年齡越大膽子越��？
家住北京通州的張先生最近突然發(fā)現，68歲的父親越來(lái)越膽小怕事。“父親以前是機床廠(chǎng)的工人，性子耿直，雖然不惹事，但也不怕事。當時(shí)有個(gè)領(lǐng)導無(wú)端給他穿小鞋，他反映了幾次問(wèn)題，都沒(méi)結果。于是他就理直氣壯地跑去領(lǐng)導辦公室討說(shuō)法，還拍了桌子，最終給他換了崗位。”張先生覺(jué)得，父親一直是家里的頂梁柱，更是自己的榜樣�？蛇@幾個(gè)月，他什么事都怕。比如去看生病的親戚，買(mǎi)啥他都覺(jué)得對方會(huì )吃壞;樓上一群小青年時(shí)不時(shí)聚會(huì )，吵得沒(méi)法睡，他也不敢上去理論;到花園散步，稍微走遠點(diǎn)就擔心家里會(huì )來(lái)小偷。張先生很奇怪，為啥父親年紀越大，膽子越小呢?
小時(shí)候的我們總是天不怕地不怕，惹了禍也有家長(cháng)頂著(zhù);年輕的時(shí)候，我們富于想象，有沖勁，膽子大，總想在這個(gè)年紀做出點(diǎn)什么來(lái)紀念青春的歲月;中年時(shí)，各方面的壓力讓我們不得不迎頭奮斗�？赡昙o再大一些，進(jìn)入老年期，人的膽子就會(huì )逐漸變小，而且變得健忘，缺乏想象力。美國哈佛大學(xué)心理學(xué)家丹·沙克特研究發(fā)現，衰老會(huì )導致大腦中發(fā)生某種改變，影響我們的決斷和性格。
沙克特的研究小組招募了兩組受試者，平均年齡分別為25歲和72歲。研究者讓他們分別回憶過(guò)往生活的一個(gè)片斷，并根據相關(guān)詞語(yǔ)想象未來(lái)。參與者的敘述被分成“內在”和“外部”兩類(lèi)，前者包含明確的主題，發(fā)生在特定的場(chǎng)景和時(shí)間段;后者主要由概括性的事實(shí)組成，比如“天是藍色的”。實(shí)驗發(fā)現，與年輕人相比，老年人對過(guò)往的`回憶中，內在記憶和對未來(lái)的想象都比較少，內容也比較粗略。沙克特推測，這意味著(zhù)想象力與記憶力緊密相關(guān)。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，將特定場(chǎng)景片斷(無(wú)論真實(shí)的還是想象的)“縫合”起來(lái)變得越來(lái)越難，而過(guò)往的事情一旦逝去，你便再也無(wú)能為力。正是這種無(wú)能為力的感覺(jué)，讓上了年紀的人膽子越變越小。
拿小張的父親來(lái)說(shuō)，隨著(zhù)身體衰老，體力和思維能力日趨下降，退休后交際圈急速縮小，讓老人對未來(lái)難有暢想的空間;過(guò)往的回憶日漸模糊，記憶碎片難以黏合起來(lái)，當年的意氣風(fēng)發(fā)逐漸消退;人生走向終點(diǎn)，顧慮越來(lái)越多，對疾病和死亡的恐懼感取代了沖勁。所以老人才會(huì )有那么多害怕的事情。此外，小的時(shí)候，我們都有父母的保護，自然沒(méi)有太多顧慮，也沒(méi)有什么可怕的。長(cháng)大后，我們有了擔當，生命里有父母、妻兒，多了對家人的考慮，顧慮自然也多了起來(lái)，也不會(huì )像年少時(shí)那樣輕狂、沖動(dòng)，想做就去做，不顧一切后果。所以，年紀越大膽子越小，并不是真的是膽小了，而是思想成熟的表現。
其實(shí)，老人膽子變小未必是壞事。膽子小了，過(guò)馬路時(shí)會(huì )先左右看，會(huì )按時(shí)鍛煉身體，盡量不熬夜，甚至連煙酒都戒了。但凡事有度，有些老人謹小慎微，吃點(diǎn)水果就怕血糖升高，吃個(gè)雞蛋就擔心膽固醇高了，聽(tīng)說(shuō)熟人去世就嚇得睡不著(zhù)，鄰居擾民不敢理論而是生悶氣，這樣的活法會(huì )讓自己很累，甚至損害身心健康。人老了，不妨活得坦然一些，在不沖動(dòng)、不冒險、不輕易動(dòng)氣的前提下，讓生活灑脫一點(diǎn)。兒女也要幫父母改善心境，給他們正向心理暗示，比如小區管理很?chē)�，不�?huì )進(jìn)來(lái)賊;只要膳食搭配合理，心情開(kāi)朗，身體就能保持健康;熟人去世正是對自己的提醒，平衡才能養出好身體等。
最后需要提醒，如果老人長(cháng)期過(guò)分敏感，事事都怕，提心吊膽，夸大危險，就可能是焦慮的表現，要及時(shí)前往正規精神衛生診療機構就診。
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