拓展培訓心得體會(huì )

　　我們從一些事情上得到感悟后，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎？以下是小編為大家收集的拓展培訓心得體會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。

拓展培訓心得體會(huì )1

　　兩年前，自我也參加過(guò)一次單位組織的“拓展培訓”活動(dòng)，但跟這次比起來(lái)，卻大不相同，之前那次是在旅游的過(guò)程中，穿插了一個(gè)“拓展活動(dòng)”，雖然也是“玩”，但卻沒(méi)有這從一次“玩”的過(guò)癮、“玩”得精彩，真是受益匪淺，感觸良深！

　　本次拓展的目的為了提高員工的思想素質(zhì)、錘煉員工的領(lǐng)導本事。在這短短一天的拓展訓練中，不僅僅把趣味的游戲同人生、工作、團隊聯(lián)系了在一齊，更給我們全體參加訓練的同事帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心和思索，鍛煉了大家團隊協(xié)作的本事，讓我深深感受到了團結就是力量。也就是說(shuō)單單靠自我的勝利的話(huà)不足以最終獲勝，僅有大家心往一處想，勁往一齊使，那樣才能同舟共濟、創(chuàng )造奇跡！

　　本次拓展訓練中，從開(kāi)始的組隊、建隊旗、起隊歌，到之后的團體項目活動(dòng)，一連串下來(lái)，感覺(jué)充實(shí)趣味。一天里，我們上午時(shí)各做了一個(gè)活動(dòng)項目，上午的“組合項目”游戲中，游戲的玩法是將六個(gè)小項目拼在一齊，分成八個(gè)小組，在150秒鐘內完成，在越短的時(shí)間內完成的為勝。午時(shí)玩得是“找紙牌”游戲，從兩種顏色一到十的蓋住無(wú)序的紙牌中，在規定的時(shí)間內，小組成員每人每次上去只取一張牌，按顏色從小到大的順序，最終將全部紙牌翻開(kāi)。游戲有半個(gè)小時(shí)的準備時(shí)間，這半個(gè)小時(shí)就是給個(gè)團隊去開(kāi)會(huì )協(xié)商游戲的策略，用團體的智慧，做出一個(gè)最佳的方案。游戲過(guò)后，是總結討論時(shí)間，經(jīng)過(guò)看似簡(jiǎn)單的游戲，卻能夠從中悟出許許多多的人生道理，游戲本身有比言語(yǔ)更能表達深度的內涵，不用刻板的說(shuō)教，而是經(jīng)過(guò)自我去體會(huì )，去感悟。拓展訓練之后感覺(jué)收益頗多：

　　一、樹(shù)立起了團隊精神，增強了團隊意識，方能成功

　　“人無(wú)完人”，這個(gè)道理恐怕大家都明白，但當我們這些不完美的人為了一個(gè)共同的目的走到一齊來(lái)以后卻能完成一件完美的事，構成一個(gè)完美的團體，這就是團隊的魅力。在上午的“組合項目”這個(gè)游戲中，經(jīng)過(guò)大家的團體努力，最終取得了一個(gè)較好的成績(jì)，讓我感想很深，團隊中，每人都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)，項目中，考運動(dòng)乖巧本事的較多，而這中間發(fā)現一個(gè)人既擅長(cháng)這個(gè)，也擅長(cháng)那個(gè)，但時(shí)間有限，不能讓一個(gè)人去完成全部任務(wù)，這就需要一個(gè)統籌的安排，充分發(fā)揮各自的長(cháng)處。這個(gè)游戲讓我理解了一個(gè)的成功不算什么，團體完成了任務(wù)才算成功，讓我看到了團隊中每個(gè)人為了完成團體目標努力拼搏的精神，一個(gè)的力量很渺小，大家聚集起來(lái)的力量才能夠塑造完美。

　　二、增強了協(xié)作意識，提升了自我職責感

　　我們上午時(shí)進(jìn)行的兩個(gè)訓練項目都是團體項目，要憑全體的努力方能取得任務(wù)的勝利，整個(gè)團隊不團結協(xié)作是沒(méi)辦法完成既定的目標的，這尤其在午時(shí)的“找紙牌”游戲中得到了體現，這個(gè)游戲規定每個(gè)人每次僅允許翻開(kāi)一張牌，如果一個(gè)人翻錯牌或者是多翻牌，牌就會(huì )從新被擺放，之前各自記下的牌的順序就會(huì )作廢了，一個(gè)人的差錯，將影響整個(gè)團隊的工作成果，而一個(gè)人的每一次成功，又是最終目標完成的前提�！罢壹埮啤边@個(gè)游戲體現了個(gè)人成功的重要，也要求了各自必須有高度的職責感，切不可馬虎，否者將會(huì )是“一者敗，則全盤(pán)皆輸”，并且，在取得自我成功的同時(shí)，也要幫忙對中的其他成員，供給自我掌握的重要信息，使得隊友更加便捷地找到目標。在實(shí)際工作中，也是如此，每個(gè)人首先必須對自我范圍內的工作肩負起職責，同時(shí)盡力幫忙其他的'同事，這樣，方能取得團體的勝利。

