（精選）拓展訓練心得體會(huì )15篇
我們從一些事情上得到感悟后，可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？下面是小編精心整理的拓展訓練心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拓展訓練心得體會(huì )1
共和六十五年，歲在甲午，仲夏之時(shí)，伍子醉群英會(huì )于長(cháng)沙南之石燕湖，培訓拓展事也。
此地有崇山峻嶺，茂林修竹，玉帶環(huán)繞，誠戶(hù)外拓展之佳地也。
然聞此培訓所費不貲，且艱于籌備，實(shí)機會(huì )難得，是故受訓者皆倍感激于公司董事會(huì )之英明決策矣。
培訓耗時(shí)兩日，始于首日辰時(shí)，終于次日酉時(shí)。初，應總教頭之邀，百余人于緊張歡快之氣氛，細分成組，又于半柱香內成隊名、隊長(cháng)、隊呼、隊歌及隊標之事。
吾隊有感于銷(xiāo)售二部年初之愿景，故名夢(mèng)之隊，取亭蔚陳磊為長(cháng)，定心中有夢(mèng)即刻行動(dòng)為呼，改《吾來(lái)日之非夢(mèng)》為歌，設托起之夢(mèng)為標，聚各部英才為友。
培訓綱要紛繁復雜，竊以為皆旨在激發(fā)吾輩之意愿、共啟吾輩之宏圖、開(kāi)啟吾輩之禁錮、凝聚吾輩之精神、會(huì )聚吾輩之合力。其間，高空挑戰及畢業(yè)墻先使余憂(yōu)懼，后戰而勝之，真真酣暢不已。
高空挑戰，有斷橋凌空，余初觀(guān)斷橋之高，斷距之寬，既憂(yōu)且懼。復觀(guān)其余，有恐慌者，有不知所然者，亦有泰然自若者。余以為余皆非事于高空，懼之，常情也，然觀(guān)教頭衛護可謂嚴密，必安全無(wú)虞，遂坦然視之。未幾，一蹴而成。余嘗思之，于吾有礙者，斷橋之高？非也。斷距之寬？亦非。內心之魔也，如若能漠然視之，事皆可成。
畢業(yè)墻之光景，又大不相同，畢業(yè)墻又名海難逃生，關(guān)于其傳說(shuō)者眾，然二戰商船海員自救及美西點(diǎn)軍校師徒之經(jīng)歷相對靠譜。
吾猶記，教頭初陳規則，眾皆欲棄之。墻高十四尺，光如鏡面，無(wú)物相佐，百余人皆需速而越之，觀(guān)之幾無(wú)可能。是故教頭詢(xún)問(wèn)需備時(shí)幾何，眾皆忐忑，許以半個(gè)時(shí)辰為限。然則，本項目民選之首孝余君，以逾常人之堅毅，使人心向往之。眾皆鼓舞，終以半柱香成事。余幸被推為人墻，承同門(mén)之信任，呈個(gè)人全力以為貢獻，無(wú)憾矣！
余以為，該項目意在深遠，簡(jiǎn)言之，為升吾輩之危感、練吾等危急之能；促吾輩之聚力、匯吾等之向力；練吾輩之斷力、操練吾等之資源統籌力及革新力；強吾輩之互信、樹(shù)通力同心之價(jià)值觀(guān)；助吾輩激發(fā)極致潛能以成看似不能之事也。
時(shí)光飛逝，培訓苦短，然則其中之辛酸感動(dòng)卻根植于心，不能或忘。
孟子云，天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。余嘗思之，天下大事皆莫過(guò)于此，今日，吾輩伍子醉精英聚于此地，共商成就檳榔大業(yè)，不拘于一席之地，更求問(wèn)鼎行業(yè)，吾等定當竭盡所能，甘為前驅?zhuān)摘M路相逢，伍子醉必勝！
拓展訓練心得體會(huì )2
學(xué)校拓展訓練是一次非常有價(jià)值的經(jīng)歷。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)習到了如何面對挑戰，如何團隊協(xié)作，更重要的是，我了解了自己的潛能。
訓練中，我們進(jìn)行了一系列富有挑戰性的`活動(dòng)，比如高空繩索、攀巖等。這些活動(dòng)初看起來(lái)令人望而生畏，但當我們勇敢地踏出第一步，那種成就感和自豪感是無(wú)法用言語(yǔ)表達的。
此外，拓展訓練也讓我認識到團隊合作的重要性。在團隊項目中，每個(gè)人都是不可或缺的一部分。只有大家齊心協(xié)力，才能克服困難，達成目標。
這次訓練讓我明白，生活中的挑戰并不可怕。只要我們有信心、有勇氣，就沒(méi)有什么能夠阻擋我們前進(jìn)的步伐。
總的來(lái)說(shuō)，學(xué)校拓展訓練不僅鍛煉了我們的身體，更讓我們在心靈上得到了成長(cháng)。這是一次讓人難以忘懷的經(jīng)歷。
拓展訓練心得體會(huì )3
隨著(zhù)太陽(yáng)的升起，我們又迎來(lái)了新一輪的訓練。老天爺像是要折磨我們一般，變著(zhù)法子與我們作對。
一股股熱浪來(lái)襲，我們在烈日下站著(zhù)軍姿。把背繃地直直的，我清楚地感覺(jué)到汗珠順勢流下，身子好像變得比平時(shí)更為敏感。我看著(zhù)前面的`同學(xué)脖子上流下一顆顆豆大的汗珠，但大家都堅持著(zhù)。
雖然有些同學(xué)會(huì )趁著(zhù)教官不注意，做些小動(dòng)作，但今天的情況已經(jīng)比昨天好了很多，沒(méi)有一個(gè)同學(xué)喊暈喊累，都堅持著(zhù)。教官的每一個(gè)命令，大家都整齊劃地做著(zhù)。
下午太陽(yáng)漸漸落了下去，我們集合在操場(chǎng)，等待教官講話(huà)�？偨坦儆蒙硢〉纳ひ艚涛覀冊撊绾窝杆倌闷鹚�，但有些同學(xué)并未按規定執行，導致全體七年級同學(xué)被迫和教官玩兒了一個(gè)很“有勁”的小游戲：雙手背后，蹲下去。他喊一，我們就蹲著(zhù)左右換腿，這種動(dòng)作連續做十個(gè)。這聽(tīng)著(zhù)似乎很簡(jiǎn)單，但做起來(lái)是真的很痛苦。有一個(gè)同學(xué)沒(méi)做好，全年級又要被罰做“小游戲”。
雖然很苦很累，但這種“小游戲”也告訴我們，我們是一個(gè)團體，一個(gè)犯錯，連累全體。因此，我們要做好每一個(gè)細節，每一個(gè)動(dòng)作，我們要團結！
拓展訓練心得體會(huì )4
拓展訓練對于我來(lái)說(shuō)：是一次實(shí)現夢(mèng)想的機會(huì )，是一次挑戰自我的機會(huì )，因為我很喜歡女兵。
我們路貝佳鞋服公司的十七伙伴和三位教官一起度過(guò)了兩天一夜的培訓，雖然很累，但心里卻收獲了很多，我們早上六點(diǎn)出發(fā)，汽車(chē)行駛了三個(gè)半小時(shí)才到，到了以后，教官給我們分配房間，三人一間，然后每人發(fā)一套迷彩服，換好衣服后集合，教官先自我介紹，主教官代號獵人，然后是特工，軍刀。獵人說(shuō)我們每個(gè)人都要取代號，在這兩天一夜中不許叫名子，誰(shuí)叫名子就會(huì )接受獎勵，當然獎勵就是《懲罰》。我們每個(gè)人都取了代號，有探路者啊，兔子啊，黑客啊，狗尾巴花啊，龍女啊，忐忑啊等等等等還有我西伯利亞狼，我的代號不錯吧!好了到中午了要吃飯了。
下午我們開(kāi)始做第一個(gè)項目《高空斷橋》，聽(tīng)著(zhù)就挺嚇人的，心想這不是電視上才有的情節嗎?獵人給我們鼓了鼓士氣，特工給我們講了講動(dòng)作要領(lǐng)，聽(tīng)著(zhù)挺簡(jiǎn)單的，心想上去才知道。我看到我的伙伴都很快上去了，但上去以后就沒(méi)那么快了，必竟那是八米高啊!中間斷的距離有一米，板子才二十公分寬，我們又沒(méi)經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓，心里有點(diǎn)抵觸�；锇閭兟�(tīng)著(zhù)我們的鼓勵，聽(tīng)著(zhù)教官講的動(dòng)作要領(lǐng)，隨著(zhù)教官一句三二一，過(guò)去了，過(guò)去了一個(gè)一個(gè)過(guò)去了。我們超越了自我，我想在以后的工作中我們還有什么過(guò)不去的呢!
