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拓展訓練心得體會(huì )

時(shí)間:2024-06-14 15:02:09 拓展心得 我要投稿

拓展訓練心得體會(huì )15篇(推薦)

  當我們有一些感想時(shí),可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái),這樣有利于我們不斷提升自我。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒?以下是小編精心整理的拓展訓練心得體會(huì ),歡迎大家分享。

拓展訓練心得體會(huì )15篇(推薦)

拓展訓練心得體會(huì )1

  我很榮幸參加了由部里組織的;凝聚團隊氣力,創(chuàng )造過(guò)硬隊伍;為主題的拓展練習活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng),我不僅了解了自己,考驗了自己不言放棄的精神及團隊精神,還從各個(gè)活動(dòng)項目中受益匪淺,感想頗多。

  在這次培訓中,我參加六個(gè)項目,讓我體會(huì )最深的是;空中斷橋;和;空中走鋼絲;這兩個(gè)項目。;空中斷橋;這個(gè)項目是個(gè)人挑戰項目,要求隊員們在8米高的空中從一塊寬30cm的鐵板這邊跳到另一邊,然后再跳回來(lái)就算完成,兩板之間相距1米2。當我踏上8米高空時(shí),它真的令我雙腿發(fā)抖,頭暈眼花。我心里是非常緊張,感到自己完不成這項任務(wù)。

  這時(shí)我聽(tīng)到同事們在下面給我加油的聲音,他們給了我氣力和勇氣,我腦子里只閃過(guò)一個(gè)動(dòng)機就是有同伴們的信任和鼓勵,我一定能完成它,于是我開(kāi)始了我的第一次奔騰和第二次的回跳。下來(lái)的時(shí)候我的'腳在發(fā)抖而且還發(fā)軟,可是我卻為自己的勇氣而自豪!有些事情,看起來(lái)簡(jiǎn)單,是由于危險不在你的身邊,當碰到挫折時(shí)候,更多需要的是支持和鼓勵,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遠。;空中走鋼絲;這個(gè)項目是兩個(gè)人互動(dòng)項目,考驗兩人的體力、合作能力以及膽識。只有真正的走過(guò)了才能體會(huì )到,困難是可怕的,但由于有了隊友這雙;天使之手;,有了同伴的鼓勵,有了對彼此的信任,我們每一個(gè)人都能拼發(fā)出強大的動(dòng)力,從而克服恐懼戰勝困難。

  兩天的時(shí)間很快就過(guò)往了,我們就要離開(kāi)風(fēng)景如畫(huà)的翠西岳。但留在心里的震撼卻是永恒的。練習的時(shí)間雖短,收獲卻很大;仡櫾诰毩曋惺艿奶魬鸷湍ゾ,感受頗深。這次練習,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好本職工作的動(dòng)力。

  通過(guò)這次拓展練習,使我明白每一項工作單靠一個(gè)人的氣力與聰明是無(wú)法完成的,它需要一個(gè)團隊中每一個(gè)成員相互協(xié)作,共同完成,只有這樣的團隊才是戰無(wú)不勝的,而個(gè)人在團隊中應該相互支持、幫助、信任,積極地做力所能及之事,將自己的上風(fēng)最大限度發(fā)揮出來(lái)。所以我們每個(gè)人都應該清醒地熟悉到自己是團隊的一員,要有與團隊一起拼搏的精神,同時(shí)這個(gè)團隊也只有將所有成員的氣力凝聚在一起,才能將工作順利完成。

拓展訓練心得體會(huì )2

  20xx年1月24日,我們參加了公司組織為期3天的拓展訓練活動(dòng),在訓練過(guò)程中,教練教會(huì )我們在任何時(shí)候都不忽視鼓勵和信任的作用,從而激發(fā)出每一個(gè)成員強烈的集體榮譽(yù)感,從氣勢上為成員鼓足勇氣,并保證合作的順利進(jìn)行。在這次訓練中,以簡(jiǎn)單的游戲,闡述抽象的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內的每一件事就是對自己對公司很大的回報!

  下面就這次拓展訓練的體會(huì )簡(jiǎn)單的介紹一下:

  通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“信任背摔”“挑戰150秒”“畢業(yè)墻”等協(xié)作項目比賽結束后給我的感悟是:

  其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,個(gè)人要服從集體利益,只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

  其二,任何一個(gè)團隊,都不能忽視領(lǐng)導的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導是否聰明、是否有能力,大家都應該圍繞著(zhù)這個(gè)領(lǐng)導核心,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。

  其三,在做任何事情之前,要有個(gè)詳細的策劃,再加上領(lǐng)導的系統決策,才會(huì )避免做些無(wú)用功。

  其四,團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。

  與實(shí)際工作相聯(lián)系,我很大的感受就是:其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的,所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái);有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù),能不能超越的一個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對,就沒(méi)有過(guò)不去的坎。

  同時(shí)我還認識到:自己在困難面前,腦瓜轉得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過(guò)這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己:相信自己,勇于把握機會(huì ),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神!

  作為一名中國共產(chǎn)黨員,要爭當政治上強、能力上強、作風(fēng)上強、心力上強的“四強”干部,努力提高理解力、執行力、落實(shí)力“三力”能力。

  我們始終要把政治堅強作為第一位的要求,對上級黨委的各項工作安排,十分明確的強調,十分堅定的執行。

  不斷加強學(xué)習,發(fā)揮主動(dòng)性,與工作實(shí)際相結合,做到“學(xué)習工作化,工作學(xué)習化”,扎實(shí)抓好思想理論建設,并將理論不斷轉化為指導實(shí)踐的`動(dòng)力,做到學(xué)以立德、學(xué)以增智、學(xué)以促用,練就研究和解決問(wèn)題的過(guò)硬本領(lǐng),以適應新形勢的需要。

  在對待各項規章制度時(shí),要常有“敬畏之心”,絕不能越“雷池”一步。遵紀守法是對所有公民的要求,而作為黨員就更應該帶頭遵守,求真務(wù)實(shí),砥礪黨性,當講規矩、守紀律的“好”干部。

  敢于擔當、勇于負責,面對復雜形勢時(shí)不畏懼,面對繁重工作時(shí)不推托,處理突發(fā)事件、重大事件沉穩從容,不驕不躁、不畏懼、不氣餒,經(jīng)得住風(fēng)雨、扛得住雷電。

  提高理解力、執行力和落實(shí)力。提高理解力是一切工作的前提。只有理解透,才能思想通、覺(jué)悟高。才能真正了解上級黨委、公司各項工作的決策部署,才能找準結合實(shí)際開(kāi)展工作的切入點(diǎn)、突破口,創(chuàng )造性地開(kāi)展工作。而提高執行力是將上級黨委、公司的部署轉化為工作實(shí)際的橋梁,提高執行力,使各項發(fā)展規劃、目標有變?yōu)楝F實(shí)的可能。最后,一切的一切,落腳點(diǎn)在落實(shí)。只有把所以決策部署不折不扣的地落實(shí)到位,把每一項工作任務(wù)盡全力做到最好,才能看到實(shí)實(shí)在在的成效。

  拓展訓練雖然是結束了,但我相信參與其中的每一個(gè)人,都會(huì )從拓展培訓中得到了或多或少的啟發(fā),我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中,還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對公司的每一項工作任務(wù),我們將攻無(wú)不克!

