為什么每個(gè)人都會(huì )在后悔中度過(guò)一生
后悔意思是對以前沒(méi)有做的事情或做錯了的事情感到難以釋?xiě)�，心中總是惦記�?zhù)，想著(zhù)怎么自己當初沒(méi)有去做或未做對而不斷地感到埋怨和懊惱。以下是小編幫大家整理的為什么每個(gè)人都會(huì )在后悔中度過(guò)一生，希望對大家有所幫助。
為什么每個(gè)人都會(huì )在后悔中度過(guò)一生
每個(gè)人都會(huì )在后悔中度過(guò)一生，為什么呢?生活中后悔的事常有，但自認為后悔實(shí)際上卻沒(méi)有想象中那么糟糕的還是蠻多的。所以，即便做了一些后悔的事情，也不要放在心上，過(guò)去的就讓它過(guò)去吧!一切都要向前看，如果總是深陷于后悔而無(wú)法自拔，還有什么希望可言?
每個(gè)人都有這樣的體驗：為什么會(huì )后悔當初沒(méi)有做這樣，沒(méi)有做那樣的決定呢!顯然我們常常會(huì )有很多令人后悔的事情：因為自己貪睡遲到了，后悔自己為什么不早點(diǎn)起床;期末考試很多題都不會(huì )做，后悔自己當初為什么沒(méi)有花時(shí)間去認真復習;喜歡的女孩被別人追走了，后悔自己為什么不早點(diǎn)跟女孩表白……
后悔，對于相當一部分人而言是一種常態(tài)，他們可能經(jīng)常后悔，只因為自己不能珍惜本應屬于自己的機會(huì )，不能很好把握屬于自己的一切。
后悔的人不能說(shuō)他們本來(lái)就是一個(gè)這樣的人，而是這些人他們在成長(cháng)的過(guò)程中對自己的人生并沒(méi)有一個(gè)很清晰的規劃與認識，對自己平時(shí)的行為缺乏一個(gè)必要的自控與調整，他們可能是一個(gè)比較感性的人，也可能是比較隨意的人。在他們的.頭腦里往往有的是滿(mǎn)足暫時(shí)的心理需求，至于滿(mǎn)足之后可能帶來(lái)的各種影響并沒(méi)有仔細考慮，或者他們自身本來(lái)就沒(méi)有一個(gè)比較細致而深刻的思考能力。
后悔的人有時(shí)會(huì )因為自己的所作所為帶來(lái)的負面影響不斷地自責，不斷地埋怨自己，有時(shí)也會(huì )反思自己為什么總是將自己逼進(jìn)這樣一個(gè)環(huán)境里，但更多的時(shí)候總愛(ài)把責任歸咎于外因——環(huán)境和他人，偶爾會(huì )清醒地意識到該對自己下狠手，該讓自己徹底地清醒過(guò)來(lái)，但是由于自控力不強、目標性不明確，再加上外在的誘惑力太強，他們又往往陷入一個(gè)自我安慰的境地：周?chē)任也畹娜诉�多著(zhù)呢，我干嘛跟自己過(guò)不去?我為什么非得跟自己較勁?我這樣過(guò)不也很好嗎?就是這樣的心理，你才有一次次后悔的理由。
或許生命只有回頭看時(shí)才清楚，所有的人都在后悔后或者發(fā)現自己錯了、堅持不下去了的時(shí)候才發(fā)現自己的離譜，之后便會(huì )幻想很多的“假如”。而生活我們必須向前看，朝自己的目標去奮斗。人生說(shuō)長(cháng)也不長(cháng)，說(shuō)短也不短，全憑我們自己如何去演繹人生這場(chǎng)戲。在這個(gè)殘酷又現實(shí)的社會(huì )，弱肉強食，優(yōu)勝劣汰，是隨處可見(jiàn)的事。如果你不努力的去生活，不努力的去奮斗一切，隨時(shí)都會(huì )被這社會(huì )淘汰。
附：后悔沒(méi)用，要么忘記，要么努力
不要為任何事情感到后悔
那都是你自己做過(guò)的決定
不要為已經(jīng)過(guò)去的事花時(shí)間
那只會(huì )花費你更多時(shí)間
