關(guān)于教師心理培訓心得體會(huì )（通用5篇）
我們得到了一些心得體會(huì )以后，寫(xiě)心得體會(huì )是一個(gè)不錯的選擇，這樣可以不斷更新自己的想法。但是心得體會(huì )有什么要求呢？以下是小編為大家收集的關(guān)于教師心理培訓心得體會(huì )（通用5篇），歡迎閱讀與收藏。
教師心理培訓心得體會(huì )1
這次我參加了教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
一、通過(guò)學(xué)習使我認識到了心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的內容�！吨行W(xué)心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康的內涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當然也代表著(zhù)它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著(zhù)心理健康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理健康教育。從班主任的職責來(lái)看，班主任要當好學(xué)生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價(jià)，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
三、正確區分學(xué)生不同的心理狀態(tài)
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會(huì )行為方向也表現出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預期價(jià)值觀(guān)體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等，就會(huì )進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂(yōu)、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì )不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的面對不平衡狀態(tài)才會(huì )帶來(lái)發(fā)展或者成長(cháng)的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會(huì )導致所謂的"病態(tài)、變態(tài)、或偏差"。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì )發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱(chēng)為"偏態(tài)行為"。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為 ， 采取相應的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài) ，回復到正常狀態(tài) ，那么 ，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì )的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì )大大減少。 第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài) ，當學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì )非線(xiàn)性地發(fā)生不適應行為 ，包括異常行為。所謂"非線(xiàn)性"地發(fā)生 ，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類(lèi)似方格的所有物體 ，這是一種異常行為 ，包括他自己在內，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì )怕方格。正是由于這種非線(xiàn)性的特點(diǎn) ，我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無(wú)法預測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的異常行為既沒(méi)有直接的原因 ，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機 ，因此 ，談不上是其價(jià)值觀(guān)、道德水準或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類(lèi)行為我們稱(chēng)之為"變態(tài)行為"。
