訓練心得體會(huì )
我們得到了一些心得體會(huì )以后，心得體會(huì )是很好的記錄方式，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編精心整理的訓練心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
訓練心得體會(huì )1
本學(xué)期我校繼續開(kāi)展學(xué)習洋思中學(xué)“先學(xué)后教，當堂訓練”的教學(xué)模式，他們構想了以學(xué)生為主體“先學(xué)后教，當堂訓練”的課堂教學(xué)結構。這一點(diǎn)對我影響很大，學(xué)習洋思經(jīng)驗，其根本在于改變觀(guān)念，要實(shí)實(shí)在在的學(xué)，根據學(xué)生的具體情況，結合起來(lái)學(xué)洋思的經(jīng)驗。
下面我主要從環(huán)節、優(yōu)點(diǎn)和注意事項等三個(gè)方面來(lái)談一下體會(huì )。
一、“先學(xué)后教，當堂訓練”教學(xué)模式的環(huán)節
“先學(xué)后教，當堂訓練”的教學(xué)模式的環(huán)節主要有三步。
第一步是“先學(xué)”。
“先學(xué)”不是讓學(xué)生自由、隨意、單純地看書(shū)，而是學(xué)生在老師指導下自學(xué)。老師首先出示學(xué)習目標與自學(xué)要求，并且還要進(jìn)行學(xué)前指導，而后學(xué)生根據目標與要求在規定時(shí)間內自學(xué)相關(guān)的內容，老師為了了解學(xué)生自學(xué)程度，出示檢測性的練習，考察自學(xué)效果。學(xué)生自學(xué)的形式很多，是動(dòng)態(tài)的，不是循規蹈矩的，要靈活多變。學(xué)生自學(xué)時(shí)，教師巡視，不講話(huà)，發(fā)現問(wèn)題記下來(lái)，不打擾學(xué)生自學(xué)。
第二步是“后教”。
“后教”不是老師漫無(wú)目的的教，而是在學(xué)生充分自學(xué)后，老師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生之間互動(dòng)式的學(xué)習。學(xué)生在自學(xué)過(guò)程中，教師通過(guò)巡視，準確掌握學(xué)生的自學(xué)情況，在學(xué)生自學(xué)結束之后，發(fā)動(dòng)學(xué)生通過(guò)討論、質(zhì)疑、交流等方式自行解決自學(xué)過(guò)程中暴露出的問(wèn)題。讓已會(huì )的學(xué)生來(lái)教不會(huì )的學(xué)生，促使學(xué)生相互合作、互相幫助，達到“兵”教“兵”的目的。學(xué)生在交流的過(guò)程中，可以反映出學(xué)生不同的思維水平，反映出學(xué)生“先學(xué)”的水平與態(tài)度的不同層次，如果教師再采用不同的激勵、評價(jià)手段，那么將有利于促進(jìn)學(xué)生“先學(xué)”自覺(jué)意識的形成，提高學(xué)生的學(xué)習能力。
第三步，當堂訓練。
“當堂訓練”是在“先學(xué)”、“后教”之后進(jìn)行的，一般不少于15分鐘，分必做題、選做題和思考題，著(zhù)重讓學(xué)生通過(guò)一定量的訓練，應用所學(xué)的知識解決問(wèn)題，從而加深理解課堂上所學(xué)的重點(diǎn)，突破、攻克難點(diǎn)。
二、“先學(xué)后教，當堂訓練”教學(xué)模式的優(yōu)勢
洋思教學(xué)模式之所以成功，并受到教育界的極大關(guān)注，就是因為這種教學(xué)模式在一定程度上符合了課程標準的要求。數學(xué)課程標準強調：人人學(xué)有價(jià)值的數學(xué)；人人都能獲得必需的數學(xué)；不同的人在數學(xué)上得到不同的發(fā)展。這些教育理念在洋思教學(xué)模式中都能夠得到較好的體現，為我們的教學(xué)改革提供了可以借鑒的寶貴經(jīng)驗�！跋葘W(xué)后教，當堂訓練”的課堂教學(xué)模式，不只是教師傳授方式的變化，更重要的是充分體現了學(xué)生的主體地位，充分調動(dòng)了學(xué)生的積極性。在這種模式中，學(xué)生是主體，在知識的學(xué)習中主要以學(xué)生自學(xué)、學(xué)生講解為主，這樣有助于學(xué)生養成良好的自主學(xué)習習慣，突出學(xué)生的自主學(xué)習，更有利于分層推進(jìn)。
“先學(xué)后教，當堂訓練”更能體現課堂教學(xué)的民主性，突出了“課堂教學(xué)的全過(guò)程都讓學(xué)生學(xué)”這一實(shí)質(zhì)。如“學(xué)習小組討論”、“兵教兵戰術(shù)”等形式，使學(xué)生暢所欲言、各抒己見(jiàn)，大膽表態(tài)發(fā)言，說(shuō)心中所想，寫(xiě)心中所思。在廣泛交流中吸取別人的`長(cháng)處，發(fā)現自己的不足；在比較中見(jiàn)真假，比較中見(jiàn)優(yōu)劣，比較中求進(jìn)步。這也體現了“尊重主體，面向全體”的教學(xué)理念。
另外，“先學(xué)后教”突出了學(xué)生學(xué)習的主動(dòng)性和獨立性；“當堂訓練”更利于教者掌握學(xué)生學(xué)情，有利于個(gè)別輔導；“先學(xué)后教，當堂訓練”不僅僅是給學(xué)生知識，而是更加注重給學(xué)生學(xué)習知識的能力與方法。古人說(shuō)，授人以魚(yú)不如授之以漁。給別人金塊，不如給別人點(diǎn)石成金的點(diǎn)金術(shù)。
三、各個(gè)環(huán)節應注意哪些方面的問(wèn)題呢？
1.學(xué)生的自學(xué)要明確以下三點(diǎn)：
一是明確自學(xué)內容，帶著(zhù)明確的任務(wù)，掌握恰當的自學(xué)方法，可視情況分幾次自學(xué)。
二是明確自學(xué)的方法，自學(xué)看書(shū)，是圍繞思考題看書(shū)，獨立找答案，或與同桌討論，解決疑難，引導學(xué)生抓住新舊知識相銜接的地方重點(diǎn)看。
三是明確自學(xué)的要求，如用多長(cháng)時(shí)間，應達到什么要求，如何檢測等。
2.在“后教”這個(gè)環(huán)節，教師也要做到三個(gè)明確：
一是明確教的內容，應該是學(xué)生自學(xué)后還不能掌握的地方，即自學(xué)中暴露出來(lái)的主要的傾向性的疑難問(wèn)題，對學(xué)生通過(guò)自學(xué)已掌握的一律不教。
二是明確教的方式，應該是“兵”教“兵”，會(huì )的學(xué)生教不會(huì )的，教師只評定對不對，完整不完整，對“不對”的教師要幫助更正，對“不完整”的教師要幫助補充。
三是明確教的要求。要不折不扣達到大綱規定的要求，不能就題講題，只找出答案，而要找出規律，真正讓學(xué)生知其所以然。還要提醒學(xué)生運用時(shí)可能出現的問(wèn)題，這樣就從理論到實(shí)踐架起一座橋梁，以免學(xué)生走彎路。
3.當堂訓練階段
訓練的內容重在把剛剛學(xué)到的知識轉化為能力，應用剛剛學(xué)到的知識去解決實(shí)際問(wèn)題，創(chuàng )造性地“做”而不是搞死記硬背。訓練的形式像競賽，像考試那樣讓學(xué)生獨立地，快節奏地完成，教師不要做輔導，學(xué)生不得抄襲。這樣的課堂作業(yè)猶如“實(shí)彈演習”好比戰場(chǎng)上的高強度的綜合訓練，它是全面提高學(xué)生素質(zhì)，減輕學(xué)生課外過(guò)重負擔必不可少的。它能夠檢查課堂教學(xué)的效果，即使反饋準確的信息，便于教師課外有針對性的輔導，布置課外閱讀預習等少量的延伸，拓寬性的作業(yè)，讓學(xué)生進(jìn)一步靈活應用，舉一反三。
“先學(xué)后教，當堂訓練”，既是一種教學(xué)模式，又是一種先進(jìn)的教育思想，其中蘊含著(zhù)先進(jìn)的教學(xué)理念，“教師的責任不在教，而在導，教會(huì )學(xué)生學(xué)�！毕葘W(xué)后教，以教導學(xué)，以學(xué)促教。教師導的“得當”，學(xué)生學(xué)的“得體”，從而才能取得最佳的教學(xué)效果。
訓練心得體會(huì )2
戶(hù)外拓展訓練心得：關(guān)愛(ài)，服從，永不言敗
xx年10月29日，這是我第一次走進(jìn)中大的日子，那種久違了的重返校園的感覺(jué)油然而生。當我走進(jìn)教室，看著(zhù)那些既熟悉又陌生的黑板和桌椅板凳，令我仿佛又回到了學(xué)生時(shí)代.
