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大學(xué)心理健康活動(dòng)總結
心理健康是指精神、活動(dòng)正常、心理素質(zhì)好。大多與遺傳（基因）相關(guān)。既能過(guò)著(zhù)平平淡淡的日子，也能經(jīng)受各種事件的發(fā)生。
大學(xué)心理健康活動(dòng)總結(一)
作為我院進(jìn)行心理輔導教育的重要而有效的形式，由心理健康輔導站舉辦的第七屆心理主題班會(huì )已經(jīng)圓滿(mǎn)落幕。20xx年以“悅納·欣賞·成長(cháng)”為核心主題的心理班會(huì )，汲取了以往各屆心理班會(huì )舉辦的經(jīng)驗，對切實(shí)解決學(xué)生在面臨學(xué)習生活，人際交往和自我認知等心理問(wèn)題方面起到了積極的作用。在舉辦程序、形式等方面都有創(chuàng )新，讓心理班會(huì )的意義更加突顯出來(lái)，使主題得到了很好的詮釋和升華。
根據20XX年上半學(xué)期的實(shí)際情況，在征求了各班心理委員的意見(jiàn)后，此次心理班會(huì )根據各個(gè)年級的不同需求制定了不同的主題，旨在切實(shí)解決每位學(xué)生的心理問(wèn)題，讓學(xué)生在輕松融洽的班會(huì )氣氛中放松自己，正確面對自己的問(wèn)題。心理班會(huì )主題確定之后，我們將心理主題班會(huì )的具體要求以書(shū)面的形式整理出來(lái)并將其張貼于商學(xué)院公告欄，使各班心理委員對本次班會(huì )的主題有了正確的認識，為各班成功舉辦心理班會(huì )提供了參考和方向。
心理班會(huì )順利完成后，我們要求各班心理委員對本班班會(huì )做好總結，并以書(shū)面形式按時(shí)上交于心理健康輔導站，同時(shí)發(fā)送電子版到輔導站郵箱。在對各班上交材料進(jìn)行了整理比較之后，我們根據評比細則認真的進(jìn)行了篩選，按年級評選出切合主題，內容深刻，具有深遠意義的班會(huì )并給予一、二、三等獎。我們將最終評選結果以展板的形式公布于商學(xué)院大廳并將發(fā)放獎狀，以資鼓勵。
此次活動(dòng)中涌現出一批優(yōu)秀的主題班會(huì )，現選取一部分表現優(yōu)異的班級介紹如下：
xx工商管理七班的'“千帆競渡，敢于勇者勝”很好的詮釋了本次09級心理班會(huì )的主題。他們通過(guò)召開(kāi)趣味運動(dòng)會(huì )，以別開(kāi)生面的形式舉辦了這次心理班會(huì )。在活動(dòng)中，同學(xué)們增強了自信，提升了自己抵抗挫折的能力，也感受到了團隊的重要性�；顒�(dòng)結束后，他們發(fā)布了通訊，制作了展板，對宣傳其班會(huì )成果起到了很好的作用。
xx級金融四班的“互幫互助共成長(cháng) 突破自我創(chuàng )輝煌”。他們進(jìn)行了充分的準備，于4月17日晚6：00---8:30在學(xué)院樓247成功召開(kāi)了班會(huì )。他們先是進(jìn)行了幾個(gè)小游戲，在不知不覺(jué)中拉近了同學(xué)們的距離，增加了同學(xué)們交流的機會(huì )。隨后他們又進(jìn)行了自我剖析，讓同學(xué)們加深了對自己和對他人的了解，真正共成 長(cháng)，突破自我，取得了良好的效果。班會(huì )結束之后他們采用了展板的形式進(jìn)行了宣傳，并取得了良好的宣傳效果。
除此之外，xx旅游管理的心理班會(huì )也舉辦的有聲有色。他們選取“載著(zhù)自信飛翔”作為班會(huì )的主題。他們邀請了班里的同學(xué)同大家一起分享了自己的經(jīng)驗，一起觀(guān)看了視頻《永不放棄》，最后還隨機分組在食堂里共進(jìn)晚餐，加深了彼此的交流。班會(huì )結束后，他們也制作了精美的展板，進(jìn)行了及時(shí)有效的宣傳。
心理班會(huì )結束之后，我站對本次活動(dòng)的所得所失，經(jīng)驗教訓進(jìn)行了總結討論，為今后開(kāi)展相應工作提供了借鑒，要揚長(cháng)避短，在內容和形式上不斷創(chuàng )新，推動(dòng)我院的心理健康輔導工作步上新的臺階，為廣大同學(xué)提供一個(gè)健康、完善的平臺。本次心里主題班會(huì )的舉辦工作在時(shí)間安排上略有倉促，導致后續工作過(guò)于倉促，沒(méi)有達到預期的理想效果，產(chǎn)生了或多或少的問(wèn)題。但是吸收教訓，引進(jìn)先進(jìn)理念，相信我們商學(xué)院包括心理主題班會(huì )在內的心理健康教育工作會(huì )更加深入人心，再創(chuàng )輝煌!
