公司拓展培訓心得體會(huì )集合15篇
當我們積累了新的體會(huì )時(shí)，將其記錄在心得體會(huì )里，讓自己銘記于心，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的公司拓展培訓心得體會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。
公司拓展培訓心得體會(huì )1
20xx年5月14日，公司為了增強員工凝聚力，培養員工團隊協(xié)作，思維創(chuàng )新能力，特選定在寧夏永寧縣鶴泉湖進(jìn)行了野外拓展培訓活動(dòng)。本次活動(dòng)我們主要參加了流程管理、高空作業(yè)、冰海乘船、爬畢業(yè)墻等一系列拓展活動(dòng)，大家度過(guò)了緊張而富有意義的一天�？鞓�(lè )的時(shí)光是短暫的，但蘊涵的意義對我的影響卻是深遠的。
在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓練讓我受益匪淺。本次培訓首先是對我思想覺(jué)悟的一種拓展，其次是對我思維潛能的一種激發(fā)。我也為我們參加拓展培訓的所有人員在訓練中所表現出的團隊協(xié)作精神而感動(dòng)。經(jīng)過(guò)此次拓展訓練，對工作態(tài)度，自信心、團隊協(xié)作，創(chuàng )新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰勝自我，團結協(xié)調，相互促進(jìn)等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。雖然只有短短的一天，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。
在本次拓展訓練中讓我感受最深的有兩個(gè)活動(dòng)，一個(gè)是高空作業(yè)，另外一個(gè)是畢業(yè)墻。
高空作業(yè)這個(gè)訓練，模擬演練了在高空作業(yè)時(shí)所遇到的險、難、峻，更增強了同事們的團隊合作精神和個(gè)人的心理素質(zhì)。在這個(gè)項目中，大家都是第一次做這種具有挑戰性的活動(dòng)，當我爬到柱子上，慢慢向起站時(shí)，雙腿不停的顫抖，根本就無(wú)法控制內心的恐懼，與在下面的感覺(jué)完全不同，只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵自己，相信自己一定能行。等我站穩要抓向單杠時(shí)，因離單杠太遠，大概有一米五的距離，我一下抓空了，我忍不住的叫了出來(lái)。在重力的作用下一下就嘗到了失重的感覺(jué)，往下墜落的瞬間我腦袋一片空白，全然忘記了身上還有安全鎖。等我睜開(kāi)眼睛，看到本隊隊友們那種緊張和關(guān)注的眼神，我才慢慢知道我是安全的。這一切說(shuō)明了我們，在工作或生活中遇到困難，不要畏懼，調整好心態(tài)，勇往直前，挑戰自我，最終就能成功。更讓我深刻體會(huì )到，很多時(shí)候我們自己把困難擴大化了，自己如果不能克服自己的心理障礙，就會(huì )輸的很可惜。
其實(shí)我們離成功只有一步之遙，只是我們自己放棄了成功，不敢去嘗試，所以心理素質(zhì)是很重要的，要加強這方面的培養和訓練。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調整好心態(tài)，敢于嘗試，敢于實(shí)踐，要堅信走過(guò)了無(wú)論是成功還是失敗，收獲的都是我們自己的財富。
在“畢業(yè)墻”項目訓練時(shí)，一堵4米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊員都翻越過(guò)去，才算勝利。在這個(gè)項目中，我不想說(shuō)我學(xué)到了團結的力量是無(wú)窮的，也不想說(shuō)集體的能力是偉大的，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的……這個(gè)項目給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)!為在下面咬著(zhù)牙甘當基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)!為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再沒(méi)有人給他當基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來(lái)，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的腿。當最后一人成功爬上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，大家都哭了……
通過(guò)這次拓展訓練的體會(huì )，總結起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問(wèn)題應學(xué)會(huì )換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。四是要學(xué)會(huì )相互配合。
在工作中，各部門(mén)之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要求同存異。要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實(shí)際工作中要正確區分個(gè)人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀律，團結協(xié)作，揚長(cháng)避短，甘于奉獻。
總之，在這次拓展培訓中，讓我受益匪淺，所做的每個(gè)項目都有驚無(wú)險，但需要的是每個(gè)參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次拓展訓練使大家對自己有了新的認識，激勵大家勇敢面對壓力和挑戰，戰勝恐懼，超越自我，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團隊協(xié)作意識的增強。它不但給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!我會(huì )在以后的工作中，將這次培訓的碩果運用到工作中去，挖掘自己的潛力，為公司的發(fā)展付出全力!
公司拓展培訓心得體會(huì )2
20xx年x月11日至x月15日，在公司的精心組織下，我經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓以及為期四天的封閉式專(zhuān)業(yè)骨干課程培訓。正是這一次的拓展及，使我受益匪淺，終生難忘。
第一天的拓展訓練，讓我體會(huì )最深的有以下幾點(diǎn)：
團隊需要核心和靈魂。幾個(gè)集體項目如果沒(méi)有人指揮，沒(méi)有謀劃，沒(méi)有人付出和奉獻，在有限的時(shí)
間里如何完成任務(wù)，在訓練中，我們面對最后一個(gè)項目是在規定時(shí)間內，團隊里七十多個(gè)人個(gè)人，要翻越4.2米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無(wú)論怎樣也翻不過(guò)去，我們相互幫助，最后在8分多鐘內成功將其翻越(比我們設定的目標值15分鐘，提前6分多鐘完成任務(wù))，“團結就是力量，眾力斷金”。一盤(pán)散沙的團隊，將會(huì )一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團隊將會(huì )是無(wú)堅不摧的。在團隊中既要發(fā)揮自己的長(cháng)處與智慧，同時(shí)也要懂得服從與付出，如果團隊中每個(gè)人都去做領(lǐng)導管理者，那么還會(huì )有執行與服從者嗎?目標已經(jīng)確定，就需要一些人充當管理者，只需要一種聲音在團對中，制訂出可行的方法，從而實(shí)現目標。
