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冬季養生短信
在生活、工作和學(xué)習中，大家都嘗試過(guò)編輯短信吧，短信是伴隨數字移動(dòng)通信系統而產(chǎn)生的一種電信業(yè)務(wù)。你會(huì )編輯短信嗎？下面是小編幫大家整理的冬季養生短信，僅供參考，歡迎大家閱讀。
冬季養生短信 1
1.天寒吃點(diǎn)姜，不用開(kāi)藥方;冬季喝點(diǎn)醋，不需到藥鋪;每天吃蘋(píng)果，感冒見(jiàn)你躲;每天吃南瓜，藥費不用花;冬季已來(lái)到，貼士要記牢，愿健康將你擁抱!
2.冬季氣溫低，潤滑油黏滯度增加不易流動(dòng)，汽車(chē)應預熱后再起步，預熱期間不可猛踏油門(mén)，溫度表指針開(kāi)始上升再起步。祝出行順利!
3.冬天就要來(lái)，關(guān)懷提前到：冬天綠葉菜相對減少，為補充維生素，可以適當吃些薯類(lèi)，如甘薯馬鈴薯等;為防冬季抑郁，可用荸薺絞汁，加入豆漿中食用。
4.四季更替，時(shí)光流轉，冬日已到，雪花紛飛，寒風(fēng)陣陣，冷氣襲人，愿君保重，身體健康，愿君平安，幸福開(kāi)心，愿君如意，心想事成，冬天快樂(lè )，萬(wàn)事順心!
5.冬季到來(lái)氣溫低，溫馨問(wèn)候總不離。吃飽穿暖在平時(shí)，工作辛苦要注意。美酒取暖莫貪杯，太多就會(huì )傷身體。愿你冬季身體棒，快快樂(lè )樂(lè )煩惱棄!
6.冬季保養道，飲食有訣竅：第一補山藥，滋補賽靈藥;第一菜蓮藕，煲湯潤燥妙;第一果花生，煮食益脾胃;第一飲黃酒，配烏梅潤肺。貼士送上，愿你安康!
7.美麗的冬天，雪花終要融化;溫馨的冬天，梅花自會(huì )凋零;年的這個(gè)冬天，白蓮花的綻放，使冬天依舊美麗，祝福親愛(ài)的澳門(mén)更加美好。
8.多變的天氣，不變的情意。歲月拉遠距離，把思念放進(jìn)電波里，帶著(zhù)最誠摯的祝福，飛越千山萬(wàn)水，直達你心底：又是一年冬季，愿你保重身體，心情更美麗。
9.寒冷冬季是西北風(fēng)的天地，寒風(fēng)肆掠。寒冬季節是雪花的舞臺，紛飛舞蹈。我的思念是遠方的親人，情深意長(cháng)。寒冬天了，愿你有個(gè)健康的身體，幸福生活!
10.又是一年冬季至，一陣北風(fēng)一層寒。整日忙碌挺辛苦，天涼別忘添衣裳。愛(ài)惜身體加營(yíng)養，珍視友情常想想。短信情常言未盡，唯愿朋友多安康。
11.天寒地凍，隆冬到，好友關(guān)懷需記牢：拒絕美麗“凍”人，抵制要“瘋”度不要溫度，避免風(fēng)流“涕趟”;冬季里，氣溫降，勤加鍛煉身體強，愿你幸福又吉祥。
12.電腦旁的臺燈，是嫵媚的，因為QQ上有你;音樂(lè )的旋律是悠揚的，因為夢(mèng)里有你;靜謐的夜是甜蜜的，因為心里有你;今年冬季是溫暖的，因為愛(ài)你。
13.風(fēng)兒，拂去你的哀愁;陽(yáng)光，散播情誼的融融溫柔;白云，是不變的幸福為你留守;短信，是問(wèn)候跟著(zhù)思念在走。在這爛漫的冬季，愿你快樂(lè )常在，好運常有!
14.冬季氣候寒冷，易傷陽(yáng)氣，經(jīng)常進(jìn)行日光浴鍛煉十分有益，只有堅持段煉，才能調節神情，振奮精神，保持充沛的精神狀態(tài)。祝您旅途愉快，一路順風(fēng)!
15.雪花，裝扮美麗冬季;寒風(fēng)，攜手寒氣來(lái)襲;祝福，傳遞真情真意;短信，送上溫馨提示：天冷記得多添衣，多做運動(dòng)強身健體，健康快樂(lè )過(guò)冬季!
