老師害怕教不好學(xué)生患上“開(kāi)學(xué)焦慮癥”
害怕教不好學(xué)生患上“開(kāi)學(xué)焦慮癥”
近日，煙臺市毓璜頂醫院心理科接連來(lái)了幾位職業(yè)相同的患者，他們都是老師，所患病情也相同，開(kāi)學(xué)焦慮癥。
前來(lái)就診的王老師今年28歲，從2008年開(kāi)始工作，在市區一所中學(xué)擔任班主任，馬上就要開(kāi)學(xué)了，王老師開(kāi)始情緒低落、心慌意亂、失眠、恐懼。在家人的陪同下，王老師來(lái)到毓璜頂醫院心理科就診，在講述病情的過(guò)程中，她幾度痛哭。王老師說(shuō)，她怕在新學(xué)期里教不好孩子，害怕面對學(xué)生和家長(cháng)，甚至不敢去學(xué)校。
同樣因為馬上要開(kāi)學(xué)而焦慮的還有李老師，李老師在學(xué)校里一直是優(yōu)秀班級的班主任，經(jīng)常擔任示范課的授課老師。他說(shuō)，假期的時(shí)候感覺(jué)比較輕松，馬上要開(kāi)學(xué)了壓力越來(lái)越大，害怕教不好孩子。他整日都在緊張的情緒之中，坐臥不安，心神不寧。
對此，華僑學(xué)校的孔令寶老師說(shuō)，對得起家長(cháng)的信任，不負人們對于老師的.期望，讓自己手下的每個(gè)學(xué)生沒(méi)有遺憾的離開(kāi)，是老師們的共同愿望。這種責任深入內心深處，變成一種動(dòng)力，但有時(shí)也會(huì )成為壓力。
追求完美壓力過(guò)大應多進(jìn)行鼓勵開(kāi)導
毓璜頂醫院心理科的蘇路俠主任醫師介紹，老師是一個(gè)特殊的群體，近年來(lái)，前來(lái)就診的患者一直不少。馬上開(kāi)學(xué)了，老師們的焦慮感尤其增強�；加行睦碚系K的人往往有三個(gè)共同特點(diǎn)，性格上偏內向、行為上追求完美、外界事物的刺激。在前來(lái)就診的老師里，工作上都很優(yōu)秀，追求完美自我壓力過(guò)大，又受到開(kāi)學(xué)的刺激，讓他們沒(méi)有信心，怕教不好學(xué)生，害怕學(xué)生、家長(cháng)、學(xué)校，甚至恐懼、自卑，患上焦慮癥。
對于患上開(kāi)學(xué)焦慮癥的老師，蘇主任主張要以鼓勵為主，家人多進(jìn)行開(kāi)導，減輕壓力，增強患者自信心，提供相對輕松的生活環(huán)境。焦慮感強烈的老師，應該及時(shí)就醫，接受專(zhuān)業(yè)治療。
小升初的孩子易得“開(kāi)學(xué)焦慮癥”
據蘇路俠主任醫師介紹，小升初的孩子最易患上“開(kāi)學(xué)焦慮癥”。蘇主任告訴記者，每年9月開(kāi)學(xué)后，會(huì )有很多患上“開(kāi)學(xué)焦慮癥”的學(xué)生前來(lái)就診。其中，以中小學(xué)學(xué)生為主，小升初的孩子患“開(kāi)學(xué)焦慮癥”的比例最大。
患“開(kāi)學(xué)焦慮癥”的孩子表現為情緒低落、心慌意亂、無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣、注意力不集中、記憶力減退、失眠等。嚴重的還會(huì )由精神轉為軀體形式障礙，出現頭痛、胃痛等癥狀。孩子出現這樣的問(wèn)題，是對新環(huán)境不適應的一種表現形式。
孩子們在假期中過(guò)的大多比較輕松，即將開(kāi)學(xué)，蘇主任建議家長(cháng)，這期間，趕快讓孩子收收心，恢復到在學(xué)校的學(xué)習狀態(tài)。每天按正常時(shí)間起床，固定時(shí)間學(xué)習、看書(shū)等。孩子上學(xué)后，家長(cháng)對孩子的要求要放低一點(diǎn)，多鼓勵，讓孩子盡快融入到新的學(xué)習環(huán)境中。
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