【薦】素質(zhì)拓展心得體會(huì )14篇
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí),好好地寫(xiě)一份心得體會(huì ),這樣有利于我們不斷提升自我。應該怎么寫(xiě)才合適呢?下面是小編幫大家整理的素質(zhì)拓展心得體會(huì ),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 篇1
我非常榮幸能夠參加這次素質(zhì)拓展活動(dòng),這是我有生以來(lái)最大規模的一次團隊活動(dòng),也是一次難得的鍛煉機會(huì )。在這篇文章中,我將分享我的體驗、反思自己的成長(cháng)、總結這次活動(dòng)的意義以及對未來(lái)的展望。
活動(dòng)舉辦地點(diǎn)是位于一個(gè)偏遠山區的一個(gè)拓展基地。這次活動(dòng)共有200人參加,分成了10個(gè)小組,每個(gè)小組之間需要相互協(xié)作,完成任務(wù)。我的小組有5個(gè)人,分別來(lái)自不同的學(xué)院,但我們都秉持著(zhù)團結協(xié)作的原則,圓滿(mǎn)完成了各項任務(wù)。
在這次活動(dòng)中,我深刻地感受到了團隊合作的重要性。在完成任務(wù)的過(guò)程中,我們不斷地相互協(xié)作,互相鼓勵,最終取得了成功。這讓我深刻地認識到,一個(gè)人的力量是有限的,只有通過(guò)團隊合作,才能取得更好的成績(jì)。同時(shí),我也深刻地感受到了自己的成長(cháng),在這次活動(dòng)中,我學(xué)會(huì )了如何更好地與他人協(xié)作,如何更好地表達自己的意見(jiàn),如何更好地解決問(wèn)題。
在這次活動(dòng)中,我也深刻地認識到了自己的不足之處。我發(fā)現自己在面對困難時(shí),往往會(huì )感到焦慮和不安,這會(huì )影響我的決策和行動(dòng)。但是,在這次活動(dòng)中,我學(xué)會(huì )了如何調整自己的心態(tài),如何更好地面對困難和挑戰。這讓我深刻地認識到,成功需要不斷地克服困難和挑戰,而失敗則意味著(zhù)需要不斷地反思和改進(jìn)。
這次活動(dòng)的意義不僅僅在于完成任務(wù)本身,更在于活動(dòng)所傳遞的信息和價(jià)值觀(guān)。在這次活動(dòng)中,我們不斷地學(xué)習如何與他人協(xié)作,如何更好地表達自己的意見(jiàn),如何更好地解決問(wèn)題。這些技能和價(jià)值觀(guān)不僅對于我們的學(xué)習和生活有著(zhù)重要的影響,更對于我們未來(lái)的職業(yè)發(fā)展有著(zhù)重要的影響。
對于未來(lái)的展望,我希望能夠更好地應用所學(xué)的知識和技能,不斷提高自己的.團隊合作能力和領(lǐng)導能力。同時(shí),我也希望能夠將所學(xué)的知識和技能傳遞給身邊的人,幫助他們更好地應對學(xué)習和生活中的挑戰。
總之,這次素質(zhì)拓展活動(dòng)讓我深刻地認識到了團隊合作的重要性,也讓我深刻地認識到了自己的不足之處。但是,我相信這些經(jīng)歷和成長(cháng)將對我未來(lái)的學(xué)習和生活產(chǎn)生積極的影響。在未來(lái)的道路上,我將繼續努力,不斷提高自己的能力和素質(zhì),為實(shí)現自己的夢(mèng)想而努力。
素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 篇2
以前我對“拓展訓練”并不是很清楚,通過(guò)這一天下來(lái),我才明白原來(lái)這種訓練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。由于時(shí)間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是這幾個(gè)小小的項目,讓我體會(huì )到了團隊合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著(zhù)大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿(mǎn),一臉的朝陽(yáng)。
很快我們到達了目的地,首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊,給所在的小隊命名、選隊長(cháng)、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“野狼隊”,隊歌是——呵呵,暫時(shí)保密,大家唱了一遍,還挺威風(fēng)的。隊長(cháng)嘛,則選了我們隊伍中的最高領(lǐng)導吳院長(cháng)擔任。
訓練正式開(kāi)始了。第一個(gè)項目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規定的時(shí)間內,每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項目開(kāi)始后,大家并不急于過(guò)網(wǎng),而是在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下,每個(gè)人根據自己的`體形找到自己要過(guò)的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過(guò)。休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對面。經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力,終于在規定的時(shí)間內完成了這個(gè)項目。
活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著(zhù),在每項活動(dòng)結束之后,指導員都會(huì )有一段精辟的總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體,開(kāi)展工作的基礎!靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì )信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個(gè)集體中才會(huì )有歸屬感和責任感,才會(huì )拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓練結束了,在回來(lái)的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著(zhù)訓練體會(huì )。有的說(shuō),這次訓練,是一次挑戰自我的機會(huì );有的說(shuō),訓練培養了團隊意識;還有的說(shuō),對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富,總結起來(lái),有以下幾點(diǎn):
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過(guò)電網(wǎng)項目時(shí),大家先不急于過(guò)網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過(guò)。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調,形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。
科研訓練是大學(xué)中必不可少的一個(gè)環(huán)節,很多大學(xué)都有這方面的安排,以為科研訓練確實(shí)能訓練學(xué)生的科研能力,創(chuàng )新意識和創(chuàng )新能力。通過(guò)科研訓練可以激發(fā)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)激情和學(xué)習興趣,并能培養學(xué)生的科研組織能力和對專(zhuān)業(yè)知識的綜合運用能力,提高綜合素質(zhì)。
我們做的是基于A(yíng)ndroid系統的RSS閱讀器。通過(guò)這次科研訓練我們對Android系統的歷史及構架有了初步的了解,并在此基礎上做出了一個(gè)簡(jiǎn)單的RSS閱讀器。要做科研閱讀文獻是必不可少的,前期我們看了很多這方面的書(shū)籍,嘗試了很多小的基本的程序來(lái)熟悉開(kāi)發(fā)環(huán)境和系統。
通過(guò)這段時(shí)間的科研訓練,我深切感受到了“獲益匪淺”四個(gè)字的含義。首先,開(kāi)闊的我的視野。以前只是到了使用的階段,現在能對其進(jìn)行一些開(kāi)發(fā)。其次,這次科研訓練有效地加強了我的團隊合作能力,眾人拾材火焰高,團結他人,就是對自己的充電。
希望今后的實(shí)踐中能學(xué)到更多,有更多收獲感悟。感謝學(xué)院的精心安排與導師的不辭辛苦!
素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 篇3
在這個(gè)看似平常、天空飄雨的周六,我被深深地觸動(dòng)了。
開(kāi)學(xué)以來(lái),事情很多,常常有種無(wú)法釋然的感覺(jué),有時(shí)真希望自己有分身術(shù),任何在乎的事都不會(huì )落下,可只能在現實(shí)面前作出各種選擇……招新很久了,和辦公室的新成員交流的時(shí)機卻不多,覺(jué)得挺慚愧,由于上課,素拓發(fā)動(dòng)大會(huì )亦未能參加,身體也不爭氣,原本想放棄這次時(shí)機,最終還是決定在素拓中,加深對大家的了解。結果證明,無(wú)論付出多少,真的值得了!從團隊建設到險灘登陸、信任背摔、求生墻、七巧板等各種素拓活動(dòng),整整一天,大家從未說(shuō)過(guò)一聲放棄,即使雨越下越大,也要將挑戰進(jìn)行到底!
