學(xué)生戶(hù)外拓展游戲
當學(xué)習疲乏的時(shí)候,老師可以帶領(lǐng)學(xué)生玩一些游戲哦。下面是分享的學(xué)生戶(hù)外拓展游戲,供大家參考。
1、老鷹捉小雞
游戲方法為：游戲開(kāi)始時(shí)前先分角色，即一人當母雞，一人當老鷹，其余的當小雞。小雞依次在母雞后牽著(zhù)衣襟排成一隊，老鷹站在母雞對面，做捉小雞姿勢。游戲開(kāi)始時(shí)，老鷹叫著(zhù)做趕雞運作。母雞身后的小雞做驚恐狀，母雞極力保護身后的小雞。老鷹再叫著(zhù)轉著(zhù)圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身后左躲右閃。游戲規則，若老鷹用手拍著(zhù)小雞的身子便算捉到了，小雞便要從隊里退下來(lái)。一場(chǎng)游戲結束后，重新分配角色，上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色，開(kāi)始新一輪的游戲。
2、捆綁行動(dòng)
用一根拔河長(cháng)繩和若干長(cháng)跳繩，將一個(gè)小隊的人捆綁成一團，然后一起走過(guò)一條百米長(cháng)的障礙區，完成后談?wù)劯邢搿?/p>
3、叫號接龍
將隊員等分成四個(gè)小組，依次編上號碼。將黑板一分為四，分別定“春”、“夏”、“秋”、“冬”當龍頭，然后喊號并要求定×個(gè)字，被叫到的隊員上來(lái)接著(zhù)各自的龍頭字寫(xiě)×個(gè)字，內容隨意，實(shí)在寫(xiě)不出，寫(xiě)“我不會(huì )”也行，由下面的同伴提示也可以。接著(zhù)，再叫號換人連下去……第一輪游戲，只要能七拼八湊接成可笑的句子，能激發(fā)出興趣即可。
4、占領(lǐng)陣地
每隊六人，要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報紙站，接著(zhù)再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報紙的隊為勝。
5、飛碟
各小隊人數相等，排成縱隊站在起點(diǎn)線(xiàn)后。發(fā)令后，各隊第一人跑出，至15米處繞過(guò)椅子返回，與本隊第二人背對勾肘，如上所述跑出再返回，之后與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續跑，直至全隊變成一個(gè)大飛碟，繼續跑，先返回的小隊為勝。
6、蕩繩過(guò)溝
隊員站在高臺上，雙手抓緊一根懸吊在空中的繩索，猛蹲一下地，蕩繩過(guò)溝，要求墮落進(jìn)對面的充氣大輪胎內。如果未進(jìn)則重做，等到全隊的人都成功了，談?wù)勼w會(huì )。
7、懸崖取寶
利用1.5米高的領(lǐng)操臺或乒乓球臺作為陡坡，準備一根長(cháng)10米的結實(shí)繩子、一根2.4米長(cháng)、直徑5厘米的竿子、一個(gè)長(cháng)約2米的勺子、一塊4米長(cháng)截面為20厘米×5厘米的硬木板、一個(gè)裝有半桶乒乓球的水桶。
要求小隊分成六人二組，開(kāi)動(dòng)腦筋提方案，做這樣的活動(dòng)：組員們站在陡坡上，誰(shuí)要是觸及坡下地面就會(huì )被蒙上眼罩，依次輪流取光桶里的乒乓球。
8、龍的`傳人
兩個(gè)小隊排成二路縱隊，從隊尾開(kāi)始，一人仰面挺直身體倒下，縱隊的人蹲下用雙手將其托起，接著(zhù)朝前移動(dòng)，移至排頭慢慢落下。大家依次都體驗兩次當龍和被傳遞搬運的滋味。然后暢談體會(huì )。
9、越過(guò)繩索
將兩根30米長(cháng)的結實(shí)繩索，利用若干棵大樹(shù)或水泥柱連成二道平行“鐵索”，下索離地面1米，上索離地面2.8米，要求固定結實(shí)，不脫落，彈性小。要求小隊全體隊員腳踩下索，手扶上索，從這一端攀越過(guò)去，從另一端下。
10、齒輪轉
各小隊圍成圈，面朝順時(shí)針?lè )较蜣D，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的雙手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐穩了，一起有節奏地喊：“一二、一二!”一步一步向順時(shí)針?lè )较蜃邉?dòng)，賽一賽，哪隊不散架，走的圈數多。接著(zhù)，二個(gè)小隊合作做，再三個(gè)小隊合作做，直至全體同學(xué)一起上場(chǎng)做這個(gè)游戲。
11、風(fēng)車(chē)越轉越大
每隊9人，9球。游戲開(kāi)始，先二人上場(chǎng)，甲站圓心左手插腰，右臂側平舉，乙左臂側平舉與甲同時(shí)用手掌頂住一球，右臂運球按逆時(shí)針?lè )较蜻\轉一周;成功被認可了，即可再上一人，甲乙丙三人合作，甲側平舉，與乙、丙的左臂頂住二只球，由乙和丙用右手分別運球一周小學(xué)生戶(hù)外團隊游戲小學(xué)生戶(hù)外團隊游戲。成功認可后，再上二人，五人合作，組成 風(fēng)車(chē)運球，之后是七人，直至9人組成一個(gè)大風(fēng)車(chē)運球一周。要求風(fēng)車(chē)的頂球手臂保持直線(xiàn)，不掉球。做得最好的隊為勝利。要是水平不行，那么就去苦練吧!