相互信任是團隊建設的基石，離開(kāi)信任的團隊是松散的團隊，是毫無(wú)戰斗力的團隊，在“信任背摔”項目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，需要很大的勇氣與信任，而事實(shí)證明，只要我們信任我們的團隊，朝向我們的目標努力邁進(jìn)，我們就一定能取得成功，戰勝自己。
語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要本文來(lái)源：溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)�！肮聧u求生”給了我們很大的啟發(fā)，在工作中，我們面對各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，成功將會(huì )一蹴而就。
小組組建時(shí)，我們就設定了小組的組長(cháng)、秘書(shū)、吉祥物、隊旗、隊歌、口號等，落實(shí)分工確立了明確的職責，大家各司其職，在做集體拓展項目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始都能聽(tīng)著(zhù)隊長(cháng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(cháng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同事的才智發(fā)揮，也造成了局面的混亂。這點(diǎn)也讓我們深刻的感受到在具體工作中，我們明確分工、落實(shí)責任的重要性。
知識和技能只是有形的，意志和精神則是無(wú)形。拓展訓練更多的是對人心理的挑戰而不是體能的挑戰，它讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越。在訓練中我們營(yíng)造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時(shí)挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時(shí)刻提醒自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神!在工作中，要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實(shí)際工作中去，用激情和意志重新面對每一天的工作。
為期四天的封閉式培訓，讓我在思想上有了更深刻的認識，堅定了完成好每一項工作的決心和信心。四天的培訓，收獲了講師的專(zhuān)業(yè)知識，參與了伙伴們的探究，感覺(jué)自己所獲頗豐。
《壓力及情緒管理》《喜悅人生》讓我們明白如何與壓力進(jìn)行戰爭，如何正確的認識和面對壓力，怎樣找尋真我，對我而言，自信、靜心和冥想是給我最大的啟發(fā)，結合自己日常的工作，靜心是確保工作全面清晰的基石，只有鬧中取靜，忙而不慌中才能確保工作有條不紊的進(jìn)行，生活也是如此。以前從來(lái)沒(méi)有嘗試過(guò)冥想這一放松方式，自從學(xué)習接觸后，這段時(shí)間我一直在努力鍛煉嘗試這一技巧，尋求內心的平靜與放松。就目前感覺(jué)看來(lái)，效果還不錯。
人力資源范總的《績(jì)效管理》《導師制》是不同于之前在公司經(jīng)歷的《績(jì)效管理》《導師制》培訓，相對之前的兩次培訓(操作型培訓)，這次的培訓，更注重的是豐富化、理念化，使我們對人力資源的理念和專(zhuān)業(yè)知識有了更清晰的認識。
第一事業(yè)部馬總的《職業(yè)心態(tài)》給我的印象最為深刻，從來(lái)沒(méi)有一堂課聽(tīng)過(guò)那么多的故事，而且故事個(gè)個(gè)都是那么精彩，故事的寓意又那么深刻。為自己而工作還是為老板而工作，我想這個(gè)答案在我腦海里有了新的詮釋和答案。
《系統性思維》這個(gè)課程的培訓，公司是聘請了時(shí)代資訊公司的專(zhuān)業(yè)教練給我們上課，這種對抗式的課程，是我生平第一次經(jīng)歷，觸動(dòng)也是比較深刻，個(gè)人覺(jué)得這種方式的授課，能偶爾接觸一下，對自我的平衡和激化的效果是非常顯著(zhù)的，至少現在為止，我對這次授課的內容還記憶猶新，系統的特點(diǎn)、目的性、子系統、系統思維的過(guò)程，增強-平衡-延遲，在日常生活和工作中，我們需要努力走出自己的心智模式，理智的全面看待解決問(wèn)題。
《會(huì )議管理》《企業(yè)文化》《溝通技巧》《財務(wù)指標》《國際貿易》等課程帶給我們的不僅僅是專(zhuān)業(yè)知識的提高，讓我們感受到的更多是內部講師的敬業(yè)，激情四射的課堂上，學(xué)員與講師一同融入了知識的海洋。
正如思想輔導員楊老師與我們探索人生課堂上說(shuō)的，人活在這個(gè)社會(huì )上的意義是什么?如何找到我們自我的價(jià)值，如果實(shí)現我們自我價(jià)值，如何對自己負責，如何對公司負責，如何對家庭負責，如何感恩。對我來(lái)說(shuō)，這次培訓是自我自審的一個(gè)時(shí)機，重新審視自己，重新定位自己，重新找回自己，重新規劃自己，感謝同益公司，同時(shí)也感謝陪伴我的所有同事。
公司拓展培訓心得體會(huì )3
20xx年6月30日，我們參加了公司組織的拓展訓練活動(dòng)，在訓練過(guò)程中，笑翻天樂(lè )園的教練教會(huì )我們在任何時(shí)候都不忽視鼓勵和信任的作用，從而激發(fā)出每一個(gè)成員強烈的集體榮譽(yù)感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進(jìn)行。
在這次訓練中，以簡(jiǎn)單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓練將直接引深到我們實(shí)際工作中，做好自己份內的每一件事就是對自己對公司很大的回報！下面就這次拓展訓練的體會(huì )簡(jiǎn)單的介紹一下：
在“孤島求生”這個(gè)不太起眼的項目中，我卻有著(zhù)極其深刻的體會(huì )。這個(gè)項目我們隊做得是比較成功的，配合默契，動(dòng)作迅速。但令我感觸很深的還是教練的一席話(huà)。
教練分析了我們成功的原因，大家都沒(méi)有以個(gè)人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，以很快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認同，才能使工作能夠有條不紊地開(kāi)展下去。
但同時(shí)也有不足之處，很高指揮者縱觀(guān)全局，心里很明白卻表達不清，與他人溝通不夠；中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置（啞人島），因而難于得到其他人的理解；很底層只顧發(fā)表自己的見(jiàn)解，議論過(guò)多，沒(méi)有注意聽(tīng)從指揮。
由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著(zhù)不同的角色，從個(gè)人的角度出發(fā)，總會(huì )有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體，必須各守其職，各盡其責，及時(shí)溝通，排解矛盾，使大家有著(zhù)統一的認識，共同朝著(zhù)一個(gè)目標而努力，這樣才會(huì )取得成功。真有聽(tīng)君一席話(huà)，勝讀十年書(shū)之感。
通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結束后給我的感悟是：
其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，個(gè)人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二，任何一個(gè)團隊，都不能忽視領(lǐng)導的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導是否聰明、是否有能力，大家都應該圍繞著(zhù)這個(gè)領(lǐng)導核心，一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。
