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內心的渴望與人生的方向
你人生的方向是否明確呢?若果是不明確的話(huà)，那么你又是否清楚內心的渴望呢?下面內心的渴望與人生的方向是小編為大家帶來(lái)的，希望對大家有所幫助。
我們到底是誰(shuí)呢?
我們總是通過(guò)角色來(lái)表達自己。唐三藏首先說(shuō)他是個(gè)僧人，這就是在講他的角色。當我說(shuō)自己是名心理咨詢(xún)師的時(shí)候，或者說(shuō)自己是一名心理科普文字寫(xiě)作者的時(shí)候，也在表達自己的角色。而很多人說(shuō)自己是局長(cháng)、專(zhuān)家、總經(jīng)理的時(shí)候，或者說(shuō)自己是一個(gè)父親、丈夫或者兒子的時(shí)候，都是在用角色來(lái)表達自己。社會(huì )角色?性別角色?還有其它什么角色可以表達自己的身份呢?
唐僧還在僧字前加了個(gè)貧字。表明他不貪圖物質(zhì)財富，追求的是精神世界，是對佛法僧的皈依。是啊，除了角色身份以外，我們的內心世界是怎樣的呢?我們正在做的是什么，正在追求什么呢?我們很多時(shí)候，也通過(guò)正在做的事情來(lái)表達我們自己。
我們也會(huì )通過(guò)自己所擁有的東西證明自己。比如說(shuō)，我是個(gè)億萬(wàn)富翁，或者說(shuō)是一個(gè)乞丐。
我們還會(huì )通過(guò)自己的歷史證明自己。
那么，我們是那個(gè)自己扮演的角色嗎?我們是那些正在做著(zhù)的事情嗎?我們是自己所擁有哪些東西嗎?我們是自己的過(guò)去嗎?肯定不是的。而我們到底是誰(shuí)呢?當我們用手指指月亮的時(shí)候，手指是月亮嗎?
我們從哪里來(lái)?
我們之所以通過(guò)角色，通過(guò)正在做的事情，或者擁有的東西來(lái)表達自己，是因為，這是這些存在，它們證明了我們的存在。而我們本身卻不是那些存在。那些存在，只屬于過(guò)去。就像用手指月，但我們的手指并不是月亮。
換句話(huà)說(shuō)，我們要看到自己，需要一面鏡子�？墒�，正是通過(guò)鏡子，我們把鏡子中的影像當成了自己。如果你對這句話(huà)有懷疑，那不要緊，請繼續讀我這無(wú)聊的文字。
一個(gè)女孩說(shuō)，自己是個(gè)爛女孩，根本不配活在這個(gè)世界上。因為，她總是會(huì )做出不好的事情，會(huì )說(shuō)出不得體的話(huà)。她中學(xué)時(shí)曾一度抑郁自殺未遂，大學(xué)時(shí)因為擔心被宿舍室友所厭惡而輟學(xué)，最后匆忙嫁人只為找到一個(gè)可以容她活下去的地方，好不容易參加工作且非常賣(mài)力，卻每日提心吊膽地害怕自己會(huì )做得不好被辭退。
“小時(shí)候，媽媽會(huì )因為我玩面要把我勒死;因為我沒(méi)有聽(tīng)她的話(huà)，而把我丟到水池里;因為我忍不住誘惑偷偷拿錢(qián)去買(mǎi)零食，而把我趕出家門(mén);因為考試沒(méi)有考好，而把我趕出家門(mén)。反正我最多的回憶就是媽媽說(shuō)不要我了，要把我弄死，或者把我趕出家門(mén)，不要我這個(gè)女兒了”。
“這些，讓我對自己形成了不好的感覺(jué)，認為自己壞，也讓我覺(jué)得如果我做不好，不懂事，媽媽就會(huì )拋棄我。我是那么的糟糕，糟糕到連媽媽都不想要我了。”
這個(gè)案例所表達的，就是：每個(gè)孩子都是通過(guò)父母這面鏡子，而看到自己的。而且，會(huì )把那個(gè)鏡子中的影像當作真實(shí)的自己。
所以，所謂的自己，所謂的我們，是通過(guò)別人的評價(jià)看到自己的。我們對自己的定義，來(lái)源于別人的評價(jià)。
問(wèn)題是，別人的評價(jià)，真的是我們自己?jiǎn)?