　　三、認識到了溝通的重要

　　在任何一個(gè)任務(wù)中，溝通是使大家凝聚的連線(xiàn)。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者經(jīng)過(guò)溝通構成統一的認識和意志，那么你的那個(gè)環(huán)節肯定出問(wèn)題。這點(diǎn)在“組合”任務(wù)中體現出來(lái)，每個(gè)小組基本都是分工協(xié)作，而中間有一個(gè)小項目就是誰(shuí)有空，誰(shuí)就能夠去做的公共任務(wù)，而偏偏很多小組就是率先完成這個(gè)小項目，但隊員彼此間卻不明白，最終大家各自完成了“本職工作”后，都不管三七二十一地投入到公共任務(wù)中去了，熟不知這任務(wù)早已完成，浪費時(shí)間與體力。這就說(shuō)明，團隊中，信息的傳遞很重要，信息傳遞準確及時(shí)了，能夠避免很多成本的浪費，避免重復的勞動(dòng)，能夠更好地完成任務(wù)目標。放在實(shí)際工作中，領(lǐng)導與下級的溝通、下級與上級的溝通以及各組員間的相互溝通等是實(shí)現團體目標的關(guān)鍵。溝通能夠讓你變得主動(dòng)、智慧。

　　四、增進(jìn)了友誼，加深了理解

　　在“找紙牌”中，大家互幫互組，隊友犯錯誤了，及時(shí)指出來(lái)，在對方身上輕柔地排上一記溫柔的“埋怨掌”，告訴他，“你那張牌擺錯了”，而對方深表歉意的回一個(gè)“微笑”，體現彼此之間的坦誠與包容，不知不覺(jué)中加深了彼此的理解。游戲中如此，而在實(shí)際工作中，我們更應如此，同事盛似家人，應當有充分的包容與理解，讓團體氛圍生動(dòng)和諧。

　　一天的拓展訓練雖然“艱苦”，炎炎烈日給大家的皮膚抹上了一層顏色，卻帶給了大家許多的歡樂(lè )，這次拓展訓練，我們增強了自信心，磨練戰勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的本領(lǐng)，超越了自我，完成了看似不可能的事情。增進(jìn)了對團體的參與意識與職責心，我想這次經(jīng)歷必須會(huì )在今后的工作中帶來(lái)很大的幫忙。一次訓練不能解決各種問(wèn)題，但它給我們以啟示，將“游戲”的理念放到今后的工作中，改善流程，提高效率，不斷地自我激勵和自我完善，讓自我的工作做得更加出色。

拓展培訓心得體會(huì )2

　　8月4日和5日，我參加總公司為入職的新員工組織的拓展培訓，這次培訓，讓我受益匪淺。這次培訓歷時(shí)兩天，總共體驗了8個(gè)拓展項目，每個(gè)項目各有針對性，對我們這些職場(chǎng)新人起了非常大的幫助。

　　軍訓，讓我們溫故知新，在重新體驗大一軍訓的同時(shí)，再次認識了紀律與秩序的重要性。也讓我們這些未來(lái)將在建設工地奮斗的人再次感受太陽(yáng)的“溫暖”。

　　當得知要進(jìn)行高空斷橋這項目時(shí)，我其實(shí)挺心虛的，因為我其實(shí)也有點(diǎn)恐高。進(jìn)入場(chǎng)地后，開(kāi)始給隊友做準備工作，為先上去的同伴加油鼓勁，為他們吶喊，這這過(guò)程中，我不斷克服自己的恐懼。等到我上場(chǎng)的時(shí)候，同伴們圍住我，大聲給我加油，更是讓我信心倍增，當爬到八米高空的短板時(shí)，我一鼓作氣跳過(guò)斷板并迅速跳回來(lái)，那一刻，我知道，相信自己，才能無(wú)所畏懼！

　　工作，不是一個(gè)人的事，尤其是做工程項目的，更不是一個(gè)人能搞定的，在做好自己的同時(shí)，也要兼顧上下游的同事，也要關(guān)注整個(gè)項目的進(jìn)度，這樣才能最終順利完成目標，這是我從“管口接力送球”這個(gè)活動(dòng)中得到的感慨。

　　在結束第一天的`辛苦奮斗之后，晚上，教官給我們開(kāi)展了娛樂(lè )聯(lián)歡，在游戲中，我們加深隊員敢情，體會(huì )團隊氛圍，情誼，就是在這歡聲笑語(yǔ)中不斷濃厚。

　　第一天側重的是個(gè)人信心和團隊氛圍的培養，第二天，進(jìn)行的則側重于對團隊合作精神的理解和對各種工作要求的領(lǐng)悟。

　　在沙漠冒險和快速認數的游戲中，我對團隊合作，對效率意識，對創(chuàng )新精神有了更深刻的理解，不斷嘗試新方法，勇于開(kāi)拓，只有這樣，我們才能快速高效的完成任務(wù)。穿越電網(wǎng)，培養的是我們的團隊合作意識，對細節的重視，對勝利的渴望，這些都潛移默化地影響著(zhù)我們。

　　沙盤(pán)模擬，一個(gè)很簡(jiǎn)單的游戲，但是卻很直接地給我們指出將來(lái)會(huì )在工作出現的問(wèn)題，明白什么樣的員工是好員工，什么樣的領(lǐng)導才是好領(lǐng)導，這對我們的職業(yè)生涯起了非常重要的作用。

　　我從來(lái)都不相信自己可以翻越四米高的圍墻，但是，在我們這百多號新人的共同努力下，我們只花了10來(lái)分鐘，就完成了所有人的“逃生”任務(wù)，在完成任務(wù)的那一刻，我深深地為這個(gè)團隊而驕傲，為甘愿在底下做人梯的同伴驕傲，為在上面不停拉人的同伴驕傲，也為在底下舉著(zhù)雙手的同伴而驕傲，正是大家無(wú)畏地付出，才完成了這個(gè)看似不可能的任務(wù)。團隊，因為付出而精彩。

　　這次培訓，給了我許多感悟，經(jīng)過(guò)這次培訓，我也更深刻地認識到自己的不足，在未來(lái)的工作生活中，我會(huì )不斷彌補不足，不斷增強自己，相信自己能創(chuàng )造出一片精彩！

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