通過(guò)素拓師的總結和每個(gè)人的收獲分享,我領(lǐng)悟到了很多:我們在生活中擔任著(zhù)不同的角色,而往往無(wú)視了你的上層或下級的處境,易出現不滿(mǎn)和抱怨,其實(shí),生活、工作中,多一些換位,多一份體諒,就會(huì )發(fā)現,別人付出的不一定比你少,也許你做得并不如他;有幸在“七巧板〞環(huán)節被分配到了領(lǐng)導組,雖然在組織工作中出現了一些問(wèn)題,但通過(guò)22位成員的共同努力,我們攻克了難關(guān),超額完成任務(wù),再一次理解了資源整合的重要性;每個(gè)人的潛能都是無(wú)限的,在挑戰中,我們漸漸找到了那個(gè)深藏、未曾挖掘的自己,也許,很多時(shí)候,我們能表現得更優(yōu)秀;平日里,常掛嘴邊的名詞“團隊〞“合作〞“信任〞“堅持〞“信念〞……在這個(gè)雨天表達得淋漓盡致。
難忘于一個(gè)個(gè)淋濕的背影,為了團隊的工程緊蹙眉頭共商策略時(shí)積極討論的場(chǎng)景,雙重考驗下那一張張充滿(mǎn)信心的臉,一個(gè)個(gè)勝利后喜悅的表情,隊友接受挑戰時(shí)由衷的鼓勵、支持,成功后噙著(zhù)感動(dòng)的淚自發(fā)的鞠躬感謝、擁抱……只有親身經(jīng)歷的人才能體會(huì )個(gè)中滋味,才會(huì )感到集體帶給自己的快樂(lè )、來(lái)自團隊的動(dòng)力,融入一個(gè)大家庭的感動(dòng)……
就像“求生墻〞要滲透給每個(gè)人參與者的.思想一樣,生活中不乏那些借給你雙臂,心甘情愿讓你踩著(zhù)他的肩膀向上攀登的人,關(guān)鍵是缺少發(fā)現他們的眼鏡和感恩的心態(tài)。不要只顧著(zhù)一個(gè)人埋頭趕路,時(shí)而停下,提醒自己多環(huán)顧四周,用心領(lǐng)悟。當你沉靜片刻,你會(huì )發(fā)現一些人——他們并不在乎你飛得高不高,而更關(guān)心你飛得累不累,這時(shí),請你把他們放進(jìn)心里,真誠地說(shuō)聲感謝!
這樣的活動(dòng)是短暫的,x種體驗、x些感悟也許都是瞬時(shí)的,而思考是永恒的,一次有觸動(dòng)的拓展訓練帶來(lái)的深層領(lǐng)悟也是會(huì )影響一生的,我們要做的就是把這種瞬時(shí)的東西延伸、拓寬,使之成為我們受用終生的財富……有了這樣的體驗,辦公室會(huì )更有凝聚力,再大的困難也不在話(huà)下了。
不拋棄、不放棄,迎著(zhù)遠方,風(fēng)雨兼程!
素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 篇4
很榮幸能參加_大學(xué)體育學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展訓練,雖然拓展訓練已結束了,雖然我們只有一天的相處,可在這短暫的一天里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……一天的融洽,使我們親如兄弟姐妹!
“拓展訓練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”一項大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)。以前,在電視上看過(guò),但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內容。12月6日是個(gè)難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓練。學(xué)院給我這次機會(huì )參與素質(zhì)拓展訓練,使我受益匪淺、感受頗深!
在電視上看到訓練很多都是高空項目。心懷忐忑不安和好奇,當我知道訓練場(chǎng)地是操場(chǎng)的時(shí)候,我似乎有些失望。早上六點(diǎn)多起床。當我們他今天經(jīng)常的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉變!因為他激勵了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng )造性的發(fā)揮了人的團隊能力。8點(diǎn)左右,訓練正式開(kāi)始。我們隊20個(gè)人。教練給了20分鐘讓各隊創(chuàng )編隊名、隊訓、隊歌和個(gè)人代號。我隊考慮后決定取名“狼之隊”,隊歌就是“精忠報國”的前兩句,隊訓是:不拋棄不放棄,我給自己起了個(gè)代號叫“狼牙”。剛開(kāi)始我們建立團隊文化,并熟悉團隊文化。
在這次拓展中,既有各隊項目又有團隊項目,團隊項目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功,只有團隊中的每個(gè)個(gè)體相互團結,相互幫助,才能共同完成團隊的目標。
“信任背摔”、“逃生墻”、“感恩的心”那些別開(kāi)生面而又有深刻內涵的訓練項目,如經(jīng)典電影深入腦海,猶在眼前,尤其是“信任背摔”,更使我受益匪淺、感受莫深,那是一種發(fā)自?xún)刃牡挠|動(dòng),還有“感恩的心”,那更是一種發(fā)自?xún)刃牡挠|動(dòng)。
“信任背摔”是一個(gè)比較典型的熔煉團隊精神的訓練項目,背摔隊員需雙手_,站到1.7米高的平臺上,背對臺下,盡可能水平摔,雖然臺下有很多手交織在一起,搭起一張安全的“彈簧床墊”,可真正當我站到1.7米高的水泥臺上時(shí),原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經(jīng)過(guò)短暫的'心理調整后,我大聲高呼“我是狼牙,我準備好了,團隊準備好了嗎?”,隨著(zhù)臺下那整齊、有力的回應:“準備好了”,我接著(zhù)喊"相信團隊"下面回應“相信自己”我感覺(jué)到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起,我還有什么不信任的,跳!我勇敢地向后倒下,來(lái)不及回想,他們已經(jīng)把我穩穩的托起……通過(guò)這次“信任背摔”,使我深深的體會(huì )到:
1、信任;
2、責任;
3、換位思考。
下一個(gè)項目是“逃生墻”,這個(gè)項目,使我感覺(jué)是對我們團隊意志的考驗,3.7米高的墻,上去的人不許回來(lái),沒(méi)有任何工具,保證20人安全逃離,當時(shí)就想著(zhù)怎么過(guò)去?后來(lái)大家齊心協(xié)力共同努力男生趴在墻上,先讓女生踏過(guò)……雖然我們這些作為人梯底座的隊員不知肩上、手上受了多少“踐踏”,我們心甘情愿。最后,我們很快通過(guò)了逃生墻,心里的那種感覺(jué),是說(shuō)不上來(lái)的。
最后一個(gè)項目是“感恩的心”,那是心靈的觸動(dòng),從我被蒙上雙眼,到項目結束,我的心里便經(jīng)歷了很復雜的心理過(guò)程,其實(shí)素質(zhì)拓展的每一項活動(dòng)都有心靈的觸動(dòng),但是這一項更深刻,那種深刻是無(wú)法用語(yǔ)言表達的。
一天的素質(zhì)拓展結束了,但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團結互助的情景。戶(hù)外素質(zhì)拓展項目有效加強了同學(xué)們之間的溝通與合作,培養了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團隊凝聚力,激發(fā)了隊員的潛能,使隊員們感受到了克服困難的愉悅,培養了積極的人生態(tài)度和出色的團隊精神。
世上無(wú)難事,只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機會(huì )就不會(huì )溜走,要相信自己。我堅信通過(guò)這次訓練,我們在今后的學(xué)習工作中會(huì )擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團結協(xié)作,戰勝挑戰,取得優(yōu)異的成績(jì)。
這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會(huì )把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習中去,完善到我們這個(gè)大團體,去開(kāi)拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標進(jìn)行得更好!