綜上所述 ，我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn) ，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流 ，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適 ，他們要求給予指導 ，以幫助他們正確應對遇到的問(wèn)題。對于班主任 ，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現的心理偏差 ，應樹(shù)立正確的觀(guān)念 ，采取有效的方法予以解決；而針對極個(gè)別的出現嚴重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并積極尋求專(zhuān)門(mén)機構予以解決。
四、加強對學(xué)生的心理健康教育。
�。ㄒ唬┙Y合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，應該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
�。ǘ┤鏉B透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團隊工作等等，同時(shí)也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據本學(xué)科教學(xué)內容與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要"潤物細無(wú)聲"的意識和觀(guān)念；良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
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教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
總結
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)。
不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
教師心理培訓心得體會(huì )2
感謝這次培訓，給我送來(lái)了一劑心靈的良藥，讓我在今后的工作中重拾信心。
之前，覺(jué)得自己的壓力挺大的。作為一名學(xué)校部門(mén)的負責人，領(lǐng)導的期望，社會(huì )、家長(cháng)的期許，員工的期盼，學(xué)生發(fā)展的需求，更加上自身知識和能力的匱乏，這些都無(wú)不像一張張無(wú)形的網(wǎng)，將我罩在網(wǎng)中央，讓我有種像身處夾縫中的草兒一樣的感覺(jué)，在蕭蕭風(fēng)雨中瑟瑟飄搖。為此，我十分困惑和迷茫。
很慶幸參加了這次心理健康專(zhuān)題培訓，通過(guò)聽(tīng)取專(zhuān)家的視頻講座，細讀同行們的心得文章，走進(jìn)班級論壇，使我獲取了教師心理健康的觀(guān)念和基本知識，這次培訓帶給了我無(wú)限的收獲。
這次培訓讓我受益最深的就是如何應對教師的心理問(wèn)題及職業(yè)倦怠。
一、尋求外圍支持
1、尋求社會(huì )支持。呼吁社會(huì )提高教師的社會(huì )、經(jīng)濟地位。充分認識教師也是一個(gè)普普通通的人，是一個(gè)追求完善的“常人”。
2、建議學(xué)校管理者在管理過(guò)程中要堅持以人為本，實(shí)行人性化管理，要關(guān)注教師的成長(cháng)與發(fā)展，為每一個(gè)教師提供發(fā)展的機遇，幫助每一個(gè)教師獲得發(fā)展的樂(lè )趣，要關(guān)心、愛(ài)護、尊重、理解教師，滿(mǎn)足教師的精神需要。
二、自我調適
1、保持心理健康。
�。�1）教師要培養積極的自我意識，要走出教師“完美形象”、“無(wú)所不能”的思想誤區，清楚地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)所在，正視自己的喜怒哀樂(lè )，既不妄自菲薄，也不自我膨脹，不過(guò)分苛求外部環(huán)境，以避免因現實(shí)與理想之間的落差而造成的心理沖突。
�。�2）運用積極的心理暗示。教師在工作中難免會(huì )與領(lǐng)導、同事及學(xué)生發(fā)生一些不愉快的事情，它會(huì )使教師受到打擊而自怨自艾、退縮、逃避或走向極端，陷入職業(yè)倦怠。這時(shí)要用言語(yǔ)反復提醒自己，進(jìn)行自我暗示，促進(jìn)自己樂(lè )觀(guān)向上，善待生活，充滿(mǎn)激情，從而遠離倦怠。
�。�3）及時(shí)宣泄自己的不良情緒，遇到煩惱，不要悶在心里，更不要鉆牛角尖，可找幾個(gè)知心朋友談?wù)勑�、聊聊天，或參加一些健康有益的文體活動(dòng)，調節心理平衡。
2、改善人際關(guān)系。
