小學(xué)生的戶(hù)外拓展游戲
有什么游戲適合學(xué)生室外玩的?下面是小編為大家整理的適合小學(xué)生戶(hù)外拓展游戲,希望喜歡!
小學(xué)生戶(hù)外拓展游戲 1
一、將錯就錯:
。1)學(xué)生坐在原位,注視著(zhù)教師。教師在教室里隨意走動(dòng),他可以突然停在一個(gè)學(xué)生面前,用手指著(zhù)自己的鼻子說(shuō):this is my eyes(有意講錯)那個(gè)學(xué)生也將錯就錯,指著(zhù)自己的眼睛說(shuō):this is my nose。
。2)如果學(xué)生講錯了,就讓他代替教師,再同樣地做一遍。
。3)變化:教師可以手拿一些文具,指著(zhù)鋼筆說(shuō):this is my pencil。學(xué)生則指著(zhù)自己的鉛筆說(shuō):this is my pen。
。4)作用:鞏固單詞,操練句型。
二、兩人拔河
每?jì)扇艘唤M,背對背騎馬樁的姿勢站立,然后彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握,用力量在保持自己不動(dòng)的前提下讓對方先移動(dòng)。此游戲只限于男性,由于姿勢并不優(yōu)美,再加上參加人員有一定限制性,所以并不太適合單位的聯(lián)歡活動(dòng)。
三、傳呼啦圈
這個(gè)游戲要較大的場(chǎng)地和較多人參加,恐怕也不是特別適合。若干人一組,手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈,在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈,比賽開(kāi)始時(shí),各小組同時(shí)運動(dòng),在不許用手的情況下,把呼啦圈穿過(guò)每個(gè)人的身體,最后傳一圈,最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大,否則穿越的時(shí)候太容易,也不能太小,讓大家都穿不過(guò)去。
四、夾氣球跑
這個(gè)游戲是我親身經(jīng)歷的。兩人一組,一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑,終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子,到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆,再返回起點(diǎn)繼續夾氣球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地,兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務(wù)都是先生完成,女士此時(shí)要盡快返回起點(diǎn)準備好氣球,在跑動(dòng)時(shí),兩人雙臂最好能挽在一起,始終夾住氣球,這是我的經(jīng)驗
五、我猜我猜我猜猜猜
游戲方法:2名游戲者對面而坐,每人頭上各戴一頂寫(xiě)有人物名字的紙,游戲者可以看到對方頭上的名字,卻無(wú)法看到自己頭上的名字。游戲者須猜出自己頭上銘牌的人物姓名,可以向對方提問(wèn)以獲得人物信息。2名游戲者輪流提問(wèn),對方只能以“是”或“不是”作答。先猜對人物者獲勝。
小學(xué)生戶(hù)外拓展游戲 2
戶(hù)外拓展破冰游戲推薦——交換名字
內容:這個(gè)游戲乃在于考驗人們的習性。平常對于自己的名字,可說(shuō)是耳熟不過(guò)了,但若臨時(shí)更換名字,可就會(huì )覺(jué)得陌生了。
方法:
(1)人數在10個(gè)人最適合
(2)參加者圍成一個(gè)圓圈坐著(zhù)。
(3)圍個(gè)圓圈的時(shí)候,自己隨即更換成右鄰者的名字。
(4)以猜拳的方式來(lái)決定順序,然后按順序來(lái)提出問(wèn)題。
(5)當主持人問(wèn)及“張三先生,你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí),真正的張三不可以回答,而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答:“恩,今天早上我7點(diǎn)鐘起床!”......
(6)當自己該回答時(shí)卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。
戶(hù)外拓展破冰游戲推薦——大樹(shù)與松鼠
適合人數:10人以上
材料及場(chǎng)地:無(wú)
適用對象:所有學(xué)員
時(shí)間:5-10分鐘
操作程序
1、事先分組,三人一組。二人扮大樹(shù),面對對方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓師或其它沒(méi)成對的學(xué)員擔任臨時(shí)人員。
2、培訓師喊“松鼠”,大樹(shù)不動(dòng),扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù),重新選擇其他的大樹(shù);培訓師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當中,落單的人應表演節目。
3、培訓師喊“大樹(shù)”,松鼠不動(dòng),扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對大樹(shù),并圈住松鼠,培訓師或臨時(shí)人員就應臨時(shí)扮演大樹(shù),落單的人應表演節目。
4、培訓師喊“地震”,扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹(shù),培訓師或插其他沒(méi)成對的人亦插入隊伍當中,落單的人表演節目。
戶(hù)外拓展破冰游戲推薦——一寸光陰一寸金
游戲類(lèi)型:時(shí)間管理
道具:細繩若干,細繩長(cháng)度大約40寸長(cháng),和剪刀
操作說(shuō)明:
1、繩子的長(cháng)度象征一個(gè)人的壽命,1寸代表1年,正常人1-20歲和60-80歲都無(wú)法工作,人的一生真正能用于工作的可能只有40年的時(shí)間,讓我們看看我們的時(shí)間是如何分配的
2、以下是一個(gè)正常人的時(shí)間帳目表
項目 每天耗時(shí) 40年耗時(shí) 結余
睡眠 8小時(shí) 13.3年 26.7年
一日三餐 2.5小時(shí) 4.2年 22.5年
交通 1.5小時(shí) 2.5年 20年
電話(huà) 1小時(shí) 1.7年 18.3年
看電視上網(wǎng) 3小時(shí) 5年 13.3年
看報、聊天 3小時(shí) 5年 8.3年
刷牙、洗臉、洗澡 1小時(shí) 1.7年 6.6年
休假、白日夢(mèng)、鬧 2小時(shí) 3.3年 3.3年
情緒、身體不適
真正工作的時(shí)間只有3.3年!!!!!
3、培訓師可以根據以上的時(shí)間帳目表,每發(fā)生一個(gè)項目,就將原來(lái)的細繩剪掉相對應繩子的長(cháng)度。也可以準備繩子讓學(xué)員自己剪繩子,這樣可能學(xué)員的感觸更深。
引出一個(gè)話(huà)題:我們只有3年的時(shí)間去創(chuàng )造價(jià)值,我們如何管理時(shí)間呢?
戶(hù)外拓展破冰游戲推薦——奇數偶數
人數隊形:沒(méi)有限制,人越多越好;圍成一個(gè)圓圈。
游戲方法:
1、將全隊人分成紅白兩對。
2、所有人圍成一個(gè)圓圈,面向內側坐下。
3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報數。但是和普通報數不同,以只報奇數或只報偶數的不按規則的形態(tài)進(jìn)行。
4、如果主持人說(shuō):“報奇數”,就是1,3,5,7,主持人換成說(shuō):“報偶數”,則接在剛才的數字報8,10,12,14......
