為什么人總是在最好的時(shí)候感到不安

　　即使在人生最好的時(shí)候，你也有過(guò)不安感嗎?這到底是為什么呢?下面是小編推薦給大家的為什么人總是在最好的時(shí)候感到不安，希望能帶給大家幫助。

　　你可曾有過(guò)不安?

　　“無(wú)論做什么，你都要勇往直前。”

　　Hey，你可曾聽(tīng)說(shuō)過(guò)這些話(huà)——

　　“風(fēng)險來(lái)源于你不知道你在做什么。”

　　“我最擔心的是有人設計出一款比我們的產(chǎn)品簡(jiǎn)單，但卻能實(shí)現 80% 價(jià)值的應用程序。”

　　“企業(yè)的規模一旦擴大，你就會(huì )去思考如何保證繼續開(kāi)發(fā)偉大的產(chǎn)品，而我擔心的正是缺乏改變和創(chuàng )新。”

　　上述幾句話(huà)分別出自他們口中——

　　沃倫 · 巴菲特以長(cháng)者的口吻，呼吁投資者正確理解風(fēng)險與收益并存之間的關(guān)系;

　　Slack 創(chuàng )始人兼 CEO 斯圖爾特 · 巴特菲爾德抿了口咖啡緩緩道來(lái)自己的憂(yōu)慮，作為發(fā)展最快的 SaaS 創(chuàng )業(yè)公司之一—— Slack 誕生 8 個(gè)月市值已高達 11 億美元;

　　Facebook 創(chuàng )始人兼 CEO 馬克 · 艾略特 · 扎克伯格毫不掩飾自己的不安，盡管目前其注冊人數已超過(guò) 17 億，前三個(gè)季度的凈利潤 60 億美元。

　　他們都在巔峰時(shí)期感到不安。

　　你為什么會(huì )不安?

　　“商業(yè)，就本質(zhì)而言，是一場(chǎng)關(guān)于幸存者的游戲。”

　　創(chuàng )業(yè)或者說(shuō)商業(yè)的嚴峻早已不必多說(shuō)，在這個(gè) “你爭我?jiàn)Z”的時(shí)代，“適者生存”早已成為競爭的代名詞。誰(shuí)都不想成為“末位兵”，于是大都拼了命地在不斷前進(jìn)。然而創(chuàng )業(yè)者的眼前往往只有兩條路—— 一條是幾率為 10% 的存活之路，還有一條，是將近 90% 的淘汰歸途。

　　既然創(chuàng )業(yè)是一場(chǎng)殊死搏斗，那么，在當下的市場(chǎng)環(huán)境中，要么生，要么死。“舒服”將永遠只是空想主義者的搖籃。

　　不能飛，我就跑;不能跑，我就走得快一點(diǎn);走得快不起來(lái)，我爬也要跟上隊伍……迫切的危機感變成了前進(jìn)的動(dòng)力，長(cháng)此以往，若能堅持下去也許你能夠獲得階段性的成功。

　　當你站在這一座山峰的頂端時(shí)，你是否也會(huì )一邊拍拍自己的肩膀說(shuō)上一句“well done”，一邊暗自忖度能否度過(guò)漫長(cháng)的考驗?當自我思考不斷疊加時(shí)，你的不安開(kāi)始慢慢作祟，焦慮、暴躁、恐懼撲面而來(lái)。有人說(shuō)“別給自己那么大壓力”，也有人說(shuō)“你這就是在瞎操心”，只有你自己明白，站在制高點(diǎn)的自己——很不安。

　　你可曾想過(guò)，你的“不安”來(lái)自何處?

　　(1)想要前進(jìn)的渴望

　　一切剛剛開(kāi)始的時(shí)候，你和你的團隊目標明確，士氣恢弘。隨著(zhù)業(yè)務(wù)范圍越做越大，市場(chǎng)拓展越來(lái)越廣，你漸漸融進(jìn)時(shí)代的洪流中，成為“大勢軍團”中的一員猛將。

　　但市場(chǎng)總在不斷變化，不安全感開(kāi)始發(fā)酵，“逆來(lái)順受”的心態(tài)無(wú)法讓公司實(shí)現持久性地長(cháng)期增長(cháng)，于是你開(kāi)始自問(wèn)公司人力是否有所保證?現金流是否穩定?方向與定位是否依舊明確……再加上工作與生活二者往往難以平衡，多重壓力不知不覺(jué)加劇了不安。它們相繼而來(lái)，比潮水還洶涌。

　　(2)強化的不斷暗示

　　為了抵消這種不安全感去獲得成功，或者說(shuō)是為了證明自己能延續成功，許多創(chuàng )業(yè)者或成功人士會(huì )下的一步棋是去“強化”。你內心的聲音在暗示你，是時(shí)候了——該強化產(chǎn)品，強化人力了;該強化服務(wù)，強化公司體系了!這是一個(gè)非常常見(jiàn)的問(wèn)題，答案也顯得很中規中矩，但問(wèn)題在于——這些暗示有多少是有效的?你的投入與產(chǎn)出是否能成正比?又值不值得?