良好的人際關(guān)系可以使教師獲得良好的社會(huì )支持，教師應努力形成正確的人際關(guān)系知識，恰當把握在交往過(guò)程中的自我定位，遵循平等交往原則，掌握基本的人際交往技能，真誠對待交往對象。從而改善人際關(guān)系，獲得良好的社會(huì )支持系統，通過(guò)社會(huì )支持來(lái)緩解壓力，降低職業(yè)倦怠。
3、提高綜合素質(zhì)。
教師應加強學(xué)習，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，促進(jìn)自己可持續發(fā)展，為自己的職業(yè)發(fā)展奠定堅實(shí)的基礎。
�。�1）要有良好的政治思想品德。牢固的法紀意識。遵守社會(huì )公德，崇尚家庭美德。要具有較高的專(zhuān)業(yè)水平和淵博的文化知識、廣博的文化素質(zhì)。
�。�2）要具有健康的個(gè)性修養。教師端莊優(yōu)雅的舉止、儒雅的風(fēng)度、禮貌博學(xué)的談吐、大方得體的著(zhù)裝和整潔的儀容儀表等，都是教師良好素質(zhì)的外部表現。教師本身就是一種教學(xué)媒體，教師的體態(tài)語(yǔ)言對學(xué)生具有直觀(guān)、真實(shí)的教育作用，也將對學(xué)生的行為舉止、儀表修養產(chǎn)生直接的影響。
�。�3）要有高尚的情操、謙虛的品質(zhì)，是教師應具有的良好的個(gè)性心理品質(zhì)。高尚的情操包括教師的操守、道德感、理智和美感等方面，謙虛的品質(zhì)是教師在行為作風(fēng)上所表現出的虛心、不自滿(mǎn)、不驕傲，樂(lè )于接受批評與建議，取長(cháng)補短。正如孔子所倡導“三人行，必有吾師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之�！�
�。�4）要有堅強的意志，持之以恒的精神。俗話(huà)說(shuō)：“十年樹(shù)林，百年樹(shù)人�！苯處煹墓ぷ魇瞧D巨繁重的腦力、體力相結合的勞動(dòng)，沒(méi)有嚴格的時(shí)間和空間界限，不分八小時(shí)內外，全憑教師的良心、覺(jué)悟和意志去完成，有時(shí)為了解決某個(gè)教學(xué)問(wèn)題、班級問(wèn)題或某個(gè)學(xué)生的問(wèn)題，會(huì )耗費教師許多的精力和時(shí)間，因此，堅強的意志和持之以恒的精神是教師個(gè)性心理品質(zhì)的重要內容。
4、保持樂(lè )觀(guān)的心態(tài)和幽默的情緒
�。�1）教師自身保持一種樂(lè )觀(guān)的心態(tài)非常重要。教師的樂(lè )觀(guān)精神主要包括寬容精神、賞識意識和有激情地生活。寬容精神是一種“人不知而不慍”的修養，這樣的人不會(huì )喋喋不休地抱怨；賞識意識是對他人表達真誠的認可和尊重。激情并非簡(jiǎn)單的生理現象，它主要顯示為一個(gè)人的精神狀況。我個(gè)人認為：選擇了做教師這個(gè)職業(yè)，就是選擇了一種無(wú)可救藥的樂(lè )觀(guān)主義生活方式。既然選擇了，何不嘗試著(zhù)每天微笑著(zhù)上課，微笑著(zhù)下課呢？
�。�2）教師要有廣泛的興趣，健康幽默的情緒，平靜愉快的心境和活潑開(kāi)朗的性格。教師廣泛的興趣，不僅表現在對教育事業(yè)的酷愛(ài)和高度的責任心，而且還表現在滿(mǎn)腔熱情指導一切對學(xué)生有益的活動(dòng)；教師特定的職業(yè)活動(dòng)，要求教師要有自我控制情緒的能力，并應以積極的情緒去感染和激發(fā)學(xué)生；教師活潑開(kāi)朗的性格也是一種積極的教育因素，教師在工作中所表現出的積極樂(lè )觀(guān)、熱愛(ài)生活、勤奮工作的風(fēng)貌，都會(huì )提高教育教學(xué)的效果，有利于學(xué)生健全人格與健康心理的形成和培養。同時(shí)也對學(xué)生今后的成長(cháng)產(chǎn)生潛移默化的影響。
通過(guò)這次心理健康培訓使得我提高了認識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過(guò)來(lái)說(shuō)，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長(cháng)、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
教師心理培訓心得體會(huì )3
三天的培訓結束了，我沒(méi)有急著(zhù)座下來(lái)去寫(xiě)什么，昨晚徹底的休息、娛樂(lè )了一回。讓培訓的勞累釋放，心情平靜后，聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )，靜靜地梳理。
總起來(lái)講，這三天的培訓給我的感覺(jué)就是累但快樂(lè )著(zhù)。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消，尤其是最后一天，由于楊敏毅老師要趕航班，中午13：30就開(kāi)始了�？鞓�(lè )是指心靈上的，這也是我此次培訓最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動(dòng)的樂(lè )趣、得到了專(zhuān)家的啟發(fā)、堅定了自己工作的目標、在全區教師面前適度地展示了自己、認識了幾個(gè)同行朋友。