16.秋養生，冬養生，飲食結構要平衡;講營(yíng)養，講科學(xué)，不吃辛辣忌生冷;今保健，明保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵;怒傷肝，喜傷心，悲憂(yōu)驚恐傷命根。祝健康過(guò)冬天
17.翻開(kāi)歲月書(shū)簽，展開(kāi)冬日畫(huà)卷，微風(fēng)吹落露珠，細雨滋潤心田，朗月點(diǎn)綴星空，曠谷彌漫幽蘭，大地披上銀裝，雪水澆灌山川，短信傳遞祝愿，健康快樂(lè )綿綿!
18.我想要太陽(yáng)永不西行，常掛天空;我想要星光永不暗淡，夜夜燦爛;我想要冬季永不寒冷，猶如春暖;我更想要看短信的人永無(wú)煩惱，歡樂(lè )相伴，幸福永遠!
19.冬季運動(dòng)有禁忌：準備活動(dòng)充分，以免肌肉拉傷;強度安排得當，注意因人而異;不要用口呼吸，而用鼻子代替;運動(dòng)結束之后，莫要飲酒取暖。一定別忘記!
20.關(guān)懷是冬日里的一米陽(yáng)光，問(wèn)候是心房里的一絲溫暖，思念是荒漠中的.一抹綠意，祝福是旅途中的一線(xiàn)風(fēng)景，放飛心中的快樂(lè )，祝你冬日無(wú)憂(yōu)!
21.在這個(gè)寒冷的冬季，在這個(gè)繽紛圣潔的節日，好想和你在一起享受這醉人的氣氛，請接受我至愛(ài)的情懷：愿你快樂(lè )幸福，希望我的愛(ài)能溫暖你的心!
22.冬季天寒凍，南北大不同，在北方的冬天，孩子們都說(shuō)：好冷啊，咱回屋兒吧。在南方的冬天，孩子們都說(shuō)：太冷了!咱出去暖和暖和吧。
23.秋天哆嗦一下樹(shù)葉掉了下來(lái)，冬天哆嗦一下雪花掉了下來(lái)，手機哆嗦一下短信接收進(jìn)來(lái)，手指哆嗦一下問(wèn)候顯示出來(lái)：祝你冬季健康。
24.冬季到，雪花飄。祝福你生活里“雪”會(huì )快樂(lè )笑顏開(kāi)，情場(chǎng)上雪月風(fēng)花，人生旅途里雪北香南，大好事業(yè)上瑞雪兆豐年。愿您開(kāi)開(kāi)心心每一天。
25.用溫柔報幕，用溫情伴奏，用溫暖歌唱，用溫和伴舞，用溫馨的短信發(fā)送叮囑，冬天來(lái)了，注意防寒保暖，小心感冒喲。愿你健康幸福。
26.我相信：祝福，就是我們需要的;能夠祝福的，都是可愛(ài)的!在這個(gè)冬季，深深地祝福你!愿我的祝福給你在冬季添一份溫暖!
27.飲食防流感，健康又有效：喝牛奶，營(yíng)養好;飲菜根，細菌跑;喝姜湯，寒氣消;吃水果，皮膚好;蒸食醋，病毒少;喝開(kāi)水，防干燥。冬天到，愿你身體好!
28.冬季風(fēng)寒溫度低，老年人群發(fā)病多。中風(fēng)寒腿心肺病，傷風(fēng)感冒最常見(jiàn)。天寒誘發(fā)癡呆癥，穿暖吃好少出門(mén)。感覺(jué)不舒上醫院，減少病患保健康。愿你冬季好身體!
29.啃甘蔗能潤冬季干嗓。冬天上火喉嚨干時(shí)，可以吃些甘蔗，特別是放入烤箱或烤架上烤分鐘的甘蔗，潤喉護嗓效果更好，而且也有溫暖的感覺(jué)。
30.濃濃的祝福是火，真誠的問(wèn)候是鍋，里面裝載著(zhù)甜甜的微笑真心的快樂(lè )，做一道名叫“幸�！钡募央�，讓暖暖的熱氣驅逐嚴寒的圍繞，祝冬季寒冷不知曉!
31.冬季，從室外進(jìn)入室內之后，鏡片遇熱會(huì )產(chǎn)生小水霧，從而影響大家的視力，可在眼鏡上涂一層洗潔精，然后洗凈，就可防止水霧產(chǎn)生啦!
