慢下來(lái)享受生活
都市人的腳步越來(lái)越快，每天跑得比誰(shuí)都快卻一點(diǎn)奔跑的快感都沒(méi)有，那是因為靈魂跟不上了，學(xué)會(huì )慢下來(lái)享受生活。
其實(shí)很多人在生活中，都會(huì )又覺(jué)得不耐煩的時(shí)候，而且有的時(shí)候是看到什么事情都會(huì )覺(jué)得煩躁，這樣的情況關(guān)系到心理健康問(wèn)題，因此大家需要注意改正。想要讓自己耐心起來(lái)，就要學(xué)會(huì )用慢節奏體驗生活。
“一萬(wàn)年太久，只爭朝夕”，曾經(jīng)，這句話(huà)激發(fā)了幾代中國人的斗志和干勁，可隨著(zhù)時(shí)間推移，卻變得有些曲解。如今的我們越來(lái)越著(zhù)急、越來(lái)越怕“等”，甚至有評論說(shuō)，中國人成了最不耐煩的地球人。
看電影要按“快進(jìn)”，看網(wǎng)頁(yè)狂點(diǎn)“刷新”，發(fā)微博要搶“沙發(fā)”;寄信，要快遞送達;拍照，要立等可取;做事，最好是名利雙收;創(chuàng )業(yè)，最好能一夜暴富;結婚，最好有現房現車(chē);就連開(kāi)車(chē)坐車(chē)，速度也越來(lái)越快……我們好像喪失了“慢”的能力，一旦沒(méi)有達到，就會(huì )琢磨：為什么別人總是比我要快呢?不耐煩，成了一種社會(huì )普遍心態(tài)。是誰(shuí)按下了我們的“快進(jìn)鍵”?
從心理學(xué)的角度看來(lái)，首先，在經(jīng)濟高速發(fā)展的環(huán)境下，人們特別關(guān)注物質(zhì)，把物質(zhì)豐富作為生活幸福的評判標準。這種引導使人變得沖動(dòng)、情緒化。加上諸多媒體上成功人士住豪宅開(kāi)名車(chē)的渲染，感覺(jué)人人都能功成名就，變得急于求成。其次，在巨大的生活和競爭壓力的推動(dòng)下，人們內心的安全感越來(lái)越少。我們害怕掉隊、擔心被淘汰，因此只能“快馬加鞭”。另外，在彼此交流變少、人情味日益淡漠的今天，人們的自我意識日益強烈，誰(shuí)都希望自己達到最好，很難“湊合”，因此，只有不斷開(kāi)發(fā)新鮮事物，才能刺激我們的需要。
事實(shí)上，跑得太快，雖然能享受沖刺的.樂(lè )趣，卻會(huì )忽略路邊更美的風(fēng)景。焦急的我們，不妨抽點(diǎn)時(shí)間，遠離快餐店、方便食品，為自己和家人做一頓飯，慢火細熬的味道，也許更值得回味;把快節奏的搖滾關(guān)掉，聽(tīng)會(huì )兒慢歌和輕音樂(lè )，讓舒緩的音樂(lè )幫助大腦安靜下來(lái)，從而發(fā)現身邊的美好;或者離開(kāi)喧鬧的城市，回到大自然中，感受靜謐的神奇。是時(shí)候告訴自己，停下來(lái)，享受一會(huì )兒生命。
通過(guò)以上的內容介紹之后，相信大家對這些常識，應該有所認識了吧，每個(gè)人在生活中都會(huì )面對一些事情和苦惱的時(shí)候，情緒都會(huì )受到影響，所以為了我們的心理健康，為了更好的生活，請把你生活的腳步放慢些吧。
延伸閱讀
彼尚：享受生活并不需要你辭職或放棄財產(chǎn)
我沒(méi)有看到你對那種情況會(huì )開(kāi)心，因為現在你頭腦里充滿(mǎn)了擔心，你失業(yè)了，也沒(méi)房子了，銀行里存著(zhù)1000萬(wàn)，但是其他一無(wú)所有了，這個(gè)是你想要的嗎?
你看這個(gè)是實(shí)相，你來(lái)到身體里不是為了進(jìn)山洞里冥想，如果你想要冥想跟宇宙一直都連接，你干嘛還要來(lái)身體呢?