首先，給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識，這些我也有稍許的具備。而是楊敏毅老師在活動(dòng)和講座過(guò)程中針對具體情況作出的話(huà)語(yǔ)闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí)，碰到不配合、滿(mǎn)是不服和怨言的人時(shí)，心理輔導員不是生氣埋怨而是要想到：有阻抗的人往往是有想法的人，和你做對的人往往是有能力的人。要用自己的人格魅力去搞定他。
是啊，心理輔導員自己首先要做到情緒穩定、鎮定自若。當然這句話(huà)不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時(shí)，想想這句話(huà)，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了；在講到心理主持人的角色時(shí)，楊老師提到：記住主持人是幕后者，最終目的是助人自助。
心理事業(yè)是功德無(wú)量的事業(yè)，不是短期的、有回報的工作。的確，當校長(cháng)初次示意讓我做專(zhuān)職的心理輔導老師時(shí)，我的反應就是排斥，覺(jué)得自己的專(zhuān)業(yè)是教育學(xué)，雖說(shuō)和心理沾點(diǎn)邊，也在讀研時(shí)接觸過(guò)心理活動(dòng)，但總覺(jué)得自己在一個(gè)陌生的行當里從頭學(xué)起是件不太容易的事情。繼而我又想到了，做英語(yǔ)老師可以做家教，賺點(diǎn)錢(qián)補貼家用，而心理老師，無(wú)論如何是不能收錢(qián)的。
這就是楊老師說(shuō)的吧，作心理老師是要有一點(diǎn)精神的，有一些奉獻、一絲高尚。我們是做人的靈魂工作，這一點(diǎn)任何行業(yè)是無(wú)法比擬的。心理老師才是確切的心靈工程師；在做心理音樂(lè )意象活動(dòng)時(shí)，楊老師講到：當你閉上嘴的時(shí)候，你就打開(kāi)了眼睛；當你閉上眼的時(shí)候，你就打開(kāi)了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發(fā)現，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開(kāi)，惟一可以解讀的就是自我。當我們身心勞累時(shí)，嘗試著(zhù)在一個(gè)安靜的環(huán)境里閉會(huì )眼，找回那個(gè)迷失的自我。
除了專(zhuān)家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動(dòng)。我學(xué)習到了很多組織主持活動(dòng)的技巧、方法；從活動(dòng)中體會(huì )到了活動(dòng)的內涵。這些活動(dòng)是我不曾體驗的，自己融入到團隊中，從最初的旁觀(guān)、被動(dòng)到后來(lái)的積極、主動(dòng)，我是被活動(dòng)的魅力一步步吸引進(jìn)去的。每做完一個(gè)活動(dòng)，我都會(huì )想，這個(gè)活動(dòng)我也要給我們學(xué)校的學(xué)生、老師們做，讓他們也有快樂(lè )的體驗、升華的思考。
當然，三天的培訓，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺(jué)。一部分是因為初次步入工作崗位的壓力，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高，自己離一名合格的心理教師、活動(dòng)主持人的距離還很遠。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個(gè)強有力的聲音告訴我，一步步地去走，一件件地去做，我終會(huì )到達理想的彼岸。一切，只因，我熱愛(ài)這份工作。加油！
教師心理培訓心得體會(huì )4
教育的目標就是培養全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展�？梢�(jiàn)在學(xué)生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的`基礎；是有效學(xué)習科學(xué)文化知識和進(jìn)行智力開(kāi)發(fā)的前提；是引導學(xué)生正確交往、合作成功的重要手段；是增進(jìn)學(xué)生掌握勞動(dòng)技能的保證；是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件
因此素質(zhì)教育應包括旨在提高學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。