32.冬季養生聽(tīng)我講：蘿卜多吃有好處，化痰止咳不用醫生開(kāi)藥方;進(jìn)補之時(shí)先引補，牛肉紅棗。加紅糖，調理脾胃不用忙;黃豆山藥和栗子，補氣養血它最棒!
33.鑒于你平日里工作表現好，對待朋友義氣好，對待父母孝順好。我也送你三個(gè)好，愿你愛(ài)情甜蜜婚姻好;冬季到了身體好;生活幸福萬(wàn)事好!
34.冬季的開(kāi)始，我想送你一縷和煦的陽(yáng)光，照亮你一路前行;我愿送你一束芬芳的玫瑰，獻給你一季的美麗;我要送你一聲樸素的問(wèn)候，溫暖你一整個(gè)寒冬。
35.泰山不是用石頭壘的，北風(fēng)不是用嘴巴吹的，抗寒耐力不是馬上能煉就的，冬天里穿上棉衣是必需的，為了更靚更帥挨凍是不劃算的。天冷了，要穿好穿暖喲。
36. 冬季養生宜溫補，小灶文火慢慢煮。煮一鍋牛肉蘿卜，燜一爐健康幸福。青菜養人燉豆腐，老鴨燉湯少吃鹵。冰天雪地風(fēng)呼呼，溫暖如春在小屋。編織開(kāi)心送祝福，快樂(lè )過(guò)冬一鍋煮。冬季養生，快樂(lè )食補。吃喝玩樂(lè )，祝您健康!
37. 冬季養生謹防感冒，穿多穿少蹦蹦跳跳。無(wú)憂(yōu)無(wú)慮說(shuō)說(shuō)笑笑，心情愉悅身體大好。冷食熱飲細嘗慢嚼，少吃多餐禁止夜宵。冷水洗面熱水泡腳，功夫做足不會(huì )感冒。我們的養生目標，就是沒(méi)有感冒。祝您健康!
38. 冬季天涼多喝湯，提供熱量嚴寒防。冬吃蘿卜夏吃姜，補充營(yíng)養保安康。三餐清淡油少放，葷素搭配最滋養。有機水果莫相忘，疾病流感一掃光。
39. 大蒜抗感冒，蘋(píng)果益心臟，疲勞吃香蕉，蔬菜益眼睛，橘子汁降血壓，喝魚(yú)湯治哮喘，睡好子午覺(jué)，鍛煉強免疫，多多曬太陽(yáng)，祝君冬日吉祥身心健康。
40. 放下?lián)�，留住微笑的樣�?從從容容，調理生物鐘順暢;多多鍛煉，讓免疫力為健康保駕護航。冬日嚴寒，愿朋友多多保重，切記：健康身體是革命的本錢(qián)哦。
41. 吃得熱一點(diǎn)，穿得暖一點(diǎn)，睡得早一點(diǎn)，起的早一點(diǎn)，鍛煉多一點(diǎn)，健康正在點(diǎn)。祝福好朋友，冬日身心健，笑容多燦爛，幸福無(wú)無(wú)限!
42. 早晨起床要活動(dòng)，科學(xué)鍛煉貴堅持。適當活動(dòng)腰腿膀，舒經(jīng)活血周身爽。冷水洗臉促健康，清醒頭腦可抗寒。減少感冒少疾患，添衣加帽身體健�！岸攫B生”很關(guān)鍵，保健營(yíng)養要更上。老年朋友性情好，心胸開(kāi)朗享晚年。
43. 冬防感冒“三飲”姜茶飲：生姜十片，茶葉七克煎湯;桔皮飲：鮮桔皮克，糖適量，開(kāi)水沖泡代茶飲;蘿卜飲：蘿卜切片煎湯，加食醋少許。健康小貼士，愿你身體健康。
44. 冬季養生講衛生，勤剪指甲手洗凈。賓館大餐剩打包，路邊小攤一次性。天寒且忌吃生冷，燉熟煮透湯鮮美。對照菜譜自己煮，干凈營(yíng)養又舒服。木炭燒烤在雪夜，滋滋烤肉滋滋雪。講究衛生，即是養生。祝您健康!
