攙扶著(zhù)腿疼的人,這時(shí)候感人的一幕幕出現在我們眼前。結果全體人員在大家合作下安全地返回。從這個(gè)游戲中我感受到:有一個(gè)信念存在,無(wú)論多么困難,只有選擇堅持,再堅持,成功就會(huì )向你招手。一個(gè)團隊的成功需要大家的通力合作方能圓滿(mǎn)成功。

  公司組織我們通過(guò)兩天一夜的拓展訓練已經(jīng)完成,通過(guò)本次訓練讓我學(xué)習了很多很多,對我個(gè)人來(lái)說(shuō)受益匪淺,提升很多,本次訓練將會(huì )鐫刻在我的腦海里一輩子。

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