天黑了，晚飯過(guò)后教官讓我們做了一個(gè)游戲，《紅黑博弈》這是個(gè)可以共贏(yíng)的游戲，就看你講不講信譽(yù)，誠不誠實(shí)。剛開(kāi)始我們都按說(shuō)好的出，兩輪過(guò)后，教練公布結果，B隊的分最高，然后我們誰(shuí)也不在相信誰(shuí)，個(gè)自按個(gè)自的出牌，結果B隊贏(yíng)了，贏(yíng)取了獎勵《炸油條》，左邊翻誠實(shí)，右邊翻守信。晚上山里的風(fēng)挺涼快的，探路著(zhù)給我們講了一個(gè)故事說(shuō)如果有一個(gè)人對你好呢，你要把它刻在石頭上，就像刻在心上一樣，牢記，相反如果有一人對你不好呢，你就把它寫(xiě)在沙子上，風(fēng)一吹就刮沒(méi)了。要記的別人的好，要學(xué)會(huì )感恩。十點(diǎn)多了，要睡覺(jué)了明天早上六點(diǎn)集合。
早上八里溝的空氣真新鮮，我們要越野八公里才能到答目的地，不過(guò)我們是邊跑邊欣賞風(fēng)景邊拍照，一舉三得。難得有這樣的`機會(huì )，要好好享受一下，玩的差不多了軍刀教官一直催我們回去，我們戀戀不舍回去了。下一個(gè)項目《信任背摔》這是個(gè)危險性較大的項目，必須團結否則會(huì )很危險，當我站在一米七高的臺上時(shí)，心里很緊張，我看了看我的伙伴為我搭的人床，心想我可以的，我相信我的伙伴，我說(shuō)：我是小莊，你們準備好了嗎?準備好了，你放心我們永遠支持你。這是信任，這是團結。
拓展訓練心得體會(huì )5
這是我第一次參加拓展訓練，不同于軍訓，不同于體驗生活，不同于素質(zhì)培訓，不同于極限運動(dòng)。
很多人都會(huì )有一種理想英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過(guò)了漫長(cháng)的實(shí)踐積累期，找到一個(gè)施展能力的舞臺，一方面滿(mǎn)懷信心要獨當一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作，也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會(huì )有相對成熟起來(lái)，但價(jià)值觀(guān)的轉變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓練對于我，至少有三個(gè)方面的改變：重新認識了自己，重新理解了團隊，重新塑造了價(jià)值觀(guān)。
在拓展訓練之前對自己的認識很多都在想象之中，覺(jué)得自己應該是一個(gè)怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過(guò)電網(wǎng)、爬天梯、過(guò)沼澤、走有軌電車(chē)、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對自己的認識，我覺(jué)得這些項目幾乎是不可能完成的任務(wù)，覺(jué)得自己沒(méi)有那么聰明，也沒(méi)有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠，沒(méi)辦法保證13個(gè)人步調一致的在小小空地上走完一圈�；蛟S這的確是當時(shí)瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過(guò)的'自我否定。
但結果是——我做到了！雖然過(guò)電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里，但是從第一個(gè)人過(guò)網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來(lái)過(guò)，我始終充滿(mǎn)信心，拋棄了結果，執著(zhù)于過(guò)程——原來(lái)我是樂(lè )觀(guān)而積極的！在爬天梯之前，“追夢(mèng)”說(shuō)只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的幫助和隊友的鼓勵下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來(lái)我是勇敢而不服輸的！在剛開(kāi)始過(guò)沼澤的時(shí)候，心情特別緊張，沒(méi)過(guò)多久腳就站不穩了，盡量不去想“無(wú)夢(mèng)”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周?chē)年犛讯祭卫蔚淖プ∥�、并用鼓勵的�?huà)語(yǔ)安撫我，給我堅持下去的動(dòng)力——原來(lái)我是那樣在乎集體的榮譽(yù)，珍惜堅持下來(lái)的勝利果實(shí)！
我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著(zhù)隊友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來(lái)我是能夠迎難而上、敢于突破的！我再一次用自信的表達方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過(guò)親身驗證的，這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。
自信于自己的能力卻不能充分認識到團隊的力量會(huì )助長(cháng)獨行俠的威風(fēng)，卻仍然是簡(jiǎn)單的個(gè)體，所以我覺(jué)得更大的突破是對團隊的理解。這是一種超越理性的認識，在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，每一個(gè)托舉、每一句提醒、每一次堅持，我們彼此鼓勵、彼此信任，在大家一次又一次重來(lái)過(guò)程中完成了任務(wù)；
在爬天梯的時(shí)候，大家交流經(jīng)驗、互相鼓勵、彼此扶持，每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄，每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂，那是精誠合作的力量，那是永不放棄的勇氣；在過(guò)沼澤的時(shí)候的感觸是所有的人都秉住呼吸堅持到底，耳邊都是鼓勵和信任的安慰，沒(méi)有抱怨沒(méi)有埋怨，主力隊員忙前忙后，其他隊員積極配合，勝利的喜悅來(lái)得那么純粹而生動(dòng)；
翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，給我感觸最深的是對說(shuō)的一句話(huà)：“你現在不上去往后更沒(méi)有人能馱動(dòng)你了！”這是一句再簡(jiǎn)單、再直白不過(guò)的話(huà)了，但是那一剎那間我深深地感動(dòng)，無(wú)論遇到什么樣的情況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團隊不會(huì )把自己的隊友看成是困難而放棄，團隊的意義在戰斗時(shí)是力量。