拓展訓練心得體會(huì )3

  當我踏入訓練場(chǎng)的那一刻,身體不自覺(jué)地亢奮起來(lái),以前,在大學(xué)本科的時(shí)候曾經(jīng)有過(guò)一次類(lèi)似的經(jīng)歷,熟悉的場(chǎng)地燃起了體內的。素質(zhì)拓展訓練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”一項大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)。 通過(guò)短短一天時(shí)間的相處,我們“飛行部落”一起歡呼,一起討論,一起體會(huì )成功的喜悅,這種短暫的結合,讓我們情同兄弟姐妹。

  團隊項目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能整個(gè)團隊的成功,只有團隊中的每個(gè)個(gè)體相互團結,相互幫助,才能共同完成團隊的目標。而團隊中的個(gè)體必須充分相信自我,才能讓團隊順利過(guò)關(guān)。在“雷區取物”這個(gè)活動(dòng)中,兩個(gè)團隊要相互競爭看哪個(gè)隊伍拿到的礦泉水最多,團隊內部使用不同方法,在不碰到雷區的情況下,將放置于直徑5米的圓圈中心的礦泉水拿到。然而四周并沒(méi)有可以支撐的點(diǎn),除了一根繩子,沒(méi)有其他可以借助的物品。一開(kāi)始,我以為這是個(gè)根本不能完成的`任務(wù),在大家七嘴八舌地討論過(guò)之后,我親眼目睹了團隊是將不件不可能的事變成可能的。而這個(gè)環(huán)節,最關(guān)鍵的人物居然是我。在團隊的鼓勵下以及對團隊的信任,我將身體趴在由兩組人拉著(zhù)的繩子上,在沒(méi)有任何安全措施的情況下,順利地取走了在中心區域的礦泉水,我興奮地跳躍著(zhù)。在這個(gè)項目中,讓我明白假設要去做一件從未接觸過(guò)的工作,是有一定難度的,要超越自我,相信自我!

  一滴水只有注入大海才會(huì )永不干涸。同樣,一個(gè)團隊,沒(méi)有英雄的個(gè)人。只有齊心合力向同一個(gè)目標奮進(jìn)才能成功。

  在完成“擊鼓傳球”的活動(dòng)過(guò)程中,教練說(shuō)完用鼓擊球八次才算過(guò)關(guān),我們團隊自信地跑到器材前,開(kāi)始做起來(lái)。來(lái)來(lái)回回試了十幾次,怎么都不行,這個(gè)時(shí)候隊長(cháng)停了下來(lái),跟我們一起琢磨竅門(mén)。討論結束之后,又反復試了幾遍:首先,擊鼓時(shí)要輕;其次,拉繩子的人必須緩慢地用力;最后,球往哪里走,人就要跟到哪里。就這樣試了幾次,還是不行。從實(shí)踐中我們又得出:首先,擊鼓時(shí)要輕,幅度要緩,不能一下下低;其次,拉繩子的人必須由力氣大的人掌握主導權,而其他拉繩子的人只是附和;最后,球往哪走,團隊所有的人都要往球落下的方向走。終于,我們在規定的時(shí)間內完成了這項高難度的活動(dòng)。團隊的力量是無(wú)窮的,合理分配整個(gè)團隊的資源,充分做到人盡其用,才能巧妙地完成任務(wù)。

  一天的素質(zhì)拓展結束了,腦海里還留存著(zhù)我們隊完成的那些別開(kāi)生面而又有深刻內涵的訓練項目,此次素質(zhì)拓展訓練有效地加強了們之間的溝通與合作,培養了大家相互間的信任和協(xié)作精神,提升了團隊的凝聚力,樹(shù)立了積極正面的人生態(tài)度。我相信通過(guò)這次的素質(zhì)拓展訓練,在今后的工作中,我們一定會(huì )齊頭并進(jìn),團結協(xié)作,向更廣闊的天地前進(jìn)。正如我們的隊歌所唱:我要飛得更高,飛得更高,狂風(fēng)一樣怒吼,掙脫懷抱?

拓展訓練心得體會(huì )4

  節選一:拓展活動(dòng)拉近了我們的距離

  最讓人痛心的是畢業(yè)墻。踩著(zhù)自己的同事往上爬那一刻,我有一種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué),看到大家在痛哭那一刻,我明白了,人與人之間的交往其實(shí)很簡(jiǎn)單。謝謝那些心甘情愿默默地做著(zhù)你的墊背讓你努力往上走的人。只因為我們是一家人,同在一間公司工作。沒(méi)有勾心斗角,沒(méi)有利益相斗,有的只是你能爬過(guò)去就好。

  感謝萬(wàn)銀 !我只是個(gè)剛出來(lái)社會(huì )實(shí)習的小孩子,可是我卻在這里遇到了像父母一樣教我做事的家人。我不知道我會(huì )在萬(wàn)銀待到什么時(shí)候,但我知道,這是我的家人,即使離開(kāi)了萬(wàn)銀,我也還是會(huì )永遠的記得,在這里度過(guò)的每一分,每一秒。萬(wàn)銀讓我實(shí)現的不是能物質(zhì)的收入,是讓我更加的堅信了,這個(gè)社會(huì )其實(shí)并不是想象中的黑暗。其實(shí)人與人之間是有感情存在的。我會(huì )在萬(wàn)銀一步一腳印的走,學(xué)到自己要學(xué)習的東西,用心待人。加油!

  節選二:拓展訓練改變思想模式,很給力

  我們發(fā)現日常工作中也有很多類(lèi)似的情況出現,而我們在工作中為什么團隊行事沒(méi)有條理?為什么業(yè)績(jì)沒(méi)有突破?為什么效率過(guò)于低下?為什么執行力無(wú)法提高?為什么、為什么、為什么?從這些游戲項目的過(guò)程中,我們都體會(huì )到也發(fā)現了這些本質(zhì)問(wèn)題的答案!暗匆悦髦,寧靜而致遠!敝挥械词朗轮,才會(huì )洞明凡塵,只有清心內收之時(shí),才會(huì )高瞻遠矚。平日的工作目標也可以理解為一個(gè)游戲項目,我們很多游戲玩不好也就是工作沒(méi)做好,往往都是人心過(guò)于浮躁,沒(méi)能冷靜下來(lái)觀(guān)察形勢和考量實(shí)際情況,在制定好一個(gè)項目目標之后再分解執行,而這過(guò)程中還涉及到團隊內部的目標統一性及執行力的高效等等問(wèn)題。拓展游戲只是玩了兩天,但是從中領(lǐng)悟到學(xué)習到的東西則需要在往后很長(cháng)的一段時(shí)間里,在工作中一點(diǎn)一滴一步一步地繼續去領(lǐng)悟去學(xué)習,讓自己和團隊和公司一起成長(cháng)、突破。

  節選三:沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團隊

  短短的兩天拓展已經(jīng)結束了,在這次拓展中,使我領(lǐng)悟到一個(gè)團隊需要民主、核心、信任、合作、競爭,要做一支優(yōu)秀的團隊這些因素缺一不可,需要我們共同的努力。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò):不要以為你什么都行,離開(kāi)了團隊,你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢單力孤,有了團隊,你也許什么都行!生活是這樣,工作也亦如此。在工作中,小到我們部門(mén),大到整個(gè)公司,其實(shí)我們就是一個(gè)整體。一個(gè)單位,沒(méi)有了團隊意識,那么它將永遠是一盤(pán)散沙,沒(méi)有戰斗力,也沒(méi)有發(fā)展的機會(huì ),更沒(méi)有生存的可能。我們要時(shí)時(shí)刻刻記住自己是公司不可分割的一部分,要有這個(gè)大的團隊意識,發(fā)揚無(wú)私奉獻的精神。我們要永遠記住,只有這個(gè)大的團隊發(fā)展了,才有我們自身的發(fā)展;只有這個(gè)大的團隊成功了,才有我們個(gè)人的成功。通過(guò)這個(gè)活動(dòng),增進(jìn)了我們同事之間的信任,得到了相互的交流,學(xué)會(huì )了團結和相互之間的協(xié)調,明白堅持和戰勝自己的重要性。同時(shí),也使我們懂得一個(gè)集體所需要的無(wú)私奉獻、團隊協(xié)作的精神。我們要用無(wú)盡的熱情投入到以后的工作當中,把我們的命運和公司的命運緊緊聯(lián)系在一起,共同發(fā)展,共同創(chuàng )造嶄新的明天!