45. 早晨搓手心，血液循環(huán)好，提神又醒腦;中午曬曬背，防骨質(zhì)疏松，補鈣腿腳好;晚上泡泡腳，解疲勞促睡眠防感冒。冬季養生要記牢，祝君健康樂(lè )逍遙。
46. 冬季養生勤鍛煉，蹦蹦跳跳出出汗。無(wú)需臃腫添衣服，有了溫度有風(fēng)度。翩翩起舞有韻律，昂首挺胸出節奏。加強鍛煉加營(yíng)養，知易行難需堅強。磨煉意志大聲笑，驅逐嚴寒不感冒。冬季養生，貴在堅持。祝您健康!
47. 大約在冬季，最需好身體。冰天映雪地，養生送給你。經(jīng)常深呼吸，泰然有正氣。見(jiàn)人笑嘻嘻，自然很和氣。愛(ài)情甜蜜蜜，當然有喜氣。友情暖暖的，悄然添暖氣。短信要回的，不然會(huì )生氣。冬季養生，祝你健康!
48. 冬季干燥運動(dòng)少，枯坐養神易結石。每天清水三大杯，能走不坐更不睡。有事無(wú)事跳一跳，有趣沒(méi)趣笑一笑。打掉懶惰身體好，砸碎結石直起腰。強身健腎結石少，一杯一杯喝到好。冬季養生，謹防結石。祝您健康!
49. 冬天偷偷向你走來(lái)，打算讓你感冒。友情提示你：出門(mén)入室，注意添減衣物，小心著(zhù)涼;在外用餐，注意保暖防寒，杜絕傷風(fēng);晚間休息，注意關(guān)窗閉戶(hù)，謹防受涼。
50. 冬季忌食辛熱香燥的食物：蒜蔥生姜八角茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。
51. 冬季忌吃肥甘食品：中醫認為，秋季主肺氣，肺主辛味。如果肺氣太過(guò)，往往會(huì )導致肝氣抑郁。秋燥易傷津液。因此，在飲食方面，以防燥護陰滋陰潤肺為主，忌吃肥甘食品.
52. 養生有絕招，早好午吃飽，咸辣要吃少，煙酒少沾妙，粗糧搭配高，起居規律好，身體鍛煉搞，煩惱遠遠拋，放松心情笑，愿你冬美俏，健康伴到老。
53. 初冬之際，養生適宜;陽(yáng)光常曬，青春洋溢;強身健體，吞納吐吸;日趨萬(wàn)步，健康無(wú)敵;談笑之間，總把愁驅;搓腳踩背，疏通腠理;動(dòng)靜結合，休養生息。
54. 天天鍛煉身體好，冬煉宜晚不宜早;伸伸胳膊彎彎腰，預熱工作準備好;力度由小慢慢大，身體微汗剛剛好;霧天污染呼吸道，戴好口罩莫亂跑。祝你健康!
冬季養生短信 2
1. 降溫了，花落的聲音風(fēng)知道,思念的感覺(jué)心知道,變冷的溫度冬知道,我的祝福你知道，沒(méi)有華麗的詞語(yǔ)，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福
2. 健康過(guò)冬十誤區：厚衣包裹，口罩擋風(fēng)，酒肉不斷，火鍋常伴，緊閉門(mén)窗，蒙頭大睡，常開(kāi)空調，穿尖皮鞋，熱水洗臉，高溫洗澡。
3. 多少健康：少肉多豆、少鹽多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少車(chē)多步、少言多行、少欲多施、少憂(yōu)多眠、少憤多笑。
4. 多吃菠菜好處多，吃了菠菜樂(lè )呵呵。新陳代謝更平衡，血液循環(huán)更靈活，更能排毒又瘦腿，還能保護視網(wǎng)膜。愿你更健康。
5. 冬至這天，北半球晝最短，夜最長(cháng);加上這天是陽(yáng)氣初萌而冬盡春 回的`日子，所以稱(chēng)之為”冬至”。愿我的朋友 雖然天氣寒冷但心里永遠蕩滿(mǎn)著(zhù)暖意!
6. 冬天受涼容易造成長(cháng)期咳嗽，可取白蘿卜二兩，鴨梨二兩，切碎加水煮熟加適量冰糖食用，一日二次連用3天，可清熱化痰。
7. 冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很簡(jiǎn)單，就是用生姜和茶或紅糖一起沖泡，具有暖身補腎等作用。
8. 冬天到來(lái)，可多食用圓白菜，圓白菜維生素C含量很豐富，同時(shí)富含纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，讓消化系統保持年輕活力。
9. 冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養生很簡(jiǎn)單，愿你冬天更燦爛!
