心理測試：自測夫妻關(guān)系是否和諧

　　步入婚姻，我們都希望可以就這樣一直幸福下去，但是感情是需要經(jīng)營(yíng)的，對于夫妻情感中的一些問(wèn)題一定要及時(shí)的解決，想發(fā)現這些問(wèn)題，我們就需要先知道自己和伴侶現在是否是和諧的，所以，我們分享下面的這個(gè)自測夫妻和諧度的小方法給大家。

　　夫妻和諧幸福就是能高興地、滿(mǎn)意地共同生活，也就是雙方的個(gè)性和觀(guān)點(diǎn)非常相近或互補，兩人很少發(fā)生激烈的爭吵。各自具有有關(guān)和諧性的各種特性。理論上說(shuō)，即使兩人在一起不是很融洽也能生活得很愉快。

　　當對生活的某些方面不滿(mǎn)時(shí)，有些方面對于幸福健康的關(guān)系產(chǎn)生特別重要的影響，下面這個(gè)問(wèn)卷是與這些方面有關(guān)的，你可以自己回答，但最好是能一起做，各自打分，以便你知道如何調整彼此的需要。

　　彼此適合嗎?

　　(1)空閑時(shí)間你是與伴侶一起度過(guò)嗎?(多數是，2;有時(shí)是，1;很少是，0)。

　　(2)你有多少朋友是你們共同的朋友?(很少，0;多數，2;有些，1)。

　　(3)如果伴侶希望一起在家安靜地呆一晚，你通常(很高興，2;不介意，1;厭煩，0)。

　　(4)如果只有你們兩人在飯館吃飯，你覺(jué)得(是個(gè)說(shuō)話(huà)的好機會(huì )，2;彼此沒(méi)什么話(huà)說(shuō)，0;很高興但并不興奮，1)。

　　(5)如果你的工作(或伴侶的工作)限制了你們在一起的時(shí)間，你將(盡量調整你的時(shí)間，2;無(wú)所謂，1;很高興，0)。

　　(6)你的三個(gè)主要的興趣愛(ài)好中有多少伴侶也喜歡?(1到2個(gè)，1;3個(gè)，2;沒(méi)有，0)。

　　(7)你們是否常一起度假(總是，2;通常，1;很少。0)。

　　(8)如伴侶對某些事很擔心，她通常(不愿談?wù)摚?;與你談?wù)摚?;你逼她她才說(shuō)，1)。

　　(9)當你談起自己所做、所想，或感覺(jué)時(shí)，伴侶通常很感興趣嗎?(有時(shí)，1;總是，2;很少，0)。

　　(10)當與伴侶意見(jiàn)不同時(shí)，常引起(討論，2;爭論，1;嚴重的對立情緒，0)。

　　(11)你們是否經(jīng)常因為瑣事而發(fā)生激烈的爭吵?(經(jīng)常，0;很少或從未，2;偶爾，1)。

　　(12)你是否因伴侶比你揮霍(或吝嗇)錢(qián)財而擔心?(從不，2;有時(shí)，1;經(jīng)常，0)。

　　(13)如果你們要買(mǎi)一個(gè)有用的但較貴的東西(例如汽車(chē)或家具)，在選擇時(shí)你是否常說(shuō)自己的看法?(有時(shí)，1;總是，2;很少或從不，0)。

　　(14)在如何分配花銷(xiāo)上你是否覺(jué)得很少說(shuō)自己想法?(不，我很高興這樣，2;是的，我很想說(shuō)一說(shuō)，1;很少考慮自己的想法，0)。

　　(15)你同意伴侶在家庭上的消費?(根本不同意，0;完全同意，2;情況應能更好，1)。

　　(16)你是否因伴侶喜歡獨處而感到孤獨或不滿(mǎn)?(很少或從不，2;有時(shí)，1;經(jīng)常0)。

　　(17)是否因兩人總在一起以至于你覺(jué)得很少有自己的時(shí)間(多數是，0;很少或從未，2;有時(shí)，1)。

　　(18)你愿意更多時(shí)候獨自干活嗎?(不，2;有時(shí)，1;多數時(shí)間，0)。

　　(19)是否經(jīng)常因為伴侶抱怨你不帶她一起看望別人或做事而產(chǎn)生矛盾(有時(shí)，1;很少或從未，2;經(jīng)常，0)。

　　(20)你們之間常因嫉妒而產(chǎn)生矛盾嗎?(很少或從不，2;偶爾，1;經(jīng)常，0)。

　　(21)你是否覺(jué)得伴侶父母對你們的生活影響很大?你�；ㄌ�多時(shí)間與他們在一起，或伴侶在意與你們有關(guān)的事情上的觀(guān)點(diǎn)受他們很大影響。(根本不，2;有些，1;常有這感覺(jué)，0)。