  節選四:發(fā)自?xún)刃淖钫娴母兄x

  兩天的時(shí)光,有著(zhù)太多的感受了,很多感動(dòng)都無(wú)法言語(yǔ),很多次聽(tīng)到了靈魂深處的呼喊,能量一直在增加。很多優(yōu)秀的游戲讓我們學(xué)會(huì )了怎么去換位思考,怎么去包容那些我們之前包容不了的,也感受了什么是愛(ài)。當我們一次一次的團結一心完成任務(wù),一次一次的把心凝聚在一起,我更多的看到的是愛(ài)的光芒,愛(ài)的力量。很多時(shí)候別人認為的結束,而我將它看作是開(kāi)始的倒計時(shí),不管在哪個(gè)領(lǐng)域,都能有不同的收獲,不同的體驗。人要學(xué)會(huì )感恩,心若滿(mǎn)足,滴水便可;若是不滿(mǎn),金山無(wú)用。更多的感謝一定是要是發(fā)自?xún)刃氖澜绲,真切的,做人一定要知道滴水之恩,涌泉相報。用自己最大的無(wú)聲行動(dòng)去做好每件事是我當下要做的,最后我想說(shuō)的是感謝公司提供成長(cháng)和體驗的機會(huì )。

  節選五:大家庭的溫暖與力量

  當教練問(wèn)我們要多久時(shí)間所有人都能翻越過(guò)畢業(yè)墻的時(shí)候,有的人說(shuō)40分鐘,有人說(shuō)60分鐘,而我說(shuō)了70分鐘。而最后教練給了30分鐘讓我們76位伙伴都必須翻越過(guò)去!翻過(guò)4.2米畢業(yè)墻必須是整個(gè)團隊齊心協(xié)力才能完成的。所以必須要有伙伴在下面輔助其他伙伴才能爬上去。當第一次被教練喊停犯規的時(shí)候大家都蒙了,有疑惑更擔心下面的伙伴們又要再次被踩了。第二次的時(shí)候大家都哭了,特別是看著(zhù)在下面輔助的伙伴們肩膀上的傷痕時(shí)眼淚就控制不了的流了下來(lái)!因為我們不爭氣讓他們多次承受了不應該承受的痛與淚!看著(zhù)別的伙伴因為不小心踩到他們的頭,脖子的時(shí)候那種心痛是無(wú)法表達的,也想說(shuō)一句伙伴們這是頭與脖子,是人身體最脆弱的地方,小心點(diǎn),雖然知道你們不是有心的,但還是想說(shuō)一句。在這里借著(zhù)文字感謝你們的付出,因為有你們的付出才有最后的突破,你們才是最棒的,相信未來(lái)你們會(huì )走得更遠更高,因為你們擁有了無(wú)私的捧獻精神,未來(lái)是屬于你們的!謝謝你們!真的.很感謝!

  還有的就是在上面幫忙的伙伴們你們也是最棒的,這兩天你們的手一定很痛很酸吧!也許有些伙伴的手還會(huì )被指甲抓傷,但你們并沒(méi)因此而放手,你們的堅持換來(lái)了我們的勝利,我們以6分22秒的成績(jì)取得了成功,拿到了屬于我們的畢業(yè)證!拿著(zhù)這張畢業(yè)證的時(shí)候你們想得是什么呢?我相信每個(gè)人心里都不只是開(kāi)心與感動(dòng),還有的是對自己伙伴的感恩!

  我們終于畢業(yè)了,這兩天相信大家都收獲很多很多,感動(dòng)很多很多!我沒(méi)有華麗的語(yǔ)言!有的只是我內心的感動(dòng)!而我也相信感動(dòng)只是內心的音譜不需要華麗也不需要偽裝!我相信未來(lái)的我們會(huì )走得更遠更高!相信萬(wàn)銀給了我這樣的感動(dòng)!謝謝您!廣東萬(wàn)銀!

  節選六:拓展融化了人與人之間的冰冷

  夜幕降臨,在享受完食堂提供的晚餐以及小雞變人、鋼管舞的娛樂(lè )活動(dòng)之后,“重走人生路”以及之后的感恩分享,觸動(dòng)了每個(gè)人的心弦!這個(gè)環(huán)節每?jì)扇舜顧n,一人蒙眼一人睜眼開(kāi)路,睜眼開(kāi)路的人小心保護著(zhù)蒙著(zhù)眼睛的人跨過(guò)坎坷,避過(guò)阻攔,而蒙著(zhù)眼睛的人則將自己完全托付給睜開(kāi)眼睛的人,那是種信任!在這個(gè)環(huán)節中,我與陸總搭檔,我是那個(gè)先蒙著(zhù)眼的人,那個(gè)時(shí)候我的心態(tài),完全放松,正是由于陸總搭在我身上扶著(zhù)我的那雙手,使我對陸總完全的信任,對眼前的漆黑無(wú)所畏懼;后來(lái)角色更換,我的心態(tài)變得忐忑,我明白自己的職責,那就是保護好身邊的人,也許就是出于那種保護身邊的人不受傷害的想法,讓我自己變得緊張。用李總的一句話(huà)來(lái)說(shuō):‘這是一次心靈的回歸’,每個(gè)人在這個(gè)晚上,都沉浸在回憶與感恩,回憶自己人生的道路上,是誰(shuí)一路陪伴,是誰(shuí)一路支持,感恩那個(gè)陪伴你的人,感恩那個(gè)支持你的人!在這里,我也想表達在人生道路上留下感謝,20多年來(lái)陪伴左右的父母、姐姐,學(xué)生時(shí)代真心相待、至今仍聯(lián)系不斷的同學(xué)、朋友,畢業(yè)后、給予我機會(huì )、幫助我成長(cháng)、立足于社會(huì )的萬(wàn)銀!

  節選七:只有心能打動(dòng)心

  當晚的一首歌,勾起了我的內心無(wú)盡的聯(lián)想,“有多少愛(ài)可以重來(lái)”。我不知道多少人會(huì )依稀的記得,當時(shí)我就是撕心裂肺的唱出來(lái)。讓我眼前出現了以往的畫(huà)面。我的爸爸,媽媽?zhuān)瑢ξ覠o(wú)盡的寬容和呵護,在我最需要的時(shí)候,帶給我最需要的東西。他們從未想過(guò)自己,只是問(wèn)我,財子啊,你自己在廣州,怎樣啊?能過(guò)的去嗎?爸爸今天又發(fā)工資了,一千三,要不就給你寄過(guò)去吧,我和你媽媽在家,過(guò)的很好,但是你不在身邊,我們很擔心你。聽(tīng)著(zhù)這些,我不禁都會(huì )留下眼淚,在我寫(xiě)著(zhù)這些的時(shí)候,我不禁的又一次落下眼淚!!我只想說(shuō),爸,媽?zhuān)銈冃量嗔,孩子我過(guò)的很好,只是現在還沒(méi)有能力帶你們上廣州玩,奶奶,給你孫子一年時(shí)間的努力,一定把你們接上來(lái),我們一起團聚,這是我這輩子最大的愿望!希望老天,不要讓我的愛(ài)來(lái)的太晚。我的愛(ài),不需要重來(lái)。所以,我不斷的努力,就算多苦,我相信,沒(méi)問(wèn)題!!這次我第一天,留下的眼淚,我會(huì )記得那一天XX年11月8日!

  節選八:腳踏實(shí)地 不驕傲不自滿(mǎn)

  隨著(zhù)一個(gè)個(gè)緊張的游戲項目開(kāi)始,我們一度保持領(lǐng)先位置,充分發(fā)揮了隊長(cháng)“一個(gè)團隊,一個(gè)聲音”的策略,團隊分工和團隊協(xié)作都配合的非常好。猶如炒白銀剛開(kāi)始小賺一筆,異常歡喜,開(kāi)始驕傲,開(kāi)始自我,開(kāi)始滿(mǎn)足!

  沒(méi)想到,危機已經(jīng)悄悄的來(lái)臨------接下來(lái)的游戲,我們仿佛陷入了一個(gè)泥潭,雖然拼盡全力,奮起直追,但還是失敗了! 最終兄弟連被其他三組收編,說(shuō)好“不拋棄,不放棄”,此刻變成了空口號而已,多么的蒼白無(wú)力!看著(zhù)隊友們的熱淚,我是心有不甘,但不得不面對殘酷的現實(shí)!