5、如果說(shuō)錯了,就被判出局,必須離開(kāi)圓圈。
6、玩到最后人越來(lái)越少,就可以結束游戲。
7、由主持人計算人剩下較多的那一組優(yōu)勝。
戶(hù)外拓展破冰游戲推薦——踩氣球
游戲簡(jiǎn)述:
利用個(gè)人或團體對抗的方式,以增加小隊間的向心力。
游戲流程:
★ 介紹規則:每個(gè)人的腳上綁上一(兩)個(gè)氣球,哨音響后,每個(gè)人一方面必需去踩破敵隊的氣球,同時(shí)必需保持自己的氣球不被踩爆。
★ 發(fā)下道具:每個(gè)人一(兩)個(gè)氣球以及橡皮筋,并請大家吹好氣后綁上。
★ 開(kāi)始游戲:記得要宣布進(jìn)行時(shí)間,并統一以吹哨來(lái)開(kāi)始及結束。
趣味玩法:
★ 可以變化的方式之一:所有過(guò)程采取單兵作戰,沒(méi)有隊形。
★ 可以變化的方式之二:同一小隊的人兩兩一組(最好是一男一女一組),以勾肩或一只手綁在一起的方式進(jìn)行。
★ 可以變化的方式之三:同一小隊排成一列,以搭肩的方式進(jìn)行。
★ 可以變化的方式之四:所有的人圍成一個(gè)圈,每次回合各隊派出三個(gè)人在場(chǎng)中比賽,有點(diǎn)像是摔角賽的味道。
★ 可以變化的方式之五:每個(gè)人發(fā)給四個(gè)氣球,分別綁在雙腳及雙手腕上。
★ 可以變化的方式之六:一男一女一組,只有女生有氣球,讓男生一方面負責踩對方氣球的工作,另一方面還必需保護自己的伙伴。
注意事項:
一、地形是好是平坦的草地或水泥地,不要有高來(lái)高去的地形,免得受傷。
二、一定會(huì )有的人作弊,將氣球吹得很小,主持人必需主持公道。
三、這個(gè)游戲往往會(huì )造成男生很強勢、女生很弱勢的情況,所以建議盡量以團體作戰的方式,讓男生一方面還要分心來(lái)保護女生比較好。
四、在進(jìn)行的過(guò)程中,如果氣球不心小漏氣或是跑掉了,一律當做被踩爆了!
五、主持人應特別小心伙伴的安全。
六、可以配樂(lè )以助聲勢。
小學(xué)生戶(hù)外拓展游戲 5
一、尋寶大行動(dòng)
參加人員:集體
游戲規則:先準備好“寶物”(即字條上可以寫(xiě)“表演節目、獲得獎品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著(zhù),各尋寶者開(kāi)始找尋“寶物”,找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開(kāi)“寶物”,由主持人對獎。主持人根據“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如:寶物里寫(xiě)著(zhù)“學(xué)貓叫三聲,獎勵蘋(píng)果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做,然后,主持人給予相應的獎勵。
二、頂氣球比賽
道具:氣球一個(gè)、繩子一條
參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)
游戲規則:游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣),然后雙方排開(kāi)用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)
三、【瞎子走路】(適用:建立信任關(guān)系)
游戲方法:
兩人一組(如a與b)
a先閉上眼睛,將手交給b,b可以虛構任何地形或路線(xiàn),口述注意事項指引a行進(jìn)。如:“向前走,……邁臺階……跨過(guò)一道小溝……向左手拐……”
然后交換角色,b閉眼,a指引b走路
分析:
通過(guò)親身體驗,讓學(xué)員體會(huì )信任與被信任的感覺(jué)
作為被牽引的一方,應全身心信賴(lài)對方,大膽遵照對方的指引行事
而作為牽引者,應對伙伴的安全負起全部的責任,對一舉一動(dòng)的指令均應保證準確、清楚
另外,萬(wàn)一指令有錯,信任受到懷疑后很難重建
四、【報數】
所需時(shí)間:30—60分鐘,由團隊的人數的多少決定,培訓者打算用多少時(shí)間做此練習。
小組人數:越多越好
所需物品:秒表
游戲概述:一個(gè)關(guān)于促進(jìn)團隊效率游戲
目的:
1、使團隊通過(guò)競爭提高他們的效率。
2、使隊員看到團隊的責任心
步驟:
1、游戲第一步就是將所有參加的人,要求在兩分鐘之內分成平均分成兩組。
2、挑選男女隊長(cháng)各一名,組織團隊進(jìn)行比賽(隊長(cháng)不參加比賽。)
3、教練要求隊長(cháng)宣誓,問(wèn)三個(gè)問(wèn)題:“有沒(méi)有信心戰勝對手”、“如果失敗,敢不敢于面對隊員的指責”、“如果失敗,愿不愿意承擔由此所帶來(lái)的一切責任”
4、教練宣布比賽規則:
1)全隊學(xué)員進(jìn)行報數,速度越快越好;
2)分別進(jìn)行8輪比賽,每輪比賽間隔休息3分鐘、2分鐘(2次)、1分半鐘2次、1分鐘(2次)
3)每輪比賽進(jìn)行獎懲。輸者,由隊長(cháng)率領(lǐng)隊員向對方表示誠服,并對對方隊員說(shuō):“愿賭服輸,恭喜你們!”并有男女隊長(cháng)做俯臥撐10次,如果以后再輸,俯臥撐的次數將會(huì )乘倍遞增。贏(yíng)者,將全隊哈哈大笑,以示勝利。
4)將每輪比賽的結果記錄在白板上。
5、游戲結束,播放抒情音樂(lè )(熄燈),誦讀一散文(記述文,并在最后一輪失敗的人當中在做俯臥撐的時(shí)候,讓學(xué)員深深感受到責任是一種非常重要的人生)。
6、誦讀結束,教練引導大家討論:
討論題目:
1、每個(gè)人都同意所有的意見(jiàn)嗎?如果不是,為什么?
2、談?wù)勜熑涡膶ξ覀內松捏w會(huì )?
小學(xué)生戶(hù)外拓展游戲 6
1、老鷹捉小雞
游戲方法為:游戲開(kāi)始時(shí)前先分角色,即一人當母雞,一人當老鷹,其余的當小雞。小雞依次在母雞后牽著(zhù)衣襟排成一隊,老鷹站在母雞對面,做捉小雞姿勢。游戲開(kāi)始時(shí),老鷹叫著(zhù)做趕雞運作。母雞身后的小雞做驚恐狀,母雞極力保護身后的小雞。老鷹再叫著(zhù)轉著(zhù)圈去捉小雞,眾小雞則在母雞身后左躲右閃。游戲規則,若老鷹用手拍著(zhù)小雞的身子便算捉到了,小雞便要從隊里退下來(lái)。一場(chǎng)游戲結束后,重新分配角色,上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色,開(kāi)始新一輪的游戲。
2、捆綁行動(dòng)
用一根拔河長(cháng)繩和若干長(cháng)跳繩,將一個(gè)小隊的人捆綁成一團,然后一起走過(guò)一條百米長(cháng)的障礙區,完成后談?wù)劯邢搿?/p>
3、叫號接龍
將隊員等分成四個(gè)小組,依次編上號碼。將黑板一分為四,分別定“春”、“夏”、“秋”、“冬”當龍頭,然后喊號并要求定×個(gè)字,被叫到的隊員上來(lái)接著(zhù)各自的龍頭字寫(xiě)×個(gè)字,內容隨意,實(shí)在寫(xiě)不出,寫(xiě)“我不會(huì )”也行,由下面的同伴提示也可以。接著(zhù),再叫號換人連下去……第一輪游戲,只要能七拼八湊接成可笑的句子,能激發(fā)出興趣即可。
4、占領(lǐng)陣地