素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 篇5
素質(zhì)拓展訓練雖然過(guò)去已經(jīng)很久了,但回想起和隊友們共同度過(guò)的短短一天不到的時(shí)間,心情依舊是那么激動(dòng)。它不僅僅是一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的素質(zhì)拓展活動(dòng),更是一次有意義的增強團隊合作、增進(jìn)團隊友誼的交流活動(dòng)!整個(gè)活動(dòng)中,我們相互幫助、相互支持、相互信任,成功地完成了各項任務(wù)!閉上眼睛仿佛又能看見(jiàn)隊友們那親切的笑臉,鼓勵的眼神。在我們團隊里的成員各有各的特色:領(lǐng)導風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹慎真希望還有機會(huì )和你們一起再組成團隊,去征服那一個(gè)個(gè)未知的困難!我們信任相互、互相鼓勵、互相配合,跨過(guò)了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻每一項活動(dòng)做完之后,教練都會(huì )組織團隊暢談體會(huì )并逐一點(diǎn)評,將每項活動(dòng)的深層意義都揭示出來(lái),使我們每個(gè)人得到了思想覺(jué)悟和心理素質(zhì)的提高。爬救生墻項目我個(gè)人認為是拓展訓練最有創(chuàng )意和最有效的培訓項目。一開(kāi)始我們接受任務(wù)時(shí)簡(jiǎn)直是一片茫然,不知所措,真的難以想象,一個(gè)團隊的成員不能借助任何工具都要爬過(guò)2米多的救生墻,不過(guò)我們一起開(kāi)動(dòng)腦筋、尋求創(chuàng )新、積極溝通;我們還和其他小隊的成員一起完美地完成了最后求生的項目。真的很讓人佩服,團結就是力量啊!在這些項目中,課本上的教條變成了活潑生動(dòng)的案例,我們深刻理解了計劃、組織、協(xié)調與控制這四大管理職能在完成團隊的目標中缺一不可。
素質(zhì)拓展訓練給了我們許多啟迪,團隊精神、合作意識、創(chuàng )新思維、戰勝自我等等,這些都是我們做好學(xué)習和工作的`關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓練打破了傳統的教育模式,它并不灌輸你某種知識或訓練某種技巧,而是設定一個(gè)特殊的環(huán)境,讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過(guò)程,在參與的同時(shí),去完成一種體驗,進(jìn)行自我反思,獲得某些感悟:一是團隊的力量大于個(gè)人力量之和,并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。團隊的力量是巨大的,有很多事情必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。團隊的力量是巨大的,有很多事情必須靠團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì )了人的潛力是深不可測的這樣一個(gè)道理。當你完成了原先想都不敢想的事時(shí),就覺(jué)得自已還是很棒的。世上無(wú)難事,沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù),人的敵人就是自己,所以戰勝自己就是取得成功的第一步。三是決不輕言放棄。你體會(huì )到,能多一些勇氣和毅力,很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄,面對機會(huì )要勇敢去把握,要相信自己。今日的自我一定會(huì )更好。四是學(xué)會(huì )換位思考,對人要多設身處地替他人著(zhù)想,對事要換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一些協(xié)商。
總而言之,素質(zhì)拓展活動(dòng)留給我更多的是思考和體會(huì )。希望以后還有更多類(lèi)的活動(dòng)。
素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 篇6
也是在校會(huì )的第二年了,也是我第一次參加學(xué)生會(huì )這個(gè)大家庭的活動(dòng),說(shuō)實(shí)話(huà)可能因為去年班級里面搞過(guò)一次類(lèi)似拓展活動(dòng),所以對于這次剛開(kāi)始確實(shí)沒(méi)抱很大的期望。但經(jīng)過(guò)一整天下來(lái),拋開(kāi)之前的顧慮,沒(méi)有陌生,沒(méi)有不好意思,沒(méi)有出現任何問(wèn)題,大家每個(gè)人都能放開(kāi),都可以很好得融入這個(gè)大家庭,當然,也包括我自己。
剛到這里超級好呀!之后就是熱身和隨機組隊,四支隊伍紫藍黃橘全都是隨機組成,所有的人員都是因為緣分被分到了一起,很幸運我被分到了橘隊,取隊名時(shí),大家很快就定下了“社會(huì )人隊”,并且立馬上網(wǎng)搜索了佩奇的圖片然后畫(huà)在隊旗上,想把時(shí)間多留給隊舞的編排,后來(lái)我利用了現在抖音上很火的一首音樂(lè )《東西》并且利用了現成的一支舞蹈,但是!這首可愛(ài)風(fēng)格的舞蹈對于我們組的三個(gè)男生來(lái)說(shuō)有些為難了,但是他們最后還是很團結地配合我們完成了,超級可耐丫!即使最后跟黃隊很意外地撞名撞隊形了,但是我們這支佛系隊伍也沒(méi)在怕的.,還笑鬧著(zhù)說(shuō)要跟黃隊聯(lián)盟。
一整天的拓展活動(dòng)下來(lái),最記憶猶新的應該就是團隊比拼四個(gè)項目的比賽,先是輪流練習,在每個(gè)拓展項目中找到相對應的方法,但最重要的還是團結,特別是我們十四個(gè)人背靠背一起站起來(lái)的時(shí)候,剛開(kāi)始真的是紋絲不動(dòng),不過(guò)經(jīng)過(guò)不斷調整人員、動(dòng)作,不斷地練習、找方法,大家一鼓作氣相互作用和支撐很快就能站起來(lái)。雖然手臂被我們的“姚總”的肌肉臂夾得我超級疼,但其實(shí)在那個(gè)時(shí)候已經(jīng)不會(huì )care這些了。再后面就是拉鼓擊球,我們不管什么樣,怎么調整,總是擊不起來(lái),甚至十個(gè)的要求我們只能擊到四次,真的是好絕望!后來(lái)大家都抱著(zhù)死都不放棄哪怕?lián)羟驌粢惶,然后也把這項高難度任務(wù)放在了最后。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,原本想先看看別隊的能力咋樣,我們的“姚總”把我們推到了第一組,又是萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到啊,我們最后敗在了幾根棍子的手下,之前訓練的時(shí)候那是相當不錯,可是在現場(chǎng)的時(shí)候我們耗在上面好多時(shí)間,但大家都沒(méi)有輕言放棄,擺好心態(tài)堅持到了最后,反而最擔心的拉鼓擊球沒(méi)想到大家齊心協(xié)力三局就擊滿(mǎn)了十個(gè),也可能是運氣比較好吧哈哈哈,嘻嘻!最后的我們還是相當滿(mǎn)意了!