你來(lái)到身體是為了過(guò)你的生活，為了有樂(lè )趣，為了去體驗，為了體驗變得富有，同時(shí)又失去一切，有很多錢(qián)，然后所有都失去。結婚，離婚，再一次結婚，有個(gè)男朋友，有個(gè)女朋友，這些都是很好的。有一些人有一些信念系統，或者宗教人士說(shuō)你只能做這些，就按這種方式來(lái)做，這個(gè)跟你是不匹配的!
有70億人，就有70億個(gè)不同的世界，他的生活跟我不同，每一個(gè)人的生活都是不同的，你得去看什么能夠讓你開(kāi)心，不是能讓我開(kāi)心，或者讓別人開(kāi)心!
所以去看一下什么能夠讓你開(kāi)心，很多人認為如果他有很多錢(qián)，他就可以開(kāi)心!我給很多億萬(wàn)富翁做過(guò)個(gè)案，我的意思是說(shuō)像比爾蓋茨那樣的億萬(wàn)富翁，還有很多非常富有的人，他們大部分人都很不開(kāi)心，開(kāi)心的人就是那些上過(guò)課的，去過(guò)自己生活的人，那些大部分的富翁都忙于保護自己的財產(chǎn)!
每一個(gè)億萬(wàn)富翁，當他變成億萬(wàn)富翁的那一刻，馬上就會(huì )出現一個(gè)很大的恐懼，這個(gè)恐懼導致他晚上睡不著(zhù)，他們每一個(gè)人都有一個(gè)擔心，就是綁架。他們每一個(gè)人都知道自己太有錢(qián)了，孩子有可能被綁架，有可能失去孩子，無(wú)論他們花多少錢(qián)贖回來(lái)，孩子都可能死去。你知道那個(gè)對你來(lái)說(shuō)有多苦難嗎?你卻無(wú)法改變它，我做過(guò)個(gè)案的所有億萬(wàn)富翁，都有同樣的問(wèn)題，我曾經(jīng)給中國第二大的億萬(wàn)富翁做過(guò)個(gè)案，他也有同樣的問(wèn)題!
但是沒(méi)人去看這個(gè)問(wèn)題，而每一個(gè)人都想當億萬(wàn)富翁，他找宇宙去要，宇宙就給了他，但是他們不信任宇宙，他們想炫耀，想成為vip，讓人們知道自己是億萬(wàn)富翁，當人們知道的那一刻，人們就有可能來(lái)偷你的孩子。
你需要現在就在你在你的位置，去享受你的生活，當你的能量去到那么高，你可以成為億萬(wàn)富翁，同時(shí)又不用擔心，那宇宙就會(huì )把你變成億萬(wàn)富翁了。我有學(xué)生他們就是億萬(wàn)富翁，他們不擔心自己的孩子，他們甚至都沒(méi)有保鏢，有些人的孩子都走路上學(xué)，人們問(wèn)他不擔心孩子被綁架嗎?他說(shuō)我腦袋里根本就沒(méi)有那事，所以根本就不會(huì )發(fā)生，永遠不會(huì )發(fā)生!但是那些有20個(gè)保鏢的億萬(wàn)富翁，那些孩子都是可能遭遇綁架的人，因為他們有那么多的恐懼!
所以去享受你的生活，你并不需要辭職，也不需要賣(mài)房，我看到錢(qián)正在以很好的方式來(lái)到你，你就去允許和享受，一旦你感覺(jué)舒適，宇宙就會(huì )去看什么能夠讓你更開(kāi)心，然后那個(gè)門(mén)就會(huì )為你敞開(kāi)，你就會(huì )去到那兒!
有可能你就變成了億萬(wàn)富翁，或者你開(kāi)了一家公司，或者你把一切都賣(mài)了去周游世界，或者你成為了一名老師，我不知道，你也不知道，但是宇宙知道，當你到達那兒的時(shí)候，宇宙會(huì )為你敞開(kāi)大門(mén)!
但是我不想讓你們任何人去采取行動(dòng)，因為當你在逆流，你所采取的任何行動(dòng)，都會(huì )讓你在逆流中更強大，但是如果你不采取行動(dòng)，它會(huì )慢慢地轉身把你帶入順流，源于靈感的行動(dòng)是很重要的，當宇宙為你敞開(kāi)了大門(mén)，然后你就去跟隨它去行動(dòng)，這個(gè)是輕而易舉的，它會(huì )很容易!
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