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沒(méi)有自律談何自由

時(shí)間:2020-10-19 14:13:25 心理健康 我要投稿

沒(méi)有自律談何自由

  你總是想要自由,可是總是沒(méi)有辦法實(shí)現?下面沒(méi)有自律談何自由是小編為大家帶來(lái)的,希望對大家有所幫助。

  前段時(shí)間,看中了一位年輕導師,本想和她簽約,培養她成為中國NLP學(xué)院新生代導師。能成為一個(gè)擁有19年信譽(yù)平臺的導師,是很多年輕導師夢(mèng)寐以求的事情,對她來(lái)說(shuō),這是一個(gè)大好機會(huì )。一開(kāi)始她很興奮,可是最后,她放棄了這個(gè)機會(huì ),給出的理由是,合作之后就沒(méi)有了自由,這讓我不勝唏噓。

  讓我不禁想起了心靈成長(cháng)培訓界的一些怪現象,不少人上了某類(lèi)心靈成長(cháng)課程后,也紛紛以追求自由為名,放棄了工作、離開(kāi)了合作伙伴、甚至離婚,放棄了家庭。

  某著(zhù)名“導師”的一句話(huà)我至今還印像深刻:“我沒(méi)有婚姻,自由慣了,所以,我不太懂得和別人合作”……想到這些,我內心不禁要問(wèn):這樣的導師,這樣的培訓究竟要把人帶向何方?

  這好像不僅是培訓界的現象,現在越來(lái)越多的年輕人,害怕婚姻束縛自己的自由,所以不想結婚;越來(lái)越多的人,害怕被約束,不愿意打工,選擇自己創(chuàng )業(yè);就算是創(chuàng )業(yè),也不愿與人合伙,而選擇自己?jiǎn)未颡毝贰?/p>

  按照這種邏輯,好像結婚就沒(méi)有了自由,工作就會(huì )失去自由,合作也會(huì )失去自由。難道,自由是一個(gè)人想干什么就干什么嗎?

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  這讓我想起了《活出生命意義》作者弗蘭克的觀(guān)點(diǎn),他在書(shū)中寫(xiě)到,就算是在每天都面對死亡的納粹集中營(yíng),他也是自由的,因為,他每一刻都充滿(mǎn)了選擇,就算是不能選擇外面的環(huán)境,也可以選擇如何去面對。

  為什么有些人始終認為婚姻、合作就會(huì )失去自由,而有些人就算是在看起來(lái)完全沒(méi)有自由的集中營(yíng)也能擁有自由呢?究竟,什么是自由?我們該如何獲得屬于我們的自由?

  我們先來(lái)看一下自由的概念:自由是一個(gè)哲學(xué)概念,指“人類(lèi)可以自我支配,憑借自由意志而行動(dòng),并為自身的行為負責”?梢(jiàn),一般人所謂的“自由”,只追求了定義的前半部分,而在逃避后半部分。

  當一個(gè)人在追求憑借自由意志行動(dòng)而躲避約束時(shí),真的能夠真正自由嗎?我們來(lái)看看十字路口的紅綠燈,紅燈停、綠燈過(guò),這是交通規則,表面上看,這一規則限制了我們的自由,讓我們必須在紅燈亮起時(shí)停下來(lái),好像讓我們沒(méi)有了自由。

  可是真的如此嗎?如果在繁忙的十字路口沒(méi)有了紅綠燈會(huì )如何呢?你會(huì )發(fā)現,當你堵在十字路口時(shí),才會(huì )感受到什么是自由。

  因追求所謂的“自由”而失去自由的例子比比皆是,而我們也經(jīng)常淪為別人追求自由的受害者。每個(gè)周末,我都會(huì )去離家3.5公里的一所學(xué)校接孩子放學(xué),這么近的距離,本來(lái)花20分鐘就足夠了,可是經(jīng)常要花去1-2小時(shí)。

  原因是,學(xué)校門(mén)前那條路是單行道,經(jīng)常有一些追求“自由”的家長(cháng),破壞規則逆行,一旦堵上,連交警也無(wú)可奈何,結果是2000多個(gè)家長(cháng)都把寶貴的生命耗費在這無(wú)謂的擁堵上......

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  著(zhù)名音樂(lè )人高曉松,2011年5月9日晚,因酒后駕駛,造成四車(chē)追尾。10日下午,因涉嫌危險駕駛罪被刑事拘留,被判拘役6個(gè)月,并處罰金4000元,當時(shí),他在詢(xún)問(wèn)室親筆寫(xiě)下“對不起,永不酒駕”并簽上了自己的名字,交給民警。他是酒駕入刑后第一個(gè)被抓的名人,他用現身說(shuō)法告訴我們,逃避規則追求的所謂“自由”,只能讓你失去自由。

  很多人把“自由”與“規則”看成是矛盾,認為有了規則,就會(huì )失去自由。人們所不知道的是恰恰相反,“規則”才是“自由”的保證,沒(méi)有了規則,自由無(wú)從談起。上個(gè)月,我去了一趟新加坡,大家都知道,新家坡是一個(gè)以刑法嚴格著(zhù)稱(chēng)的國家,就連隨地吐痰、扔垃圾這些小事都會(huì )被處以鞭刑這樣的酷刑。

