遠足拉練的心得體會(huì )
遠足拉練的心得體會(huì )1
這次遠足拉練實(shí)在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，開(kāi)始本以為是很好玩的，可是根本都是相反的，我們最后走回來(lái)時(shí)都已經(jīng)累的不行了，大家腳底下都磨了好多水皰，腳也腫了，但是很高興大家都堅持下來(lái)了.
這次我們進(jìn)行了30公里的遠足拉練，一開(kāi)始還以為會(huì )很輕松的堅持下來(lái)，可是事實(shí)并不是這樣，后來(lái)，越來(lái)越累，步伐放慢了，隊伍有點(diǎn)不齊了。老師卻給我們打氣“加油，加去的時(shí)候并不累，可回程路上真是累得不行.耷拉著(zhù)腦袋，拖著(zhù)沉重的步伐，艱難地往前走.看著(zhù)汽車(chē)一輛一輛開(kāi)過(guò)，想著(zhù)自己的腳酸痛不止，甚至有點(diǎn)想半途而費.但一想這是一個(gè)鍛煉我的好機會(huì )，會(huì )使我學(xué)到很多，也會(huì )體驗到成功.就努力地朝勝利的彼岸走去.想想紅軍25000里長(cháng)征，就給了我十足的動(dòng)力.自己區區30公里不足掛齒，正是這種動(dòng)力，促我勝利地到達了，心中充滿(mǎn)了喜悅.真想說(shuō)一句:你真牛!!!!現在我知道了，不管任何事，有多困難，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力.沒(méi)有完不成的事.就如同紅軍長(cháng)征!千里迢迢，前方是成功，是彼岸!加油! 油!”。我們又有了信心，堅持了下來(lái)。
我們真的很累，可是學(xué)校就給了我們三個(gè)饅頭一個(gè)雞蛋一包咸菜，還說(shuō)這是讓我們嘗一下什么來(lái)著(zhù)我給忘了，但是我們還是吃了，雖然饅頭硬的像石頭，可是不吃就回不去了，那就要餓死在馬路上了.
我們走了30公里，一個(gè)字‘累’兩個(gè)字‘很累’三個(gè)字‘非常累’!但我們很快樂(lè )!!!
但是打死我以后也不想在拉練了。
遠足拉練的心得體會(huì )2
今天!今天就是振奮人心的遠足訓練了!當我邁出校園時(shí)就感到無(wú)比的興奮與熱血沸騰。 旅途中，不免有許多艱苦與勞累。但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黃的油菜花、展覽的湖泊、蒼翠的竹林與無(wú)際的草地……
除了賞心悅目的景色，讓我感觸最深的就是我們旅程中那種活潑向上、積極進(jìn)取的精神，旅程再遠沒(méi)有怕過(guò)、雙腳再痛沒(méi)有聽(tīng)過(guò)。
喊著(zhù)嘹亮的口號、邁著(zhù)堅定的步伐，以最飽滿(mǎn)的精神迎著(zhù)困難向前上。
最令我動(dòng)容的時(shí)候就是在旅途最后一段時(shí)，人們早已筋疲力盡，既能強顏歡笑，邊走邊唱著(zhù)鼓舞人心的《一二三四歌》。其樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神顯而易見(jiàn)。
在這次遠足拉練時(shí)我收益良多：不但讓我們放松心身，而且還磨練我們的意志。由此我感覺(jué)到英華學(xué)子團結互助的自覺(jué)性及朝氣蓬勃的生命力。
遠足拉練的心得體會(huì )3
一直很期待青年教師培訓，也很希望通過(guò)此次培訓能使自己獲得各方面的提升，更希望通過(guò)培訓使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓對我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽(tīng)了下來(lái)，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h足拉練的體會(huì )，我個(gè)人覺(jué)得可談的不多，經(jīng)歷過(guò)獨自一人騎行南京后，這次拉練對我來(lái)說(shuō)變得有些平淡，沒(méi)有太多激情，也沒(méi)有太大挑戰。想想騎行南京的那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著(zhù)的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財富。
本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數老師還是沒(méi)有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。
2.學(xué)校領(lǐng)導很重視，組織得很?chē)烂�。無(wú)論是前期準備，期間的跟蹤陪護，還是事后的總結匯報都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過(guò)馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來(lái)往車(chē)輛慢行，對青年教師呵護有加。
3.對能夠堅持下來(lái)的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對女教師來(lái)說(shuō)更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現。
4.對半途上車(chē)被送回來(lái)的老師表示鄙視。也許人家確實(shí)體力不支，或者是其他的什么原因實(shí)在是堅持不下來(lái)了，但我還是對他們表示小小的鄙視。我覺(jué)得這是一種態(tài)度與人格的體現，這么點(diǎn)毅力沒(méi)有嗎?