典禮后我們隨即驅車(chē)前往番禺展開(kāi)了2天的拓展活動(dòng)。我是第一次參加這么多人一起進(jìn)行的拓展活動(dòng)，也給我的人生帶來(lái)一次最最難忘的經(jīng)歷。
整個(gè)拓展過(guò)程中不僅考驗你的個(gè)人能力更多的是考驗你的群居的，集體的，團隊的合作精神。我有幸成為第四隊“戰狼隊”的一名成員，這支隊伍反應快，無(wú)論是思想還是動(dòng)作，團隊合作精神，犧牲小我顧全大局的精神，互相關(guān)心，照顧共同完成任務(wù)的'不放棄精神使我在整個(gè)過(guò)程中受益匪淺。尤其是在最后一個(gè)爬過(guò)畢業(yè)墻的環(huán)節，給我的記憶烙上了難以忘懷的印記。更讓我看到了關(guān)愛(ài)，服從，永不言敗�！皀othing is impossible”只要我們努力，付出，一切皆可能。
well done，為23班的同學(xué)們感到驕傲！但與我們一起學(xué)習，成長(cháng)，一起見(jiàn)證。
在這里也特別為此次拓展活動(dòng)付出辛勤勞動(dòng)和汗水的老師和教練們說(shuō)聲謝謝：你們辛苦啦！
本次拓展訓練總裁23班的同學(xué)們，在現場(chǎng)沒(méi)有老總沒(méi)有高管，同學(xué)們都熱情的，用心的，積極的參與其中。大家齊心協(xié)力的賣(mài)力的工作，面對困難，我們沒(méi)有輕易放棄！而是充分利用各有所長(cháng)的特點(diǎn)，彼此互幫互助，闖過(guò)一道道難關(guān)。當然在工作的過(guò)程中也存在了一定的疏忽和缺陷，但大家沒(méi)有固執己見(jiàn)，而是迅速反思，重新調整戰略決策，拓寬解決問(wèn)題的途徑。充分體現了同學(xué)們的創(chuàng )造力，凝聚力！
這次活動(dòng)帶來(lái)的不僅僅是為人處事的收獲，更多的是感恩、感動(dòng)！同學(xué)們壓力的釋放，久違的童真，真情流露，開(kāi)心可愛(ài)的笑容！
我們一生中會(huì )經(jīng)歷各種各樣的波折與磨難，我們抱著(zhù)勇于挑戰，永不放棄的精神，相信我們今后的人生道路會(huì )越走越順，越走越寬！
訓練心得體會(huì )3
20xx年6月，我公司組織了一次拓展訓練，這是我初次參加拓展訓練，不同于軍訓，不同于體驗生活，不同于素質(zhì)培訓，不同于極限運動(dòng)，但一天一夜的拓展訓練，完成了思維和理想的轉變——從獨行俠到特種兵。
很多人都會(huì )有一種理想英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過(guò)了漫長(cháng)的實(shí)踐積累期，找到一個(gè)施展能力的舞臺，一方面滿(mǎn)懷信心要獨當一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作，也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會(huì )有相對成熟起來(lái)，但價(jià)值觀(guān)的轉變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓練對于我，至少有三個(gè)方面的改變：重新認識了自己，重新理解了團隊，重新塑造了價(jià)值觀(guān)。
在拓展訓練之前對自己的認識很多都在想象之中，覺(jué)得自己應該是一個(gè)怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過(guò)電網(wǎng)、爬天梯、過(guò)沼澤、走有軌電車(chē)、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對自己的認識，我覺(jué)得這些項目幾乎是不可能完成的任務(wù)，覺(jué)得自己沒(méi)有那么聰明，也沒(méi)有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠，沒(méi)辦法保證13個(gè)人步調一致的在小小空地上走完一圈�；蛟S這的確是當時(shí)瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過(guò)的自我否定。
但結果是——我做到了!雖然過(guò)電網(wǎng)的任務(wù)完成在很后的幾秒鐘里，但是從一個(gè)人過(guò)網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來(lái)過(guò)，我始終充滿(mǎn)信心，拋棄了結果，執著(zhù)于過(guò)程——原來(lái)我是樂(lè )觀(guān)而積極的!在爬天梯之前，“追夢(mèng)”說(shuō)只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的幫助和隊友的鼓勵下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來(lái)我是勇敢而不服輸的!在剛開(kāi)始過(guò)沼澤的時(shí)候，心情特別緊張，沒(méi)過(guò)多久腳就站不穩了，盡量不去想“無(wú)夢(mèng)”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板很頂端，周?chē)年犛讯祭卫蔚淖プ∥�、并用鼓勵的�?huà)語(yǔ)安撫我，給我堅持下去的動(dòng)力——原來(lái)我是那樣在乎集體的榮譽(yù)，珍惜堅持下來(lái)的勝利果實(shí)!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著(zhù)隊友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來(lái)我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過(guò)親身驗證的，這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。
自信于自己的能力卻不能充分認識到團隊的力量會(huì )助長(cháng)獨行俠的威風(fēng)，卻仍然是簡(jiǎn)單的個(gè)體，所以我覺(jué)得更大的突破是對團隊的理解。這是一種超越理性的認識，在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，每一個(gè)托舉、每一句提醒、每一次堅持，我們彼此鼓勵、彼此信任，在大家一次又一次重來(lái)過(guò)程中完成了任務(wù);在爬天梯的時(shí)候，大家交流經(jīng)驗、互相鼓勵、彼此扶持，每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄，每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的`手臂，那是精誠合作的力量，那是永不放棄的勇氣;在過(guò)沼澤的時(shí)候很大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅持到底，耳邊都是鼓勵和信任的安慰，沒(méi)有抱怨沒(méi)有埋怨，主力隊員忙前忙后，其他隊員積極配合，勝利的喜悅來(lái)得那么純粹而生動(dòng);翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，給我感觸很深的是對說(shuō)的一句話(huà)：“你現在不上去往后更沒(méi)有人能馱動(dòng)你了!”這是一句再簡(jiǎn)單、再直白不過(guò)的話(huà)了，但是那一剎那間我深深地感動(dòng)，無(wú)論遇到什么樣的情況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團隊不會(huì )把自己的隊友看成是困難而放棄，團隊的意義在戰斗時(shí)是力量。
訓練心得體會(huì )4
說(shuō)實(shí)話(huà)這三十多度的酷暑在屋子里呆著(zhù)都一身汗，更別說(shuō)在室外訓練，當聽(tīng)到公司的這個(gè)決定時(shí)，我是持著(zhù)消極的態(tài)度對待的，但是因為這是我來(lái)公司的第一次集體活動(dòng)，不便請假，所以說(shuō)我是硬著(zhù)頭皮去的。
拓展訓練，來(lái)自第二次世界大戰對海員的求生訓練，它的主題是：挑戰自我，熔煉團隊。如今世界各地已把它廣泛應用到了企業(yè)管理、團隊的錘煉和個(gè)人素質(zhì)的培訓。
我不得不說(shuō)，為期兩天的拓展培訓收獲大大出乎我的意料。兩天里經(jīng)歷的情景歷歷在目，我的思想達到了又一個(gè)高度，心靈得到了進(jìn)一步升華。來(lái)自集團不同公司的52位成員組成一個(gè)大家庭，上演了一幕幕精彩的勵志大片，在這里我想把我個(gè)人的一點(diǎn)體會(huì )分享給大家。
訓練給我最大的思考是人與人之間的信任與支持�！氨乘ぁ庇螒虺浞肿C實(shí)一個(gè)人的能力是有限的，我們每個(gè)人不可能脫離社會(huì )而存在，相互支持幫助是一個(gè)團隊成立的基礎，也是我們個(gè)人安身立命的基礎，我們都應該在我們能力范圍內盡力關(guān)注、支持和幫助他人，這是我們作為一份子應盡的責任。
訓練給我的第二個(gè)收獲便是要戰勝自己，與其在恐懼中等待，不如義無(wú)反顧的主動(dòng)出擊�！案呖諗鄻颉背浞终f(shuō)明了這個(gè)道理。在這個(gè)項目中我有一點(diǎn)小遺憾，當時(shí)兩名男隊員首戰告捷完成動(dòng)作從高空下來(lái)后，教練說(shuō)下一個(gè)該輪著(zhù)女學(xué)員上，憑借著(zhù)自己的身高腿長(cháng)，再加上沒(méi)一個(gè)女學(xué)員肯主動(dòng)站出來(lái)成為第一個(gè)“吃螃蟹的人”，我主動(dòng)出列成為了第一個(gè)，當爬上8米多高的斷橋時(shí)，著(zhù)實(shí)驚了，別說(shuō)是跨越了，就連在上面站著(zhù)都覺(jué)得眩暈，當時(shí)就想反悔，在隊友的一再鼓勵下，我……我終于兩腿橫跨在平臺的兩側，按要求是先跳越過(guò)去然后再橫跨，我完成的不到位。后來(lái)看到很多個(gè)子不高的女學(xué)員都完成的很好，我真是后悔，想重來(lái)一次，又不好意思提，怕耽誤大家時(shí)間�，F在想想，很多問(wèn)題和困難并不象我們想象的那樣可怕，而是對問(wèn)題的恐懼本身讓我們裹足不前，一旦我們走出第一步，我們就發(fā)現，其實(shí)我們不需要想的太多，我們只要繼續走好下一步就可以了。
訓練給我的第三個(gè)啟示是樹(shù)立團隊意識，增強團隊精神的重要性�！爱厴I(yè)墻”考驗著(zhù)團隊的智慧和協(xié)同作戰能力，不靠任何外力在規定的時(shí)間內翻越4米多高的墻，毫無(wú)疑問(wèn)，單靠個(gè)人的力量，這是一個(gè)不可能完成的.任務(wù)，但是團隊的力量是無(wú)限的，隊友們紛紛獻計獻策，快速制定行動(dòng)方案，身強力壯的男隊友個(gè)個(gè)主動(dòng)上前擔當“人梯”，讓其他隊友踩著(zhù)自己的肩膀翻越高墻，先上的拉著(zhù)后上的，我們快速翻越了高墻。大家歡呼雀躍，成就感無(wú)與倫比。