  表面上看來(lái),不禁讓人望而生畏,可是我在新家坡那幾天卻讓我感到非常的自由,即使是晚上一個(gè)人走在人潮擁擠的街道,我都覺(jué)得特別踏實(shí),整個(gè)人都很自在,因為我知道,在這個(gè)國家,每個(gè)人都非常自律,正因為他們的自律,才沒(méi)有人傷害我的自由。

  真正的自由,是以自律為基礎的,這就是自由定義的后半句:“并為自身的行為負責”的意義。當你的自由傷害到別人自由時(shí),別人就會(huì )讓你無(wú)法自由。

  所以,真正的自由是以大家的自由為基礎的,規則的`作用是保障一個(gè)人的自由不會(huì )因為別人的自由而失去自由。因此,沒(méi)有自律,根本談不上自由。

  那么,如何才能自律呢?自律從自覺(jué)開(kāi)始。所謂自覺(jué),就是能夠從不同的角度來(lái)看見(jiàn)自己。能夠看見(jiàn),就會(huì )自覺(jué);能自覺(jué),就會(huì )自律;有了自律,就會(huì )為自己的行為負責;能為自己的行為負責,就不會(huì )傷害別人;不去傷害別人,就沒(méi)有人會(huì )約束你;沒(méi)人約束你時(shí),你不就自由了嗎?

  NLP有一個(gè)方法叫“位置感知法”,能讓我們從不同的位置來(lái)感知自己。最基本的是三個(gè)位置:第一身,就是自己的立場(chǎng),自己的位置;第二身,就是對方的立場(chǎng),對方的位置;第三身,就是公眾的立場(chǎng),一個(gè)抽離、中立的位置。當我們能夠從這三個(gè)位置去看自己時(shí),這就叫“自覺(jué)”。

  以前段時(shí)間著(zhù)名運動(dòng)員林丹出軌為例,在老婆懷孕期間做出出軌行為,這是源于自己的生理需要,他是僅僅站在“第一身”的立場(chǎng)做出的決定,這叫不“自覺(jué)”,就是在沒(méi)有覺(jué)察的情形下所做出的行為。

  試想一下,如果他能夠做到自覺(jué),在出軌前,能夠站在“第二身”的立場(chǎng),考慮到他出軌后老婆的感受,同時(shí)站在“第三身”,即粉絲的角度、雙方父母的角度、廣告商的角度、還有社會(huì )的角度去想想出軌的影響和后果,我猜想,林丹也許會(huì )做出不一樣的決定。

  當一個(gè)人自覺(jué)后,他就能看到每種行為后面的責任,然后做出不一樣的選擇。有選擇,就意味著(zhù)他是自由的。能看見(jiàn),就是自由!

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  因此,自由無(wú)需逃避婚姻、無(wú)需逃避合作、無(wú)需躲到深山、更無(wú)需一個(gè)人宅在家里,只要你能夠自覺(jué)、自律,眼中能看到別人,在不傷害別人的基礎上你會(huì )擁有無(wú)限的選擇,你會(huì )感受到無(wú)比的自由!

  相反,如果你沒(méi)有覺(jué)察的能力,在你的眼里看不到別人,只有自己,一味強調自己的自由,為所欲為,就算你躲到深山老林,就算你能逃避得了法律法規的約束,你依然無(wú)法自由,因為,真正困住你的,并不是外在的規則,而是你內在的局限!

  相較于其他生物,人類(lèi)的身體并沒(méi)有什么優(yōu)勢,速度比不上草原上的獅子,力氣比不上大象,不能在天空飛行也不能在水里暢游,沒(méi)有毛皮抵御寒冬,也沒(méi)有爪子對抗野獸。人類(lèi)之所以能夠躍居食物鏈頂端是因為人類(lèi)懂得使用工具以及人類(lèi)發(fā)明了語(yǔ)言。

  人類(lèi)能夠站在食物鏈的頂端很大部分原因是因為人類(lèi)通過(guò)語(yǔ)言的溝通,讓人與人之間可以合作。合作讓人類(lèi)創(chuàng )造了飛機得以翱翔藍天;合作讓人類(lèi)制造輪船得以遨游大海;合作讓人類(lèi)發(fā)明了火箭可以探索太空……

  合作,是人類(lèi)向前發(fā)展的基礎,在合作中必須要照顧到各方的利益及感受,以自由之名逃避合作、婚姻、工作是對自由最大的褻瀆!

  最后,分享一個(gè)寓言故事作為本文的結尾。玻璃抱怨窗框的束縛,總想著(zhù)要掙脫它。有一天,它終于如愿了,但沒(méi)有想到,剛離開(kāi)窗框,它就掉到地上,“嘩啦”一下摔成了碎片。

  沒(méi)有自律,談何自由?

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