　　(3)強烈的時(shí)間稀缺感

　　為了搞清楚“值不值得”這個(gè)問(wèn)題，大部分人會(huì )構建一個(gè)優(yōu)先級模型，從最緊要的事情下手。然而時(shí)間不等人，緊迫感會(huì )刺激你的交感神經(jīng)系統分泌腎上腺素，逼迫你前進(jìn)。

　　此時(shí)你最擔心的，變成了時(shí)間不夠用，時(shí)間管控能力對一個(gè)成功人士來(lái)說(shuō)是致命的關(guān)鍵點(diǎn)。有的人加班到凌晨三點(diǎn)渾渾噩噩倒頭就睡，有的人早上六點(diǎn)準時(shí)起床精神抖擻面對工作。差別在哪里?一個(gè)是拖延時(shí)間，一個(gè)是利用時(shí)間。你會(huì )感到時(shí)間稀缺，很可能是你沒(méi)有充分利用好你的時(shí)間。

　　(4)對員工的責任情結

　　如果留心注意，會(huì )發(fā)現許多初創(chuàng )公司起步之時(shí)，都是幾個(gè)創(chuàng )始人帶著(zhù)從一隅一角“挖”來(lái)的幾個(gè)員工，一起摸爬滾打地慢慢成長(cháng)。在創(chuàng )始人心里，對那些身后默默付出的人，特別是從初創(chuàng )階段就跟著(zhù)自己并肩走過(guò)的員工負責，成了他們心中的一塊頑石，不愿辜負伙伴的努力是他們說(shuō)不出但放不下的一件事。

　　(5)身處高位的危機感

　　心理學(xué)領(lǐng)域有個(gè)理論叫“鯰魚(yú)效應”——指在裝滿(mǎn)安于平靜的沙丁魚(yú)漁網(wǎng)中，放上一條以魚(yú)為食的鯰魚(yú)來(lái)激活沙丁魚(yú)的生存渴望。投射到當前的市場(chǎng)中，你會(huì )發(fā)現越來(lái)越多的 CEO 或企業(yè)高管呈現著(zhù)年輕化的態(tài)勢，這不禁讓許多資深人士產(chǎn)生巨大的危機感。

　　除此之外，你現在所擁有的，決定了你不僅僅要超越你的競爭對手，還要想辦法去超越用戶(hù)和業(yè)界抱有的期望。否則，在未來(lái)的日子里，你可能會(huì )因未能抓住最新的時(shí)代潮流被批評。而這，是你不想面對的。

　　(6)面對失敗的恐懼感

　　久世浩司在《抗壓力》中提到，“由失敗恐懼癥引發(fā)的自我無(wú)力感”。我們也許常常聽(tīng)到“擁抱失敗”、“正視失敗”，但我們也必須承認——絕沒(méi)有人會(huì )喜歡失敗。

　　特別是當你已經(jīng)在最好的時(shí)候，“失敗”是你最不希望看到的兩個(gè)字眼。由此，你開(kāi)始對未來(lái)的自我產(chǎn)生懷疑，擔憂(yōu)不能達到預期目標。隨之而來(lái)的是什么?壓力，壓力，還是壓力。高壓環(huán)境下人的壓力會(huì )不斷地膨脹，“不安”倒可能演變成了一種自我保護機制，助你釋放對失敗的恐懼。

　　如何化解你的不安?

　　“你已經(jīng)站在了‘羅馬帝國之巔’，

　　你會(huì )怎樣避免自己的衰落?”

　　埃隆 · 馬斯克的答案是——“我們正處于人類(lèi)文明的上升階段，我們希望能永遠保持這一態(tài)勢。”

　　換句話(huà)說(shuō)，已經(jīng)嘗到甜頭的你，想要繼續成功，化解不安將是必不可少的一步。

　　(1)為什么要化解不安

　　情緒兵團的一部分

　　并不是說(shuō)，人只有在最好的時(shí)候才感到不安。

　　谷歌現任 CEO 桑達爾 · 皮查伊剛到美國念書(shū)時(shí)因買(mǎi)不起書(shū)包而郁郁寡歡，科比在自己 20 年的籃球生涯里也不乏因傷病而憂(yōu)心忡忡……回顧過(guò)去幾十年的人生，你的不安也伴隨著(zhù)你的成長(cháng)。

　　中國古代有“七情說(shuō)”，分為喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚七種心理情緒，美國心理學(xué)家普拉切又提出了悲痛、恐懼、驚奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨等八種情緒，還有許多更為細致的分類(lèi)。在人類(lèi)龐雜的情緒系統中，不安僅是其中一個(gè)小小的卻不可忽視的一部分，同樣是情緒，你能夠化解喜樂(lè )與憤怒，為何不能化解不安?