　　(22)你希望伴侶在工作上(多些事業(yè)心，1;少些事業(yè)心，1;二者都不，2)。

　　(23)你的工作擾亂你們在一起的時(shí)間嗎?(很少，2;經(jīng)常，0;有時(shí)，1)。

　　(24)伴侶的工作影響你們在一起的時(shí)間嗎?(有時(shí)，1;經(jīng)常，0;很少，2)。

　　(25)你和伴侶同意婦女工作嗎?(完全同意，2;保留看法，1;不同意，0)。

　　(26)如果你沒(méi)有小孩，你和伴侶是否同意或準備成家(保留意見(jiàn)，1;不同意，0;完全同意，2)。

　　(27)如你有小孩，你認為伴侶對待撫養孩子的態(tài)度是(正確的，2;太嚴厲，0;太松，0)。

　　(28)你曾經(jīng)認真考慮過(guò)結束兩人關(guān)系嗎?(經(jīng)常，0;從未，2;有一、二次，1)。

　　評 估

　　高分(36～56)——說(shuō)明你對你們的關(guān)系很滿(mǎn)意，滿(mǎn)足了你的要求，盡管他給予你所要求的支持和安全感，你還是覺(jué)得關(guān)系能進(jìn)一步發(fā)展。

　　中分(25～35)——說(shuō)明你能使你們良好的關(guān)系永久維持，然而，如果有些問(wèn)題得分較低，則應具體分析問(wèn)題。

　　低分(0～24)——說(shuō)明日常生活的不滿(mǎn)可能對你的性生活產(chǎn)生了有害影響。經(jīng)常爭吵的伴侶很少有真正滿(mǎn)意的性生活。通過(guò)你的回答可以發(fā)現問(wèn)題主要在哪。如果伴侶在同一問(wèn)題上得分也低的話(huà)，你們都應在那些方面做些調整;如果兩人得分有差異的話(huà)，那么，某一方應作調整，這時(shí)要想關(guān)系和諧滿(mǎn)意的話(huà)，得分低者應果斷地作些調整。

　　問(wèn)題分析

　　問(wèn)題1～7關(guān)于和睦相處——兩人相處最主要的事情之一就是和睦。1983年美國的一項調查表明，與和睦的夫妻相比很少在一起的夫妻關(guān)系滿(mǎn)意的很少，而關(guān)系破裂的要多得多。如果有共同的朋友或愛(ài)好，你們將很愉快并且關(guān)系會(huì )更親密。如果兩人總是不在一起，關(guān)系就會(huì )疏遠。如果你們在一起的時(shí)間多數都是為了解決家庭問(wèn)題，特別是經(jīng)濟問(wèn)題，則你們兩人關(guān)系將越來(lái)越糟，而你們也很難努力去維持。

　　在關(guān)系和睦方面，同性戀者較異性戀者得分高，因同性戀者比異性戀者在業(yè)余愛(ài)好及活動(dòng)方面更加一致，所以，異性戀者也有必要尋求共同的愛(ài)好，努力使在一起的空閑時(shí)間更加有趣。

　　問(wèn)題8～11關(guān)于交流——對于許多夫妻來(lái)說(shuō)，矛盾的產(chǎn)生僅僅是由于雙方交流不夠，或者是很少進(jìn)行真正的交流，使兩人感情疏遠以至于不可避免地感到很少了解彼此的真正感受而產(chǎn)生誤會(huì )。有些人說(shuō)話(huà)委婉，他們希望對方能有心靈感應。例如：如果你們經(jīng)常為瑣碎的事情爭吵，說(shuō)明你們常常因為缺乏關(guān)心、安全感或協(xié)調性而感到不滿(mǎn)。有些夫妻，因生氣而產(chǎn)生更大的問(wèn)題。許多人擔心生氣會(huì )影響關(guān)系。這種擔心是有道理的，經(jīng)常生氣將極大地傷害夫妻關(guān)系�；橐鲋笇ь檰�(wèn)發(fā)現，生氣常對對方產(chǎn)生抱怨。然而一點(diǎn)不生氣也不好，那樣就永遠無(wú)法發(fā)現或解決產(chǎn)生矛盾的原因，積累起來(lái)的緊張和憤怒同樣會(huì )傷害關(guān)系。