現在，人們已逐漸達成了這樣一種共識，即健康不僅包括身體健康，也包括心理健康�！妒澜缧l生組織》就開(kāi)宗明義地指出："健康不僅是沒(méi)有疾病和病態(tài)，而且是一種個(gè)體在身體上、精神上、社會(huì )適應上健全安好的狀態(tài)。"這表明人的健康不僅要重視生理健康，而且更要重視心理健康。這對我們從事教育的教師就顯得尤為重要。特別是現在，我們面對的學(xué)生多為獨生子女，由于社會(huì )的不良影響和家庭的影響，學(xué)校教育的失誤，導致他們中的部分人程度不同地存在學(xué)習困難、、情緒不穩、孤獨膽小、懼怕挫折、缺乏毅力，進(jìn)而身上存在著(zhù)懶惰、怯懦、自私等缺點(diǎn)。如果學(xué)生的這些缺點(diǎn)不能正確引導的話(huà)，他們的主體性就不能更好地得以發(fā)揮。
人類(lèi)已經(jīng)步入二十一世紀，社會(huì )競爭也更加激烈。我們所培養的學(xué)生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格，積極樂(lè )觀(guān)的人生態(tài)度，承受各種挫折和適應不同環(huán)境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創(chuàng )造力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進(jìn)取、不斷探索的催化劑。正是因為有了這樣的共識，因此我校十分重視心理健康教育。
通過(guò)學(xué)習我深深地感到心理健康教育僅對一部分發(fā)現問(wèn)題的學(xué)生有點(diǎn)為時(shí)已晚，應面向全體，防患于未然。心理地健康教育光靠專(zhuān)家和一部分老師遠不能達到提高全體學(xué)生心理素質(zhì)的要求，必須面向全體，全員參與。
心理健康課不是語(yǔ)文課，更不是思想品德課，絕不能僅僅滿(mǎn)是于讓學(xué)生了解一些心理學(xué)的知識，懂得一些道理，更重要的是通過(guò)學(xué)生的自主參與，主動(dòng)討論，扮演角色，體驗情感促進(jìn)他們的心理發(fā)展。
可以采用以下的教學(xué)方法：
1、輕松自然的導入，創(chuàng )設溫馨的課堂氣氛
溫馨的課堂氣氛是使學(xué)生愉快地參加知識的形成過(guò)程，充分享受獲取知識樂(lè )趣的心理條件，也是學(xué)生主動(dòng)學(xué)習、主動(dòng)探究的良好環(huán)境。因此，教師的導入起著(zhù)至關(guān)重要的作用。
三年級的潘東輝老師在教學(xué)中設計了這樣的導入方法：首先放起輕松優(yōu)美的音樂(lè )，然后教師在音樂(lè )的伴奏下款款而談："同學(xué)們好！伴著(zhù)悅耳的音樂(lè )，非常高興，我們又來(lái)到了輕松愉快的小學(xué)生心理導向的課堂，誰(shuí)愿意把你最喜歡做的事或最喜歡的學(xué)科告訴給大家，讓我們一同來(lái)分享你的歡樂(lè )……"這樣，使學(xué)生在極其放松自然的狀態(tài)中不知不覺(jué)地走近了老師。
2、生動(dòng)有趣的故事，引發(fā)學(xué)生的思考
小學(xué)生的思維具有形象性的特點(diǎn)，因而生動(dòng)有趣的故事最能牢牢地吸引學(xué)生、啟發(fā)學(xué)生的思考。根據這一特點(diǎn)，在心理健康教育中采用故事法。
如六年級的《尋找快樂(lè )》一課教師播放了一段配樂(lè )故事《國王與農夫》，聽(tīng)后引發(fā)學(xué)生思考：故事中的主人公"國王"擁有那么多的財富為什么還不快樂(lè )？而一貧如洗的農夫整天在地里干活卻覺(jué)得非�？鞓�(lè )呢？這正是這節心理健康課要討論的重點(diǎn)。學(xué)生帶著(zhù)這個(gè)問(wèn)題仔細讀文，反復思考得出：國王之所以不快樂(lè )是因為它欲求過(guò)高，而農夫之所以快樂(lè )是因為他經(jīng)常想著(zhù)那些比自己還不幸的人。從而使學(xué)生悟出了尋找快樂(lè )的第一種方法——"降低欲求"。
3、激烈地爭論，在雄辯中明理
小學(xué)生由于年齡比較小，是非評價(jià)極其不穩定，老師創(chuàng )設情景恰到好處地引起爭論，可幫助學(xué)生在一波未平，一波又起的討論中明辨道理。如在四年級《怎樣看待的人》一課中教師恰當地運用了這一方法。
首先教師播放了一段錄像，然后讓學(xué)生針對片中的"小刺頭"對小組長(cháng)小明的評價(jià)："臭美，不關(guān)心同學(xué)，不愛(ài)幫助人，批評人粗魯、驕傲。"展開(kāi)激烈地辯論。
正方、反方各自舉出事實(shí)闡明自己的觀(guān)點(diǎn)，同學(xué)們也是各抒己見(jiàn)，相持不下。那么到底哪種意見(jiàn)是正確的呢？老師并不急于給出答案，而是引導學(xué)生來(lái)到"智慧泉"邊的森林里看看小動(dòng)物們是怎樣給即將報考雜技學(xué)校的小猴子寫(xiě)評語(yǔ)的。（小動(dòng)物們給小猴子寫(xiě)鑒定，既看優(yōu)點(diǎn)，也看缺點(diǎn)）這時(shí)再引起學(xué)生進(jìn)行第二次的討論："小刺頭"對小明的評價(jià)有沒(méi)有片面、偏激的地方呢？經(jīng)過(guò)討論，孩子們的認識像無(wú)數條上溪匯入江河一樣走到了一起。從而得出：