在一整個(gè)拓展活動(dòng)期間,我會(huì )時(shí)不時(shí)的去看看部門(mén)里的大家在每個(gè)團隊玩得怎么樣,有沒(méi)有遇到問(wèn)題,不過(guò)我發(fā)現我的擔心完全是多余的,自始至終我發(fā)現大家融入得很棒,玩得也很開(kāi)心,我也是打心眼兒里的高興。我很享受這次拓展活動(dòng)過(guò)程,大家聚在一起打鬧,一起分享美食,享受午后的時(shí)光,一起曬太陽(yáng),感受陽(yáng)光帶來(lái)的慵懶,一起團結一心,不輕言放棄,很感動(dòng)但也更加溫暖,我希望三十二屆的每一位成員不管在以后的生活中也好,工作學(xué)習中也罷,都能一直這般快樂(lè ),我能感受到她們臉上洋溢的笑容是她們發(fā)自?xún)刃牡目鞓?lè ),也希望三十二屆越來(lái)越好,校學(xué)生會(huì )越來(lái)越好。我很喜歡很愛(ài)那個(gè)視頻,祝愿大家能熬過(guò)所有苦難,不管遇到什么,我們是一個(gè)大家庭,我也相信,世界會(huì )溫柔以待我們每一個(gè)人,加油!
素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 篇7
有人說(shuō),激情是個(gè)天使,可以使你進(jìn)步,可以讓你獲得成功,也有人說(shuō),激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。無(wú)可否認,激情在隨波逐流的世界總有著(zhù)矛盾的兩面,但卻有人忽視了,年輕不怕失敗,年輕就會(huì )努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中,而此次公司組織的中山素質(zhì)拓展就是去讓我們釋放激情,挑戰自我。
素質(zhì)拓展訓練有苦有累,有歡笑有淚水。經(jīng)過(guò)破冰環(huán)節之后,我們分成了幾組,要求在30分鐘之內選舉隊長(cháng),取隊名,寫(xiě)隊訓和口號,拓展訓練開(kāi)始的準備工作就讓我們覺(jué)得氣氛緊張的如同要上戰場(chǎng),幾個(gè)隊的比賽從這一刻就開(kāi)始了。
響亮的口號,富有激情的隊員,把美麗的中野戶(hù)外拓展訓練基地映襯的更加光彩照人。我們進(jìn)行了“傳球”、“過(guò)障礙物”、“電網(wǎng)”、“畢業(yè)墻”等許多項目的訓練。在這一過(guò)程中,我們不僅自身充滿(mǎn)了力量,也感受到了許久沒(méi)有感受過(guò)的團隊的力量和支持。每一個(gè)過(guò)程都凝聚了每一個(gè)人的力量,更少不了團隊的協(xié)作和策略。我們互相支持的團隊精神和整體意識得到了充分的體現。
”說(shuō),是一門(mén)藝術(shù);做,是一種體驗”。的確,拓展訓練的'每個(gè)項目都是需要隊友通過(guò)集體的力量和智慧完成的。通過(guò)這次拓展訓練,對照自己的工作,自己將從以下三個(gè)方面來(lái)加以改進(jìn):一是調整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰,敢于突破。三是要有責任感和使命感。我們要做到既不急噪,又冷靜果斷,營(yíng)造一個(gè)輕松的工作氛圍,樹(shù)立員工工作的信心,不斷地激發(fā)全員的激情,保持高效的,創(chuàng )新的工作方式,讓我們的團隊保持高度的發(fā)展態(tài)勢,從優(yōu)秀走向卓越。
素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 篇8
素質(zhì)拓展讓人體驗團隊的偉大力量,增強團隊成員的責任心與參與意識,樹(shù)立相互配合,相互支持的團隊精神和群體合作意識。以下是帶來(lái)的公司素質(zhì)拓展心得體會(huì ),希望對你有幫助。
“參加的是一次訓練,影響的是你的一生,公司素質(zhì)拓展訓練心得體會(huì )—感恩、奮進(jìn)!边@是我們這次參加心洲國際文化產(chǎn)業(yè)中國國民素質(zhì)教育訓練學(xué)院時(shí)進(jìn)教室老師說(shuō)的第一句話(huà)。老師說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣沉重、鏗鏘有力,充滿(mǎn)挑戰性,令人血液沸騰。培訓的時(shí)間距現在已經(jīng)兩個(gè)月了,但我記憶猶新。
是的,我非常認同老師的這句話(huà),這次培訓讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人,過(guò)去有很多迷茫,對人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較淺薄,有些方面還認識模糊。通過(guò)這次培訓,我認識了自己,明確了自我,也總結了過(guò)去的很多缺乏的地方,對我今后的人生道路指明了方向和目標,我一定要好好的珍惜自己,珍惜這次學(xué)習到的知識,運用到我的工作和生活中去,讓我今后的人生更加有價(jià)值。
來(lái)到銀龍煤業(yè)這個(gè)團隊已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺(jué)到認識了黃總,認識了唐總,和這個(gè)團隊一起奮斗、創(chuàng )造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。黃總是個(gè)令我尊重敬仰的團隊領(lǐng)頭人,他就是我的良師和益友。他年齡比我小,但他愛(ài)學(xué)習,生活樸實(shí)無(wú)不良嗜好,對人和藹友善,對工作的敬業(yè)精神和對事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習的典范,他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的'地方,特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的方法:投資上百萬(wàn)、循序漸進(jìn)的給團隊高中層提供學(xué)習、訓練的時(shí)機,讓團隊素質(zhì)整體提高,讓團隊成員跟上企業(yè)開(kāi)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習時(shí)機,一次又一次的參加培訓和學(xué)習,讓我知識得到更新,生活更加充實(shí),對未來(lái)充滿(mǎn)信心。
通過(guò)幾次培訓,我有個(gè)小小總結,那就是做人要與人為善,公平正直,做事要忠厚老實(shí),有責任意識。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員,更應該表達這方面的素質(zhì)。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達智慧場(chǎng)楊光老師說(shuō)過(guò):當今的企業(yè)開(kāi)展要成功并長(cháng)遠的開(kāi)展,就一定要通過(guò)學(xué)習來(lái)提高團隊的整體素質(zhì),表達團隊精神,通過(guò)學(xué)習收到團隊“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。高賢峰博士的講演中,舉例巴西和阿根廷的足球比賽,阿根廷在1分鐘內,10個(gè)隊員都接觸球,通過(guò)32次的傳遞,打進(jìn)了決定勝負的進(jìn)球。說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題,那就是團隊的力量、互相信任、協(xié)作的精神產(chǎn)生的結果。心洲成功素質(zhì)訓練營(yíng)的培訓,斯巴達克方陣告訴我,“團隊興亡,我的責任”。用這樣的心態(tài)去做我們應該做的事,面對一個(gè)共同的愿景和目標,我們定會(huì )實(shí)現自己想要的夢(mèng)想。