每隊六人,要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報紙上,各人身體的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半報紙站,接著(zhù)再撕去一半……直至失敗,最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報紙的隊為勝。
5、飛碟
各小隊人數相等,排成縱隊站在起點(diǎn)線(xiàn)后。發(fā)令后,各隊第一人跑出,至15米處繞過(guò)椅子返回,與本隊第二人背對勾肘,如上所述跑出再返回,之后與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續跑,直至全隊變成一個(gè)大飛碟,繼續跑,先返回的小隊為勝。
6、蕩繩過(guò)溝
隊員站在高臺上,雙手抓緊一根懸吊在空中的繩索,猛蹲一下地,蕩繩過(guò)溝,要求墮落進(jìn)對面的充氣大輪胎內。如果未進(jìn)則重做,等到全隊的人都成功了,談?wù)勼w會(huì )。
7、懸崖取寶
利用1.5米高的領(lǐng)操臺或乒乓球臺作為陡坡,準備一根長(cháng)10米的結實(shí)繩子、一根2.4米長(cháng)、直徑5厘米的竿子、一個(gè)長(cháng)約2米的勺子、一塊4米長(cháng)截面為20厘米×5厘米的硬木板、一個(gè)裝有半桶乒乓球的水桶。
要求小隊分成六人二組,開(kāi)動(dòng)腦筋提方案,做這樣的活動(dòng):組員們站在陡坡上,誰(shuí)要是觸及坡下地面就會(huì )被蒙上眼罩,依次輪流取光桶里的乒乓球。
8、龍的傳人
兩個(gè)小隊排成二路縱隊,從隊尾開(kāi)始,一人仰面挺直身體倒下,縱隊的人蹲下用雙手將其托起,接著(zhù)朝前移動(dòng),移至排頭慢慢落下。大家依次都體驗兩次當龍和被傳遞搬運的滋味。然后暢談體會(huì )。
9、越過(guò)繩索
將兩根30米長(cháng)的結實(shí)繩索,利用若干棵大樹(shù)或水泥柱連成二道平行“鐵索”,下索離地面1米,上索離地面2.8米,要求固定結實(shí),不脫落,彈性小。要求小隊全體隊員腳踩下索,手扶上索,從這一端攀越過(guò)去,從另一端下。
10、齒輪轉
各小隊圍成圈,面朝順時(shí)針?lè )较蜣D,前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面,后面一人的雙手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐穩了,一起有節奏地喊:“一二、一二!”一步一步向順時(shí)針?lè )较蜃邉?dòng),賽一賽,哪隊不散架,走的圈數多。接著(zhù),二個(gè)小隊合作做,再三個(gè)小隊合作做,直至全體同學(xué)一起上場(chǎng)做這個(gè)游戲。
11、風(fēng)車(chē)越轉越大
每隊9人,9球。游戲開(kāi)始,先二人上場(chǎng),甲站圓心左手插腰,右臂側平舉,乙左臂側平舉與甲同時(shí)用手掌頂住一球,右臂運球按逆時(shí)針?lè )较蜻\轉一周;成功被認可了,即可再上一人,甲乙丙三人合作,甲側平舉,與乙、丙的左臂頂住二只球,由乙和丙用右手分別運球一周小學(xué)生戶(hù)外團隊游戲小學(xué)生戶(hù)外團隊游戲。成功認可后,再上二人,五人合作,組成 風(fēng)車(chē)運球,之后是七人,直至9人組成一個(gè)大風(fēng)車(chē)運球一周。要求風(fēng)車(chē)的頂球手臂保持直線(xiàn),不掉球。做得最好的隊為勝利。要是水平不行,那么就去苦練吧!
這個(gè)游戲非常能培養團隊合作的精神,提高運球的技巧。
12、過(guò)關(guān)斬將
在場(chǎng)地的東南西北各端各劃二個(gè)相距2米的方塊代表“關(guān)”,再用對稱(chēng)型的線(xiàn)條交叉連接起來(lái)代表路,每條路長(cháng)30米。將全班等分成8隊排縱隊站于各自的關(guān)后。發(fā)令后,各隊排頭從親口沿路線(xiàn)跑出,同一路線(xiàn)兩人相遇即可用腳或手猜拳,決出勝負,勝者繼續前進(jìn),負者退出游戲并迅速通知排二馬上出發(fā)再去較量……直至有一方連斬數將沖進(jìn)對方的關(guān),就算勝了一局,接著(zhù)交換對手再玩,最后積分多的隊為勝。
13、站圈
每隊人數不限,自由組合或臨時(shí)再擴充,發(fā)一個(gè)藤圈放在空地上,為安全起見(jiàn),可在藤圈的四周布置若干墊子。先告知學(xué)生:這個(gè)游戲要求大家群策群力,想方設法在圈內盡可能多站人,容納的人越多,并且堅持的時(shí)間久為優(yōu)勝,一旦有人腳出圈外即為失誤。
可先進(jìn)行討論研究,嘗試性的練習,等到有一定把握后,即可多隊同時(shí)進(jìn)行。這個(gè)體育游戲,頗能啟發(fā)學(xué)生積極思考,想出各種巧妙的主意,同時(shí)在進(jìn)行的過(guò)程中也能培養他們相互信任、體諒、關(guān)心幫助他人的合作精神。教師開(kāi)始不必多言和急于求成,讓學(xué)生經(jīng)過(guò)幾輪的活動(dòng),自己總結經(jīng)驗教訓,提高活動(dòng)的創(chuàng )造性。
14、騎馬籃球賽
每隊10人,其中6人架成兩匹馬,2人當騎手,騎在馬上,剩余2人當傳球手,設裁判員1人。在籃球場(chǎng)上打籃球,參照籃球規則比賽,所不同的是傳球手只能傳接球和運球,不得投籃,投籃的任務(wù)只能由騎手來(lái)完成。騎手可持球騎馬跑至籃下投籃,但是馬匹散架投進(jìn)無(wú)效。在規定的8分鐘內,進(jìn)籃得分多的隊為勝。
15、連續砸籃板球接力
每隊人數相等,8至10人為宜,在籃球場(chǎng)罰球區前排成一路縱隊。游戲開(kāi)始,排頭運球向前幾步,跳起砸籃板球,之后立即退下返回,排至隊尾。與此同時(shí),排二朝前跑出跳起,將球在空中接住,趁落地之前再砸籃板……接著(zhù)換排三、排四、排五做,要求球連續砸籃板,不落地,一直緊張地循環(huán)進(jìn)行下去,直至失誤。各隊依次做或在幾個(gè)籃架上做,成功次數多的隊名次列前。
16、手足球
在地上畫(huà)一個(gè)長(cháng)8米、寬4米的場(chǎng)子,兩端各用兩只書(shū)包當球門(mén)。甲乙兩隊各為三人。發(fā)令后從中線(xiàn)開(kāi)始,用手滾撥一只橡膠實(shí)心球,滾進(jìn)對方門(mén)內就可得一分。規則是不準球離地,腳不能觸球,出界由對方發(fā)球,每場(chǎng)3分鐘,得分多的隊為勝。
17、點(diǎn)心機器
各隊成二列橫隊面相對,手臂向前平伸,手心向上,與對面人拉牢組成一條輸送帶。每人報出一種點(diǎn)心的名稱(chēng)。發(fā)令后,排頭在兩名工作人員的幫助下仰臥在輸送帶上,大家邊高叫點(diǎn)心的名稱(chēng),邊用力把他朝前拋送,直至另一端時(shí),由最后兩人協(xié)助回到地上,站在帶尾。接著(zhù)由排二做,直止每人都當過(guò)一次點(diǎn)心為止。
18、人造金字塔
每隊10人,先選4位體型較大的負責塔底,姿勢是:跪在地上彎身,雙手按著(zhù)地面,盡量保持背部平直,4人平排互相靠攏。再由3位以同一姿勢小心爬上4人背部,膝蓋與小腿分別平放在兩人的背上肩膀和多肌肉的部位。接著(zhù)由2位爬上第三層,最后體型較輕的爬上最高層,疊成一個(gè)金字塔。之后,大家一齊倒下,堆成一團,快樂(lè )無(wú)比!