�、僭u價(jià)他人要從事實(shí)出發(fā)，既看優(yōu)點(diǎn)，也看缺點(diǎn)。
�、诓荒軓淖约旱暮脨喝ピu價(jià)別人，要客觀(guān)、公正。啟思明理水到渠成。
4、角色扮演與情景模擬相結合，產(chǎn)生情感體驗，達到自我教育的目的
在五年級《尊重他人》一課中，教師設計了"實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)"這一教學(xué)環(huán)節。學(xué)生通過(guò)扮演主持人、特約佳賓、觀(guān)眾， 模擬生活情景，實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)，坦白內心。孩子們那一句句熱情洋溢的贊美與致謝；一聲聲發(fā)自?xún)刃牡那敢馀c懺悔，催人淚下。
這一課在五年級連講了三個(gè)班，每到這個(gè)環(huán)節都出現了高潮，引起了學(xué)生感情的共鳴，都有學(xué)生情不自禁地流下激動(dòng)的淚花，真正達到了自我教育的目的。
5、小品與實(shí)例相結合，使學(xué)生轉變觀(guān)念，接受心理訓練
小品表演是孩子們喜聞樂(lè )見(jiàn)的表現形式，特別是心理健康導向課中一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的小故事更適合學(xué)生表演，而每一個(gè)小故事中都包含著(zhù)一個(gè)深刻的哲理。它使學(xué)生在愉悅的故事情境中明白了道理，轉變了觀(guān)念，接受了心理訓練。四年級《尊重他人》和五年給《尋找快樂(lè )》的教學(xué)中都運用了這種方法。
同學(xué)們通過(guò)一個(gè)個(gè)生動(dòng)有趣的小品表演總結出了一條條評價(jià)他人的技巧：寬宏大量，善于原諒別人；寬容大度，從別人的失敗中看到成績(jì)；熱情贊揚別人的長(cháng)處，使人悔悟自己的過(guò)錯；用贊美的評價(jià)去改變有缺點(diǎn)的人。找到了尋求快樂(lè )的心理防衛術(shù)：做自己喜歡的事；不在意別人的評價(jià)；換個(gè)環(huán)境；降低欲求；幻想成功；肯定自我；轉移注意等等。
使學(xué)生明確同一件事不同的人會(huì )有不同的看法和態(tài)度。世界上不少事，是好是壞很大程度上取決于我們自己的想法，可以說(shuō)快樂(lè )是一種自我選擇，快樂(lè )就掌握在我們自己手中。
6、引導反思，糾正自我，尋求新知
心理健康課對于教師來(lái)講是傾聽(tīng)、是引導；對學(xué)生來(lái)講是傾訴、是交流。
它為學(xué)生提供了一個(gè)說(shuō)心里話(huà)、宣泄情緒、情感的機會(huì )和場(chǎng)所。在感知、體驗、明理之后，教師要引導學(xué)生對自己過(guò)去的行為和經(jīng)歷進(jìn)行反思、檢查、評價(jià)，從而調整自我，尋求新知，使問(wèn)題得到補步的解決。如：在五年級《尊重他人》一課的最后，老師安排了寫(xiě)謝意卡和歉意卡這一教學(xué)環(huán)節。
教師飽含深情地引導學(xué)生："同學(xué)們，在我們朝夕相處的五年中，我們每個(gè)人都得到過(guò)別人熱情的幫助，讓我們至今都感到非常的溫暖，心中充滿(mǎn)感激之情，那就讓我們借此機會(huì )寫(xiě)張謝意卡，表達你衷心的感謝！如果你做了不尊重別人的事，仍讓你感到很后悔，那么，來(lái)，就讓我們寫(xiě)張歉意卡，表達你深深的歉意。讓我們在這千禧之年到來(lái)之際，把憂(yōu)愁、煩惱留在舊的一年，讓我們帶著(zhù)快樂(lè )的心境，朝氣蓬勃，攜手走向新世紀。通過(guò)"寫(xiě)卡——讀卡——送卡"教師引導學(xué)生進(jìn)行反思，糾正舊我，尋找新我。
7、捕捉教育時(shí)機，彌補缺失的愛(ài)
著(zhù)名的教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò)："在每個(gè)孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨特的琴弦，拔動(dòng)它就會(huì )發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我們講的話(huà)發(fā)生共鳴，我們自身就需要同孩子的心弦對準音調。"可見(jiàn)，作為一名教師，只有善于捕捉教育時(shí)機，隨時(shí)讓自己的心對準孩子的心弦，才能真正達到教育孩子的目的。
在《尋找快樂(lè )》一課中，一個(gè)男孩子勇敢地講述了自己心中最隱秘的故事，他說(shuō)："我父母在我四歲的時(shí)候就已經(jīng)離婚了，可是他們一直瞞著(zhù)我，前幾天才告訴我。聽(tīng)了以后，我非常地恨他們，躲進(jìn)了自己的小屋不理他們。