還有,這次學(xué)習中我收獲了對人生的態(tài)度、做人的標準、感恩的心態(tài)。
真的,感謝心洲,這次學(xué)習是一個(gè)人生的洗禮,洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過(guò)去不知所為的道理。他們用最簡(jiǎn)單的而又最直接的小小游戲告訴了我:其實(shí)人的一生,就像宇宙、大自然的一顆塵土,匆匆的來(lái),又匆匆的去。但我們在這短短的來(lái)去時(shí)間空間段應該留下什么呢?我認為就是認識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事,就是表達自己價(jià)值,不枉渡此生。第一個(gè)游戲就讓我感到煎熬!度松倪x擇》:列出生命中最重要的10項需求,先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過(guò)程。讓我懂得:生命是一種選擇的智慧,生命更是一種舍棄的藝術(shù)。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》:和自己的合作伙伴一個(gè)扮演盲人,一個(gè)扮演啞巴,在坎坷不平、充滿(mǎn)荊棘的樹(shù)林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進(jìn)展角色互換。短短的一個(gè)多小時(shí)時(shí)間,就像我們的人生道路的展現。這個(gè)游戲告訴我,我們在生活和工作中,要相信自己的伙伴、同事,平時(shí)要多溝通,到達優(yōu)勢互補,對人有愛(ài)心、責任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標和有戰勝困難的堅決信念,我們就會(huì )成功。還有讓我留下深刻的記憶的是《愛(ài)、微笑、感恩的心》,我深信:愛(ài)是無(wú)堅不摧的力量,給別人多少愛(ài),你就會(huì )收到同樣的回報;微笑是改變人際關(guān)系最快的表達方式,良好的人際關(guān)系決定人的生存狀態(tài),也是人走向成功的法寶。所以,今后我要用微笑來(lái)面對我的工作和生活,用陽(yáng)光的心態(tài)來(lái)對待我同事和朋友,讓我每天都生活在快樂(lè )之中。感恩的心,感謝命運......我忍不住的留下了眼淚,回憶過(guò)去,我感到愧疚和懺悔,我對不起父母,對不起妻兒,對不起老總。父母養育了我,給和身軀和靈魂,我沒(méi)盡到孝心,妻兒給了我天倫之樂(lè ),我沒(méi)給予太多關(guān)愛(ài),老總給我工作的平臺,我認為那是自己的功績(jì)......感恩乃動(dòng)物本能,如果人類(lèi)喪失了這種本能,愧對萬(wàn)物之靈。真心才能擁有,感恩才能天長(cháng)地久。我要改變自己,用感恩的心態(tài)來(lái)迎接我新的生活,用行動(dòng)證明我的諾言,我要感謝我的父母,含辛茹苦把我撫育成人,我要抽出時(shí)間,來(lái)盡我的孝心。我要感謝我的妻兒,給我溫馨的生活,奮斗的動(dòng)力,堅強的后盾,懂得肩上的責任。我要感謝我的老總,給我工作的平臺,開(kāi)展的空間,讓我人生更加具有價(jià)值的表達。
今后的工作和生活中,我要常開(kāi)我的智慧之門(mén),常關(guān)情緒之門(mén),做好我的本職工作,用做天地間最有價(jià)值的事的寓意抓好平安、生產(chǎn)、技術(shù)工作。無(wú)愧于公司、團隊賦予我的權利和責任。 “用一生的時(shí)間,干兩輩子的事情,活出三世的精彩”這是我們老總總結出的!
“做善良的人,走成功的路,創(chuàng )燦爛人生”這是心洲文化傳媒對成功人的詮釋?zhuān)?/p>
我就把他們的經(jīng)典語(yǔ)句當做我的座右銘吧。
素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 篇9
在過(guò)去的歲月里,我有幸參與了一系列激動(dòng)人心的素質(zhì)拓展活動(dòng)。這些活動(dòng)旨在通過(guò)一系列挑戰和困難,提升我們的團隊協(xié)作、溝通技巧、創(chuàng )新思維和抗壓能力。作為一名團隊成員,我深感這些經(jīng)歷對我個(gè)人和職業(yè)生涯產(chǎn)生了深遠影響。本文將詳述這些素質(zhì)拓展活動(dòng)的過(guò)程、體驗和收獲,以及我對這些活動(dòng)的反思和總結。
在“攀巖”這項素質(zhì)拓展活動(dòng)中,我們團隊的目標是攀爬到最高點(diǎn)。這需要我們團隊成員之間密切配合,協(xié)同完成任務(wù)。這項活動(dòng)讓我深刻體驗到團隊協(xié)作的重要性。我們團隊成員在面對困難時(shí),互相鼓勵,互相幫助,這使我們得以成功攀爬到最高點(diǎn)。這個(gè)經(jīng)歷讓我認識到,在面對困難時(shí),我們需要團隊成員之間相互支持,才能完成任務(wù)。
在“盲行”活動(dòng)中,我們用布條蒙上眼睛,手牽手走過(guò)一系列障礙。這項活動(dòng)教會(huì )我如何信任團隊成員,依靠團隊力量。在走過(guò)障礙時(shí),我學(xué)會(huì )了依賴(lài)同伴,我們共同克服了困難,最終完成了任務(wù)。這次經(jīng)歷使我認識到,在面對困難時(shí),信任和團隊支持至關(guān)重要。
通過(guò)參與這些素質(zhì)拓展活動(dòng),我獲得了深刻的啟示。首先,我認識到團隊協(xié)作的重要性,明白了個(gè)人在團隊中扮演的.角色。其次,我學(xué)會(huì )了信任和尊重團隊成員,明白了良好的溝通對完成任務(wù)的重要性。此外,我也體驗到了面對困難時(shí)的壓力和挑戰,但同時(shí)也學(xué)會(huì )了堅持和克服困難。這些經(jīng)歷讓我更加堅定,面對困難時(shí),應勇往直前,努力克服。
在反思這些經(jīng)歷的同時(shí),我意識到在職業(yè)生涯中,我們應該時(shí)刻保持開(kāi)放心態(tài),勇于接受挑戰,勇于改變。在面對困難時(shí),我們要學(xué)會(huì )調整心態(tài),積極應對,保持耐心和決心。此外,我們還應該學(xué)會(huì )傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議,學(xué)會(huì )與團隊成員相互支持,共同完成任務(wù)。
總之,參與這些素質(zhì)拓展活動(dòng)是一次難忘的經(jīng)歷。這些經(jīng)歷讓我深刻認識到團隊協(xié)作、溝通、創(chuàng )新思維和抗壓能力的重要性。在未來(lái)的職業(yè)生涯中,我將繼續保持開(kāi)放心態(tài),勇于接受挑戰,努力克服困難,不斷提升自己。同時(shí),我也會(huì )將所學(xué)應用到實(shí)際工作中,為實(shí)現個(gè)人和團隊目標貢獻力量。