短短兩天時(shí)間，確實(shí)增進(jìn)了友誼，也使我們學(xué)會(huì )欣賞、關(guān)注、關(guān)心別人。也學(xué)會(huì )了懂得感恩和珍惜。平時(shí)看到董事長(cháng)很威嚴，兩天里他和我們吃住在一起，聽(tīng)命于教練立正、稍息，真正成為我們當中的一員讓我感覺(jué)很可親。公司總經(jīng)理趙總50多歲，高空斷橋他是第一個(gè)上的，為后面上的人打好了堅實(shí)的基礎。背摔時(shí)他一直在第二道當接摔者，參加過(guò)這個(gè)游戲的人都知道，倒下的人重心都在第二、三道關(guān)口上，這是一個(gè)費力氣的關(guān)口，直到教練說(shuō)第二、三道接摔者需要調整換人，他看到人不夠，自己又繼續頂上去了。直到游戲結束。翻越畢業(yè)墻時(shí)，當全部人上去了，最后一個(gè)做底座的人想上去而沒(méi)有人能繼續充當底座時(shí)，趙總又站出來(lái)蹲下身說(shuō)“踩我的”，無(wú)奈游戲規則不允許上去過(guò)的人再來(lái)當底座。兩天里趙總給我留下的印象最深刻，我看到了平時(shí)溫文爾雅的趙總的另一面。還有司機班小劉，平時(shí)看到小伙子也就是打個(gè)招呼，也沒(méi)覺(jué)著(zhù)小伙子有多好，這次訓練結束后，對小伙子有了更近一步的認識，充當底座結束后，當教練翻開(kāi)他的衣領(lǐng)讓我們看他兩肩血紅時(shí)，我真的很感動(dòng)，也很震驚。還有很多，象利貞公司小宋，千里物業(yè)61歲的趙師傅，集團財務(wù)陳會(huì )等等，在這里我也不便一一列舉。都給我留下了非常深刻的印象，也使我的心靈受到了強烈的撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì )銘記終生。
右數第二個(gè)穿紅馬甲的趙總笑得多歡，第一個(gè)關(guān)口的人像片上不全，只露了半個(gè)腦袋……
拓展訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念，人生的道路是曲折的，漫長(cháng)的，什么樣的態(tài)度決定你有什么樣的成就，我將會(huì )把這次的培訓理念融入到今后的生活和工作中，挖掘自身內在潛能，克服心里惰性，讓我們懷著(zhù)感恩的心，更好的面對今后的生活和工作，接受人生的一個(gè)又一個(gè)挑戰。公司有這么多優(yōu)秀的員工，我相信公司的未來(lái)會(huì )更強大，更團結，更美好！
一個(gè)大集體給我的感動(dòng)，我愛(ài)這個(gè)大集體！
訓練心得體會(huì )5
短短兩天的拓展訓練，給了我全新的體驗和感受，團隊協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等等，精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋?zhuān)緛?lái)看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心，伙伴們的支持，正確的方法，辛勤的努力，也一樣能夠出色地完成，在拓展訓練中。我體會(huì )最深的是激情，團結，信任，感謝！
拓展培訓心得之培養團隊意識、八米高空斷橋、渡河、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓練，使我受益匪淺，終生難忘。體會(huì )最深的有以下幾點(diǎn)：
一、八米高空斷橋
記得參加高空斷橋的時(shí)候，我的心卻如此的緊張、害怕，我記得家杰是第一個(gè)爬上去的，看到他輕輕松松地跳了過(guò)去，當時(shí)我還想這么簡(jiǎn)單的，我也能跳過(guò)去�？吹揭粋�(gè)一個(gè)的伙伴們都能跳過(guò)去，我的心又歡喜又緊張，終于輪到我了，當我爬到最頂處的時(shí)候，我的心不知不覺(jué)的加速，緊張又頭暈，荒蕪的站在那里不敢前進(jìn)，剛好下面的伙伴們給我加油和鼓勵，這個(gè)故事告訴我，做事需要勇氣和力量的，假如沒(méi)伙伴們的鼓勵，我也不會(huì )前進(jìn)跳過(guò)去的。所以參加這個(gè)游戲我懂得了什么叫團結，什么叫做力量，什么叫做信心。
二、野炊
晚上安排了一次煮飯活動(dòng)，大家都很團結一起來(lái)做菜，做飯，燒火，雖然平時(shí)大家都有自己做飯，但是從未嘗試過(guò)和這樣一個(gè)大家庭一起去做飯，那種感覺(jué)真好，也是最溫暖的，等吃飽飯后，我們的隊伍又熱鬧起來(lái)，商量著(zhù)一個(gè)晚上表演的節目，雖然大家都不是專(zhuān)業(yè)的演員，但是我們都能拿出自己的勇氣站在高高的舞臺上表演，和大家一起共同協(xié)心的演出節目，雖然我們表演的節目并不完美，并不專(zhuān)業(yè)，但是我們的笑聲遠遠超越了整片草林。很感謝這次活動(dòng)中，讓我有一個(gè)最難忘的晚餐和快樂(lè )的歡笑聲。
三、畢業(yè)墻
又叫4.26米墻，目標就是所有人在不借助身體意外的工具的情況下，通過(guò)團隊的配合，全部翻越高墻，成功畢業(yè)。通過(guò)這個(gè)項目。感觸良多，下面跟大家分享一下：
教練說(shuō)到我們不再分小隊PK了，接下來(lái)是要靠一個(gè)整體的團隊完成了，開(kāi)始之前教練已把最危險的部位說(shuō)的很清楚了，可當我們開(kāi)始往上爬的時(shí)候卻又不斷犯錯了，我們的錯，把人梯當石頭一樣的踩著(zhù)，不顧及人梯們的危險和感受，就在這時(shí)教練停止了我們的行動(dòng)，必須要注意安全，注意人梯們的危險之位。
重整旗鼓，再次開(kāi)始。又當有四五個(gè)人上去的時(shí)候，又有人犯了規則，項目暫停，不過(guò)這次翻倍了。他們兩個(gè)做到一半的時(shí)候，開(kāi)始很吃力了。這時(shí)，每個(gè)人心里開(kāi)始不是滋味，為什么因為自己的過(guò)錯要連累團隊。都有要沖出去替團隊受懲罰的沖動(dòng)�？墒潜唤叹氉柚沽�，第一，我們要遵守約定；第二，如果在企業(yè)中，你個(gè)人的犯的錯誤，又有多少領(lǐng)導會(huì )為你受到懲罰你可知道？第三，難到你替領(lǐng)導接受了懲罰就能過(guò)挽回過(guò)錯嗎？當看到幾名人梯們顫抖的手臂搖搖晃晃時(shí)，在每個(gè)人的自責的眼神中，多了一絲堅定。
當我們充滿(mǎn)信心，一絲不茍的將項目進(jìn)行到一半的時(shí)候，又有人犯了同樣的錯誤，這時(shí)嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。只是在低著(zhù)頭，揉著(zhù)胳膊，默默的準備著(zhù)。隨著(zhù)人梯們的胳膊不斷顫抖，我們終于難以抑制心中的那份自責，紅了眼睛，濕了眼眶�？粗�(zhù)他們不斷的由于失力趴在地上，又堅持的旅行自己的約定一次次爬起，感覺(jué)自己就像天下的罪人一樣，背負了所有違反的道義，一股怒火充滿(mǎn)了心中，對自己的怒，對自己的.玩忽職守，對自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過(guò)往種種的類(lèi)似情況，致使自己無(wú)地自容。一種決心，一種堅定，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了人梯們的堅毅的神情，卻清晰了他們挺拔的身影，一個(gè)聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個(gè)人，下一次，只許成功，不許失敗。不知道這殘忍的時(shí)間過(guò)了多久，不知道人梯們疲憊的身軀什么時(shí)候站起來(lái)的，我們只知道認真，努力，克制的再一次開(kāi)始，開(kāi)始，向前，向前，現場(chǎng)一片安靜，偶爾會(huì )傳來(lái)人梯們疲憊的聲音提醒我們注意安全，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒(méi)時(shí)間去平息波濤，只有默默的堅持。
不知道過(guò)了多久，當我們最后一名隊員順利登頂的時(shí)候，我們只想擁抱我們的人梯，感謝他們的承擔，感謝他們的付出，感謝我們的團隊，感謝這次培訓，讓我們的視野更清晰，讓我們在今后的工作中更努力，讓我們的團隊更優(yōu)秀。
訓練心得體會(huì )6
20xx年8月30日到8月31日，作為一名新生，我有幸參加了學(xué)院組織的拓展訓練。雖然只有短短的兩天，卻教會(huì )了我一些從沒(méi)有實(shí)踐過(guò)的道理，給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是永久的精神財富。這次培訓不但拓展了我們的思想，更激發(fā)了我們的潛能，我們班的所有同學(xué)在訓練中表現出的團隊協(xié)作精神讓每個(gè)人感動(dòng)，整個(gè)訓練讓我們受益匪淺。
由于曾經(jīng)參加過(guò)拓展訓練，對此并不陌生，因此也沒(méi)有太大的激動(dòng)，做好準備工作，8月30日早上從市區出發(fā)，9點(diǎn)多到達目的地：拓展訓練基地。分發(fā)服裝、確定宿舍等準備工作之后，所有同學(xué)通過(guò)報數分成了五組。我們組共有13名成員。分組完成之后，教練首先對我們做了入學(xué)教育，為我們講述了拓展訓練的要求、參加的必要性、重要意義，以及對我們的要求和期望。
接著(zhù)各組都自薦或者表決產(chǎn)生了各自的隊長(cháng)、隊秘、菲傭。我有幸被選為隊秘。在激烈的討論中，我們確定了隊名、隊呼及隊歌，繪制了隊旗，設計了團隊的展示姿勢。我們的隊名為“劍鋒隊”，隊呼為“劍鋒劍鋒，誰(shuí)與爭鋒”，隊旗上在山水間畫(huà)著(zhù)一把鋒利的寶劍，赫然寫(xiě)著(zhù)“劍鋒”二字。
隊伍組建完成后，激烈的比賽在各組之間正式開(kāi)始。第一項活動(dòng)叫“擊鼓顛球”。雖然只是一個(gè)小小的項目，但是實(shí)際操作起來(lái)真的很難，那是一個(gè)有很多繩子的鼓，中間是鼓，鼓的周?chē)际呛荛L(cháng)的繩子，繩子的另一端就是隊員了。此項目要在極短的時(shí)間內，由學(xué)員們顛夠要求的個(gè)數方才可以，否則就要重新來(lái)過(guò)。每個(gè)人都有自己的認識，每個(gè)人在拿起繩子的時(shí)候用的力度都是不一樣的，怎么能通過(guò)所有人齊心協(xié)力把一個(gè)鼓持平，而且還要顛起幾十個(gè)，是何等的困難��？我們一次次的失敗，也在不斷的總結經(jīng)驗，找到訣竅，最后我們終于完成了階段任務(wù)，我們?yōu)榱俗约旱某晒g呼雀躍。
第二項活動(dòng)是“高空斷橋”。本次活動(dòng)中最練膽子的，莫過(guò)于此項目了，8米的高度，算不上高，但如果承重的面積很小，再加上不斷搖擺的動(dòng)作，那可就有點(diǎn)嚇人了，因為我們都不是高空作業(yè)者，所以，恐懼也是情有可原的�？粗�(zhù)上去的人發(fā)抖的雙腿，膽怯的雙眼望向對面1。2米遠那塊承重的木板，真有風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復返的味道，我是女生中第一個(gè)上高空的，當我一步步爬上8米的高空，站在半截子的木板上，就覺(jué)得快被風(fēng)帶走了，我緊緊抓住繩子，慢慢往前挪，此時(shí)眼前的那兩板之間的距離仿佛變大了，遠沒(méi)有在下面看時(shí)那么近，更加緊張了，一次次助跑又不敢跨，這時(shí)，底下傳來(lái)了隊員們的鼓勵聲，所有人都在為我加油鼓勁，我想不能辜負大家的`希望，畢竟我是第一個(gè)上去的女隊員，一定要開(kāi)個(gè)好頭，這樣后面的人就不會(huì )害怕了，于是，我一個(gè)深呼吸竟然跨過(guò)去了，太神奇了，此時(shí)才覺(jué)得其實(shí)真的沒(méi)什么可怕，可怕的是戰勝恐懼的過(guò)程。