19、漫游太空
每隊12人,面向圓心圍成一圈坐下,雙腳合攏伸向圓心。先推選一人站在圈中間,閉上眼睛,全身放松,幻想自己正處于太空失重狀態(tài)中,以雙腳為支點(diǎn)向任何方向倒下,正當他倒下時(shí),周?chē)娜藨咽е氐乃葡蛄硪环较,使他不倒在地上,能在圈中自由擺動(dòng),感到舒服并產(chǎn)生漫游太空的感覺(jué)。每人輪流嘗試一次,熟練后,圓圈可加大,增強樂(lè )趣。
20、風(fēng)吹楊柳
一個(gè)小組圍成一個(gè)小圈,面向圓心互相靠攏,雙腳前后開(kāi)立,雙手放于胸前,掌心向前。一人站進(jìn)圈中,雙手插搭胸前,閉上眼睛,全身放松,幻想自己是風(fēng)中楊柳,隨風(fēng)搖拽。周?chē)娜丝奢p推他的上身,使他獲得柳樹(shù)擺動(dòng)的感受。直至每人都嘗試為止。
21、猜拳踩腳
兩人相對而站,用手猜拳,石頭剪子布,勝者立即可用腳去踩一下對方,而對方也可及時(shí)敏捷地躲閃,接著(zhù)再猜再踩,在規定的時(shí)間里,踩到對方次數多者為勝。
22、跳繩奪帕
二個(gè)組的甲乙丙先將手帕的一角掖在衣領(lǐng)后面,然后依次相對跳進(jìn)長(cháng)繩里,邊跳邊找機會(huì )奪取對方的手帕,先奪到者得分,積分多的組為勝。平局加賽,直至決出勝負。
23、五人制足球
場(chǎng)地利用籃球場(chǎng)小學(xué)生戶(hù)外團隊游戲百科。球門(mén)寬13米,高1米,只設球門(mén)區,不設罰球區。在球門(mén)柱外側2米處,各向場(chǎng)內畫(huà)一條3米長(cháng)且垂直于端線(xiàn)的直線(xiàn),然后把兩端連接起來(lái),與端線(xiàn)平行即為球門(mén)區。四角上各以50厘米為半徑畫(huà)弧,即為角球區。罰球點(diǎn)距端線(xiàn)正中7米,場(chǎng)寬均線(xiàn)5厘米,從線(xiàn)外沿算起。其它規則基本相同。
24:“籃球與乒乓球”
方法:游戲者圍成圈。游戲開(kāi)始,教師指定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針?lè )较蜷_(kāi)始游戲,第一人說(shuō):“籃球!”同時(shí)兩手做成乒乓球的樣子。第二人應接著(zhù)說(shuō):“乒乓球!” 同時(shí)兩手做成籃球的樣子
如此交替進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯誤,必須為大家表演一個(gè)節目。然后從發(fā)生錯誤的人開(kāi)始,繼續游戲。
規則:①必須講話(huà)與手勢同時(shí)進(jìn)行。②前后兩人之間不能停頓時(shí)間過(guò)長(cháng),否則為失敗。
小學(xué)生戶(hù)外拓展游戲 7
1、信任背摔
這也是一個(gè)培養學(xué)生信任感的拓展訓練,與《盲人與拐杖》有異曲同工之妙,都能給學(xué)生以心靈的震撼,我在班級中實(shí)踐過(guò),學(xué)生反響很好!
訓練目的
。1)讓學(xué)生體會(huì )到人際交往中信任他人的重要性。
。2)戰勝自身的恐懼感。
。3)培養學(xué)生在團隊當中的`責任感。
訓練程序
。1)選八位同學(xué),把手搭在對方同學(xué)肩上抓好。要求:待會(huì )兒不管有多辛苦,多難受,也不能松開(kāi)手,要把倒下來(lái)的同學(xué)接住。
。2)請一位相信他們的同學(xué)站在1.5米高用桌椅搭建的平臺上,從椅子上直直往后倒,由下面的同學(xué)接住?梢暂o助一些鼓勵性的話(huà)語(yǔ),如臺上同學(xué)“我準備好了,你們準備好了嗎?”,臺下同學(xué)“我們準備好了,來(lái)吧,我們支持你,你一定行!”
最后,參與的同學(xué)依次發(fā)言,談?wù)劯惺堋?/p>
注意:本拓展訓練看起來(lái)有點(diǎn)危險,實(shí)際上只要認真對待,正確操作,基本上是安全的。如果不放心的話(huà),可以在下面放海綿墊作為保護。不過(guò),這樣的訓練效果會(huì )打點(diǎn)折扣呵!
2、齊眉桿
在班主任日常工作中,我們常碰到有些學(xué)生個(gè)體能力很強但協(xié)作意識不強,如果任其發(fā)展下去對個(gè)體的成長(cháng)是不利的。俗話(huà)說(shuō)得好:三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮。團隊意識和合作精神是現代人的優(yōu)秀品質(zhì),可以為個(gè)體的提升和團隊的發(fā)展創(chuàng )造共贏(yíng)的局面。
訓練目的
。1)通過(guò)活動(dòng)讓學(xué)生體驗團隊合作和協(xié)調的重要,培養學(xué)生的合作意識。
。2)了解面對挑戰時(shí)給予同伴關(guān)注與激勵的重要意義。
操作程序
。1)把班級學(xué)生按12人一組進(jìn)行分組。
。2)讓12位伙伴們一字站開(kāi),將右手食指伸于身體右側,十二根手指托起一根竹竿,之后同學(xué)們一同發(fā)力,讓竹竿從眉毛處下降到腰部。注意:手指不能離開(kāi)竹竿,只要小組中有一人的手指離開(kāi)竹竿,這個(gè)小組便要重新開(kāi)始。
。3)組與組之間進(jìn)行比賽,先完成任務(wù)的小組為勝利者。
我們班的學(xué)生第一次做動(dòng)作時(shí),有的小組不僅沒(méi)有把竹竿向下放,反而托上了頭頂,盡管同學(xué)們沒(méi)有對目標動(dòng)作理解錯誤,但是由于團隊合作的缺失,
反而起到了相反的作用。但在幾次嘗試之后,各個(gè)小組都完成了任務(wù),同學(xué)們的團隊意識得到了加強,合作能力也在過(guò)程中提升。
3、翻葉子
這也是一個(gè)培養學(xué)生團隊意識的拓展訓練,與《齊眉桿》有異曲同工之妙,學(xué)生在活動(dòng)中會(huì )有很多體驗。
訓練目的
。1)培養學(xué)生的團隊合作精神。
。2)在活動(dòng)中學(xué)會(huì )接納他人,體會(huì )合作的樂(lè )趣。
訓練程序
。1)把班級學(xué)生按5-6人分成若干組。
。2)小組成員站在一片塑料袋子上,全體成員在腳不能碰到地面的前提下,把塑料翻過(guò)來(lái)。
。3)每隔三分鐘就會(huì )有一人失明。最快翻過(guò)來(lái)的一組為獲勝組。 最后,參與的同學(xué)依次發(fā)言,談?wù)劯惺堋?/p>
4、手指的力量
一個(gè)手指有多大的力量?這個(gè)拓展訓練會(huì )給你一個(gè)意外的答案,學(xué)生在活動(dòng)中定會(huì )收獲多多!