10. 冬天吃牛肉時(shí)，最好吃黃牛肉，黃牛肉性溫，山藥牛肉湯藥食相兼，偏重于補氣健脾。體倦乏力、機體免疫機能降低者最適合食用。
11. 冬天，面部皮膚由于氣溫低的刺激，毛細血管呈收縮狀態(tài)。用熱水洗臉，當時(shí)會(huì )感覺(jué)溫暖，一旦熱量散失，毛細血管又恢復原狀，這樣一漲一縮，易使面部皮膚產(chǎn)生皺紋。而晨起用冷水洗臉，頓時(shí)就有頭清眼明的感覺(jué)。
12. 小雪節氣養生：適宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、蕎麥等。要多吃燉食和黑色食品，如黑木耳等。
13. 冬季最適合吃高蛋白質(zhì)食物，因為，寒冷使得血液收藏在體內，內臟的供養反而充足，所以冬季就更適合修補，這也是大自然的本意。
冬季養生短信 3
1. 現在人白天太忙碌，晚餐來(lái)滋補，幾點(diǎn)要注意，一是吃太晚，容易造成結石;二是吃太葷，癌癥后面跟;三是吃太多，適量才健康。
2. 天冷注意防寒，三個(gè)部位尤其重要，頭部受寒易頭痛，腸胃不適;背部受寒，可影響腰椎、關(guān)節和內臟;腳部受寒，易患感冒。
3. 四個(gè)養生小秘招：平時(shí)多睡子午覺(jué);沒(méi)事多動(dòng)腳趾養脾胃;腹部按揉養生一訣;經(jīng)常冷熱水交替洗手，可以練血管。
4. 睡眠三忌：一忌睡前惱怒，二忌睡前飽食，三忌臥處當風(fēng);睡前三要：一要睡前用熱水洗腳，二要睡前喝杯牛奶，三要睡前看書(shū);祝朋友睡眠充足人健康。
5. 霜后的秋扁豆含較高的豆素，在體內不易消化，抑制凝血酶引發(fā)食物中毒。在扁豆菜肴臨出鍋前投入適量蒜蓉，可殺菌解毒。
6. 蔬菜怎樣存放更鮮嫩?不能平放，更不能倒放，正確的方法是將其捆好，垂直豎放。垂直放的葉綠素含水量比水平放的多。
7. 蔬菜食用有四忌，鮮木耳食用易引起皮炎，爛生姜食用會(huì )讓肝臟受損，青番茄食用易造成口苦，鮮黃花菜易造成嚴重的腸胃反應。
8. 身體著(zhù)涼，會(huì )造成嗓子發(fā)癢和不舒服，可用切開(kāi)蘋(píng)果和醋兌入開(kāi)水中，喝掉三分之一，其余每小時(shí)漱口一次，通常一晝夜疼痛就會(huì )消失。
9. 上班族保健方法：端正坐姿，上半身應該保持頸部直立，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈九十度。正確坐姿能起到保健功效。
10. 秋冬換季保養：滋補素食推薦卷心菜，其維生素C含量是西紅柿的3。5倍，多吃能增強機體抗病能力。
11. 氣溫陡降寒風(fēng)嘯，早晚加衣防感冒，白天開(kāi)窗通通風(fēng)，規律作息精神好，入冬進(jìn)補有訣竅，均衡營(yíng)養是王道，適度鍛煉不可少，貼心提示要記牢。
12. 易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食會(huì )耗氣、損精神。對于平時(shí)乏力倦怠及易患感冒的氣虛患者，更應少食香菜。
13. 一絲真情勝過(guò)千兩黃金，一絲溫暖能抵萬(wàn)里寒霜，一聲問(wèn)候送來(lái)溫馨甜蜜，一條短信捎去我萬(wàn)般心意：天天快樂(lè )!開(kāi)心過(guò)好每一天
14. 一聲問(wèn)候，一個(gè)短信，一個(gè)擁抱，一個(gè)眼神，一條圍巾，用你的小手溫暖下彼此; 請記得，立冬了，多加衣。別感冒了!如果你不幸不小心打了個(gè)噴嚏，請記得，那一定是我在想你哦
15. 一壺老酒，綿香醇厚;一段越劇，情意悠悠;一段歲月，難以忘記;一句祝福，伴你左右;一群朋友，知心牽手;一條圍巾，溫暖冬天;一條短信，送去問(wèn)候!