第三項活動(dòng)是“信任背摔”。手被捆住，下面的隊員用自己的胳膊搭起堅強的后盾，站在隊友倒下的方向，每一位隊員輪流站在高高的背摔臺上，背對著(zhù)大家，喊“準備好了嗎”，回答均是整齊嘹亮的“來(lái)吧，我們愛(ài)你！”然后后仰，落入下面的伙伴組建的臂床上。對臺上背摔的人而言，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會(huì )不會(huì )受傷”的焦慮，此時(shí)能否調整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關(guān)鍵。站在1。6米多高的背摔臺上，毫無(wú)顧慮地躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊員的充分信任，但我堅信只要克服心理恐懼，相信伙伴，我就一定能夠做的到。
當我背對著(zhù)大家說(shuō)出“……準備好了嗎……”我的隊友高喊：“準備好了”的回應時(shí)，向后直直的倒下。傾倒的瞬間，一剎那大腦一片空白，只能用心靈感受伙伴的信任，此時(shí)只有信賴(lài)，別無(wú)選擇。當我在失重的驚懼中倒在隊友彈性而牢固的臂中時(shí)，倒在團隊溫暖的懷抱時(shí)，感覺(jué)到心里是那么的踏實(shí)。那從心底發(fā)出的安心，讓我深刻地感觸到信任的重要性，團隊每一位隊員溫暖的雙手，永遠留在了我的記憶里。同時(shí)也讓我感到：只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會(huì )在你需要幫助時(shí)給你最無(wú)私、最真誠的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會(huì )有歸屬感和責任感，而臺下的隊員同樣要有團結協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。背摔，讓我深切懂得：在平時(shí)的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會(huì )信任你，當你遇到困難時(shí)，大家會(huì )毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
第四項活動(dòng)是“七巧板”。將每隊學(xué)員分為7個(gè)小組，給每個(gè)組一份任務(wù)書(shū)和5塊不同顏色、形狀的板子，按照任務(wù)書(shū)的要求拼成相對應的圖案即可得分。要求在40分鐘內完成，7組得分超過(guò)1000分為勝利。我們組最終得分為600多分，未能突破1000分。這個(gè)活動(dòng)結束后，大家都感觸很深。我被分在第1組，要求拼成一個(gè)不同花色的幾個(gè)圖案，可是活動(dòng)開(kāi)始時(shí)，每個(gè)顏色的板塊都分配給了各個(gè)組，沒(méi)有首先完成這個(gè)項目。每個(gè)組對于自己在團隊中的位置認識不清，沒(méi)能盡快將自己的任務(wù)通知團隊每個(gè)人，導致我們損失了一部分時(shí)間，沒(méi)能更好的完成任務(wù)。同時(shí)，每一個(gè)小組的成員都專(zhuān)注于完成自己小組的任務(wù)，拿到自己小組的得分，這個(gè)游戲讓我們認識到，做事前要先做好計劃，多思考，想想做事中可能會(huì )遇到什么問(wèn)題，提前做好防范措施，有備無(wú)患。在完成任務(wù)的過(guò)程中，要審時(shí)度勢，從大處思考。七巧板的游戲最終失敗，最主要的原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重，卻忽視了整個(gè)隊伍的大目標—1000分。這個(gè)游戲還告訴我們，團隊任務(wù)中溝通的重要性。一開(kāi)始，大家都悶頭苦干，卻忘了最基礎的溝通。其實(shí)，只要我們稍微與其他組的人交流一下，就會(huì )發(fā)現1、3、5組的任務(wù)相同，2、4、6組的任務(wù)相同，時(shí)間緊迫，一個(gè)組成功了，成功經(jīng)驗完成可以復制，節省時(shí)間。
第五項是“達芬奇密碼”，達芬奇密碼是一套十幾張不同圖案的牌，按照每一輪任務(wù)的不同，如何能最快最準的翻出對應牌，將正確的卡片按順序翻出，用時(shí)最短的團隊勝出，就得看一個(gè)團隊的配合力了，兩隊同時(shí)開(kāi)始，哪隊先完成哪隊成功，團隊成員將依次前往教練處，每一個(gè)隊員任意翻開(kāi)一張牌，如果不是接下來(lái)的數字，則要反扣回去，隊員之間不可相互傳遞消息，經(jīng)常重復翻同一張牌，很簡(jiǎn)單的事情被我們弄的一團糟，后來(lái)我們分析了原因，就是大家各自為政。沒(méi)有做到信息的互換，第二輪中，我們每人拿筆記下了已經(jīng)翻出來(lái)數字的位置，避免后面隊員重復翻拍，這個(gè)游戲讓我們學(xué)會(huì )了交流，學(xué)會(huì )了信息傳遞，學(xué)會(huì )了團隊合作。
第六個(gè)項目是“瘋狂市場(chǎng)”。操場(chǎng)上的空地上放30張代表1—30的數字信息卡片，卡片沒(méi)有直接標明數字，而是一些形象圖案，如寫(xiě)著(zhù)妻子，代表7，畫(huà)十三個(gè)點(diǎn)，代表13，有的是英文等等，反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊充分聯(lián)想，識別所代表的數字。項目總時(shí)間固定不變，每隊有3次進(jìn)場(chǎng)機會(huì )，任務(wù)是要在60秒內把圓圈內的卡片由小到大依次交給培訓師，每次各隊隊員進(jìn)場(chǎng)后，圓圈內只能由1名隊員按照順序將卡片扔出圓心，順序不對不算數。游戲分為幾個(gè)小組進(jìn)行，我們幾個(gè)小組都各自為了自己的成績(jì)而努力著(zhù)，卻沒(méi)有想過(guò)我們組之間其實(shí)可以信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當中，我們也常常這樣，沒(méi)有雙贏(yíng)思維，只想住自己團隊的獲勝，而往往卻沒(méi)有哪個(gè)團隊取得好成績(jì)，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績(jì)不是更上一層樓了嗎？
最后一個(gè)項目是“畢業(yè)墻”。此項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊員都翻越過(guò)去，才算勝利。一個(gè)人做不到，而團隊可以做到。為達成團隊目標，每個(gè)人都應奮勇?tīng)幭�，相互支持與合作，團隊精神在這里得到完美體現。這個(gè)項目給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊友感動(dòng)！為在下面咬著(zhù)牙甘當基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己的肩頭的隊友感動(dòng)！為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊友感動(dòng)！當我們得知自己只用了10分41秒時(shí)，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓練營(yíng)中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關(guān)懷，幾乎每個(gè)人的帶著(zhù)感謝相互去擁抱，似乎每個(gè)人都有著(zhù)說(shuō)不完的謝意。
這次拓展訓練中的每個(gè)游戲都會(huì )遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮，而是積極想辦法，嘗試去戰勝困難。團隊，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次完成項目后的經(jīng)驗總結與坦誠分享，都會(huì )讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情�！拔覟槿巳�，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì )幫助別人，才會(huì )被別人幫助。
感謝此次訓練中，所有同學(xué)的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會(huì )拓展的核心精神，不斷提升和強化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個(gè)人與團隊，隊員與隊員之間唇齒相依的關(guān)系，激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng )新的動(dòng)力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰斗力！
訓練心得體會(huì )7
xxxx年6月初，政治工作部接受了一項光榮的任務(wù)，組織一次拓展訓練，讓員工在拓展中體會(huì )：個(gè)人力量的渺小，團隊力量的強大。渺小的力量只有聯(lián)合起來(lái)，眾志成城，才能戰無(wú)不勝。只有摒棄“小我”，團結協(xié)作，才能讓“大我”在人性的光輝中升華。
為了達到拓展目的，我們經(jīng)過(guò)多方對比咨詢(xún)，最終選擇了北京拓展市場(chǎng)最有實(shí)力的人眾人公司作為本次活動(dòng)的合作伙伴。沿著(zhù)“突出‘團隊建設’的主題，以各種團隊項目貫穿始終;穿插個(gè)人挑戰項目，讓員工在新的環(huán)境下發(fā)揮其優(yōu)勢，激發(fā)其潛能，完成自我的認知及定位;以經(jīng)典項目為首選，給員工帶來(lái)體驗式培訓的全新感受，并使員工在培訓過(guò)程中收獲更多;在團隊熱身環(huán)節和晨練過(guò)程中穿插團隊小游戲，以活躍氣氛;結束曲用大型團隊整體項目，讓員工體會(huì )大團隊融合帶來(lái)的震撼與感動(dòng)�！钡幕顒�(dòng)思路，最終確定了背摔、天梯、空中單杠、七巧板、鼓動(dòng)人心等為主要項目的活動(dòng)方案。
x月xx日，天空布滿(mǎn)彩云，象一把巨大無(wú)比的傘遮住了夏日驕陽(yáng)過(guò)分的熱情，我們一行xx人愉快地乘上了開(kāi)往人眾人青龍湖訓練基地的大巴。
人眾人公司給我們安排的培訓師是最有經(jīng)驗且德高望眾的鐘老師。我們的訓練是從“同心桿”開(kāi)始的，要求xx位同事一字站開(kāi)，將右手食指伸于身體右側，12根手指托起一根竹竿，在身體不傾斜的情況下，把竹竿下降到腰部�！巴臈U”是我第一次聽(tīng)說(shuō)，想來(lái)應該是一件很容易完成的項目。隨著(zhù)“開(kāi)始”聲起，每個(gè)人都緊張起來(lái)。結果是出人意料的，同心桿沒(méi)有朝著(zhù)目標的方向走，而是在向上升，隊員越認真，桿子升得越快。為什么會(huì )這樣?