訓練目的
。1)讓學(xué)生通過(guò)活動(dòng)領(lǐng)悟到:要想成功,就要敢于不斷嘗試,堅持不懈,直至成功的到來(lái)。
。2)讓學(xué)生體會(huì )到再小的力量匯聚起來(lái)也能做成看似不可能的事。
訓練程序
。1)16個(gè)人伸出一只手指,把一個(gè)人平躺在桌上的同學(xué)抬起來(lái)。(先抬較輕者,再換較重者)
。2)講解跳蚤實(shí)驗
最后,參與的同學(xué)依次發(fā)言,談?wù)劯惺堋?/p>
5、積極認知行為訓練
海明威在《老人與!分姓f(shuō):“人可以被打敗,但永遠不會(huì )被打倒!币粋(gè)人在生活中難免會(huì )有自卑,關(guān)鍵是看如何對待,自信者與自卑為友,自卑者被自卑所奴;一個(gè)人在生活中難免會(huì )遇到挫折,關(guān)鍵是看如何面對,強者愈挫愈勇,弱者一蹶不振。
我在班級中發(fā)現有的學(xué)生為學(xué)習成績(jì)不理想而自卑,有的學(xué)生為長(cháng)相而自卑,有的學(xué)生為家庭而自卑等;有些學(xué)生在遇到挫折實(shí)不能很好的處理和面對,影響成長(cháng)和未來(lái)的發(fā)展。這個(gè)拓展訓練可以幫助學(xué)生認識自卑心態(tài),增強意志品質(zhì)。
訓練目的
。1)通過(guò)積極認知來(lái)改變學(xué)生的自卑心態(tài)。
。2)通過(guò)行動(dòng)訓練,增強他們的意志品質(zhì)。
訓練程序
。1)人從來(lái)沒(méi)有缺點(diǎn)只有特點(diǎn)。
。2)讓學(xué)生學(xué)會(huì )與自卑做朋友。
。3)你不是一個(gè)自卑的人,只是一個(gè)暫時(shí)沒(méi)有自信的人。
。4)數數正方形(16個(gè)邊長(cháng)為1cm的小正方形組成)。
問(wèn):下面由八條相等線(xiàn)段組成圖形總共有多少個(gè)正方形? (圖略)
要求:迅速做答,越快越好,可以補答;
老師:將學(xué)生所答答案全部依次記下,反復詢(xún)問(wèn)是否還有新的答案。 學(xué)生一般反應:從20個(gè)到30個(gè)均有答案。
正確答案:設定最小正方型邊為1的話(huà),則: 邊長(cháng)為1的有16 邊長(cháng)為2的有9 邊長(cháng)為3的有4 邊長(cháng)為4的有1 總數則為30個(gè)
結論一:每個(gè)人看同樣一件事物的深度是不同的,人需要認識到自己的局限性;(許多人說(shuō)到26時(shí),不能相信別人30的答案是正確的,認為不可能) 結論二:人需要放棄自己不正確的看法/知識/等,才能從他人處學(xué)習到有用的知識。(有人在別人的答案出來(lái)之后,經(jīng)過(guò)思考,決定放棄自己的答案,相信他人的答案;學(xué)會(huì )放棄自己的不正確看法,就是一種進(jìn)步。
小學(xué)生戶(hù)外拓展游戲 8
信任背摔-突破本能
一、游戲簡(jiǎn)介:這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項目,每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任,否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
二、游戲人數:12-16人
三、場(chǎng)地要求:高臺最宜
四、需要器材:束手繩
五、游戲時(shí)間:30分鐘左右
六、活動(dòng)目標:培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考,讓他們認識到責任與信任是相互的。
蛟龍出海-團隊協(xié)作
項目介紹:所有隊員腳相鄰被綁,一起前進(jìn),先到達目的地方獲勝;項目目的:考驗隊員團隊所有成員協(xié)作意識。
電網(wǎng)—合理分工
項目介紹:全體隊員在規定時(shí)間內穿過(guò)一張虛擬電網(wǎng),過(guò)程中任何部位不得觸網(wǎng)。學(xué)習目的:1.培養學(xué)員合理計劃,有效組織,統一行動(dòng),親密協(xié)作的意識。2.增強學(xué)員充分利用資源和對資源的配置能力。3.認識合理分工和服從組織安排的重要性。
有軌電車(chē)-團隊協(xié)作
項目介紹:所有隊員利用手中木板及繩子穿過(guò)一段沼澤地,要求不能陷入沼澤地。項目目的:考驗團隊的協(xié)作能力、團隊的溝通能力以及團隊隊員的默契度。
雷陣—創(chuàng )新思維
項目介紹:要求所有隊員在一個(gè)布滿(mǎn)地雷的未知地域,找出一條安全通道,并安全通過(guò)。項目目的:考驗隊員的創(chuàng )新思維及創(chuàng )新意識,以及人員分工,資源利用等.
小學(xué)生戶(hù)外拓展游戲 9
團體游戲之提升人與人之間的信任感:忙人方陣
一家公司、一個(gè)團隊,彼此間的信任是最重要的。那么,你所在公司、團隊有著(zhù)怎樣的信任度?如何提升人與人之間的信任感?做完了這個(gè)游戲,你就知道了。
目標:
使學(xué)員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感。
規則:
用繩子在一塊空地圈出一定范圍,撒滿(mǎn)各式玩具(如娃娃、球等)作障礙物。學(xué)員兩人一組,一人指揮,另一人蒙住眼睛,聽(tīng)著(zhù)同伴的指揮通過(guò)地雷陣,過(guò)程中只要踩到任何東西就要重新開(kāi)始。指揮者只能在線(xiàn)外,不能進(jìn)入地雷陣中,也不能用手扶伙伴。
討論:
1、請問(wèn)各位在通過(guò)地雷陣的時(shí)候有什么感覺(jué)?
2、平時(shí)你在跟其他人互動(dòng)時(shí)是否需要剛才所講的想法、做法?
3、若再有一次機會(huì ),我們還可以加強些什么?
注意:
1、不可用尖銳或堅硬物作障礙物。
2、不可在濕滑地面進(jìn)行。
3、需注意兩位蒙眼者是否對撞。
教具:
界限繩一條、障礙物若干
團體游戲之檢視團隊成員溝通狀況:一圈到底
人與人之間通過(guò)溝通互相了解,達成共識。此游戲旨在檢視一個(gè)團隊中人員彼此溝通的狀況,同時(shí)幫助暢通溝通渠道,以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。
目標:
使學(xué)員彼此以語(yǔ)言溝通,完成低難度活動(dòng)。
規則:
所有學(xué)員手拉手圍成一圈,用呼啦圈穿過(guò)所有人的身體回到原位。在活動(dòng)過(guò)程中,只能以語(yǔ)言為工具,相互拉著(zhù)的手不能放開(kāi),也不能用手指去勾呼啦圈。計時(shí),可多玩幾次,看最快用了幾秒完成。
討論:
1、各位剛才是如何完成目標的?
2、剛才最關(guān)鍵的改善動(dòng)作是什么?
3、大膽請教各位,平時(shí)工作中是否也能這樣互動(dòng),相互模仿學(xué)習,形成公式?
4、你認為剛才的活動(dòng)過(guò)程中對團隊最有幫助的一點(diǎn)是什么?
