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有哪些潔癖強迫癥的危害
愛(ài)干凈雖然是一個(gè)好的習慣，但是如果太愛(ài)干凈，而導致形成一種疾病的話(huà)，就不好了，那么大家知道潔癖強迫癥嗎，潔癖強迫癥怎么治療呢，潔癖強迫癥的危害是什么呢，下面就讓我們了解一下吧。
潔癖強迫癥
首先，潔癖太愛(ài)干凈，清潔而影響正常的學(xué)習、工作、生活和社會(huì )交往的普遍重視。太嚴重的潔癖癥是精神疾病的一種表現，這是常見(jiàn)的強迫癥。
潔癖強迫癥具體的表現為本來(lái)患者剛剛清潔過(guò)或者一段時(shí)間前清潔過(guò)，但患者還是會(huì )重復同樣的操作或者再次類(lèi)似的操作一次或者多次。比如：洗手，洗衣物，洗澡，消毒鍵盤(pán)等等。
疾病危害
很多人對于強迫癥還不太了解，從臨床上來(lái)看，強迫癥多發(fā)生于青壯年患者，尤其是腦力勞動(dòng)者比較多見(jiàn)，強迫癥給患者的身心上帶來(lái)了極大的危害，應該及早發(fā)現及早治療。
大家知道強迫癥的危害有哪些嗎，這是我們大腦的一種神經(jīng)冠能癥狀，主要就是反復的出現強迫的觀(guān)念以及動(dòng)作，這是一種神經(jīng)障礙哦。
強迫癥的發(fā)病原因與本人的性格及生活經(jīng)歷有關(guān)。大部分患者能指出在他癥狀加劇前所發(fā)生的突發(fā)事件：如親人亡故、父母離異、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理緊張、情緒波動(dòng)都可成為誘發(fā)強迫癥的原因。
患者的性格特點(diǎn)在疾病的發(fā)生中也起著(zhù)重要作用。據研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多數青年患者非常愛(ài)干凈，他們個(gè)性順從、辦事認真;成人患者一般時(shí)間觀(guān)念較強，遵守紀律和制度，遇事過(guò)于慎重、優(yōu)柔寡斷，對自己要求過(guò)分嚴格，十分在意別人對自己的看法。
強迫癥的危害是很大的，因為有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無(wú)意義的行為反復，嚴重影響患者注意力的集中，嚴重影響當事人的學(xué)習和工作，嚴重的可以完全喪失學(xué)習能力和工作能力，導致精神殘疾。
強迫癥的具體表現和危害
強迫癥是一種比較常見(jiàn)的心理疾病，主要是自我強加的強迫患者，強迫癥患者(OCD)一般都是可疑的，關(guān)于一些事情，你喜歡懷疑，這樣一個(gè)人物或是一個(gè)心里什么傷害然后一直強迫自己?jiǎn)?
1、少數患者具有精神薄弱性格，自幼膽小怕事、怕犯錯誤、對自己的能力缺乏信心，遇事十分謹慎，反復思想，事后不斷嘀咕并多次檢查，總希望達到盡善盡美。由此可見(jiàn)，強迫癥的危害是對日常生活中的工作學(xué)習及人際關(guān)系等都會(huì )造成一定的負面影響。
2、強迫癥的危害是很大的，因為有不由自主的思想糾纏，或刻板的禮儀或無(wú)意義的行為重復，嚴重影響患者注意力的集中，嚴重影響當事人的學(xué)習和工作，嚴重的可以完全喪失學(xué)習能力和工作能力，導致精神殘疾�；颊呦霐[脫，但都是以失敗告終，自己無(wú)力擺脫，造成內心的極大痛苦。
3、強迫癥患者具有不完善感，這種不完善感的代償就是追求十全十美�；颊邔贺焸淝笕�、吹毛求疵，對他人缺乏表達溫情的能力，刻板和固執，總要求別人按其規矩辦事。
如果處于順境，工作中受到權威的贊許，他們對成就可感到滿(mǎn)意，此時(shí)能堅持相當有效的實(shí)際行動(dòng)，有相當的自控能力而不太過(guò)分。但是如果處于逆境，自控能力就會(huì )迅速下降。
性格影響
一般來(lái)說(shuō)，好強性格的人更容易強迫自己，嚴格的克制自己，給自己制定很多的目標，很多的規矩，告訴自己一定要做，這本來(lái)是一件好的事情，因為這樣可以有助于人的成功，但是過(guò)度的強迫自己就會(huì )患上強迫癥，嚴重的強迫癥是嚴重嚴重的精神疾病，那么性格和強迫癥有怎樣的關(guān)系呢?