  這種結局給自己很大的啟示,在工作中,千萬(wàn)千萬(wàn)不要因小小成績(jì)就飄飄然,一旦失敗,就等于前功盡棄,很難有機會(huì )再融入到其他團隊,即使其他團隊不嫌棄你的加入,你也會(huì )感覺(jué)到:少了一種信念,一種動(dòng)力!自己也會(huì )變成‘身在曹營(yíng),心在漢’的可笑狀態(tài)!

  節選九:we are the one

  兩天一夜的精彩拓展,滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng)與幸福。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團隊的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。

  令我印象最為深刻的是“無(wú)軌列車(chē)”,長(cháng)長(cháng)的木板讓大家融為一體,化整為一的去行動(dòng),大家一起變成剛剛學(xué)習走路的幼童,相互鼓勵相互支持,一步步往前走。當步調不一致時(shí),大家迅速調整,沒(méi)有抱怨,只有積極向上的改變。當返回終點(diǎn)線(xiàn)時(shí),由衷的歡呼不已,這一刻都高興的像個(gè)孩子,真誠無(wú)比。真正的we are the one!!

  人們都說(shuō),步入社會(huì )后遇到的都是爾虞我詐,勾心斗角。但是在萬(wàn)銀這個(gè)大家庭里,我看到的是無(wú)比真誠的同事,互幫互助,即使有時(shí)你跟不上步調,他們也不會(huì )埋怨你,反而會(huì )拉你一把。這樣真的是很難得。

  節選十:從優(yōu)秀走向卓越

  在拓展的期間,參與的每一個(gè)小游戲,都有其精神及含義所在,第一天下午參與的”顛球“項目,開(kāi)始練習的時(shí)候,一直不能突破100個(gè),但是每一位隊員抱著(zhù)必勝的心態(tài),積極配合練習,找尋感覺(jué),終于在參賽的時(shí)候突破100的關(guān)卡,并取得了第一名的榮譽(yù),由此可想,在工作中,目標是一個(gè)團隊取得成功不可缺少的信念,團隊中每一份子積極配合是走向成功的每一步階梯,兩者缺一不可。

  在這個(gè)偌大的城市中,每天遇到的人有千千萬(wàn),社會(huì )給到我們的安全感是那樣的少,我們似乎在這樣氛圍的熏染下,忘記了身邊每一位時(shí)時(shí)刻刻在幫助著(zhù)你的小伙伴們,直到你靜下心來(lái),蒙上眼罩,無(wú)助的走在你不曾熟悉的道路上時(shí),旁邊拉著(zhù)你的手的小伙伴的,細微的將你指引至安全的地方,輕輕的拍著(zhù)你的手,告訴你,前方是安全的,感謝給予我幫助的你,你們,謝謝!

  最后的畢業(yè)墻游戲是讓我最印象深刻的,每一給無(wú)私奉獻的同事,甘當人墻將每一位同事,上面伸出手用盡力氣拉你到目的地的同事,額頭已滿(mǎn)上汗水,肩膀已酸痛到挺不住,卻不曾埋怨一句,謝謝你們,謝謝你們用汗水和淚水將我們送到了安全的目的地。

  總結

  以上,是參加了拓展小伙伴的節選心情隨筆,語(yǔ)言質(zhì)樸但卻真誠,就像大家說(shuō)的,這次的拓展活動(dòng),釋放了自己、增進(jìn)了友情、改變了思考、磨練了意志、收獲了精神。本次,我們從大家的隨筆中選出了前三名,他們分別是市場(chǎng)部三區劉政博、市場(chǎng)部一區張煌,總經(jīng)辦朱婭雅,萬(wàn)銀貴金屬也將在本月的員工大會(huì )對前三名進(jìn)行表彰。小萬(wàn)認為,無(wú)論最終能不能成為前三,能把自己的心情用語(yǔ)言記錄下來(lái)已經(jīng)是一筆回憶財富了,當你再翻開(kāi)你的隨筆,回憶起當時(shí)的情景,希望大家還能記得你們拓展時(shí)的初心,一次的拓展活動(dòng),一輩子的感悟。

拓展訓練心得體會(huì )5

  此次五一小長(cháng)假我們集體參加了一項當前非常流行的活動(dòng)——拓展訓練,現在看來(lái)它既有意義又充滿(mǎn)挑戰。記得剛聽(tīng)到我們此次的安排時(shí),我們興奮不已,真人cs、攀巖、自助燒烤,只是看過(guò)但沒(méi)有親身實(shí)踐過(guò)的項目讓我們充滿(mǎn)期待,在到達目的地之前我們的心情都是輕松的,我們沒(méi)有想到有一項艱巨的任務(wù)正等著(zhù)我們。直到真正進(jìn)行了訓練的第一項任務(wù),我才發(fā)現其實(shí)做什么事都沒(méi)有這么簡(jiǎn)單。

  此次訓練的第一項任務(wù)就是大家都很感興趣的真人cs,記得我最開(kāi)始還是在電視上了解它的,一直都很想嘗試,這次終于穿上迷彩服、戴上頭盔、拿起槍交戰,但我似乎小瞧了它,想要在戰斗中保命并獲得勝利并非這么簡(jiǎn)單,它考驗的是大家團結、合作、互補的精神,但萬(wàn)事之首還應該縝密的排兵布陣,佯攻、沖鋒、后補,每一個(gè)人的位置都要精心安排并保證個(gè)人能完成自己的任務(wù),不能坐以待斃,適時(shí)進(jìn)攻才會(huì )勝利。這不由使我想到了自己的工作,三個(gè)老師要有明顯的站位,三個(gè)人擰成一股繩才能不斷進(jìn)步。

  一下午的緊張刺激過(guò)后,傍晚的燒烤讓我們充分放松。不要認為這只是在吃,小小的燒烤也是體現團隊精神的,洗菜、穿串、燒烤,如果沒(méi)有合理的分工,燒烤也不會(huì )進(jìn)行得那么順利。大家瘋過(guò)玩過(guò)之后很快的回賓館休息了,因為明天還有更艱巨的任務(wù)。

  訓練的最后一天安排的很滿(mǎn),一項接著(zhù)一項的任務(wù)讓我們應接不暇,忘記性別、年齡、身份的我們很快進(jìn)入了活動(dòng)。重新分組后,我們的第一項任務(wù)就是設計隊旗、隊歌還有口號,雖然也是完成任務(wù)但反思后還存有一些不足。但想要把工作進(jìn)行的順利并非盲目的去做,也要有明確合理的分工,依據自身的特長(cháng)承擔不同的任務(wù),但這也不意味著(zhù)搞分裂。

  今天的活動(dòng)讓我們印象最深的.要數攀巖和高空斷橋,攀巖活動(dòng)中我沒(méi)有達到頂端,下來(lái)后也聽(tīng)到隊友在說(shuō)不行了上不去了,也有在說(shuō)其實(shí)上不去并不是害怕只是沒(méi)有體力,起初我也是這么想的,但教練的一句話(huà)點(diǎn)破了我們,做事不要找客觀(guān)理由,這樣才會(huì )有進(jìn)步。我們不是沒(méi)有體力了而是不再堅持了,遇到了困難我們沒(méi)有克服而是退縮了,這才導致我們失敗。要說(shuō)上午的攀巖不害怕,那下午的高空斷橋確實(shí)是讓我"肝兒顫"了。最終我也沒(méi)能過(guò)了自己這關(guān)。其實(shí)現在想想也后悔,為什么沒(méi)有嘗試,哪怕不行那也應該是在試過(guò)之后得出的結論,但現在想什么也無(wú)濟于事了,因為都已經(jīng)過(guò)去了。當機會(huì )來(lái)臨要好好把握,哪怕它是艱難的也不要放棄,不要在困難面前低頭,因為嘗試過(guò)后的勝利一定是甘甜的。很多事情我們都會(huì )后悔,但世界上沒(méi)有賣(mài)后悔藥的,現在再想試也已經(jīng)晚了。