變化:
可以思考以不同方式傳遞呼啦圈。
教具:
呼啦圈兩個(gè)。
團體游戲之團體合作:孤島求生
活動(dòng)目標:
合作的重要,藉團體合作與思考達到解決問(wèn)題的目的,并體會(huì )個(gè)人在團體的重要。
活動(dòng)時(shí)間:
30—40分鐘
活動(dòng)材料:
報紙數張
活動(dòng)場(chǎng)地:
不限
活動(dòng)程度:
1、導師先將全班分成幾組,每組約十人。
2、導師分別在不同的角落(依組數而定)地上鋪一張全開(kāi)的報紙,請各組成員均進(jìn)入報紙上,無(wú)論用任何方式都可以,就是不可以腳踏報紙之外。
3、各組完成后,導師再請各組將報紙對折后,再請各組成員進(jìn)入報紙上。各組若有成員被擠出報紙外,則該組淘汰不得再參加下一回合。
4、上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結束。(勿過(guò)長(cháng)),時(shí)間到換下一位上場(chǎng),至輪完為止。(以上約30分鐘)
5、分享與回饋:請各位成員圍坐成一圈,討論剛才之過(guò)程并分享心得。
6、導師結論參考:
。1)要求得團體或班級的成功或勝利,惟有透過(guò)合作才能眾志成城。合作乃在團體貢獻一己之力,并截長(cháng)補短,同心協(xié)力共同創(chuàng )造團體成功之機會(huì )。
。2)解決問(wèn)題時(shí)可藉團體合作與思考達到目的,每個(gè)個(gè)人在團體中都有一定的重要性。
7、注意成員安全。
團體游戲之增進(jìn)團隊信任:潮起潮落
時(shí)間:
15~20分鐘,取決于參加人數的多少。
人數:
不限,但至少20人左右。
概述:
這是一個(gè)無(wú)需任何道具的信任游戲
目的:
1、增進(jìn)團隊信任。
2、使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。
3、讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。
步驟:
1、整個(gè)團隊分兩列縱隊站立,兩列隊員要肩并肩站齊,彼此盡量靠近。如果隊員總數是奇數,讓其中一名隊員做你的助手。
2、選隊列前面一名隊員作為“旅行者”,讓隊員們把這位“旅行者”舉過(guò)頭頂,沿他們排成的兩列縱隊,傳送到隊尾。這是一個(gè)能真正體現“人多力量大”的例子!奥眯姓摺钡竭_隊尾,后面幾個(gè)隊員舉著(zhù)他的身體下落時(shí),應保證他的雙腳安全著(zhù)地。
討論問(wèn)題示例:
你們對游戲的最初感覺(jué)是什么?
游戲結束后感覺(jué)如何?
當你被別人舉著(zhù)傳送至隊尾時(shí),感覺(jué)如何?
安全:
必要時(shí)多安排一些監護員,這完全取決于參加游戲的團隊組成狀況。
變通:
如果參加人數較少,讓隊列前面的隊員傳送“旅行者”后,立即移動(dòng)到隊尾。這樣也能使“旅行者”轉移到預定地點(diǎn)。
團體游戲之破冰游戲:直呼其名
時(shí)間:
10~15分鐘
人數:
不限,人數較多時(shí),需要將隊員劃分成若干個(gè)由15~20個(gè)人組成的小組。
道具:
。總(gè)小組)三個(gè)網(wǎng)球,或是三個(gè)比較軟的小球。
概述:
這個(gè)游戲主要用來(lái)幫助大家記住彼此的名字。
目的:
幫助大家記住彼此的名字。
步驟:
1、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2、隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長(cháng)。作為培訓專(zhuān)員的你也不例外。
3、告訴小組游戲將從你手里開(kāi)始。你大喊出自己的名字,然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制,喊出自己的名字,然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續下去,直到球又重新回到你的手中。
4、你重新拿到球后,告訴大家現在我們要改變游戲規則了,F在接到球的隊員必須要喊出另一個(gè)隊員的名字,然后把球扔給該隊員。
5、幾分鐘后,隊員們就會(huì )記住大多數隊友的名字,這時(shí),再加一只球進(jìn)來(lái),讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去,游戲規則不變。
6、在游戲接近尾聲的時(shí)候,再把第三只球加進(jìn)來(lái),其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7、游戲結束后,在解散小組之前,邀請一個(gè)志愿者,讓他在小組內走一圈,報出每個(gè)人的名字。
討論問(wèn)題示例:
安全:
注意扔球的時(shí)候不可用力過(guò)猛。你最初的扔球應當是一個(gè)較慢的高球,為后續的扔球手法樹(shù)立典范。
變通:
1、如果幾個(gè)小組同時(shí)在玩這個(gè)游戲,可以讓不同的小組在游戲中間交換一半隊員。
2、讓隊員們可以隨心所欲地更換小組。被新小組接納的唯一條件是新成員在站好位置后喊出自己的名字,以便其他隊員扔球給他。
團體游戲之團隊游戲:紅與黑
游戲規則
1、目的:你隊與另一隊分別為隊A、隊B,各自爭取取得高分。
2、程序:每輪你隊有兩種選擇———————紅或黑,由工作人員了解你隊每輪的選擇并告知你們的得分,你隊可根據上輪得分確定下輪選擇。
3、溝通:兩隊在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進(jìn)行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時(shí)間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后,雙方必須進(jìn)行溝通,面談時(shí)間為一分鐘。
兩隊除按上述規則可召集的面談外,禁止其它溝通。
4、得分計算
1)隊A、隊B均選紅,各得1分;隊A、隊B均選黑,各減1分;
2)一隊選紅、一隊選黑,選紅者減3分,選黑者加3分;
3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計入總分。
點(diǎn)評
1要取得長(cháng)期利益,必須采取合作的態(tài)度。
2團體合作的基礎是相互信任。
3信任來(lái)自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去,難以補救。
團體游戲之建立小組成員間信任:地雷陣(重復)
時(shí)間:
15~30分鐘
人數:
至少12人,越多越好。
道具:
每對參賽者一塊蒙眼布。
兩根約10米長(cháng)的繩子(30英尺)。
一些報紙,使用對角線(xiàn)約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。
概述:
這個(gè)游戲既可以室內進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任,促進(jìn)溝通與交流。
目的:
1、建立小組成員間的相互信任。
2、促進(jìn)溝通與交流。
3、使小組充滿(mǎn)活力。
步驟:
1、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2、安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì )變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因為這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴,還是來(lái)自其他小組的人。
3、讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。
4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5、眼睛都蒙好之后,就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著(zhù)地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。
7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8、致游戲開(kāi)場(chǎng)白,開(kāi)場(chǎng)白示例如下:
幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?稍愀獾氖,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒(méi)有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見(jiàn)五指。為了逃離危險、你的同伴必須穿過(guò)一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置?墒悄愕耐椴恢,你需要以喊話(huà)的方式,在他穿越的時(shí)候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過(guò)地雷陣。一旦天亮,哨兵就會(huì )發(fā)現地雷陣中的人,并開(kāi)槍將他們擊斃。趕快開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運!
討論問(wèn)題示例:
哪個(gè)小組率先通過(guò)了地雷陣?
做完了這個(gè)游戲,大家感受如何?
你的同伴能做到指令清晰嗎?
游戲過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題?
如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?
