男女必須知道的幾種肢體語(yǔ)言有哪些
肢體語(yǔ)言就是在表演時(shí),不用說(shuō)話(huà)、不用文字、不用任何言語(yǔ)的表達,而是用身體的動(dòng)作去傳遞想要表達的主題或思想,通常指以動(dòng)作示范進(jìn)行表達。男女必須知道的幾種肢體語(yǔ)言有哪些呢？下面是小編帶來(lái)的男女必須知道的幾種肢體語(yǔ)言有哪些，希望對你有幫助。
1、腿腳抖動(dòng)
這一部分的人喜歡腿部抖動(dòng)，比較明顯的特征是有一些小自私，較少考慮他人感受，而最自己很在乎、很知足。有點(diǎn)是善于思考，能提出不同的建議和問(wèn)題。
2、拍打頭部
往往出現這個(gè)動(dòng)作都是表示懊悔和自我否定譴責的。這類(lèi)人對人要求高，近乎苛刻，但對事業(yè)有開(kāi)拓精神。他們一般比較心直口快，為人真誠而富有同情心哦！仔細回憶，你的朋友中，是否有這樣的人呢？
3、擺弄手邊飾物
多數為女性，她們內向，不輕易感情外露，比較踏實(shí)，為人善良。往往在活動(dòng)結束后還能看到她們忙碌收拾的身影。
4、聳肩攤手
這種動(dòng)作表示自己不在乎無(wú)所謂，這類(lèi)人大都為人熱情而且誠懇，心機少。極富想象力，會(huì )享受生活，追求在和諧、舒暢的生活壞境中生存。
5、摸頭發(fā)
除了頭皮真的在癢的情況下，習慣性的、頻繁的摸頭發(fā)的人，是一個(gè)比較情緒化，常常感到郁悶焦躁的任務(wù)。性格忽冷忽熱，對流行觸覺(jué)很敏感。心思細膩才會(huì )特別在意別人對自己的看法，也會(huì )導致自己變成容易受傷的人。
6、把手放在嘴上
屬于敏感型、秘密主義者，往往愛(ài)嘴上逞強，內心卻是非常溫柔可人的哦！
7、兩手交叉
對時(shí)間保持著(zhù)獨特看法，常給人冷漠感覺(jué)，屬于易吃虧的人，稍微有些自我主義。
8、手握手臂
絕對是個(gè)保守派，因為不太會(huì )拒絕別人而有吃虧的可能呢！這類(lèi)人應該學(xué)會(huì )與人交流，這樣才能根本意義上的了解自己、他人和社會(huì )的關(guān)系。
9、四處張望型
絕對是具有社交性格的樂(lè )天主義者，有順應性，什么都感性徐，但是嫉惡如仇，對人有明顯的好惡感。稍微有些極端，但是很單純。
10、靠著(zhù)物體
習慣性的靠著(zhù)某樣物體的人，具有冷酷的而性格，有責任感和韌性，屬于肚子奮斗型的人。
11、雙手抱臂
這樣的人是拒絕與人交流的，他們自我感覺(jué)很好，貌似在聽(tīng)，其實(shí)內心在否定你的建議呢，抱著(zhù)臂膀代表著(zhù)保護自己，也是一種拒絕的姿態(tài)哦！
拓展閱讀
1、在出席重要的會(huì )議之前，張嘴呼吸。
就在你進(jìn)入會(huì )議室之前，深呼吸和用嘴吐氣。(如果你沒(méi)被人注意到，輕輕地發(fā)出“啊——”的聲音。)這么做可以緩解你頸部、肩膀和下巴的緊繃狀態(tài)，它們原本會(huì )讓你略顯僵硬或者嚴肅。
2、在做正式演講時(shí)，移動(dòng)然后停止。
人類(lèi)會(huì )被動(dòng)作吸引。當你在說(shuō)話(huà)的時(shí)候，如果你移動(dòng)一下，會(huì )引起人們的注意。在闡明一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)之前，走向觀(guān)眾，和當你示意休息或者切換話(huà)題的時(shí)候，它尤其有效。你同樣可以使用空間來(lái)強化你所要傳達的理念。比如，如果你要講到三個(gè)問(wèn)題，那就在探討每個(gè)問(wèn)題時(shí)都采取一種不同的姿勢�；蛘吣阌小皦摹毕⒑汀昂谩毕�，你可以在講臺或者舞臺上轉換不同的位置來(lái)告訴大家(確保當你在結語(yǔ)時(shí)，是站在剛才“好”消息的一邊)。在做重要評論的時(shí)候不要亂動(dòng)。當你紋絲不動(dòng)地站在那里強調要點(diǎn)的時(shí)候，移動(dòng)和肢體停頓相結合，你會(huì )產(chǎn)生最大的影響力。