經(jīng)過(guò)仔細思量，個(gè)人認為失敗的原因有二：一是大家“不同心”，“小我”在作怪。因為每個(gè)人都害怕犯規，都覺(jué)得只要自己不犯規至少此次的失敗不會(huì )由自己承擔，沒(méi)有考慮到這是一項需要拋開(kāi)自我，服從大局才能順利完成的項目。二是大家“沒(méi)同行”，力量不同步。當所有成員認識到行動(dòng)的方向后，卻沒(méi)能在同一時(shí)間步調一致地行動(dòng)，認為自己的力量很渺小，不會(huì )影響大局。殊不知，正是個(gè)人那點(diǎn)渺小的力量讓同心桿向相反的方向運動(dòng)的。游戲是這樣，單位的工作不也正如這個(gè)“同心桿”嗎?如果大家在工作中都只局限于自己不犯錯，或者勁沒(méi)往一塊使，那效果可能就是相反的。這也是公司領(lǐng)導反復強調大力推行“人性化”管理，強化公司團結協(xié)作的目的所在。
爬天梯活動(dòng)讓我體會(huì )到了同伴的'鼓勵是多么的重要。當我和搭檔終于站到最高的一節天梯的時(shí)候我有點(diǎn)佩服自己，但更多的是佩服搭檔。因為在快要到達終點(diǎn)的時(shí)候，離地很遠，總覺(jué)得眼前有點(diǎn)發(fā)虛，對能否再上一層有點(diǎn)沒(méi)信心，這時(shí)聽(tīng)到同伴說(shuō)：放心，有我呢!于是心定了下來(lái)，虛晃和膽怯沒(méi)了，又勇敢地向上伸出手。爬天梯需要鼓勵，工作也需要鼓勵。當我們遇到困難時(shí)，鼓勵常常是最好的原動(dòng)力。獲得原動(dòng)力并不復雜，有時(shí)是一句催人奮進(jìn)的話(huà)，有時(shí)只是一個(gè)信任堅定的眼神。
所有項目中最讓個(gè)人驕傲的是完成了空中單杠項目。要知道，許多男同胞都沒(méi)抓住那又高又遠的小鐵桿。當然，項目總結時(shí)才知道，本項目成功的標志并不是抓住單杠，只要敢從高臺上跳下來(lái)就是成功。當時(shí)站在十幾米高的臺子上，總覺(jué)得身后的保護繩要把我拖下來(lái)，強烈的不安全感一陣陣襲來(lái)，自己告訴自己：“那繩是同伴用來(lái)保護我的安全繩，不會(huì )讓我有任何危險，現在唯一要做的是抓住那單杠�！睉{借自己大個(gè)子的優(yōu)勢，我盯準目標騰空而起，好!成功!好棒的感覺(jué)!
“七巧板拼圖”是一個(gè)看似簡(jiǎn)單，實(shí)則包含很深奧管理知識的一個(gè)小游戲。這個(gè)項目讓我們深刻體會(huì )到強有力的領(lǐng)導、合理計劃、嚴密組織、團結協(xié)作、嚴格執行對于完成集體任務(wù)是多么的重要。在完成項目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的，沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下，就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功;而作為接到團隊“領(lǐng)導”任務(wù)的同伴未能將該項目的總目標及時(shí)傳達給其他組員，整個(gè)項目未能夠進(jìn)行合理的規劃，其他同伴由于不了解總體目標，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。這個(gè)項目的失敗讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標。其次，在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。
通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協(xié)作的作風(fēng)。團隊精神的核心是奉獻，團隊精神的精髓是“犧牲小我，成就大我”。在學(xué)會(huì )凝聚團隊精神，相互信任和溝通的同時(shí)，我們還收獲了許多東西：挑戰自己、正視缺點(diǎn)、了解長(cháng)處、鼓勵他人和欣賞他人。
這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心感謝領(lǐng)導的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有五點(diǎn)感受：
一、是要熱愛(ài)我們的集體，熱愛(ài)我們的團隊，熱愛(ài)我們的事業(yè);
二、是要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進(jìn)步;
三、是要誠信待人，誠信做事，挖掘自身潛能，增強自信心;
四、是要有包容心、善良心，允許別人犯錯誤;
五、是勇于接受挑戰，磨練戰勝困難的毅力，敢于戰勝自我。
要知道，只要不放棄，一切皆有可能。
訓練心得體會(huì )8
本來(lái)無(wú)望的事，大膽嘗試，往往能成功
為期一天的拓展訓練已經(jīng)結束，但是拓展訓練的那些場(chǎng)景依然在我的腦海里呈現。不管是令我膽戰心驚的“空中鋼絲”，還是讓我感動(dòng)的“畢業(yè)墻”......,所有的場(chǎng)景歷歷在目，令我難于忘記。
8月19號我們公司所有人員來(lái)廣州，100多號人站在廣場(chǎng)上現得格外的熱鬧。首先教練將我們分成3個(gè)小隊，然后教官給我們介紹當天活動(dòng)的安排、安全注意事項及活動(dòng)紀律等。最后選隊長(cháng)、取隊名,確定各隊的隊名、口號。選用直呼其名、理財專(zhuān)家等團隊熱身游戲，目的讓隊員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊員的團隊意識，為拓展訓練活動(dòng)作前期準備。
我們第一個(gè)拓展訓練項目就“空中鋼絲”，教練帶領(lǐng)著(zhù)我們來(lái)到了“空中鋼絲”的前面，然后跟我們講解一下空中鋼絲的技巧以及注意事項。站在7米的'高空中往下一看，心里不由地害怕起來(lái)，更不用從鋼絲上走過(guò)去了。也是這個(gè)時(shí)候顯得格外的安靜，100多人的團隊靜靜地站著(zhù)，一動(dòng)不動(dòng)。這時(shí)候教練站了出來(lái)，說(shuō)道：“記得莎士比亞曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)‘本來(lái)無(wú)望的事，大膽嘗試，往往能成功’，所以你們不要給恐懼打敗了，要大膽去嘗試，這樣你們才有贏(yíng)的機會(huì )，要不你們永遠都只會(huì )是一個(gè)失敗者!失敗者!失敗者!”教練故意在“失敗者”三個(gè)字加上了重音。聽(tīng)完了這些話(huà)，場(chǎng)面開(kāi)始喧鬧了起來(lái)。這時(shí)候終于有了一個(gè)人敢于踏出了自己的第一步，在眾人鼓勵下他走上空中鋼絲，一步一步走到了對面。他的成功成為了所有人的榜樣，盡管最后還是有幾個(gè)女生不敢過(guò)去，但是團隊卻獲得了勝利。
這次拓展訓練也告訴了那我們：對待任何事情都不要輕易說(shuō)“不”，因為很多事情只有自己去做了，才知其中的奧秘。只有大膽地去做了，才會(huì )明白原來(lái)有些事情并非高不可攀。輕易放棄的人總喜歡給自己找借口，因為他缺少?lài)L試的勇氣。
訓練心得體會(huì )9
“美好的回憶”，閉上眼睛細細回憶，發(fā)現首先躍入腦海的就是那年寒假的戶(hù)外拓展訓練，原來(lái)真正美好、刻入骨髓的記憶不需要努力回憶，它一直都在那里，時(shí)不時(shí)的出來(lái)溫暖你，給你力量和勇氣。
