愛(ài)情與友情的界限

　　在生活中，許多人都會(huì )傻傻地愛(ài)情友情分不清，那么其實(shí)愛(ài)情與友情的界限到底是什么呢?　　

　　友誼與愛(ài)情有太多的相似之處，要區分它們是一件困難的事。

　　在任何健康愉悅的愛(ài)情關(guān)系中，兩人能成為朋友是其中的重要一環(huán)。你應該會(huì )與你的最好朋友結婚，不是么?

　　但是能做朋友就夠了么?

　　你怎么知道你對另一個(gè)人的情感是真實(shí)的愛(ài)情，還是最多就是柏拉圖式的精神友誼?

　　愛(ài)情與友誼的界限在何處?你們應該做朋友還是情侶?哪一種關(guān)系是最適合你們的呢?

　　讓我們列出一些關(guān)鍵因素，人們常將它們與愛(ài)情關(guān)系聯(lián)系起來(lái)，但是它們對于友誼也同樣重要。

　　l.吸引力 被某人吸引的感覺(jué)是明顯的愛(ài)情標志，但它并不是絕對的。對于友誼而言，朋友之間的相互吸引也很重要：長(cháng)期的友誼會(huì )帶來(lái)許多渴求和思念的情感體驗，這類(lèi)體驗也是吸引力的典型表現(Sternberg, 1986)，它們與情侶之間的吸引力并不是特別不同。

　　2.親密感 顯而易見(jiàn)，親密感對情侶而言很重要，但它對朋友關(guān)系也有較大影響。它來(lái)自個(gè)體的自我暴露：當人們與某位他信任、能回應他的朋友分享他的感覺(jué)、反應與擔憂(yōu)時(shí)，他們就與朋友建立了維持這段友誼的親密感(Laurenceau, Barrett, & Pietromonaco, 1998)。

　　3.尊重 提供支持是朋友之間也是情侶雙方的責任。這種支持能夠培養對方積極生活的能力(Hendrick, Hendrick, & Zacchilli, 2011)，自然而然，它也是親密關(guān)系中一個(gè)不可或缺的部分。朋友與情人都能通過(guò)提供給你社會(huì )支持來(lái)提升你的幸福感。

　　4.愉悅 一起娛樂(lè )、享受彼此的陪伴，均是愛(ài)情、友情的特點(diǎn)�；蛟S你喜歡花時(shí)間和某人待在一起、或者喜歡誰(shuí)的幽默感，但只憑這些并能不表示你正在走向愛(ài)情，反而它們可能意味著(zhù)你有良好基礎來(lái)建立一段友情。

　　所以，愛(ài)情與友情的界限究竟在哪里?

　　拋開(kāi)性關(guān)系這個(gè)通常作為定義愛(ài)情關(guān)系的標志、多數友情中不會(huì )出現的成分不談——因為“炮友”常常是一個(gè)使人困惑的源頭——這里也有其他的關(guān)鍵可以明晰兩個(gè)人的關(guān)系是否是恰到好處、搭配完美的愛(ài)人，而不僅僅是朋友。

　　l.共有的目標 情侶與朋友的區別在于兩人未來(lái)的方向是否一致。情侶們會(huì )傾向于選擇一個(gè)相似的未來(lái)，隨后他們會(huì )彼此分享許多他們能夠承諾的、對這個(gè)共有未來(lái)的期待(比如雙方在宗教、性別角色、要不要孩子、消費習慣這些方面相容的觀(guān)點(diǎn))。這些共有的觀(guān)念不是友誼成立的前提條件，卻能對愛(ài)情關(guān)系造成巨大影響。

　　2.時(shí)間與注意力 當涉及到一起度過(guò)的時(shí)間、雙方對彼此的注意時(shí)，愛(ài)情關(guān)系就勝過(guò)友誼了。的確，朋友之間也相互依賴(lài)，但是愛(ài)人們是會(huì )將各自的生活也交織在一起。正在發(fā)展愛(ài)情關(guān)系的雙方會(huì )對彼此更加依賴(lài)，這也是從“你和我”到“我們”的一個(gè)健康的轉化過(guò)程。愛(ài)情中感情的深度和豐富性將它自身與友情區分開(kāi)來(lái)。

　　3.積極想象 在健康的愛(ài)情關(guān)系中個(gè)體會(huì )為伴侶而神魂顛倒。他們對伴侶在他或她的行為、技能、觀(guān)念方面有很高的評價(jià)——這份高評價(jià)的清單還很長(cháng)。這些積極想象是健康的(Murray, Holmes, & Griffin, 1996)，同時(shí)它們也幫助區分了友情與愛(ài)情，因為我們會(huì )對朋友有更多更實(shí)際的評價(jià)。

　　4.影響 誠然，我們的朋友影響著(zhù)我們：影響我們的目標、喜好、觀(guān)念，但是我們的愛(ài)人會(huì )對“我們是誰(shuí)”產(chǎn)生更大的推動(dòng)力。實(shí)際上，人們會(huì )將自己的愛(ài)人納入他們的自我概念(Aron, Tudor, & Nelson, 1991)。換句話(huà)說(shuō)，人們的自我認知更多地包括了他們的愛(ài)人而不是朋友。

　　5.承諾 承諾可以說(shuō)是判定一段關(guān)系是友情還是愛(ài)情的最重要的因素，但是這一點(diǎn)常常被忽視。建立一段愛(ài)情關(guān)系的決定意味著(zhù)穩定性(Rusbult, 1980)，也反映出人們會(huì )有目的地為創(chuàng )造戀愛(ài)關(guān)系作出努力。

　　要判斷關(guān)系未來(lái)的發(fā)展，需要綜合成本、收獲、多重選擇、期待和對伙伴關(guān)系的早期投資進(jìn)行考慮(Rusbult, 1980)，但是這種考慮應當體現對維持這段關(guān)系的付出的欣賞。雖然許多的朋友可以成為好伴侶，而一個(gè)決定、一個(gè)和某人相伴一生的承諾，才是是促進(jìn)關(guān)系圓滿(mǎn)的關(guān)鍵所在。

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