拓展訓練心得體會(huì )6
公司新員工以飽滿(mǎn)的熱情和精神狀態(tài)參與到新生拓展實(shí)踐活動(dòng)中。通過(guò)拓展大家體會(huì )到了奉獻、協(xié)作、勇氣帶來(lái)的成功喜悅，也領(lǐng)悟到了責任、協(xié)作、自信的精髓。我們彼此熟悉，拓展活動(dòng)中充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ),通過(guò)游戲,大家相互之間又有了更深一步的了解。體驗了團隊訓練和領(lǐng)導力訓練，一直看到大家的笑臉是我們最大的心愿。
素質(zhì)拓展中有個(gè)高空斷橋的項目，還記得頂著(zhù)大太陽(yáng)暈乎乎地爬到八米高臺，走在踏板上再跨越過(guò)去的感受。我們隊的橫跨在兩橋間做了5組俯臥撐和5個(gè)引體向上。我表示我在上面顫抖的厲害，可能我是異類(lèi)吧。當你在上面孤立無(wú)助的時(shí)候其他隊的隊員們在下面起哄啥的叫你趕快跳趕快跳最恐怖了，當時(shí)我在上面覺(jué)得腦子放空了，恨不得馬上回到陸地上。其實(shí)人都是被逼出來(lái)的，站在八米的斷橋上唯一的出路就是跨過(guò)去。最后在同學(xué)們的鼓勵和幫助下，我終于勇敢地跨過(guò)去了。
現在進(jìn)行的是信任背摔，很好的一個(gè)拓展體驗項目，摔下去的是信任，托住的是責任。為保證安全，游戲采用安全墊子，這個(gè)游戲考驗參與者的勇敢。而成員們積極嘗試，學(xué)生會(huì )人敢于面對，不懼挑戰的精神可見(jiàn)一斑。一個(gè)人從高處向后仰然后由其他人接住，真的挺考驗信任力和心理素質(zhì)。突然覺(jué)得我最近天天看漢尼拔磨出來(lái)得心理承受能力派上了用場(chǎng)，在我后面那個(gè)男生跳之前腿都在發(fā)抖。
當最后一人抱著(zhù)前一人的小腿，前一人的手腕緊緊地握著(zhù)大家的手腕，兩個(gè)人在4.5米高、光滑的畢業(yè)墻懸空，大家齊心協(xié)力把他們往上拉;當最后一人成功登頂，教練在畢業(yè)墻上寫(xiě)下“新生理工隊”，80多人，12分30秒的好成績(jì)時(shí)，多少人喜極而泣。我也留下了激動(dòng)的淚水，喜極而泣的感覺(jué)印象中也是第一次，真的感覺(jué)很難忘，很難以置信。今天原來(lái)真的'不是只是隨便玩玩的，所有隊伍都為了勝利團結協(xié)作，盲人幫扶活動(dòng)也恰巧碰到了熟人，很怕讓她受傷。今天很有意義，感覺(jué)已經(jīng)離不開(kāi)這個(gè)大家庭了。
公司新員工經(jīng)過(guò)一整天的拓展訓練，我們用自己的行動(dòng)證明了一個(gè)大學(xué)生的不畏懼、不埋怨的品格，我們用自己的汗水詮釋了什么是真正的團隊精神。通過(guò)各種游戲激發(fā)團隊合作精神，為豐富團隊精神文化建設做出了具體的舉動(dòng)。
若干年后當我們回憶起這段有血有淚的青春，緬懷的不僅是今日所流的汗水，還有在一旁與我們一同拼搏的人。
拓展訓練心得體會(huì )7
在這次拓展訓練中，我深刻體驗到了團隊合作的力量和意義。訓練中的每一個(gè)項目都需要我們共同協(xié)作，齊心協(xié)力才能完成。這讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，但團隊的力量卻是無(wú)窮的。
在面對困難和挑戰時(shí)，我們不能輕言放棄，而應該堅定信心，勇敢地面對。訓練中的高空項目更是考驗了我的.勇氣和決心。雖然一開(kāi)始很害怕，但我還是克服了內心的恐懼，成功完成了任務(wù)。
這次拓展訓練還讓我認識到了溝通的重要性。在團隊中，只有通過(guò)良好的溝通，才能更好地理解彼此的想法，更好地配合完成任務(wù)。
總的來(lái)說(shuō)，這次拓展訓練讓我收獲了很多。
拓展訓練心得體會(huì )8
這兩天，公司組織我們到北京西點(diǎn)訓練營(yíng)進(jìn)行新員工軍事拓展訓練。對于這種兩天一夜的軍營(yíng)拓展訓練活動(dòng)，在這個(gè)團隊當中除少數人參加過(guò)類(lèi)似的培訓活動(dòng)之外，絕大部分人都還是第一次。因此，對他們來(lái)說(shuō)訓練活動(dòng)既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個(gè)人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個(gè)人的心得體會(huì )：
1.在訓練當中，所有參訓人員，在團隊中大家一律平等，積極參加訓練和每一個(gè)項目的活動(dòng)。雖然有個(gè)別女孩子掉眼淚，但誰(shuí)都沒(méi)有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒(méi)有一個(gè)人掉隊，全部完滿(mǎn)回歸。
2.生產(chǎn)部門(mén)的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門(mén)，但由于平時(shí)我們很注重對員工的行為規范、世界觀(guān)和政治思想教育，因此在活動(dòng)中他們不僅沒(méi)有落后，也不甘落后；而且在積極主動(dòng)、聽(tīng)從指揮、后勤勞動(dòng)、遵守紀律等方面都更有明顯地表現。
3.盡管每個(gè)人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現出優(yōu)秀團隊良好的合作精神。有一個(gè)科目沒(méi)有通過(guò)，但大家沒(méi)有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試；前前后后用了六、七個(gè)小時(shí)，后來(lái)由于體力和時(shí)間的問(wèn)題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒(méi)有只有成功而沒(méi)有失敗的人，每個(gè)人都會(huì )經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰、磨難、失敗和教訓。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗才能達到更高的境界；正可謂是"千錘百煉"方能成鋼，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹！因此，失敗不可怕，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無(wú)愧；而且放棄以后要總結經(jīng)驗教訓，防止犯同樣的錯誤；同時(shí)積聚力量迎接更大的挑戰。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4.對于每一項任務(wù)，首先是要明確目標和方向，選好"領(lǐng)頭羊",并且制定出切實(shí)可行的行動(dòng)方案以及讓每一個(gè)參與者都明白自己的職責、方向和目標，然后迅速行動(dòng)起來(lái)。