時(shí)光輪倒轉到20xx年寒假，過(guò)完春節之后我就開(kāi)始興致勃勃地收拾行李，準備各種戶(hù)外拓展可能用到的東西。我準備了運動(dòng)服、運動(dòng)鞋、手套、帽子……我還買(mǎi)好了暈車(chē)藥、維生素、創(chuàng )可貼……不知是激動(dòng)還是迫不及待地想要的逃離家庭的壓抑，總之，我期待著(zhù)這次為期三天的戶(hù)外拓展訓練。這是我們班主任在征求了班級學(xué)生家長(cháng)的同意之下組織的一次自愿參與的志在培養我們班級凝聚力的活動(dòng)。
乘坐著(zhù)專(zhuān)屬于我們的大巴，一行人浩浩蕩蕩的進(jìn)入了x風(fēng)云際戶(hù)外拓展訓練基地。具體人數我已經(jīng)忘記了，但我卻記得，那一行人里不僅有我們班級成員，還有我們兩個(gè)班主任各自的孩子。我們兩個(gè)班主任常掛在嘴邊對我們的稱(chēng)呼就是“閨女”，他們的孩子因為爸媽在寄宿制學(xué)校工作的關(guān)系和我們和很熟悉，稱(chēng)呼我們哥哥姐姐，所以，他們在像酒店接待介紹的時(shí)候笑稱(chēng)我們是他們引以為傲的孩子們。那句話(huà)，我當時(shí)聽(tīng)在耳里，現在卻印在心里。
第一天剛到我們迅速分配好房間、換好衣服，緊接著(zhù)集合聽(tīng)了一場(chǎng)關(guān)于安全措施的講座，然后講師就讓我們其中的一半人戴上了眼罩，告訴我們在接收到指令之前除非遇到危險情況否則不準摘下來(lái)，一旦摘下，視為自動(dòng)退出此環(huán)節。作為戴著(zhù)眼罩的成員之一，又激動(dòng)又興奮又緊張，幾乎可以聽(tīng)見(jiàn)自己心跳的聲音。在接受到兩組自動(dòng)組合，兩人成為一個(gè)新的小組的時(shí)候，我下意識地選擇了對面我最熟悉的人。游戲規則是這樣的，由你選擇的人做你的眼睛，接下來(lái)的挑戰叫做信任，將你完全的交給你的搭檔，在接下來(lái)的路程中他會(huì )成為你的眼睛帶你越過(guò)障礙、領(lǐng)略美好。全程不可以有語(yǔ)言交流，全靠肢體語(yǔ)言和彼此默契。我滿(mǎn)懷激動(dòng)，誰(shuí)知剛到會(huì )議廳門(mén)口就被給了個(gè)下馬威。他們用桌子把門(mén)口堵死了，并擺出了奇奇怪怪的路線(xiàn)，我就在朋友的指揮下曲曲折折的前進(jìn)著(zhù)。那次旅行開(kāi)始時(shí)，我們互相緊緊地抓著(zhù)對方，手心里都是汗。后來(lái)，我們漸漸放松，時(shí)而緊張，時(shí)而享受。那次旅行讓我學(xué)會(huì )了信任，后來(lái)角色互換讓我感受到了被人信任、依賴(lài)的責任感與自豪感。
第一天的收獲讓我開(kāi)始期待第二天的項目，那天最令我難以忘懷的就是高空獨木橋。說(shuō)是高空，一點(diǎn)也不夸張；但是說(shuō)獨木橋就有點(diǎn)欺負人了，因為那根本就不是獨木橋而是鋼絲。教練給我們的任務(wù)是男女一組，爬上裝置然后從一端順利前進(jìn)到另外一端，最后高空速降下來(lái)。開(kāi)始前他說(shuō)了什么我已經(jīng)不記得了，估計當時(shí)也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，只是看鋼絲看的我脖子疼。唯一記得的就是爬裝置的樓梯又涼又長(cháng)，還沒(méi)爬上去呢就沒(méi)勁了，更別提走鋼絲過(guò)去另一端。因為是兩人搭檔一組，所以站在上面等搭檔的時(shí)候我聽(tīng)到了風(fēng)呼呼吹過(guò)的聲音以及自己砰砰的心跳聲，我顫抖著(zhù)向四周望去，一條蜿蜒的馬路通向我們來(lái)時(shí)的方向和蒙山的主峰，向下看去，他們也在仰著(zhù)頭看著(zhù)我，好朋友用她特有的方式對我說(shuō)著(zhù)加油。他上來(lái)之后問(wèn)我怕不怕，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后他主動(dòng)站到了前面，按照教官的指示我們握住彼此的手腕，那一刻我才知道他也是緊張的，那雙手不僅涼還在顫抖，但我們依然緊緊握住對方，成為對方的依靠。跟著(zhù)他一步一步走過(guò)去，中間突然地抖動(dòng)讓我大驚失色，向他靠攏過(guò)去，終于成功踏上鐵板，一顆懸著(zhù)的心總算落了地，卻突然被抓在懷里向下墜去，感受著(zhù)自由落體帶來(lái)的的酣暢淋漓。
再次踏上地面以后我緊緊抱住離我最近的好朋友，在她的'提醒下我才看到我搭檔的訓練服袖子部分都是皺巴巴的。不用說(shuō)，是被我抓的。以前我從未感受到身為大地之子的幸福，但那一次，我記住了大地和他們帶給我的安全感。信任背摔的時(shí)候我被教練從高臺推下，雙手抱拳放在胸前，就這么沒(méi)有出息的砸在了班里男同學(xué)用手臂撐起的人床上，看著(zhù)藍天白云和他們一張張關(guān)切的臉龐，我忽然忘記了緊張和害怕。逃生墻那么高，為了節約時(shí)間，班主任和班里幾個(gè)最壯的男生自愿搭人梯，其余男生見(jiàn)狀也紛紛加入直到他們成功把第一個(gè)送上頂峰。那名男生上去之后第一時(shí)間轉過(guò)身來(lái)去拉下面的小伙伴，直到上面站上了一排男生。后來(lái)，下面的男生開(kāi)始把女生往上拖，上面的男生直接倒掛下來(lái)把我們往上拽。那一刻，看到那樣的景象，沒(méi)有人是不感動(dòng)的。最后幾個(gè)男生真的是被拽上去的，一點(diǎn)都不夸張，他們一直在人梯最底層呆著(zhù)。任務(wù)結束后，我聽(tīng)到旁邊的人說(shuō)腰都是酸的。感動(dòng)，說(shuō)不感動(dòng)是騙人的，那一刻，我們沒(méi)有名字，卻又有一個(gè)共同的名字“團隊”。
這只是拓展訓練的高潮而不是結束，但我不想寫(xiě)下去了。此刻我坐在電腦前打出這些文字，我的心跳依然不自覺(jué)地加速，那些記憶、那些瞬間是我最美好、最難忘的記憶。
訓練心得體會(huì )10
時(shí)光荏苒，為期三天的軍訓拓展訓練已經(jīng)圓滿(mǎn)結束。這次軍訓時(shí)間雖然短暫，但卻鏤心刻骨，它磨掉了我們身上的懶散、懦弱，教會(huì )了我們什么是紀律，什么是組織，什么是團結，什么是堅持。
距離大學(xué)時(shí)期的軍訓已經(jīng)過(guò)去了幾年時(shí)間了，再一次站在隊列里，似乎看到了當年的情景�！吧韵ⅰ�、“立正”、“向右看齊”這些過(guò)去熟悉的口號又一次回蕩在我們耳旁。四人間的集體宿舍，像是又回到了大學(xué)時(shí)光，舍友之間互幫互助，友愛(ài)團結。
這次的拓展訓練的內容是基地教官為我們量身打造，具有很強的實(shí)用性�！捌票袆�(dòng)”讓我們新同事增進(jìn)了對彼此的了解，縮短了彼此的距離；素質(zhì)養成和體能核心訓練，培養了我們吃苦耐勞、攻堅克難、披荊斬棘的刻苦精神；徒手防衛與解脫，讓我們在服務(wù)好病患的同時(shí)，也能夠提高自我防衛意識；“蒙眼排序”“信息傳遞”等小游戲，提高了我們團隊的凝聚力和集體的'榮譽(yù)感。這些看似簡(jiǎn)單的小游戲，卻離不開(kāi)整個(gè)團隊的協(xié)調與配合，不僅需要隊長(cháng)的組織領(lǐng)導，而且也需要團員們之間的默契與相互配合。
“信任背摔”讓我們建立了彼此間的信任，身臨其境的那一刻才明白那種感受，害怕，防衛是自己身體的本能，也是潛意識里的不信任�？粗�(zhù)隊友們一次又一次不怕苦，不怕痛，不怕受傷拼盡全力去接住每一位同伴，我們也漸漸克服了內心的恐懼，消除了彼此間的最后一點(diǎn)隔閡，真正的凝聚在一起。
三天的軍事訓練，我們大家嚴格要求自己，摒棄自己身上自由散漫、我行我素的作風(fēng)。即使天氣惡劣，酷暑難耐，大家汗流浹背，渾身酸痛無(wú)力，也從沒(méi)有懼怕過(guò)。而激勵我們前行的，不僅僅是教官的嚴格要求，還有我們醫院的領(lǐng)導和前輩們無(wú)微不至的生活關(guān)懷以及不懼艱苦條件的與我們并肩作戰，讓我們心存感激！心懷感恩！