5.期待以后老師們能將拉練中堅持不懈的精神應用到以后的教學(xué)工作中。
其實(shí)我還是更愿意談?wù)剬ψ约汗ぷ鞯膸c(diǎn)想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類(lèi)，并不是說(shuō)是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無(wú)論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭個(gè)優(yōu)秀。因此每到一個(gè)新環(huán)境里自己都有一個(gè)從默默無(wú)聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績(jì)的這么個(gè)過(guò)程。走出校園走進(jìn)單位，這應該算是人生中環(huán)境轉變最大的一次，真的希望能順利得完成過(guò)渡，盡快適應單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時(shí)間取得些許成績(jì)。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅信我工作后的人生應該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度
我還是延續以往學(xué)習工作的態(tài)度，認真、負責、盡自己全力做到最好。一直以來(lái)自己無(wú)論是對待工作還是學(xué)習都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會(huì )做到我能力范圍內的最好。曾經(jīng)有段時(shí)間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時(shí)的情緒波動(dòng)，不是我的風(fēng)格。自己常說(shuō)的一句話(huà)，“寧愿少吃點(diǎn)少睡點(diǎn)也要把工作做好”。
想法2：工作目標
一直以來(lái)自己都是一個(gè)有目標的人，我現在的目標就是爭取半年時(shí)間內將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點(diǎn)成績(jì)來(lái)。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺(jué)得工作的開(kāi)始更是考驗自己學(xué)習能力的過(guò)程。雖然現在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺(jué)得自己的學(xué)習能力不算差，我希望在未來(lái)的半年時(shí)間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認真學(xué)習，半年內一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個(gè)門(mén)檻，我希望兩年后能贏(yíng)得領(lǐng)導和同時(shí)的認可。
我的想法絕不只是這兩點(diǎn)，時(shí)間倉促就先寫(xiě)這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來(lái)會(huì )更好，一中的未來(lái)會(huì )更好。
遠足拉練的心得體會(huì )4
遠足拉練感悟
—— 磨練意志，成長(cháng)心靈；強壯精神，承擔責任
在這春暖花開(kāi)、陽(yáng)光明媚之春，萬(wàn)物復蘇之際。學(xué)校為豐富同學(xué)們的生活，陶冶情操，磨練意志，感受生命的美好，特別組織了今年的三十公里遠足拉練活動(dòng)。通過(guò)全體師生的共同努力，這次遠足活動(dòng)取得了圓滿(mǎn)成功。
