心理測試游戲你是否也患有拖延癥呢?
拖延癥已經(jīng)成為了這個(gè)社會(huì )繼強迫癥之后,人們經(jīng)常會(huì )有的一個(gè)癥狀。拖延癥的人不論是在生活中還是工作上,都能夠體現出他們就是拖延癥患者,強迫癥主要體現在先放著(zhù),等下在行動(dòng)。你是否也患有拖延癥呢?想知道怎樣治療你的拖延癥嗎?下面的測試告訴你答案。
夏天的晚上,剛吃完飯你會(huì )去什么地方散步?
A 絢麗熱鬧的步行街
B 自己家樓下
C 漆黑安靜的公園
測試結果:
A、你的注意力不夠集中,做事容易受周?chē)h(huán)境的影響,當你同時(shí)接受多項任務(wù),千頭萬(wàn)緒的你更是啥都不想干。在日積月累的沉淀下,你的拖延癥已經(jīng)發(fā)展到中期,再這樣下去你只會(huì )把事情越弄越復雜,甚至都變成不可能的任務(wù)。要想徹底治療你的'拖延癥,你必須先學(xué)會(huì )多任務(wù)管理的處事方式,提高自己的工作效率。治療特效藥:有條不紊地做事。
B、你的野心不大,在平凡的生活中得過(guò)且過(guò),長(cháng)期累積的慵懶感令你做事的效率越來(lái)越低,拖延癥在不知不覺(jué)中已經(jīng)發(fā)展成中晚期,再不及時(shí)治療就會(huì )一發(fā)不可收拾。要想徹底解決自己的拖延癥,你必須為自己樹(shù)立一個(gè)人生目標,并時(shí)刻提醒自己要為之努力。當你覺(jué)得自己全身充滿(mǎn)力量的時(shí)候,就是你的拖延癥痊愈之時(shí)。治療特效藥:找到奮斗目標。
C、你的心境老成,做什么事都提不起興趣,很多事情一直拖著(zhù)不做,拖延癥簡(jiǎn)直已經(jīng)到了晚期,要想治療有很大的困難。要想逐步擺脫拖延癥的困擾,你必須要調整自己的心態(tài),找回年青時(shí)對生活的熱情和活力,或者重拾自己的興趣愛(ài)好,重新點(diǎn)燃心中那團就快熄滅的生命之火,你才會(huì )提起精神干活,慢慢治愈你的拖延癥。治療特效藥:恢復年輕的心態(tài)。
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