我們什么也不是。
有位佛家人講：我們是什么，什么也不是。我們就是一個(gè)空瓶子，瓶子里被裝進(jìn)了什么，我們就成為了什么。
我們被裝進(jìn)了些東西，屬于過(guò)去的、外界的東西。我們以此來(lái)定義自己。并且執著(zhù)于過(guò)去的影像定義自己。這樣，痛苦就產(chǎn)生了。因為我是個(gè)爛女孩，所以我不配活在這個(gè)世界上。我不配擁有別人的愛(ài)。我不配擁有美好的東西。啊呀呀，痛苦死了。
在心理咨詢(xún)中，我也經(jīng)常遇到一些來(lái)訪(fǎng)者。他們的遭遇，他們的身世，或者他們所遇到的人或事情，真的很糟糕。他們的身心都在經(jīng)歷著(zhù)巨大的痛苦。她在為整個(gè)家庭犧牲自己的時(shí)候，丈夫卻跟別的女人鬼混了，看著(zhù)年幼的兒子又不忍心離婚。好讓人難過(guò)啊，好痛苦，真的不想活了啊，啊。
女孩發(fā)現，她把自己當作“爛女孩”，只是為了得到母親的愛(ài)和認同。她所想要的是被接納、被認同、被愛(ài)。而為此，在那樣的養育環(huán)境中，她被動(dòng)地被貼上了“爛女孩”的標簽。而真實(shí)的她，到底是什么呢?真的是爛女孩嗎?不是。堅決不是。當來(lái)訪(fǎng)者遭遇那些痛苦時(shí)，來(lái)訪(fǎng)似乎成為了痛苦本身，但本質(zhì)不是遭遇也不是痛苦。
我們要到哪里去?
我們什么也不是�？赏ǔ�，我們會(huì )用各樣的東西來(lái)定義我們自己。特別是用“過(guò)去”來(lái)定義我們自己。因為，我們這個(gè)瓶子被生下來(lái)后，就被裝上了美酒，所以我們叫酒瓶。
不。那不是我們。
真正的我們其實(shí)就是一個(gè)生命啊。有著(zhù)自己渴望的生命。有著(zhù)獨特能量的生命。
如果我們真的可以被裝些東西，來(lái)表達自己。那么，我們可不可以裝進(jìn)一些新的東西?裝那些我們想要的東西?
很多人沉浸在痛苦中的時(shí)候，經(jīng)常會(huì )忘記，自己想要什么?就像唐僧講的，他是要到西天取經(jīng)的。而痛苦中的人們，想要到哪里去呢?如果說(shuō)痛苦是不想要的，那么想要的是什么?當女孩認同母親心中的那個(gè)“爛女孩”形象時(shí)，其實(shí)是為了得到母親的接納與愛(ài)。那么，為了內心的被愛(ài)和被接納，可不可以為自己做些什么呢?
唐僧到西天取經(jīng)，經(jīng)歷了九九八十一難。如果明白了自己想去的地方，那么我們可以為自己做些什么嗎?
唐僧經(jīng)歷苦難取得真經(jīng)后成了佛。那是發(fā)現自己展示自己的一個(gè)歷程。我們需要發(fā)現自己的渴望，更需要用依靠?jì)仍谏芰繛樽约鹤鲂┦裁�，通過(guò)新的方式來(lái)表達自己的生命。
當鮮花用美麗來(lái)綻放自己的時(shí)候，它成就了自己。當心理咨詢(xún)師以高度接納包容的方式來(lái)對待來(lái)訪(fǎng)者時(shí)，他成為了愛(ài)的使者。
是的，我們需要透過(guò)角色來(lái)表達生命，可以創(chuàng )造角色，但，我們不是那個(gè)角色;我們可以擁有那些叫做東西的東西，但我們不是那些東西;我們可以創(chuàng )造歷史，但我們不是自己的歷史。
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