這次活動(dòng)檢驗了學(xué)校的部門(mén)配合協(xié)同作戰的能力。本次活動(dòng)涉及到交警、交通、車(chē)隊、體育組、攝像攝影、班級學(xué)生干部、班主任、年級部、學(xué)生會(huì )、等不同部門(mén)的協(xié)調，在整個(gè)活動(dòng)中，我們真正做到了通力配合、整體聯(lián)動(dòng)、無(wú)縫對接，確保了本次活動(dòng)的圓滿(mǎn)、平安！在此、感謝所有為這次活動(dòng)付出的團隊和個(gè)人！ 本次活動(dòng)的構想和設計出彩。為了學(xué)生的成長(cháng)和未來(lái)，我們必須堅持特色的遠足拉練活動(dòng)；在這次活動(dòng)過(guò)程中我們看到了年輕教師的風(fēng)采；看到了成熟老師的堅持；看到了學(xué)生們的激情；讓我們向所有堅持參加、堅持步行、堅持努力的老師們和同學(xué)們致敬！
通過(guò)這次遠足活動(dòng)，培養了學(xué)生的團隊意識及合作精神。整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們所表現出來(lái)的艱苦卓絕，百折不撓，一往無(wú)前，乘風(fēng)破浪，堅定不移的精神獲得了周?chē)罕�、居民和交警們的交口稱(chēng)贊。途中有多位群眾打聽(tīng)，當她聽(tīng)說(shuō)我們是齊齊哈爾中學(xué)十四班的學(xué)生時(shí)，他們感嘆道：這些學(xué)生們真棒！
在這次活動(dòng)中：我們隨時(shí)可以看到你們彎腰撿起路上個(gè)別同學(xué)丟棄的各種垃圾，以及一些自覺(jué)把垃圾丟到指定的地方的同學(xué)們。是你們用行動(dòng)向我們彰顯了這個(gè)社會(huì )美好品德的光彩，當你們撿完休息地上最后一個(gè)垃圾時(shí)，在夜幕下我看到了這個(gè)民族明天的希望！讓我們把熱烈的掌聲獻給那些默默的、用行動(dòng)擦拭我們靈魂污穢的、未來(lái)靈魂的高尚者！
三十公里拉練對同學(xué)們來(lái)說(shuō)，是痛苦的；對我們來(lái)說(shuō)，放棄是容易的，堅持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰的歷程。通過(guò)拉練，我們懂得了堅持不懈的意義！
同學(xué)們在遠足拉練中感受磨難與體驗艱辛，體會(huì )生命的美好、生活的幸福，激發(fā)了同學(xué)們的熱愛(ài)生命的激情。雖然累，并快樂(lè )著(zhù)。靈魂的快樂(lè )，精神的愉悅。來(lái)源于苦難的幸福才是最持久的，經(jīng)歷過(guò)痛苦的洗禮，人生才會(huì )超凡脫俗。痛苦是一片肥沃的'土壤，人心就是一粒種子，只要希望不破滅，種子終會(huì )發(fā)芽拔節，開(kāi)出最美麗的花朵。
用腳步丈量堅韌的距離，用意志譜寫(xiě)青春的輝煌。流血流汗不流淚 ，掉皮掉肉不掉隊。有幾個(gè)女同學(xué)走在了后面，有人讓她們搭車(chē)，她們說(shuō)：不，我一定要堅持走完。我們用行動(dòng)向世界證明：誰(shuí)說(shuō)獨生子女就是垮掉的一代。讓我們把掌聲獻給我們。三十公里的遠足，讓我們明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的團結，更明白了什么叫真正的家。到遠足的后半段路程，好多同學(xué)一瘸一拐地向前走著(zhù)時(shí)，我們看見(jiàn)了同學(xué)們在整個(gè)活動(dòng)中所表現出來(lái)的互幫互助、互相鼓勵、互相支持、團結協(xié)作、團結友愛(ài)。這讓我們知道：齊齊哈爾中學(xué)是一個(gè)溫馨的大家庭；在這里，我們不僅能取得學(xué)業(yè)的輝煌，我們還能收獲同學(xué)家間那份純真的友誼！
同學(xué)們： 遠足拉練，我們收獲成功、收獲自信、磨礪心志。激發(fā)了學(xué)習斗志、樹(shù)立了戰勝困難的勇氣。我們明白了“千里之行，始于足下”的深切內涵；我們懂得了“什么是堅持、團結、友情、信念、痛苦并快樂(lè )著(zhù)”的真正含義；我們更加堅信：手捧著(zhù)自己最初的夢(mèng)想，堅持下去，就一定可以到達理想的遠方！
同學(xué)們：拉練強健了我們的體魄，磨練了我們的意志，強壯了我們的精神，將成為燦爛、緋紅的火炬，搖曳在我們一生的夢(mèng)里！
遠足拉練的心得體會(huì )5
4月17日，學(xué)校組織我們開(kāi)展“陽(yáng)光少年遠足拉練”的活動(dòng)。