面對出現的困難和問(wèn)題，要快速反應，調整戰術(shù)，在最短的時(shí)間內以最小的代價(jià)獲取最大的'效果。這樣才能得到事半功倍的結果。反而，未有目標計劃先行動(dòng)，表面上象是早起的鳥(niǎo)兒能多吃蟲(chóng)子，但實(shí)際上是欲速則不達。多走彎路，浪費時(shí)間，增加成本；結果是事倍功半。其次是遇到困難或問(wèn)題時(shí)內部鬧矛盾，起內哄；而領(lǐng)頭的猶豫不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無(wú)味棄之可惜。結果是浪費時(shí)間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會(huì )吹牛不干實(shí)事；對積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、"圍攻"、甚至"槍打出頭鳥(niǎo)".另外，作為一個(gè)有水平的"領(lǐng)頭羊",既要傾聽(tīng)百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是"真理掌握在少數派手里",如果這時(shí)有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見(jiàn)；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數人說(shuō)好就是好。有問(wèn)題很正常，也不可怕；可怕的是誰(shuí)都想當局外人，誰(shuí)都想做老好人，誰(shuí)都不想得罪人，對問(wèn)題視而不見(jiàn)或不敢揭露，經(jīng)常是"你好我好大家都好","油瓶倒了沒(méi)人扶",這才是最可怕的；其結局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開(kāi)創(chuàng )"開(kāi)元盛世",就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5.對于一個(gè)優(yōu)秀的團隊，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長(cháng)期下去還會(huì )讓長(cháng)板也退化，最終整個(gè)木桶都腐爛掉。因此，團隊內部的團結是很有必要的，但提前是每個(gè)細胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細胞一樣，還會(huì )影響到其它健康的肌體。
6.每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊的模式管理。軍隊是強調絕對服從和無(wú)條件執行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說(shuō)法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊的士兵不能隨意離開(kāi)，當逃兵更會(huì )面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會(huì )留不住員工的。(心理學(xué)、管理學(xué)、團隊科學(xué)等方面論證，能夠對個(gè)人心里素質(zhì)和團隊質(zhì)量得到提升的項目，其科學(xué)性不言自明。
特色三：參訓者情感距離被迅速拉近，參加軍事拓展訓練的隊員通常被分成若干個(gè)小組，每個(gè)小組通過(guò)培訓師的調動(dòng)充分融合，活動(dòng)本身由于都面臨著(zhù)挑戰，許多項目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營(yíng)、在學(xué)校形成的感情，其感情距離遠遠低于通常情況下社會(huì )性的朋友關(guān)系。
特色四：培訓師能文能武，拓展訓練培訓師一直被公認為現代社會(huì )的陽(yáng)光職業(yè)，酷且博學(xué)。不但能在各種戶(hù)外培訓器械上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。
特色五：培訓效果與眾不同，同常規針對技能的培訓不同，軍事拓展訓練更多意義上是針對態(tài)度的培訓。針對這一領(lǐng)域的培訓產(chǎn)品是非常少見(jiàn)的，而對于企業(yè)而言，員工態(tài)度往往決定了其工作績(jì)效，這就給予了軍事拓展訓練一個(gè)非常廣闊的生存空間。從參訓企業(yè)得普遍反饋來(lái)看，軍事拓展訓練對于改善團隊質(zhì)量具有非常明顯的作用。
不同于旅游：很多人把軍事拓展訓練當作是一種旅游形式，這個(gè)認識是不準確的。旅游的目的往往是放松、開(kāi)拓視野、增長(cháng)見(jiàn)識和增進(jìn)感情。與之相對，軍事拓展訓練的目標是提升個(gè)人和團隊的素質(zhì)，其核心在于對參訓者的提升。從手段上看，軍事拓展訓練通常強調遠離喧囂、投入山水，有時(shí)也會(huì )引入露營(yíng)、徒步等訓練手段，但這種做法的目的是為了給參訓者營(yíng)造一種更加投入參加培訓的氣氛，而不是單純?yōu)榱寺糜巍?/p>
拓展訓練心得體會(huì )9
7月6日我公司管理層員工參與了一次以融煉團隊為主題的戶(hù)外拓展訓練，盡管這是自個(gè)第2次參與此類(lèi)活動(dòng)，但仍是與前一次不一樣，有著(zhù)十分的感觸和感悟。
不知不覺(jué)我們就來(lái)到了明陽(yáng)天下拓展訓練營(yíng)，教練就以嚴厲和決斷的口令將我們震懾住，好在我們都有心理預備，在毫無(wú)休整預備的情況下，仍是自然地投入到隨后的團隊訓練中。
開(kāi)始的熱身運動(dòng)，幾個(gè)形似簡(jiǎn)略的游戲，將我們團隊的現狀及我們等待的團隊方針暴露無(wú)遺。5秒、10秒、20秒的時(shí)間讓我們與身邊的人問(wèn)候，成果雞雞大多數人只重視到站在自個(gè)左右的人，徹底疏忽身邊的其他更多的人;牽手圍圓圈的游戲，嘗試了幾回均未成功，緣由在于各自為戰，沒(méi)有構成共同的步伐和默契，這還僅僅是幾個(gè)熱身游戲，就開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地讓我們直面團隊的疑問(wèn)，更讓我們對后邊的融煉團隊的訓練充溢等待，一同在隨后的.正式的應戰訓練項目中，讓我們更用心體會(huì )團隊的含義和真理。
正如明陽(yáng)天下拓展訓練營(yíng)的教練所說(shuō)的，團隊即是一群有才調的人圍在一同，聽(tīng)一個(gè)人的指揮。在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，由于我們全部團隊中隊長(cháng)的領(lǐng)導力沒(méi)有得到發(fā)揮，隨聲附和的表象嚴峻，自始至終沒(méi)有找著(zhù)穿越的辦法，成果游戲無(wú)法發(fā)展下去;在“大腳板”游戲中，在隊長(cháng)的指揮下，我們很快地構成了共同辦法和口令，盡管團隊中有胖有瘦，有男有女，但游戲完結得極好。