1、過(guò)分崇尚思想
性格影響強迫癥是有可能的，在強迫癥患者看來(lái)，產(chǎn)生不愉快的或令人討厭的思想與卷入不愉快的或令人討厭的行動(dòng)，在道德上是同等的，這是一種道德上的“思想-行為融合。過(guò)分重視思想的現象是指，患者只要出現點(diǎn)滴干擾性思想，就會(huì )將其無(wú)限夸大。
2、無(wú)法忍受模棱兩可
不能容忍模棱兩可是強迫性信念的明顯癥狀，也是性格影響強迫癥的最強烈反應。這些強迫性信念包括：苛求確定性，難以處理不可預見(jiàn)的變化，以及不適應模棱兩可的情境。
3、完美主義
在性格影響強迫癥的因素中，這是最主要的因素。對親身經(jīng)歷的真實(shí)性表示懷疑和苛求，是強迫癥的常見(jiàn)特征�；颊咧援a(chǎn)生懷疑，是因為他們相信，任何事情都會(huì )有一個(gè)最完美的解決辦法，如果找不到這種完美的解決辦法，患者就會(huì )感到不舒服。
治療方法
1、接納癥狀
癥狀是自身的一個(gè)組成部分，排斥它，實(shí)際上是在排斥自我，只會(huì )加重癥狀，加重焦慮和痛苦。不管多焦慮和痛苦，都要接納癥狀。心里接納了癥狀(實(shí)際上是接納“怕)，焦慮感就會(huì )減輕。
接納癥狀不是一天兩天就能見(jiàn)效的，需要一個(gè)過(guò)程。接納癥狀需要智慧和勇氣，需要在實(shí)踐中不斷領(lǐng)悟。
2、全身心地投入到生活中，在生活中尋找人生的樂(lè )趣和價(jià)值
在生活中一天天輕松、樂(lè )觀(guān)、果斷、勇敢起來(lái)，在生活中一天天充實(shí)起來(lái)。當生活充實(shí)而又快樂(lè )起來(lái)時(shí)，癥狀就沒(méi)有立身之地了。
3、接納癥狀并不是向癥狀妥協(xié)
主觀(guān)上已意識到?jīng)]有必要這么清洗，還要不斷清洗，這就是強迫心癮。生活中在接納“怕的基礎上就是要及時(shí)中斷這種強迫行為。開(kāi)始會(huì )很難，也很痛苦，但慢慢就會(huì )過(guò)去的。只要堅持住，你會(huì )一次比一次容易，一次比一次輕松，直到癥狀消失。
潔癖強迫癥具體的治療方法：
1、保持平常心�；忌蠞嶑睆娖劝Y，要想擺脫這種癥狀，就應該學(xué)會(huì )保持一種平常心，在產(chǎn)生過(guò)分愛(ài)好潔凈的潛意識的時(shí)候，就應該理性的告訴自己，這其實(shí)沒(méi)什么的，自己沒(méi)必要過(guò)分去擔心糾結，要從心底里接受這種“骯臟”只要從心里面接受了，焦慮的癥狀也就會(huì )減輕，慢慢的，也就能夠治療這種潔癖強迫癥。
2、充實(shí)自我�；忌蠞嶑睆娖劝Y，一定程度上是因為自己的心理不夠充實(shí)，還沒(méi)接觸到更加廣泛的世界，也就容易因為一些小事物產(chǎn)生慌亂感，多接觸一些新鮮的事物，讓生活一天一天的變得充實(shí)起來(lái)，潔癖強迫癥也會(huì )被縮小，直至消除。
3、增強自信心�；忌蠞嶑睆娖劝Y，跟缺乏自信心有一定的關(guān)系，在某些時(shí)刻接觸到某些事物，使自己產(chǎn)生害怕的心理，也就通過(guò)產(chǎn)生強迫觀(guān)念和行為的方式來(lái)緩解自己這種緊張害怕的心理，只要在日常生活中多點(diǎn)自信，做好自己的本分，相信自己也是非常優(yōu)秀的，增強了自信心，也就能夠消除這種因素引起的潔癖強迫癥了。
通過(guò)以上詳細的介紹之后，相信大家對潔癖強迫癥怎么治療也有了一定的了解。如果潔癖強迫癥癥狀較為嚴重，不能通過(guò)自我調節治療的方法來(lái)消除，就應該及時(shí)通過(guò)專(zhuān)業(yè)系統的治療來(lái)解決。
