心理健康書(shū)籍推送
心理健康的書(shū)籍能幫助我們重造我們的心理，下面心理健康書(shū)籍推送是小編為大家準備的，希望能帶給大家啟發(fā)與思考。
《天才在左瘋子在右》
——高銘
"天才在左瘋子在右"又稱(chēng)"精神病人的世界"。
本書(shū)以訪(fǎng)談錄的形式記載了生活在另一個(gè)角落的人群(精神病患者、心理障礙者等邊緣人)深刻、視角獨特的所思所想，讓人們可以了解到瘋子亦或是天才真正的內心世界。此書(shū)是一本具有人文情懷的訪(fǎng)談錄形式的文學(xué)作品。內容涉及生理學(xué)、心理學(xué)、佛學(xué)、宗教、量子物理、符號學(xué)以及瑪雅文明和預言等眾多領(lǐng)域。在每個(gè)人的內心深處，都有一種叛逆，又有誰(shuí)能說(shuō)我是正常人呢，這本書(shū)，從精神病人了解這個(gè)世界，也許他們是瘋子，但是他們做到了我們未曾做到的事，他們是獨特的、唯一的，沒(méi)人敢說(shuō)天才不是瘋子，瘋子不是天才的。
精彩書(shū)摘
我努力在大腦里搜索著(zhù)：“嗯……不完全理解，第四維是指時(shí)間對吧?”
他：“對。”看得出他興致高了點(diǎn)。
我：“我們是生活在物理長(cháng)、寬、高里面的三維生物，同時(shí)也經(jīng)歷著(zhù)時(shí)間軸在……”
他不耐煩地打斷我：“物理三維是長(cháng)寬高?物理三維是長(cháng)度、溫度、數量!不是長(cháng)寬高!長(cháng)度里面包括長(cháng)寬高!!!”(物理中的四維是指長(cháng)度、數量、溫度、時(shí)間。前三維由牛頓總結，長(cháng)度包括：長(cháng)、寬、高、容積等;數量包括：質(zhì)量、個(gè)數、次數等;溫度包括：熱量、電能、電阻率等。時(shí)間是由愛(ài)因斯坦在牛頓的基礎上補充的，包括：比熱容、速度、功率等。)
他說(shuō)的沒(méi)錯.我努力讓自己的記憶和情緒恢復常態(tài)，沒(méi)想到自己居然會(huì )有點(diǎn)緊張。
他：“要不你再回去看看書(shū)吧?”他絲毫不客氣地打算轟我走。
我：“其實(shí)你知道的，我并沒(méi)有那么好的記憶力，而且我才接觸這些，但是我的確看了。我承認我聽(tīng)某些課的時(shí)候睡著(zhù)了，但是我還是盡量地聽(tīng)了很多，還有筆記。”說(shuō)著(zhù)我掏出自己這段時(shí)間做的有關(guān)物理筆記放在他面前。
這時(shí)候坦誠是最有效的辦法。他情緒緩和了很多。
他：“好吧，我知道你很想了解我說(shuō)的，所以我不想難為你，盡可能用你能聽(tīng)懂的方式告訴你。”
我：“謝謝。”
他：“其實(shí)我們都是四維生物，除了空間外，在時(shí)間軸上我們也存在，只是必須遵從時(shí)間流的規律……這個(gè)你聽(tīng)得懂吧?”
我：“聽(tīng)得懂……”
我身后的量子物理教授小聲提醒我：“就是因果關(guān)系。”
《夢(mèng)的解析》
——弗洛伊德
夢(mèng)的解析又譯做《釋夢(mèng)》，經(jīng)典的心理學(xué)書(shū)籍，是西格蒙德·弗洛伊德的一本著(zhù)作，第一版出版于1899年11月。該書(shū)開(kāi)創(chuàng )了弗洛伊德的"夢(mèng)的解析"理論，被作者本人描述為"理解潛意識心理過(guò)程的捷徑。"該書(shū)引入了本我概念，描述了弗洛伊德的潛意識理論，是用于解析夢(mèng)，引深到心理學(xué)，解讀人們的潛意識在夢(mèng)中的表象
第1、2章為1900年以前有關(guān)夢(mèng)的研究著(zhù)重介紹了關(guān)于夢(mèng)的問(wèn)題的文獻，詳盡地敘述了前人和同時(shí)代人的有關(guān)夢(mèng)的理論。
第3章為夢(mèng)是愿望的達成。在這一章里，弗洛伊德提出了他關(guān)于夢(mèng)是欲望的滿(mǎn)足的學(xué)說(shuō)。夢(mèng)在一定程度上滿(mǎn)足了能欲望，緩和了沖動(dòng);又不致于喚起檢查機制的警覺(jué)，從而保護了睡眠。從這個(gè)意義上講，夢(mèng)是愿望的達成。但在夢(mèng)的'狀態(tài)下，心理檢查機制仍發(fā)揮相當作用，使能欲望不能赤裸裸地表現自己。因此能欲望只能采取象征的、曲折隱晦的手法來(lái)求得自我表現，以逃避檢查。
第4章為夢(mèng)的改裝，也有人譯作“夢(mèng)的偽裝”。弗洛伊德認為，潛意識中的能沖動(dòng)(從質(zhì)上說(shuō)是性欲沖動(dòng))趁人睡眠時(shí)以偽裝的形式騙過(guò)有所松懈的心理檢查機制而得以表現，就構成了夢(mèng)境。
第5章為夢(mèng)的材料與來(lái)源。他的夢(mèng)的理論一開(kāi)始便圍繞著(zhù)潛意識問(wèn)題，將夢(mèng)分為“顯意"(manifestcontent)和“隱意”(1atentcontent)，借著(zhù)夢(mèng)者的聯(lián)想以及釋夢(mèng)者對“象征”的解釋?zhuān)园滋彀l(fā)生的事件為契機，進(jìn)而追溯到童年的能欲望。
第6章為夢(mèng)的運作，也有人譯作“夢(mèng)的工作”。我們已經(jīng)知道，夢(mèng)境分為顯夢(mèng)和隱夢(mèng)兩個(gè)層次。顯夢(mèng)是夢(mèng)的表面情節，其內容可以回憶起來(lái);隱夢(mèng)則是要通過(guò)顯夢(mèng)表現的能欲望。
第7章為夢(mèng)程序的望達成，由夢(mèng)中驚醒到夢(mèng)的功能和焦慮的夢(mèng)，原的與續發(fā)的步驟——潛抑、潛意識與意識的現實(shí)等現象與理論。
五彩繽紛的牙(Colorful Teeth)
例子：
我夢(mèng)見(jiàn)由于種種原因，我把牙涂成各種鮮艷的顏色，紅、綠、藍和黃。甚至我的舌和我的口香糖都被涂成了鮮艷的顏色。我還記得然后我的一側臉頰出現了一個(gè)洞，每一個(gè)同事都可以通過(guò)這個(gè)洞看見(jiàn)里面。我正在工作，而且我沒(méi)有覺(jué)得太不好意思。我只是覺(jué)得太奇怪了，而且讓人很緊張的是，突然間就在我的一邊臉上出現了這么大的一個(gè)洞。
分析：
你的鮮艷的牙齒和舌頭可能是提醒大家注意你說(shuō)的栩栩如生的故事以及你生動(dòng)的表達自我的方式。有人甚至認為，你是最好的。你一側臉上的洞證明別人可以通過(guò)你所說(shuō)的故事的真理直接得出真諦。
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