作為一個(gè)新入職的新員工，這短短的三天讓我漸漸的融入到了這個(gè)團隊，這個(gè)大家庭。我感受到這個(gè)大家庭所帶來(lái)的溫暖與力量。這力量讓我們把這幾天吃的苦當成一種樂(lè )趣。這讓我們學(xué)會(huì )了以一種更加積極、樂(lè )觀(guān)的態(tài)度面對工作、生活中的困難。
在接下來(lái)的工作中，我相信，我們與我們的“戰友”只要一起努力、團結一心，就一定可以在沒(méi)有硝煙的戰場(chǎng)中勇往直前、所向披靡，一定為醫院的建設發(fā)展貢獻我們的的力量。
訓練心得體會(huì )11
早就聽(tīng)說(shuō)了現今某企業(yè)，某公司搞團隊拓展訓練，對此我知道的很少，只有充滿(mǎn)了好奇和興奮，只到前幾天，一個(gè)特大的喜訊傳遍了特步所在的廣州連鎖店，當然我也是其中的一員，我被這突如其來(lái)的喜訊弄得有些不知所措。抱著(zhù)試一試的態(tài)度，輕裝上陣在13日這天踏上了這條拓展之路，路上我們有說(shuō)有笑，氣氛無(wú)比活躍，各自的積極性異常的高昂，就在這歡聲笑語(yǔ)中也不知道走了多久，突然聽(tīng)到有人說(shuō)“到了”。
看到這訓練場(chǎng)地，心里有點(diǎn)打鼓，“高架橋”“長(cháng)鐵鎖”。"哎呀！不會(huì )就讓我們玩這個(gè)吧！心里有點(diǎn)小怕怕，即來(lái)之則安知，懦弱最終要被勇氣打敗，管它三七二十一的，拼了。后來(lái)才知道這個(gè)叫"高空斷橋“，看到別人一步步往上爬，我都站在下面為她們喊”加油，加油“即為她們也為我自己，輪到我上了，我心里咯咚一下，慢吞吞的走到梯子旁，心里忐忑不安地雙手牢牢抓住梯子一步步往上爬，當我爬上去的時(shí)候我站在木板上不敢向下看，兩腿不聽(tīng)使喚地直打哆嗦，下面的隊友不停地在為我打氣加油。
剛剛還在豪言壯，如今。心想別人都可以，我為什么不行，心情平靜了很多，此刻我堅信，我也可以。使出了渾身的勁腳邁出了步子一躍成功了，哈哈！此時(shí)有自信壓住了所有的恐懼，又往回一跳，安安全全地回到了這邊的木板上，我高興地笑了，隊友們懷著(zhù)善意的眼神和笑容向我投來(lái)，真想真誠地說(shuō)句”謝謝你們“。通過(guò)這個(gè)項目我明白了如何在壓力和困難面前調整自己的心態(tài)，勇于面對，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。
成功取決于堅持不懈，決不放棄、團結一致、往往就會(huì )創(chuàng )造意想不到的效果和收獲�！碑厴I(yè)墻“上我們這支團隊已經(jīng)沒(méi)有了部門(mén)的界限，男女的分別，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨立的個(gè)體、而是由這一群人組成的集體、組成的團隊，在這個(gè)項目中我看到了每個(gè)人真誠樸實(shí)的一面，為達目標，眾人同心協(xié)力，甘于奉獻的動(dòng)人一幕。我們顧不得搭人墻的同事是否疼痛、是否勞累，無(wú)情的腳踩在她們的手上、肩上，先上去的'一上去就立馬回頭將同伴往上拉，往上拽，在不可以借用外物，不可以語(yǔ)言溝通的情況下我們”手舞足蹈“希望通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息，在大家的共同努力之下，我們成功了。
想想這一幕無(wú)不感動(dòng)著(zhù)我們每一個(gè)人，無(wú)不震撼著(zhù)我們每一個(gè)人，此刻我深刻體會(huì )到了團隊精神的重要性，它是我們日常工作中必須發(fā)揚和應用的精神。站在畢業(yè)墻面前哭到麻木，加油聲吶喊聲喊到嗓音沙啞，互相擁抱到不想松手，感動(dòng)和美好刻在了心里。歡樂(lè )與淚水，記錄在腦海里，生活是如此美好。朋友一生一起走，那些日子不再有，一句話(huà)，一輩子，一生情，一杯酒。
短短的兩天拓展訓練，它所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗將是一筆永久的財富，感謝公司給我這個(gè)機會(huì )，讓我參加這次終身難忘的活動(dòng)，感謝身邊的同事在這次訓練中給予我的幫助和支持，我將用心記住你們一輩子。
訓練心得體會(huì )12
如此短暫而漫長(cháng)的一天很快就過(guò)去了，我拖著(zhù)疲憊的身軀將近十點(diǎn)鐘才趕回學(xué)校，現在正坐在床上回想著(zhù)今天所發(fā)生的一切.......
整整一天的課程給我感觸最大的應該有兩點(diǎn)吧：感恩與對成功的自信與意志。
感恩應該是一個(gè)不老的話(huà)題吧!口頭上、作文中我們也時(shí)常提起它。然而上了今天的課，當我們戴上了眼罩，教師熄了燈，思緒隨著(zhù)音樂(lè )及老師的話(huà)語(yǔ)回憶我們這二十年的生命歷程，回憶我們的啟蒙老師，我們兒時(shí)的玩伴，我們中學(xué)的摯友以及那些幫助和欺負打擊我們的人，還有一直養育我們的.父母時(shí)，我們抽噎了，眼淚再也止不住濕潤了眼罩流了下來(lái)，似乎從那一刻起我們才真正懂得了感恩的意義。
是啊，我們是該感恩了，而且要時(shí)時(shí)都有一顆感恩的心。感謝我的啟蒙老師，因為她給我上了人生的第一節課;感謝我兒時(shí)的玩伴，因為是他們陪我度過(guò)了愉快的童年;感謝我的摯友，因為是他們在我困難時(shí)給予我幫助和支持;感謝那些欺負和打擊我的人，因為是他們激發(fā)了我的斗志，幫助了我的成長(cháng);尤其感謝我的父母，因為是他們在這二十年來(lái)用心血和汗水養育我們成人......
感恩，如果我們每個(gè)人都用一顆感恩的心去看待這個(gè)世界，那么我們每個(gè)人都會(huì )更加友好和善良，我們的世界也會(huì )更加和諧而美好!
而對于成功，我依然對這幾句話(huà)影響深刻：如果你想到失敗了你就是敗了;如果你想到落后你就落后了;成功源于人類(lèi)的意志。是啊，對于成功你必須有足夠的自信以及足夠堅強的意志。自信與意志應該是我們每個(gè)想要獲得成功的人最起碼的素質(zhì)。你想獲得成功，你非但不自信反而還老想著(zhù)失敗了怎么辦，落后了怎么辦，私心雜念四起，你怎么全身心投入到你的事業(yè)中去?再者就是意志了，一個(gè)沒(méi)有堅強意志的人，做事終究難以持之以恒，那么他在攀向成功的頂峰當中又怎么能夠克服重重困難呢?足夠的自信與將強的意志并存，我想我們就至少已經(jīng)成功一半了。
還有那最后長(cháng)達75分鐘的"拉大鋸"的游戲，我想著(zhù)也算是對我們的意志力做了一次考驗。和搭檔整整拉了七十五分鐘時(shí)間，從站著(zhù)到單腿跪地再到坐著(zhù)拉，汗水不停地往下流，衣服褲子全部濕透了，手早就酸的沒(méi)知覺(jué)了，再加上老師的干擾："如果誰(shuí)堅持不住了就放棄吧。"不過(guò)還好，在眾人的吶喊中"嘿丘，加油!"我們都堅持下來(lái)了。心中的大木頭(大魔鬼)也被我們鋸斷了。之后才懂得：只要意志足夠的堅強，我們就能克服成功路途中的一切困難。也難怪人們會(huì )說(shuō)：成功起源于人類(lèi)的意志。
《魔鬼訓練營(yíng)》這一課在我們這一生中也許就是這么一次，很特殊的一節課，它還有很多東西值得我們去深思。不過(guò)最重要的一點(diǎn)，老師已經(jīng)在我們的潛意識里植入了一句話(huà)："我一定能做得到"，但是這句話(huà)要完全植入自己的潛意識里，還需我們的自我激發(fā)和努力!