這個(gè)游戲非常能培養團隊合作的精神，提高運球的技巧。
12、過(guò)關(guān)斬將
在場(chǎng)地的東南西北各端各劃二個(gè)相距2米的方塊代表“關(guān)”，再用對稱(chēng)型的線(xiàn)條交叉連接起來(lái)代表路，每條路長(cháng)30米。將全班等分成8隊排縱隊站于各自的關(guān)后。發(fā)令后，各隊排頭從親口沿路線(xiàn)跑出，同一路線(xiàn)兩人相遇即可用腳或手猜拳，決出勝負，勝者繼續前進(jìn)，負者退出游戲并迅速通知排二馬上出發(fā)再去較量……直至有一方連斬數將沖進(jìn)對方的關(guān)，就算勝了一局，接著(zhù)交換對手再玩，最后積分多的隊為勝。
13、站圈
每隊人數不限，自由組合或臨時(shí)再擴充，發(fā)一個(gè)藤圈放在空地上，為安全起見(jiàn)，可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學(xué)生：這個(gè)游戲要求大家群策群力，想方設法在圈內盡可能多站人，容納的人越多，并且堅持的時(shí)間久為優(yōu)勝，一旦有人腳出圈外即為失誤。
可先進(jìn)行討論研究，嘗試性的練習，等到有一定把握后，即可多隊同時(shí)進(jìn)行。這個(gè)體育游戲，頗能啟發(fā)學(xué)生積極思考，想出各種巧妙的主意，同時(shí)在進(jìn)行的過(guò)程中也能培養他們相互信任、體諒、關(guān)心幫助他人的合作精神。教師開(kāi)始不必多言和急于求成，讓學(xué)生經(jīng)過(guò)幾輪的活動(dòng)，自己總結經(jīng)驗教訓，提高活動(dòng)的創(chuàng )造性。
14、騎馬籃球賽
每隊10人，其中6人架成兩匹馬，2人當騎手，騎在馬上，剩余2人當傳球手，設裁判員1人。在籃球場(chǎng)上打籃球，參照籃球規則比賽，所不同的是傳球手只能傳接球和運球，不得投籃，投籃的任務(wù)只能由騎手來(lái)完成。騎手可持球騎馬跑至籃下投籃，但是馬匹散架投進(jìn)無(wú)效。在規定的8分鐘內，進(jìn)籃得分多的隊為勝。
15、連續砸籃板球接力
每隊人數相等，8至10人為宜，在籃球場(chǎng)罰球區前排成一路縱隊。游戲開(kāi)始，排頭運球向前幾步，跳起砸籃板球，之后立即退下返回，排至隊尾。與此同時(shí)，排二朝前跑出跳起，將球在空中接住，趁落地之前再砸籃板……接著(zhù)換排三、排四、排五做，要求球連續砸籃板，不落地，一直緊張地循環(huán)進(jìn)行下去，直至失誤。各隊依次做或在幾個(gè)籃架上做，成功次數多的隊名次列前。
16、手足球
在地上畫(huà)一個(gè)長(cháng)8米、寬4米的場(chǎng)子，兩端各用兩只書(shū)包當球門(mén)。甲乙兩隊各為三人。發(fā)令后從中線(xiàn)開(kāi)始，用手滾撥一只橡膠實(shí)心球，滾進(jìn)對方門(mén)內就可得一分。規則是不準球離地，腳不能觸球，出界由對方發(fā)球，每場(chǎng)3分鐘，得分多的隊為勝。
17、點(diǎn)心機器
各隊成二列橫隊面相對，手臂向前平伸，手心向上，與對面人拉牢組成一條輸送帶。每人報出一種點(diǎn)心的名稱(chēng)。發(fā)令后，排頭在兩名工作人員的幫助下仰臥在輸送帶上，大家邊高叫點(diǎn)心的名稱(chēng)，邊用力把他朝前拋送，直至另一端時(shí)，由最后兩人協(xié)助回到地上，站在帶尾。接著(zhù)由排二做，直止每人都當過(guò)一次點(diǎn)心為止。
