年輕人必讀的15本心理學(xué)書(shū)籍推薦
不管是曾經(jīng)年輕過(guò)的你，還是正青春的你，都要經(jīng)歷彷徨、逐夢(mèng)、奮斗的人生歷程，下面是小編整理的年輕人必讀的15本心理學(xué)書(shū)籍推薦，希望對大家有所幫助。
彷徨
成長(cháng)總是伴隨蛻變，
探索的路上，
我們都曾經(jīng)年輕又彷徨
1、無(wú)論你現在的處境如何，都請不要輕易下結論。北大最勵志雙胞胎青年作家苑子文&苑子豪告訴你，《我們都一樣年輕又彷徨》，肯付出就能沖出黑暗，漫漫長(cháng)夜后黎明終會(huì )抵達。
《我們都一樣年輕又彷徨》
苑子文&苑子豪
2、《從你的全世界路過(guò)》注定會(huì )成為你今年讀過(guò)的最溫暖的書(shū)，因為你會(huì )故事里看到自己，溫暖，明亮的，瘋狂，疼痛，是微博上最會(huì )寫(xiě)故事的人張嘉佳的一部短篇小說(shuō)集。
《從你的全世界路過(guò)》
張嘉佳
3、為什么我們這么想，這么做，約定俗成的認識會(huì )阻礙你的內心么?《自知心理學(xué)》幫你揭開(kāi)生活中的種種謎團，認識自己和他人的行為及心理，教你避免錯誤決策，化解困擾。
《自知心理學(xué)》
壹心理編著(zhù)
4、如果你總拖到最后一分鐘才開(kāi)始工作，有夢(mèng)想卻總是挫敗，有目標卻無(wú)法堅持，那從《自控力》入手吧，學(xué)學(xué)如何掌握自己的時(shí)間和生活，它是斯坦福大學(xué)最受歡迎心理學(xué)課。
《自控力》
凱利·麥格尼格爾
5、走在夢(mèng)想的路上，我們總是對自己要求太高。其實(shí)應該《感謝自己的不完美》，壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等壞情緒也會(huì )讓我們越來(lái)越堅強，有著(zhù)更多的可能。
《感謝自己的不完美》
武志紅
6、《找到意想不到的自己——薩提亞模式與自我成長(cháng)》幫助你學(xué)會(huì )薩提亞基本工具的使用方法，讓你獲得關(guān)于自我成長(cháng)、親密關(guān)系的改善、更好的溝通等問(wèn)題的全新認識。
《薩提亞模式與自我成長(cháng)》
叢揚洋
7、《你值得擁有最好的一切》，關(guān)于夢(mèng)想，愛(ài)情，自己，35段人生感悟，35次流著(zhù)淚成長(cháng)，我們慶幸最終明白一個(gè)道理：愛(ài)自己，是與一切美好相遇的開(kāi)始。
《你值得擁有最好的一切》
meiya
8、相對消極，積極情緒擁有改變一切的力量，積極心理學(xué)之父塞利格曼、心流之父希斯贊特米哈伊、情商之父戈爾曼傾情推薦的一本書(shū)，我們不應該錯過(guò)。
《積極情緒的力量》
芭芭拉·弗雷德里克森
9、對自己要有胸懷，《被討厭的勇氣》并不是要去吸引被討厭的負向能量，而是，如果這是我生命想綻放出最美的光彩，那么，即使可能被討厭，也要繼續往那里走去。
《被討厭的勇氣》
岸見(jiàn)一郎，古賀史健
10、《社會(huì )心理學(xué)》不是一本枯燥的教科書(shū)，而是一本在美國被再版8次的書(shū)，一本受年輕人歡迎，引領(lǐng)你了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的書(shū)。
《社會(huì )心理學(xué)》
戴維·邁爾斯
11.《心理學(xué)入門(mén)》
《心理學(xué)入門(mén)》作者用讀者耳熟能詳的語(yǔ)言進(jìn)行描述，選用專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)慎之又慎。該著(zhù)不略過(guò)最基礎的知識，告訴讀者目前心理學(xué)各流派回答了什么問(wèn)題，又留下哪些問(wèn)題�！皢�(dòng)自我體驗”，作者力求描述和解釋每一位讀者在自己和朋友或熟人身上能夠觀(guān)察到的心理過(guò)程。插圖、列表、舉例、擴展信息，全書(shū)欄目豐富，綱舉目張。根據德語(yǔ)、荷蘭語(yǔ)、波蘭語(yǔ)、西班牙語(yǔ)各種版本所引起的積極反響做了全新修訂。德奧是心理學(xué)的故鄉，中國確實(shí)亟需補補心理學(xué)這一課。
12.《心理學(xué)與生活》
《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)多年來(lái)使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材，被ETS推薦為GRE心理學(xué)專(zhuān)項考試的主要參考用書(shū)，還是被許多國家大學(xué)的“普通心理學(xué)”課程選用的教材。這本教科書(shū)寫(xiě)作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。