安全:
留意那些被蒙住了眼睛的人,他們不知道自己會(huì )走到哪里去。
變通:
1、這個(gè)游戲也可以在室內進(jìn)行,可以使用膠帶來(lái)標記地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
2、可以使用諸如拼圖板,捕鼠器之類(lèi)的物品來(lái)代表地雷。
小學(xué)生戶(hù)外拓展游戲 10
戶(hù)外拓展游戲一:無(wú)敵風(fēng)火輪(25分)
1、項目類(lèi)型:團體協(xié)作競技型
2、道具要求:報紙、膠帶
3、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地
4、游戲時(shí)間:20分鐘左右
5、詳細游戲玩法:小組隊員利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站在圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。滾動(dòng)距離為往返比賽賽道一次100米,需以圓環(huán)內最后一位隊員到達賽道兩邊終點(diǎn)為準。
6、活動(dòng)目的:本游戲主要培訓學(xué)員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協(xié)調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
7、所需費用:膠帶 報紙
8、評比規則:在保持風(fēng)火輪完好無(wú)損的情況下,以最快速度到達終點(diǎn)為第一,風(fēng)火輪破損沒(méi)破損一處扣5分,直至扣完本比賽分數為止。
9、評分標準:第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
戶(hù)外拓展游戲二:盲人方陣(25分)
1、項目類(lèi)型:團隊協(xié)作型
2、道具要求:長(cháng)繩一根 眼罩
3、場(chǎng)地要求:一片空曠的大場(chǎng)地
4、游戲時(shí)間:20分鐘
5、詳細游戲規則:讓所有隊員被蒙上眼睛,在四十分鐘內,將一根繩子拉成一
個(gè)最大的正方形,并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個(gè)項目教會(huì )所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路,大家耗用時(shí)間最長(cháng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導人選出、方案確定之前,當領(lǐng)導人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運轉的時(shí)候,大家雖然未有勝算,但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認同并推進(jìn),使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著(zhù)勝利的喜悅。
6、活動(dòng)目的:這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任,一個(gè)有領(lǐng)導,有配合,有能動(dòng)性的隊伍才能稱(chēng)之為團隊,本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
7、所需費用:長(cháng)繩
8、評比規則:用最短時(shí)間按要求完成者為第一,依次類(lèi)推。
9、評分標準:第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
戶(hù)外拓展游戲三:珠行萬(wàn)里(25分)
1、項目類(lèi)型:團隊協(xié)作型
2、道具要求:乒乓球、球槽(A4紙替代)
3、場(chǎng)地要求:空曠的平地
4、游戲時(shí)間:約20分鐘
5、詳細游戲規則:整個(gè)團隊每個(gè)隊員手拿一根半圓形的球槽,將球連續傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊員的球槽中,并迅速地排到隊伍的末端,繼續傳送前方隊員傳來(lái)的球,直到球安全的到達指定的目的地為止。
6、活動(dòng)目的:感受團隊間有效的配合,銜接以及自我控制能力,為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個(gè)環(huán)節。
7、所需費用:乒乓球
8、評比規則:在規定時(shí)間內按要求傳送乒乓球最多的團隊為第一,數量相同的情況下以掉球最少的團隊勝出。
9、評分標準:第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
戶(hù)外拓展游戲四、瘋狂的設計
1、項目類(lèi)型:益智型、團體合作型;
2、道具要求:小紙條、筆(工作者提前準備)
3、場(chǎng)地要求:空曠的平地
4、游戲時(shí)間:約20分鐘
5、詳細游戲規則:
第一輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的26個(gè)字母中的三個(gè),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪:小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的一個(gè)單詞(由5個(gè)字母組成),然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
6、游戲目的:增強組員的團體合作能力
7、所需費用:A4紙
8、在最短時(shí)間內按要求擺出字母或單詞的團隊為第一,依次類(lèi)推。
9、評分標準:第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
小學(xué)生戶(hù)外拓展游戲 11
一、拍手游戲
適合人數:40人以下
游戲時(shí)間:20分鐘
游戲類(lèi)型:團隊、教練技術(shù)、傾聽(tīng)
游戲操作:
1、首先將學(xué)員分成3到4組,所有學(xué)員在游戲過(guò)程中都必須閉上眼睛
2、由第一組開(kāi)始,第一組全部學(xué)員開(kāi)始拍手,通過(guò)傾聽(tīng)使第一組拍手的節奏逐步的一致;
3、第一組的拍手節奏保持一致后,第二組全部學(xué)員開(kāi)始拍手,第二組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍兩下,直到第二組的拍手節奏一致;
4、第二組的拍手節奏保持一致后,第三組全部學(xué)員開(kāi)始拍手,第三組拍手必須在第一組兩次拍手之間拍四下,直到第三組的拍手節奏一致;
5、以此類(lèi)推,第四組拍6下......
討論:如果要想使所有的節奏保持一致,需要團隊具備什么條件才可以實(shí)現?
二、同心協(xié)力
這是一個(gè)很有意思的游戲,它可以調動(dòng)參與者的興趣,并且能讓他們從游戲中體會(huì )友誼和協(xié)作的樂(lè )趣。另外,這個(gè)游戲還可以在培訓中場(chǎng)或結束時(shí)使用,既可以活躍課堂氣氛,還能幫助學(xué)員放松神經(jīng),增強學(xué)習效果。
游戲規則和程序
1.將學(xué)員分成幾個(gè)小組,每組在5人以上為佳。
2.每組先派出兩名學(xué)員,背靠背坐在地上。
3.兩人雙臂相互交叉,合力使雙方一同站起。
4.以此類(lèi)推,每組每次增加一人,如果嘗試失敗需再來(lái)一次,直到成功才可再加一人。
5.培訓者在旁觀(guān)看,選出人數最多且用時(shí)最少的一組為優(yōu)勝。
相關(guān)討論
1.你能僅靠一個(gè)人的力量就完成起立的動(dòng)作嗎?
2.如果參加游戲的隊員能夠保持動(dòng)作協(xié)調一致,這個(gè)任務(wù)是不是更容易完成?為什么?
3.你們是否想過(guò)一些辦法來(lái)保證隊員之間動(dòng)作協(xié)調一致?