素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 篇10
在充滿(mǎn)挑戰和樂(lè )趣的素質(zhì)拓展訓練中成長(cháng)
時(shí)光飛逝,似乎只是在瞬間,我便從一名青澀的學(xué)生成長(cháng)為一名自信、勇敢的成年人;仡櫸业乃刭|(zhì)拓展訓練經(jīng)歷,我深感這次經(jīng)歷對我個(gè)人成長(cháng)的影響深遠。這篇心得體會(huì ),我將獻給那些愿意直面挑戰、勇攀高峰的勇士們。
在大學(xué)期間,我有幸參加了學(xué)校組織的素質(zhì)拓展活動(dòng)。這次活動(dòng)包括一系列團隊合作項目,旨在培養我們的領(lǐng)導能力、團隊協(xié)作和問(wèn)題解決能力。這次經(jīng)歷,讓我在思想、行為和心理上都有了脫胎換骨的變化。
說(shuō)到素質(zhì)拓展訓練給我帶來(lái)的影響,首先要提的就是我與他人的關(guān)系。通過(guò)團隊項目,我學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)、尊重和相互學(xué)習。每個(gè)人都有獨特的觀(guān)點(diǎn)和經(jīng)驗,通過(guò)合作,我們可以集思廣益,共同解決問(wèn)題。這讓我明白了,團隊合作的力量遠超個(gè)人。
其次是我在技能和知識方面的進(jìn)步。在項目中,我們時(shí)常需要解決現實(shí)問(wèn)題。比如在一個(gè)模擬的供應鏈管理中,我們通過(guò)分析市場(chǎng)趨勢,為企業(yè)提出優(yōu)化方案。這次經(jīng)歷讓我明白了理論與實(shí)踐的'緊密聯(lián)系,也提高了我在數據分析、問(wèn)題解決和決策制定等方面的能力。
最后,我深刻體驗到了毅力的重要性。在困難面前,我學(xué)會(huì )了堅持和調整,以積極的態(tài)度面對挑戰。這次素質(zhì)拓展訓練,讓我更加珍視每一次經(jīng)歷,從中汲取教訓,不斷成長(cháng)。
總的來(lái)說(shuō),我從這次素質(zhì)拓展訓練中收獲了寶貴的經(jīng)驗。它讓我學(xué)會(huì )了團隊合作,提高了解決問(wèn)題的能力,更重要的是,我明白了自我成長(cháng)的重要性。這些經(jīng)驗將陪伴我未來(lái)的生活和工作,讓我在面對挑戰時(shí)更加堅定、勇敢。最后,我要感謝那些陪我一起度過(guò)這段旅程的朋友和導師。他們的鼓勵和支持,讓我有勇氣去嘗試、去挑戰、去成長(cháng)。在未來(lái)的道路上,我將帶著(zhù)這些寶貴的經(jīng)驗,繼續前行,成為一個(gè)更好的我。
每一次挑戰,都是一次成長(cháng)的機會(huì )。讓我們一起,在素質(zhì)拓展訓練的道路上,努力成為更好的自己,書(shū)寫(xiě)人生的精彩篇章。
素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 篇11
21世紀是人才競爭的時(shí)代,人起了核心作用,那么一個(gè)人不管從事什么樣的行業(yè),扮演什么樣的角色,都必須具備一定的素質(zhì)。當一個(gè)人是一個(gè)企業(yè)的管理者時(shí),他所考慮的不僅是企業(yè)的利益,還有下屬員工的福利,給他們安逸、舒適的工作環(huán)境,還要與同行競爭,這個(gè)時(shí)候他所肩負的不是一種使命,而是一種責任,要帶領(lǐng)企業(yè)團隊向上奮發(fā),與客戶(hù)建立起合作伙伴關(guān)系,以達成雙贏(yíng)。
一天的培訓時(shí)間里,給我的感觸很深,尤其是在課間休息的時(shí)間里單獨與王平老師進(jìn)行溝通。發(fā)現我以前的思想里有一些毛病,需要加以改善。
下面僅就我參加公司組織的培訓學(xué)習后,結合自己的工作實(shí)際和一些思考,談?wù)勎覍θ绾谓ㄔO優(yōu)秀團隊的幾點(diǎn)粗淺認識,以便共同學(xué)習和交流。
一、團隊的力量
培訓的開(kāi)始,王平老師用一個(gè)寓言故事來(lái)告訴我們團隊的力量,在非洲的草原上如果見(jiàn)到羚羊在奔跑,那一定是獅子來(lái)了;如果見(jiàn)到獅子在躲避,那就是象群來(lái)了;如果見(jiàn)到成百上千的獅子和大象集體逃命的壯觀(guān)景象,那是什么來(lái)了?
是蟻群,小小的螞蟻單兵做戰,肯定不如獅子、大象,可如果是團隊作戰,那所有的動(dòng)物就不是對手了。由此可見(jiàn),團隊如果有強大的凝聚力,目標一致,勁往一處使,有著(zhù)良好的協(xié)作能力,有著(zhù)充分向心力。這三個(gè)力量有多大,它的戰斗力就有多大。
結合實(shí)際,當我們是一個(gè)團隊里的一份子時(shí),要與每個(gè)人建立互相信任、互相支持,要有集體榮譽(yù)感,知道每一件工作的完成,都與每個(gè)人的努力分不開(kāi),當然,當獨自去完成一項艱難而具有挑戰性的工作時(shí),不能退縮,也不要害怕自己的能力完成不了。
必須要有成功的欲望,只有行動(dòng)了,才能知道結果。過(guò)去并不等于未來(lái)。當我們真正完成的時(shí)候,就會(huì )知道以前自己是多么懦弱與無(wú)能,其實(shí),就是不要給自己設限。相信自己!當然,相信自己與別人的支持,團隊的信任與支持分不開(kāi),所以,一個(gè)團隊只有建立互相信任、互相支持,那么工作起來(lái)就會(huì )輕松得多。
當要集體完成一項工作時(shí),我們要有組織、有紀律地接受并對這件工作進(jìn)行計劃,以最快的時(shí)間達到目的,當然計劃的`時(shí)候必須具備人、時(shí)間、環(huán)境,以及考慮到其它影響工作的因素,面面俱到,每一個(gè)細節,每一個(gè)步驟都必須考慮清楚,那么工作就會(huì )高效率地完成。
二、團隊的定義
為什么我們經(jīng)常說(shuō):一個(gè)中國人是一條龍,一群中國人就是一窩蟲(chóng)?為什么這樣說(shuō),其實(shí)就是說(shuō)明了中國人特有的毛病,相互之間不能協(xié)作,會(huì )上不發(fā)言,會(huì )下亂說(shuō)話(huà)。團隊不等于一群人。一個(gè)團隊由少量的人組織,這些人具有互補的技能,對一個(gè)共同目的、績(jì)效目標及方法做出承諾并彼此負責。
團隊不等于團伙,管理好了是團隊,管理不好了就成了團伙,人數方面612個(gè)人為最佳,人不能太多,一方面是人多了管理不過(guò)來(lái),另一方面人多了容易有濫竽充數的。團隊成員之間要有互補的技能,多層次的,不能一類(lèi)人要么都會(huì ),要么都不會(huì ),這樣遇到問(wèn)題就沒(méi)有解決的條件了。
三、團隊成員的甄選,首先是看一個(gè)人的心態(tài)過(guò)關(guān)了,然后主要從以下幾點(diǎn)來(lái)選擇::個(gè)人品質(zhì):品質(zhì)就是道德,是我們擇人最關(guān)鍵的第一要素,看品質(zhì)應從三方面來(lái)考察:
一是看誠信,誠信乃為立身之本、處世之根,自古就有欲正其心者,先誠其意,意誠而后心正,試想心術(shù)不正之人于團隊而言,可謂害群之馬不為過(guò)也!