其三，在做任何事情之前，要有個(gè)詳細的策劃，再加上領(lǐng)導很后的系統決策，才會(huì )避免做些無(wú)用功。其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實(shí)際工作相聯(lián)系，我很大的感受就是：其實(shí)每個(gè)人都是很堅強的，所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)；有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項艱巨任務(wù)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對，就沒(méi)有過(guò)不去的坎。
同時(shí)我還認識到：自己在困難面前，腦瓜轉得還不夠快，自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過(guò)這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己：相信自己，勇于把握機會(huì )，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神！
拓展訓練雖然是結束了，但我相信參與其中的每一個(gè)人，都會(huì )從拓展培訓中得到了或多或少的啟發(fā)，我們是否能真正把拓展中的精神運用到日后實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活中遇到的困難當中，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對公司的每一項工作任務(wù)，我們將攻無(wú)不克！
公司拓展培訓心得體會(huì )4
短短的兩天戶(hù)外拓展訓練很快就結束了，但我的心久久不能平靜。在這次活動(dòng)中，我收獲了太多的感想，有著(zhù)太多太多想說(shuō)的話(huà)，在我過(guò)往的生活和工作經(jīng)歷中，從來(lái)沒(méi)有過(guò)如此強烈的感悟，當我和隊友們經(jīng)歷了一次次的困難的考驗，完成一個(gè)又一個(gè)挑戰時(shí)，我發(fā)現自己站在了一個(gè)新的高度，重新思考很多曾經(jīng)難以跨越的思想障礙和問(wèn)題，是什么給了我們力量，是什么讓我們的心重新溫暖，又是什么讓久違的信任再次降臨，這一切源自于我們大家真誠相待，齊心協(xié)力，團結一致，共同面對。
在第一個(gè)同舟共濟的游戲里，我們共同努力以第一名的好成績(jì)完成了看似不可能很快完成的的任務(wù)。游戲開(kāi)始，在短暫的共同商議后，本著(zhù)強——弱——強的隊員搭配原則，大家小心、努力地完成需要的每一個(gè)環(huán)節，漢文同學(xué)更是第一個(gè)走上吊繩，去試驗怎樣從吊繩上安全著(zhù)陸的方法。在最后關(guān)頭，大家緊緊抱在一起，由于輪胎太小，有的隊友需要直接踩在另一個(gè)隊友的腳上、身上，但是沒(méi)有一個(gè)人叫痛，當時(shí)大家只有一個(gè)共同的愿望，不要讓任何一個(gè)隊員掉下去，要堅持。當我們成功的時(shí)候，每個(gè)人都難以抑制內心的喜悅，高歌歡呼，那樣的開(kāi)心，是賺多少錢(qián)拿多少項目也無(wú)法比擬的一種成就感，那樣質(zhì)樸，那樣真實(shí)可愛(ài)，大家都像孩子一樣互相分享著(zhù)成功的喜悅。
在自力更生做午飯的環(huán)節，又是另一番可愛(ài)的景象了，從來(lái)沒(méi)有炒過(guò)菜的菊花被柴火熏得滿(mǎn)臉是黑煙，漢文收拾好新鮮的魚(yú)，金梅用不太熟練的刀功切好了菜，大家認真地討論魚(yú)要清蒸還是紅燒，還有另一些隊員在寫(xiě)隊旗，想口號，大家伊然一家人一般自然、親近，完全沒(méi)有陌生，防備和拘謹。這樣的開(kāi)心，有多久沒(méi)有過(guò)了？當大家在飯后在草坪上瘋玩“老鷹捉小雞”的時(shí)候，那樣開(kāi)懷的笑聲瞬間勾起大家對童年的回憶，孩提時(shí)的歡樂(lè )，有多少時(shí)候能出現在我們現在的生活中。如果不是這次拓展，大家內心的那些簡(jiǎn)單的小快樂(lè )要在什么時(shí)間、什么地點(diǎn)才得以釋放？
在做“天使之手”的游戲時(shí)，是我個(gè)人面臨的最大的挑戰，這個(gè)好聽(tīng)的名字本質(zhì)就是恐怖的高空走鋼絲。首先我畏高，其次我有腰傷。但是規定團隊必須每個(gè)人都過(guò)，我內心掙扎著(zhù)。前面的隊友完成了下來(lái)鼓勵我并告訴我一些小決竅，身邊的隊友也說(shuō)要我挑戰一下自我，于是我決定，搏一回。當隊友黃誠緊拉著(zhù)我的手在鋼絲上邁出第一步時(shí)，我害怕得不能呼吸，一直立在繩上不敢動(dòng)，這時(shí)，我聽(tīng)見(jiàn)我的隊友們在下面在呼喊，加油，你一定行，你很棒！那一瞬間，我似乎放下了所有的驚恐，鼓起勇氣再次走出艱難的一步，我想說(shuō)，如果沒(méi)有那些鼓勵，沒(méi)有那些加油，我無(wú)法堅持，我無(wú)法戰勝那個(gè)害怕的我，謝謝我的隊友們。
在玩“風(fēng)雨人生路”這個(gè)游戲時(shí)，無(wú)法預知前面的路，僅憑這個(gè)聽(tīng)上去都讓人不安的名字內心就有些讓人擔憂(yōu)，沒(méi)有方向，不知道何時(shí)完成目標，沒(méi)有任何指引，更沒(méi)有基本的保護措施。有的只是一名隊友牽著(zhù)的這只手，這名隊友，我并不熟悉，他決定著(zhù)我的一切，我看不見(jiàn)，只有依靠他，他會(huì )帶我走過(guò)怎樣的路，又如何避免受到傷害，這一切猶如身處迷霧，完全茫然。但當他牽著(zhù)我的手到達終點(diǎn)聽(tīng)到那優(yōu)美熟悉的琵琶語(yǔ)的音樂(lè )時(shí)，我知道我安全了，從一路的緊張中解脫出來(lái)，我迅速地回憶我和隊友走過(guò)的每個(gè)坎坷，最初，他小心翼翼地讓我一步步挨著(zhù)他的腳走，到我們達到一種默契后連續的大步，到后來(lái)遇到一個(gè)陡坡他用身體擋著(zhù)我慢慢滑下，再到他用手使勁拍打可能會(huì )撞到我的頭的水泥墻，還有他細心地讓我摸著(zhù)鐵索讓我在搖晃的橋上找到每一個(gè)著(zhù)力點(diǎn)，還有許多許多。我能感受到，他認真謹慎地想著(zhù)每一個(gè)困難需要跨越的方法以及怎樣用一只手去傳達給我最準確的信息，讓我不要受傷，不要偏離方向。那一刻，我淚流滿(mǎn)面，我有多久沒(méi)有這樣信任一個(gè)人，我的隊友給我的那種安全感，那種共風(fēng)同雨的感動(dòng)讓人無(wú)法平靜，我只想對他說(shuō)：謝謝！當我們浴血奮戰在這個(gè)適者生存、優(yōu)勝劣汰的社會(huì )時(shí)，我不相信任何人只相信自己，在處理與客戶(hù)關(guān)系時(shí)，我把這些看成貓和老鼠的游戲——甲方乙方，在與員工的相處上，我一直把握著(zhù)用人并疑人的原則處處設防。信任是什么呢？這兩個(gè)字太遙遠。而那一刻，我的隊友，用他的友愛(ài)，他的呵護，他的力量，他的無(wú)私讓我明白，人與人之間最重要的是信任，關(guān)愛(ài)。其實(shí)在我的成長(cháng)和成就背后，有多少親人、朋友的支持，有多少無(wú)私的關(guān)愛(ài)，太多的時(shí)候，我們被利益蒙住了雙眼，看不到真相，當一個(gè)人心中有愛(ài)懂得感恩的時(shí)候，當你懂得怎么去愛(ài)你身邊的人，家人，朋友，員工時(shí)候，你才能夠成為一個(gè)真正讓人尊重的人。當為人子女，為人父母，為人老板，為人朋友不能讓身邊的人感受到你的關(guān)心和愛(ài)不能為他們帶來(lái)快樂(lè )，你就是坐擁有整個(gè)江山，又意義何在？
在這次拓展訓練中，我收獲了太多太多的心得，如：感恩，團結，信任，友愛(ài)，溝通，嚴謹，責任，細節，執行力，合理分配資源，團隊配合等等，可是更讓我銘記于心的是我們在這兩天之中建立的同學(xué)之間真摯的友誼。若干年后，當我們白發(fā)蒼蒼，我們是否還能夠再聚首，笑談當日祥春同學(xué)被鞭炮捉弄的窘迫，還能邁著(zhù)蹣跚的小步再玩老鷹捉小雞......