  通過(guò)這次的擴展訓練,我受益匪淺。我深刻認識到:在生活中,我們應該勇于嘗試每一件事情,沒(méi)有不可能的,只要我們付出真心努力,才能找到答案。無(wú)論結果如何,至少我會(huì )有所收獲。

拓展訓練心得體會(huì )6

  7月7日,由園區管委會(huì )團支部和宣傳辦共同組織策劃,在團總支書(shū)記方永強的帶領(lǐng)下,管委會(huì )、投資公司全體新同志和園區企業(yè)部分團干共30多人,開(kāi)赴長(cháng)沙縣黃花鎮櫻花拓展訓練基地進(jìn)行了為期兩天的軍事拓展訓練。

  我作為一名剛剛轉業(yè)的軍人,有著(zhù)十幾年的軍事訓練經(jīng)歷,對于協(xié)同作戰也有著(zhù)比較深刻的理解。然而軍事“拓展”訓練的這次體驗,卻讓我這名“老兵”從內心深處感覺(jué)到原來(lái)自己還是一名很單純的“新兵”,不僅拓展了思想覺(jué)悟,也激發(fā)了個(gè)人潛能,更錘煉了團隊協(xié)作精神。雖然只有短短的兩天時(shí)間,所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,經(jīng)歷了失敗的苦惱,贏(yíng)得了勝利的喜悅,也體會(huì )到團隊精神的力量。無(wú)論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì )就能得到受益匪淺的人生感悟。

  “戰神、戰神、戰無(wú)不勝!”“刀鋒、刀鋒、振我雄風(fēng)!”這是同志們嘹亮的口號聲。訓練開(kāi)始前,教練要求我們分為兩支隊伍,每支隊伍限在10分鐘之內制作一面隊旗、選出一名隊長(cháng)、一名隊花、起一個(gè)隊名、編一句口號、一支隊歌,最后各隊擺出一個(gè)隊形進(jìn)行展示。在大家的共同努力下,我們按時(shí)完成了教練部署的任務(wù),分別組成了“戰神”和“刀鋒”兩支隊伍,我也很幸運的`被推選為“戰神隊”隊長(cháng)。每當一個(gè)項目開(kāi)始和結束時(shí),大家都會(huì )喊出口號,唱著(zhù)隊歌,士氣高漲、振奮人心!讓我們時(shí)刻感受會(huì )到了要想完成好一項任務(wù),光靠幾個(gè)人的力量是不夠的,需要每一個(gè)人的努力,需要大家的合作精神,只有集中統一、團結一致、才能發(fā)揮最大效應。

  “忘記年齡、忘記性別、忘記身份,”在拓展訓練中,教練告誡我們要做到“三個(gè)忘記”,讓自己擁有花季一般的年輕心態(tài)。心態(tài)決定成!當我們面臨困難和壓力的時(shí)候,最大的敵人不是前方的艱難險阻而是自己,往往最難戰勝的敵人也就是我們自己,所以在做任何事情的時(shí)候,我們都要保持積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度和勇往直前的斗志;仡檭商斓耐卣褂柧,我有一些親身體會(huì )想和大家分享。

  破冰訓練(牽手觀(guān)音)——專(zhuān)注是成功的基礎。這個(gè)項目要求大家以每6人為一組,每組人員伸出右手的食指撐起一支竹竿,然后向下一直將竹竿運到膝蓋位置。每個(gè)人的食指必須同時(shí)都在竹竿上,如有一人食指離開(kāi)竹竿,就要回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。這個(gè)項目看似簡(jiǎn)單,做起來(lái)卻相當困難,大家雖然都想著(zhù)讓竹竿向下,竹竿卻不由自主地向上,在幾次失敗的嘗試后,甚至發(fā)出了“你的手指高了、你的手指用力過(guò)大了”等一些指責的聲音,游戲被不斷地中斷而重新開(kāi)始。我感到這個(gè)項目是在考驗大家的團隊意識和配合能力的,要想發(fā)揮1+1>2的協(xié)同效應,每個(gè)人必須首先把自己的"1"做好,專(zhuān)注做好自己份內的事,不對他人過(guò)多地指責與抱怨,默契配合方能齊頭并進(jìn)。

拓展訓練心得體會(huì )7

  細節決定成敗。雖然一次次因細節不到位而導致失敗,但我們在發(fā)現問(wèn)題、改進(jìn)問(wèn)題,不斷的完善自我!最終,有人心焦,有人落淚;但心焦不是沉不下心,而是迫切希望已經(jīng)為大家付出了太多的.同伴能夠到來(lái);落淚也不是苦累,是為共同達成目標過(guò)程中大家的付出而感動(dòng)!

  統一目標,團結協(xié)作,互幫互助,相信沒(méi)有什么是安信帕克團隊完成不了的。

拓展訓練心得體會(huì )8

  拓展訓練是一項富有挑戰性的團隊活動(dòng),通過(guò)這次訓練,我收獲頗豐。

  在面對各種困難和挑戰時(shí),我學(xué)會(huì )了團結合作,與團隊成員共同解決問(wèn)題。在攀巖項目中,我克服了恐高心理,堅持不懈地攀爬,成功登頂。在團隊合作中,我意識到溝通的重要性,學(xué)會(huì )了傾聽(tīng)和表達自己的想法,促進(jìn)了團隊的`默契。

  此外,拓展訓練還鍛煉了我的意志力和毅力。在挑戰自我、突破自我的過(guò)程中,我不斷挖掘自己的潛能,變得更加自信和勇敢。

  通過(guò)這次拓展訓練,我深刻認識到團隊合作的力量,懂得了如何面對困難、如何戰勝自我。在未來(lái)的工作和生活中,我將不斷運用所學(xué)知識和經(jīng)驗,努力提升自己的綜合素質(zhì),為團隊和社會(huì )做出更大的貢獻。

拓展訓練心得體會(huì )9

  這次花都之行,讓我回想起大學(xué)生活,生活簡(jiǎn)樸的作風(fēng),務(wù)必可以培養團結協(xié)作的優(yōu)秀團隊。然而這次讓我看到的是另一面,是一種很務(wù)實(shí)的精神,團結、配合與默契,寓義深刻,更能喚起我們長(cháng)訊新員工對現實(shí)工作學(xué)習的共鳴。

  8月13、14日兩天,我們長(cháng)訊服務(wù)公司廣州分公司47班全體師生來(lái)到了花都的拓展基地,進(jìn)行了富有意義的戶(hù)外拓展活動(dòng)。通過(guò)這兩天的拓展活動(dòng),首先拉近了我們班同學(xué)之間的距離,原本還比較陌生的面孔,在經(jīng)過(guò)分組的溝通、交流,以及在游戲項目的進(jìn)展中的互幫互助,大家漸漸地變得更加熟悉,彼此不再陌生,能夠向對方發(fā)出來(lái)自心靈深處的會(huì )心微笑,能夠非常親切的叫出同學(xué)的姓名,這是一個(gè)很好的破冰安排,它加速了我們長(cháng)訊團隊的融合,讓大家對班級的集體歸屬感有了很好的增強。

  第一天,公司組織了我們在花都的鴻波山莊集中培訓,詳講了公司的進(jìn)程,公司的文化,公司的主要業(yè)務(wù)以及工作安全知識,使我們這些新員工對公司進(jìn)一步的了解。