　　問(wèn)題12～15關(guān)于錢(qián)財——許多研究表明，有1/4～1/3的夫妻在錢(qián)的方面比其他方面爭論更多。不僅僅缺錢(qián)引起夫妻間不滿(mǎn)(顯然錢(qián)很重要，缺少它常引起矛盾)，而且還有該誰(shuí)掙錢(qián)和該如何花錢(qián)的問(wèn)題。關(guān)于錢(qián)的爭論也就是關(guān)于相互信任、獨立及平等的爭論。如果你將為錢(qián)而爭論，就應考慮是否會(huì )使關(guān)系瀕臨危險，能否解決問(wèn)題。夫妻為表示相互信任相互依賴(lài)關(guān)系，常合并兩人的財產(chǎn)，共用一個(gè)銀行帳戶(hù)。當他們想保持經(jīng)濟獨立時(shí)，或想劃分錢(qián)財時(shí)必然會(huì )引起爭端。也許這么做是無(wú)意識的，但肯定會(huì )使兩人關(guān)系疏遠。

　　當彼此承擔的義務(wù)以及與生活相關(guān)的錢(qián)財更多地交織在一起時(shí)，無(wú)論一起生活多長(cháng)時(shí)間，幾乎每對情侶都是以共同支配錢(qián)財來(lái)表示相互的信任、忠誠。但如果他們對待錢(qián)的態(tài)度不同就會(huì )產(chǎn)生矛盾。例如，如果一方用錢(qián)大手大腳，沒(méi)計劃，而另一方小心謹慎，總想存錢(qián)以防萬(wàn)一，就可能出現問(wèn)題;同樣，如一方掙錢(qián)多(或是唯一掙錢(qián)者)，認為他(或她)應支配更多甚至是全部消費，也會(huì )產(chǎn)生矛盾。

　　問(wèn)題16～21關(guān)于隱私和獨立——不論你們多么親密，你都將覺(jué)得有必要保留某些隱私，對于女人來(lái)說(shuō)更是如此。同居者比結婚者通常更感到擁有自己的時(shí)間及空間的重要性。他們認為獨立是關(guān)系的基礎。每對夫妻都必須在獨立與共享之間尋找最適合的平衡點(diǎn)。共同生活是聯(lián)結兩人最重要的基本條件之一，當一方極其需要保留隱私或獨立時(shí)，將影響兩人在一起的時(shí)間，就會(huì )產(chǎn)生矛盾。但過(guò)多地在一起也會(huì )使人感到窒息。如果一方在感情上過(guò)于依賴(lài)對方，總要對方陪伴以至于使他或她沒(méi)有了自己的空間，同樣也使兩人生活不滿(mǎn)意。

　　關(guān)于獨立性的爭論常常是關(guān)于與父母關(guān)系的爭論，也就是說(shuō)一方是否承擔婚姻的義務(wù)，與其父母之間是否有必要的感情空隙，是否堅持與其父母住得很近，經(jīng)�？赐�他們，在爭論中總站在父母的立場(chǎng)上，在影響兩人的每個(gè)重大決定上都習慣性地向父母咨詢(xún)。

　　問(wèn)題22～25關(guān)于工作對關(guān)系的影響——因工作產(chǎn)生不滿(mǎn)常是因為一方的工作減少了兩人在一起的時(shí)間。由于不同意女人工作或不愿意她事業(yè)心太強，可能引起嚴重的爭論甚至結束兩人關(guān)系。事業(yè)心對兩人影響很大，女人希望伴侶有事業(yè)心，事業(yè)成功，但男人——除非他非常自信和成功，通常不希望妻子事業(yè)心強。

　　問(wèn)題26，27對做父母的態(tài)度——許多研究表明，孩子決非夫妻融洽的必不可少的因素，甚至沒(méi)有孩子的夫妻生活得更美滿(mǎn)。有了孩子，做父母的常會(huì )因為對孩子的期望、撫養，尤其是管教的不同而發(fā)生爭執。但只要你們能真正為孩子著(zhù)想，共同解決這些問(wèn)題，那么，你們將會(huì )避免許多導致?tīng)幊车臐撛谝蛩亍?/p>

　　用上面的方法判斷夫妻間的和諧度，只能是一個(gè)參考，婚姻是否真正的幸福還要看自己和對方的感受，總之良好的溝通會(huì )給你的幸福加分。

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