潔癖強迫癥調節方法1
1、潔癖強迫癥自我心理調節
潔癖嚴重到強迫癥的話(huà)，治療多以心理治療為主，輔之以藥物治療。
請患者把自己害怕的東西和場(chǎng)景、經(jīng)常做的事情，從輕度到重度寫(xiě)出來(lái)，然后每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數和時(shí)間。
認知療法的關(guān)鍵在于教育糾正。教育糾正從幾個(gè)方面出發(fā):
找出潔癖的原因，用科學(xué)知識消除誤解。
讓患者改變思維方式，有計劃，先做主要事情。
對于孩子，應和家長(cháng)配合。采取科學(xué)的教養方式，不要對孩子的清潔狀況過(guò)分苛求。讓孩子學(xué)會(huì )控制行為。對孩子好的行為給予及時(shí)的表?yè)P和獎勵。
2、潔癖強迫癥的滿(mǎn)灌療法
讓患者坐于房間內，請其好友或親屬當助手�；颊呷矸潘�，輕閉雙眼，然后讓助手在患者手上涂各種液體，如清水、墨水、米湯、油、染料等。在涂時(shí)，患者應盡量放松，而助手則盡力用言語(yǔ)形容手已很臟了�；颊咭M量忍耐，直到不能忍耐時(shí)睜開(kāi)眼睛看到底有多臟為止。
3、輕度潔癖強迫癥的治療方法
患者要樹(shù)立信心。輕度強迫癥患者不能由于強迫癥狀表面上的難以控制而畏懼，要相信強迫癥是可以治療的。其實(shí)，強迫癥只是一種輕度的精神障礙，不會(huì )發(fā)展成重度精神病，而且自我控制是可以實(shí)現的。
培養愛(ài)好。輕度強迫癥患者要留意培養自己的愛(ài)好，將生活的重心放在有意義的事情上。讓自己時(shí)刻感到充實(shí)、愉快，盡量避免令自己陷入焦慮、抑郁、無(wú)望等不良情緒和心境中。要知道，強迫癥的發(fā)病與不良情緒有著(zhù)密切的關(guān)系。
潔癖的原因：
1、遺傳。潔癖有遺傳傾向。
2、不科學(xué)的教育。例如父母嚴厲地要求小孩子常洗手，不要弄臟衣服。
3、精神打擊。例如遭遇破產(chǎn)、挫折。
潔癖強迫癥的療法：
1、對于患有潔癖強迫癥的患者來(lái)說(shuō)，重新構建合理的自我認識是非常重要的，患者必須消除誤解，防止不必要的心理負擔。其次，患者需要堅持良好的生活方式，讓拓展興趣愛(ài)好，轉移注意力。通過(guò)興趣活動(dòng)和放松練習達到阻斷強制性的邏輯方式。
2、建議患者可以去專(zhuān)業(yè)化的心理咨詢(xún)結構進(jìn)行咨詢(xún)治療，如果患者當地沒(méi)有專(zhuān)業(yè)化的咨詢(xún)中心可以去當地醫院的心理門(mén)診獲得幫助。將自身的問(wèn)題說(shuō)清楚，講詳細，這樣在醫生的幫助下才能有利的解決問(wèn)題。
3、潔癖強迫癥屬于一種常見(jiàn)的心理疾病，患者需要調整好自身的心態(tài)，樂(lè )觀(guān)的學(xué)會(huì )面對生活方式，要積極的化解生活中的壓力，多和家人溝通，一定要保持內心的愉悅，這樣對病情的恢復均有幫助。
4、科學(xué)的安排作息時(shí)間，保證足夠的睡眠時(shí)間，不要有太大的思想壓力，可以拓寬生活?lèi)?ài)好和交際圈，多運動(dòng)，注意勞逸結合，這樣有利于疾病的康復。
潔癖強迫癥是一種心病，心病還得心藥醫，患有潔癖強迫癥的患者需及時(shí)就醫，通過(guò)病癥找出病因，然后對癥下藥，選擇恰當的方法進(jìn)行醫治，患者積極配合，通常病情是可以得到治愈的。只要越過(guò)自己的那道心理防線(xiàn)，就對自己患有的潔癖強迫癥得到完全的緩解。
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