作為一本包含著(zhù)豐富的教育思想和獨特教學(xué)方法的成熟教材，原書(shū)中所有元素——如由600余條詞匯及解釋組成的“專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)表”，2000余條“參考文獻”，以及近1000條的“人名和主題索引”等等，對于教學(xué)、研究和學(xué)習都十分寶貴，此中譯本完整地翻譯和保留了這些資料。
汽水瓶則是你的青年，此時(shí)你風(fēng)華正茂，你或許尚未經(jīng)歷失去和離別，不懂珍惜和寬容，所以青春顯得低廉而易碎，可以任意揮霍，只求碳酸飲料的一點(diǎn)兒氣味，卻對其中的復雜成分漫不經(jīng)心。
13.《改變心理學(xué)的40項研究》
本書(shū)的獨到之處在于填補了心理學(xué)書(shū)籍和心理學(xué)研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學(xué)史上最有名的40項研究，并介紹了這些研究的后續進(jìn)展和相關(guān)研究。通過(guò)閱讀本書(shū)，讀者能以一個(gè)專(zhuān)業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。
本書(shū)分十個(gè)心理學(xué)專(zhuān)題，有“生物學(xué)與人類(lèi)行為”、 “知覺(jué)與意識”、“學(xué)習和條件反射”、“智力、認知和記憶”、“人的發(fā)展”、“情緒和動(dòng)機”、“人格”、“精神病理學(xué)”、“心理治療”和“社會(huì )心理學(xué)”。每個(gè)專(zhuān)題選取了4項研究。每項研究的'內容包括：題目、作者、原始出處、問(wèn)題提出的背景、理論假設、研究方法、結果、討論、意義與批評、近期應用和參考文獻。
本書(shū)既適合于初學(xué)心理學(xué)的人，也適合于那些從事心理學(xué)事業(yè)、應用心理學(xué)的人。閱讀本書(shū)，不僅能讓人明白什么是科學(xué)的心理學(xué)，還能夠為自己所從事的心理學(xué)工作找到依據，并能激發(fā)心理學(xué)的研究熱情，促進(jìn)更多新的、對實(shí)踐有指導價(jià)值的研究出現。
14.《破譯青少年健康成長(cháng)密碼》
人們都固執地認為孩子們是美好而單純的，其實(shí)，并不總是這樣。就像一條魚(yú)，對于它一生相依為命的水，又能了解多少呢?孩子對痛苦的體驗甚至比成人來(lái)得更豐富、更強烈、更沉重……”
這是著(zhù)名作家畢淑敏在創(chuàng )作此書(shū)時(shí)的有感而發(fā)。而如何破譯青少年健康成長(cháng)的密碼，畢老師根據孩子們的心理特征，精心設計了十二個(gè)有針對性的游戲，讓孩子們在最能使他們放松的游戲中，不自覺(jué)地敞開(kāi)心扉流露出心底最真實(shí)的自我。
看似簡(jiǎn)單的游戲，卻充滿(mǎn)著(zhù)深入淺出的智慧導引.讓青少年朋友認識自己、了解自己之后.能夠戰勝各種自卑，發(fā)掘自己的潛能.成為自己理想中期待的那個(gè)人。
15.《青春期：青少年的教育、養成和健康》
什么是青春期?青春期的情緒不穩定是一種必然現象嗎?我們該如何理解青春期少男少女種種匪夷所思的行為和心理?
《青春期：青少年的教育、養成和健康》創(chuàng )造性地提出了青春期理論，認為青春期是一個(gè)充滿(mǎn)猶豫不決和矛盾情緒的過(guò)渡階段，是風(fēng)雷激蕩的人生時(shí)期。在這部百科全書(shū)式的經(jīng)典著(zhù)作中， “青春期心理學(xué)之父”、教育心理學(xué)先驅斯坦利.霍爾把青春期看作一種新生，據此對青少年的身體發(fā)育、心智成長(cháng)、能力發(fā)展、意志培養、道德形成及社會(huì )理想等進(jìn)行了全面細致、獨特精辟的闡述，發(fā)展出了一套行之有效的系統性方法和技術(shù)手段。
本書(shū)可以幫助廣大心理學(xué)人士、教師和父母全面了解青少年的心理發(fā)展狀況，發(fā)現他們在這一時(shí)期所隱藏的優(yōu)勢和危機，減少他們因年少輕狂而犯下的錯誤，進(jìn)而激勵他們善加利用大好青春，為未來(lái)的人生打下堅實(shí)的基礎。
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