公司拓展培訓心得體會(huì )5
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理。
**月11—13日，**公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶(hù)外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著(zhù)來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵，充分地體會(huì )來(lái)自團隊的力量！
這是我們大部分同事初次次參加拓展訓練，當我們驅車(chē)到達“味博士農莊”訓練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動(dòng)，是以磨礪團隊、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動(dòng)。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。
旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng )造性地開(kāi)發(fā)團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會(huì )的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受很深的有以下三個(gè)方面：
一、目標一致、團結協(xié)作
訓練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)�！�、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè )傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。
大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當時(shí)我就想著(zhù)怎么過(guò)得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著(zhù)肩、手握著(zhù)手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。
只用我們的身體，無(wú)任何工具！這就是我們的潛能吧！這個(gè)項目給我很大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰無(wú)不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹(shù)立合作意識，合理分配資源
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。
對個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著(zhù)隊員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著(zhù)每一個(gè)隊員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì )到人與人幫助與支持是多么的重要。
在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問(wèn)題，做出正確的規劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng )新、迎難而上
在訓練中有一個(gè)很好安排就是，在項目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng )新，才能挖掘出自己很大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會(huì )太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個(gè)很好的機會(huì )。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀(guān)！
公司拓展培訓心得體會(huì )6
9月1號和2號，我們參加了寧波原動(dòng)力訓練學(xué)校舉辦的為期兩天的拓展訓練，訓練之前，大家可能有點(diǎn)抵觸，情緒也不高，但是到了學(xué)校，經(jīng)過(guò)2天的練習，明顯大家都樂(lè )在其中，忘記了辛苦，得到了快樂(lè )和寶貴的經(jīng)驗。短短兩天中我們做了8個(gè)項目(達芬奇密碼，天梯，盲人方陣，呼吸的力量，電網(wǎng)，啞人筑塔，急速60秒，聯(lián)合艦隊)，其中很多項目在做之前感覺(jué)很難完成，但是最后通過(guò)了大家的齊心協(xié)力，基本都完成了各種項目，展現了團隊的力量，其中影響最深刻的是以下三個(gè)項目：
一.達芬奇密碼：拓展訓練的第一個(gè)項目，考驗的是團隊配合、注意力、記憶力、臨場(chǎng)反應能力等。游戲進(jìn)行了三輪，第一輪數量少，我們小組考團隊配合和記憶力完成了拿了第一，后來(lái)第二輪，我們也從別組學(xué)習方法，運用工具，但是在中間配合中出現問(wèn)題，屈居第二，第三輪我們重新創(chuàng )新，吸取前面的教訓，更新我們的方法和工具，又重新拿了第一。在這個(gè)游戲中，懂得了創(chuàng )新是無(wú)止境的，工作中不能滿(mǎn)足于現狀，要持續改善，才能跟上別人的步伐或者成為領(lǐng)航者;還有學(xué)到了高效的生產(chǎn)，其中一個(gè)環(huán)節出錯，將會(huì )導致浪費很多時(shí)間，需要其它人補救，同理在工作中，也是一樣，需要做到人人擔責，環(huán)環(huán)相扣，才能做到一個(gè)高效的團體;最后還有專(zhuān)注和精益，游戲中要專(zhuān)注和按照規則，工作中我們要按計劃進(jìn)行，忘記其中某一環(huán)節，或者不按計劃進(jìn)行，導致任務(wù)中斷延遲。
二.呼吸的力量：雖然這個(gè)游戲叫呼吸的力量，其實(shí)應該是“溝通的力量”，這是一個(gè)去促進(jìn)團隊溝通與協(xié)作項目，每個(gè)小組會(huì )得到一張呼吸機的圖紙，但只有一人能看到，如何向其他隊員描述這張圖紙的內容，以便讓其他隊員根據圖紙搭建好呼吸機，考驗著(zhù)團隊內部的.溝通能力;另一方面，每小組得到的材料是有限的，如何合理分配有限資源，遇到問(wèn)題又如何調整戰略方向，這又會(huì )是一大考驗。在這個(gè)項目中，一開(kāi)始都不明白要做什么，體驗不同的溝通模式及不同位面溝通之間的沖突，通過(guò)團隊內的溝通，才明白要做什么;同時(shí)也明白了流程的重要性，沒(méi)有一個(gè)良好的流程再好的人也完不成一項工作，團隊需要分工明確各司其職，同呼吸、共命運。一個(gè)公司的良好運轉需要大家步調一致，才能達到最高效率。
三.聯(lián)合艦隊：40幾個(gè)人一個(gè)團隊，1/3的人變成啞人，2/3的人變成盲人，體會(huì )了他們的感覺(jué)。游戲目標是啞人帶領(lǐng)盲人，一起到達目的，啞人需要無(wú)私的精神帶領(lǐng)團隊，幫助大家翻山越嶺，跨過(guò)千山萬(wàn)水，達到目的后，大家都大汗淋漓。如果啞人有一點(diǎn)點(diǎn)的自私想法，想自己輕松到目的地，不幫助盲人，那整個(gè)團隊是不可能順利的到達目的地的。這個(gè)體現公司價(jià)值觀(guān)里的“正直”，我為人人，人人為我，有大家才有小家;同時(shí)也展示的團隊分工合作，有人領(lǐng)隊，有人背人，有人巡視，團隊配合順利完成任務(wù)。
經(jīng)過(guò)2天的活動(dòng)，累并快樂(lè )著(zhù)，很多感覺(jué)不可能的完成的任務(wù)，通過(guò)大家的努力都順利完成了，本次活動(dòng)最深刻的感悟是：
1.做事之前先做;
2.做事的時(shí)候多溝通;
3.先做好自己，然后幫助他們;
4.三個(gè)臭皮匠賽過(guò)諸葛亮;
5.一個(gè)好團隊的能量是無(wú)窮的。
之后要做的事：學(xué)會(huì )工作中創(chuàng )新，優(yōu)化自己的工作使其效率提升，更精益;凡事有計劃，做好計劃在干活;做事多溝通，信息之間快速傳遞。
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早晨7點(diǎn)，所有參加培訓的同事整裝出發(fā)，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)歡快的旅程，我們來(lái)到了拓展訓練基地――誠智拓展培訓基地。下車(chē)休息10分鐘后，隨著(zhù)一陣急促的哨聲，大家迅速地來(lái)到大操場(chǎng)集合。教練為了緩解大家的緊張情緒，讓隊員背一首唐詩(shī)，唐詩(shī)背完后，教練為我們簡(jiǎn)單講解了拓展培訓的由來(lái)，然后大家自由組隊，并要求選出團隊的隊長(cháng)，取隊名隊訓，選隊歌，接著(zhù)即開(kāi)始了真正意味上的訓練。