大學(xué)心理健康活動(dòng)總結(二)
X月X日是全國大學(xué)生心理健康日，“X·X”的諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(cháng)，進(jìn)步自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì )。
當日我校進(jìn)行了以X.X為主題活動(dòng)，由于我當天下午前兩節有課，沒(méi)能參加全部的活動(dòng)，當我到達現場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的代表作，展現歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會(huì )史的史詩(shī)片。
之后又進(jìn)行了團體活動(dòng)，全部的`心理衛生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶進(jìn)其中，假如傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話(huà)，就會(huì )導致活動(dòng)的失敗。
這次X團體活動(dòng)，增加了我們對了于心理學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
大學(xué)心理健康活動(dòng)總結(三)
活動(dòng)背景：
為了使同學(xué)們保持健康的思想，以一種積極的心態(tài)度過(guò)大學(xué)時(shí)光，對生活充滿(mǎn)熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動(dòng)，我們工業(yè)092班積極響應號召，特此舉辦了此次活動(dòng)。
活動(dòng)過(guò)程：
一：班長(cháng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。
二：心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規律。
三：進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四：心理安全委員和班長(cháng)教大家歌曲《感恩的心》的手語(yǔ)。
五：大家相互交流通過(guò)此次活動(dòng)的感受和想法。
六：班長(cháng)對活動(dòng)進(jìn)行了總結。
活動(dòng)意義：
通過(guò)此次活動(dòng)，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個(gè)人的貢獻、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎，所以每位大學(xué)生都要認識到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一：心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，同時(shí)也是將來(lái)走向社會(huì )，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì )活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。
大學(xué)生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學(xué)生克服依賴(lài)心理增強獨立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉向靠自己。在上大學(xué)前，他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)之后，緊張的學(xué)習，嚴格的紀律，生活的環(huán)境，讓他們難以適應。因此，大學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴(lài)性，增強獨立性，積極主動(dòng)適應大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三：心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實(shí)心理基礎。如今我國大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生全部實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競爭必然會(huì )使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康，培養自強、自立、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì )交往能力、使自己在變幻復雜的社會(huì )環(huán)境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折、挑戰，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅實(shí)的心理基礎。
大學(xué)生心理健康的重要性四：心理健康利于大學(xué)生培養健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上與行為上經(jīng)常、穩定地表現出來(lái)的各種特征，一般表現為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學(xué)生的'心理特征普遍表現為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(cháng)。
本次活動(dòng)我們通過(guò)幾個(gè)小游戲，培養大家團結合作、積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心態(tài)。大家都覺(jué)得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學(xué)說(shuō)“很開(kāi)心，很棒，希望以后多舉辦此類(lèi)活動(dòng)”。有的說(shuō)“我懂得了要珍惜每一個(gè)人，珍惜我們的友誼”。有的說(shuō)“我感覺(jué)我們越來(lái)越像一家人了”。有的說(shuō)“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有意義。
我們大學(xué)生，作為建設祖國的新一代，肩負著(zhù)重大的責任。我們應積極培養自己全方面的素質(zhì)，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學(xué)習，面對朋友，面對生活，面對未來(lái)。
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