3、要顯得果斷，手掌就要朝下。
其實(shí)，暴露手掌的姿勢表明你坦誠并樂(lè )意對某一點(diǎn)進(jìn)行談判，而手掌向下則暗示你不接受談判。但是當人們對某些事情抱有強硬態(tài)度的時(shí)候，他們會(huì )不自覺(jué)地手心向下。實(shí)際上，當你在說(shuō)話(huà)的時(shí)候，表現權威的手勢是兩只手手心向下放在會(huì )議桌上，或會(huì )議桌的正上方。
4、如果你想得到重視，盡早發(fā)言。
如果你參加會(huì )議時(shí)畏縮不前，在談話(huà)快結束時(shí)才提出意見(jiàn)，那么你的想法就不太可能得到重視。盡早發(fā)言，就算說(shuō)的是一些瑣碎的事情，你也已向出席會(huì )議的那些人展示了自己，并做好了加入談話(huà)的準備。之后，當你發(fā)表見(jiàn)解和建議時(shí)，也更容易得到重視。
5、去了解人們什么時(shí)候想要離開(kāi)，留意他們的坐姿。
人們往往會(huì )通過(guò)采取準備起身的姿勢，示意他們準備結束一場(chǎng)對話(huà)(他們或許已經(jīng)移到了椅子的邊沿，雙手放在椅子扶手或膝蓋上，身子前傾)。當你在講話(huà)的時(shí)候，意識到有些人表現出這些姿勢，你應該引起重視，并盡快結束你的講話(huà)。
6、提高你的談判技巧，注意到破融洽的關(guān)系建立或打破往往都在瞬息之間。
與你的競爭對手相對而坐，把椅子從桌子那里向后推，離她/他遠一點(diǎn)。你很有可能會(huì )看到你的競爭對手也逐漸遠離你�，F在使你的身體向前傾，把雙手放在桌子上(手心向上)，看著(zhù)他的或者她的眼睛，微笑。隨著(zhù)這種互動(dòng)開(kāi)始變得活躍，氣氛也會(huì )更加友好和開(kāi)放。你的肢體語(yǔ)言能在極端的時(shí)間內建立或者打破融洽關(guān)系。
7、若希望團隊能夠合作，那就組織同步活動(dòng)。
全體同事一起去旅游、唱歌、跳舞和擊鼓都是能夠使團隊成員跟上彼此步調的活動(dòng)。斯坦福大學(xué)(Stanford University)進(jìn)行的研究結果顯示，同步活動(dòng)會(huì )激勵一個(gè)組的成員對其集體利益做出貢獻。在三個(gè)實(shí)驗中，與其他人在步調上同步的`人們會(huì )在隨后的集體經(jīng)濟活動(dòng)中合作更密切，即使在需要犧牲個(gè)人利益的情況下也是如此。
8、若要聽(tīng)起來(lái)充滿(mǎn)活力，雙腳打開(kāi)與肩同寬。
你的聲音來(lái)自你的整個(gè)身體，而不僅僅是你的嘴。你的身體可以幫助你成為一個(gè)更加充滿(mǎn)活力的演講者——雙腳站穩，并與肩同寬，你的體重會(huì )分布均勻。像這樣的基本的姿勢可以使你的神經(jīng)系統得以平靜，繼而放松呼吸和放大聲音。(這一技巧來(lái)自語(yǔ)音治療師羅達·阿欣。)
9、若要掌控一切，向后退。
荷蘭內梅亨大學(xué)(Radboud University)的研究表明，逆向運動(dòng)是增強認知控制的一種強有力的方式。這些研究員們發(fā)現，當人們遇到困難，使他們退后一步可以提高他們的應對能力。
10、若要提高團隊工作效率，保持開(kāi)放的身體語(yǔ)言。
人們會(huì )不停地觀(guān)察領(lǐng)導的情感線(xiàn)索。如果你的身體看上去內縮、壓抑或者生氣，這些姿勢(及其相應的情緒)就會(huì )下意識地被你的團隊捕獲并開(kāi)始模仿。這是一種被稱(chēng)為“情緒傳染”的過(guò)程——它同樣也能對你有利。如果你保持姿勢放松、包容和開(kāi)放，你的團隊會(huì )更加團結、積極和高效。
順便說(shuō)一句：上述方法雖然簡(jiǎn)單，但也不要低估它們的力量。小小的非語(yǔ)言變化就能改變人們對你的看法和情感。
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