印象最深的訓練是“穿越電網(wǎng)”。雖然是一個(gè)虛擬的電網(wǎng)，團隊精神在這個(gè)訓練當中卻被體現的淋漓盡致。這個(gè)訓練要求全組15名成員從大小不等的的幾個(gè)電網(wǎng)交叉形成的洞里鉆過(guò)去，且不能觸碰到電網(wǎng)，哪怕你的身材和你身體的柔韌度再好，若沒(méi)有隊員們的努力，也是很難穿越過(guò)去的，唯一有效的成功途徑就是團隊協(xié)作。我不算太胖，是較先被隊友抬出去的一個(gè)。鉆出電網(wǎng)的那一刻我有些感動(dòng)、興奮。原來(lái)很多的不可能在大家合作幫助下，可以變成簡(jiǎn)單而且可能。當我們一個(gè)個(gè)隊員都在合作幫助下成功地穿越，驀然回首，我們看到在電網(wǎng)的對面僅剩下一直忙碌到最后的隊長(cháng)，雖然隊長(cháng)過(guò)來(lái)時(shí)因電網(wǎng)晃動(dòng)，我們被教練罰做 10個(gè)蹲起，我們還是分外的感動(dòng)！電網(wǎng) “穿越”的成功，讓我認識到：團結的力量是無(wú)窮的。
企業(yè)的制度是一個(gè)企業(yè)員工做事的標準和準則，它讓一個(gè)企業(yè)能正常運轉，有據可依，包括日�？记�，薪酬待遇，培訓開(kāi)發(fā)等，等聽(tīng)完這些，一個(gè)企業(yè)的流程脈絡(luò )就清晰可見(jiàn)了。在教學(xué)方面，這個(gè)世上有兩件最難的事情，“一是把別人口袋的錢(qián)放在自己的口袋里，二是把自己的知識放在別人的腦袋里”，但是在春華人卻能很容易做到，這是讓人驕傲自豪的事情，教育就是教書(shū)和育人，要教好書(shū)首先要懂得如何當好一個(gè)班主任，照顧好學(xué)生的方方面面，而要上好一堂高效有效的課也是有不少技巧，要從教學(xué)目標，教學(xué)方法，教學(xué)進(jìn)度，提高教學(xué)質(zhì)量方法，備課標準化，精心設計作業(yè)等方面去著(zhù)手。
在公司，執行力是一個(gè)員工的衡量標準之一，一個(gè)企業(yè)的決策固然重要，但終究要落實(shí)到執行中去，沒(méi)有強大的執行力是不能完成的，打造軍隊式的執行力是我們一直追求的目標。西點(diǎn)軍校22條軍規，十分強大。
公司拓展培訓心得體會(huì )8
首先非常感謝公司給我們組織的這次拓展培訓，讓我參與到其中使我深刻的體會(huì )到人與人之間的信任、溝通和協(xié)調是何等的重要。
大家被分成三個(gè)小組，進(jìn)行展示喊出口號和組名后，第一個(gè)任務(wù)是“空中斷橋”，首先要爬上8米的高空，并且來(lái)回跨越空中的斷橋，說(shuō)實(shí)話(huà)，從小到大我的身體體質(zhì)較差，嚴重貧血，經(jīng)常犯頭暈，看著(zhù)那高空的板都害怕�？墒窍胂�，不能因為我一個(gè)人拖了團隊的后腿而讓隊長(cháng)受罰，還是堅持爬了上去�？墒钱斘艺镜娇罩袛鄻虻陌遄由系哪且豢�，我的心跳特別快，頭暈的感覺(jué)也來(lái)了，覺(jué)得自己真的很難走過(guò)去的。在伙伴們不斷的鼓勵和加油聲中，我慢慢地調整呼吸，告訴自己不要怕，不要怕，我必須要過(guò)去，相信自己一定能做到的，最后終于跨越了斷橋，克服了心里的恐懼感。
第二個(gè)任務(wù)是七巧板。一開(kāi)始大家都亂哄哄的，都是各自顧各自手里的拼圖任務(wù)，互不相讓?zhuān)栽谝幎ǖ臅r(shí)間內使得大家都沒(méi)能完成任務(wù)，七巧板體現在處理事情時(shí)要冷靜思考，清楚了解事件，多和其他人溝通，分工合作才能完成。
第三個(gè)任務(wù)是背摔，它充分體現了團隊的信任、團隊合作的重要性。經(jīng)過(guò)前2個(gè)任務(wù)大家很默契的分工明確，很快就順利完成。
最后一個(gè)是“一線(xiàn)生機”，要求全體參加拓展的人員來(lái)完成任務(wù)。兩根白色線(xiàn)拉成一道虛擬的墻壁，高度約1.2米，在不借助任何外力和不許碰線(xiàn)的前提下所有隊員都要翻過(guò)這道墻壁。當時(shí)的場(chǎng)面混亂，大家都沒(méi)有頭緒了，各抒己見(jiàn)，你一樣我一語(yǔ)，意見(jiàn)不能統一，經(jīng)過(guò)“紅孩兒”李靖（公司財務(wù)部的同事）的一次又一次的被摔過(guò)去，吸取經(jīng)驗和教訓，用了三個(gè)小時(shí)在不斷嘗試下最后大家完成了任務(wù)，這最后的一關(guān)就是讓我們體會(huì )到一個(gè)團隊必須要有一個(gè)合格的領(lǐng)導者、全力協(xié)作的隊員以及在困難面前不退縮、不妥協(xié)的精神，唯有這些崗位的人相互配合，團隊方能共同前進(jìn)。
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“很多事情光靠你一個(gè)人是不行的，你要學(xué)會(huì )團隊合作，你聽(tīng)過(guò)合力解壓這個(gè)詞嗎？”，這句話(huà)是最近一部電影《杜拉拉升職記》里的一段臺詞，我覺(jué)得用在這次公司組織的拓展培訓里非常合適。
二零XX年X月X日、X日兩天XX投資的成員相聚在XZF，在ZF訓練基地展開(kāi)了這次此次訓練，這次訓練無(wú)疑成為了一次特別有意義的訓練，喜悅、興奮、感動(dòng)、開(kāi)心，這些詞匯在本次訓練中展現的淋漓盡致，一次次我們的隊伍一起落后、一起努力、最后到一起勝利，其間的心情是很復雜的，也讓人感觸頗多。給我印象最深的就是十人一起玩的大木鞋，考驗了我們團隊的團結齊心，游戲中只要有一人沒(méi)抬起腳，我們整支隊伍將無(wú)法前進(jìn)，第一場(chǎng)我們失利了，壓力來(lái)到了我們這邊，我們必須連勝兩場(chǎng)才能取得勝利，這時(shí)的壓力不一定是壞事，我感覺(jué)我們的心齊了，那種對勝利的渴望…第二局我們在落后的情況下，調整節奏齊步走，加上對方的犯規被罰停五秒，我們取得了勝利，最后一局全隊不給說(shuō)話(huà)，我們依然靠我們團隊的默契，齊步跨向了勝利。
這就像平時(shí)在工作中一樣，就算我們處于落后的狀態(tài)，也不用怕，齊心所向的力量是最強大的，可怕的卻是團隊失去了取得勝利的信心，一個(gè)團隊必須要有一個(gè)明確的目標，只有設定明確的目標，一起去奮斗、去爭取，大家相互鼓勵，我相信勝利一定會(huì )屬于我們！
走鐵鏈我覺(jué)得是最累的一個(gè)項目，我用了將近十分鐘才走到對岸，在十分鐘里，我的手臂都在用力支撐著(zhù)身體，途中也想過(guò)放棄，因為手太酸了，但還是堅持下來(lái)了，這是一種與生俱來(lái)就有的韌勁，輕易放棄不是年輕人做的事！有一次，我去張恒春公司去談五貝子上柜時(shí)，進(jìn)了采購部，做完自我介紹剛引出五貝子這一塊時(shí)，采購部經(jīng)理就讓我出去，說(shuō)不做這些產(chǎn)品，接著(zhù)他就向業(yè)務(wù)部走去，我沒(méi)有離開(kāi)，因為我還沒(méi)有做出努力，就不能確定它一定會(huì )是失敗的，我站在業(yè)務(wù)部門(mén)口等，時(shí)而微笑的望著(zhù)他，他出來(lái)之后問(wèn)我：“你們產(chǎn)品是干什么的”，我就知道應該有下文了，打了根煙，接著(zhù)我就讓他了解了我們的產(chǎn)品，他也同意上柜了。如果我離開(kāi)了，放棄了，就什么機會(huì )都沒(méi)有了，雖然我們最后沒(méi)有選擇與張恒春合作，但經(jīng)過(guò)這件事，我懂得了堅持的重要性，要想事情有所轉機，堅持是基礎！
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有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一，經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自我、對團隊有了一個(gè)全新的認識，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。
有感一：團隊建設所謂團隊，就是由某些人為了到達必須的目標而組成的一個(gè)隊伍，團隊中的人能夠是固定的，也能夠是臨時(shí)的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來(lái)自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來(lái)自不一樣的所、隊，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的潛力也參差不齊。很快在教官的指引下，我們推選了隊長(cháng)，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個(gè)團隊建設由此開(kāi)始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開(kāi)始之初到之后的豪情滿(mǎn)懷，是不是標志著(zhù)我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