訓練心得體會(huì )13
通過(guò)學(xué)習永威中學(xué)以學(xué)生為主體，“先學(xué)后教，當堂訓練”的課堂教學(xué)結構，對我影響很大，學(xué)習這種先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗，根本在于改變觀(guān)念，要實(shí)實(shí)在在的學(xué)，根據學(xué)生的具體情況，打造高效優(yōu)質(zhì)課堂。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的重要場(chǎng)所，學(xué)校的教學(xué)任務(wù)主要通過(guò)課堂教學(xué)去完成，學(xué)生的在校時(shí)間80%在課堂里，學(xué)生在課堂里的生活是學(xué)生在學(xué)校中的主要生活。因此，學(xué)校課堂生活的質(zhì)量關(guān)系著(zhù)學(xué)生生活的質(zhì)量和學(xué)校教育成效。通過(guò)本次學(xué)習，我發(fā)現自己在教學(xué)上存在一些問(wèn)題，在以后的教學(xué)中自己應該在以下幾方面去努力：一.進(jìn)一步轉變教育觀(guān)念
�。�、“先學(xué)后教當堂訓練”教學(xué)模式不能學(xué)形式。
如果不看自己所教班級的實(shí)際情況，把整個(gè)教學(xué)模式的形式的一切照搬過(guò)來(lái)，可以說(shuō)，收獲一定大不了，甚至會(huì )出現退步，可能要出現成語(yǔ)中“雞飛蛋打”的效果。要把“先學(xué)后教當堂訓練”教學(xué)模式的實(shí)質(zhì)和所教班級、學(xué)情聯(lián)系起來(lái)，取其精華，這樣才會(huì )取得較大的成績(jì)。遵循的原則：凡是能使學(xué)生學(xué)習變好、能使學(xué)生習慣好轉的方法、要求都可以強化，但千萬(wàn)不要在原方法和制度的基礎上動(dòng)作過(guò)大，否則學(xué)生、老師都吃不消，循序漸進(jìn)，使這些方法和制度逐漸加強。
�。�、“先學(xué)后教當堂訓練”教學(xué)模式。
有利于培養學(xué)生的自學(xué)能力，更有利于分層推進(jìn)，這就需要教師一步一步地扔掉原來(lái)的`不好的方法和經(jīng)驗�！跋葘W(xué)后教當堂訓練”教學(xué)模式最主要的就是：學(xué)生是主體，在知識的學(xué)習中主要以學(xué)生自學(xué)、學(xué)生講解為主。平時(shí)教學(xué)中總認為自已不講，學(xué)生不會(huì )，不自己講，學(xué)生總結不全面，這是錯的。如果學(xué)生總結的深度不夠或者各方面不全，那是老師“引導”這個(gè)工作沒(méi)有做好。就需要我們在“引導”的內容上下功夫。只
要引導得當，學(xué)生可能比老師想得全面。
�。�、“先學(xué)后教當堂訓練”教學(xué)模式。
無(wú)論是備課還是上課、無(wú)論是自習還是作業(yè)批改，要真正按照“先學(xué)后教當堂訓練”教學(xué)模式去教好學(xué)，工作量是特別繁重的。課前預習你一定要分析清課程的知識點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，還要把引導的內容和過(guò)程設計一下，即使在上課時(shí)的設計和實(shí)際不一定相吻合也要認真設計好，因為這是有的放矢的第一步。課上的巡回指導和提問(wèn)會(huì )使感到勞累。課下的輔導和作業(yè)更需要的細心和奉獻。
�。�、“先學(xué)后教當堂訓練”教學(xué)模式。
如果學(xué)生從來(lái)沒(méi)有自己預習過(guò)課本、從沒(méi)有自己總結過(guò)知識點(diǎn)、從沒(méi)有自己講過(guò)課、沒(méi)有養成認真聽(tīng)講的習慣，那在開(kāi)始時(shí)就要有個(gè)思想準備：設計教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節都可能出現失敗，這就需要教師嚴格落實(shí)“一絲不茍的學(xué)習態(tài)度、一滴不漏的學(xué)習要求、始終如一的學(xué)習習慣”的學(xué)風(fēng)訓練，執行好學(xué)習常規。
�。�、“先學(xué)后教當堂訓練”教學(xué)模式。
不能是教師只學(xué)模式的形式，不研究教學(xué)實(shí)質(zhì)，第二就是不能持之以恒。只要認準了目標，就一定要走下去，不管在學(xué)習、教學(xué)的道路上有多少阻力和挫折，只有執著(zhù)地追求、探索，就一定會(huì )成功。如果能正確地分析學(xué)習中的各個(gè)環(huán)節，并把已經(jīng)成功的目標教學(xué)、創(chuàng )新教學(xué)應用到教學(xué)中去，成績(jì)肯定比現在還要好，課堂教學(xué)水平肯定有質(zhì)的飛躍。二.在以后的教學(xué)工作中應采取的做法
1、培養學(xué)生的自學(xué)能力
“先學(xué)后教當堂訓練”教學(xué)模式要求：每節課剛一上課，老師就把當堂課應該掌握的知識，用語(yǔ)言的形式告訴同學(xué)們，同時(shí)提出３－５個(gè)問(wèn)題讓同學(xué)們看書(shū)后解決。問(wèn)題用課件顯示在屏幕上或刻在學(xué)案上，接著(zhù)同學(xué)用６－１５分鐘的時(shí)間看課本。在些過(guò)程中，數學(xué)老師可能還要在黑板上出幾個(gè)準備板演的練習�？赐陼�(shū)，或者讓先讓同學(xué)進(jìn)行板演，或者先解決提出的問(wèn)題。對于我所教班級現階段來(lái)說(shuō)，學(xué)生沒(méi)有養成很好的自學(xué)能力，在開(kāi)始的一段時(shí)間里，同學(xué)自學(xué)時(shí)還會(huì )有一部分同學(xué)看不出應該掌握什么、什么內容是重點(diǎn)、自己什么地方還是薄弱環(huán)節。這就要求我在學(xué)生自學(xué)前為同學(xué)們寫(xiě)出引路提綱，引路提綱就是把與教學(xué)要求相關(guān)的提綱都寫(xiě)出來(lái)，只讓學(xué)生根據提綱在書(shū)中找答案，逐步培養學(xué)生的自學(xué)能力。
2、高效率發(fā)揮提問(wèn)的應用
“先學(xué)后教當堂訓練”教學(xué)模式要求：上課提問(wèn)是學(xué)生集中注意力和學(xué)好知識的必用方法了。在提問(wèn)過(guò)程中，一個(gè)相同的問(wèn)題可能要同時(shí)問(wèn)四五個(gè)同學(xué)，有時(shí)一個(gè)問(wèn)題通過(guò)幾個(gè)同學(xué)象成語(yǔ)接龍一樣共同完成。這些對學(xué)生們認真讀課本也有積極的促進(jìn)作用。
在提問(wèn)時(shí)，提問(wèn)的對象要因題而異，對于學(xué)習差些的同學(xué)，我們可以提問(wèn)一些比較簡(jiǎn)單的問(wèn)題，讓原來(lái)不愛(ài)學(xué)的同學(xué)通過(guò)自學(xué)，能完成這些任務(wù)，老師就要及時(shí)地進(jìn)行鼓勵和表?yè)P。對于復雜的、容易出錯的問(wèn)題，可以叫成績(jì)較好的同學(xué)回答，回答完畢后，再讓其他同學(xué)再評判正確與否。
3、對于學(xué)生學(xué)習習慣的培養
先學(xué)后教當堂訓練”教學(xué)模式要求：無(wú)論是什么學(xué)科，幾乎都要討論，因為通過(guò)看書(shū)，還有許多總是沒(méi)有解決。通過(guò)問(wèn)題討論先要讓同學(xué)們幾個(gè)一組進(jìn)行討論，比較后，再提問(wèn)或到黑板上演練，會(huì )使許多同學(xué)的思路比老師還寬，有時(shí)還會(huì )彌補老師沒(méi)有想到的情況或方法。所以教師根據課本內容、班級或個(gè)人實(shí)際情況，應該有意識地設計或組織學(xué)生盡可能多的對實(shí)際的問(wèn)題討論解決，而不是老師直接說(shuō)了答案。
6、對練習和當堂達標題的操作
“先學(xué)后教當堂訓練”教學(xué)模式要求：練習有講前板演練習，講后書(shū)面作業(yè)或者小考。這是同學(xué)們形成能力，把知識和應用聯(lián)系起來(lái)的過(guò)程。盡量避免出現以講帶練，以練代測。第二類(lèi)練習是同學(xué)們在學(xué)了解題方法后，進(jìn)行的作業(yè)或當堂達標。
“先學(xué)后教當堂訓練”教學(xué)模式讓學(xué)生聽(tīng)課更有針對性，以學(xué)生思考為主，讓他們積極的成為課堂的主人。只要老師和同學(xué)們共同努力，便逐漸會(huì )發(fā)現思考中的學(xué)生最美，思考中的學(xué)生最可愛(ài)！在不久的將來(lái)，我們也能夠說(shuō)：沒(méi)有教不會(huì )的學(xué)生，每一個(gè)學(xué)生在我們這里都可以成才。
訓練心得體會(huì )14
為了激發(fā)和調動(dòng)團員團隊精神和工作熱情，公司組織員工在拓展基地開(kāi)展了一次“打造贏(yíng)的團隊”的拓展訓練活動(dòng)。上午8點(diǎn)30分，沐浴著(zhù)初夏的陽(yáng)光，大家在笑翻天樂(lè )園內的訓練場(chǎng)，在專(zhuān)業(yè)教練的帶領(lǐng)下，每個(gè)隊員對設備的運用都熟練于心。經(jīng)歷一次次的自我挑戰，大家在項目實(shí)施中“討論-體驗-感悟-總結-再體驗”，獲得了良好的溝通技巧、決策技巧以及團隊領(lǐng)導技能的鍛煉，增強員工對企業(yè)文化的認同感、歸屬感，極大的提高了工作熱情和積極性。
半個(gè)小時(shí)后到達拓展基地，訓練正式開(kāi)始，第一場(chǎng)活動(dòng)為“團結協(xié)作攻守兼備”，將大家分成兩隊，模擬野外軍事行動(dòng)，兩隊從不同地點(diǎn)出發(fā)進(jìn)行攻擊、防守;第二場(chǎng)活動(dòng)為“無(wú)間風(fēng)云戰”，每隊10人并有兩個(gè)內奸，大家必須先通過(guò)協(xié)作迅速找出隱藏在隊伍中的內奸，然后組織攻擊對方陣地;第三場(chǎng)為“促膝做游戲”，經(jīng)過(guò)兩場(chǎng)活動(dòng)之后，大家稍稍有點(diǎn)累了，大家坐在樹(shù)蔭下進(jìn)行一集體游戲，提高大家的興致，激發(fā)大家的積極性;經(jīng)過(guò)第三場(chǎng)的激勵，第四場(chǎng)活動(dòng)很快就開(kāi)始了，大家的.興致高到了極點(diǎn)，將整個(gè)活動(dòng)推向了高潮。
在為時(shí)一天的場(chǎng)地拓展訓練活動(dòng)中，隊員們不斷地開(kāi)動(dòng)腦筋、攻堅克難，順利完成了一個(gè)個(gè)看似不可能完成的任務(wù)，使全員在團隊的“小家庭”里，體會(huì )到了企業(yè)“大家庭”的溫暖和力量。
【訓練心得體會(huì )】相關(guān)文章：
拓展訓練心得體會(huì ) 有關(guān)拓展訓練的心得體會(huì )11-16
拓展訓練心得體會(huì )06-08
團隊訓練的心得體會(huì )12-21
拓展訓練的心得體會(huì )08-04
公司訓練心得體會(huì )08-26
拓展訓練心得體會(huì )07-16
拓展訓練心得體會(huì )07-16
拓展訓練心得體會(huì )07-16