記得星期四的時(shí)候，我們聽(tīng)到這個(gè)消息后，高興極了。大家你一言我一語(yǔ)的，互相討論。有的討論明天帶什么東西；有的討論明天誰(shuí)和誰(shuí)合作之類(lèi)的等等，反正同學(xué)們都很期待明天的到來(lái)。
早晨我們帶著(zhù)背包來(lái)到學(xué)校，隨著(zhù)音樂(lè )的響起，我們集合在學(xué)校的操場(chǎng)。李春霞老師給我們進(jìn)行了安全教育后，大家就開(kāi)始出發(fā)了。
三年級的同學(xué)走在前面，六年級走在最后。
一路上，同學(xué)們有說(shuō)有笑的，似乎對學(xué)校組織的這次活動(dòng)很滿(mǎn)意。剛開(kāi)始，同學(xué)們還有說(shuō)有笑的，臉上洋溢出燦爛的笑容�？勺吡艘恍“氲穆烦毯�，同學(xué)們的臉上都掛著(zhù)一個(gè)字“累”，剛走到一半的路程后，有些同學(xué)都想半途而廢了，可是，他們還是堅持了下來(lái)。
快走到時(shí)，同學(xué)們臉上原本的笑容卻變成了疲憊，心里一心想著(zhù)：天哪，這么遠的路程，什么時(shí)候才能到��？
大多數同學(xué)在家里都是“小皇帝”，無(wú)法體會(huì )長(cháng)輩們對自己關(guān)懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個(gè)個(gè)“小皇帝”變成了“小奴才”。通過(guò)今天的拉練，他們才真正體會(huì )到了長(cháng)輩們的苦心和辛苦。
終于到達了目的地，三年級的小朋友們進(jìn)行學(xué)校組織的活動(dòng)，我們在一旁觀(guān)看。有的同學(xué)累的躺到他們自帶的單子上；還有的同學(xué)忍不住饑餓，打開(kāi)背包，開(kāi)始“偷吃計劃”。這時(shí)，從前面傳來(lái)一陣笑聲，我們走過(guò)去一看。原來(lái)是羅天杞的吃相是同學(xué)們哈哈大笑，我也忍不住笑起來(lái)，因為我還從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)一個(gè)人能吃成這樣。
開(kāi)完一切活動(dòng)后，我們從后山返回到白沙灘。返回時(shí)，我一直在盯著(zhù)地下看， 想不到竟然一會(huì )兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開(kāi)始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學(xué)在下面放風(fēng)箏。這時(shí)，看到一個(gè)風(fēng)箏飛的很高 ，一問(wèn)，原來(lái)是李婭娟的風(fēng)箏斷線(xiàn)了。
時(shí)間過(guò)得很快，吃飯時(shí)間過(guò)去了。我們在亭子旁邊集合，進(jìn)行下面的活動(dòng)。接下來(lái)是文藝表演�？吹窖輪T們的滑稽動(dòng)作，同學(xué)們不禁開(kāi)懷大笑，“哈哈......”
表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學(xué)的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過(guò)了28年之久。他勇敢的面對困難，努力生存。而他度過(guò)的是28年，我們面對的卻只是幾個(gè)小時(shí)的路程。他都堅持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅持不下來(lái)嗎？
當我們走到學(xué)校的那一刻起，有的同學(xué)歡呼了起來(lái)，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學(xué)校，還有那一份執著(zhù)和他們對自己堅持到最后而感到高興。
通過(guò)這次拉練，我體會(huì )到了一個(gè)道理只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能見(jiàn)到光彩絢麗的彩虹。
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