二是看職業(yè)道德,職業(yè)操守對于職業(yè)營(yíng)銷(xiāo)人來(lái)說(shuō)就是獲取雇主菁睞的重要籌碼之一,職業(yè)道德體現在個(gè)人的敬業(yè)精神和視公司利益至高無(wú)上的心態(tài);三是看責任心,只有責任感的人,才會(huì )對家庭負責,才會(huì )對朋友負責,才會(huì )對公司負責,才會(huì )對社會(huì )負責,試想無(wú)責任心的人誰(shuí)敢用之。
個(gè)人能力:個(gè)人能力主要從三個(gè)方面來(lái)看。
一是溝通協(xié)調管理能力,營(yíng)銷(xiāo)職業(yè)的最大特性就是與各種各樣的人或組織打交道,你怎么去與人溝通,怎么去協(xié)調這樣與那樣之間的關(guān)系,怎么去管理你的客戶(hù)、你的渠道或你下面的團隊,這就需要較強的溝通協(xié)調管理能力;
二是觀(guān)察分析決策能力,市場(chǎng)機會(huì )與威脅在哪,競爭對手弱勢與優(yōu)勢在哪,自己如何面對所處的各種環(huán)境做出正確的決策,這就需要具備非凡的觀(guān)察分析決策能力;
三是計劃組織控制能力,凡事預則立,不預則廢,市場(chǎng)變化是瞬息之間,這就需要有駕奴市場(chǎng)變化之能力。個(gè)人形象:個(gè)人形象其實(shí)就是我們所要求的精神面貌,個(gè)人形象代表著(zhù)團隊形象,代表著(zhù)公司形象。入微見(jiàn)著(zhù),從個(gè)人我們可以看出個(gè)人背后的團隊,我們在挑人時(shí),往往首先看的是工作經(jīng)歷,以及受教育和培訓的經(jīng)歷,其實(shí)更重要的是任聘人在面試全過(guò)程中所表現出來(lái)的形態(tài),從這些形態(tài)我們大致可以判斷出任聘者的綜合素質(zhì)。
素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 篇12
前兩天,我參加了凌鷹戶(hù)外運動(dòng)俱樂(lè )部的拓展培訓,兩天的戶(hù)外素質(zhì)拓展訓練中,雖然大雨不時(shí)地光顧我們,但同事們在大自然的懷抱中,輕松和諧的氣氛下,還是克服了雨水帶來(lái)的不便,盡情地享受著(zhù)來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)和鼓勵,充分地體會(huì )來(lái)自——團隊的力量!
拓展培訓是一種戶(hù)外體驗式培訓。體驗式培訓強調我們去"感受"學(xué)習,而不是單在課堂上聽(tīng)講。在體驗式培訓中,學(xué)員是過(guò)程的主宰。拓展訓練的顯著(zhù)特點(diǎn)有:綜合活動(dòng)性、挑戰極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗、自我教育。訓練目標包括心理訓練、人格訓練、管理訓練等。通過(guò)精心設計的拓展訓練活動(dòng)達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓目的。
這是本人參加的第二次參加凌鷹戶(hù)外運動(dòng)俱樂(lè )部的拓展培訓,經(jīng)過(guò)訓練,我更加深刻地感受到戶(hù)外素質(zhì)拓展與軍訓的區別。軍訓主要使受訓者遵守紀律服從命令;戶(hù)外拓展則重于使學(xué)員了解團隊合作的重要性;加強學(xué)員團隊的榮譽(yù)感和歸宿感;清楚個(gè)人團隊中的定位與責任;掌握溝通技巧,提高溝通能力;加強競爭意識,熔煉團隊合作精神;加強自信心與掌握協(xié)調各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能,熱情投入團隊訓練。
訓練開(kāi)始前先進(jìn)行了團隊建設。破冰起航營(yíng)造團隊氣氛,打破隔膜,建立相互信任的基礎。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”,振興士氣,鼓舞斗志。團隊熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動(dòng)中去。本項目的體力消耗為低、難易值為低。
這次戶(hù)外拓展訓練的項目有“一起走過(guò)的日子”、“人生交叉點(diǎn)”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等,都是以團隊合作的項目為主。
“一起走過(guò)的日子”是整隊人站在兩條橫木上,手提著(zhù)繩子,以統一的步伐行走一段距離。這個(gè)團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標,通過(guò)復雜而艱巨的活動(dòng)項目,促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契,提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團隊配合能力等。
“人生交叉點(diǎn)”屬于個(gè)人項目。本著(zhù)心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計,這項活動(dòng)對我們受訓者的心理承受力是一次極大的考驗。
“荒島求生”主要考驗團隊的分工合作,對資源的充分運用和時(shí)間資源的分配,提升對目標管理的意識。
其中團隊合作的項目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著(zhù)眼睛的情況下,首先要把兩個(gè)圓球和一捆繩子找到。然后通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)引導,用盡繩子圍成一個(gè)正方形,把球放在正方形的中間,組成一個(gè)意大利粉的形狀。充分體現出隊友之間溝通的重要性,一個(gè)錯誤的指令或者對指令的誤解都會(huì )出現失敗。而在這個(gè)項目中,每個(gè)人都輪流充當引導者和被引導者,通過(guò)這種換位思維方法,使大家都明白到蒙上眼睛時(shí)那種感受,從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過(guò)活動(dòng)認識到溝通是一門(mén)藝術(shù),它不僅僅局限于簡(jiǎn)單的交談;是開(kāi)啟人際關(guān)系的鑰匙,一個(gè)成功人士必備的能力。其實(shí)在一個(gè)單位里面無(wú)論是外部還是內部的溝通也是非常重要。一個(gè)好的管理者必定是一個(gè)好的溝通者。所以領(lǐng)導如果能多站在干部職工的'角度考慮,解決干部職工在工作和生活上的困難,將使大家更團結一心,迎接一切任務(wù)的挑戰。
總的來(lái)說(shuō),我體會(huì )到以下幾點(diǎn):一是團隊的力量大于個(gè)人力量之和,并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。團隊的力量是巨大的,有很多事情必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員,有很多事情必須靠團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì )了"人的潛力"是深不可測的"這樣一個(gè)道理。當你完成了原先想都不敢想的事時(shí),就覺(jué)得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會(huì )到,能多一些勇氣和毅力,很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄,今后的自我一定會(huì )更好。通過(guò)拓展訓練,我如下方面有顯著(zhù)的提高:認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力,提高解決問(wèn)題的能力;認識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì )關(guān)心,更為融洽地與群體合作;仡,將使我消化、整理、提升訓練中的體驗,以便達到活動(dòng)的具體目的?偨Y,使我能將培訓的收獲遷移到工作中去,以實(shí)現整體培訓目標。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限,可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項目就能夠達到理想效果的,通過(guò)對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實(shí)現個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì )到個(gè)人能力的發(fā)展潛力。證明了自己,超越了自己。通過(guò)這種拓展項目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題,解決問(wèn)題的戰略團隊,大家都各司其職、各負其責,在拓展項目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體,團隊的每個(gè)成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團員的膽識,也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能,超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡,斷橋和畢業(yè)墻等拓展項目都是出色的例證。