  第二天的活動(dòng)當中,我們一共參與了四個(gè)拓展項目,每一個(gè)項目都在設計到團隊的分工、溝通、協(xié)作,從這些拓展項目當中,很多同學(xué)都結合自己企業(yè)的經(jīng)營(yíng)有了很多的感悟。平時(shí)因為工作上的雜亂忙,沒(méi)有足夠的時(shí)間去思考,去鍛煉,去增強與同事們交流。結合拓展的諸項活動(dòng),我們有了機會(huì )想想企業(yè)團隊建設、文化打造、創(chuàng )新經(jīng)營(yíng)、細節決定成敗等很多方方面面。第一個(gè)拓展項目是,挑戰高空活動(dòng),其中里面又有三個(gè)環(huán)節,在做好安全保護措施后,我們團隊分三小組一次挑戰。第一個(gè)是挑戰高空獨木,挑戰人員穿戴好安全保護設備后,爬上高空中的一根木,雙手張開(kāi),保持平衡,在獨木得兩端一來(lái)一回,不墜落即挑戰成功。第二個(gè)是高空跳板,挑戰人員穿戴好安全保護設備后,爬上高空中,上面的兩塊木板被抽出將近2米的距離,挑戰者要完成來(lái)往跳過(guò)木板,并且保持身體平衡,即挑戰成功。第三個(gè)項目是高空抓桿滑行,挑戰人員穿戴好安全保護設備后,爬上高空中的獨桿上,身體站立,保持平衡,縱身一躍,拉住前面滑竿,最后緩緩落地即挑戰成功。這三個(gè)小挑戰,各個(gè)獨當一面,但都有一個(gè)特點(diǎn),就是要我們克服自己的恐高和緊張等缺陷,才能完成挑戰,這也是挑戰自我的一種闡析。

  第二個(gè)拓展項目是“挑戰NO.1”,每小組圍成一圈,通過(guò)團隊默契的配合,先后完成了頸部夾氣球、嘩啦圈人體傳遞,這個(gè)項目考驗隊員的默契配合以及技巧的選擇,增強的團隊的協(xié)作能力。

  第三個(gè)拓展項目是“搶灘登陸”,也是我最喜歡的活動(dòng),每個(gè)小組有6個(gè)大桶箱和不超過(guò)12根的竹子,完成搶灘登陸后成功返回。一開(kāi)始我們隊員探討怎么打造牢固的船體能承載大家過(guò)岸,需要有一定的戰略指揮思想,兼備科學(xué)的處理方法,合理分配工作。從中可以明白,公司企業(yè)對領(lǐng)導的學(xué)識,遠見(jiàn),專(zhuān)業(yè)水平,有過(guò)硬的要求,團隊的協(xié)作性要求很高,每個(gè)成員都在努力工作,我們希望可以事半功倍,節奏與方向要協(xié)調。

  對于我個(gè)人來(lái)說(shuō),最后一個(gè)項目畢業(yè)墻是軍訓生活的一大難題,也是人生的一件大事,猶如告別單純的學(xué)生時(shí)代、步入高深莫測的社會(huì )殿堂,進(jìn)入人生最重要最有創(chuàng )造力的階段。在人生的'路途中,擋住我們前行的墻還有千千萬(wàn)萬(wàn),不僅僅口頭的勇氣,更需要智慧與機敏。

  為期兩天的拓展活動(dòng)結束了,回顧在活動(dòng)中的接受的磨練,感受頗多。在這兩天的訓練里,我們忘記了自己的年齡,忘記了自己的工作職位,我們共同的目標就是通過(guò)合作,增加對隊友們的彼此了解、信任,以最短的時(shí)間完成各個(gè)項目。這對于我們的項目中相互配合,互相支持的團隊精神,增加相互溝通與信息共享。

  長(cháng)訊這是一個(gè)追求進(jìn)步的集體,這是一個(gè)不斷走向團結的團隊,這也是一個(gè)具備無(wú)數潛在化學(xué)反應的熔爐。希望在這里,我們每一個(gè)員工都能夠彼此珍惜,相互促進(jìn),為自己的人生增添一道艷麗的風(fēng)景。

  我們作為社全一分子、公司一員,務(wù)必要肩負國家、社會(huì )、時(shí)代的使命,承擔應有的責任,為社會(huì )做出貢獻!皩W(xué)而時(shí)習之,不亦說(shuō)乎”時(shí)刻不忘學(xué),更重要是習,無(wú)時(shí)無(wú)刻反省,改善,提高,學(xué)以致用,做到與時(shí)俱進(jìn)。有志者事竟成,貴在堅持,希望我們大家今后能走得更正,更直,走得更好。

拓展訓練心得體會(huì )10

  這一天是我重返學(xué)校深造的開(kāi)學(xué)典禮日,當時(shí)的感覺(jué)是特別榮幸!能夠再次走進(jìn)學(xué)園上學(xué)而且是在中山大學(xué),在此我要感謝我們公司的領(lǐng)導和身邊每一位貴人每一位朋友和家人的支持;我才能夠有這樣的一個(gè)機會(huì ),才能認識到各路精英的同學(xué)們,很感恩;謝謝你們!

  在這次的戶(hù)外拓展培訓,經(jīng)過(guò)訓練,我更加深刻地感受到戶(hù)外拓展則重于使學(xué)員了解團隊合作的重要性;加強學(xué)員團隊的榮譽(yù)感和歸宿感;讓來(lái)自不地方和背景的學(xué)員認真去了解大家,建立一個(gè)互信的基礎;讓每一個(gè)隊員展現最真實(shí)的自己去體會(huì )責任的真正意義什么,包容與被包容、體諒與被體諒、關(guān)懷與被關(guān)懷、信任與被信任的感受與榮譽(yù)感。

  清楚團隊中的定位與責任;掌握溝通技巧,提高溝通能力;熔煉團隊合作精神;加強自信心與掌握協(xié)調各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能,互相幫助,熱情投入團隊每個(gè)環(huán)節的訓練。

  第一環(huán)節:建立小組的架構與小組的特色。

  第二環(huán)節:鼓舞飛揚,體現團隊的協(xié)調能力。

  第三環(huán)節:南水北調,考驗的是團隊策略與實(shí)施方法。

  第四環(huán)節:野炊美食大比拼,這是一個(gè)最難忘環(huán)節,在雷雨閃電交集的的夜晚我們毫無(wú)畏懼的全情投入,在一翻的努力之后一道色香味具全的美食出來(lái)了,各位評委老師試食后都說(shuō)不錯很好吃,所以我們拿了第一名,其實(shí)名次不重要重要的是過(guò)程中我們每個(gè)隊員都很認真很投入做到問(wèn)心無(wú)愧。

  第五環(huán)節:舉行班會(huì );玩游戲在玩游戲過(guò)程去感受團隊的氛圍,為四位同學(xué)慶生而感到開(kāi)心。

  第六環(huán)節:七巧板;七巧板是用不同的顏色不同的形狀拼出8種不同的圖形,我們分成6個(gè)小組來(lái)形成一家公司6個(gè)不同的部門(mén),一組是領(lǐng)導;來(lái)測驗部門(mén)與部門(mén)在工作過(guò)程中怎樣來(lái)聽(tīng)從領(lǐng)導的工作安排和協(xié)調各部門(mén)去完成不同崗位工作任務(wù),體現部門(mén)與部門(mén)的互相團結、互相支持、互相幫助的精神。

  第七環(huán)節是翻畢業(yè)墻;翻畢業(yè)墻這一環(huán)節讓我感觸最深,在這個(gè)過(guò)程中讓我深深的體會(huì )了團隊的`精神是什么,為了共同的目標永不放棄,為了共同的目標相互幫助和支持,不抱怨、不埋怨一個(gè)團隊一條心向著(zhù)一個(gè)共同的目標而奮發(fā)努力的精神。

  在整個(gè)拓展培訓的過(guò)程中,每一個(gè)環(huán)節都是寶貴的環(huán)節,因為每個(gè)環(huán)節里面都有著(zhù)非常豐富的學(xué)術(shù)理論和團隊的精神,通過(guò)拓展活動(dòng),我感悟到所謂團隊精神就是;責任、擔當、包容、分享、奉獻;成為激發(fā)團隊成員的動(dòng)力,為成功注入正能量。團隊就會(huì )齊心協(xié)力,成為一個(gè)強有力的集體。謝謝!