總結
1.別看這個(gè)游戲簡(jiǎn)單,但是依靠一個(gè)人或幾個(gè)人的力量是不可能完成的。因為在這個(gè)游戲中 ,大家組成了一個(gè)整體,需要全力配合才可能達到目標。它可以幫助學(xué)員體會(huì )團隊相互激勵的含義,幫助他們培養團隊精神。
2.另外,這個(gè)游戲還考驗每個(gè)小組的領(lǐng)導者,看他怎么指揮和調動(dòng)隊員。因為這個(gè)游戲不但需要大家通力合作,還需要每個(gè)參與者的密切配合。如果步調不一致,大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下,作為小組的領(lǐng)導者,應該想一些辦法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。比如可以讓大家以他馬首是瞻,跟隨他的動(dòng)作;更有效的就是想出一個(gè)口號,既可以鼓舞士氣又能統一大家的節奏。
3.無(wú)論隊員還是領(lǐng)導者都應該明白,任何一個(gè)人的不配合都會(huì )對小組的行動(dòng)產(chǎn)生負面效果 。 因此,培訓者應注意,在游戲結束后,要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹(shù)立團隊意識,引導他們總結自己的失誤。這對學(xué)員的素質(zhì)提高有很大幫助。
參與人數:5人以上一組為佳
時(shí)間:5~10分鐘
場(chǎng)地:空地
應用:了解團隊協(xié)作的重要性
(2)增強團隊成員的歸屬感
(3)激發(fā)學(xué)員的奮斗精神
小學(xué)生戶(hù)外拓展游戲 12
一、活動(dòng)目的:
為結合主題活動(dòng)“綠色的春天——植樹(shù)節”活動(dòng),幫助幼兒走進(jìn)大自然,身臨其境感受春天的美麗,體驗春日陽(yáng)光下活動(dòng)的快樂(lè ),增加親子感情,我組定于下周五到郊外舉行“快樂(lè )植樹(shù)節”為主題的戶(hù)外親子活動(dòng)。通過(guò)遠足、親子植樹(shù)、野炊分享等活動(dòng),知道樹(shù)木與人類(lèi)生存的關(guān)系,從小學(xué)會(huì )愛(ài)護植物,有熱愛(ài)大自然的情感,增強幼兒的生態(tài)環(huán)保意識。發(fā)展幼兒與同伴交往合作的能力,提高生活技能、增進(jìn)親子感情、增強家長(cháng)與家長(cháng)之間的溝通與交流,培養孩子、家長(cháng)樂(lè )于為他人服務(wù)的意識。
二、活動(dòng)時(shí)間:20xx.3.22日上午8:30——下午2:00
三、活動(dòng)地點(diǎn):吳家燕兒河水庫
四、參加人員:全體大班組幼兒、家長(cháng)、教師。
五、活動(dòng)組織:大大班組家委會(huì )
六、活動(dòng)準備:
1、家長(cháng)動(dòng)員會(huì )
2、幼兒事先了解植樹(shù)節的相關(guān)常識。
3、植樹(shù)節倡議書(shū)。
4、家長(cháng)自備樹(shù)苗、種植工具和常用外傷藥品,老師準備標記牌。
5、家長(cháng)志愿者7個(gè)(全班分成7個(gè)組——紅色組、黃色組、藍色組、粉色組、綠色組、橙色組和紫色組,每組6人,志愿者為組長(cháng)),以小組為單位,準備野炊的食物、用餐工具、塑料餐布、毛巾、濕巾。
6、小朋友穿適合戶(hù)外活動(dòng)的衣褲,便于步行的鞋子。
7、各組準備好相機(攝像機),幫助班級收集影像資料。
8、媒體報道聯(lián)系。
七、活動(dòng)程序:
1、早上8:30全體成員在綿吳路口集合,統一出發(fā),欣賞沿途春景。
2、到達目的地集中。(9:00)
3、植樹(shù)儀式:宣讀“倡議書(shū)”。
4、植樹(shù),懸掛標記牌,倡議書(shū)簽名,留影。
5、分組野炊。(10:30)
6、活動(dòng)結束,收拾整理,處理垃圾。(1:30)
7、下午14:00集中,統一返回。
八、活動(dòng)要求:
1、此次活動(dòng)由家委會(huì )牽頭組織,班級老師協(xié)助,車(chē)輛自備。
2、全體成員服從活動(dòng)整體安排,不搞特殊。如要提前離開(kāi)請告訴自己所屬組的組長(cháng)。
3、整個(gè)活動(dòng)家長(cháng)負責孩子的安全,避免發(fā)生意外事故。
4、野炊活動(dòng):在家長(cháng)的監護下盡量讓幼兒參與。
5、活動(dòng)結束一定帶領(lǐng)孩子收拾整理,處理好垃圾。
九、安全預防措施:
1、提前做好實(shí)地考察,安排制定好出游路線(xiàn)和活動(dòng)場(chǎng)所的活動(dòng)范圍;
2、活動(dòng)前把各班分成幾個(gè)小組,組長(cháng)由家長(cháng)擔任。事先向家長(cháng)、幼兒交代出游要求、配合及注意事項,并提前做好相應的準備工作;
3、對幼兒進(jìn)行活動(dòng)安全教育,增強幼兒安全防范意識和自我保護能力;
4、注意言行文明,愛(ài)護花草樹(shù)木,不隨地亂扔垃圾。
5、加強管理和監督措施,在路途中、活動(dòng)中要求家長(cháng)和保教人員組織有序,在思想上不能麻痹大意,及時(shí)發(fā)現情況及時(shí)處理;
十、活動(dòng)總結
1、家長(cháng)幼兒植樹(shù)圖片展
2、教師活動(dòng)反思,梳理活動(dòng)形成德育活動(dòng)課程。
小學(xué)生戶(hù)外拓展游戲 13
坐地起身
堅持,再堅持
項目介紹:
在空曠的場(chǎng)地上組織游戲,游戲開(kāi)始的回合要求4人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上,小組成員在不用手撐地的前提下成功站起來(lái)就算回合勝利。在后面的回合依次增加人數,每次增加2個(gè)直至10人。
項目目標:
成功往往就是再堅持一下。要完成此游戲,最重要的是團隊隊員之間的配合,游戲主要讓大家明白合作的重要性,并學(xué)會(huì )為目標共同努力。
七巧板
犧牲小我,顧全大局
項目介紹:
游戲前,組織人員要將5副顏色不一的七巧板按照5塊/份、顏色隨機的方法分為7份。游戲團隊被分為7個(gè)小組,在7個(gè)小組中,所有小組都會(huì )獲得5塊七巧板,前6組各獲得1張紙條,上面寫(xiě)著(zhù)3個(gè)拼圖任務(wù),完成拼圖任務(wù)即可獲得相應得分。第7組不分配任務(wù),但需要協(xié)助前6組完成任務(wù)。游戲中,各組所持七巧板是不足以完成紙條所示任務(wù)的,需要靠其它組的“犧牲”才可能完成任務(wù)。游戲結束時(shí),得分最高的小組獲勝。
項目目標:
培養團隊成員主動(dòng)溝通的意識,體驗有效的溝通渠道和溝通方法;強調團隊的信息與資源共享,通過(guò)加強資源的合理配置來(lái)提高整體價(jià)值;體會(huì )團隊之間加強合作的重要性,合理處理競爭關(guān)系,實(shí)現良性循環(huán);培養學(xué)員科學(xué)系統的思維方式,增強全局觀(guān)念;體會(huì )不同的領(lǐng)導風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響和重要作用。
畢業(yè)墻
不拋棄、不放棄
項目介紹:
在規定的時(shí)間內,全體隊員要通過(guò)人梯爬上4.2米的高墻,已經(jīng)上去的不可以再來(lái)做人梯,不能落下任何一位隊員。
項目目標:
“畢業(yè)墻”是拓展訓練中的一個(gè)重要項目,且往往是拓展訓練的最后一個(gè)團隊項目。經(jīng)過(guò)了這次勝利逃生之后,整個(gè)團隊的凝聚力、合作精神以及隊員間的感情往往會(huì )空前高漲,團隊協(xié)作能力大大增強。用隊員自己的話(huà)說(shuō)就是他們之間的關(guān)系成為了“生死之交”。在這個(gè)項目里,隊員能夠認同差異,合理分工,學(xué)習最優(yōu)配置資源;學(xué)會(huì )民主、有效討論的辦法,并作出合理、快速的決策,懂得如何科學(xué)評估創(chuàng )新方案;能更深地感受“信任”和“幫助”的重要性,嘗試完成不好完成的任務(wù)。
風(fēng)火輪
團結一致、密切合作
項目介紹:
12-15人一組,利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起后,全隊成員站到圓環(huán)中邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán),先走到終點(diǎn)的小組獲勝。
項目目標:
培養學(xué)員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協(xié)調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。
信任背摔
責任與信任是相互的
項目介紹:
找一個(gè)小高臺,以1.6m的高臺為例,參加游戲的每個(gè)隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下,而其他隊員則伸出雙手接住他。
項目目標:
每個(gè)人都希望可以和他人相互信任,否則就會(huì )缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊員在活動(dòng)中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。
齊眉棍
同心協(xié)力
項目介紹:
全體分為兩隊,相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開(kāi)棍子即失敗。這是一個(gè)考察團隊是否同心協(xié)力的體驗,一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現失誤的項目。
項目目標:
提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。在團隊中,如果遇到困難或出現了問(wèn)題,很多人馬上會(huì )找到別人的不足,卻很少發(fā)現自己的問(wèn)題。隊員間的抱怨、指責、不理解,對團隊都是一種危害。 這個(gè)項目將告訴大家:“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。 統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
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