通過(guò)今天的學(xué)習，我知道了快樂(lè )與不快樂(lè )就掌握在自己的手中，況且離婚是他們倆大人的事，并不說(shuō)明他們不愛(ài)我，再說(shuō)還有大姑疼我，我生氣又有什么用呢？"聽(tīng)著(zhù)這個(gè)孩的內心獨白，老師熱淚盈眶，充滿(mǎn)深情地對他說(shuō)："你真是個(gè)敢于面對生活、勇敢、善于調節自我的孩子。老師相信你，今后不論遇到什么樣的困難，你都會(huì )勇敢樂(lè )觀(guān)地面對，蔡老師和全班同學(xué)都愿意做你永遠的朋友！"全班同學(xué)也情不自禁地鼓起掌來(lái)。我堅信，這一刻將給他留下終生難忘的印象，老師真摯的話(huà)語(yǔ)，同學(xué)熱烈的掌聲將永遠激勵他戰勝困難的勇氣。
8、精心設計的結束語(yǔ)，升華、啟思、充滿(mǎn)激勵
精彩的結束語(yǔ)不僅僅是對全文內容的總結升華，更是對學(xué)生寄予的無(wú)限期望與啟迪。常用的有以下四種形式：
�、倏偨Y式。例：《怎樣看待他人》"學(xué)會(huì )正確地看待他人，這是我們合作的基礎。一位曾有幾千名科學(xué)家參與的登火星計劃中承擔重任的華人科學(xué)家說(shuō)過(guò)："人才最重要的是合作精神。未來(lái)社會(huì )的創(chuàng )造，需要我們在各方面與他人合作，發(fā)揮各自的潛能，這就要求我們正確地看待他人，正確地看待自己。"
�、谄谕�。例：《尊重他人》"好言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人十日寒。"希望同學(xué)們在今后的交往中尊重他人，以真誠友好的態(tài)度對待他人，贏(yíng)得更多的朋友，人人做受大家歡迎的人。
�、蹎l(fā)式。例：《了解興趣》"孔子曰：知之者不如好知者，好知者不如樂(lè )之者。"同學(xué)們，現在的學(xué)習是時(shí)代賦予我們的光榮使命，是實(shí)現我們自己理想的基礎，讓我們注意培養自己廣泛的興趣，并把興趣轉化為積極的行動(dòng)。（出示投影）——書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯趣作舟。
�、茏８Ｊ�。例：《尋找快樂(lè )》（伴著(zhù)"祝你平安"的樂(lè )曲）在人生的道路上會(huì )有許多的不平之路，會(huì )遇到這樣或那樣的問(wèn)題。當你遇到不公正待遇時(shí)，你就要降低欲求，尋找快樂(lè )；當你不被別人理解受到委屈時(shí)，你就要轉移注意，消除煩惱；當你考試沒(méi)考好時(shí)，你就要對自己說(shuō)，不要緊，下次再努力。這樣你就會(huì )心里充滿(mǎn)陽(yáng)光，臉上綻出甜蜜的微笑。請記�。荷罹拖褚幻骁R子，你對他哭，他就對你哭；你對他笑，他就對你笑。老師衷心地祝愿同學(xué)們：每天都有一個(gè)好心情，少一些煩惱，多一些快樂(lè )，愉快健康地成長(cháng)！
心理健康課應是在教師指導下的學(xué)生感知、體驗、明理、反思、遷移、運用的過(guò)程，并認為心理健康教育要體現以下六條基本原則：
1、平等性原則。我們要求老師在課上與學(xué)生平等交往，既是老師，更是朋友，這是上好心理課的關(guān)鍵。
心理健康課對于教師來(lái)講是傾聽(tīng)、是引導；對學(xué)生來(lái)講是傾訴、是交流。它為學(xué)生提供了一個(gè)說(shuō)心里話(huà)、宣泄情緒、情感的機會(huì )和場(chǎng)所。在感知、體驗、明理之后，教師要引導學(xué)生對自己過(guò)去的行為和經(jīng)歷進(jìn)行反思、檢查、評價(jià)，從而調整自我，尋求新知，使問(wèn)題得到補步的解決。如：在五年級《尊重他人》一課的最后，老師安排了寫(xiě)謝意卡和歉意卡這一教學(xué)環(huán)節。教師飽含深情地引導學(xué)生："同學(xué)們，在我們朝夕相處的五年中，我們每個(gè)人都得到過(guò)別人熱情的幫助，讓我們至今都感到非常的溫暖，心中充滿(mǎn)感激之情，那就讓我們借此機會(huì )寫(xiě)張謝意卡，表達你衷心的感謝！如果你做了不尊重別人的事，仍讓你感到很后悔，那么，來(lái)，就讓我們寫(xiě)張歉意卡，表達你深深的歉意。讓我們在這千禧之年到來(lái)之際，把憂(yōu)愁、煩惱留在舊的一年，讓我們帶著(zhù)快樂(lè )的心境，朝氣蓬勃，攜手走向新世紀。通過(guò)"寫(xiě)卡——讀卡——送卡"教師引導學(xué)生進(jìn)行反思，糾正舊我，尋找新我。
2、尊重性原則。在教學(xué)過(guò)程中一定要認真傾聽(tīng)學(xué)生的發(fā)言，尊重學(xué)生的言行，呵護學(xué)生的人格。
3、鼓勵性原則。鼓勵學(xué)生積極參與，敞開(kāi)心扉，吐露心聲，坦白觀(guān)點(diǎn)。
4、參與性原則。教師與學(xué)生共同參與心理訓練全過(guò)程。
5、目的性原則。心理訓練目標一定要根據學(xué)生原有的心理水平，學(xué)生原有心理水平高，教師的教學(xué)目標就可以隨之提高，反之亦然。
6、娛樂(lè )性原則。心理訓練應在學(xué)生愉快的活動(dòng)中操作，只有產(chǎn)生快愉快的體驗，才能達到訓練目地。