有感二：凝聚力沒(méi)有人明白接下來(lái)會(huì )發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達的任務(wù)往往帶有規則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著(zhù)多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前，教官總會(huì )三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)光或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來(lái)，而我們也真正做到了，我看到的是我們在用心討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。
有感三：嘗試與執行力“摸著(zhù)石頭過(guò)河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化，而踩著(zhù)梅花樁過(guò)河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì )到了團隊的力量，群眾的力量，當一個(gè)辦法不行時(shí)，立刻有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執行，在執行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標在努力著(zhù)，努力著(zhù)……有感四：
總結參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結，說(shuō)得最多的也是總結，因為每完成一個(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì )不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結，有些人說(shuō)沒(méi)什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著(zhù)有更多更難的任務(wù)在等待著(zhù)我們，其實(shí)，細想下來(lái)，總結未嘗不可，由小見(jiàn)大，由微見(jiàn)著(zhù)，我們捫心自問(wèn)一下，你是否對你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結，在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會(huì )進(jìn)步�？偨Y能夠讓你點(diǎn)評過(guò)去，正視此刻，看清未來(lái)，也只有這樣，你的人生才會(huì )沿著(zhù)你既定的目標，穩妥的前行。
公司拓展培訓心得體會(huì )11
xxxx年9月9日~10日，公司組織員工在xxxx市xxxx森林公園開(kāi)展戶(hù)外拓展訓練，公司領(lǐng)導，發(fā)電公司和安裝公司領(lǐng)導，部室主任以及各班、組、站、所長(cháng)共37人參加。
通過(guò)參加這次戶(hù)外拓展訓練，我不僅在思想上得到進(jìn)一步鍛煉，還從中學(xué)到許多知識與經(jīng)驗，使我在今后的工作中不斷完善自我，想盡一切辦法去完成好每一項工作任務(wù)。這次戶(hù)外拓展訓練，我所得到的心得體會(huì )有如下三點(diǎn)：
一、 在“鐵甲雄風(fēng)”活動(dòng)中，主要體現領(lǐng)導者的聆聽(tīng)及決策能力方面。一個(gè)團隊要勝利完成任務(wù)，主要要靠領(lǐng)導者或管理者的決策及團隊隊員執行方面。這與我們的現實(shí)工作中一樣，公司領(lǐng)導下發(fā)的各項任務(wù)目標，做為一個(gè)所的管理者，不僅要聆聽(tīng)好任務(wù)，定好決策，通過(guò)與員工交流、溝通與協(xié)作，提升我們員工的執行整體力，勝利完成公司領(lǐng)導下發(fā)的各項任務(wù)。
二、 從“穿越800米戶(hù)外長(cháng)廊”這項活動(dòng)中，聯(lián)系到我們實(shí)際生活與工作，我們公司部門(mén)與部門(mén)、部門(mén)與所、所與員工及員工與員工之間，要處理好溝通與協(xié)作，樹(shù)立相互配合、相互幫助、互相支持、團結協(xié)作的整體意識及合作意識，進(jìn)一步加強和提升我們的凝聚力和創(chuàng )造力，不斷發(fā)揮我們的聰明與才智，完成好每一項工作任務(wù)。
三、 在參加“跳躍極限”活動(dòng)后，給我的體會(huì )是：作為公司員工，要克服自身的缺點(diǎn)和困難，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和潛能，完成好每項工作任務(wù)。作為一個(gè)公司或是一個(gè)部門(mén)或是一個(gè)團隊，作為公司、部門(mén)、團隊的管理者，要懂得如何去分析每位員工和對每項工作任務(wù)如何分工好到個(gè)人。分析好本部門(mén)或本所缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，充分發(fā)揮我們的優(yōu)點(diǎn)，使我們隊伍發(fā)展為一支團結力和凝聚力極強的隊伍，一支不被任何困難嚇倒的隊伍，一支能夠在逆境中求得生存和發(fā)展并不斷取得進(jìn)步的隊伍，是一支戰無(wú)不勝的隊伍。使公司的發(fā)展立于不敗，永遠向前進(jìn)。
公司拓展培訓心得體會(huì )12
非常榮幸的參加了公司組織的此次拓展培訓活動(dòng)，拓展培訓時(shí)間雖然短暫，卻是非常有意義且影響深遠的。在活動(dòng)開(kāi)始之前，教練把我們隨機分成了4個(gè)團隊，并讓我們自己推選隊長(cháng)、起隊名、畫(huà)隊旗、編口號。在培訓過(guò)程中，每個(gè)人忘掉了自己的年齡，忘掉了自己的性別，也忘掉了自己的身份，我們只有一個(gè)名字——團隊。每個(gè)人都全身心的投入到了活動(dòng)中。我們的培訓項目包括：穿越電網(wǎng)、急速60秒、撲克牌游戲、驛站傳書(shū)、挑戰10秒、動(dòng)力圈等。下面我將培訓當中的一些心得和體會(huì )與大家一起分享。
穿越電網(wǎng)：凝心聚力、團結信任、在你背后站著(zhù)的是團隊的力量。
活動(dòng)開(kāi)始，大家各抒己見(jiàn)統一意見(jiàn)，規劃好整個(gè)流程。讓身體比較結實(shí)的男生先從最大的網(wǎng)口過(guò)去接應，女生誰(shuí)頭發(fā)散了，馬上有人把頭上的皮筋解下遞過(guò)去，被運送的人什么都不用擔心，只要閉上眼睛，完全地信任大家就行了。這個(gè)活動(dòng)讓我們知道了團隊協(xié)作的重要性。一個(gè)優(yōu)秀的團隊不僅需要一個(gè)英明的領(lǐng)導者，同時(shí)需要有一群為著(zhù)同一理想目標不斷奮斗的隊員。在工作中，我們需要和同事們團結在一起，彼此交流合作，使大家順利出色的完成各自的工作，單靠自己的孤軍奮戰是不可能成功的。
急速60秒：分工明確、集思廣益團結協(xié)作、將會(huì )迎勝利。
活動(dòng)中隊長(cháng)為大家做了分工，選擇一個(gè)隊員進(jìn)入圈中拿卡片，其他隊員的任務(wù)是記住兩張自己旁邊的圖片并思考其是什么意思，返回場(chǎng)地時(shí)大家集思廣益、信息共享推敲出1到0所有的答案，最后大家成功完成了此次挑戰且用時(shí)最短。我體會(huì )到了，在工作中大家信息共享、互相合作、聽(tīng)取每個(gè)人的想法意見(jiàn)，集思廣益碰撞出智慧的火花，實(shí)現雙贏(yíng)。
驛站傳書(shū)：加強溝通、按規行事、共同協(xié)作"心靈之窗"
在不能夠發(fā)聲的情況下，將數字從后面隊員傳達到第一個(gè)隊員那里。首先大家進(jìn)行了有效的溝通，建立了傳遞信息的制度規則。在挑戰中依靠大家的彼此默契的理解合作，在第三次挑戰中，我們團隊挑戰成功。在此項挑戰中我意識到，工作中我們要按照制度規則做事，錯誤的制度規則要及時(shí)的討論修改，同時(shí)需要更好地加強與同事及領(lǐng)導之間的交流溝通與合作，這樣我們才能將工作完成的更好。
挑戰10秒：每一環(huán)節都是重要環(huán)節，任一環(huán)節的失敗都會(huì )導致整個(gè)任務(wù)的失敗。
