正確認識自我有哪些障礙

　　【導讀】正確認識自我有哪些障礙!人生中最大的困惑是認識自己，正確的認識自己，對自己的能力和特長(cháng)有個(gè)清醒的評估，確立正確的發(fā)展方向。我們在認識自我的過(guò)程中會(huì )出現一下偏頗和障礙，我們該如何去做，才能克服自我認知的一些障礙。

　　自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀(guān)察和自我評價(jià)。自我觀(guān)察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺(jué)察;自我評價(jià)是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。自我認知是自我意識的主要內容。人們在自我意識完善過(guò)程中，有時(shí)不能客觀(guān)地認識和評價(jià)自我，出現自我認知偏差，甚至造成自我認知障礙。

　　自我認知的障礙

　　正確認識自我有哪些障礙

　　1、自傲

　　自傲是過(guò)高估計自己的一種自我認知。自傲者以自我為中心，表現出很強的優(yōu)越感，處處表現自己，對自身的長(cháng)處無(wú)限夸大，炫耀自己、對他人容易指責和怪罪，挑三撿四，盛氣凌人。好象自己全是優(yōu)點(diǎn)沒(méi)有缺點(diǎn)，別人全是缺點(diǎn)沒(méi)優(yōu)點(diǎn)。例如：一位男生，從小學(xué)到大學(xué)學(xué)習成績(jì)一直很好，又是干部子弟，所以很自得、自傲，但在追求一女生時(shí)卻被拒絕，這使他遭到沉痛的打擊，終日深思不得其解，造成精神分裂癥。

　　2、虛榮

　　虛榮是指追求虛假榮譽(yù)的一種心理狀態(tài)。這種人把榮譽(yù)或引起人們的羨慕、贊賞，作為一種生活目標追求，因而常常不擇手段地去獵取榮譽(yù)。這種人很注意別人對自己的評價(jià)，又嫉妒任何比自己強的人，把別人取的榮譽(yù)視為對自己的競爭。因此這種人總是使自身處于較強的自束和更強的'情感波動(dòng)之間的矛盾之中，一旦目標、愿望不能達到，就會(huì )背上沉重的包袱，壓得喘不過(guò)氣來(lái)，造成精神過(guò)度緊張。例如：一女生平時(shí)學(xué)習成績(jì)很好，自我感覺(jué)比其他女同學(xué)都強，可過(guò)強的爭先拔尖，造成與同學(xué)關(guān)系緊張，每次選班干部都落選，因而精神刺激很大，夜里經(jīng)常又哭又笑，并常常哺哺自語(yǔ)，出現異常行為。

　　3、自卑

　　自卑是由過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的體驗。有自卑感的人輕視自己，過(guò)分看重自身短處，否定自己的長(cháng)處或長(cháng)處沒(méi)有足夠的認識，因而常表現出膽怯、畏懼、懷疑、擔心被人嫌棄和拒絕，行為中采取逃避方式。形成這種軟弱無(wú)力的心理品質(zhì)的原因很多，如生理缺陷、成績(jì)不好，能力差、失戀、社會(huì )地位低下等。但是引起自卑的直接原因是受到別人的嘲笑、譏諷、打擊。例如：一女生因個(gè)子矮小，被同學(xué)取笑為"根號2"(根號2等于1.44)。從而產(chǎn)生嚴重和自卑心理，別人小聲說(shuō)話(huà)，她就認為是在議論她矮。長(cháng)時(shí)期的心理壓力，使她喪失了生活的自信心，萌生出家當尼姑的想法，后經(jīng)老師、同學(xué)的勸導，沒(méi)能出家，但又想自殺。

　　綜上所述。了解了認識自己的一些障礙，對于我們正確認識自己有很大的幫助。只有戰勝這些問(wèn)題，克服障礙在認識自我的道路上才會(huì )越走越遠，認識自己更清晰，才會(huì )正確把握人生。

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