從拓展訓練聯(lián)想到實(shí)際的工作,我也感到受益匪淺,隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,由此,團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團隊的狀態(tài),使其成為一個(gè)無(wú)堅不摧的戰斗團體,必須增進(jìn)彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì ),由此應用到具體的工作中,團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì )有很大的提高。
通過(guò)對拓展訓練的總結體會(huì ),在實(shí)際工作中如何增強團隊的核心競爭力,我想:首先,整個(gè)團隊必須確定一個(gè)合理的工作目標,在目標確定的前提下,制定出切實(shí)可行的工作計劃。很明顯,沒(méi)有目標的團隊,存在就沒(méi)有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實(shí)現,那最終也必將一事無(wú)成。其次,整個(gè)團隊必須有強大的凝聚力,單個(gè)成員對整個(gè)團隊要有責任心和使命感,形成一個(gè)相互信任的核心,使每個(gè)成員都參與團隊工作之中,發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度,整個(gè)團隊才能不斷進(jìn)取,取得成功。再者,合理分配整個(gè)團隊的資源,充分做到人適其職,物盡其用。只有如此,整個(gè)團隊才會(huì )保持高度的發(fā)展態(tài)勢,從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實(shí)是深遠的,我要把拓展訓練中體會(huì )到的切實(shí)應用到今后的工作中,使自己充分融入到創(chuàng )造卓越的團隊之中。
素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 篇13
通過(guò)參加拓展訓練,我受益匪淺,終生難忘,F將心得體會(huì )總結如下:
通過(guò)一天的拓展培訓,使我更加到“團結就是力量”。個(gè)人的力量是有限的,團隊的力量是無(wú)限的。不管遇到什么困難和挫折,只要大家心往一處想,勁往一處使,充分發(fā)揮大家的智慧,群策群力,相信一切艱難險阻被我們徹底消滅。團隊合作精神很重要。
每次得到一項任務(wù),我們都要先去執行、實(shí)踐,且必須一次次總結經(jīng)驗,找出其中的不足,通過(guò)改進(jìn),才能成功的完成目標。另外,實(shí)踐出真知,許多游戲,在還沒(méi)做的時(shí)候,覺(jué)得他很難,似乎無(wú)法完成?墒堑任覀儑L試了之后,才發(fā)現當初那些難題實(shí)際很簡(jiǎn)單。
明確目標是完成任務(wù)的前提,制定正確的方案是成功的必然。在以后的'工作中,在做每一項工作的時(shí)候,都要在頭腦中有一個(gè)從前至后的安排。個(gè)人的確定之后,各司其職,有利于有明確責任,發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性。這樣既把很多事防患于未然,又節省了時(shí)間。
這次拓展培訓有幾項游戲需要我們仔細觀(guān)察,細心、認真、發(fā)現訣竅可以大大提高工作和效率。
一個(gè)團隊里,要充分相信隊友,相信他們的能力。
不能一味的循規蹈矩,要勇于去嘗試新的事物,努力創(chuàng )新,富有開(kāi)拓精神。
世上無(wú)難事,只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。只要多一些勇氣和毅力,我們就會(huì )成功。
“山重水復疑無(wú)路,柳暗花明又一村”。在工作中,我們要學(xué)會(huì )換位思考,不要被表面的現象所困擾。
在工作中,我們要與別人多交流。只有這樣我們才能集思廣益,才能及早發(fā)現問(wèn)題,解決問(wèn)題。
此次拓展訓練教給我很多,在今后工作中我一定會(huì )延續這次活動(dòng)中的精神,努力完成分配的各項任務(wù),為的發(fā)展做出自己應有的貢獻!
素質(zhì)拓展心得體會(huì ) 篇14
20xx年20日至23日工班長(cháng)培訓,在這3天半期間使我受益匪淺,從而認識到自己在工作中的一些不足之處,對鐵路新的管理格局創(chuàng )建和班組建設管理又有了一個(gè)全新的認識。
在本次培訓中鐵科院沈鹍高級工程師詳細講解了工務(wù)安全生產(chǎn)管理系統操作流程,路橋科副科劉志清講解橋梁的業(yè)務(wù)知識,路橋科副主任邵志勇講解橋梁安全二十防和南京電務(wù)段標準化班組建設等。特別對工班長(cháng)的崗位職責、班組安全風(fēng)險管理和過(guò)程控制、班組管理制度、學(xué)習型班組、自控型班組建設學(xué)習、又有新的要求和管理。下面就談?wù)勥@次培訓后自己對班組管理工作的幾點(diǎn)新認識:
一、首先談?wù)勗谄綍r(shí)工作安于現狀,不強調自我提升,對搞好班組建設沒(méi)有更大的要求和目標,不愿意去創(chuàng )造更好的工作業(yè)績(jì),通過(guò)這次培訓提高了自己的管理能力,學(xué)會(huì )了運用科學(xué)合理的管理方法。在工作中還要按照“學(xué)標、對標、達標”的要求檢查職工是否按照作業(yè)標準化,對違章作業(yè)及時(shí)發(fā)現及時(shí)幫助修改。嚴格管理、獎罰分明、客觀(guān)公正是班組長(cháng)必須品格,多激勵和表?yè)P職工,更具每名職工的特長(cháng)合理安排工作,最大限度的`發(fā)揮職工的潛能。
二、這次培訓讓我重新認識了自己,工作中的克服“重生產(chǎn)、輕安全”的思想,率先垂范,帶領(lǐng)班組職工和黨員嚴格遵守段、車(chē)間各項規章制度,加強班組管理,嚴格遵章守紀、按標作業(yè)。加強管內薄弱設備的檢養工作,日常嚴格按照“五個(gè)環(huán)節”規范作業(yè)。發(fā)揮班組民主管理,讓職工都參與到班組管理中來(lái),發(fā)揮黨員骨干作用,積極維護良好生產(chǎn)秩序。嚴格落實(shí)安全生產(chǎn)相關(guān)規章制度,細化班組管理,嚴格作業(yè)和勞動(dòng)紀律。
三、這次培訓讓我認識到了溝通對于班組管理工作的重要性。首先得尊重,本著(zhù)服從的原則理解上級,及時(shí)匯報工作,敢于說(shuō)出自己的想法。對于班組職工要善于傾聽(tīng)心聲、積極回應,要排除個(gè)人情緒,站在別人的角度看問(wèn)題,與職工平等交流,關(guān)心他們的生活,努力幫助他們克服困難,讓大家感覺(jué)到班組的溫暖,樹(shù)立職工的責任感和使命感。
四、通過(guò)這次培訓我還認識到,作為一名班組長(cháng)首先要有較強的責任心,必須要有較強的管理技能,要善于發(fā)現別人的優(yōu)點(diǎn),把大事小事都做細、做透。會(huì )調動(dòng)班組成員的工作熱情,積極參與管理,才能圓滿(mǎn)完成上級交代的各項任務(wù)。要不斷反思,發(fā)現自身不足,積極主動(dòng)的學(xué)習業(yè)務(wù)知識,不斷提高自身素質(zhì)。
在今后的工作中,我將用所學(xué)到的班組管理知識在工作中去實(shí)踐,發(fā)揮好“傳幫帶”,發(fā)揮班組生產(chǎn)骨干、技師帶頭作用,共同提升班組整體業(yè)務(wù)水平,發(fā)揮好堡壘作用。擔當責任和爭創(chuàng )一流工作業(yè)績(jì),爭取努力和班組職工一起爭創(chuàng )標準化標桿班組。
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