需要在10秒的時(shí)間里完成個(gè)挑戰，并且只能在一個(gè)挑戰完成后才能進(jìn)行下一個(gè)挑戰。我們隊由于在不倒森林和傳球環(huán)節失誤過(guò)一次，浪費了時(shí)間，最后整個(gè)挑戰用時(shí)超過(guò)10秒，(fsir)導致了整個(gè)任務(wù)的失敗。所以說(shuō)，在我們平時(shí)工作的時(shí)候，每一個(gè)環(huán)節都是至關(guān)重要的，如果不重視的話(huà)，那么很有可能就會(huì )因為某一個(gè)環(huán)節的失敗而導致了整個(gè)任務(wù)的失敗。
動(dòng)力圈：多堅持一點(diǎn)、你離成功就更近一點(diǎn)。
動(dòng)力圈這一挑戰環(huán)節，大家手握繩子一起轉動(dòng)1000次。1000次聽(tīng)起是個(gè)很大的數字，當大家轉動(dòng)繩子00次的時(shí)候，由于體力原因都有些累了，但是大家心在一起并沒(méi)有放棄，一直轉動(dòng)至1000次，成功完成挑戰。我們收到的是勝利的喜悅。我體會(huì )到了，堅持就是勝利。在工作中，面對困難要勇于突破自己的極限，永不放棄。往往成功者就是比別人多堅持了一會(huì )。
此次拓展培訓雖然是短暫的，但卻是極具影響力的。我體會(huì )到了凝心聚力、團結協(xié)作的重要性，一個(gè)人的智慧與力量是有限的，而團隊的智慧與力量卻是巨大的。每個(gè)人對整個(gè)團隊要有責任心和使命感，參與到團隊工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，加強彼此間的信任、交流與溝通，發(fā)揮自我超越自我，勇于突破永不言棄，與團隊一起不斷進(jìn)取，取得成功。正如邁克爾。阿伯拉肖夫艦長(cháng)所啟迪的"這是你的船，一定要讓它成為最好的"
公司拓展培訓心得體會(huì )13
非常榮幸的參加了公司組織的此次拓展培訓活動(dòng)，拓展培訓時(shí)間雖然短暫，卻是非常有意義且影響深遠的。在活動(dòng)開(kāi)始之前，教練把我們隨機分成了4個(gè)團隊，并讓我們自己推選隊長(cháng)、起隊名、畫(huà)隊旗、編口號。在培訓過(guò)程中，每個(gè)人忘掉了自己的年齡，忘掉了自己的性別，也忘掉了自己的身份，我們只有一個(gè)名字——團隊。每個(gè)人都全身心的投入到了活動(dòng)中。我們的培訓項目包括：穿越電網(wǎng)、急速60秒、撲克牌游戲、驛站傳書(shū)、挑戰150秒、動(dòng)力圈等。下面我將培訓當中的一些心得和體會(huì )與大家一起分享。
穿越電網(wǎng)：凝心聚力、團結信任、在你背后站著(zhù)的是團隊的力量。
活動(dòng)開(kāi)始，大家各抒己見(jiàn)統一意見(jiàn)，規劃好整個(gè)流程。讓身體比較結實(shí)的男生先從最大的網(wǎng)口過(guò)去接應，女生誰(shuí)頭發(fā)散了，馬上有人把頭上的皮筋解下來(lái)遞過(guò)去，被運送的人什么都不用擔心，只要閉上眼睛，完全地信任大家就行了。這個(gè)活動(dòng)讓我們知道了團隊協(xié)作的重要性。一個(gè)優(yōu)秀的團隊不僅需要一個(gè)英明的領(lǐng)導者，同時(shí)需要有一群為著(zhù)同一理想目標不斷奮斗的隊員。在工作中，我們需要和同事們團結在一起，彼此交流合作，使大家順利出色的完成各自的工作，單靠自己的孤軍奮戰是不可能成功的。
急速60秒：分工明確、集思廣益團結協(xié)作、將會(huì )迎來(lái)勝利。
活動(dòng)中隊長(cháng)為大家做了分工，選擇一個(gè)隊員進(jìn)入圈中拿卡片，其他隊員的任務(wù)是記住兩張自己旁邊的圖片并思考其是什么意思，返回場(chǎng)地時(shí)大家集思廣益、信息共享推敲出1到30所有的答案，最后大家成功完成了此次挑戰且用時(shí)最短。我體會(huì )到了，在工作中大家信息共享、互相合作、聽(tīng)取每個(gè)人的想法意見(jiàn)，集思廣益碰撞出智慧的火花，實(shí)現雙贏(yíng)。
驛站傳書(shū)：加強溝通、按規行事、共同協(xié)作"心靈之窗".
在不能夠發(fā)聲的情況下，將數字從后面隊員傳達到第一個(gè)隊員那里。首先大家進(jìn)行了有效的溝通，建立了傳遞信息的制度規則。在挑戰中依靠大家的彼此默契的理解合作，在第三次挑戰中，我們團隊挑戰成功。在此項挑戰中我意識到，工作中我們要按照制度規則來(lái)做事，錯誤的制度規則要及時(shí)的討論修改，同時(shí)需要更好地加強與同事及領(lǐng)導之間的交流溝通與合作，這樣我們才能將工作完成的更好。
挑戰150秒：每一環(huán)節都是重要環(huán)節，任一環(huán)節的失敗都會(huì )導致整個(gè)任務(wù)的失敗。
需要在150秒的時(shí)間里完成5個(gè)挑戰，并且只能在一個(gè)挑戰完成后才能進(jìn)行下一個(gè)挑戰。我們隊由于在不倒森林和傳球環(huán)節失誤過(guò)一次，浪費了時(shí)間，最后整個(gè)挑戰用時(shí)超過(guò)150秒，導致了整個(gè)任務(wù)的失敗。所以說(shuō)，在我們平時(shí)工作的時(shí)候，每一個(gè)環(huán)節都是至關(guān)重要的，如果不重視的話(huà)，那么很有可能就會(huì )因為某一個(gè)環(huán)節的失敗而導致了整個(gè)任務(wù)的失敗。
動(dòng)力圈：多堅持一點(diǎn)、你離成功就更近一點(diǎn)。
動(dòng)力圈這一挑戰環(huán)節，大家手握繩子一起轉動(dòng)1000次。1000次聽(tīng)起來(lái)是個(gè)很大的數字，當大家轉動(dòng)繩子300次的時(shí)候，由于體力原因都有些累了，但是大家心在一起并沒(méi)有放棄，一直轉動(dòng)至1000次，成功完成挑戰。我們收到的是勝利的喜悅。我體會(huì )到了，堅持就是勝利。在工作中，面對困難要勇于突破自己的極限，永不放棄。往往成功者就是比別人多堅持了一會(huì )。
此次拓展培訓雖然是短暫的，但卻是極具影響力的。我體會(huì )到了凝心聚力、團結協(xié)作的重要性，一個(gè)人的智慧與力量是有限的，而團隊的智慧與力量卻是巨大的。每個(gè)人對整個(gè)團隊要有責任心和使命感，參與到團隊工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，加強彼此間的信任、交流與溝通，發(fā)揮自我超越自我，勇于突破永不言棄，與團隊一起不斷進(jìn)取，取得成功。正如邁克爾。阿伯拉肖夫艦長(cháng)所啟迪的"這是你的船，一定要讓它成為最好的"。
公司拓展培訓心得體會(huì )14
xx月xx日，有幸成為公司組織的第一批參加團隊拓展訓練人員之一，經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個(gè)全新的認識，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團隊也是必不可少的。
有感一：
團隊建設所謂團隊，就是由某些人為了達到一定的目標而組成的一個(gè)隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來(lái)自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來(lái)自不同的所、隊，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。很快在教官的指引下，我們推選了隊長(cháng)，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個(gè)團隊建設由此開(kāi)始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開(kāi)始之初到后來(lái)的豪情滿(mǎn)懷，是不是標志著(zhù)我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
有感二：
凝聚力沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì )發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達的任務(wù)往往帶有規則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著(zhù)多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前，教官總會(huì )三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來(lái)，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。
有感三：