經(jīng)過(guò)“水到渠成”的游戲，讓我們認識到團隊協(xié)作中方針定位的重要性和補位認識關(guān)于完結團隊方針的重要效果。一同還讓我們感觸到團隊成員不僅要有自我和諧的才能，還要有被和諧的觀(guān)念，也即是自動(dòng)合作團隊其他成員，確保團隊方針的完結。
經(jīng)過(guò)“不倒森林”的游戲，讓我們充沛才智到團隊成員之中，只需有一人犯錯，必然會(huì )直接影響到團隊其他成員的操作及成果，并且會(huì )致使更大的過(guò)錯，一同也提示我們在工作中，心靜和集中注意力的重要性。
在“拉鼓傳球”的游戲中，領(lǐng)導力的效果再次表現，一同找準辦法及合理分工協(xié)作關(guān)于使命的完結有著(zhù)至關(guān)重要的影響。
在“激情節拍”的游戲中讓我們充沛感觸到只要團隊成員保持高度共同和默契后，才會(huì )構成共同的聲響，才能調集十分的熱情。
這是“應戰150”的游戲，要求是上述四項游戲在150秒時(shí)間內完結，盡管我們是超時(shí)完結的，但整體完結比較好，全部進(jìn)程充沛發(fā)揮出了團隊中的各項優(yōu)勢，防止了前面所說(shuō)到的團隊疑問(wèn)。那么為何時(shí)間會(huì )超越呢?終究仍是歸于失利。緣由在于沒(méi)有合理的計劃和組織項目之間的聯(lián)接，別的，其中仍是有個(gè)別成員在“不倒森林”的游戲中個(gè)人的分神或許說(shuō)是才能的疑問(wèn)，致使使命完結誤時(shí)。
由此可見(jiàn)，團隊的使命完結是需求每一位成員共同努力的成果，每一位成員的方針要與團隊方針共同，作為團隊成員，時(shí)間要有大局觀(guān)，要有熱情和投入精神，要重視協(xié)作，一同對團隊成員要充沛信賴(lài)，終究成果通知我們，團隊中任何人的失利都需求全部團隊共同來(lái)買(mǎi)單。
經(jīng)過(guò)這次明陽(yáng)天下拓展訓練營(yíng)訓練，作為實(shí)際工作中的一名管理人員，我要去考慮影響我們團隊生長(cháng)和進(jìn)步的要素，在工作中怎么去防止這些要素的構成和起效果，要經(jīng)過(guò)訓練和引導，努力打造一支聯(lián)合、向上、協(xié)作、信賴(lài)的團隊，并培育更多優(yōu)秀的團隊成員。
拓展訓練心得體會(huì )10
用本次培訓老師張x的話(huà)講：想與做是截然不同的兩件事情。所以自己對于此次夢(mèng)寐以求的拓展自然是非常的珍惜。
本次拓展先先后后進(jìn)行了4個(gè)大的項目和幾個(gè)小的活動(dòng)，簡(jiǎn)單羅列一下順序：開(kāi)始會(huì )議、自鎖練習、挑竹竿、選隊長(cháng)隊名隊歌隊旗隊訓、人民幣抱團、背摔、斷橋、踢毽子比賽、孤島求生、撲克牌抱團、攀巖、結束會(huì )議共12個(gè)科目，現在簡(jiǎn)單的談?wù)劺蠋煹闹v解和自己的體會(huì )，權作是做做筆記，順便溫習一下功課吧。
開(kāi)始會(huì )議主要講的是有關(guān)拓展的歷史發(fā)展問(wèn)題和在活動(dòng)期間隊員的注意事項等，對于自己印象比較深的一點(diǎn)就是：在真實(shí)的海難中年輕力壯的小伙子存活的幾率高還是中年人存活的幾率高？我開(kāi)始的觀(guān)點(diǎn)是：無(wú)情的大自然面前當然是年輕力壯的小伙子存活的幾率更高一點(diǎn)，那時(shí)應該是實(shí)力決定一切�？墒抢蠋熣f(shuō)：根據有關(guān)調查正確的答案是：中年人，因為中年人對于生存的欲望最強，還有妻兒老小離不開(kāi)他，而年輕人更容易被挫折打敗，從而喪失生存的欲望。老師的這句話(huà)讓我想起一句話(huà)來(lái)：越是出身低賤的人他們對于金錢(qián)的癡迷越重，所以他們往往都能積攢很多的錢(qián)，但是他們可能永遠也到不到真正的幸福（這也是中國只有富翁，卻沒(méi)有企業(yè)家的真正原因）�？磥�(lái)，山高人為峰，最主要的是自己要有一顆永不停歇的心。自鎖就是把手前伸交叉握牢，然后翻到胸前。中間一個(gè)抹鼻子的小插曲，自己做的時(shí)候偶爾也做成功了兩次，但是當自己仔細思考如何做的時(shí)候又失敗了，看來(lái)無(wú)論是在成功中還是在失敗中總結經(jīng)驗都不是一件很容易的.事情。任何事情的結局都是在過(guò)程中已經(jīng)注定，其實(shí)巧門(mén)很簡(jiǎn)單就是左手上左手上，右手上右手上。這也足見(jiàn)溝通的重要性，往往發(fā)出來(lái)的信號自己認為百分百，而且身體力行的做了榜樣，但是學(xué)的仍是各有千秋。這不能怪學(xué)的笨，只是你教的有問(wèn)題，就像科學(xué)管理之父泰勒先生那樣，把每個(gè)動(dòng)作仔細分析，然后仔細制定標準規則一一的落實(shí)下去，只要保證過(guò)程的一致性，結局自然完美。
拓展訓練心得體會(huì )漫長(cháng)的一天訓練結束了，剩下的是滿(mǎn)身無(wú)力和疼痛，但是這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富�！翱邕^(guò)獨木橋一小步，邁出人生一大步”，是我對這次拓展訓練的最大感悟。
首先要感謝我們的領(lǐng)導高瞻遠矚，積極創(chuàng )新，給我們參加這次拓展訓練的機會(huì )，也要感謝參加拓展訓練的隊友及同事在這次活動(dòng)中對我的巨大幫助和關(guān)愛(ài)，讓我走過(guò)風(fēng)風(fēng)雨雨。
通過(guò)拓展訓練，使我的身心得到了鍛煉，克服心理障礙，戰勝恐懼，超越了自我。當我們懷著(zhù)好奇的目光來(lái)到訓練場(chǎng)時(shí)，面對高空中的獨木橋，我曾經(jīng)出現過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭，但通過(guò)大家的鼓勵和幫助，都成功地完成了訓練內容。當我驚驚顫顫的站在獨木橋上，面臨那一跳時(shí)，才知道這一步對誰(shuí)都挺難，其實(shí)人人都猶豫，四周空空蕩蕩無(wú)依無(wú)靠的時(shí)候，最大的障礙往往是自己，所以戰勝在自己就是取得成功的第一步！在我們的人生和工作中，我們也會(huì )遇到很多近在眼前的困難，只要我們堅定信心，積極努力，勇于挑戰自我，勇敢地跨出這一步，我們的人生就能進(jìn)一大步，就能將屬于自己的機會(huì )牢牢抓住。
這次活動(dòng)使我深刻的明白了溶入團隊方能眾志成城這個(gè)道理�！皥F結就是力量”。在做游戲當中，我沒(méi)有抱住伙伴好失落，后來(lái)我唱了一首歌，雖然歌唱的不是很好，但我聽(tīng)到的團友們熱烈的掌聲和笑聲，真的好感動(dòng)，我為能身處這樣的團隊而驕傲。當男同胞們搭起人梯做好支撐，讓我們踩著(zhù)他們的肩膀翻越畢業(yè)墻，身后有大家熱情雙手在保護著(zhù)我們，這讓我們每個(gè)人都應該清醒地認識到自己是團隊的一員，要有與團隊一起拼搏的精神，人心齊才能泰山移。也讓我深深的體會(huì )到做任何一件事，溝通是使大家凝聚的連線(xiàn)，每一個(gè)任務(wù)、每一項工作都是一次次溝通。在別人犯錯或配合不夠默契的時(shí)候，要懷著(zhù)一顆包容的心多想想自己的不足，或許用的方法不恰當，自我檢討能讓你平息怒氣，這樣你就容易諒解別人，就容易與人溝通中增進(jìn)了解，增進(jìn)友誼。俗話(huà)說(shuō)的好“給別人機會(huì )也就是給自己機會(huì )”。