也不要為已經(jīng)錯過(guò)的人流淚
后悔是世界上最沒(méi)用的東西
你要么忘記，要么去努力
為什么人常常會(huì )有后悔的事情，如何改變這種經(jīng)常后悔的心理
一個(gè)人往往對自己的現狀不滿(mǎn)意，就會(huì )有遺憾，后悔的情緒產(chǎn)生，便會(huì )否定自己先前的一些決定，行為，認為當初的自己，精力投入不夠，努力不夠，而且缺少一定的耐心和恒久的毅力，及沒(méi)有足夠的承壓力，使得自己有了錯誤的抉擇，以至于現如今才會(huì )有如此境遇 ，讓自己活得不舒坦，不如意，不開(kāi)心。
固然，一個(gè)正確的抉擇，可以讓我們少走冤枉路，經(jīng)歷少些苦難。但任何事情未能達到預期的效果，并非是你一個(gè)人一個(gè)決定就能奏響凱歌，順暢地抵達成功的彼岸的。要知道，謀事在人，成事在天。天時(shí)地利人和，缺一都無(wú)法最終達到圓滿(mǎn)的極佳效果。所以，大可不必耿耿于懷，常常讓自己后悔不已。
可在生活中，往往就有一些人，總喜歡在后悔中度日。他們基本上都有一些共同的特質(zhì)：悲觀(guān)，負能量，易傷感，總喜歡對過(guò)去的事情不斷地追究，聲討，經(jīng)常的會(huì )讓自己陷入痛苦，懊惱之中，而忽略了，錯過(guò)了當下的生活。
心理學(xué)家認為，愛(ài)后悔的人，一般多屬于思想較固執，執拗之人。針對于這樣的人，往往需要自我的逐步調節，方能改善這種經(jīng)常后悔情緒對自己的困擾。
首先，要打破這種桎梏自己思想的執拗鎖鏈，讓自己真正地從各種后悔的情緒中掙脫出來(lái)。要讓自己徹底地明白，過(guò)去發(fā)生之事已然既成事實(shí)，無(wú)法改變，你即使再糾結其中，結果依然如故。所以，再刁難自己，于事無(wú)補，也沒(méi)有絲毫的意義可言。
其次，學(xué)會(huì )接納自己的不足，才能讓自己有更大的進(jìn)步空間。人無(wú)完人，事是人在做。即使有時(shí)候，我們想得再透徹，行動(dòng)再努力，事情的發(fā)展也會(huì )出人意料，最終結果差強人意。更何況，人的思想是一個(gè)成熟的過(guò)程，一時(shí)的頭腦發(fā)熱，干了愚蠢也只是你成長(cháng)過(guò)程中該總結的經(jīng)驗教訓，是你成長(cháng)的必經(jīng)之路。
其三，要關(guān)注，珍惜當下的人與事，對過(guò)去事要盡早畫(huà)上句號。大家都知道，這世界上根本沒(méi)有賣(mài)后悔藥的，你與其在后悔中度日如年，不如振奮精神，面對當下的一切，因為，今天對于明天來(lái)說(shuō)又將成為過(guò)去，你糾結在過(guò)去，就錯過(guò)了對今日的珍惜。所以杜絕后悔，讓自己真愛(ài)當下。
其四，不能悲觀(guān)，要讓自己知道，任何事情，只要想做，當下便正是時(shí)候。要知道，56歲的齊白石突破自我，轉變畫(huà)風(fēng)才有了名聲大振的那一刻；吳承恩50歲才開(kāi)始寫(xiě)《西游記》，50歲的王德順開(kāi)始健身，79歲登上T臺走秀。與其后悔，不如現在就開(kāi)始要求自己努力向著(zhù)自己的目標前進(jìn)。
想來(lái)，人這一生，或許沒(méi)有不后悔的事情，但隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，人生閱歷，經(jīng)驗的不斷增多，思想的成熟，我們應該會(huì )讓后悔這個(gè)詞在我們人生暮年的字典中消失掉。
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