嘗試與執行力“摸著(zhù)石頭過(guò)河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化，而踩著(zhù)梅花樁過(guò)河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì )到了團隊的力量，集體的力量，當一個(gè)辦法不行時(shí)，馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執行力最佳結合的最好體現，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執行，在執行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標在努力著(zhù)，努力著(zhù)……
有感四：
總結參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結，說(shuō)得最多的也是總結，因為每完成一個(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì )不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結，有些人說(shuō)沒(méi)什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著(zhù)有更多更難的任務(wù)在等待著(zhù)我們，其實(shí)，細想下來(lái)，總結未嘗不可，由小見(jiàn)大，由微見(jiàn)著(zhù)，我們捫心自問(wèn)一下，你是否對你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結，在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會(huì )進(jìn)步�？偨Y可以讓你點(diǎn)評過(guò)去，正視現在，看清未來(lái)，也只有這樣，你的人生才會(huì )沿著(zhù)你既定的目標，穩妥的前行。
公司拓展培訓心得體會(huì )15
20xx年6月2號，沒(méi)有風(fēng)和日麗的天氣，我們本著(zhù)風(fēng)雨無(wú)阻的心情，踏上了開(kāi)往靈川青獅潭的大吧車(chē)，這是經(jīng)過(guò)公司管理組半個(gè)月的策劃與組織決定好的一次企業(yè)戶(hù)外拓展訓練，畢業(yè)至今，參加工作已經(jīng)有3年多了。但是從沒(méi)有參加過(guò)類(lèi)似的活動(dòng)，因此對戶(hù)外拓展的概念并不是很了解，所以在到達目的地之前我還是抱著(zhù)是公司組織的娛樂(lè )活動(dòng)，是去玩的，不止是我，大部分的同事都是帶著(zhù)這樣的心情，當我們下車(chē)的時(shí)候，接待我們的是一個(gè)穿著(zhù)跟正式的一個(gè)教練，大學(xué)軍訓之后，我們再一起站軍姿，列隊，我們的團訓也在我們的迷茫、疑惑跟不知所措中開(kāi)始了當天的拓展訓練。
剛剛開(kāi)始教練通過(guò)一些小游戲，活躍了氣氛也糾正了我們是去玩的想法，告訴了我們此行的目的是為了學(xué)習，學(xué)習的目的改變，我們不停的重復著(zhù)念著(zhù)這一句話(huà)，但是心底并不知道我們今天到底能學(xué)到什么，改變什么。
經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的分組。60個(gè)人被分成了雪豹跟奮進(jìn)兩組，我成為了雪豹中的一員，分組之后我們進(jìn)行了相應的比拼，跟工作中拼業(yè)績(jì)一樣，我們的想法就是一個(gè)字嬴，在這一點(diǎn)上，我覺(jué)得我們一直帶著(zhù)工作中的那種激情。
這次活動(dòng)中，我們有支援前線(xiàn)、荒島求生，信任摔背，數字游戲，穿越紅繩，盲人與啞巴等游戲。讓我感觸很深的是信任摔背，穿越紅繩，跟盲人啞巴三個(gè)項目。
信任摔背是拓展訓練中比較經(jīng)典的一個(gè)項目，當人站在1米多的跳臺上直挺挺的向后倒下的時(shí)候，臺下的同事用自己的雙手托起成一個(gè)人床把臺下摔下來(lái)的人接住，我們大都是一些人均年齡在22左右的年輕人，很多的同事處于本能的恐懼，都很害怕往下倒，包括我，進(jìn)入這個(gè)游戲的初次時(shí)間，我的想法就是我這么胖，我往下倒的時(shí)候我能不能被成功的接住，所以我沒(méi)有做初次批往后倒的人，我是初次批在下面托起人床的人之一，我們人床的主力部隊都是我們的男同事，每一個(gè)往下倒的同事都會(huì )事先問(wèn)一句你們準備好了嗎？然后我們下面的同事就會(huì )回答：時(shí)刻準備著(zhù)，請相信我們。我也初次次體會(huì )到了團隊合作的巨大能量，體會(huì )到了男生們很man的一面，我們雪豹隊也順利于奮進(jìn)隊完成了我們的摔背項目。
我對跨越紅繩項目感觸深的原因，初次個(gè)是因為我覺(jué)得這個(gè)是不可能完成的，第二個(gè)在經(jīng)歷了荒島求生的游戲之后我有點(diǎn)覺(jué)得好像是被教練耍的感覺(jué)，將近60個(gè)人跨越一根塑料帶，還不能碰，沒(méi)有任何外物可以借助，還得所有人手牽手，我潛意識里就認為是不可能的，也許不只我一個(gè)人有這樣的想法，這個(gè)項目剛剛開(kāi)始的時(shí)候大部分的人都有這樣的想法，在教練的言語(yǔ)刺激下，我們開(kāi)始整隊，抱著(zhù)試一試又或者是不服輸的心態(tài)，我們開(kāi)始嘗試，我始終覺(jué)得此次訓練，走在很前面的都是我們的男同事們，我們一個(gè)個(gè)都是踩著(zhù)男生的大腿膝蓋跨過(guò)紅繩，也并不順利，好幾次都是半途因為撞到線(xiàn)又被迫全員重來(lái)，很多男生的膝蓋都通紅了，再經(jīng)歷了3次跨越失敗之后，總算是完成了此次項目，我開(kāi)始意識到不是我們沒(méi)有能力完成，而是我們沒(méi)有做到做人一落千金，做事全力以赴，一個(gè)優(yōu)秀的團隊是不應該在任何困難面前卻步的，因為我們不是一個(gè)人在戰斗。
本以為吃飯完就可以自由活動(dòng)了，老實(shí)說(shuō)一天的訓練讓我們這些平日里不曾運動(dòng)的孩子們著(zhù)實(shí)有點(diǎn)傷不起啊，很累，7點(diǎn)集合之后，我們也就是在這個(gè)時(shí)候喊著(zhù)不怕苦不怕累不怕臟的口號開(kāi)始了一天下來(lái)很觸動(dòng)人心的項目，啞巴跟盲人的共存亡，我的角色是一個(gè)啞巴，我不能說(shuō)話(huà)，只能用我的肢體語(yǔ)言跟我的力量攙扶著(zhù)一個(gè)被蒙上了眼罩的盲人，我們要通往的是一條有階梯，有火堆，有水溝，有跳臺，沙網(wǎng)的一段需要上山涉水的路程，而且是在晚上的8點(diǎn)鐘，只有教練拿著(zhù)小手電在前面給我們引路跟照明，我們是不能說(shuō)話(huà)的，而盲人是看不見(jiàn)的，這樣組隊完成這段路程單獨靠我們兩個(gè)是不可能的，所以在跨越大的障礙物的時(shí)候，我們這些啞巴不僅要幫助我手上牽著(zhù)的這個(gè)盲人，我們還有團結起來(lái)幫助其他人帶領(lǐng)的盲人，我們是一個(gè)將近60個(gè)人的團隊，我們沒(méi)有時(shí)間去猶豫我現在要做什么，而是我們看到哪里需要幫忙的就需要初次時(shí)間大家一起攜手將所有的盲人跨越每一個(gè)障礙物，我們不再有不同部門(mén)的隔閡，男女之間的隔閡，平日里我們只懂得把自己的工作做好，也只懂得一個(gè)勁的拼業(yè)績(jì)，這是我們初次次這樣手拉手，初次次這樣不怕臟不怕累的去完成同樣的一個(gè)目標，我們真正的學(xué)到了東西。也改變了自我。
可以說(shuō)，通過(guò)一天的游戲，我們從很初的懶散，沒(méi)有集中精力，不用心，沒(méi)有合作精神慢慢的在教練的教導，在隊長(cháng)們的一次次被懲罰中開(kāi)始意識到團隊合作的重要性，并不是游戲太難，也不是教練刻意的刁難，是我們一直處于一個(gè)太自我，沒(méi)有團隊合作意識的心態(tài)，也沒(méi)有從一開(kāi)始認識到公司給我們這次訓練的目的。
回到生活中，記得我總喜歡說(shuō)一句話(huà)，別人對我好，我肯定加倍對別人好，現在想想，或許這句話(huà)我應該倒過(guò)來(lái)，只有我先主動(dòng)的去對別人好，或許別人才能加倍的對我好，就像我們一直都在問(wèn)公司給了我們什么，這個(gè)月有沒(méi)有獎品？有沒(méi)有活動(dòng)？可以去哪里吃飯？往往卻忘記問(wèn)自己，我們又給公司創(chuàng )造了什么，我們總是怪別人哪里沒(méi)有做好，卻不曾想到底是自己還有哪里做的不夠。
這次拓展訓練，讓我體會(huì )到這樣的精神，讓我更深刻的去體驗我們的人生，我的工作，我的家庭，也讓我們同事與同事，上級與下級，部門(mén)與部門(mén)之間更核心的凝聚到了一起。讓我們的團隊更富有凝聚力跟戰斗力。
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