16. 養生之道：平時(shí)宜打開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，臥室宜干勿潮，被褥勤曬殺菌除濕;床頭可擺薄荷油，有祛病毒功效。告訴你關(guān)心的.人哦!
17. 養生花粥：白蘭花花粥，將白蘭花煮成濃汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、補脾，對食欲不振有幫助。
18. 煙花絢爛奪目，卻只有一瞬間;流行舞蹈盤(pán)旋，卻只有一瞬間;曇花含苞待放，卻只有一瞬間;但是我的牽掛與祝福，卻是永遠，愿你：天涼，注意身體!
19. 起風(fēng)了，下雨了，立冬來(lái)了，寒冷來(lái)襲，短信關(guān)懷送給你：采擷暖陽(yáng)的余輝，讓你的冬日暖暖;點(diǎn)燃耀眼的火把，讓你的冬日精彩，祝你立冬愉快!
20. 臨近過(guò)節，食物油膩多;適當進(jìn)素食，清腸道，解負擔;創(chuàng )造綠色內環(huán)境，以?xún)瑞B外保健康!愿你冬天幸福、平安!
冬季養生短信 4
1、數九寒冬，辣菜自然成了暖身佳品。怎么吃辣才能過(guò)癮不傷身？建議吃辣時(shí)，不妨配點(diǎn)甜、酸食物。甜能遮蓋并干擾辣味，酸則可以中和堿性的辣椒素。
2、冬季抗寒內調有道：粳米熬粥暖胃，趕走精神疲憊；陳皮泡水暖手，改善末梢循環(huán)；按摩腳部暖足，促進(jìn)血液循環(huán)。愿你健康！
3、冬季感冒要預防，妙招送你為健康：常喝開(kāi)水利尿排毒，常喝棗姜湯增強體質(zhì)，冷水洗臉有助耐寒，床頭擺薄荷油治療鼻塞。
4、冬季養生，貴在堅持。保暖手腳，必須及時(shí)。經(jīng)常鍛煉，預防流感。多喝開(kāi)水，代謝新陳。閉目養神，調節精神。常曬太陽(yáng)，有益身心。養生秘訣，記得分享。
5、養生好，養生妙，冬季養生有訣竅；吃蘿卜，食熱粥，除燥生津熱量高；冬進(jìn)補，先引補，調整脾胃吸收好；房間內，勤開(kāi)窗，通風(fēng)除菌是必要。愿健康過(guò)冬！
6、送你個(gè)午日的陰涼，再搭配個(gè)冬日的暖陽(yáng)，只要你一直記著(zhù)我，再添個(gè)世界也無(wú)妨。
7、在這個(gè)寒冷的季節里，我的關(guān)懷是如此的溫暖，暖到人心；我的祝福是如此的情真，情深意切；我的提醒是如此的及時(shí)，及時(shí)添衣加被保健康，暖意洋洋過(guò)冬季。
8、請來(lái)飛機為你驅散寒冷的北風(fēng)，雇上坦克為你阻擋西來(lái)的寒流�？丛谖胰绱藶槟阒�(zhù)想的份上，幫兄弟分擔一下費用吧。租金算我的，油錢(qián)算你的。咋了！受刺激了！發(fā)汗了！不冷了吧！有我這么個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)心的朋友，這個(gè)冬天你都不用擔心會(huì )生病啦。
9、又是一年冬來(lái)到，送你一件好外套，天天相伴莫丟掉，保暖保溫保健康，恭�？鞓�(lè )分分秒秒，健康時(shí)時(shí)刻刻。
10、冬季養生：御寒加衣要適量，每天健身很重要，疾病疼痛要預防，多喝開(kāi)水補需要，保持精神要良好，開(kāi)窗通風(fēng)空氣佳，硬冷食物要減少，夜晚入睡要提早！
11、冬季干燥，不少人手指上起了“倒刺”，但千萬(wàn)別亂撕，要用溫水浸泡有倒刺的手，待皮膚變柔軟后，用指甲鉗將其從根部剪掉。指甲鉗要先用酒精消毒。如果倒刺周?chē)t腫明顯，最好涂點(diǎn)刺激性小的碘酒預防感染。剪完后抹點(diǎn)護手霜，按摩指甲四周及指關(guān)節，減少倒刺的產(chǎn)生并軟化粗皮。