拓展訓練心得體會(huì )11

  企業(yè)軍訓拓展訓練,是一次磨練意志、鍛煉團隊協(xié)作的寶貴機會(huì )。在這段時(shí)間的訓練中,我深刻體會(huì )到了紀律的重要性,以及團隊間的信任與合作對于完成任務(wù)的影響。

  訓練中,每個(gè)項目都要求我們嚴格遵守規則,這讓我意識到,在企業(yè)工作中,遵守規章制度是每個(gè)員工的基本職責。同時(shí),軍訓的嚴謹性也鍛煉了我的意志力,讓我在面對困難時(shí)更加堅定。

  在團隊協(xié)作中,我們共同面對挑戰,互相支持,建立了深厚的友誼。通過(guò)這次訓練,我明白了真正的團隊力量是源于每個(gè)成員的奉獻與努力。

  此次拓展訓練不僅提高了我的.身體素質(zhì),更讓我在心靈上得到了成長(cháng)。未來(lái),我將把軍訓中的所學(xué)應用到工作中,為企業(yè)的發(fā)展貢獻自己的力量。同時(shí),我也將帶著(zhù)軍訓中的團結精神,與同事們共同進(jìn)步,共創(chuàng )美好未來(lái)。

拓展訓練心得體會(huì )12

  5月11日下午,DD市TT局青工委組織全市TT系統青年同志在美麗的河口進(jìn)行了戶(hù)外拓展訓練。通過(guò)組建團隊、孤島求生、設盲人方陣、翻越電網(wǎng)一系列拓展訓練,我感觸很深,收獲頗豐,這不僅是對我體能的訓練,更使我的身心得到了前所未有的鍛煉。也讓我感受到了領(lǐng)導對我們年輕干部們的期待,渴望我們的成長(cháng),在不久的將來(lái)能夠擔負起DDTT事業(yè)的重任。

  第一團隊的力量是無(wú)窮的。團隊精神的最高境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力的高度集中。通過(guò)完成高難度項目,我發(fā)現個(gè)人的力量是有限的,甚至完不成任務(wù),只有把自己融于團隊,才能使個(gè)人潛能最大限度地發(fā)揮出來(lái),實(shí)現個(gè)人價(jià)值的最大化。

  第二競爭機制是引導事物發(fā)展的助推器。本次訓練如果不分成四個(gè)隊,不給每個(gè)隊設隊名、隊訓、隊長(cháng)、隊歌,在活動(dòng)中肯定達不到這種效果。有了競爭機制,為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰,激發(fā)內部活力,使人力、物力資源實(shí)現最優(yōu)化,各項技能得到提高。

  第三創(chuàng )新是事物發(fā)展的靈魂。敢于挑戰,勇于創(chuàng )新才能使事物向更高層次發(fā)展,否則就會(huì )被社會(huì )所淘汰。有不斷創(chuàng )新,才能推陳出新,促進(jìn)社會(huì )向前發(fā)展,所以創(chuàng )新是事物發(fā)展的'靈魂。我們在實(shí)際工作中,要解放思想,開(kāi)闊視野,與時(shí)俱進(jìn),增強創(chuàng )新的勇氣,對新事物要敏感,要善于發(fā)現、扶植新事物;要善于分析新情況,提出新思路,解決新問(wèn)題,結合實(shí)際創(chuàng )造性地開(kāi)展工作。

  第四甘于奉獻能使人生價(jià)值得以升華。在翻越電網(wǎng)時(shí),大家表現出的甘當人梯的精神,深深地感動(dòng)了我。在日常工作中,我們要愛(ài)崗敬業(yè),樂(lè )于奉獻,凡事不能私字當頭,時(shí)刻要把國家利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時(shí)刻,勇于自我犧牲,奉獻自己,就像蠟燭一樣,燃燒自己,照亮他人,只有這樣才能使人生價(jià)值得以升華。

  第五鐵的紀律是完成任務(wù)的保障。我們的團隊是臨時(shí)組織起來(lái)的,每個(gè)人都有不同的生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處,有的對團隊有利,有的則有害。我們要正確區分工作時(shí)間和休息時(shí)間,個(gè)人時(shí)間和團隊時(shí)間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來(lái),積極、快速地轉換自己的角色和心態(tài),準確定位,服從安排。為了完成團隊的任務(wù),我們必須嚴格遵守紀律,團結協(xié)作,這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。

  當拓展訓練結束后,當我拖著(zhù)疲憊的身體卻又亢奮的情緒回到宿舍時(shí),我感覺(jué)到我對重新對集體、榮譽(yù)、生活乃至TT事業(yè)有了新的認識。而這些認識會(huì )為我今后的工作生活帶來(lái)了,深遠的影響讓我更加熱愛(ài)工作和生活,我也相信只要我始終不懈努力、奮發(fā)進(jìn)取將今天我的所見(jiàn)所想融入我的工作和生活中,那么在不久的將來(lái)我也一定會(huì )如同那些老領(lǐng)導、老同事一樣成為一名優(yōu)秀的TT工作者。

拓展訓練心得體會(huì )13

  參加團隊拓展訓練后,感悟很多。團隊拓展訓練以簡(jiǎn)單的游戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我找回了學(xué)習中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、激情與活力。

  這使我更深刻地意識到,其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的,每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),只要有信心、有勇氣去面對,就沒(méi)有解決不了的難題。

  在教練的介紹下,我們都逐漸了解到“團隊拓展訓練”的含義,“團隊拓展訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內涵,是一項來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng),旨在激勵人的斗志,激發(fā)潛在能力,創(chuàng )造性的發(fā)揮人的團隊能力。雖然只有短短一天時(shí)間,但給予我的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富,無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位,只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。

  一、 團隊需要民主

  在“盲人方陣”拓展游戲時(shí),我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說(shuō)著(zhù)自己的想法、方案,互相補充,最后確定了最終的策略,這為成功打下了堅實(shí)的基礎。一個(gè)人的智慧畢竟是有限的,如果只是某個(gè)人的一言堂,難免會(huì )有失策,也不利于調動(dòng)大家的積極性。只有在民主的氛圍下,大家群策群力,才能勝利。優(yōu)秀的團隊需要民主。

  二、 團隊需要核心

  正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前,要求兩個(gè)隊選出隊長(cháng),取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長(cháng)當作首要任務(wù)。我們隊很快選出了隊長(cháng)。接下來(lái)隊員們圍在隊長(cháng)周?chē),在隊長(cháng)的統一安排下,分工合作,有條不紊地出色完成了后面的各項任務(wù)。有這樣一句話(huà):一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說(shuō)明了團隊中核心人物的重要性。領(lǐng)導者應具備把握方向和機會(huì )的能力,這對團隊的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用,他是團隊文化理念的創(chuàng )立者、支持者和強力擁護者。優(yōu)秀的團隊需要核心。

  三、 團隊需要信任

  背摔活動(dòng),首先體現一種自信,但更多的卻是“信任團隊”———正是團隊的`密切配合,才沒(méi)有讓背摔者的自信成為自負,也正是他們用對一個(gè)生命負責的責任感,搭建了一個(gè)可信而安全的平臺。其次,你也是承接者,你必需讓體驗者放心,必須被別人信任,這樣形成了一個(gè)信任鏈條:自信——信任團隊——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團隊需要信任。

  四、 團隊需要合作

  背摔活動(dòng)時(shí)如果承接者只有一人,你敢背摔嗎?如果你站在高臺時(shí)問(wèn):“準備好了嗎?”下面的同志嘻嘻哈哈,你的心里是什么滋味?你剛摔下時(shí),承接者中突然有人逃跑、拆臺,那會(huì )是什么結果?完成背摔的必備條件——精誠合作。一個(gè)優(yōu)秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣,排著(zhù)人字隊形,在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下,齊心協(xié)力、精誠合作,不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團隊需要合作。

  五、 團隊需要競爭

  “驛站傳書(shū)”活動(dòng)始終是倆隊的競爭,競爭把伙伴們的積極性調動(dòng)起來(lái)了。每一輪“傳書(shū)”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步,策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼,失敗者馬上總結經(jīng)驗教訓,準備再戰。團隊活力來(lái)自于競爭,成功也源于競爭,優(yōu)秀的團隊更需要競爭!