18、人造金字塔
每隊10人，先選4位體型較大的負責塔底，姿勢是：跪在地上彎身，雙手按著(zhù)地面，盡量保持背部平直，4人平排互相靠攏。再由3位以同一姿勢小心爬上4人背部，膝蓋與小腿分別平放在兩人的背上肩膀和多肌肉的部位。接著(zhù)由2位爬上第三層，最后體型較輕的爬上最高層，疊成一個(gè)金字塔。之后，大家一齊倒下，堆成一團，快樂(lè )無(wú)比!
19、漫游太空
每隊12人，面向圓心圍成一圈坐下，雙腳合攏伸向圓心。先推選一人站在圈中間，閉上眼睛，全身放松，幻想自己正處于太空失重狀態(tài)中，以雙腳為支點(diǎn)向任何方向倒下，正當他倒下時(shí)，周?chē)娜藨咽е氐乃葡蛄硪环较�，使他不倒在地上，能在圈中自由擺動(dòng)，感到舒服并產(chǎn)生漫游太空的感覺(jué)。每人輪流嘗試一次，熟練后，圓圈可加大，增強樂(lè )趣。
20、風(fēng)吹楊柳
一個(gè)小組圍成一個(gè)小圈，面向圓心互相靠攏，雙腳前后開(kāi)立，雙手放于胸前，掌心向前。一人站進(jìn)圈中，雙手插搭胸前，閉上眼睛，全身放松，幻想自己是風(fēng)中楊柳，隨風(fēng)搖拽。周?chē)娜丝奢p推他的上身，使他獲得柳樹(shù)擺動(dòng)的感受。直至每人都嘗試為止。
21、猜拳踩腳
兩人相對而站，用手猜拳，石頭剪子布，勝者立即可用腳去踩一下對方，而對方也可及時(shí)敏捷地躲閃，接著(zhù)再猜再踩，在規定的時(shí)間里，踩到對方次數多者為勝。
22、跳繩奪帕
二個(gè)組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領(lǐng)后面，然后依次相對跳進(jìn)長(cháng)繩里，邊跳邊找機會(huì )奪取對方的手帕，先奪到者得分，積分多的組為勝。平局加賽，直至決出勝負。
23、五人制足球
場(chǎng)地利用籃球場(chǎng)小學(xué)生戶(hù)外團隊游戲百科。球門(mén)寬13米，高1米，只設球門(mén)區，不設罰球區。在球門(mén)柱外側2米處，各向場(chǎng)內畫(huà)一條3米長(cháng)且垂直于端線(xiàn)的直線(xiàn)，然后把兩端連接起來(lái)，與端線(xiàn)平行即為球門(mén)區。四角上各以50厘米為半徑畫(huà)弧，即為角球區。罰球點(diǎn)距端線(xiàn)正中7米，場(chǎng)寬均線(xiàn)5厘米，從線(xiàn)外沿算起。其它規則基本相同。
24：“籃球與乒乓球”
方法：游戲者圍成圈。游戲開(kāi)始，教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針?lè )较蜷_(kāi)始游戲，第一人說(shuō)：“籃球!”同時(shí)兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著(zhù)說(shuō)：“乒乓球!” 同時(shí)兩手做成籃球的樣子
如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯誤，必須為大家表演一個(gè)節目。然后從發(fā)生錯誤的人開(kāi)始，繼續游戲。
規則：①必須講話(huà)與手勢同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過(guò)長(cháng)，否則為失敗。
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