作為振楊體育這個(gè)光榮集體的一員，就要為我們自己的團隊奉獻自己的力量，要立足本職，默默奉獻，克己奉公，要不畏平凡，愛(ài)崗敬業(yè)。我要在以后的工作中不斷的提高自己的人生修，增強自己的工作能力，扎實(shí)做好自己分內的工作，虛心接受同事們的批語(yǔ)和幫助，在平凡的工作崗位上實(shí)現人生的價(jià)值。
拓展訓練心得體會(huì )11
拓展培訓兩天一夜的時(shí)光留給我不盡的回憶，珍藏在心底。只有透過(guò)照片，重溫那美好的經(jīng)歷。在經(jīng)過(guò)近兩個(gè)小時(shí)的跋涉，汽車(chē)穿越山中蜿蜒的公路，掠過(guò)兩旁蔥郁而原始的植被之后，沙灘便展現在了我們的眼前。
綿長(cháng)的沙灘、潔凈的海域，各種礁石、巖洞等等，千奇百態(tài)。沙灘邊是一片秀美的樹(shù)林，林中一間間充滿(mǎn)童話(huà)情趣的簡(jiǎn)易小屋，錯落有致地排列著(zhù)，為海灘平添了幾分色彩。放好行李之后，急不可耐地沖向大海，藍天白云下，感受著(zhù)徐徐海風(fēng)，浪花漫過(guò)腳丫，還有那海岸線(xiàn)上行走留下的串串腳印，想象中才會(huì )有的景象瞬間變成了現實(shí)。
不及細細品味海灘的風(fēng)景，我們此次活動(dòng)的主要內容——拓展訓練便開(kāi)始了。動(dòng)感顛球讓我們體會(huì )了團結、堅持。不再只是口號，只有親歷其中才能切實(shí)把握;定向越野，不拋棄、不放棄，團結合作，大家冒著(zhù)酷暑與暴雨的考驗，走完全程。名次對于我們已經(jīng)不再重要，經(jīng)歷了，便會(huì )有收獲。所有的.人都是勝利者。
天漸漸黑了下來(lái)。拉開(kāi)了我們夜晚生活的序幕。大家圍坐在一起吃著(zhù)燒烤，填飽肚子并不重要，更多的是那種繁忙、火熱的感覺(jué)。飯后大家圍著(zhù)篝火做著(zhù)游戲、唱著(zhù)歌跳著(zhù)舞，一派歡樂(lè )的景象。坐在海邊望著(zhù)滿(mǎn)天繁星，那輪時(shí)隱時(shí)現的明月，再和著(zhù)海浪拍擊沙灘的聲音，一切都是那么的神秘和引人遐想。
當我沉淪其中時(shí)，耳邊傳來(lái)夾雜著(zhù)歡笑的風(fēng)聲，又將我拉回到現實(shí)。不過(guò)，很快地，重又沉浸其中。就這樣在兩者間不斷徘徊。濤聲、繁星、煙火、海浪、沙灘、篝火，這樣的畫(huà)面，是人的思緒能夠飄得最遠的地方，也是心靈最能夠放松和肆意的所在。
第二天，早早地，老師便將我們從睡夢(mèng)中喚醒，以免錯過(guò)這風(fēng)景絕佳的時(shí)刻。伴隨著(zhù)清晨的海風(fēng)，朝陽(yáng)將海面染成金色，映襯著(zhù)蔚藍的海水。漫步在沙灘上，享受海浪拍擊腳面的觸感，遠眺那火紅但不炙熱的朝陽(yáng)，不同于昨晚的悠遠深沉，讓人感受到希望和奮發(fā)的力量。
藍天、白云、碧海、朝陽(yáng)、和風(fēng)，大自然的力量足以帶給人愉悅，而這次拓展訓練，更帶給我們心的洗禮，感謝拓展，感謝我們的團隊!
拓展訓練心得體會(huì )12
20xx年7月15日，那天天空下著(zhù)大雨，我跟著(zhù)edds系統的大部隊將近150多人，坐著(zhù)3輛大巴車(chē)驅車(chē)從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶(hù)外拓展訓練。到了目的地以后將近中午，拓展公司的教練們淋著(zhù)雨給我們布置當天拓展訓練的任務(wù)，然后去一個(gè)農莊吃中飯，雖然天空不做美，我們還是相當興奮的'來(lái)到了拓展訓練的地方，我們一共分成8組，前面的四組先是訓練高空特訓，我們項目有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋，一個(gè)是高空拉單杠。相當刺激好玩，由于人數太多，我們每個(gè)人只能選擇挑戰一個(gè)項目，一開(kāi)始我們是安排挑戰高空斷橋，雖然每個(gè)項目都有安全措施，不過(guò)一開(kāi)始挑戰的人還有點(diǎn)膽怯，不過(guò)當伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過(guò)斷橋后，我們站在下面的人都覺(jué)得好簡(jiǎn)單，好像都沒(méi)有失誤，都感覺(jué)很簡(jiǎn)單，于是我們把目光轉到另一個(gè)項目高空拉單杠，不過(guò)這個(gè)項目相當有挑戰，當前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功，我就覺(jué)得這個(gè)項目更加有挑戰，于是我就沒(méi)做高空斷橋項目跑到了另一個(gè)項目去嘗試，其實(shí)當一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面，看見(jiàn)每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖，其實(shí)我心里在想這么簡(jiǎn)單有什么好怕的，當我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候，不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖，腳好像不受控制一樣，不停的發(fā)抖，連聲音也會(huì )變的顫抖起來(lái)，當眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了，雖然有保險繩保護還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛注視著(zhù)前面一個(gè)距離我們2米遠的單杠。拋去雜念想著(zhù)一定要抓住單杠，我叫地面拉保險繩的伙伴放松繩子，把腳慢慢移出柱子，雙膝下蹲。伸出雙手像僵尸一樣，縱身往前一跳，可惜沒(méi)抓住單杠，雖然失敗了，不過(guò)還是收獲不少，起碼我還是勇敢的面對了危險。我也從項目中體會(huì )到，其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰一些困難的事情，有可能會(huì )失敗但是還是會(huì )努力去拼搏一下的。而且我也明白了為什么社會(huì )上有很多有才能的失敗者，因為他只會(huì )當傍觀(guān)者站在下面看戲，希望一些成功的人能失敗。不過(guò)成功者只有有充分的準備，等機會(huì )一到就會(huì )奮力一搏不管成功與否，還是會(huì )像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳。所以富人少，窮人多就是因為思維不一樣，富人膽大能?chē)L試和了解任何的信息，窮人永遠喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實(shí)現在社會(huì )就是一個(gè)信息社會(huì )，只有有信息你就有可能賺錢(qián)。所以說(shuō)人生不在于你的努力和奮斗，在于你眼光，對于