12、冬季甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天補充水分是必不可少的，其次甘蔗的含鐵量在眾多水果中可是名列前茅的。
13、秋冬健康養生做到：早睡早起睡眠好，晨起溫水來(lái)清腸；營(yíng)養早餐很重要，莫要隨意應付掉；空氣清新晨練佳，遠離感冒身健康；燥熱食物有節制，飲食增酸護肝臟；莫把煩惱記心上，放松身心疲勞消；睡前泡個(gè)熱水腳，渾身舒暢睡眠好；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來(lái)圍繞。愿健健康康！
14、最冷的寒冬，因您溫暖如春；一路的風(fēng)雨，因您勇氣倍增；嚴峻的挑戰，因您激發(fā)潛能；堅強的'團隊，因您充滿(mǎn)激情；希望的事業(yè)，因您宏圖大展。
15、時(shí)值冬季，合理著(zhù)衣；流感預防，心中謹記；多喝熱湯，寒涼不宜；黑色食品，益腎強體；規律起居，精神奕奕。愿你安康愜意！
16、冬季養生有誤區：戴口罩防冷，更容易感冒；用熱水洗臉，更易生皺紋；飲酒為預防，酒后身更寒；發(fā)癢有手抓，更容易感染。小小誤區提醒你，愿冬日健康！
17、打開(kāi)緊閉的窗戶(hù)，呼吸春天的氣息，坐上那開(kāi)往春天的地鐵，尋找大自然的生機和美麗。親愛(ài)的朋友，請拋開(kāi)煩惱，重新找回那走了一個(gè)冬天的快樂(lè )！
18、冬季膳食應具有以下特點(diǎn)：多吃主食，適當吃點(diǎn)羊肉、鵪鶉和海參；怕冷與缺少鈣和鐵有關(guān)，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的御寒能力。
19、冬季運動(dòng)有禁忌，體育衛生要注意；鍛煉適度莫忘記，凡事認真要仔細；感冒發(fā)燒要切記，此時(shí)運動(dòng)不適宜；少年兒童記心底，運動(dòng)幅度由小增大是道理。
20、神馬都是浮云，一切皆要淡定，前程從來(lái)似錦，未來(lái)一向光明。心中滿(mǎn)懷希望，嚴冬不再寒冷，抬頭勇往直前，笑傲無(wú)悔人生！
21、太陽(yáng)出來(lái)了，天氣好了，美好心情問(wèn)候來(lái)了；冬天來(lái)了，氣溫降了，防寒保暖提醒來(lái)了；干燥跟來(lái)了，皮膚干了，爽膚補水勿忘記了。短信問(wèn)候，心情美了。
22、送你一份真情，勝過(guò)黃金萬(wàn)斤；送你一絲溫暖，抵御寒冬風(fēng)襲；送你一片白云，描繪浪漫情誼；送你一汪湖泊，演繹壯志豪情；送你一條短信，帶去千縷思念；送你一聲問(wèn)候，傳遞溫馨甜蜜；送你一彎幸福，譜寫(xiě)幸福殿堂。短信祝福你：天天快樂(lè )，幸福久久！
23、初冬天寒物燥，潤肺補身重要。生藕生津，熟藕益血，紅棗益肺，黃鱔補益強中強。蛇肉延年，板栗補腎，花生降脂補血糖。合理膳食，鍛煉勿荒，身泰體康！
24、天冷了，不用怕，哥們跑步把空氣加熱；風(fēng)大了，不用怕，哥們猛吞把寒風(fēng)咽；夜深了，不用怕，哥們把思念溫柔寫(xiě)下；最后哥們一句話(huà)：地球人已經(jīng)阻擋不了哥們對你廢寢忘食的掛念了！
25、立冬到，吃餃子，暖暖呼呼一整年！滋補吃肉餡：如牛肉、雞肉、羊肉、蝦等，溫熱益補，御寒效果好。怕冷吃菜餡：如大白菜、蘿卜、韭菜、油菜、豆芽等，補充維生素，促進(jìn)消化不上火。愿你冬日溫暖又健康。
26、在冬季應少食生冷，可以適當食用些熱量較高的食品，特別是北方，可以吃些牛、羊肉，但同時(shí)也要多吃新鮮蔬菜。吃一些富含維生素和易于消化的食物
27、冷水洗臉，預防傷寒；溫水刷牙，牙齒喜歡；清粥養胃，冬季多食；滋潤臟腑，保暖排毒；睡前沐浴，促進(jìn)循環(huán)。愿你一冬康健。
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