　　“心理彈性”的催化劑

　　“彈性”的魅力在于它的變通性，“心理彈性”指的正是人類(lèi)個(gè)體在面對困難、挫折，甚至創(chuàng )傷與絕望時(shí)的一種具有變通性的免疫系統。受制于內部因素和外部環(huán)境的共同影響，你的不安會(huì )自行積淀，并慢慢從心理上的反應外化成生理上的改變。

　　因此，若是能成功化解不安，你的這一免疫系統將如有神力，獲得一劑效果顯著(zhù)的催化劑，讓你能更平和地應對得失成敗，找到更適合的解決辦法。反之，若是將不安看作惡魔化的存在，也許那根屬于你的彈簧將生銹變形，難以重回原有的活力。

　　驅動(dòng)內在的強大力量

　　不安最大的特點(diǎn)，在于它是驅動(dòng)內在的強大力量。早在幾千年前的文獻中就有“生于憂(yōu)患，而死于安樂(lè )也”，安于現狀是最為可怕的一種生存狀態(tài)。

　　你徜徉在安樂(lè )窩里幻想著(zhù)美好的明天時(shí)，卻不知道明天可能并不會(huì )來(lái)臨。不安能夠引導你前往螺旋式上升的大門(mén)，成功化解不安能為你提供充足的燃料，加速的油門(mén)，還有內在的驅動(dòng)力。它能助你時(shí)刻緊盯瞬息萬(wàn)變的市場(chǎng)，警示你抓住機會(huì )，該出手時(shí)就出手，絕不是在原地觀(guān)望等待被他人吞噬。

　　(2)如何化解不安

　　說(shuō)到這里，也許你想聽(tīng)聽(tīng)有沒(méi)有不那么形而上學(xué)的落地式方法論。為此，我們準備了幾條小貼士，希望對你有用。

　　正視它、順應它，以及選擇性地忽略它

　　比起堂而皇之地整天把不安埋在心底，通過(guò)晃動(dòng)的瞳孔讓身邊人知道你很不安、很焦慮，或是讓自我消弭其中，倒不如直面它，并擁抱它，正視它的所在，學(xué)會(huì )把不安當作自己愈戰愈勇的優(yōu)勢。

　　在這個(gè)大千世界，你并不是唯一有所不安的人。

　　話(huà)說(shuō)回來(lái)，對許多已坐擁些許成就的人而言，活在外界的期待中并非一時(shí)，而是一世。如果能將不安落在升級與革新上，又何談不妙呢。

　　你要學(xué)會(huì )去忽略一些不安，正視一些不安 —— 你的核心產(chǎn)品規劃是什么，與他無(wú)關(guān)的要消除;你的產(chǎn)品是不是阻礙了更多的人喜歡你，這些批評要正視。產(chǎn)品是不會(huì )進(jìn)行自我完善的，不要讓不安左右你，學(xué)會(huì )去利用它。

　　抓住自我增值的機會(huì )

　　每個(gè)人都有自己的短板，會(huì )為此不安這并不奇怪，但你也一定不想坐以待斃等著(zhù)別人“借”你一個(gè)優(yōu)勢，幫你化解不安吧。

　　如果一天到晚 24 小時(shí)都想著(zhù)創(chuàng )新，想著(zhù)突破，腦細胞也無(wú)法進(jìn)行新陳代謝，反而容易適得其反，落入彳亍反復的窠臼�？v觀(guān)能夠長(cháng)期站在成功頂峰的人，都是能夠抓住自我增值機會(huì )的人。

　　在這個(gè)計劃永遠趕不上變化的時(shí)代，做些極限運動(dòng)尋尋山看看海，當個(gè)背包客越野徒步看世界。自我反思也好，與人交流也罷，可以做的還有很多，絕不僅限于此，自上而下或自下而上的學(xué)習方式都能帶來(lái)新鮮而又新奇的體驗，關(guān)鍵在于你怎么看。

　　發(fā)現“潛藏”的鳳毛麟角

　　對于公司的創(chuàng )始人或企業(yè)高管來(lái)說(shuō)，能與員工 / 或者別的行業(yè)頂尖的人積極交流顯得尤為重要。比如說(shuō)，和一個(gè)熱情的保潔阿姨聊天，能學(xué)會(huì )怎么洗杯子更干凈;和一個(gè)專(zhuān)家交談，則能讓 CEO 更快地抓住向往之地的關(guān)鍵;和一個(gè)頂尖的廚師談?wù)�，�?huì )發(fā)現用“心”做的料理比任何調味品都更鮮美;和一個(gè)優(yōu)秀的紀錄片導演喝杯咖啡，你會(huì )發(fā)現世界上還有很多有趣的人和事……

　　這樣的溝通，更有可能幫助你發(fā)現那些可能被忽視的鳳毛麟角，也也許能幫助你更好地認識和理解更為廣袤的世界。

　　一定的野心是必需的

　　對成功有所渴望的人必定是有野心的。定調、擴張、競爭……大大小小的商業(yè)決策都離不開(kāi)野心的驅使，但過(guò)度的焦灼則會(huì )讓你失去好的狀態(tài)�？v觀(guān)成功的創(chuàng )業(yè)者，盡管挑戰仍在，他們往往是在一個(gè)非常好的狀態(tài)下，找到了決勝點(diǎn)。

　　野心是你內心的聲音，告訴你可以并應當全力以赴去超越現狀，沖破阻礙，頂住壓力，消除質(zhì)疑。你要相信你做得到。

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