不要輕視閑聊，它有“話(huà)療”作用
有的人認為閑聊就是在那里侃大山，與別人說(shuō)一些毫無(wú)邊際的話(huà)，上到國家大事，下到生活瑣事，無(wú)話(huà)不聊。但如果想要讓閑聊發(fā)揮出“話(huà)療”的功效，那么一定要注意質(zhì)量，千萬(wàn)不能亂侃瞎聊。一起來(lái)看看吧。
從某種角度說(shuō)，侃大山有著(zhù)類(lèi)似“話(huà)療”的作用，比如可以宣泄情緒、緩解壓力、排遣寂寞等。此外，國內外研究還發(fā)現，閑聊八卦還有以下好處，堪稱(chēng)健康一寶。 不亞于健腦游戲。瑞士蘇黎世大學(xué)的心理學(xué)家研究發(fā)現，經(jīng)常和別人閑聊或者討論藝術(shù)、音樂(lè )等讓人感興趣又輕松的話(huà)題，能有效提高老人記憶力。其健腦效果不亞于數獨、填字、棋牌等健腦游戲。
消除負面情緒。社會(huì )心理學(xué)家的一項研究顯示，閑聊八卦有助于消除人們的負面情緒。威爾認為，即使與人調侃一些不愉快的經(jīng)歷，也會(huì )使人更快從挫折中恢復過(guò)來(lái)，重新獲得好心情。
增強自信。研究顯示，聽(tīng)到關(guān)于他人無(wú)論是正面或負面的八卦，都能幫助個(gè)人自我反省，提高自我評價(jià)，增強自信心。研究人員解釋說(shuō)，聽(tīng)到別人正面的故事，可能具有教育意義，它們?yōu)樘嵘晕抑赋隽嗣髀?聽(tīng)到別人的負面八卦則會(huì )讓人暗爽，因為這讓人知道他人可能在各方面遠遠落后于自己。
減少孤獨感，獲得安全感�？此评速M時(shí)間的侃大山，其實(shí)是連通外部社會(huì )，確認自己與社會(huì )不脫節的一種重要方式。張學(xué)新說(shuō)，閑聊內容大多應集中在新鮮、熱門(mén)話(huà)題上，因為人人能談，所以無(wú)論講的人還是聽(tīng)的人，都會(huì )在交流中強化自己是社會(huì )一分子的認知，有助于減少孤獨感，并獲得安全感。這一點(diǎn)在老年人中體現得更為明顯。
附：閑聊話(huà)酒故事
小時(shí)候聽(tīng)父親講，鄰村有個(gè)人非常小氣。做什么事都是要花最少的錢(qián)，做最多的事。比如說(shuō)，有個(gè)親戚來(lái)訪(fǎng)，帶來(lái)了四斤掛面(就是現在的面條)，二斤點(diǎn)心二斤酒，他用這些東西招待好親戚之后，回送親戚一斤掛面一斤酒，點(diǎn)心還是吃完剩下的，湊夠一斤就好了。話(huà)說(shuō)有一天，他去村里的小賣(mài)鋪打了一斤酒，(他的酒量也就是二、三兩)多一點(diǎn)就要醉的。他高高興興的提著(zhù)這一斤酒，得意洋洋的回家，剛進(jìn)家門(mén)，腳下一踉蹌，手一松，酒瓶子掉在地上，摔碎了好幾半。說(shuō)來(lái)也巧，地上正好有個(gè)小坑，白酒全部流進(jìn)了那個(gè)小坑。那人立刻俯身臥倒，“咕咚咕咚”一氣把小坑中的白酒喝的一干二凈，也不管里面的泥沙，更不管自己能不能撐受得了那么多的酒。結果是大醉了兩天，后來(lái)有好事的村民笑話(huà)他：好酒量，能喝一斤了!他卻說(shuō)：還好，那一斤酒沒(méi)撒了多少!
酒能壯膽，我村的劉大爺(已去世好幾年了)，是個(gè)鐵匠，經(jīng)常去外村給村里的人修補鋤頭，犁等農具。由于經(jīng)常輪大錘，胳膊的的肌肉很發(fā)達，特別是那手，簡(jiǎn)直就是兩只老虎鉗。酒量也比較大，一斤的`酒不在話(huà)下。那天，他在外村喝完就回家，有點(diǎn)醉醺醺的。那時(shí)人煙稀少，野生動(dòng)物比較多。正在山路上走著(zhù)，突然感覺(jué)有兩只手搭在了自己的肩膀上，耳邊還有“呼哧呼哧”的喘息聲。六大爺以為是熟人開(kāi)玩笑的，就沒(méi)在意，但是走了兩步以后就感覺(jué)不對勁了：后面的那個(gè)“人”身體比較重，走路好像挺費勁，伸手一摸肩膀上的“手”。登時(shí)把六大爺的酒勁嚇去了一半，那手毛茸茸的，就是兩條狼腿!這個(gè)時(shí)候如果一扭頭，后背的狼就會(huì )一口咬中咽喉。怎么辦?說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，六大爺兩只鐵鉗般的大手閃電般的扭住狼前腿膝蓋的位置，一彎腰，猛地把狼從背后甩到了前面，緊跟著(zhù)一腳頂住狼的喉嚨處，讓狼動(dòng)彈不得。兩手一較勁，咔吧一聲硬生生的把狼的兩只前腿扭斷了。然后順勢一蹲騎在了狼的身上，抽出腳，兩只鐵鉗般的手死死地掐住狼的脖子，直到狼斷氣為止�？磥�(lái)，喝點(diǎn)酒還有好處。
喝酒能夢(mèng)游。前兩天和一個(gè)朋友喝酒，朋友告訴我一件匪夷所思的事。星期五晚上朋友從飯店里出來(lái)，喝的多了一點(diǎn)，開(kāi)著(zhù)車(chē)就回家，誰(shuí)料找不著(zhù)回家的路了，從晚上八點(diǎn)一直到深夜十一點(diǎn)，這個(gè)朋友圍著(zhù)我的這個(gè)小縣城不知道轉了多少圈。后來(lái)下車(chē)抽了一顆煙才迷糊過(guò)來(lái)，認準路回到了家里。我問(wèn)他那天晚上在哪里溜達的，他卻說(shuō)不出來(lái)從哪里轉圈的。更絕的是一個(gè)家伙，喝完酒后開(kāi)車(chē)回家，竟然開(kāi)車(chē)一夜狂奔，從山東跑到了了杭州!都是酒精惹得禍!想想現在嚴禁酒駕不無(wú)道理。
酒這個(gè)東西，少用點(diǎn)能舒筋活血;喝多了就要傷身，就是穿腸毒藥，這句話(huà)挺有道理的。
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