拓展訓練心得體會(huì )14

  拓展訓練(Outward bound)”這個(gè)在很久以前歐美國家流行的大型戶(hù)外拓展活動(dòng),一直以其 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”等深層次的內涵吸引我。我成功的參加了有生來(lái)第一次拓展訓練!雖然我現在非常的疲倦也非常的累!但我仍然沉浸在自我的一個(gè)超越中,體味著(zhù)難忘的團隊所帶給我的信心和完成超越的成就感中!所以我要記下這難忘的一天。

  20xx年XX月17月,學(xué)校組織的拓展培訓活動(dòng),使我真正有機會(huì )與拓展訓練進(jìn)行了一次親密接觸。一天的拓展非常短暫,但是它帶給了我的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。在一系列拓展項目中,我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn),也認識到自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當?梢哉f(shuō)此行收獲頗豐,尤其讓我體會(huì )到“沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團隊”。在這里我整理了一下思想,并跟朋友們分享一下自己的感悟。

  這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富,總結起來(lái),有以下幾點(diǎn):

  1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。

  2、做事要先做計劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做穿越電網(wǎng)項目時(shí),大家先不急于過(guò)網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過(guò)。

  3、在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調,形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的.力量。拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。

  拓展只是一種訓練,是體驗下的感悟。最重要的是我們戰勝了心魔,更由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中,還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。

拓展訓練心得體會(huì )15

  七月十二號,對我來(lái)說(shuō)是值得深刻銘記的日子,我很高興參加了公司的拓展訓練.雖然只是短短的一天,拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻似一筆永久的財富.無(wú)論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。

  在一系列拓展項目中,我發(fā)現了自身的潛能,提高了自信心,當然也發(fā)現了自身的許多弱點(diǎn).但是最重要的是我認識到了自己對于團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當.可以說(shuō),這次我的收獲頗豐,尤其是讓我體會(huì )到了“沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團隊”。拓展訓練,其中包括兩大項:“信任背摔”,“過(guò)電網(wǎng)”。

  一、背摔之信任:相信他人,為成功贏(yíng)取時(shí)間----背摔。背摔其實(shí)是一項很簡(jiǎn)單的活動(dòng),一個(gè)人背站在1.6米高的地方,如果你相信自己的團隊那你就平躺著(zhù)摔下來(lái)。這項活動(dòng)看上去似乎很平常,沒(méi)有什么蘊涵,其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。只有在彼此信任的基礎上,我們才能夠尊重每一個(gè)人的意見(jiàn),集思廣義,尋求到一個(gè)最好的方法,利用團隊的力量,解決所面臨的危險和困難,有這樣的領(lǐng)導,這樣的團隊,我們將無(wú)往而不勝,我們的事業(yè)將永往

  直前?傊痪湓(huà):自己的能力是有限的,而大家的能力是無(wú)限的,相信他人就是相信自己。

  二、穿越電網(wǎng)之高效:在“鉆電網(wǎng)”活動(dòng)中,每個(gè)人要在規定的時(shí)間內從二十余個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去,身體不能碰到電網(wǎng),且不能重復使用網(wǎng)孔,難度還真不!其實(shí),一個(gè)團隊在現實(shí)當中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題,要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里,在信息不充分的條件下,既集思廣益,群策群力,又充分發(fā)揮領(lǐng)導作用,果敢善斷,快速形成有效決策并加以實(shí)施,是一個(gè)團隊成敗的關(guān)鍵。同樣,在日常工作中,我們每個(gè)人也應該找準自己的位置,做適合自己的工作,要有目的、有計劃的安排好做事程序,穩扎穩打、踏踏實(shí)實(shí),才能從容自如做好每一件事情。

  在這酷熱的短短的一天時(shí)間,我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會(huì )銘記終生!在我們的團隊中,為什么工作中總是浪費時(shí)間?為什么事情辦起來(lái)總是不順利?為什么?為什么?在一個(gè)個(gè)項目中,在教練的點(diǎn)撥下,我們找到了答案:

  一、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導者,有一個(gè)共同的目標愿景,以及為了實(shí)現共同目標而制定的計劃。

  二、合理分工,相互配合:在一個(gè)團隊中,每個(gè)人只有分工不

  同,沒(méi)有輕重不同,每個(gè)人都應該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長(cháng),我們的團隊才會(huì )做到最好!在工作中也是一樣:每個(gè)崗位的人都要相互配合,共同努力,才會(huì )取得我們大家共同創(chuàng )造的好成績(jì)。

  三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠與舒暢。

  四、信任,一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機會(huì ),因為協(xié)作和團結才會(huì )產(chǎn)生強大的凝聚力。古人尚知用人不疑,疑人不用。

  五、紀律的約束:在信任背摔時(shí),每一個(gè)背摔的人都要將手反扣綁起來(lái),這樣做的目的是為了保護下面的人不受到傷害。這使人聯(lián)想到紀律的約束:約束了自己,保護的是大多數人和團隊的利益。俗話(huà)說(shuō)沒(méi)有規矩不成方園,在一個(gè)團隊中如果沒(méi)有紀律的約束,就不能稱(chēng)之為團隊,只能是一盤(pán)散沙!

  所有的`活動(dòng),大家都以一種積極的心態(tài)參與,有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監督示警的,總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現場(chǎng)活動(dòng)中對各位成員的臨時(shí)表現進(jìn)行分工,雖不是最優(yōu),但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔的角色盡快調整心態(tài),全身心地投入到活動(dòng)中去,全力配合,將發(fā)現的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出,

  并提出相應的解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時(shí)間內將一個(gè)個(gè)項目成功地完成。

  拓展訓練給我們上的是生動(dòng)的一課,不同于一般的死板講授,是讓大家親身深入其中,讓我們從中體會(huì )出個(gè)人與團體的關(guān)系.

  參訓個(gè)人的收益:認識自身潛能,增強自信心,改進(jìn)自身形象;克服心理惰性,磨練戰勝困難的毅力;調適身心狀態(tài),不浮躁,不頹廢,更好的面對工作與生活的挑戰;認識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識和責任心,啟發(fā)想象力與創(chuàng )造性,提高解決問(wèn)題的能力;改善人際關(guān)系,學(xué)習欣賞別人,學(xué)會(huì )關(guān)心他人。

  參訓團隊的收益:進(jìn)一步明確和認同組織目標,增強組織地凝聚力;樹(shù)立相互配合,互相支持地團隊精神和整體意識;改善人際關(guān)系,形成積極向上地組織氛圍;促進(jìn)組織內部地溝通與信息交流;挖掘員工的內在能量,使之聚合并在工作中全部釋放出來(lái),形成從容有序地團隊運作風(fēng)格。

  在一個(gè)公司內,最終的目標是取得利潤,這個(gè)目標看似很明確,卻往往在日常的工作中被忽略,因為一個(gè)公司由眾多部門(mén)組成,一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門(mén)為主導,而每一件事情就是一個(gè)項目,需各部門(mén)協(xié)力完成。因時(shí)間限制,某一部門(mén)制定的方案不一定是最完美

  的方案,實(shí)行此方案可能對有的部門(mén)不太合理,但是,一件事情的完成,可能需要某些部門(mén)作出一些犧牲,否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門(mén)利益來(lái)自于公司的利益,公司沒(méi)有了利益,部門(mén)哪有利益?!各部門(mén)按照所分配的角色來(lái)?yè)斬熑,執行的過(guò)程中再根據實(shí)際情況,提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應的改善方案,以利于主導部門(mén)調整決策,這樣每一項工作才能順利開(kāi)展下去,最終取得圓滿(mǎn)的結果。

  很感聯(lián)通公司給了我們這次學(xué)習和鍛煉的機會(huì )!當我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰勝一切困難,就可以完成別人認為難以完成的任務(wù)。同事們讓我們一起加油吧!讓新聯(lián)通與世界真誠連通。

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