信息的洞察力。我寫(xiě)這個(gè)體會(huì )也是想告訴看了我日記的朋友們，你們不要再做旁觀(guān)者跟潮流，要勇于接受一些好的信息，給你一個(gè)機會(huì )。
拓展訓練心得體會(huì )13
x月x日下午，我帶著(zhù)空杯的心態(tài)開(kāi)始接受視易加拓展項目培訓，培訓前我深知，拓展訓練是灌輸式教育，感受是從內心激發(fā)的。這一天的體驗培訓確實(shí)讓我從心里徹底地做了一次思想洗禮。
拓展培訓的目的就是：挑戰自我，凝聚團隊。我們公司倡導的是：主人翁意識，團隊的協(xié)作。我覺(jué)得通過(guò)拓展我們個(gè)人和團隊的目的都達到了，從中我有哦一些個(gè)人感受。
感受一、有組織有紀律的行動(dòng)
我覺(jué)得我們獵人隊每一次都勝利的關(guān)鍵就在于有組織有紀律的做每項任務(wù)，可以說(shuō)是有條不紊的進(jìn)行，可能途中出現一些小問(wèn)題，但是在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，通過(guò)大家的共同努力，都被化解了。
感受二、團隊協(xié)作意識
思想融入到一個(gè)團隊非常重要，作為個(gè)人成員一定要有團隊意識，獵人隊都有一個(gè)共同的目標，每個(gè)人都是團隊的一部分，每個(gè)人前進(jìn)一小步，團隊就會(huì )前進(jìn)很遠。我們每個(gè)人的才華，放在個(gè)人去挑戰困難，只是微不足道的。而在一個(gè)團隊里，小力量匯聚大能量，將可以打敗一切，這就是團隊的力量！如果不是團隊協(xié)作，我們獵人隊不可能穿越電網(wǎng)，也不可能在（超音速）和（挑戰NO1）中拿第一。
感受三、溝通
可能平時(shí)大家工作繁忙，溝通機會(huì )不是很多，我與大家之前還不是很了解，經(jīng)過(guò)這次拓展培訓，和大家熟悉了，大家對我也會(huì )有一定的了解。在工作中更不能缺少溝通，可能因為一時(shí)的疏忽沒(méi)有有效溝通，會(huì )給我們的公司帶來(lái)巨大的損失。
感受四、做事找方法
成功一定有方法，失敗一定有原因，（驛站傳輸）這個(gè)項目告訴了我們，嘗試中一定要要找到成功方法，才能獲得勝利，光有努力是沒(méi)有用的，要摸索做事成功的的秘訣。工作中也是這樣，不要盲目的去工作，要講究技巧和方法，效率會(huì )提高。
感受五、信任與責任
驛站傳輸讓我知道要相信身后自己的.隊友，不要懷疑對與錯。按照他的旨意傳下去即可，還有就是自己執行的時(shí)候不能出任何失誤，如果我一個(gè)人錯了，那么整個(gè)團隊就前功盡棄了。如果我們所有的人能把這種精神運用到工作中，各部門(mén)之間、每個(gè)人之間都有充分信任和責任感，那么咱們的團隊間的配合更加順暢。
我們每個(gè)人的潛能是無(wú)限的，不挖掘激發(fā)出來(lái)會(huì )埋的更深，相反，每個(gè)人的能力是有限的，但是團隊的每個(gè)人的力量加在一起是巨大的。對于個(gè)人不可能完成的任務(wù)，放在團隊一起協(xié)作就能共同完成，所以，好團隊的力量是無(wú)窮大的。
拓展訓練結束了，要把其中的道理那拿到工作中，那么我個(gè)人和視易加的團隊都會(huì )有較高的提升，公司也會(huì )越來(lái)越壯大！
拓展訓練心得體會(huì )14
6月10日上午，迎著(zhù)和煦的陽(yáng)光，在教學(xué)辦老師的帶領(lǐng)下，我們“小十班”全體25人乘坐班車(chē)來(lái)到了“達活泉公園”，進(jìn)行為期一天的戶(hù)外拓展訓練。在教練的指導下我們順利完成了軍姿隊伍整齊化、創(chuàng )建隊歌隊名隊訓、分隊比拼摸牌、搭建吹氣球管道、速度150秒以及動(dòng)力圈等科目。每個(gè)環(huán)節都很精彩，讓我記憶猶新，下面就讓我來(lái)為大家分享下我在這次拓展訓練中的心得體會(huì )。
這次拓展訓練科目主要圍繞：執行力、團隊協(xié)作、溝通決策三個(gè)方面。首先，在執行力方面，主要是鍛煉大家接到任務(wù)后的執行情況，這就要求每個(gè)人都做到遵守紀律，堅決服從指揮。從這我體會(huì )到了不論是個(gè)人還是團體，如果沒(méi)有堅定的執行信念，沒(méi)有嚴格的執行紀律，再多的制度也毫無(wú)作用。就像企業(yè)一樣，企業(yè)從來(lái)不缺少人才與制度，而缺少的往往是執行力，因為沒(méi)有執行力，再好的決策，也將付之東流。
企業(yè)要發(fā)展除了必須有堅定的執行力，還需要每個(gè)人的團隊協(xié)作能力。正所謂“單絲不成線(xiàn)，獨木不成林”，一個(gè)人的能力是有限的，我們只有把自己投身于集體中，才會(huì )發(fā)揮無(wú)窮的力量。在工作中從一個(gè)小的班組，到大的集體，都離不開(kāi)大家的團結協(xié)作，這就需要每名員工都能互相幫襯，尋求共同進(jìn)步。與此同時(shí)，每位領(lǐng)導必須信任團隊的所有成員，彼此之間開(kāi)誠布公，做到心心相印，毫無(wú)保留。在工作上多傾聽(tīng)他人建議，不可一意孤行！
說(shuō)到溝通決策，在這次的拓展訓練中得到了很好的印證。有了“它”，我們每位員工彼此心連著(zhù)心，為了一個(gè)共同目標鼓氣加油。格拉西安曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“在交流中，判斷比雄辯更重要”，它告訴我們溝通很重要，與此同時(shí)有個(gè)好的'決策會(huì )更加錦上添花，它會(huì )讓我們在心靈深處得到滿(mǎn)足，溝通是人與人之間建立信任的基礎，同時(shí)也是解決問(wèn)題的唯一途徑！
通過(guò)這次戶(hù)外拓展訓練，我受益匪淺，并且深刻認識到一個(gè)團隊的重要性，為今后在工作上能正確認識自身不足做了很好的鋪墊。在這次訓練中我們全班學(xué)員表現的都很優(yōu)秀，這都得益于團隊成員的集體榮譽(yù)感。有了這次經(jīng)歷，我們必會(huì )乘風(fēng)破浪一同見(jiàn)證最優(yōu)秀的自己！
拓展訓練心得體會(huì )15
這兩天，公司組織我們到北京西點(diǎn)訓練營(yíng)進(jìn)展新員工軍事拓展訓練。對于這種兩天一夜的軍營(yíng)拓展訓練活動(dòng)，在這個(gè)團隊當中除少數人參與過(guò)類(lèi)似的培訓活動(dòng)之外，絕大局部人都還是第一次。因此，對他們來(lái)說(shuō)訓練活動(dòng)既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我信任每個(gè)人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個(gè)人的心得體會(huì )：
1.在訓練當中，全部參訓人員，在團隊中大家一律公平，積極參與訓練和每一個(gè)工程的活動(dòng)。雖然有個(gè)別女孩子掉眼淚，但誰(shuí)都沒(méi)有偷懶、叫苦、叫累或搞特別，都在積極參加。最終沒(méi)有一個(gè)人落伍，全部完滿(mǎn)回歸。