因此，只有融心理健康教育于輕松自然的導入，生動(dòng)有趣的故事，引人入勝的畫(huà)面，緊張激烈的競賽，積極參與的小品表演，熱烈的討論，形象的練習，及時(shí)的反饋之中，才能達到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。 我校第一階段的心理健康教育研究已結束，通過(guò)本階段的工作我們發(fā)現：全校同學(xué)普遍增強了自信心，學(xué)生們參與活動(dòng)的熱情提高了。"我很笨"，"我不行"的想法逐漸被"我最棒"，"我能行"所取代。心理健康教育還融洽了師生關(guān)系，在相互理解、尊重的基礎上，實(shí)現了學(xué)生生動(dòng)、活潑、健康的發(fā)展。
教師心理培訓心得體會(huì )5
這次我參加了白下區首屆心理教師的培訓，通過(guò)一學(xué)期的學(xué)習，讓我對心理教育有了一定的了解，也為我解決了不少在工作中所出現的難題，可以說(shuō)是受益匪淺。
我國教育改革和發(fā)展在現階段面臨的最大任務(wù)就是全面實(shí)施和推進(jìn)素質(zhì)教育。而素質(zhì)教育的重要內容和任務(wù)之一，就是使學(xué)生養成良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平�，F在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛(ài)，獨生子女家庭經(jīng)濟相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學(xué)習條件。但孩子在家庭中地位獨一無(wú)二，若教育不得法，輕易出現一些心理偏異。比如輕易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，從不知為別人著(zhù)想。
而且獨生子女沒(méi)有兄弟姐妹為伴，幼時(shí)缺少與小伙伴一起游戲的集體活動(dòng)，既不易養成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨生子女的許多本應自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動(dòng)自覺(jué)性。這些都是我在平時(shí)的班主任工作中所碰到的問(wèn)題，經(jīng)過(guò)學(xué)習我試著(zhù)將所學(xué)到的心理知識運用到教育工作中，現小結如下：
一、調整自己，優(yōu)化與學(xué)生的關(guān)系。
作為一名教師，在與學(xué)生的相處中會(huì )產(chǎn)生心理優(yōu)越感，有時(shí)考慮問(wèn)題會(huì )站在成人的角度來(lái)思考，輕易忽略學(xué)生的感受，而導致一些不夠客觀(guān)甚至是武斷的結論。因此首先要調整自己，放低姿態(tài)，多站在學(xué)生的角度來(lái)看待問(wèn)題，學(xué)生用學(xué)生的眼睛觀(guān)察四周的事物，取得學(xué)生對自己的認同和信任，讓學(xué)生在情感上、心理上接受我。在平等尊重的立場(chǎng)出發(fā)，尊重學(xué)生的人格，對所有學(xué)生一視同仁，相信學(xué)生對自己的誠意和談話(huà)內容，建立一種朋友式的友好信賴(lài)關(guān)系，這樣才能確保心理健康教育工作的順利進(jìn)行。
二、深切關(guān)心，了解學(xué)生的內心
當學(xué)生出現心理問(wèn)題時(shí)，往往會(huì )給他在情緒上或是行為上帶來(lái)一些影響，這時(shí)學(xué)生需要別人的支持和鼓勵，有時(shí)教師幾句暖和人心的話(huà)，一些關(guān)懷的表示，都可以使學(xué)生深刻感受到教師對他的關(guān)心和理解。在得到學(xué)生認同的基礎上，教師可以循循善誘，注重啟發(fā)鼓勵學(xué)生吐露真情，啟發(fā)學(xué)生正確地表達所要表達地思想。教師應該盡量弄清事情地來(lái)龍去脈，冷靜傾聽(tīng)，不要隨意打斷學(xué)生地傾訴來(lái)發(fā)表自己地建議。當弄清事情原委后，再幫助學(xué)生說(shuō)明他自己的主觀(guān)看法，這樣就可以找到問(wèn)題的癥結。
三、針對差異，不同輔導
每個(gè)學(xué)生都是獨立的個(gè)體，都有他自己的獨特的性格、愛(ài)好、習慣、愛(ài)好等等。那么在做心理教育工作時(shí)就是因人制宜，既要注重學(xué)生的共同表現和一般規律，又要重視學(xué)生的個(gè)別差異，努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn)。教師要明白他的學(xué)生來(lái)自不同家庭、不同社會(huì )背景，具有不同的能力、不同的需要和不同的價(jià)值觀(guān)，因此在教育中要靈活運用各種教育策略，這樣才能取得良好的效果。
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