2.生產(chǎn)部門(mén)的員工雖然文化水平和綜合素養比不上其它部門(mén)，但由于平常我們很注意對員工的行為標準、世界觀(guān)和政治思想教育，因此在活動(dòng)中他們不僅沒(méi)有落后，也不甘落后；而且在積極主動(dòng)、聽(tīng)從指揮、后勤勞動(dòng)、遵守紀律等方面都更有明顯地表現。
3.盡管每個(gè)人的人生經(jīng)受和力量水平各有差異，但大家都在積極參加；面對困難大家群策群力，表達出優(yōu)秀團隊良好的合作精神。有一個(gè)科目沒(méi)有通過(guò)，但大家沒(méi)有輕言放棄。始終在用各種方法進(jìn)展嘗試；前前后后用了六、七個(gè)小時(shí)，后來(lái)由于體力和時(shí)間的問(wèn)題；經(jīng)大家爭論全都同意承受體罰代替。在人生道路上沒(méi)有只有勝利而沒(méi)有失敗的人，每個(gè)人都會(huì )經(jīng)受和面臨各式各樣的挑戰、磨難、失敗和教訓。只有經(jīng)受磨練和失敗的考驗才能到達更高的境地；正可謂是千錘百煉方能成鋼，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹！因此，失敗不行怕，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無(wú)愧；而且放棄以后要總結閱歷教訓，防止犯同樣的錯誤；同時(shí)積聚力氣迎接更大的挑戰。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4.對于每一項任務(wù)，首先是要明確目標和方向，選好領(lǐng)頭羊,并且制定出切實(shí)可行的行動(dòng)方案以及讓每一個(gè)參加者都明白自己的職責、方向和目標，然后快速行動(dòng)起來(lái)。面對消失的`困難和問(wèn)題，要快速反響，調整戰術(shù)，在最短的時(shí)間內以最小的代價(jià)獵取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結果。反而，未有目標規劃先行動(dòng)，外表上象是早起的鳥(niǎo)兒能多吃蟲(chóng)子，但實(shí)際上是欲速則不達。多走彎路，鋪張時(shí)間，增加本錢(qián)；結果是事倍功半。其次是遇到困難或問(wèn)題時(shí)內部鬧沖突，起內哄；而領(lǐng)頭的遲疑不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無(wú)味棄之惋惜。結果是鋪張時(shí)間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會(huì )吹牛不干實(shí)事；對積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、圍攻、甚至槍打出頭鳥(niǎo).另外，作為一個(gè)有水平的領(lǐng)頭羊,既要傾聽(tīng)百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是真理把握在少數派手里,假如這時(shí)有人敢于挺身而出，力排眾議，那么肯定要重視他的意見(jiàn)；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不行人云亦云，大多數人說(shuō)好就是好。有問(wèn)題很正常，也不行怕；可怕的是誰(shuí)都想當局外人，誰(shuí)都想做老好人，誰(shuí)都不想得罪人，對問(wèn)題視而不見(jiàn)或不敢揭露，常常是你好我好大家都好,油瓶倒了沒(méi)人扶,這才是最可怕的；其結局肯定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開(kāi)創(chuàng )開(kāi)元盛世,就是由于有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5.對于一個(gè)優(yōu)秀的團隊，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板打算的。要想增加容量，就必需下決心更換短板。
假如不嘗試轉變，那么不僅不能增加容量，而且長(cháng)期下去還會(huì )讓長(cháng)板也退化，最終整個(gè)木桶都腐爛掉。因此，團隊內部的團結是很有必要的，但提前是每個(gè)細胞都是安康和有活力的。否則，假如象癌細胞一樣，還會(huì )影響到其它安康的肌體。
6.每一位治理者都明白，不同的治理對象要采納不同的治理模式。國家不能用企業(yè)的模式治理，企業(yè)不能用部隊的模式治理。軍隊是強調肯定聽(tīng)從和無(wú)條件執行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化治理。假如根據教官的說(shuō)法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊的士兵不能隨便離開(kāi)，當逃兵更會(huì )面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；假如太苛刻，那會(huì )留不住員工的。(心理學(xué)、治理學(xué)、團隊科學(xué)等方面論證，能夠對個(gè)人心里素養和團隊質(zhì)量得到提升的工程，其科學(xué)性不言自明。
特色三：參訓者情感距離被快速拉近，參與軍事拓展訓練的隊員通常被分成若干個(gè)小組，每個(gè)小組通過(guò)培訓師的調動(dòng)充分融合，活動(dòng)本身由于都面臨著(zhù)挑戰，很多工程需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就猶如在軍營(yíng)、在學(xué)校形成的感情，其感情距離遠遠低于通常狀況下社會(huì )性的朋友關(guān)系。
特色四：培訓師能文能武，拓展訓練培訓師始終被公認為現代社會(huì )的陽(yáng)光職業(yè)，酷且博學(xué)。不但能在各種戶(hù)外培訓器械上大展身手，又能在回憶教室中侃侃而談。
特色五：培訓效果與眾不同，同常規針對技能的培訓不同，軍事拓展訓練更多意義上是針對態(tài)度的培訓。針對這一領(lǐng)域的培訓產(chǎn)品是特別少見(jiàn)的，而對于企業(yè)而言，員工態(tài)度往往打算了其工作績(jì)效，這就賜予了軍事拓展訓練一個(gè)特別寬闊的生存空間。從參訓企業(yè)得普遍反應來(lái)看，軍事拓展訓練對于改善團隊質(zhì)量具有特別明顯的作用。
不同于旅游：許多人把軍事拓展訓練當作是一種旅游形式，這個(gè)熟悉是不精確的。旅游的目的往往是放松、開(kāi)拓視野、增長(cháng)見(jiàn)識和增進(jìn)感情。與之相對，軍事拓展訓練的目標是提升個(gè)人和團隊的素養，其核心在于對參訓者的提升。從手段上看，軍事拓展訓練通常強調遠離喧囂、投入山水，有時(shí)也會(huì )引入露營(yíng)、徒步等訓練手段，但這種做法的目的是為了給參訓者營(yíng)造一種更加投入參與培訓的氣氛，而不是單純?yōu)榱寺糜巍?/p>
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